Saúde

• Na medida em que cada pessoa, na procura de melhores níveis de saúde, desenvolve processos intencionais baseados em valores, crenças e desejos da sua natureza individual, podemos atingir um entendimento no qual cada um de nós vivencia um PROJECTO DE SAÚDE

• A pessoa pode sentir-se saudável quando transforma e integra as alterações da sua vida quotidiana no seu PROJECTO DE VIDA, podendo não ser feita a mesma apreciação desse estado pelo próprio e pelos outros

“ Saúde reside na capacidade de cada homem, mulher ou

criança lutar pelo seu projecto de vida, pessoal e original, em direcção ao seu bem-estar…”

CRISTOPH DJOURS

Com base neste conceito:Com base neste conceito:Cada individuo deve...• responsabilizar-se pela sua

saúde e desenvolver a capacidade de construir o seu projecto de vida, tão equilibrado e harmonioso quanto possível, para atingir o seu bem estar, em permanente interacção com o ambiente e no desenvolvimento da cidadania.

Um Comportamento de Saúde

Um Comportamento de Saúde

“… É qualquer actividade desenvolvida por um indivíduo, …, com o objectivo de promover, proteger ou manter a saúde …” / Projecto de saúde e de Vida

(Margarida Matos)

Comportamentos de Risco

Comportamentos de Risco

• “…São formas de comportamento … usualmente definidos como perigosos que estão associadas ao aumento do risco de contrair uma doença …”

(Margarida Matos)

Promoção da Saúde

“…um processo que visa criar condições que permitam aos

indivíduos e grupos controlar a sua saúde, a dos grupos onde se inserem e agir sobre os factores

que a influenciam”

Carta de Otava, 1986

Logo, o processo de Logo, o processo de Promoção da Saúde Promoção da Saúde deverá contribuir para:deverá contribuir para:

apetrechar as pessoas com competências (afectivas, cognitivas e psicomotoras), para que possam relacionar-se positivamente com o meio.

Com base nestes conceitos

“Uma escola que se deseje promotora de saúde deve criar condições para que os alunos desenvolvam plenamente as suas potencialidades, adquirindo competências para cuidarem de si, serem solidários e capazes de se relacionarem positivamente com o meio”.

ISABEL LOUREIRO (2000)