Focus Trainer MESA REDONDA DE COACHING 2011 www.flaviacarvao.com

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O QUE COACHING?

Coaching um processo que visa aumentar o desempenho de um indivduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos, atravs de metodologias, ferramentas e tcnicas c onduzidas por um profissional (o coach) em uma parceria sinrgica e dinmica com o cliente o (o coachee).

Coaching arte e cincia, um conjunto de conhecimentos, ferramentas e tcnicas que visam facilitar o alcance de resultados extraordinrios utilizados por um profissional denominado coach, devidamente habilitado. uma metodologia que proporciona expanso significativa da performance profissional e produtividade pessoal. Coaching sobre como sair de um ponto - estado atual - e chegar a outro ponto - estado desejado.

Os elementos chaves do processo de Coaching so: foco, ao, sentimento/sensao, evoluo contnua e resultados. Coaching uma metodologia focada em aes do coachee/cliente para a realizao de suas metas e desejos. Aes no sentido de desenvolvimento e/ou aprimoramento de suas prprias competncias, equipando-o com ferramentas, conhecimento e oportunidades para se expandir, usando os seguintes processos:

1.O processo de investigao, reflexo e conscientizao.2.Descoberta pessoal dos pontos fracos e das qualidades.3.Aumento da conscincia de si mesmo.4.Aumento da capacidade de se responsabilizar pela prpria vida.5.Estrutura e foco.6.Feedback realista.7.Apoio.

O Coaching libera o potencial do indivduo para que este maximize seu desempenho e faa o que antes acreditava impossvel.

Nosso principal objetivo encontrar algum que nos motive a fazer tudo que somos capazes.Ralph Waldo Emerson.

Pode-se definir coaching em diversas maneiras. A essncia do coaching : Apoiar uma pessoa, grupo ou empresa a mudar da maneira que deseja, e a ir na direo que quer. O coaching apia pessoas em todos os nveis, para que se tornem quem querem ser e sejam o melhor que podem ser.

DEFINIES DE COACHING

Coaching a parceria entre coach (profissional) e cliente (coachee) onde acontece um processoestimulante e criativo que inspira e maximiza o potencial pessoal e profissional do cliente

Coaching um processo sistematizado onde um coach acompanha e estimula seu cliente nodesenvolvimento de sua performance e alcance de suas metas

Coaching uma relao de parceria que revela/ liberta o potencial das pessoas de forma maximizar o desempenho delas. ajud-Ias a aprender ao invs de ensinar algo a elasTimothy Galwey

O Coaching consiste em liberar o potencial de uma pessoa para incrementar ao mximo o seu desempenho. Consiste em ajudar-lhe a aprender em vez de lhe ensinarJohn Withmore

O QUE FAZ UM COACH?

O coach profissional possibilita uma parceria progressiva que auxilia os clientes no alcance de resultados positivos em suas vidas que conseqentemente criam sentimentos de realizao pessoal e profissional. Atravs do processo de coaching, clientes conquistam aprendizados, desenvolvem novas habilidades, melhoram seu desempenho e qualidade de vida.

Em cada sesso, cliente e coach trabalham com um foco de conversao, o coach responsvel por contribuir com observaes, questionamentos, feedback, tcnicas e ferramentas para o aprimoramento intelectual, comporta mental e emocional do cliente. A interao entre coach e cliente cria um ambiente seguro para clareza de valores, definio de metas, tomada de deciso, planejamento de vida e carreira e principalmente ao.

CONCEITOS

COACHPROFISSIONAL QUE EXCERCE A PROFISSO

COACHINGO PROCESSO DE DESENVOLVIMENTO QUE O COACH CONDUZ COACHESPLURAL DE COACHCOACHEEINDIVDUO QUE PASSA PELO PROCESSO DE COACHING

CLIENTESINNIMO DE COACHEE QUEM PASSA PELO PROCESSO DE COACHING

RESULTADOS DO COACHINGO maior benefcio do Coaching o aumento de RESULTADOS positivos nas diversas reas da vida do coachee (cliente). O aumento de PERFORMANCE, gerado pelo processo de Coaching, eleva o nvel de resultados, gerando mais realizao, satisfao pessoal e profissional, equilbrio interno e aumento de qualidade de vida.

Se pudssemos resumir em apenas uma palavra todos os benefcios e vantagens do Coaching a palavra seria RESULTADO.

FELICIDADE & PROSPERIDADE Aumento do nvel de conquistas, performance, felicidade, e plenitude. Aumento de realizao e satisfao pessoal e profissional. Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade.

QUALIDADE DE VIDA SADE E DIMINUIO DO STRESS Aumento do equilbrio e harmonia interior. Melhoria na qualidade de vida. Melhor uso qualitativo do tempo. Equilbrio entre as reas pessoal, profissional e relacionamentos. Aumento de congruncia interna e externa. Diminuio do stress e preocupao desnecessria. Aumento de disposio, energia e sade.

RELACIONAMENTO E COMUNICAO Melhoria nos relacionamentos e na comunicao. Melhor entendimento e aceitao das outras pessoas. Resoluo de conflitos, dvidas e problemas.

AUTOCONHECIMENTO E EMOES Aumento da autopercepo e autoconhecimento. Melhoria na auto-estima e autoconfiana. Aumento de responsabilizao pela mudana, e autoliderana. Melhoria no controle das emoes.

PLANEJAMENTO E HABILIDADES Melhoria nos focos, planejamento e administrao do tempo. Alinhamento de misso, valores e crenas. Aumento da percepo, criatividade e intuio. Melhoria no processo de aprendizado e melhoria contnua. Aumento da flexibilidade a adaptabilidade s mudanas

MODALIDADES DE COACHING

COACHING PRESENCIALSesses face to face, onde coach e cliente se encontram pessoalmente

COACHING A DISTNCIACoaching suportado por recursos tecnolgicos (MSN, Skype, Telefone, nesta sala com gravao...)

PRINCPIOS ABSOLUTOS DO COACHING

1) CONFIDENCIALIDADE E TICACoaching uma relao mtua de confiana, comprometimento e parceria. Os contedos abordados na sesso pertencem exclusivamente ao cliente. Manter o sigilo e a confidencial idade um princpio absoluto para que voc tenha muito sucesso como Coach. Toda informao obtida em processos de coaching so de posse do cliente e que para ser utilizada se faz indispensvel o consentimento do mesmo.

2) AO (TAREFAS)O conhecimento nos inspira a mudar, a prtica nos leva a transformar. Coaching s coaching se houver aes especficas em constante no sentido de alcanar os objetivos determinados pelo cliente. Entrar em ao significa ir alm.

3) FOCO NO FUTURO (ESTADO DESEJADO)Coaching uma abordagem orientada ao futuro, a conquista de objetivos que promovam mudanas positivas e duradouras na vida dos clientes, esse seu grande diferencial foco no estado desejado, onde o cliente e est e o que necessrio fazer e acontecer para ele chegar onde quer.

4) AUSNCIA DE JULGAMENTOComo coach voc vai compreender e respeitar o modelo de mundo do seu cliente, a ausncia de julgamento fundamental para promover mudanas satisfatrias na vida dos clientes da forma e maneira que eles querem e no da maneira como o coach considera ideal.

Independentemente do que acontecer num atendimento de coaching, a regra sempre ser SUSPENDA TODO TIPO DE JULGAMENTO, esta ao vai acelerar seu processo como um excelente profissional de coaching.

PRESSUPOSIES/CRENAS TEIS DO COACHING

O mapa no o territrio, cada ser humano tem seu mapa de mundo, sua representao mental da realidade; O significado da sua comunicao est na resposta que voc recebe; Cada pessoa tem todos os recursos que precisa dentro de si. A funo do coach apoiar as pessoas a utilizarem esses recursos; O coach tem as perguntas, o cliente as respostas; As perguntas so as respostas; Todo comportamento tem uma inteno positiva; Comportamento com conseqncia positiva reforo positivo tem a possibilidade de se repetirem nas mesmas condies; (Psicologia Comportamental) No so os eventos em si que nos afetam, mas nossa percepo deles; (Psicologia Cognitiva) No existe fracasso, apenas feedback e aprendizados; Fracasso um estado de esprito, Sucesso um estado de ao; A resposta de uma boa pergunta precedida por um longo silncio.

RODA DO EQULBRIO DA VIDA

Com o sincero preenchimento dessa roda, o cliente/coachee consegue chegar mais perto da definio do seu ESTADO/CENRIO ATUAL.

-PERCEBER O RETRATO ATUAL DA SUA VIDA-O QUE TE DIZ O SEU RETRATO DA RODA DA VIDA? O QUE SENTE?

Verificar quais as concluses e decises que o cliente/coachee tem a respeito do preenchimento:

Quais so os aspectos com os nveis mais altos?Qual ser a rea de foco maior para ser trabalhada? Qual o efeito cascata que isso gera? Como vai gerar energia?Se essa mudana no for gerada, o que vai te custar?Conseguindo equilibrar essa rea. O que vai ganhar? O que voc precisa para desenvolver essa rea?

PONTOS A APROFUNDAR E REFLETIR:

RAIOS CURTOS?QUANTO MAIS LARGO O RAIO DA RODA, MELHOR? OU SEJA, PRECISO AUMENTAR OS O RAIO DELA OU EQUILIBRAR DEIXANDO-A MAIS ARREDONDADA, PARA GERAR MAIS ENERGIA?

MATRIZ DE ESTADO DESEJADO

REA DA VIDA

SUBDIVISO

SATISFAO ATUAL

AO DE DESENVOLVIMENTO

OBJETIVO OU META EM DATA

AMBIENTE FSICOResidncia

Trabalho

Transporte

SADEFsica

Mental

Espiritual

CARREIRAAtual

Futura

Outra

DESENVOLVIMENTO PESSOALAutoconhecimento

Hobbies

Famlia

RELACIONAMENTOSTrabalho

Pessoal

ESPIRITUALIDADEAutoconhecimento

Crena religiosa

Contribuio aos outros

RECURSOS FINANCEIROSPoupana

Dbitos

Rendimentos

VIDA SOCIALViagens

Cinema e teatro

Msica e leitura

EQUILBRIO EMOCIONALConsigo mesmo

No trabalho

Em casa

REALIZAO E PROPSITOPessoal

Profissional

FAMLIAMicroesfera

Pequena esfera

Macroesfera

RELACIONAMENTO AMOROSOCumplicidade

Sexo

A META TEM QUE SER POSTA EM DATA ESPECFICA E NO EM PRAZO.

MATRIZ DE GESTO DE MUDANA