Save The Date · Mas eu posso aprender com o fracasso e fazer melhor, fazer diferente. •Bom é...
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Inteligência Emocional
• É um conceito em Psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles.
Inteligência Emocional
• Temos 3 Pilares de Competências Emocionais:
1. Amor Próprio ( conexão comigo mesma).
2. Amor ao Próximo ( capacidade de se conectar com o outro).
3. Amor Divino ( conexão com Deus).
• Porque ter Inteligência Emocional?
• Exemplo: avião precisa das 2 asas para voar.
• Competência Emocional Pessoal – Superação / Otimismo
• Competência Emocional Social – Liderança/ Servir o próximo.
Persistência
• É a capacidade de continuar caminhando rumo aos seus objetivos, mesmo diante de obstáculos, problemas, desafios.
• A maioria das pessoas PARAM no primeiro desafio, na primeira dúvida, no primeiro obstáculo.
• A maioria das pessoas pensam que contrário de SUCESSO = FRACASSO, mas não é. O contrário de SUCESSO = DESISTIR. As pessoas não estão fracassando pois estão desistindo antes.
• Fracassar é bom? Mas eu posso aprender com o fracasso e fazer melhor, fazer diferente.
• Bom é ter sucesso... Mas quanto mais sucesso, mais adversidades, mais desafios, mais obstáculos. Porque?
• Porque realizar pequenas coisas é diferente de realizar GRANDES COISAS.
• O ESTÍMULO TEM QUE SER MAIOR, A DETERMINAÇÃO TEM QUE SER MAIOR, POIS OS OBSTÁCULOS SERÃO MAIORES.
Persistência
• Os maiores INIMIGOS DA PERSISTÊNCIA:
1. MEDO
2. DÚVIDAS
3. ADVERSIDADES
4. PROBLEMAS
• A sua PERSISTÊNCIA é proporcional ao seu SUCESSO!
• PERSISTIR é diferente de INSISTIR
Como se tornar de fato mais PERSISTENTE...
• O nosso corpo funciona porque temos hormônios específicos para cada atividade.
1. Sexo – Testosterona
2. Luta – Adrenalina
3. Amor – Ocitocina
4. Stress – Cortisol
5. PERSITÊNCIA - DOPAMINA
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• Como????
• Ensaio Mental... Feche os olhos de 5 a 7 minutos todos os dias, e visualize seus objetivos sendo realizados com muita riqueza de detalhes. Com isso você inunda seu corpo e sua mente de DOPAMINA, e com isso você muda comportamentos, muda hábitos, e com isso você age! Dopamina gera persistência...
A Pergunta que não quer calar....
1.Você está disposta a acessar seu cérebro e fazê-lo produzir DOPAMINA através de ensaios mentais por 5 a 7 minutos todos os dias?
2.Quais ficham caem?