Revista Corpo e Mente - 14ª Edição

www.revistacorpoemente.com.br

A revista da saúdeEdição 14 • Ano 4• Outubro 2013 • Dourados e Região • Distribuição Gratuita

PILATES O poder da técnica por Leise e Louise, para as várias necessidades

CHEIRO VERDEEm nova fase, restaurante comemora sucesso pelos cinco anos

IMMUNITAS VACINAS Clínica personalizada oferece proteção e saúde a você e sua família

A Uniimagem, agora conta com o “Espaço Mulher”, um ambiente que oferece os exames mais importantes para o público feminino, com toda atenção e privacidade.

Um espaço único para a mulher

Editorial

A saúde de uma metrópole

Ao iniciar sua gestão, o excelentíssimo prefeito de Dourados, senhor Murilo Zauith, ressaltou o projeto de dar à cidade ares de metrópole, ou seja, de cidade moderna. Em nossa opinião, é na área da saúde que essa visão auspiciosa mais vem se concretizando. Dourados está hoje em um nível muito mais elevado de atendimento à saúde do que há três ou quatro anos.

A Revista Corpo & Mente acompanha o setor e não pode deixar de registrar as melhorias havidas na atenção básica de saúde pública e, principalmente, na rede privada – que também é primordialmente de interesse público. Cada edição da revista tem trazido novidades em serviços típicos das grandes metrópoles.

Exemplo emblemático dessa evolução é o investimento feito pela Uniimagem em novas instalações, tecnologia de ponta e um serviço de atendimento exclusivo à saúde da mulher, como mostrado na matéria de capa desta edição, que destaca também o serviço diferenciado e inovador em vacinação que é oferecido pela Immunitas Vacinas, inaugurada em setembro.

Outras novidades e inovações são apresentadas neste número da revista, retratando a alta qualificação dos nossos médicos, biomédicos, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais que atuam na saúde de Dourados. Mais ainda, nos consultórios, clínicas e academias, a impressão é de estar em uma metrópole, dado o profissionalismo e o nível de atendimento recebido pelos pacientes.

Estamos certos de que o crescimento não para e o objetivo de fazer de Dourados uma grande metrópole será alcançado. Por isso, em 2014, teremos ainda muito mais a mostrar aos nossos leitores, em retribuição ao prestígio que a Revista está conquistando.

Os editores

CORPO&MENTE

ExpedienteAno 4 - Nº 14 - Outubro 2013Periodicidade: TrimestralTiragem: 4.000 exemplaresDistribuição: Gratuita

Capa: Uniimagem

Os artigos e depoimentos assinados não refletem, necessariamente, a opinião da Revista, e não devem ser considerados diagnóstico ou prognóstico médico. Anúncios, informes e propagandas são de inteira responsabilidade dos consultores, autores e/ou proprietários das em-presas, clínicas e instituições que as administram ou gerenciam. É proibida a reprodução total ou parcial de conteúdos desta Revista, sem a autorização por escrito dos editores.

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A revista da saúdeEdição 14 • Ano 4• Outubro 2013 • Dourados e Região • Distribuição Gratuita

PILATES O poder da técnica por Leise e Louise, para as várias necessidades

CHEIRO VERDEEm nova fase, restaurante comemora sucesso pelos cinco anos

IMMUNITAS VACINAS Clínica personalizada oferece proteção e saúde a você e sua família

A Uniimagem, agora conta com o “Espaço Mulher”, um ambiente que oferece os exames mais importantes para o público feminino, com toda atenção e privacidade.

Um espaço único para a mulher

Jornalista Responsável Irma Lupinetti

Editor José Roberto de Almeida

Redação Irma Lupinetti Jhonatan Xavier José Roberto de Almeida

Design Gráfico Denisbeder Duek Carvalho Elcio Colle Borges (estagiário)

Assistente de Produção Jhonatan Xavier Marlus Miorin Terra

Fotos DHE Produções

Revisão Marcia Chiyoko Maeda

Impressão Gráfica Regente

CORPO&MENTEwww.revistacorpoemente.com.brRua Hayel Bon Faker, 2.130Jardim São Pedro - Cep 79826-110 Dourados MS

CONTATOS LEITORESOpiniões, sugestões e críticas de leitores po-derão ser encaminhadas ao e-mail: [email protected]

ATENDIMENTOS [email protected](067) 3422-0085Jussara MaedaMarlus Miorin Terra

CORPO&MENTE

CORPO&MENTE

ÍNDICEExpediente 06

Editorial 06

Doula no acompanhamento do parto?Newelen Garcia, fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher e Neonatas

12

Processo de luto infantilCarolina Oliveira de Souza, psicóloga clínica, especializada em processo de luto

14

Vacinas, a prevenção é o melhor remédio 16

Vacinas - Serviços com atendimento personalizado

17

Facetas de porcelana, o sorriso mais belo ao seu alcanceDr. Gustavo Martins Dias, especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional e em Implantodontia.

18

Puericultura - Bebê com quatro meses Dr. Luiz Carlos de Arruda Leme, médico pediatra

20

ICD inova e traz exame exclusivo para Dourados Dr. Marcos Antônio Zeuli e Dr. Márcio Padro, cardiologistas

22

Matéria de capa - Uniimagem inaugura o Espaço Mulher

24

Saúde da Mulher - Os exames mais avançados em um mesmo lugar

25

A eficácia da Análise do Comportamento Aplicada no tratamento do Autismo Monique N. Sousa - psicóloga, analista do comportamento

26

Entrevista com Dr. José Carlos BarbosaSanesul faz o maior investimento de sua história na atual gestão: R$ 1 bi

28-29

Treino Funcional - Novo conceito em atividade física e nutrição Dra Fernanda Soares de Oliveira Alencar e Drª Evelyse Thiê Ishiy, fisioterapeutas, Dra Juliana Vedovato, nutricionista

30

Os avanços da odontologia e implantodontia para um belo sorrisoDr. Carlos Eduardo Medici Lemos, especialista em Implantodontia.

32

Saladas, a boa pedida para o verão 35

Cosméticos: fique por dentro de novidades promissoras... Maria Guilhermina Pereira Ortiz, farmacêutica especializada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica.

36

O poder do pilates e sua prática para diversas necessidadesLeise Molina e Louise Marques Tompes, fisioterapeutas.

40-41

Aparelho ortodôntico invisível crescena preferênciaDra. Melissa Azussa Kudo e Dr. Marcos Gabriel Prieto, especialistas em Ortodontia..

42

Congresso Nacional destaca a Ortodontia Lingual

43

De tão bom, Delícias do Peixe pode virar franquia

44

Uma ótima opção para comer mais peixe, em Dourados

45

Casa & Luz mostra as vantagens dos projetos luminotécnicos Thais Virginia Strack Nunes, bacharel em decoração e especialista em iluminação.

48

Previna-se de doenças respiratórias de verão, fazendo limpeza no ar condicionado

52

Resíduos sólidos. Será que existe solução para um problema mundial? Vinicius Bertuol Aquino, engenheiro ambiental.

54

Educação - Sonhar, acreditar e realizar 56

Em 2014, Colégio Delphos terá Ensino Fundamental

57

A Casa agora também no Distrito Industrial 60-61

Onde Encontrar 65

Construindo cenários - Leslie Decorações prepara novidades

66

Fisioterapeuta Esp. em Saúde da Mulher e Neonato

Doula (Pré parto, parto e pós parto)

Consultora em Aleitamento Materno

Habilitação Internacional em Kinesiotaping (Esp. gestante)

Doula no acompanhamento do parto *Newelen Garcia

A palavra "Doula" vem do grego "mulher que serve", mulher que auxilia outra mulher durante a

gestação, atua no trabalho de parto, na sala de parto e após o parto, na ama-mentação. Não substitui nenhum pro-fissional de saúde, e nem atua como tal. Da mesma forma, o profissional de saúde não desenvolve o trabalho de doula durante a sua atuação técnica. Os acompanhamentos técnicos feitos por profissionais de saúde como, por exemplo, procedimentos de verificação da dilatação do colo uterino e bati-mento cardíaco fetal não representam a doulagem.

O trabalho da doula é importante, pois o ambiente impessoal dos hos-

pitais, a presença de grande número de pessoas desconhecidas, em um momento tão íntimo da mulher, ten-de a fazer aumentar o medo, a dor e a ansiedade. Essas horas são de imen-sa importância emocional e afetiva, e a doula se encarregará de suprir essa demanda por emoção e afeto, que não cabe a nenhum outro profissional den-tro do ambiente hospitalar.

Ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós-parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, física e emocio-nalmente das mais variadas formas. Orienta o acompanhante para que ele auxilie durante os períodos de trabalho de parto e pós parto, proporcionan-

do conforto e segurança emocional, atuando diretamente na tolerância à dor, desenvolvendo técnicas de alí-vio, fazendo com que este momento se torne agradável, emocionante e as dores mais amenas e suportáveis. Portanto, a ausência de fatores que prejudicam emocionalmente a gestan-te é de responsabilidade da doula e de seu acompanhante.

Quando um casal é auxiliado por uma doula, o trabalho de parto se torna mais rápido e com diminuição significativa de possíveis intercorrên-cias. É indicado, também, que durante este processo a gestante seja ava-liada e monitorada por enfermeira e pelo seu médico.

ÁREAS DE ATUAÇÃO

• Preparação para o parto normal e cesárea;• Acompanhamento no trabalho de parto;• Fisioterapia para preparação de parto de alto risco;• Fisioterapia perinatal;• Baby Lates;• Fisioterapia uroginecolo’gica;• Consultas domiciliares de aleitamento materno;• Aplicação de Taping em gestantes e bebês.

A Doula atua na gestação, parto e após o parto, na amamentação

67 9619-2469 · 67 9241-8815E-mail: [email protected]/newelen.Garciafacebook.com/clinicarosamulher -

Bela Barriguinha

*Newelen Garcia

12 | Outubro de 2013

CORPO&MENTE Acompanhamento à gestante

(67) 3423-3093 Rua Oliveira Marques, 2772Jardim Central - Dourados - MSPróximo ao Hospital do Cassems

Compromisso com a qualidade e o bem estarAtendimento médico especializado de qualidade, compromissados não apenas com o paciente, mas também com os familiares e demais pessoas envolvidas, primando sempre pelo bem estar de todos.

Local de atendimento:Espaço Clínico Rua João Vicente Ferreira, 2.327Vila Planalto Dourados MS Fones: (67) 3421-5317 / 3421-5377

Sua visão depende da saúde dos seus olhos

Consulte um médico oftalmologista com regularidade ou na exis-tência de dor, ardência, vermelhidão ou inflamação nos olhos, e mesmo numa mudança repentina na sua visão. Podem ser sinais de graves doenças que podem ser tratadas em tempo, preservando sua visão.

Dr. Márcio Naoto Hirahata

CRM 4675 - MSMédico Psiquiatra

Formado em Medicina pela UFMS

Residência Médica em Psiquia-tria na Santa Casa de Campo Grande - MS

Título de Especialista em

Psiquiatria pela ABP/AMB

Dra. Letícia dos Reis Silva

CRM 6039 - MSEndocrinologista Pediátrica

Formada em Medicina - UFMS

Residência Médica em Pediatria - HC - UFPR

Residência Médica em Endocri-nologia Pediátrica - HC - UFPR

Título de Especialista em Pedia-tria - SBP/AMB

Título de Especialista em Endocri-nologia Pediátrica - SBP/AMB

Mestrado em Endocrinologia Pediátrica - HC-UFPR

Dr. Marcos Massato Hirahata

CRM-MS 5096

Médico Oftalmologista Graduação em Medicina pela Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD)

Residência Médica em Oftalmologia (CNRM/MEC) – NHU/UFMS

Especialização em Glaucoma e Catarata pelo Grupo Santa Casa de Belo Horizonte – MG

Colaborador da Residência Médica em Oftalmologia – NHU/UFMS

Processo de luto infantil

A morte é, para a criança, um desafio afetivo e cognitivo ao seu desenvolvimento intelectual.

*Carolina Oliveira de Souza

A morte é algo inerente ao ciclo da vida, mas são poucas as famílias que tratam do assunto de forma

aberta. Quando acontece uma perda nas relações próximas a dificuldade de falar acerca do acontecimento e o agir se tor-na pesado, sobretudo com as crianças. O fato acontece devido os adultos tende-rem a acreditar que as poupando estarão afastando-as do sofrimento. Entretanto, elas têm contato com o assunto por meio da morte de um animal de estimação, de-senhos animados ou ainda em livros.

A morte é, para a criança, um desafio afetivo e cognitivo ao seu desenvolvimen-to intelectual. O processo de luto infantil é distinto do adulto devido a sua incapaci-dade perceptual, até certa idade, de com-preender os conceitos de universalidade, irreversibilidade e não funcionalidade.

Porém, é importante que se saiba que desde o início da infância, a criança tem consciência do significado da morte. Todavia, esse conhecimento pode ser ex-presso de acordo com os seus recursos, então mesmo não falando diretamente sobre a perda, ela tem condições de ex-pressá-la e é importante que ela encontre comportamentos e ações que promo-vam um significado à sua perda.

O luto é uma resposta ao rompimento de um vínculo com alguém significativo. Uma resposta esperada após a perda. É

um processo, por tratar-se de uma expe-riência que não se coloca estaticamente em dado momento da vida do indivíduo, ou seja, é específico, subjetivo, particular e singular para cada um, já que não há dois processos idênticos.

É equivocado conceituar o luto da criança como saudável ou complicado, seguindo os mesmos padrões de diag-nóstico utilizados para o luto de um adul-to, considerando-se que seu processo de elaboração não é contínuo. O que pode ser considerado como luto complicado para o adulto, pode ser o processo ade-quado para a criança.

O luto da criança dependerá de fa-tores, como: relação com o falecido, fun-cionamento dos cuidados sobreviventes e a qualidade deste cuidado, causas e circunstâncias da perda, rituais fúnebres influenciam familiares, rede de apoio disponível e características da criança, incluindo o modo como o fato é conta-do à criança e as oportunidades que ela tem de perguntar.

As crianças podem apresentar ca-racterísticas similares aos adultos, por exemplo: euforia, auto-acusacão, anseio inconsciente pela pessoa perdida, cuida-do frequente em relação aos outros, sin-tomas de identificação semelhante aos da pessoa que morreu, etc. Sua dor pode se manifestar de formas diferentes dos adultos, e em momentos distintos, sen-do muito importante que ela possa ser respeitada na possibilidade de participar e expressar seu pesar no momento em que lhe faça sentido.

Reconhecer a importância do luto in-

fantil evita comprometimentos futuros re-lacionados ao luto não elaborado ou a au-sência de luto. Uma elaboração saudável das perdas colabora para o bom desen-volvimento da criança e age como fator de proteção no enfrentamento de novas situações de perda. Por outro lado, recu-sar essa vivência, pode funcionar como fator de risco que se manifestara em uma ansiedade persistente, o medo de outras perdas ou de morrer, a esperança de se reunir ao morto, a culpa constante, a hi-peratividade, os cuidados compulsivos, e outros. Poderá, ainda, se manifestar em distúrbios psiquiátricos na vida adulta, como a excessiva utilização de serviços de saúde, até o aumento no risco de do-enças psiquiátricas.

A psicoterapia pode auxiliar a família que pede orientação, verificando se é realmente uma demanda individual da criança, ou se o sintoma infantil é porta--voz de uma dificuldade mais ampla que engloba toda, ou parcialmente os demais familiares.

A intervenção psicológica com a criança enlutada e sua família é um ins-trumento importante que os ampara na expressão e compreensão dos senti-mentos, emoções e reações envolvidas, na aceitação da realidade da perda e na busca de recursos de enfrentamento.

O objetivo da psicoterapia de luto é facilitar a expressão de pensamentos e sentimentos da criança, independente do sintoma manifesto apresentado pela família, minimizando, assim, a possibilida-de da criança criar fantasias com relação à morte e a perda.

*Carolina Oliveira de SouzaPsicóloga Clínica - CRP 14/05119-0Especialista em Processo de Luto(“4 Estações Instituto de Psicologia”)Atualização em Psicanálise da Criança(“Instituto Sedes Sapientiae”)

ConsultórioRua Izzat Bussuan, 2.200(esq. com Hayel Bon Faker) – Dourados MS(67) 9917-8688

Clinica do Rim – Dourados


CORPO&MENTE Lidando com a perda

N ão existe sensação melhor do que a de ficar tranquilo sabendo que você, sua família e pessoas

que você ama estão protegidos. Quando o assunto é doença, aquele antigo ditado ganha mais força: “Prevenir é o melhor remédio”. Com a inconstância climática que enfrentamos e o stress do dia-a-dia é comum ficarmos com o sistema imuno-lógico mais fraco, e em situações assim é bom se precaver contra doenças virais, como por exemplo, a gripe.

Daí a importância das vacinas, pois elas agem em nosso corpo de manei-ra preventiva. Para oferecer essa pro-teção, chega a Dourados a Immunitas Vacinas, uma clínica especializada que tem como objetivo oferecer um serviço de imunização seguro, diferenciado e que atua de acordo com as normas do Ministério da Saúde.

De conceito inovador, a Immunitas conta com espaço climatizado, estrutura moderna e avançados aparelhos que ga-rantem a qualidade das vacinas. Os pro-dutos imunobiológicos são armazena-dos em câmara específica para vacinas, equipada com sistema de emergência para falta de energia elétrica com auto-nomia de até 48 hs.

Além de toda essa estrutura a Im-munitas Vacinas conta com a vasta experiência de excelentes profissionais

especializados que sempre atuaram na área da imunização e sabem da sua im-portância para uma vida saudável.

De acordo com a biomédica, Dra. Elizabeth Praça, um dos diferenciais da Immunitas é a orientação. ‘’Nós informa-mos quais as vacinas ideais para cada idade. Diferente do que muitos pensam, a vacina não é só para criança, mas para todos independente da idade ou do sexo”. Além disso, a equipe Immunitas

explica aos pacientes o porquê das vaci-nas, para que servem sua composição e como agem, entre outro aspectos. “Nós não só fazemos a aplicação da vacina, como também desenvolvemos um tra-balho pré-vacina, com todas as infor-mações necessárias ao paciente, e um acompanhamento pós-vacina, onde mo-nitoramos se houve alguma ou não rea-ção adversa”, explica Elizabeth, tudo para oferecer maior segurança aos pacientes.

Vacinas, a prevenção é o melhor remédioClínica personalizada, Immunitas Vacinas, chega a Dourados para oferecer proteção e saúde a você e sua família.

Dra. Elizabeth, Dr. Antônio Carlos e Dra. Renata abriram a Immunitas em setembro

Dra. Renata Maronna Praça Longhi CRM/ MS 5257

Médica Infectologista

Residência Médica em Infectologia no Institu-to de Infectologia Emilio Ribas - SP

Título de Especialista pela Sociedade Brasilei-ra de Infectologia

Mestre em Saúde Pública pela Escola Nacio-nal de Saúde Pública - FIOCRUZ

Docente da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Federal de Dourados - UFGD

Médica assistente do Hospital Universitário da UFGD

Dra. Elizabeth A. Maronna Praça CRBm -1 nº 1327

Biomédica

Especialização em Microbiologia, Imu-

nologia e Parasitologia Médica (Hospital

das Clínicas da Faculdade de Medicina da

Universidade de São Paulo).

Pós-Graduação Lato Sensu em Análises

Clínicas (Universidade São Francisco).

Aperfeiçoamento em Vigilância Sanitária

(Escola Nacional de Saúde Pública da

FIOCRUZ).

Dr. Antônio Carlos Guedes Praça CRBm-1 nº 1615

Biomédico

Especialização em Microbiologia, Imu-nologia e Parasitologia Médica (Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).

Pós graduação Lato Sensu em adminis-tração hospitalar e de sistemas de Saúde (Faculdade São Camilo).

Auditor interno de laboratórios clínicos e de patologia, controle de qualidade (INMETRO e ABNT).


CORPO&MENTE Imunização

A Immunitas também inova no atendimento. Com um banco de dados todo informatizado, é possível contro-lar o calendário vacinal, e ainda avisa, previamente aos pacientes, o dia e a hora da vacinação, seja por telefone, SMS ou e-mail.

Dra. Elizabeth informou também que todos os pacientes têm uma Carteira de Vacinação Digital e que eles podem acessar a carteira de vacinação, via inter-net, de qualquer lugar do mundo. Ideal para casos de emergência onde pacien-te, ou o seu médico, poderão ter acesso a informações sobre as suas vacinas.

Pensando no bem estar dos pacien-tes a Immunitas também presta serviço em domicílio, levando essa proteção até a residência ou empresa de quem pro-cura por seus serviços. “Lembramos que nossos pacientes poderão contar com o Cartão Fidelidade, em que oferecemos vantagens no relacionamento com a empresa. Através dele, o pagamento po-derá ser parcelado através de cartões de crédito e débito existentes no mercado”, explica Dra. Elizabeth.

E para ampliar o acesso às vaci-nas e seus benefícios, a Immunitas ainda oferece facilidades a empresas, escolas, e outras instituições interessa-das em seus serviços.

Vacina para os viajantes

Para as pessoas que fazem viagens internacionais, a clínica lembra que, mes-

mo por curto período, elas devem tomar algumas precauções em relação à vaci-nação. “É extremamente necessário que o viajante vacine-se com o intuito de evitar a transmissão de doenças entre habitantes de regiões distantes”, adverte a biomédica. Segundo ela, alguns países exigem o Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia para controlar doenças como a Febre Amarela.

Neste caso, a Immunitas recomenda que a pessoa se vacine de quatro a seis semanas antes de viajar. A empresa ofe-rece a avaliação e as vacinas necessárias para os viajantes, como as de rotina, as vacinas recomendadas, as obrigatórias e as vacinas para pacientes especiais.

Recém-nascidos

No primeiro ano de vida as crianças devem tomar uma série de vacinas. Na Immunitas existe um pacote de vacina-ção que contempla o calendário para os primeiros 18 meses. Trata-se de vacinas combinadas que diminuem o número de injeções. Além de serem mais efica-zes, o pacote tem um preço reduzido como explica o biomédico, Dr. Antônio Carlos Praça. “

Atendimento empresarial

Para Empresas interessadas na imu-nização de seus colaboradores, a Immu-nitas pacotes especializados que vão desde vacinas específicas, para deter-minadas profissões, até mesmo vacinas

preventivas como a gripe. Com a pre-venção, diminui-se o número de funcio-nários doentes, logo o número de faltas. Além de melhorar o custo benefício, a empresa ainda oferece proteção aos fun-cionários e seus familiares. Para incenti-var, a Immunitas oferece planejamento orçamentário, facilitando a forma de pa-gamento e se desloca até o ambiente de trabalho, no intuito de oferecer praticida-de às empresas e seus funcionários.

Para a médica infectologista, Dra. Renata Longhi, a chegada da Immunitas em Dourados e região é essencial. “A clínica é importante para a prevenção e saúde. Vale lembrar que existem vacinas para as doenças chamadas de imuno-preveníveis. Então, se você pode tomar vacina, se pode se proteger isso é o me-lhor que tem a fazer. Isso é bom para a própria pessoa, pois só faz aumentar a qualidade de vida”, ressalta.

67 3421-0091Rua Major Capilé, 1.422Vila Real - Dourados MS

[email protected]

Vacinas disponíveis• Febre Amarela• Febre Tifóide• Gripe (Influenza)• Haemofilus influenza b• Hepatite A• Hepatite B• Hepatite A + B• HPV• Meningocócica Conjugada

ACWY• Meningocócica C Conjugada• Poliomielite• Pneumocócicas Conjugadas• Pneumocócica Polissacarídica

• Raiva• Rotavírus• Tríplice Bacteriana• Tríplice Viral• Hexavalente• Pentavalente• Tetraviral• Varicela

A Immunitas está atendendo des-de setembro na clínica São Marcos, Rua Major Capilé, 1.422 - Sala 01. De segunda à sexta das 8h às 18h e aos sábados das 9h até 12h.

Serviços com atendimento personalizado

Outubro de 2013 | 17

CORPO&MENTEPrevenção

As instalações contam com uma câmara específica e segura para armazenamento das vacinas

Facetas de porcelana, o sorriso mais belo ao seu alcance

Dr. Gustavo Dias, a auxiliar dentista, Aparecida e a Secretária Pâmela

Q uem nunca sonhou em ter um sorriso perfeito como o das ce-lebridades que estampam as ca-

pas de revistas e comerciais de TV? Já faz algum tempo que a estética dental evoluiu e está possibilitando este sorriso desejado por todos. Um dos produtos mais utilizados, nos últimos tempos, são as Facetas de Porcelana.

As facetas, também conhecidas como laminados são pequenas capas de porcelanas colocadas à frente dos dentes para modificar cor, forma e corri-gir diastemas. São porcelanas finíssimas com um grau de dureza maior que a por-celana comum.

Na questão de restauração da estéti-ca dentária as facetas têm sido conside-radas um dos recursos mais avançados e suas características garantem maior durabilidade. Além disso, elas reprodu-zem um alto grau de definição da forma anatômica do dente envolvido, sua esté-tica e funções dentro do sistema masti-gatório. São muito duráveis e não per-dem a cor, mesmo depois de anos. Por isso, para quem deseja dentes brancos e perfeitos, esteticamente as facetas são a melhor pedida.

Em alguns casos, é possível preser-

var a estrutura dentária com desgaste pouco invasivo ou mesmo sem a au-sência de desgaste dental. Após a fase de planejamento estético, é feita uma simulação com detalhes de como ficaria o resultado final. Em seguida vem a apro-

vação estética do paciente e só depois é que os dentes são submetidos a um pre-paro para que receba as Facetas ou La-minados cerâmicos. As facetas também podem ser feitas de resina. Esse proce-dimento é indicado nos seguintes casos:

• Dentes tortos, desalinhados e desgastados;• Cobrir manchas permanentes que não respondem ao

clareamento;• Cobrir descolorações causadas por uso de antibióticos;• Para fortalecer os dentes com uma camada de porcelana;• Clarear os dentes tornando o sorriso mais jovem;• Em alguns casos, como alternativa ao Tratamento Orto-

dôntico;• Alterar a cor, forma, tamanho ou comprimento dos den-

tes com finalidade estética.

Dr. Gustavo Martins Dias – Cirurgião dentistaCRO-MS: 3687Formado pela Universidade Federal de Mato Groso do Sul;Especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional pela Universidade Cruzeiro do SulEspecialista em Implantodontia pela Faculdade São Leo-poldo Mandic – Curitiba PR

(67) 3423–6122 e 9289-3384Rua Ciro Melo, 2.280 – Centro – Dourados MS


CORPO&MENTE Estética dental

Puericultura com Dr. Arruda Leme*

Aos quatro meses a criança já ri alto e espontaneamente, segura um chocalho, procura um objeto, rola. Devem--se pendurar, no berço, objetos grandes e coloridos,

alternadamente, ao alcance das mãos, para que a criança vá treinando a noção de distância e a coordenação motora. Pegar ao colo é bom, desde que por tempo limitado para não habituar mal. É muito bom conversar com a criança de forma bem humorada, porém calma e sem risos muito altos. Dê-lhe objetos como chocalhos, argolas, bolas, bichinhos coloridos de tamanho suficientemente grande para evitar que os intro-duzam na boca.

Nessa idade a criança já gosta de permanecer algum tempo sentada num bebê-conforto e observar o que ocorre à sua volta.

■ CRESCIMENTOCom quatro meses o peso de nascimento dobra.

■ ALIMENTAÇÃO Se estiver em aleitamento natural, mantenha somente o

leite materno, sem a necessidade de oferecer qualquer outra coisa, mesmo sucos.

Se o aleitamento for com mamadeira já temos que iniciar papa de hortaliças, sendo importante que seja estabelecido horários para almoço, lanche e janta.

07:00h – Leite 09:00h – Suco de frutas 11:00h – Papa de hortaliças seguida da mamadeira 15:00h – Papa de frutas seguida da mamadeira 19:00h – Papa de cereais seguida da mamadeira 23:00h – Mamadeira (se necessário).

Papa de hortaliças

>> IngredientesA – Carne: 50g de carne magra moída (bovina, frango,

vitela, ovina, ou fígado.B – Legumes: batata, beterraba, cenoura, mandioquinha,

chuchu, cará, abóbora, abobrinha, couve-flor, tomate, etc.

C – Verduras: alface, agrião, almeirão, brócolos, espinafre, couve, escarola, etc.

>> PreparoLeve ao fogo meio litro d’água fria com a carne, dois ingredientes da lista B e um ingrediente da lista C e deixe cozinhar em fogo brando até que a carne e os legumes estejam bem moles. Reserve o caldo, retire os ingredientes, amasse bem e passe em peneira. Prepare um refogado com óleo vegetal (milho, girassol, canola), sal, cebola picada e alho amassado, deixe tostar um pouco, acrescente a massa obtida com o amassamen-to do cozido e abafe após misturar bem e acrescentar o caldo reservado. O óleo pode, às vezes, ser substituído por manteiga.A quantidade a ser oferecida deve iniciar com uma co-lher das de sopa e dobrada, dia a dia, até 12 colheres, no máximo.

■ VACINASÉ época da segunda dose da vacina contra a poliomielite,

pentavalente, rotavírus e pneumocócica 10 valente.

Bebê com quatro meses

Prezada mamãe, é necessário que sua criancinha receba atenção pediátrica periódica para orientar todas as etapas da infância. As informações aqui contidas, não dispensam a orientação de seu pediatra de confiança.

Dr. Luiz Carlos de Arruda LemeMédico Pediatra em Dourados desde 1975, CRM-MS 072Formado em 1972 pela Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto.Residência em Pediatria no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP/Ribeirão Preto.Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de PediatriaPreceptor da disciplina de Pediatria - área de Puericultura - da UFGD

20

T ilt Table Test, ou Teste de Inclinação é um exame indicado para diagnos-ticar as causas de súbitos desmaios

e de tontura em pacientes. O aparelho in-dicado para deste exame, que só existia em Campo Grande, agora está disponível os seus pacientes do Instituto Cardiovas-cular de Dourados (ICD).

O cardiologista do ICD, Dr. Marcos Antônio Zeuli, disse que o instituto já está preparado para atender aos pacientes de Dourados e região. “Agora, além de con-tarmos com mais um aparelho, estamos proporcionando aos nossos pacientes mais facilidades para a realização dos seus exames”, observa.

Para trazer o exame, o ICD firmou parceria com o Dr. Márcio Prado, cardio-logista especialista em arritmias. Ele vem de Campo Grande, quinzenalmente, para realizar o Tilt Test e, também, fazer o aten-dimento a pacientes de Dourados com de arritmias cardíacas.

A principal patologia detectada por esse exame é a Síncope. No processo, são avaliadas a pressão arterial e o compor-tamento rítmico cardíaco, que reagem às variações de inclinação às quais o pa-ciente é submetido. O teste dura cerca de uma hora. O paciente deita-se em uma maca especial, apoiado por faixas de se-gurança. Após um período, em repouso, são realizadas variações na posição da maca que é posicionada em angulação de 70 ou 80 graus.

Enquanto acontece o exame, os bati-mentos cardíacos e a pressão arterial do

paciente são monitorados com o objetivo de diagnosticar eventuais alterações e, se necessário, também são feitas medições.

Ao explicar sobre o exame, o Dr. Mar-cio Prado disse que o objetivo é identifi-car principalmente a síncope vaso-vagal onde, a queda de pressão arterial e/ou queda da frequência cardíaca resulta na diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, causando o desmaio. “Existem algumas situações que predispõem ao desmaio, como ficar muito tempo em pé, calor excessivo, ver sangue, jejum prolon-gado, entre outras, o exame geralmente é indicado para identificar esses desmaios e saber as suas causas”, explicou.

Sincope vaso-vagal é um tipo de des-maio considerado não perigoso, de bom prognostico, onde o tratamento é o au-mento da ingesta hídrica. Outras medidas são dieta rica em sal, uso de meias elásti-cas e medicação.

Entenda a Síncope

A Síncope é a perda breve e transitó-ria da consciência e do tônus postural (da capacidade de ficar em pé), seguida de re-cuperação rápida e completa. Apesar de não se ouvir falar muito na Síncope, ela é comum e ocorre principalmente em mu-lheres jovens, pessoas idosas e portado-res de problemas cardíacos. A síncope de causa cardíaca é extremamente perigosa e pode levar à morte súbita, por outro lado, a Síncope vaso-vagal não oferece riscos, no entanto, na queda frequente, associa-da ao desmaio, as pessoas podem sofrer traumatismos e fraturas ósseas. O pior risco é ao dirigir, quando o desmaio pode causar sério acidente. Por isso, o indicado é procurar sempre um médico para um tratamento correto.

ICD inova e traz exame exclusivo para DouradosO aparelho que, até então, só existia em Campo Grande identifica causa de desmaios e tontura.

Dr. Prado simula exame “Tilt Table, em que a paciente é monitora por eletrodos ligados em computador. O exame deve ser realizado na segurança de um consultório cardiológico.

TIPOS DE SÍNCOPE

Síncope vaso-vagal: É o tipo mais comum. É causada por alteração no centro regulador da pressão arterial, devido a alguma situação que gere estresse (fobia sangue, ambientes aglomerados e quentes, dor, medo), desidratação ou ficar muito tempo em pé. Esse tipo de desmaio avisa quando vai acontecer, pois é prece-dido por sintomas como tontura, náusea, visão escura ou suor frio. Se ao sentir esses sintomas a pessoa se deitar, pode ser que ela não desmaie.

Síncope postural: Também chama-da de hipotensão postural. Ocorre quando há uma queda na pressão sanguínea devido à mudança na posição (deitado para em pé). Pode ser causada por certas medicações, diabetes ou desidratação.

Síncope Cardíaca: É uma perda da consciência causada por diminuição do fluxo sanguíneo, devido à arritmia, coágulos ou influência cardíaca.

Síncope Neurológica: É a perda de consciência por causa de problema neurológico, como Acidente Vascu-lar Cerebral (AVC) e esquizofrenia, por exemplo.

Dr. Marcos Zeuli: Nosso intuito é proporcionar facilidades aos nossos pacientes

Dr. Marcos Antonio ZeuliCRM/MS 5006Cardiologia, Holter e ErgometriaMAPA – ECG Computadorizado

Dr. Marcio PradoCRM: 6242Cardiologista - Especialista pela Sociedade Brasileira de CardiologiaEletrofisiologista - Especialista pela Socie-dade Brasileira de Arritmias Cardíacas

(67) 3021-1135 | 3021-1136Major Capilé, 1.592 - Jd. Central

[email protected]


CORPO&MENTE Novidade

P referência, prioridade, privacidade. Quando o assunto é a saúde da mulher, é necessário atenção es-

pecial e sensibilidade no atendimento, para que ela se sinta segura e acolhida pelos profissionais de saúde.

É com esse atendimento humani-zado que a Uniimagem inaugurou o Espaço Mulher, um centro de exames diagnósticos que conta com recursos de última geração e profissionais dedicados ao público feminino, com exclusividade.

O Espaço Mulher ocupa praticamen-te todo o primeiro andar da Uniimagem. São quatro salas de exames, sendo duas para Ultrassonografia 3D/4D, uma para Mamografia Digitalizada e outra para Densitometria Óssea. O ambiente tem ainda duas salas de espera climatizadas, que oferece maior conforto para as pa-cientes e acompanhantes.

Nesse ambiente, a cliente encontra todo cuidado que espera de um centro especializado, com uma equipe médica altamente qualificada e equipamentos avançados de diagnóstico por imagem, como o de ressonância magnética e de ultrassonografia 4D.

Além disso, sempre seguindo um ri-goroso programa de qualidade, o Espa-ço Mulher torna os procedimentos mais dinâmicos. Aqui, por exemplo, a paciente pode realizar exames em sequência, sem precisar mudar de roupa várias vezes, pois sua privacidade é garantida. “O ob-jetivo é proporcionar às pacientes uma

experiência de conforto, ao tratar de um assunto tão delicado, que é a sua saú-de”, observa o Dr. Clementino de Barros Wanderley Junior, um dos médicos diretores da Uniimagem.

O Espaço Mulher funciona de se-gunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 18h.

Uniimagem inaugura o Espaço MulherEm um ambiente exclusivo e de alta especialização em exames diagnósticos, a Uniimagem assegura atendimento preferencial e prioritário às mulheres, em Dourados.

Foto-montagem ilustra a atenção diferenciada à mulher, no novo espaço criado pela da Uniimagem.

Pacientes contam com recepção exclusiva, assim como outras salas do Espaço Mulher.


CORPO&MENTE Capa

Os exames mais avançados em um mesmo lugar

O Espaço Mulher-Uniimagem foi estruturado para atender às mulheres com os melhores serviços de diagnós-tico, com destaque para as tecnologias de ponta nos exames por imagem. O equipamento chamado Voluson S6, por exemplo, traz o que há de mais moderno em ultrassonografia. Em condições pro-pícias, ele é capaz até mesmo de reve-lar a fisionomia do feto, ainda no ventre da mãe. Mas a sua utilidade vai muito além disso.

“Além dos exames das rotinas de gi-necologia e obstetrícia, ele faz todo tipo de Dopler [imagens e sons para avaliar o fluxo sanguíneo de artérias e veias de diferentes partes do corpo], abdômen total, tireoide e exames musculoesquelé-ticos”, explica o médico radiologista Tha-les Carvalho (foto).

A Ultrassonografia 3D/4D possibi-lita visualizar órgãos internos, estrutu-ras superficiais e vasculares, o sistema musculoesquelético, tecidos e fluxo sanguíneo. É indicada no diagnóstico e acompanhamento de doenças, em pro-cedimentos cirúrgicos e nas gestações, ajudando nos procedimentos de parto.

CORPO CLÍNICO

Drª. Ana Maria Abdo Dr. Claudio Augusto Abdo Wanderley Dr. Clementino de Barros Wanderley Jr. Dr. Donato Parra Gil Dr. Fuad Haddad Drª. Rosimeire M. Pereira Dr. Thales Querne de Carvalho

RESPONSÁVEL TÉCNICO

Dr. Clementino de Barros Wanderley Junior CRM MS 377

(67) 3420-5500Rua Ciro Mello, 2.059 - Dourados MS

www.uniimagem.com.br

A Densitometria Óssea mede com rapidez e precisão a densidade dos ossos e auxilia no tratamento da osteoporose, doença caracterizada pela perda de massa óssea, o que fa-vorece a ocorrência de fraturas. As mulheres na menopausa são particu-larmente susceptíveis à osteoporose,

A Mamografia Digitalizada é um exame das mamas com uso de Raio X e definição de imagens por com-putador. É de absoluta necessidade na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e outras doen-ças. Na Uniimagem, os equipamentos são de última geração.

EXAMES OFERECIDOS NO ESPAÇO MULHER - UNIIMAGEM

Ao examinar a gestante Aline Brasileiro, 24, Dr. Thales Carvalho demonstra os recursos inovadores do ultrassom 4D.


CORPO&MENTESaúde da Mulher

A eficácia da Análise do Comportamento Aplicada no tratamento do Autismo

O autismo é um distúrbio do de-senvolvimento compatível a padrões atípicos do comporta-

mento. Algumas peculiaridades e tra-ços fazem de pessoas com autismo um grupo de indivíduos com características específicas relacionadas a uma tríade de comprometimentos, como prejuízos na interação social, na comunicação e na ausência de atividades imaginativas, substituídas por comportamentos irre-gulares. Os principais sinais aparecem antes dos três anos de idade.

O diagnóstico de autismo é clínico, portanto é realizado por meio de obser-vação minuciosa dos especialistas, onde escalas de rastreamento e instrumentais específicos devem ser utilizados, não há exames laboratoriais que comprovem o autismo. Só um profissional habilitado pode fechar tal diagnóstico.

Entre as ca-racterísticas dos indivíduos com autismo estão: As respostas incon-sistentes aos estí-mulos, a tendência ao isolamento social, podem apresentar dificuldade de relacio-namento com outras pessoas, como não olhar nos olhos ou preferir ficar sozinho. Também podem apresentar a resposta de não gostar de compartilhar prazeres, interesses ou realizações e falta de reci-procidade emocional; A dificuldade para se comunicar com o outro e a repetição

de padrões nas brincadeiras, isto é, mo-vimentos repetitivos como, por exemplo, formar filas ou ficar rodando os pneus de um carrinho sem dar a função adequa-da aos brinquedos, também pode estar presente.

É importante lembrar que o quan-to antes os sintomas são identificados, mais rapidamente as intervenções po-dem começar e mais eficiente será o tratamento. O diagnóstico precoce só ocorre quando as pessoas que cuidam das crianças, como os pais, professores, familiares, amigos ou profissionais da aé-rea da saúde, por exemplo, estão atentos e tem conhecimento destes sinais.

Atualmente existem vários tipos de tratamento que podem ajudar uma crian-ça com autismo. Um dos mais eficientes, indicado pela Academia Americana de Pediatria, é a Análise do Comportamento

Aplicada (Applied Behavior Analysis - ABA). Embasada em um corpo te-órico e aplicado oriundo de pesqui-

sa sobre os princípios de aprendizagem, a abordagem comportamental desen-volveu uma metodologia e técnicas para potencializar a aprendizagem e desen-volvimento de crianças com desenvol-vimento atípico e diferenciado. Caracte-riza-se por ser individualizada e intensiva com o objetivo final de promover a inde-pendência da criança em diferentes as-

pectos. Recomendamos que a intervenção seja precoce, iniciada entre 2 e 3 anos de idade, uma vez que os estu-dos reportam que crianças que iniciam a intervenção nesta faixa etária apresen-tam melhores prognósticos que crianças mais velhas.

A Análise do Comporta-mento Aplicada possibilita o ensino de comportamen-tos mais adequados no lu-gar dos comportamentos “problemas”. Durante a in-

tervenção são identificados os déficits e inabilidades que prejudicam a aprendi-zagem da criança; visando a diminuição da frequência e intensidade de compor-tamentos indesejáveis, como, por exem-plo: agressividade, estereotipias e outros que dificultam o convívio social e apren-dizagem do indivíduo; estimulando o desenvolvimento de habilidades sociais, comunicativas, adaptativas, cognitivas, pré-acadêmicas, acadêmicas e de auto--cuidado.

Lembramos que em Dourados a As-sociação de Pais e Amigos dos Autistas da Grande Dourados (AAGD) entidade sem fins lucrativos, desenvolve um ex-celente trabalho de conscientização da população, dispondo de um espaço de acolhimento aos pais no intuito de tra-zer um pouco de alento às pessoas que convivem com autistas dentro de suas casas. Há também a troca de experiên-cias entre profissionais e confecção de materiais adaptados.

O processo de atendimento a po-pulação feito pela AAGD é recente, mas para que tenha continuidade, a entida-de necessita de novos profissionais vo-luntários (psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, professores e outros que possam contribuir de alguma forma), pois a demanda é grande para os voluntários que atendem atualmente, por isso, pedimos que os interessados nos procurem, para juntos desenvolver-mos este trabalho que consideramos importantíssimo para muitas famílias de nossa comunidade.

Os principais sinais do autismo aparecem antes

dos três anos de idade.

*Monique N. Sousa.

Monique N. Sousa - Psicóloga/Analista do comportamento CRP: 14/05406-4ConsultórioTelefone: 9821-2993 Rua Hilda Bergo Duarte, 272 sala 10Dourados MS

Profissional voluntária da Associação de Pais e Amigos de Autistas da Grande Dourados AAGD.


CORPO&MENTE Compreendendo o comportamento

R esgatando a dignidade da em-presa pública em Mato Grosso do Sul, o presidente da Sanesul, José

Carlos Barbosa, conseguiu o que era im-provável para uma estatal insolvente e prestes a ser privatizada: investir R$ 840 milhões de reais na melhoria das redes de abastecimento de água e de esgota-mento sanitário, entre 2007 e 2013. E o total chegará a mais de R$ 1 bilhão, em 2014, com os investimentos já anuncia-dos no Plano Estratégico da Sanesul.

Hoje, a Sanesul é reconhecida na-cionalmente, por seu modelo de gestão e respeito ao consumidor, através de certificação federal e pela Revista Exa-

me, sendo que o Laboratório Central da empresa é o único do Centro-Oeste acreditado pelo Inmetro, o que garante a qualidade absoluta da água fornecida a mais de 500 mil domicílios, em 68 dos 79 municípios do Estado.

Em entrevista à Revista Corpo & Mente, José Carlos Barbosa explicou que seu maior desafio, ao receber a incum-bência do então vice-governador Murilo Zauith e do governador André Puccinelli, era recuperar a credibilidade da empre-sa, tornando-a elegível para captar recur-sos junto aos órgãos gestores dos pro-gramas de saneamento público.

Sete anos depois, o advogado – que

foi prefeito de Angélica, professor univer-sitário e, hoje, preside, além da Sanesul, a associação que congrega as gigantes do setor de saneamento do país, a Asso-ciação Brasileira das Empresas Estaduais de Saneamento (Aesbe) – prova que a empresa pública é viável, quando gerida com seriedade e compromisso social.

Sanesul faz o maior investimento de sua história na atual gestão: R$ 1 bi

Dr. José Carlos Barbosa resgatou a dignidade da empresa.

C&M - Como o senhor, de professor de Direito e advogado, assumiu a Sanesul?

José Carlos Barbosa – Eu sou muito de aceitar desafios. Quando eu me coloquei na qualidade de candidato a prefeito de Angélica, com 23 anos de idade, recém--formado, foi um desafio assumir a admi-nistração do município, e fui bem sucedi-do, com a Sanesul aconteceu o mesmo. À época, em conversa com o Murilo e com o governador, eles disseram: o pro-blema da Sanesul é de gestão e você tem experiência, já foi prefeito, o que você precisa fazer é tentar juntar os cacos e, depois se não tiver jeito, vamos privatizá--la. Mas eu sou otimista e perguntei, e se tiver jeito? E iniciamos esse trabalho em janeiro de 2007.

C&M - Como o senhor encontrou a Sanesul?

Barbosa – A empresa estava quebrada, e só podíamos bancar investimentos, fosse com recursos próprios, fosse para fazer contrapartidas, em razão dos recursos federais, se tivéssemos a empresa recu-perada, então, o primeiro grande esfor-ço era tornar a empresa sustentável do ponto de vista econômico e financeiro, e isso nós conseguimos e os números mostram isso. Em nossa gestão, até ago-ra, os investimentos da empresa e do go-verno federal somam R$ 832 milhões, e nós estamos buscando novos recursos

para atingir a meta em 2014, que é de R$ 1 bilhão. Ainda neste final de ano devemos ter boas notícias sobre isso.

C&M - De que forma foi possível reer-guer a empresa?

Barbosa – Tive autonomia e esse é um fato muito importante, o governador An-dré Puccinelli me deu autonomia para formar a diretoria da empresa, escolher os cargos [...] valorizei os técnicos da em-presa e me somei aos funcionários de carreira. Na verdade, hoje a Sanesul está saneada graças ao empenho de todos os funcionários, e aí é importante destacar a atuação do governador André como mé-dico que sabe da importância do sanea-mento para a saúde e de ter dado a mim a autonomia necessária para conduzir a empresa.

C&M - Quais são os serviços presta-dos pela Sanesul?

Barbosa – A Sanesul atende ao quê? Água – captação, transporte, tratamento e distribuição – e a coleta e o tratamento

de esgoto. A captação é feita de águas superficiais e de poços, tanto de grande quanto de média profundidade. No caso de Dourados, 70% da cidade são abaste-cidos pelo Rio Dourados. A Sanesul de-tém a universalidade do abastecimento de água nos municípios onde atua, em parceria com as respectivas prefeituras, e está ampliando a cobertura dos sistemas de coleta e tratamento do esgoto nas áre-as urbanas. Em Dourados, essa cobertu-ra, que era de 25%, em 2006, chegará em 2014 a 85%. E chegaremos a quase 100% também em Ponta Porã, Três Lagoas e Corumbá (85%), com os investimentos previstos no Plano Estratégico, para o quinquênio 2011-2015.

C&M - A Sanesul saiu na Revista Exa-me entre as melhores empresas do Centro-Oeste. É um orgulho para o nosso Estado, não?

Barbosa – Sem dúvida. O importante dis-so foi mostrar, primeiro, que a Sanesul é uma empresa recuperada, ela está cum-prindo com a sua função social, e além de ter aparecido na Revista Exame, foi a primeira empresa pública do Estado a ter a Certificação do GesPública, certificação concedida pelo governo federal, através do Programa Nacional de Gestão Pública e Desburocratização. Na Caixa Econômi-ca Federal, que classifica as empresas com conceitos que vão de A a Z, a Sa-nesul tem o rating A, o melhor conceito.

A Sanesul hoje tem conceito A, no principal

banco gestor de recursos de saneamento público.


CORPO&MENTE Entrevista

C&M - A Sanesul também ganhou um importante prêmio de qualida-de da água.

Barbosa – Hoje, nós temos mais de 500 mil consumidores, somente em Doura-dos, são 55 mil domicílios ligados à rede de água da Sanesul. Então, nós temos um rigoroso controle de qualidade da água desde as fontes de captação, por exemplo, monitoramos a água do Rio Dourados sema-nalmente, coletan-do amostras que são analisadas em nosso Laboratório Central, que é o único do Centro--Oeste, certificado pelo Inmetro, com o selo de qualida-de ISO 17.025. Recentemente, nós fomos premiados pelo PNQS (Prêmio Nacional de Qualidade e Saneamento da Água) da ABES, que é considerado o Oscar do saneamento no país. Recebemos a pre-miação por Dourados e Ponta Porã e, nesse ano, também cadastramos Nova Andradina, Naviraí e Coxim para concor-rer ao prêmio.

C&M - Diante disso, não é vantagem ter um poço de água em casa, hoje em dia?

Barbosa – A Lei 11.445 diz que é obriga-tória a conexão com o serviço público e, mais ainda, que não pode haver com-partilhamento. Quem tem poço tem de ter uma rede completamente separada da nossa, e o Brasil caminha para ser extremamente rigoroso em relação a essas questões, perfuram-se poços com muita facilidade e não existe um contro-le sobre eles. A Sanesul controla todos os seus poços, quando um poço deixa de funcionar, a empresa faz o tampo-namento, segue todos os procedimen-tos para não gerar passivos ambientais. Agora, será que as pessoas têm esse cuidado? Antigamente, quando queriam cobrir um poço jogavam ali tudo que era entulho, poluindo o lençol freático.

C&M - Também nessa questão da responsabilidade ambiental o se-nhor fez inovações?

Barbosa – A Sanesul é uma empresa que do ponto vista ambiental toma to-das as cautelas, no sentido de preservar os mananciais, qualquer que seja, super-ficial ou subterrâneo. Na minha adminis-tração, nós criamos a Gerência de Meio Ambiente da Sanesul, que não havia an-tes, para cuidar de seu passivo ambien-tal. Não tenha dúvidas, a atividade gera passivos ambientais.

C&M - As estações de tratamento de esgoto (ETEs) são exemplos disso?

Barbosa – Não se tem uma estação de tratamento de esgoto (ETE) comple-tamente inodora e nossas ETEs ficam em áreas urbanas. Então, a gente quer, na questão de arborização, de muros, de calçada, integrar as nossas estações à vida da cidade, para o morador olhar e ver que aquilo está perfeitamente in-

tegrado ao seu ambiente. Na ETE Guaxinim (Doura-dos), por exemplo, estamos plantan-do árvores e esta-mos desenvolven-do um projeto de calçamento, para as pessoas pode-rem caminhar por

ali, não uma pista de caminhada, mas uma pavimentação que se integre ao grande projeto que a Prefeitura realizou no Cachoeirinha, deixando aquela área tão bonita. Ali na Guaxinim também es-tamos fazendo um investimento de 700 mil reais na estruturação de um viveiro de mudas. Vamos ter compostagem e produção de mudas para ETEs de ou-tros municípios e para fazer o refloresta-mento de rios e córregos.

C&M - Sobre isso, há um projeto de estudo sobre a revitalização dos córregos de Dourados?

Barbosa – Sim. A gente quer esta-belecer convênios com as universida-des e licitamos um estudo completo sobre os afluentes do Rio Dourados que passam pelo município, para levantar, desde a nascente de cada um, qual é a condição de desmatamento e de ligações de es-goto clandestinas. Queremos eliminar essa forma de poluição e recuperar as matas ciliares em toda a extensão des-ses córregos.

C&M - Sabendo do desperdício que ainda existe, o que senhor diria ao consumidor da Sanesul?

Barbosa – A água desperdiçada aqui é a água que faz falta para o mundo. Na verdade, é um paradoxo. A Sanesul for-nece água e eu deveria dizer: consuma água cada vez mais, mas a água é um bem finito, ela tem de ser usada de for-ma parcimoniosa, economizar água faz bem em vários aspectos e o primeiro é para o bolso do contribuinte. Nada de banhos demorados, escovar os dentes

e deixar a torneira aberta e é preciso conscientizar as pessoas para a água de reuso, aproveitar a água da chuva para serviços gerais, enfim, a água que nós fornecemos é água potável, no entanto, essa água é utilizada para todos os fins. Nós estamos patrocinando o Campeo-nato Interdistrital de Futebol, em Doura-dos, também para desenvolver campa-nhas de conscientização, por exemplo, junto aos produtores rurais quanto ao descarte das embalagens de agrotóxi-cos, dizendo “é preciso preservar a na-tureza, é preciso preservar as matas ci-liares, é preciso reflorestar e não fazer o que se fazia no passado”.

C&M - À frente da AESBE, o senhor aponta uma contradição fiscal que penaliza o setor de saneamento, no Brasil, ao invés de incentivá-lo.

Barbosa – Como presidente da Associa-ção Brasileira das Empresas Estaduais de Saneamento, tenho andado muito pelo país, representando a Sanesul, dis-cutindo saneamento e falando sobre a desoneração do PIS e Cofins. Não ve-mos sentido que metade do país não tenha coleta de esgoto – e do que é co-letado, parte considerável não é tratada – e ter o setor de saneamento tributado tão violentamente! Em uma palestra em Vitória, no Espírito Santo, eu mostrei que a capacidade de saneamento do país foi reduzida em 38% só pela questão dos impostos: PIS e Cofins, CSLL e IR.

O governo federal desonerou a linha branca, os automó-veis, tablets, que nem de perto che-gam à importância do saneamento, e não desonera o se-tor de saneamen-to, que foi promes-sa de campanha?

Essa é uma bandeira de toda a coletivi-dade, porque, se esse dinheiro estivesse no caixa das companhias, a gente po-deria reduzir muito o tempo de resolu-ção dos problemas de saneamento em Mato Grosso do Sul e do país todo.

C&M - Uma pergunta pessoal, hoje o senhor se definiria melhor adminis-trador do que advogado?

Barbosa – Eu sou um apaixonado por tudo aquilo que eu faço. Eu quero dar o meu melhor, sempre. Se eu sou ad-vogado, faço o melhor para cuidar das minhas causas, como professor da Uni-gran por quase dez anos, sempre procu-rei dar a melhor aula e, como presiden-te da Sanesul, eu faço a mesma coisa. Acho que o segredo da vida está exata-mente nisso.

A Empresa ganhou o “Oscar de qualidade”,

pelos serviços de água de Dourados e Ponta Porã

Tributação faz empresas de saneamento

perderem capacidade de novos investimentos


CORPO&MENTEEntrevista

Novo conceito em atividade física e nutrição

Resultados em três meses de Cardio-Pilates: Menos 5 cm de circunferência de cintura; 6 mm de gordura; 4,5 cm de circunferência de abdômen e 10 mm de gordura.

O Pilates, método convencional, muito conhecido por fortalecer e melhorar a flexibilidade, vem

sendo adaptado para atender também ao público que necessita dos benefícios de uma atividade física aeróbica.

Assim, a novidade que vem para fi-car é o CARDIO-PILATES, modalidade trazida exclusivamente pelo BEM ESTAR STUDIO PILATES.

O Cardio-Pilates combina exercícios aeróbicos à técnica de Pilates. O objetivo principal é promover o condicionamen-to físico associado aos inúmeros bene-fícios do Pilates Terapêutico. Indicado à pessoas que buscam qualidade de vida, através da atividade física, independen-temente da idade, os exercícios aeróbi-cos trazem consigo todo o beneficio de diminuir a chance de doenças cardio-vasculares, melhorando qualidade e a expectativa de vida.

Durante a aula, o aluno faz atividade aeróbica com auxilio de equipamentos e acessórios, intercalado a exercícios do pilates; assim é possível trabalhar braços, pernas, abdômen, equilíbrio, concentra-ção, respiração, coordenação e, ainda, o relaxamento corporal. Cada turma é composta por no máximo 4 pessoas, su-pervisionadas por uma fisioterapeuta. Os benefícios da técnica são:• Condicionamento físico e cardiorres-

piratório; • Melhora da capacidade respiratória; • Auxilia no controle do diabetes; • Diminui riscos de doenças cardiovas-

culares; • Previne a hipertensão arterial; • Diminui o colesterol total e aumenta

o HDL, o bom colesterol; • Melhora da qualidade de vida;• Melhora do tônus muscular;

• Melhora da flexibilidade;• Correção postural;• Melhora da consciência corporal;• Melhora da concentração e

coordenação;• Promove relaxamento muscular;• Auxilia na perda de peso;• Reduz medida corporal especialmen-

te da região abdominal dentre outros.As aulas funcionam como circuito de

atividades funcionais, chamado de “trei-namento intervalado”, o qual oscila entre exercícios intensos e moderados, expon-do o corpo a um esforço extremo. Dessa forma, há uma liberação de catecolami-nas (hormônio do stress), que “informa” o organismo que ele está em perigo e preci-sa usar suas últimas reservas de energia, no caso, a gordura abdominal.

Esse tipo de treino permite ao mús-culo maior captação de oxigênio e me-nor grau de fadiga, consequentemente, menor acúmulo de ácido lático (causador de dores musculares). A maior oferta de oxigênio para o músculo faz com que ele tenha maior facilidade de captar nutrien-tes (proteínas, carboidratos e gorduras) e transformá-lo em energia, logo, os ní-veis de desempenho e de gasto calóri-co podem aumentar significativamente, sendo mais efetivos para redução da gordura corporal.

Metabolicamente o treinamento in-tervalado provoca também um aumen-to de adrenalina e noradrenalina, minutos após o exercício. Esses dois hormônios são condutores da lipólise (que faz a quebra da molécula de gordura) e res-ponsáveis pela liberação da gordura dos depósitos intramuscular e subcutâneo. A região abdominal possui muitos recepto-res desses hormônios, fato que explica os resultados expressivos de diminuição

de gordura nessa região. O método também induz o corpo a entrar em estado de déficit

calórico por até 72 horas após a aula. Qualquer atividade física queima carboi-dratos, mas poucas chegam ao estágio de queima dessa gordura.

No entanto para que o organismo trabalhe de forma eficiente é de extrema importância que ele esteja bem nutrido, mantendo uma alimentação equilibrada durante o período de pré e pós-treino, dessa forma se faz necessário o aconse-lhamento nutricional.

A alimentação no período pré-treino depende da quantidade de tempo que a pessoa tem para digerir, porém nutri-cionistas sugerem de uma forma geral a ingestão de uma fruta e um carboidrato 40 minutos antes de treinar. Essa mistura dá energia e evita à degradação muscular durante o treino, o que é essencial para o processo de emagrecimento saudável.

A ingestão de água antes, durante e após a atividade é essencial para manter um bom desempenho físico e manter os líquidos e a temperatura corporal.

No período pós-treino se faz neces-sário reconstituir os tecidos de forma saudável e não colocar em risco o gasto calórico obtido é necessário ingerir ali-mentos a base de carboidratos e proteína magra, tais como pães e massas integrais, biscoito sem recheios, frutas, carnes ma-gras, frios (peito de peru e queijo branco) e derivados de leite desnatado.

Dessa forma, vale ressaltar que trei-nos contínuos que levam à exaustão físi-ca não são tão eficientes quanto treinos intervalados que obedecem e respeitam os limites e nutrição do corpo. Vários tra-balhos científicos mostram que períodos curtos de descanso durante o treinamen-to permitem ao músculo o tempo de se reintegrar e retornar a atividade com má-xima eficiência.

No Bem Estar você pode conferir com exclusividade os benefícios do método através de avaliações periódicas e acom-panhamento nutricional, faça uma aula experimental e/ou agende sua avaliação.

67 3421-0175Rua Albino Torraca, 1.049

Vila Progresso Dourados MSRE:422-MS

*Dra. Ft. Fernanda Soares de Oliveira Alencar, Dra. Evelyse Thiê Ishiy e Dra. Juliana Vedovato

* Dra. Fernanda Soares de Oliveira Alencar Fisioterapeuta. Crefito: 9/139366-F

Dra. Evelyse Thiê Ishiy Fisioterapeuta. Crefito: 13/144749-F

Dra. Juliana VedovatoNutricionista. CRN3: 33227

Antes07/02/2013

Depois09/05/2013


CORPO&MENTE Treino funcional

Um grande aliado da beleza, sem dúvida, é um sorriso perfeito. Além de abrir portas, ele é tam-

bém um “cartão de visitas” que nos tor-na mais simpáticos. A busca por esta perfeição faz com que a odontologia es-tética esteja em constante evolução.

Hoje em dia, as pessoas podem cor-rigir falhas e imperfeições que há anos as incomodam. Assim como os artistas de TV, recorrendo às tecnologias, elas também podem ter um belo sorriso.

Os tratamentos odontológicos, atu-almente são realizados e planejados nos mínimos detalhes. Através de fotogra-fias, por exemplo, observamos aspectos importantes como a linha facial, linha do sorriso, distância interpupilares, relação dos lábios e o sorriso, altura gengival, entre outros. É que a odontologia está muito próxima da Medicina Estética, es-tão caminhando lado a lado, uma com-plementando a outra. Com os recursos, o cliente já pode ter uma prévia de seu tratamento através de “mockups” que são como ensaios do que estamos pro-pondo a ele, e isto facilita, pois podemos

discutir juntos os resultados esperados.A utilização de imagens, através de

fotografias, já é muito comum e está sendo imprescindível em tratamentos estéticos. O dentista moderno possui todas estas ferramentas para ofere-cer ao seu cliente, o que a odontologia contemporânea tem de melhor, e vou confessar aqui: poder usar toda a tec-nologia disponível no mercado é muito bom e, melhor ainda, quando vemos a satisfação do paciente, ao final do trata-mento. É inspirador.

Implantes odontológicos e a Carga Imediata

Atualmente as condições para con-quistar o sorriso desejado estão mais fáceis e os processos menos doloridos. O uso de implantes na reabilitação oral, por exemplo, é cada vez mais comum. Logo, surge a necessidade de um mé-todo mais rápido e eficaz, como o da Carga Imediata. O resultado é que em pouco tempo pode-se fazer correções dentárias, melhorar o aspecto dos den-tes e obter um belo sorriso.

O uso da Carga Imediata, também conhecida como implante do mesmo dia, vem sendo cada vez mais aceito pelos excelentes resultados que temos conseguido. É que o tratamento é práti-co, pois na mesma consulta, o dentista faz o implante e coloca a prótese sem que haja a necessidade de esperar al-guns dias, como nos métodos tradicio-nais. Ou seja, o paciente tem o dente reposto no mesmo dia.

Alertamos que Carga Imediata é um importante avanço na odontologia estética, mas requer indicação precisa. Entre outros cuidados, são necessários alguns exames para averiguar se o pa-ciente tem ou não a altura e quantidade óssea necessária para a sua realização. Quando o paciente atende a estas con-dições, aí sim podemos realizar, com su-cesso, o tratamento de modo a atender as suas expectativas, para que tenha o sorriso desejado.

*Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos

*Dr. Carlos Eduardo Medici Lemos CRO 3736 MSEspecialista em Implantodontia Enxerto ÓsseoExtração 3º Molar

(67) 3421-2810Rua Major Capilé, 1.467 - Dourados MS

Os avanços da odontologia e implantodontia para um belo sorriso

Os avanços na odontologia estética são crescentes, e graças a eles, as pessoas podem corrigir falhas e imperfeições que há anos as incomodam.

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CORPO&MENTE Odontologia Estética e Implantes

A ampliação do espaço, os detalhes com a decoração, ambientes are-jados, agradáveis e cheirinho de

limpeza, aliados à localização estratégica fizeram do Cheiro Verde a preferência de pessoas que optaram por comer fora de casa, especialmente no almoço.

É assim que as empresárias Antônia Caetano de Souza Araújo e Jurema Ca-etano de Souza Silva comemoram, com sucesso, os cinco anos do Cheiro Verde que só cresceu depois de sua abertura em 2008. As irmãs reafirmam as inten-ções iniciais de servir apenas marmitas e marmitex. “Tudo aconteceu naturalmen-te e virou restaurante a partir das neces-sidades de nossos clientes que chega-vam e pediam para comer no local”. Já no primeiro ano elas ampliaram a sala e hoje o restaurante triplicou de tamanho.

Mas o êxito se explica pela dedicação e gosto ao que fazem. Antônia e Jurema acompanham tudo de perto, desde a de-cisão do cardápio, a compra dos alimen-tos, o preparo na cozinha e a recepção

aos clientes. Diariamente elas estão ali, atentas, e sabem agradar a todos os pa-ladares. E como isso é possível? A qua-lidade das refeições passa pela forma como são preparadas. “Nossa comida é bem caseira, não usamos nada industria-lizado, é como se as pessoas comessem o que é feito em sua própia casa, alimen-tos que se come e fica bem o dia todo”, explica Antônia.

Ao lado das empreendedoras, uma dinâmica equipe de 12 funcionárias. Cada uma do seu modo procura dar o melhor de si para que tudo saia a contento. “O fato de serem todas mulheres foi uma coincidência, o que gostamos, apesar do desafio de termos que entender o jeito de ser de cada uma, mas o importante é o comprometimento e a dedicação delas”, ressaltam.

Cheiro Verde comemora cinco anos em nova fase No buffet a variedade dos pratos quentes como o pernil assado e, aos sábados, a feijoada fazem a diferença do restaurante que conquistou a clientela, pelo jeitinho especial de servir sempre bem.

Jurema e Antônia: A qualidade das refeições passa pela forma como são preparadas. Não usamos nada industrializado.

A equipe de cozinheiras

é formada por Irene,

Cida, Lucia e Maiara, que

se dedicam a fazer o melhor

sob o olhar de Antônia e

Jurema.


CORPO&MENTE Comer fora

Não há quem aguente um almoço pe-sado quando o termômetro beira os 40 graus. Por isso, para o verão que se inicia em Dezembro, a dica de Antônia e Jurema é o consumo maior de saladas. “A mistura de folhas, grãos e temperos saborosos é a pedida ideal para os dias mais quentes e é nas saladas que estão o nosso dife-rencial”, falam com propriedade de quem sabe agradar o cliente. Sem tirar o foco dos pratos quentes, o restaurante prima por um variado buffet de saladas, entre as preferidas que incluem frutas, como a salada com manga, e as que levam creme de leite: a de abacaxi com coco ralado e a maionese, além da alface e do tomate, que não podem faltar.

Entre os pratos quentes, os peixes sempre são lembrados e, nos últimos meses Antônia e Jurema passaram a oferecer a carne de carneiro que é um sucesso. “Tem cliente que hoje vem ao restaurante especialmente pela carne do carneiro”, comentam.

O pernil assado também tem muita procura, mas uma preferência de que muitos não abrem mão é do bife de fíga-do. “É um prato que exige cuidados, pois tem que ser muito fresco, do dia para ficar bom. Não é todo mundo que gos-ta mas aqui tem muita saída principal-mente pela maneira como é preparado”, explica Jurema.

Opções em massas também são oferecidas: canelone, rondeli, lasanha, macarronada e o famoso rocambole de bacalhau, uma massa leve, servida com molho branco. “Esse foi o primeiro prato de massa que fizemos, muito, muito gos-toso e geralmente é servido aos sábados”, lembra Antônia.

E quem disse que arroz doce não vai bem de sobremesa? Mesmo varian-

do com canjica, ele é imprescindível, sendo servido diariamente, pois é uma sobremesa que caiu no gosto, pelo sucesso absoluto.

Isso tudo é motivo de orgulhos para as irmãs Antônia e Jurema e, se alguém per-guntar sobre sonhos e futuro, elas respon-dem em coro. “Isto aqui é uma bênção de Deus, está tudo tão bom que a gente só tem a agradecer”.

R E S T A U R A N T E

(67) 3421-0765Av. Presidente Vargas, 1485(Esquina com a Joaquim Alves Taveira)Dourados MS

Atendimento De segunda a sábado das 11h às 14h

Saladas, a boa pedida para o verão

Dinâmica equipe atende com simpatia, visando a satisfação do cliente:Luana, Aurinete, Maristania, Josiane, Rosana e Tânia


CORPO&MENTEComer fora

S abemos que o envelhecimento é um processo contínuo e inevitável, que se caracteriza por alterações

bioquímicas, celulares e teciduais. Com o envelhecimento, a pele atrofia, aparecem as manchas, diminui a elasticidade, dimi-nui os mecanismos de retenção hídrica pelas células e aumentam as rugas.

Este processo natural e inevitável, comum a todas as pessoas, está rela-cionado a fatores intrínsecos e extrínse-cos. Intrínsecos é o desgaste natural do organismo, o cronológico. E extrínsecos, a exposição ao sol, poluição, tabagismo, estresse e mal humor.

Embora saibamos que vamos enve-lhecer, a busca pela beleza e pela juven-tude é obstinação da humanidade, há muitos milênios.

Por isso, desenvolver produtos cos-méticos é um desafio constante e novas pesquisas sobre o antienvelhecimento continuam sendo feitas nas universi-dades. Com o avanço da cosmética, atualmente encontramos, no mercado, componentes químicos e naturais que se agregam para atender à exigência dos consumidores, que querem tudo acoplado, um produto que tenha efeti-

vidade, rapidez, toque, sensorial e um perfume agradável.

Vejamos que interessante estas novidades:

CELL TO CELL é um moderno ativo com conceito de CREME BIÔNICO, ca-paz de produzir algo que a pele já pro-duz, mas que está com deficiência, o colágeno e a elastina. Quando envelhe-cemos há uma diminuição dos fatores de crescimento epidérmicos, substâncias que são essenciais para o equilíbrio da pele, pois são os “mensageiros”, permitin-do a comunicação celular e sua reprodu-ção.

Assim é o CELL TO CELL:

• Reverte o processo de envelhecimento;

• Melhora a comunicação celular, ativando os fatores de crescimento;

• Estimula a produção de colágeno e elastina, diminuindo a flacidez;

• Tem efeito reparador e cicatrizante.

REMOLDFACE é a novidade ANTI--GRAVIDADE, que tem uma combinação

sinérgica de ativos capazes de melhorar a estrutura e a coesão dermo-epidér-mica. Esta reestruturação epidérmica repercute positivamente nas proprieda-des biomecânicas da pele, tornando o Remoldface um dermocosmético capaz de desafiar a gravidade, recuperando o contorno facial, remodelando e eliminan-do os sinais do envelhecimento.

Assim é o REMOLDFACE:

• Eficaz contra a ação da gravidade;• Remodela a face, eliminando a apa-

rência flácida;• É efetivo em regiões de difícil

tratamento, como pescoço e área naso-labial (bigode chinês).

Um dos motivos do nosso trabalho, desenvolvido em equipe, é o bem es-tar na saúde e na beleza, é fazer com que o nosso relógio biológico funcione em câmera lenta, retardando o tempo do envelhecimento, tanto na mulher como no homem.

Conheça os princípios ativos mais potentes no mercado cosmético que auxiliam no atraso do tempo do envelhecimento

Juliana, Marina, Magda e Francielly

*Maria Guilhermina Pereira Ortiz

Cosméticos: fique por dentro de novidades promissoras

(67) 3423-4020 | 2108-8686Rua João Rosa Góes, 696 - Dourados MS

*Farmacêutica especializada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica.

Equipe de farmacêuticas trabalha primando pela qualidade

Juliana Gonzales Ortiz “Procuro valorizar o contato humano e o bem estar das pessoas que atendo”

Marina Ortiz “Ser farmacêutico é atender o paciente com carinho, atenção e acima de tudo com ética.”

Magda Raquel Espíndola “Tenho prazer de contribuir com qualidade, atendendo bem aos pacientes, auxiliando da melhor forma as suas necessidades.”

Francielly Ferraz Viana “Viso o prazer de poder contribuir ao bem estar do paciente, com isso a gratificação do retorno.”


CORPO&MENTE Ativos

O poder do pilates e sua prática para diversas necessidades

O Pilates pode ser praticado pelos mais diferentes grupos, desde o super treinado ao sedentário,

do idoso ao adolescente e das grávidas aos pacientes em fase de reabilitação, ainda podendo ser recomendado como condicionamento e prevenção de lesões para todos os indivíduos. Ou seja, pelo seu poder, qualquer pessoa acima dos 12 anos de idade e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticar o Pilates, desde que sejam respeitadas as diferenças individuais e princípios de treinamento desportivo.

Pilates para jovens

O Pilates é altamente recomenda-do aos adolescentes por estarem atra-vessando um período de crescimento rápido e intenso o que ocasiona desa-justes posturais e encurtamentos mus-culares, muitas vezes acompanhados de dor. A prática do Pilates nesta fase funciona como um ótimo trabalho pre-ventivo, estruturando a postura, estabi-lizando as curvas fisiológicas da colu-na, evitando escolioses e cifoses muito comuns nesta idade e melhorando o alongamento geral.

Ao criar seu método, Joseph Pilates visava um trabalho de condicionamento muscular esquelético (força, flexibilidade e resistência), estabilidade do centro do corpo (enfatizando a cintura pélvica e escapular), o alinhamento corporal e a respiração, atendendo todas as idades. Em paralelo, os jovens apresentam: cres-cimento acelerado que ocasiona dores; desajustes posturais ocasionados por motivos diversos (mochila pesada, má postura ao se sentarem no colégio, em frente ao computador e à TV, horas de sono insuficientes ou excessivas); e oca-sional sedentarismo, que contribui para o encurtamento muscular, (que também pode estar ligado ao rápido crescimen-to). Vale lembrar que grande parte das alterações posturais, em especial aque-las relacionadas com a coluna vertebral, têm sua origem na infância e adolescên-

cia, fase de crescimento e desenvolvi-mento corporal.

Os adolescentes também podem praticar Pilates com o objetivo de aper-feiçoar sua técnica, como bailarinas, na-dadores e ciclistas, além de recuperar-se de lesões. Outro aspecto é a melhora na auto-estima, pois os exercícios de Pilates possibilitam que o jovem sinta um domí-nio maior sobre seu corpo, vivencie me-lhoras físicas e, psicologicamente, permi-ta maior afirmação perante o meio social.

Pilates na terceira idade

A maioria das pessoas chega à Ter-ceira Idade necessitando de cuidados especiais com a saúde. Profissionais al-tamente capacitados aplicam o método Pilates respeitando as possibilidades de cada praticante e, assim, obtém exce-lentes resultados no que diz respeito a postura, equilíbrio, coordenação moto-ra, capacidade respiratória, circulação, disposição, alívio de dores, principalmen-te as lombares, maior percepção dos

movimentos, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade (musculatura mais alongada), alívio do estresse, e au-mento de auto-estima. A prática de Pila-tes também proporciona benefícios nas articulações (em caso de artrose) e pre-vine a osteoporose, protegendo a estru-tura óssea e não causa lesões, porque os exercícios são realizados sem impacto.

Pilates para gestantes

A gestação é um período onde as atividades físicas, como o Pilates, são importantes. Neste período, a mulher requer atenção especial na elaboração de um plano de exercícios que fortaleça seu corpo, prevenindo dores decorren-tes do progressivo ganho de peso e má postura e respeitando as limitações im-postas pela gestação. Assim, o método Pilates é recomendado.

Primeiramente a gestante deve pro-curar orientação médica, e caso não haja contra-indicação médica, ela poderá ini-cializar os exercícios de Pilates após com-

*Leise Molina **Louise Marques Tompes

Leise Molina e Louise Marques desenvolvem o pilates para vários estágios da vida


CORPO&MENTE Reeducação do movimento

pletar o terceiro mês de gestação. A prá-tica de Pilates pode prosseguir até o final do sétimo mês, sempre mantendo con-tato com o médico. Durante a gravidez o Pilates proporciona benefícios como: fortalecimento e alongamento da mus-culatura do abdomen (tornando o parto mais fácil), dos glúteos e da parte inferior das costas (parte do corpo responsável pela sustentação da coluna vertebral); diminuição da sensação de desconforto, do inchaço das pernas e das dores nas costas. Com o Pilates, a gestante tam-bém adquire um bom condicionamento físico que proporciona bem estar e um melhor controle de peso.

Após o nascimento do bebê, a mu-lher que praticou Pilates durante a ges-tação terá uma recuperação mais rá-pida. A volta às atividades, inclusive do Pilates, varia de pessoa e irá depender da forma do parto: normal ou cesária, sendo, nesse caso, a média de recupe-ração entre 30 e 40 dias. O Pilates de-verá começar somente a partir deste momento para evitar hemorragias inter-nas. Ao retornar ao Pilates comece gra-dualmente, respeite o seu corpo, tenha uma alimentação saudável e faça uma atividade cárdio-vascular.

Pilates na reabilitação

Os exercícios do Método Pilates têm seus princípios baseados na cinesiologia e na biomecânica, o que proporciona uma execução segura, livre de com-pensação e restrita ao foco da lesão. Os exercícios de Pilates se aplicam tanto na fase aguda da dor, na qual se estabiliza a região lesionada, como na recupera-ção da musculatura ou da articulação afetada na fase da pós-reabilitação. O ambiente e o trabalho oferecidos pela técnica Pilates facilitam a intervenção baseada nos princípios de assistência permitindo que a evolução da reabilita-ção seja mais rápida.

PILATES

CLÍNICA DE ESTÉTICA3421-5351

*Leise Molina Fisioterapeuta Crefito 13/86784

**Louise Marques Tompes Fisioterapeuta Crefito 13/1868-S

67 3421-5351Clinica Life CenterR. Toshinobu Katayama, 1.520 – Dourados MS

Legenda

Os exercícios de Pilates ajudam a encontrar o equilíbrio natural, e a fazer exercícios físico trabalhando todo o corpo e a mente.

Estudio de Pilates oferece opções de horários para diversas necessidades


CORPO&MENTE

Aparelho ortodôntico invisível cresce na preferência

M uito além de um sorriso feliz, a Ortodontia busca o equilí-brio entre ossos, músculos e

dentes, que será refletido em saúde e harmoniosa beleza. Sabe-se que, após o surgimento de técnicas mais precisas e seguras, tratamentos integrados e uti-lização de recursos de alta tecnologia, a procura pela ortodontia cresceu e ganhou destaque junto aos pacientes, neste caso, especialmente os adultos que preferem aparelhos discretos, em busca de um sorriso mais bonito.

Em Dourados o Consultório Odon-tológico Dra. Melissa Kudo, trabalha com exclusividade o método da Or-todontia Lingual, uma técnica de tra-tamento ortodôntico que tem des-pertado interesse cada vez maior de pacientes da cidade e região. É que o aparelho além de corrigir as más po-sições dentárias, podendo-se obter os mesmos resultados dos tratamen-tos tradicionais, é totalmente estético, pois os braquetes se aderem na face interna dos dentes, ficando invisíveis. “Sinto-me privilegiada de poder contar a parceria do Dr. Marcos Gabriel Prie-to, que é uma autoridade no assun-to, reconhecido internacionalmente”, conta Dra. Melissa contente pela boa aceitação da técnica. “Vários pacien-tes já nos procuraram no consultório. Muitos conheciam o trabalho desen-volvido por ele na capital, já fizeram o tratamento, o indicaram e agora estão nos procurando porque sabem que trabalhamos em conjunto. Fazemos uma agenda para ele, que é bastante

concorrida, e para mim, que também tenho atendido a muitos pacientes nesta especialidade”.

Para a Dra. Melissa, a técnica é o que há de melhor e mais moderno, é complexa e exige muita habilidade para um público exigente, que se preo-cupa com a imagem, qualidade e resul-tado seguro. “A adaptação do aparelho lingual é muito semelhante à dos con-vencionais com algumas vantagens, como por exemplo, não é necessário tirá-lo para ir a eventos sociais, pois nin-guém percebe que a pessoa está usan-do braquetes e esse é um dos grandes diferenciais”, esclarece.

A competência do Dr. Marcos Ga-briel Prieto vai além das suas especia-lidades. Em 2008 ele criou o primeiro modelo de braquete brasileiro, peça utilizada no aparelho, considerada por especialistas de altíssima qualidade. Por serem menores, os braquetes do Dr. Prieto, além de proporcionarem mais conforto, barateiam os custos, tornando o tratamento mais simples e acessível.

A técnica da Ortodontia Lingual co-meçou a ser desenvolvida na década de 70 com Kinya Fujita (Japão), espe-cialmente criada para praticantes de ar-tes marciais. Um aparelho colado den-tro da boca não causaria traumas nas bochechas e nos lábios dos esportistas praticantes de artes marciais, o que não ocorre com o aparelho tradicional que traumatiza bochechas e lábios.

No Brasil, o atacante Neymar, atu-almente do Barcelona, na Espanha, trocou o tipo de aparelho ortodôntico

que usava para corrigir a sua arcada, a fim de evitar acidentes durante os jogos. A convite de uma clínica de São Paulo, Dr Prieto acompanhou o tratamento. “Neymar usava aparelho convencional e machucava gravemen-te os lábios e bochechas, tanto que durante um jogo, a técnica do apa-relho lingual foi uma solução. Com a adesão ao método, além de corrigir seus dentes, ele se sentiu protegido de agressões e acidentes decorrentes do futebol” disse Dr. Prieto.

Benefícios

• O paciente terá seus dentes corrigidos sem que ninguém perceba;

• Não há aumento de volume na região dos lábios;

• O fim da preocupação estética com resíduos colocados nos braquetes após as refeições;

• O paciente desfruta da melho-ra progressiva dos dentes;

• Maior desenvoltura em even-tos sociais, não sendo necessá-rio remover o aparelho;

• Na remoção dos aparelhos não existe risco de desgaste do esmalte;

• Dentes brancos durante todo o tratamento.

Em Dourados o Consultório Odontológico Dra. Melissa Kudo, trabalha com exclusividade o método da Ortodontia Lingual

Prof.ª Keila Zuanazzi usa o aparelho criado pelo Dr. Prieto


CORPO&MENTE Ortodontia

Dr. Marcos Prieto (MS), Dra. Liana Pinheiro (RJ) e Dr. Lucas Prieto(MS)

Dra. Melissa (MS), Dra. Carla Melleiro Gimenez (SP), Dra. Natália Mangiolardo (MS)

Dr. Carlo Marassi (RJ), Dra. Melissa (MS), Dr Guaracy Jr (PE), Dr. Valter Arima (PR)

Dr. Alexandre Moro (PR), Dr. Acácio Fuziy (SP), Dra. Melissa (MS), Dra. Natália Mangiolardo (MS)

Congresso Nacional destaca a Ortodontia Lingual

Ao lado do filho, Dr. Lucas Prieto, que também é especialista no assunto, Dr. Marcos Gabriel Prieto, coordenou o 4º Lingual Meeting - Congresso Nacional sobre Ortodontia Lingual, maior evento de Ortodontia Estética do Brasil, ocor-rido nos dias 21 e 22 de Junho deste ano, em São Paulo.

O evento reuniu cerca de 200 partici-pantes, entre conferencistas renomados que mostraram o que há de mais moder-nos na aplicação da Ortodontia Lingual. “Sentimo-nos honrados em estar à fren-te de mais este desafio, que teve como objetivo difundir a Ortodontia Lingual no Brasil”, disse Dr. Prieto.

Um número grande de empresas apoiou o evento, mostrando que a Or-todontia Lingual está em crescimento no país e que possui profissionais reco-nhecidos mundialmente pelos trabalhos científicos apresentados através de livros e artigos publicados.

Sobre o aparelho desenvolvido por Dr. Prieto, o professor da Universidade Federal do Paraná e presidente da As-sociação Paranaense de Ortodontia, Alexandre Moro, Doutor em Ortodontia,

disse se tratar de “uma boa opção espe-cialmente pelo excelente custo/benefício para tratamentos pois a montagem é re-

alizada aqui no Brasil, diminuindo assim o valor do aparelho, tornando-o mais acessível a quem necessita”.

Dr. Adriano Marotta (SP), Dra. Graça Guimarães (SP), Dr. Lucas Prieto (MS), Dr. Marcos Prieto (MS) e Dr. Carlo Marassi (RJ)

Dra. Melissa Azussa KudoCRO-MS 3125

Dr. Marcos Gabriel PrietoCRO-MS 465

(67) 3423-3145 / (67) 9963-0775 R. Major Capilé, 2.220 Galeria Via Sarzi - Sala 14 - Centro - Dourados MS


CORPO&MENTEOrtodontia

De tão bom, Delícias do Peixe pode virar franquia

S ervir com qualidade, todos os dias. Essa é a receita para se agregar valor a uma marca de varejo. O

restaurante localizado na Vila Sapé, em Dourados, confirma essa receita. Desde que a Família Gontigio assumiu a dire-ção, o “Delícias do Peixe” acumula só elogios, e uma grande experiência no trabalho com um produto muito exigen-te em sanidade, padronização e conhe-cimento culinário..

Por isso, segundo a empresária Lu-cia Gontigio, a marca Delícias do Peixe poderá se tornar uma franquia e, como muitas outras que começaram peque-nas, espalhar-se pelo Brasil afora. “Esse é um projeto real, estamos trabalhando nisso já faz quase dois anos e acho que no próximo ano a gente vai conseguir realizá-lo”, planeja.

Para realizar este novo sonho, ela conta com o marido, João, com os fi-lhos Fábio e Rose, e a nora, Adriana. Mas é ela própria que gerencia a equipe de oito cozinheiras, desde que assumiu o Delícias do Peixe, com “a cara e a cora-gem”, e contando com a experiência trazida do outro estabelecimento da família, o Vitalis, na Vila Cruzaltina, e os ensinamentos do pai sobre atendimen-to no comércio, como contou a Revista Corpo & Mente, na edição número 9.

Valorizar não só o cliente, mas tam-bém os colaboradores é um dos ensina-mentos aprendidos. “Nós não somos de ficar mudando as pessoas da equipe, e o pessoal da cozinha, por exemplo, foi melhorando com a gente e está muito bem treinado”, conta Lucia, dividindo com sua equipe a boa fama que o De-

lícias do Peixe tem hoje, entre os clien-tes da região e os viajantes, que passam pela BR-163.

A professora Vânia Simões Garcia dos Santos, que mora em Jardim, sem-pre para no Delícias do Peixe, quando visita o pai, em Loanda. “Vou ao Para-ná, cada sessenta dias, e todas as vezes deixo para almoçar aqui, na volta”, disse, quando almoçava com duas filhas e um genro, no feriado escolar de 15 de outu-bro. Ela elogia o lugar e a variedade de pratos servidos no buffet.

Ao virar uma franquia, o Restaurante Delícias do Peixe poderá se tornar uma marca nacionalmente famosa, mas a ideia é nunca perder o ar artesanal da culinária e do ambiente

O desafio de fazer peixe para apreciadores

A maioria dos peixes tem carne de-licada, o que exige cuidados especiais, da conservação ao preparo do pescado. E para se obter o máximo de sabor, a matéria-prima deve ser fresca. Os apre-ciadores têm paladar refinado para isso, e são exigentes.

Até mesmo os clientes menos afi-

cionados por peixe querem provar pratos diferentes, e a Lucia sabe um jeito de não decepcionar ninguém. “Usamos apenas produtos de primeira para fazer os pratos, porque, para eles ficarem com aquele sabor, não pode ser qualquer marca, tem de ser o me-lhor produto”, afirma.

O resultado dessa regra é que o cliente tem a garantia de origem dos produtos, alguns até com exclusivida-de. A costelinha de pacu, por exemplo, magrinha e de tamanho extra, o cliente só encontra no Delícias do Peixe. Essa padronização é garantida por acordo comercial com um dos melhores produ-tores da região de Dourados, que antes colhia o peixe com 1 kg de peso, em média, como é regra desse mercado. “A costelinha de pacu é uma peça difícil, de um peixe de 1 Kg saem 100 gramas de costelinha, agora, então, o produtor cria os peixes até uns dois quilos, espe-cialmente para nós, porque estamos pagando a mais, isso já tem uns quatro anos”, explica a empresária.

Além desse, o Delícias do Peixe con-ta com fornecedores idôneos de pesca-dos de rio e de mar, que entregam peixe quase diariamente no estabelecimento.

Depois de alcançar a excelência da marca, novo projeto da empresária Lúcia Gontígio, com os filhos Rose e Fábio, é criar uma franquia.


CORPO&MENTE Especialidades

A recomendação dos médicos e nu-tricionistas é bem conhecida. Devemos comer peixe ao menos uma vez por se-mana. Há pesquisas que mostram até que a carne de peixe é um verdadeiro an-tibiótico natural, especialmente, para as mulheres, por causa do ômega 3, ácido graxo essencial para a saúde das artérias.

No Brasil, o consumo de pescado por pessoa, ao ano, é de nove quilos, quando a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda 12 kg, por pessoa. Aí, cabe a pergunta: Por que o brasileiro come tão pouco peixe? Algumas pistas dão a ideia do problema.

A primeira, é o preço do pescado in natura, que é geralmente caro. A se-gunda e mais comum é a dificuldade de escolher, limpar e saber preparar cada espécie de peixe, o que exige al-guma arte e conhecimento. Uma outra razão é cultural.

A proposta de Lucia Gontigio para contornar esses problemas não poderia ser outra. “A melhor solução é comer no Delícias do Peixe, porque nós fazemos tudo de bom e não fica caro”, diz a em-presária com modéstia e de forma es-pontânea, mas certa de fazer o melhor pela clientela, “falo isso porque o pessoal

elogia e ainda diz que está barato, pelo tanto que comeu, pelo prato...”.

A eficiência do trabalho é transferida como vantagem para os clientes e estra-tégia para ganhar a fidelidade dos fre-quentadores. Enquanto que na Capital, o mesmo prato sairia por pelo menos o do-bro do preço, em restaurante especializa-do, no Delícias do Peixe os preços variam de R$ 15, por pessoa, a R$ 35, no dia de

buffet mais variado, que é aos domingos.“Realmente, não é uma coisa fora de

mão, porque a gente trabalha com uma margem para podermos atender no dia a dia e ficar acessível para as pessoas, a gente não quer que o cliente venha só uma vez no ano, queremos que ele seja tentado a voltar sempre, e temos clientes que vêm almoçar aqui, todos os domin-gos”, explica Lucia.

Happy Hour só com motorista da rodada

No almoço, o Restaurante Delícias do Peixe tem um buffet self-service com peixes de várias espécies, preparados de forma a agradar todos os gostos: frito, ensopado, assado, à parmegiana, em salada, além dos acompanhamen-tos típicos, como maioneses, arroz, pi-rão, saladas e das sobremesas. Tudo é feito artesanalmente.

O cardápio à la carte traz as mes-mas opções, individualmente, mas em porções para uma ou duas pessoas, e diversas outras que são servidas como petiscos. A costelinha de pacu, a tilápia

à milanesa e as iscas de pintado, por exemplo, são pares perfeitos para o chopp da casa, que funciona diaria-mente até as 22h, exceto aos domingos.

Com a chegada do horário do ve-rão, o Delícias do Peixe também é óti-mo para o happy hour. Mas por estar à margem da Rodovia, é absolutamente necessário os amigos tomarem a provi-dência de levar o motorista da rodada. “Isso está funcionando como nas outras cidades, sempre que vai uma turminha, um só vai tomar só refrigerante, porque sabe que vai dirigir”, confirma Lucia.

Uma ótima opção para comer mais peixe

Horários de funcionamento De segunda a sábado: 08h às 22h Aos domingos: 08h às 15hTelefone: (67) 3401-1028 / 9611-4069

Rodovia BR-163 KM 283Vila Sapé - Douradina MS


CORPO&MENTE

Casa & Luz mostra as vantagens dos projetos luminotécnicos*Thais Virginia Strack Nunes

N atural ou artificial ela é funda-mental na hora de planejar o espaço de uma casa ou da em-

presa, dá outro ar ao ambiente e propor-ciona vida, cor e sentimentos diferentes. A iluminação está ganhando cada vez mais importância na arquitetura e na decoração, prova disto é o crescente uso dos projetos luminotécnicos.

Presente no mercado há 14 anos, a Casa & Luz reconhece a importância dos projetos luminotécnicos e, princi-palmente, a habilidade de profissionais, capacitados, para desenvolvê-los da melhor maneira, de forma a atender as necessidades do cliente. É por isso que eu tenho orgulho de fazer parte desta equipe, oferecendo consultoria nesta área, considerada de suma importância aqui dentro da loja, e isso faz toda a dife-rença no atendimento.

Os luminotécnicos são uma for-ma de conciliar técnica e ilumina-ção. Projetada de forma correta, a iluminação garante ambientes agra-dáveis e confortáveis, ideais para re-alizar atividades, relaxar e enxergar com mais clareza. O intuito é unir

luz natural e artificial obtendo beleza, funcionalidade e economia de energia. Esta é uma preocupação constante da Casa & Luz. Além de auxiliar os clientes a decidir pelos produtos, tirando as suas dúvidas, oferece assessoria na escolha das peças e acessórios complementa-res. Mais que isso, aqui nós desenvol-vemos projetos luminotécnicos para residências ou obras comerciais. Execu-tamos os projetos, acompanhando todo processo e ainda damos manutenção. Isso representa segurança e tranquilida-de para os clientes, que vão ficar mais satisfeito com os resultados.

No atendimento aos clientes de Dourados e região, a Casa & Luz tra-balha seguindo as tendências dos grandes centros e procura manter, em seu showroom, o melhor em termos de decoração, visando o que há de moderno e funcional para os seus projetos luminotécnicos. Além de mate-riais de excelente qualidade e as novi-dades do mercado, a Casa & Luz conta com ótimos profissionais que vão aju-dar a deixar a decoração do seu espaço, casa ou empresa, ainda mais bonita.

Tecnologia LED é uma tendência

Considerada a lâmpada do futuro, a LED (do inglês Lighting Emitted Diodes) é uma das tendências com maior des-taque no ramo devido a sua longa du-ração e baixíssimo consumo de energia elétrica. Existem dois tipos de lâmpadas LED, as de Baixa Potência que são mais usadas para sinalização, como botões e enfeites de árvores de natal, e as de Alta Potência mais indicadas para ilumina-ção geral de ambientes ou destacar al-gum ponto do local.

As lâmpadas LED ainda são eco-logicamente corretas por produzirem um calor mínimo, e não emitirem raios ultravioleta ou infravermelho. Além dis-so, são recicláveis e não contaminam o meio-ambiente.

Em Dourados vários clientes já ade-riram à iluminação de LED, fazendo seus projetos com a Casa & Luz, o que demonstra que as pessoas estão assimi-lando esta tendência. Isso é importante, pois assim vemos os bons resultados do nosso trabalho que é feito com base em estudos, pesquisas e muita dedicação.

*Thais Virginia Strack Nunes Designer de Interiores, Especialista em Iluminação,

Bacharel em Decoração pela

Universidade Federal de Uberlândia (UFU)


CORPO&MENTE Iluminação

Resíduos sólidos. Será que existe solução para um problema mundial?

R esíduos sólidos, problema mundial que está além dos olhos de nos-sos políticos e de parte da socieda-

de. Com falta de responsabilidade e de comprometimento de nossos governan-tes e parte da sociedade, trata-se o hoje de forma paliativa, “tampando o sol com a peneira” e o amanhã sem planos, pro-jetos e diretrizes a longo prazo, de pro-blemas que enfrentamos nas diversas áreas. Buscar excelência na administra-ção pública e envolvimento da socieda-de como um todo pode ser difícil, mas é para onde devemos caminhar.

Com essa apresentação critica ve-mos o descaso dos resíduos, mas será que tem solução? E como podemos contribuir para fim desse descaso.

Problemas na gestão e operaciona-lização dos resíduos são facilmente en-contrados, bem como os culpados pelo descaso, mas convém mencionar que o desinteresse da sociedade é grande, por se tratar de algo novo.

É bom lembrarmos que montinhos de “lixos” queimados nas ruas, o aterra-mento de resídu-os nas fazendas e o descarte de resíduos ao céu aberto, já foram legais, e agora é crime, sem um devido cuidado técnico e am-biental. O descar-te inadequado de resíduos pode acarretar proliferação de doenças e vetores, contaminação das águas superficiais e subterrâneas, conta-minação do solo, poluição do ar, geração de odores, impacto visual e etc. É preciso ordenar e pautar prioridade de cunho econômico, educacional, ambiental e so-cial e criar políticas para o setor.

A lei 12305/2010 que institui a política nacional de resíduos sólidos criou diretri-zes para o setor que visam: a proteção da saúde pública, a qualidade ambien-tal, o 3 Rs (Reduzir, Reutilizar e Reciclar), adotar a logística reversa (retorna o resí-duo gerado para uma cadeia produtiva,

gerando um novo produto), a classifica-ção dos resíduos quanto a sua origem, a implementação do PGRS (Plano de Ge-renciamento de Resíduos Sólidos) com um profissional devidamente habilitado, não isentar pessoas físicas e jurídicas da responsabilidade por danos que vierem acontecer na contratação de serviços de coleta, armazenamento, transporte, transbordo, tratamento ou destinação

final de resíduos sólidos, ou de disposição final de rejeitos. Essa é uma síntese da lei que foi ins-tituída e deverá ser cumprida, mas que preci-sa ser difundida pelos profissio-

nais da área e ser aplicada pelas pessoas físicas e jurídicas sejam elas públicas ou privadas.

A lei é recente e ainda desconheci-da por grande parte da população que não sabe como fazer o tratamento e a destinação final dos resíduos, sendo um problema muito sério. Sabendo que uma pessoa gera diariamente aproxima-damente 800 gramas de resíduos por dia, levando isso para uma população de 100.000 habitantes, esse município produziria 80 toneladas de resíduos do-miciliares por dia, sem contar com os resíduos industriais, de saúde e de var-

rição que são produzidos diariamente. E o que será que está sendo feito nesses municípios do Brasil a fora?

Podemos adotar medidas que con-tribuem para o tratamento e destinação final de resíduos sólidos como: a separa-ção dos resíduos em nossas residências em úmidos (orgânicos) e secos (papel, plástico, vidro e metal); exigir que nossos governantes forneçam a coleta seletiva nos bairros; enxergar o catador como um “agente ambiental” do sistema, pro-movendo sua qualificação e inserção na sociedade, subsidiando seus serviços e, ainda, incluir a matéria de educação ambiental nas escolas para formação de gerações mais conscientes.

Essas medidas se bem trabalhadas, com a contribuição da sociedade e en-corajadas por nossos políticos, resol-vem pelo menos parte dos vários pro-blemas que enfrentamos atualmente na area econômica, da saúde pública, ambiental e social.

Buscar excelência na administração pública e

envolvimento da sociedade como um todo pode ser difícil,

mas é para onde devemos caminhar.

AMBIENTAL

*Vinicius Bertuol Aquino

* Vinicius Bertuol Aquino Crea 12337/D-MSEngenheiro Ambiental da Oca AmbientalTelefone: (67) 8135-6696 www.ocaambiental.com.br

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CORPO&MENTE Cidadania

O ensino médio é uma fase da vida escolar onde os jovens são colo-cados à frente de vários desafios

e, muitas vezes, os enfrentam sem segu-rança ou orientação adequeada. A ati-tude desses alunos é um fator determi-nante nos resultados de suas escolhas. Foi para ajudar os jovens a enfrentar os desafios e atender a necessidade das fa-mílias de Dourados e região que surgiu o Colégio Delphos.

Há cinco anos o colégio utiliza o siste-ma de ensino nota 10, um método per-sonalizado que garante excelentes resul-tados e formação em diferentes aspectos. Os índices de aprovações em vestibula-res e no ENEM comprovam essa eficácia. Só no último vestibular da Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), 50% das vagas de Medicina foram ocu-padas pelos alunos do Delphos/N10.

Um dos diferenciais do Delphos está no ensino em período integral. De acor-do com o diretor da escola, professor João Bosco Rocha Guimarães “não basta apenas assistir as aulas, tem que estudar regularmente”. Muitas vezes o aluno não consegue estudar sozinho já que ele tem que esclarecer as dúvidas e apren-der de fato. Por isso o Delphos adotou um sistema de ensino em período inte-gral, fazendo com que o aluno passe por um processo contínuo de aula - estudo individual – tirar as dúvidas – avaliações sistemáticas. Além da missão de apren-der, o estudante conta com toda a estru-tura que o colégio oferece.

Outra prática da escola é a realização

de avaliações semanais, tanto no ensino médio quanto no cursinho pré-vestibular, acompanhando de perto o desempenho do aluno. Segundo Bosco, a escola é ex-tremamente exigente quando se trata de preparação, mas ao mesmo tempo participativa no cotidiano do aluno. Pro-fessores e orientadores seguem uma rotina de conversa com os jovens sobre assuntos do cotidiano de suas vidas e que interferem no aprendizado. “A gente aborda tanto a forma como o aluno está estudando ou se preparando, quanto como vai a sua saúde, o relacionamen-to com os pais, o lazer, enfim, como está o lado emocional. É assim, mais próxi-ma do aluno, que a escola consegue os resultados que todos conhecem” explica o professor.

Além do método de ensino, a infra-estrutura do Delphos também é espe-cial, pensada e projetada visando o bem estar do aluno. Ambiente climatizado, confortável, salas de aula e estudo indi-viduais e pátio arborizado para que estu-dante tenha um ambiente agradável.

Professor Bosco disse ainda que a preocupação do colégio é a de ajudar os alunos a construirem o seu projeto de vida. Autoconhecimento, escolha de profissões, processos seletivos, mercado de trabalho e empreendedorismo são temas trabalhados regularmente com os alunos. Isso é o que faz do Delphos uma escola de referência.

Além do ensino médio o Delphos oferece o cursinho pré-vestibular e curso preparatório para concursos.

Sonhar, acreditar e realizarCom os primeiros lugares de medicina na UFGD e UFMS, com 50% das vagas de medicina na UFGD e mais de 12 primeiros lugares no Brasil conheça o segredo de ser Delphos/Nota 10

Ambiente e o suporte dos professores favorecem o aprendizado em período integral

Ao ar livre, estudo e lazer tornam os trabalhos agradáveis e prazerosos.

Área de convivência do Delphos, com espaço amplo e arborizado.


CORPO&MENTE Educação

A rotina atribulada do dia-a-dia faz com que, muitas vezes, os pais não tenham tempo de sentar para ajudar os filhos nos deveres escolares e nem mesmo se adequam ao conteúdo es-tudado por eles. Ao longo desses anos de trabalho, o colégio Delphos que acompanha a rotina dos pais de perto, passou a entender as suas necessida-des. Agora, a pedido dos próprios pais, em 2014 o colégio inaugura uma nova unidade de ensino que vai funcionar já no inicio do ano, atendendo a deman-da do ensino fundamental.

Voltado para as séries iniciais, do primeiro ao nono ano, essa nova uni-dade vem para atender as crianças e pré-adolescentes de Dourados e região, oferecendo a eles uma base mais forte, no intuito de prepará-los para o ensino médio. ”Percebemos que para diminuir as suas dificuldades de aprendizado e para que tenha um melhor aproveita-mento no ensino médio, o aluno ne-cessita de uma preparação melhor na

fase do ensino fundamental. Então, em função dessa necessidade, resolvemos estender a nossa experiência para o fundamental também”, explica profes-

sor João Bosco.Além dos conteúdos pedagógicos

já definidos, a nova unidade vai ofere-cer matérias específicas que serão um diferencial. Educação financeira, estudo

inicial das profissões e empreendedo-rismo, entre outras que vão preparar os alunos para o futuro e possibilitar uma nova visão de mundo. Sempre respeitando a idade e o nível de cada série. Com isso, o aluno será prepara-do tanto para o ensino médio, quanto para uma faculdade e estará mais ama-durecido para decidir, por exemplo, a carreira que irá seguir.

Assim como no ensino médio em período integral, os alunos das séries iniciais também passarão mais tem-

po dentro da escola. “O período muda de acordo com a série, mas a ideia é que o reforço e as tarefas escolares se-jam feitos dentro da escola, para que o aprendizado seja eficaz. Isso vai fazer com que, ao chegar à sua casa, o alu-no tenha um tempo para desfrutar da companhia da família”, pondera o pro-fessor.

O Delphos entende que é na escola que o aluno aprende a sonhar e a en-contrar os caminhos para a conquista dos seus sonhos. SONHE, ACREDITE e REALIZE: este é o lema que o Delphos incorpora em sua rotina diária com os seus alunos.

Diretor da escola, João Bosco Rocha Guimarães: resolvemos estender a nossa experiência atendendo o pedido dos pais

Colégio Delphos implantará o ensino fundamental, no início do ano, com a marca de qualidade Nota 10.

Em 2014, Ensino Fundamental

Colégio Delphos Nota 1067 3421-5245

Rua Ponta Porã, 2.068 – Dourados MS

Com unidade exclusiva, o Delphos atende agora do 1º ao 9º ano,realizando o desejo dos pais e da sociedade de Dourados e região


CORPO&MENTEEducação

A Casa agora também no Distrito Industrial

R odovia MS-156, Km 6. No pátio do Auto Posto Paglioto, entrada do Distrito Industrial de Dourados fica

um novo restaurante. Idealizado como uma opção a mais para a clientela da cidade, “A Casa II” acabou conquistando um público de paladar exigente. São os caminhoneiros que têm o Distrito Indus-trial como destino de carga e descarga , tanto que o slogan do restaurante é “A sua casa na estrada“. “No início pensáva-mos que esse fosse uma opção de res-taurante que as pessoas pudessem vir da cidade, mas não foi o que aconteceu” disse Gabriela Santos Simões.

Em apenas dois meses de funciona-mento do Restaurante, Gabriela e sua mãe, Edelir Terezinha dos Santos, conhe-cida por todos como Lika, tiveram que superar a falta de experiência no atendi-mento às necessidades desta clientela que definem como específica.

Elas contam que bem no inicio foi difícil. “Nunca tínhamos servido café da manhã e lanche, funcionando de segun-da a sábado o dia todo, das 6 da manhã às 10 da noite, e nem estávamos acos-tumadas com o pique de lanchonete. Graças a Deus estamos conseguindo e isto aqui está sendo um sucesso”. Na

realidade uma grande oportunidade para o restaurante, tradição da família que lida com gastronomia há muitos anos. O primeiro Restaurante, A Casa, na cidade, à Rua Toshinobu Katayama foi adquirido em 2010.

Disposição é o que não falta a estas duas mulheres que se propuseram a dar conta do recado. Convidadas pelo Posto Paglioto a tocaram o restaurante elas já se sentem compensadas pelo esforço, e estão orgulhosas por receberem clien-

tes que vêm principalmente dos Esta-dos do sul, como do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. “O pessoal que frequenta o restaurante é muito bacana e de respeito, tanto que já fizemos ami-zades. Eles mesmos nos deram dicas de pratos de suas preferências, de costumes de suas regiões, o que gostam de comer, enfim, ainda estamos nos adaptando, mas o importante e que está dando cer-to e nós viemos para ficar”, expressam o contentamento.

“A Casa II” está localizada no pátio do Auto Posto Paglioto

Gabriela e Lika trazem para o novo restaurante da família, a Casa II, toda uma tradição da boa comida caseira, para atender a um público muito exigente.


CORPO&MENTE Cozinha regional

Na hora do almoço bate a vontade de comer algo simplesmente caseiro, com gostinho de família, de comida saudável, aquela que é feita em casa e quando servida em panelas de barro melhor ainda. Este mesmo sentimento dos clientes é vivido por Gabriela e Lika que também almoçam ali. Elas com-põem o buffet de acordo com as dicas recebidas. É que tem pratos daqui que não funcionam para eles como o pirão a mandioca e a dobradinha. “Pra eles o

que não pode faltar é o bife frito, ovos, bisteca, peixe, macarrão sempre ao mo-lho vermelho, frango a passarinho e o tradicional pastel. Também tem as sala-das que agradam e que a minha mãe procura variar bastante, mas a maione-

se e a alface com tomate são indispen-sáveis e eles querem diariamente”, ex-plica Gabriela. Ela diz que aos sábados a feijoada é o prato principal e às quintas--feiras, é servido o peixe que caiu na pre-ferência da clientela.

Equipe trabalha com entusiasmoA Casa também atende a empresas

do Distrito Industrial com o fornecimen-to de marmita e marmitex. “A exemplo do que servimos no almoço, o cardápio também é igual e nós variamos um pou-co com costela e mandioca, pratos de nossa região que agradam muito, além do macarrão que não falta”.

Diariamente são servidas de 60 a 70 refeições e 50 marmitex. A rotina é cor-rida para uma equipe bem enxuta, mas que trabalha com entusiasmo. Experien-tes na cozinha, cozinheira e auxiliar têm mais de dez anos de atuação nesta área. “A gente dá prioridade para pessoas ex-perientes. A vida inteira meus pais traba-lharam com restaurante e com buffet, uma tradição que eles vem passando para nós. Eu, por exemplo, que estava no exterior, voltei para entrar no negócio e é bom ver que as coisas estão dando cer-to”, conta a jovem empresária. Ela tem outros dois irmãos e um deles, Junior Es-tigarribia está com o primeiro restauran-

te de A Casa. “Já estamos até pensando em montar um outro, que será para meu irmão”, diz Gabriela referindo-se a Emer-son Cardoso Maciel Neto, pois todos se

engajaram no negócio. E ela demonstra--se feliz por estar fazendo o que gosta e mais ainda, pelo prazer de ver que seus clientes estão satisfeitos.

Café da manhã · Almoço · Jantar Salgados · Porções · Pratos rápidos · Marmitex

Distrito Industrial de Dourados(67) 9670-3587Rod. MS 156, Km6 - Pátio do posto PagliotoAtendimento de segunda a sábado das 6h às 22h.

Benilda Florentino, Emerson Cardoso, Lica, Gabriela e Nara Silva Martins

O que agrada é o trivial

A sua casa na estrada - Ambiente climatizado

Servidos em panelas de barro, os alimentos têm o gostinho de comida feita em casa


CORPO&MENTECozinha regional

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CORPO&MENTE

ONDE ENCONTRAR

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Referência

Bem Estar Studio PilatesRua Albino Torraca, 1.049 - Vila Pro-gressoFone: 3421-0175

Dra. Fernanda Soares de Oliveira AlencarCrefito: 9/139366-FFisioterapeuta

Dra. Evelyse Thiê IshiyCrefito: 13/144749-FFisioterapeuta

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Dr. Alexandre SevilhaCRO-MS 4886Sevilha Odontologia EspecializadaRua Firmino Vieira de Matos 813 – CentroFone: 3421-1430

Dr. Carlos Eduardo Medici LemosCRO 3736 MSEspecialista em ImplantodontiaRua Major Capilé, 1467 – CentroFone: 3421-2810

Dra. Carolina Oliveira de SouzaCRP 14/05119-0Psicóloga ClínicaEspecialista em Processo de LutoAtualização em Psicanálise da CriançaRua Izzat Bussuan, 2.200 - Clinica do RimFone: 9917-8688

Dr. Gustavo Martins DiasCRO-MS: 3687Cirurgião dentistaEspecialista em Ortodontia e Ortope-dia FuncionalEspecialista em Implantodontia Rua Ciro Melo, 2.280 – CentroFone: 3423–6122 | 9289-3384

Dr. Luiz Carlos de Arruda LemeCRM-MS 072 - PediatraRua Oliveira Marques, 2.370Fone: 3421-4995

Dr. Márcio Naoto HirahataCRM 4675 - MSMédico Psiquiatra

Dra. Letícia dos Reis SilvaCRM 6039 - MSEndocrinologista PediátricaRua Oliveira Marques, 2772 - CentroFone: 3423-3093

Dr. Marcos Gabriel PrietoCRO-MS 465Especialista e Mestre em Ortodontia e Ortopedia FacialEm Dourados: Rua Major Capilé, 2.220Galeria Via Sarzi sala 14 - CentroFones: 3423-3145 | 9963-0775Em Campo Grande: Rua Mar das Cara-íbas, 08 - Chácara Cachoeira

Dr. Marcos Massato HirahataCRM-MS 5096OftalmologistaR.João Vicente Ferreira, 2.327 - Vila PlanaltoFone: 3421-5317 | 3421-5377

Dra. Melissa Azussa KudoCRO-MS 3125 Endodontia e Ortodontia LingualRua Major Capilé, 2.220Galeria Via Sarzi sala 14 - CentroFones: 3423-3145 | 9963-0775

Dra. Monique N. SousaPsicóloga/Analista do comportamentoCRP: 14/05406-4Rua Hilda Bergo Duarte, 272 sala 10Fone: 9821-2993

Dra. Newelen GarciaFisioterapeuta Esp. em Saúde da Mulher e Neonato - Doula (Pré-parto, parto e pós-parto)Fone: 9619-2469 | 9241-8815

ICD – Instituto Cardiovascularde DouradosR. Major Capilé, 1.592, Jd. CentralFone: 3021-1135 | 3021-1136

Dr. Marcos Antonio ZeuliCRM/MS 5006 – CardiologiaHolter e ErgometriaMAPA – ECG Computadorizado

Dr. Marcio PadroCRM: 6242 – CardiologistaEspecialista pela SociedadeBrasileira de CardiologiaEletrofisiologista - Especialista pela SociedadeBrasileira de Arritmias Cardíacas

Immunitas VacinasRua Major Capilé, 1.422 - Vila RealFone: 3421-0091

Dra. Elizabeth A. Maronna PraçaCRBm -1 nº 1327 - BiomédicaEspecialista em Microbiologia, Imuno-logia e Parasitologia Médica

Dr. Antônio Carlos Guedes PraçaCRBm-1 nº 1615 - BiomédicoEspecialização em Microbiologia, Imunologia e Parasitologia Médica Auditor interno de laboratórios clínicos e de patologia, controle de qualidade (INMETRO e ABNT).

Dra. Renata Maronna Praça LonghiCRM/ MS 5257 - Médica InfectologistaMédica assistente do Hospital Univer-sitário da UFGD

Life Center – Clínica de PilatesR. Toshinobu Katayama, 1.520Dourados MSFone: 3421-5351

Leise MolinaFisioterapeutaCrefito 13/86784

Louise Marques TompesFisioterapeutaCrefito 13/1868-S

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C ompletando mais de quinze anos de empresa formalizada, a equipe Leslie Decorações se prepara para

entrar em uma nova fase. Com o novo endereço chegam também novidades, como os projetos inovadores nos servi-ços, mas com o compromisso e a quali-dade de sempre.

A empresa passa para a atender em prédio próprio e o espaço vai proporcio-nar atendimento diferenciado, onde as pessoas terão mais autonomia na esco-lha das decorações de seus eventos. Se-gundo a empresária Leslie Santos, com espaço maior, o cliente poderá analisar de perto os materiais, e não ver apenas por fotos e filmagens como antes. “Ao chegar aqui, levaremos a noiva até o lo-cal onde estarão as flores para que ela escolha entre as várias opções e até fa-zer o arranjo para ela possa ter uma ideia de como fica”, ressalta a decoradora que chega a montar uma passarela para que a noiva tenha noção do que realmente está comprando.

A mudança será no início do ano que vem, mas os preparativos já come-çaram e a expectativa é das melhores. A nova fase traz novidades nos serviços e um ponto chave é o atendimento. Leslie explica que muitas pessoas trabalham durante horário comercial e só podem cuidar dos preparativos de seus eventos após as 18h. Pensando nisso e buscando um atendimento personalizado, agora a empresa passa a atender à noite, para que o cliente possa agendar o horário que lhe convier e resolver com calma todos os itens do evento.

Outra inovação é a possibilidade de explorar as tendências na decoração. A sensação do momento para as festas, principalmente formaturas, é a deco-ração temática. Com o espaço maior eles poderão aumentar o acervo. “Nós já trabalhamos com o tema do Oscar e, com o novo espaço, faremos tam-bém a decoração Egípcia e outros te-mas a partir de pesquisas e solicitações de clientes”, disse.

Diferente do espaço atual, a nova sede da Leslie Decorações terá dois

pontos, um para o funcionamento do escritório, localizado à Rua Frei Antônio, próximo à Secretaria de Saúde e o de-pósito localizado em frente à Embrapa, onde tudo ficará armazenado.

Em todos esses anos de história a Leslie Decorações conquistou cada vez mais espaço no mercado e passou a ser referência. Mas sua trajetória foi constru-ída em cima de muito trabalho, dedica-ção, boas parcerias e, principalmente, humildade. Leslie acredita que acima de tudo é necessário ter fé em Deus e per-severança para não desistir.

Para construir uma história de suces-so é necessário vencer uma batalha diá-ria. Ao olhar pra trás e contemplar tudo o que já viveu com sua equipe, Leslie diz se sentir gratificada. Ela sabe que o seu trabalho não é apenas montar uma decoração, mas sim ajudar a concretizar sonhos, seja um aniversário, formatura ou casamento e por isso ela afirma - “Nós não nos damos o direito de errar, claro que perfeito não existe, mas o nosso tra-balho é pautado para que tudo saía de acordo com o que o cliente idealizou”.

Léslie Decorações prepara novidades para 2014Empresa passa a atender em sede própria com inovações emseus projetos, mais espaços e novos horários.

Entre as decorações solicitadas, as de casamentos atendem aos gostos mais exigentes

Rosas e flores do campo formam arranjos belíssimos


CORPO&MENTE Construindo cenários

Revista Corpo e Mente - 14ª Edição

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