Revista Art Belle 13

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A CAMINHO DA FELICIDADE COM PASSO FIRME

A escolha do sapatos é um dos ítens mais importantes para o conjunto de um traje perfeito,

pois ele deve cumprir duas normas básicas: Devem ser charmosos e confortáveis, pois são muitas horas em pé. Para cada ocasião é impor-tante estar feliz com o seu calçado, e em cada passo sentir firmeza, se-gurança e prazer de estar calçando algo que se iguala a uma jóia.

Nos sapatos o que faz a diferen-ça são os cortes geométricos, além dos pequenos detalhes como plata-formas que trazem a possibilidade de levar mais tacão com a mesma comodidade, e também definem a altura na sua firme aposta para a fe-licidade de estar bem calçada.

A customização do sapato pode ocorrer caso o sapato já tenha sido utilizado e você queira inová-lo; tra-balhamos então, com fitas, cristais strass, rendas, tecidos, enfim, todo material pode ser aproveitado para a customização.

Atualmente as noivas aderiram à moda dos laços e rendas. Detalhes no calcanhar e no salto inovam a beleza dos sapatos e os tornam ain-da mais inovadores e sensuais.

A tendência dos sapatos serem brancos caiu de moda. Hoje as noi-vas optam por sapatos coloridos por falta de opção dos brancos. As cores mais procuradas pelas noivas e for-mandas são: Coral, vermelho, pink, rosa, amarelo e azul. O bouquet é um fator de inspiração para dar a diretriz na escolha da cor do sapato.

Quando o vestido for mais casu-al devemos tomar muito cuidado com os acessórios, incluindo aí, os sapatos, pois eles devem seguir a mesma performance do estilo do vestido para não chamar demais a atenção, tirando assim, o brilho do

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visual e da elegância do traje. Sugerimos que para vestidos mais

ousados e bordados, os sapatos com traços mais finos e neutros dão um equilíbrio no visual, podendo ser aberto estilo peeptoe ou fechado como um belo scarpan.

Mas o que vale a pena é o bom gosto de calçar algo confortável, isto sim é a principal exigência para a escolha certa de um sapato. Por isso faça dele o seu principal aliado contra o desconforto.

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ESSENTIAL LOOKS 2011 - Brasil

Aconteceu em São Paulo, nos dias 04 a 07 de Abril a 29ª edi-ção que marca os 50 anos de

IGORA ROYAL, e a primeira no Brasil e na América Latina, da edição mun-dial do Essential Looks organizado pela equipe da SCHWARZKOPF, com a presença do embaixador mundial TYLER JOHNSTON. Foram mostradas as tendências que farão a cabeça das mulheres nas próximas estações,

METROPOLITAN é para aquelas mulheres que tem muita con-fiança em si mesma, que vivem rodeadas das últimas novida-des, pois além de serem sofis-ticadas sabem o que querem e trabalham para isso.

URBAN simboliza aquela mu-lher que apesar da séria ima-gem profissional, é criativa e tem aguçado sentido da moda, gosta que sua imagem seja di-recional, segue as tendências e as abandona assim que elas estão superadas. Com visual ele-

gante, e ao mesmo tempo chocante, apresenta a mulher moderna e ante-nada com o seu tempo.

A agência de modelos NOVOS TEM-POS se fez presente no evento com um total de 18 modelos das 33 que se apresentaram, participando inclu-sive da coletiva de imprensa no dia seguinte ao evento.

desenvolvidas pela equipe global da marca, capitaneados por STEVE HO-GAN, diretor criativo da marca.

O embaixador global da marca, Ty-ler Johnston, é responsável pelo look de alguns famosos como David Be-ckham com o icônico look moicano e de atrizes como Gywneth Paltron, Lily Allen entre outros.

As tendências são divididas em quatro grupos;

EDGE para a mulher mais “desco-lada”, melhor definição para aque-las que vivem sua vida ao máximo, como o nome diz (no extremo).

PURE para aquelas que apreciam o que está bem concretizado na vida, que são autênticas e simples, que ultrapassam o teste do tempo, com uma t-shirt branca de algodão ou um vestido longo de seda.

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O ÔMEGA 3 E A SAÚDE HUMANA

Vários estudos apontam que a utilização do ômega 3 traz benefícios para a saúde humana, prevenindo enfermidades car-

diovasculares e favorecendo o desenvolvimento cerebral e da retina.

O ômega 3 é um tipo de gordura essencial ao bom funcionamento do nosso organismo e como não é produzido pelo organismo precisa ser inge-rido através da alimentação. Suas principais fon-tes são os óleos de peixe, a linhaça e atualmen-te também já é possível encontrar no mercado brasileiro um produto que é uma das principais fontes de ômega 3: o óleo de Sacha Inchi.

As sementes de Sacha Inchi tem em sua com-posição de 35 a 60% de gorduras insaturadas e de 45 a 55% de ômega 3. Além das altas concentrações de ômega 3, o óleo de Sacha Inchi também é boa fonte de vitaminas A e E, as quais têm importante efeito antioxidan-te, e estão por isso relacionadas ao retardo no processo de envelhecimento e diminuição de riscos de doenças degenerativas como câncer.

Extraído das sementes do Sacha Inchi, planta típi-ca da região da Amazônia Peruana, o óleo Oro Inka é 100% natural e é retirado por prensa a frio, sem a utilização de compostos ou solventes químicos.O ômega 3 e as doenças cardiovasculares

Estudos demonstram que o consumo de ômega 3 tem papel na redução das taxas de triglicérides e também do colesterol total e o LDL colesterol, bem como está relacionado com o aumento do HDL colesterol. O ômega 3 au-xilia na redução da pressão arterial e evita a agregação plaquetária.O ômega 3 no tratamento da obesidade

Vários estudos mostram que a obesidade

está relacionada a inflamações. O ômega 3, por ter bom potencial antiinflamatório, exerce papel benéfico no tratamento da obesidade. Como é um óleo, aumenta produção de hor-mônios relacionados à saciedade no intestino.

O ômega 3 como aliado da memória, do trata-mento de depressão e prevenção de Alzheimer

Pesquisas comprovam que a dieta rica em ômega 3 protege contra déficits cognitivos e pode até mesmo melhorar a memória. Estudos mostram que deprimidos têm menor índices plasmáticos de ômega 3 e que a suplementa-ção pode auxiliar no tratamento. O ômega 3 pode auxiliar na regulação de neurotransmis-sores, melhorando o humor, reduzindo a ansie-dade, irritabilidade e melhorando o sono. Estu-dos em ratos sugerem menor formação de placas amilóides com dietas enriquecidas com gordura do tipo ômega 3, ou seja, o ômega 3 ajuda na prevenção de mal de Alzheimer.

O ômega 3 e seus benefícios na gestação e no desenvolvimento infantil

O consumo de ômega 3 e a suplementação com esse tipo de gordura pode reduzir a inci-dência de parto prematuro e melhorar o peso do bebê ao nascer. Nos últimos anos, diver-sos estudos têm apontado a importância do ômega 3 na alimentação do recém-nascido para obter o máximo potencial de desenvol-vimento neurológico. É considerado nutriente fundamental para o perfeito desenvolvimento cognitivo e visual do bebê antes e após o nasci-mento. É importante principalmente no último trimestre de gestação e nos primeiros 2 anos de vida da criança.

O ômega 3 e a prática de atividade física

Pesquisas sugerem que uma suplementação diária na dieta com ômega 3 e vitamina E pode livrar atletas das lesões musculares causadas por atividades físicas intensas, reduzindo o uso de medicamentos antiinflamatórios.

TEXTO ADAPTADO PELA COLUNISTA. EXTRAÍDO DO SITE www.mundoverde.com.br

TEXTO ADAPTADO PELA COLUNISTA. EXTRAÍDO

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NUTRIÇÃO E TRICOLOGIA

Nos últimos anos, a preocupa-ção com a saúde dos cabelos vem crescendo. No campo da

nutrição, há muitas pesquisas sendo conduzidas, e a todo momento surge algo novo nesta área. Ter cabelos bo-nitos é com certeza uma das preocu-pações não somente das mulheres, mas também dos homens, que bus-cam alternativas quando a queda de cabelo começa a surgir. Alguns fato-res como hereditariedade, alterações hormonais, uso de medicamentos, carências nutricionais, diabetes, al-teração da tireóide, gravidez, dietas rigorosas de emagrecimento, infec-ções, ovário policístico, entre outros, podem interferir na saúde dos cabe-los. O fio de cabelo cresce quando existe disponibilidade de alguns nu-trientes no organismo, como amino-ácidos, vitaminas e minerais. O tra-tamento das patologias relacionadas à tricologia, só será eficaz, se o pa-ciente tiver uma boa nutrição. Deste modo, uma alimentação saudável e equilibrada é de fundamental impor-tância para a saúde dos cabelos.

NUTRIENTES ESSENCIAIS PARA OS CABELOS

Aminoácidos – encontrados em carnes, ovos, leite e derivados, pos-suem papéis importantes na estrutu-ra e crescimento do fio do cabelo.

Vitamina C - encontrada nas frutas cítricas, aumenta a absorção do fer-ro e é um antioxidante importante para o organismo, melhora a irriga-ção sanguínea e com isso estimula o

crescimento dos fios.Vitaminas do complexo B - promo-

vem a renovação celular e o cresci-mento saudável dos cabelos. Como boa fonte de vitamina B podemos citar as carnes magras, peixes, fru-tos do mar, leite, vegetais folhosos, cereais integrais, legumes, grãos e nozes.

Zinco, Cobre, Ferro, Enxofre - con-tribuem para o fortalecimento e crescimento dos cabelos e são en-contrados principalmente nas carnes vermelhas e brancas, fígado, frutos do mar, gérmen de trigo, cereais in-tegrais, peixes de água salgada, bró-colis, couve-flor, repolho e outros.

Além dos nutrientes, alguns cuida-dos nutricionais também ajudam na saúde dos cabelos, tais como:

1. Evitar períodos longos sem in-gestão de alimentos, o ideal é fazer de 5 a 6 refeições diárias, pois desta forma os níveis de energia dos folí-culos capilares se mantém normais, contribuindo para que o cabelo se mantenha saudável.

2. Evitar café e chá em excesso, pois a cafeína pode alterar os níveis de estrógeno na mulher e o chá contém tanino que em concentrações eleva-das pode levar a uma má absorção de ferro pelo organismo.

3. Evitar dietas radicais, pois são pobres em alguns nutrientes, fa-zendo com que o fio de cabelo fique desnutrido.

4. Beber bastante água, pois a hi-dratação faz com que o folículo ab-sorva melhor os nutrientes, deixan-do os fios saudáveis.

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MAIO, MÊS DAS NOIVAS E DOS PENTEADOS

O casamento é um momento mágico, pois é o marco de uma nova vida a dois, e um dos

itens indispensáveis para esta linda realização se tornar ainda mais ines-quecível, nada mais é que a escolha pelo modelo de penteado da noiva, este trabalho deve ser feito sempre por profissionais qualificados e que estão em sintonia com as novas ten-dências da estação; esta consulta ao profissional é valiosa nesta hora.

A escolha do penteado da noiva deve ser feita com antecedência, pelo menos dois meses antes da cerimônia através da prévia de ca-belos. Selecione algumas opções e leve para o cabeleireiro que será responsável pela sua produção. Converse sobre a idéia daquilo que você pretende fazer. Faça alguns testes, isso se torna indispensável nesse momento.

O penteado funciona como uma moldura do rosto e por isso, deve ser escolhido levando em conta o formato do rosto da noiva. O tipo de cabelo escolhido para o casamento

precisa ficar harmonioso e valorizar o rosto da noiva.

Quem tem rosto redondo deve evi-tar deixar o cabelo armado e com volume demais, porque dá a sen-sação de rosto mais cheio ainda. Já quem tem rosto oval tem uma van-tagem, esse tipo de rosto permite quase todo tipo de penteados para noivas, é só escolher o que mais lhe agradar.

Para as noivas de rosto quadrado, as melhores opções são os pen-teados que deixam o cabelo mais cheio, sendo que os penteados com o cabelo todo preso devem ser evitados. O rosto triangular pede penteados com mechas soltas, para suavizar o queixo fino, característica marcante deste tipo de rosto.

Os cabelos presos ganham um charme extra com flores, tiaras e outros acessórios que podem incre-mentar o penteado.

As ondas e cachos são sempre uma boa opção para deixar os cabelos com volume. Os detalhes com tran-ças e coques deixam o penteado da noiva ainda mais elegante.

Consultem nosso pacote Dia da Noiva por apenas R$ 390,00, in-cluindo:

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DECORAÇÃO DE NAVIO: LUXO E REQUINTE

Já fiz viagens de escuna, barco, lancha, veleiro e já experimentei pescar de canoa, mas fiquei sedu-

zida com o Splendour of the Seas. O Splendour é um navio transatlântico, destinado a cruzeiros, operado pela companhia norte-americana Royal Caribbean International. Ele e outros quatro de sua classe foram cons-truídos no estalei-ro Chantiers de l’Atlantique e Saint Nazaire na França. Tive o pra-zer de viajar com Cristina Bernal, Ira-ci Toledo e Maria Salete Ometo Qua-dros. Em uma das noites ti-vemos um jan-tar de gala com o Capitão Tommy Ny-seler, foi um frisson! Ligada que sou em deco-ração, uma das coisas que mais me chamou atenção foi o panorama vislumbrado no Splendour que rece-beu uma repaginada recentemente. São 12 andares de muita beleza dis-

tribuindo conforto, sofisticação, com obras de arte por toda parte. A de-coração abusa dos metais, espelhos, granitos e mármores. Fiquei encanta-da com os banheiros! Todos em már-more Travertino. O Teatro 42nd Street

com poltronas revestidas em couro e cores contras-

tantes, ocupa dois andares e tem

tecnologia e re-cursos sofisti-cados como nos melho-res teatros da Bro-a d w a y , c o m s h o w s à altura. Têm ca-pacidade

para 800 pessoas. C e n t r u m

– o lobby do navio. Com sete

andares de vão li-vre e lateral de vidro,

característica marcante de todos os navios da frota da Royal Caribbean, é servido por dois eleva-dores panorâmicos de cristal de onde se pode observar o movimento nos

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jardins, bares e boutiques. Cada ambiente com uma decoração

própria: Cassino, Biblioteca, Lounges e bares temáticos, Internet. Destaque para as Lanchonetes e Restaurantes, Windjammer Café, Champagne Bar, Champagne Terrace com paredes de vidro e vista para o mar que servem 14 mil refeições diariamente – sandu-íches, sorvetes e o jantar no restaura. Tudo incluso no pacote. A capacidade do Splendour é de 2.076 passageiros em 902 cabines - 232 com varanda e 17 cabines para hóspedes com ne-cessidades especiais. Pesa 70.000 to-neladas com 279m de comprimento,

32 m de largura, viajan-do a 24 nós. Com uma tripulação de mais de 720 pessoas, de diver-sas nacionalidades, o Splendour chega quase à perfeição no atendi-mento. Possui solarium com jacuzzis e piscinas, coberta e ao ar livre, sa-lão de beleza, spa, aca-demia de ginástica com personal, mini-golf, pis-ta de cooper e parede de escalada à 61 metros acima do nível do mar.

Os filhos ficam confortavelmente su-pervisionados e atendidos pelo Cen-tro de aventuras -Adventure Ocean Program. O navio dispõe de serviço hospitalar 24 horas, mas é bom viajar com seguro. Obrigada a “Sheila Tu-rismo” – Limeira, que incluiu um para cada uma de nós - as quatro ami-gas. Inclua seu seguro no momento da compra do pacote, porque qual-quer serviço médico dentro do navio é cobrado e custa muito caro. Fazer um cruzeiro é sempre um programa agradável e divertido, seja para uma viagem romântica, entre amigos ou com a família. A maioria dos cruzeiros possui planos familiares bem interes-santes. Em geral tornam gratuíto o 3º e o 4º passageiro na mesma cabine. Eu os convido para a próxima tempo-rada de verão. E bom Voyage!

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DERMOPIGMENTAÇÃO(Maquiagem Defi nitiva)

O termo mais adequado para definir dermopigmentação é “maquiagem corretiva semipermanente”, que difere da tatuagem que é mais profun-da. O objetivo principal da dermopigmentação é a correção estetica das

sobrancelhas, contorno e coloração dos lábios e, como adorno para os olhos substituindo o delineador e o lápis.

A praticidade proporcionada pela dermopigmentação é que leva um grande número de mulheres a procurar essa técnica. A atual exigência em sobrancelhas é por um efeito cada vez mais natural e ele é obtido com o desenho de fios na pele - a técnica fio-a-fio. É um processo menos invasivo sem dor ou sangramento.

O profissional atualizado deve utilizar agulhas especiais, pigmentos micro-nizados (específicos para maquiagem definitiva), conhecimento amplo de co-lorimetria e técnicas avançadas de dermopigmentação. A percepção do profis-sional para designer, cor e estilo são fundamentais para que o resultado seja satisfatório, afinal cada cliente é sempre ímpar em seu rosto e personalidade.

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COLCHÕES BIOQUÂNTICOS COM MASSAGEMDURMA BEM E VIVA MELHOR

A evolução é uma constante busca da humanidade, no entanto, as alimenta-ções industrializadas, o uso de agrotóxi-

cos, os transgênicos e o sedentarismo, levam o homem ao estresse e as doenças crônicas. O progresso deveria contribuir para a qualida-de de vida, mas está transformando a vida das pessoas. Problemas cada vez mais fre-quentes como obesidade, hipertensão, dia-bete e depressão atormentam o dia a dia do ser humano. Os colchões New Microns têm o diferencial que você procura! São equipados com alta tecnologia em pulsos eletromagné-ticos de rádiofrequência proporcionando um sono melhor e reparador.

A correria e agitação do dia a dia causam vários problemas à saúde do homem e por isso, ter uma boa noite de sono é fun-damental. A qualidade do sono interfere diretamente na saúde física e mental das pessoas. Com o passar do tempo, vamos perdendo energia e adoecendo e, dormin-do em um colchão bioquântico, recebemos pacotes de pulsos eletromagnéticos, ou seja, energia pura, sem química, suficiente para alimentar todas as células do organis-mo para devolver a disposição. Com a me-lhora da circulação que o uso desse colchão proporciona, a oxigenação do sangue au-

menta e o resultado é o desaparecimento da dor, do cansaço físico e mental em me-nos de sessenta dias.

De acordo com o ortopedista e traumato-logista, Dr. Rogério Fonseca Vituri, que pes-quisou durante quinze anos a solução para vários problemas de saúde com a criação desse colchão, afirma que o aparelho com energia bioquântica é um aparelho sem con-traindicação. “A depressão é apontada como a doença do milênio e a Radiofrequência é a melhor solução que encontrei em 15 anos de experiência” diz ele. Dr. Vituri explica ain-da que com o surgimento da associação de terapias, com o uso de magnetos e photon platina, aliados a vibroterapia, temos um tra-tamento sem contraindicação.

O uso do colchão bioquântico elimina o stress, dores no pescoço e nuca, enxaqueca, fadiga e tensão. É excelente nos tratamentos osteoporáticos, auxilia nas fraturas, na calcifi-cação das juntas, joelhos, coluna vertebral e bico de papagaio. Também é eficiente para artrose, artrite, diabete, pressão alta, intesti-no preguiçoso, hemorróidas e insônia. A New Microns tem diferentes tipos de colchões que se adaptam às necessidades de cada pessoa e nossos aparelhos tem garantia de dez anos! Venha conhecer! Durma bem e viva melhor!

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CICATRIZ DA CESARIANA – 2ª. Parte

Recursos que anti-gamente

eram usados, tais como betaterapia (um tipo de radioterapia) ou retoque da cirurgia, com plástica na região, já não são necessá-rios, pois os medicamentos usados local-mente são eficientes e não demandam quase nenhum sacrifício. Recomenda-se que não só enquanto a cicatriz estiver com os pontos, mas especialmente 30 dias após a retirada dos mesmos, mantenha--se uma tira de micropore no local, em toda a extensão do corte, para diminuir a tensão que porventura possa existir na região e com isso provocar a cicatrização exagerada, que chamamos de hipertrófi-ca, que pode resultar em quelóide.

Proteger a pele do sol, ao freqüen-tar praias ou piscinas, com filtro solar de pelo menos FPS 15 é fortemente recomendado, não só nas moças cla-ras, mas especialmente nas more-nas, mulatas e orientais, que podem desenvolver pigmentação escura na

cicatriz se esta for exposta precoce-mente ao sol. Passados 06 meses ou 01 ano, aquela linha que permane-ce, pode ser atenuada com cremes de ácido retinóico suaves, que des-camando levemente, apagam em parte a marca do corte.

Quando há um afundamento da pele na região, demarcando uma “barriguinha” para cima da incisão, há modernos recursos como as inje-ções de ácido hialurônico (Surgiderm,

Juvederm, Restylane) que homoge-neízam o relevo e ainda estimulam a produção de colágeno na pele profun-da. Introduzindo a agulha sob a cica-triz, os dermatologistas “quebram” a fibrose que repuxa a pele da área.

Novas terapias à base de luzes e la-sers também têm se mostrado úteis na complementação do tratamento, mais raramente, quando ainda sobra uma linha que incomoda, ou se visu-alizam vasos avermelhados no fundo da cicatriz, persistentes. . O Starlux, equipamento de última geração que alia radiações luminosas pulsadas e ablativas tem sido usado nestes casos.

Assim, sem afligir-se com resulta-dos estéticos indesejáveis, a mamãe pode se dedicar totalmente ao bebê!

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PÉROLA: 55 ANOS DE SUCESSO!

DIFERENCIAL NO ATENDIMENTO:Em uma sociedade globalizada e movida pela informação, dar

ênfase ao fator qualidade e fideliza-ção ao consumidor, é bem mais do que fazer uma seleção de agrados. Devemos aprimorar e ter personali-dade ao conquistar nossos consumi-dores. É preciso ter em mente que construímos um relacionamento co-mercial com nosso cliente perene, porém é necessário que ofereçamos sempre, produtos de boa qualidade e procedência idônea, atendimento personalizado, garantia, assistência e um pós venda eficiente.

Manter nossos valores de integri-dade, transparência, respeito e efe-tividade que dispomos a todos nos-sos clientes, fortalece ainda mais a importância da Pérola, tornando-a evidente e reconhecida no mercado ótico e joalheiro.

Nestes 55 anos de atividade, a nossa empresa já conquistou a cre-dibilidade junto aos joinvilenses, produtos diferenciados e de primei-ra linha, com administração arroja-da e comprometida com o cliente.

• POLÍTICA DE PREÇOS:Diariamente somos testados na

questão relativa ao preço do produ-to, diante de mercado emergente. Todos os dias surgem novas gri-fes, produtos e ofertas, porém há um equívoco no formato comercial adotado por algumas empresas, que se preocupam somente com o fator preço. A empresa que almeja manter-se competitiva no mercado, deve focar na qualidade, uma vez que o cliente atual está mais exi-gente, sendo que o preço se torna consequência do produto oferecido.

• PROCEDÊNCIA DOS PRODUTOS:Pesquisas já publicadas referen-

te ao que o brasileiro mais valoriza

na hora da compra, apontam que somente 10% dos consumidores se preocupam com o preço, enquanto que 40% com o atendimento, além da qualidade do produto, procedên-cia, tecnologia, design e garantia.

• POLÍTICA DE COMERCIALIZAÇÃO:A Pérola utiliza uma estratégia

de preço competitivo, visando um apelo percebido pelo consumidor que está disposto a pagar o valor agregado que oferecemos, como o aspecto de exclusividade dos pro-dutos, atendimento diferenciado e a assistência com responsabilidade. Informações apontam que poucos clientes conhecem com detalhes os produtos que estão adquirindo, a maioria são até direcionados pelo nosso vendedor, essa é a razão que trabalhamos no desenvolvimento de ações direcionadas à nossa Equi-pe. O atendimento diferenciado é necessário para se ganhar espaço e destaque, bem como a diversifica-ção de produtos.

É importante ressaltar que nem sempre a aparência pode definir o cliente, portanto não nos cabe fazer um prejulgamento, e correr o risco de perder um cliente potencial, pela sua aparência, pela sua expressão ou pela sua forma de se vestir, na abordagem desse cliente é extre-mamente importante conhecer seu perfil e suas necessidades. Estreitar os laços com o cliente é fundamen-tal para que ele se sinta valorizado e prestigiado.

• FUNCIONÁRIO COMPROMETIDO:O balconista tem o dever de co-

nhecer o produto que está ofere-cendo, ter habilidades e atitudes, ser transparente nas suas argu-mentações e acima de tudo usar da maior honestidade, perguntando--se: “O que posso deixar de lado no

meu comportamento para criar um ambiente mais agradável e produti-vo?”. Analise-se e assuma seu com-promisso.

Relojoaria e Ótica Pérola! Uma empresa de sucesso.

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NOSSOS SONHOS

“Sonhar permite que cada um e todos nós sejamos loucos, silenciosamente e com se-gurança cada noite de nossas vidas.”(William Dement, pesquisador do sono e sonhos)

O Sonho vêm a ser um fenômeno psí-quico da natureza, ocorrido durante o sono nas zonas profundas do in-

consciente. Muitas vezes, observa-se a mesma fenomenologia no estado de pré--sono, quando a mente faz devaneios. É fácil comprovar que os sonhos se passam num mundo diferente daquele que se per-cebe em vigília. O vasto domínio chamado inconsciente, por ser inacessível a consci-ência vigilante em condições habituais, encontra nos sonhos uma de suas mais puras formas de expressão. As caracterís-ticas do sonho são quase as mesmas do inconsciente. Assim, os sonhos são alheios aos princípios que regem o pensamento lógico. Neles podemos cometer toda a sor-te de absurdos, como por exemplo, criar um personagem que ao mesmo tempo e é não é determinada pessoa. Durante o sono, perdemos também o tempo físico. Nos sonhos, a realidade exterior sempre aparece um tanto modificada. Os sonhos são geralmente formados por uma suces-são de imagens visuais, embora as olfati-vas, gustativas tácteis e olfativas, também

possam estar presentes. Ao sonhar, a pessoa tem a impressão de ser especta-dora de seu próprio sonho. Ao acordar, na maioria das vezes, o sonho não parece ter sido seu, mas sim como algo estranho e inacessível para sua compreensão. Duran-te séculos, as pessoas se recusavam a acei-tar o sonho, como episódio de sua parce-ria. Freud passou a utilizar os sonhos, como potentes instrumentos terapêuticos, por seu destaque com o nosso passado e preocupação com tensões e conflitos que emergem da infância. O sonho é uma for-ma de o indivíduo configurar uma questão que está vivendo e que lhe está trazendo ansiedade, para mostrar a pessoa que está sonhando, a angústia gerada pelo encon-tro com o real. Se algum aspecto da vida, enquanto estamos acordados, não estar sendo trabalhado, vivenciado, o sonho vem para compensar esta falta e fazer a pessoa tomar consciência. As imagens do sonho decorrem dos sentimentos que ti-vemos a respeito de questões de algum valor para nós. Essas imagens transportam a fonte e o argumento de tais sentimen-tos, tanto em relação ao nosso presente, passado e também, muitas vezes, em re-lação ao nosso futuro. A cura começa com a aceitação de que existe algo para ser tra-balhado, curado.

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STRESS E SAÚDE(REPOSIÇÃO SUPLEMENTAR)

Stress já é um assunto bem conhe-cido, todos nós já tivemos algum período de stress, mesmo porque

faz parte da condição humana, mas o importante é como reagimos a ele e o que podemos fazer para dar con-dições ao nosso organismo de se de-fender do mesmo. Stress é causado principalmente por situações emo-cionais e psicológicas, a mente afeta o corpo e vice-versa, se o emocional está agitado o corpo fica sob tensão, se o corpo está tenso a mente fica em estado de extrema vigilância, e isto ocorre quando acontece algum evento na nossa vida que força a nos-sa capacidade em manter o equilíbrio emocional. Este evento pode gerar um stress bom, como por exemplo, uma promoção ou um trabalho novo, ou pode ser ruim, como a perda de um emprego ou alguma doença, mas ambos, bom ou ruim, stress se refere a qualquer situação emocion-al, psicológica, ou física, que altera o caminho correto das reações químicas fisiológicas, e quando isto acontece, é necessário um ajuste na capacidade do nosso organismo em se defender dos efeitos negativos do stress. Cada um reage de maneira diferente ao stress, porque a percepção da im-portância do evento que gerou o stress é individual, mas normalmente a resposta final é a mesma, ansie-dade, depressão, raiva, medo, e estas reações podem causar uma série de problemas fisiológicos como fadiga, dor de cabeça crônica, irritabilidade, obesidade, perda de peso, insônia, problemas cardíacos, pressão alta, queda de cabelo, dor muscular e de

articulação entre outros. Uma das áreas mais afetadas do nosso organ-ismo durante o período de stress é o sistema imunológico, porque muitas substâncias tóxicas são produzidas e consequentemente muitos radic-ais livres, deixando nosso organismo suscetível a infecções e sem defesa contra diversos tipos de doenças. En-tão o que podemos fazer? Durante o período de stress o organismo utiliza grande quantidade de aminoácidos para formação dos hormônios do stress, como a adrenalina e cortisol, e muitas vitaminas, minerais e outros nutrientes são deslocados para com-bater o stress, causando um desequilí-brio fisiológico provocando, sensação de cansaço e deixando alguns órgãos exaustos. Somente quando o organis-mo estiver relaxado a energia pode ser direcionada para reequilibrar as fun-ções fisiológicas, então é necessário uma imediata reposição destes nu-trientes, como vitaminas, minerais, aminoácidos, e de substâncias suple-mentares que auxiliem na produção dos principais neurotransmissores que combatem o stress, capacitando o or-ganismo em reparar, manter e forti-ficar o sistema imunológico e as de-mais funções fisiológicas. A atividade física regular também deve fazer parte da nossa rotina de vida, porque oxigena o tecido muscular, dissipa os hormônios do stress, alivia a tensão, e outros hormônios, como a endorfi-na, são produzidos dando sensação de bem estar, diminuindo o stress. Uma alimentação com todos os ma-cronutrientes (proteína, carboidrato e lipídios essenciais) em uma concen-

tração adequada é importante para suprir nosso organismo com todos os micronutrientes necessários para todas as funções fisiológicas. O re-sultado desta combinação: alimen-tação, atividade física e reposição suplementar, é um organismo sufi-cientemente fortalecido, saudável e com capacidade de defesa contra o stress. Lembrando sempre que a as-sociação de substâncias suplemen-tares deve ser elaborada por profis-sional habilitado na área.

tração adequada é importante para suprir nosso organismo com todos os micronutrientes necessários para todas as funções fisiológicas. O re-sultado desta combinação: alimen-todas as funções fisiológicas. O re-sultado desta combinação: alimen-todas as funções fisiológicas. O re-

tação, atividade física e reposição suplementar, é um organismo sufi-cientemente fortalecido, saudável e suplementar, é um organismo sufi-cientemente fortalecido, saudável e suplementar, é um organismo sufi-

com capacidade de defesa contra o stress. Lembrando sempre que a as-sociação de substâncias suplemen-tares deve ser elaborada por profis-

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O TRATAMENTO COSMÉTICO PALPEBRAL – Parte 2.

Outros tratamentos podem ser associados à cirurgia, como a aplicação de toxi-

na botulínica, contribuindo para melhor resultado cosmético. A toxina botulínica (mais comu-mente conhecida como Botox®) é uma substância produzida por uma bactéria que induz uma pa-ralisia temporária da muscula-tura e assim ameniza algumas rugas que aparecem quando contraímos os músculos da face (linhas de expressão). Embora seja uma toxina, esta substância é purificada em laboratório e, desde que aplicada por profissio-nal qualificado e na dose reco-mendada, não traz nenhum risco para o organismo humano.

As rugas horizontais que se for-mam quando franzimos a testa, as verticais quando contraímos as sobrancelhas e as linhas em volta dos olhos quando sorrimos (conhecidas popularmente como pés-de-galinha) são as principais linhas de expressão que podem

ser amenizadas pela toxina bo-tulínica. Infelizmente este tra-tamento tem efeito temporário e a medicação deve ser reaplicada em torno de 6 meses, mas sem dúvida foi um grande avanço que revolucionou a estética fa-cial. Para concordar, basta com-parar filmes e fotos de modelos atuais com as modelos de 20 anos atrás.

Além da toxina botulínica, os peelings e as modernas tecno-logias como luz intensa pulsada, laser fracionado e radiofreqüên-cia também trazem benefício para o tratamento cosmético palpebral, melhorando a tensão e textura da pele. A indicação de cada tratamento específico ou a combinação deles é individu-alizada e dependem do padrão, textura e coloração da pele de cada paciente, entre outros fa-tores. Converse com seu médi-co, ele é a pessoa mais indicada para esclarecer qual o melhor tratamento para seu caso.

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HAIR BRASIL - À PROCURA DAS TÊNDENCIAS 2011/2012

O top hairstylist MIGUEL ESTELRI-CH, que comanda a Casa Pelu-queria (Blumenau - SC), acaba

de retornar de São Paulo. Mais uma vez ele foi convidado do HAIR BRA-SIL, o maior e mais importante even-to sobre cabelos da América do Sul ocorrido em São Paulo de 2 a 5 de abril de 2011. Fusões de cores, tex-turas, franjas e cortes de médios a curtos estilizados são os conceitos de beleza para cabelos que fazem parte das tendências apresentadas pelo hairstylist MIGUEL ESTELRICH no primeiro dia do HAIR BRASIL. Sob o tema “A procura das tendências 2011/2012”, o hairstylist residente

em Blumenau mostrou técnicas de corte, coloração e penteados que estarão em alta não só nesta tem-porada outono/inverno como no ve-rão 2012. “Cortes na altura da nuca e fusões de cores ganham evidência para deixar as mulheres ainda mais atraentes”, disse Miguel que apre-sentou três belas produções.

Ele revelou que a cor pode ser apli-cada no cabelo com um pente fino para não deixar marcas. “Penteie os cabelos com a coloração aplicada ao pente e deixe agir por no máximo 15 minutos. Essa técnica cria contrastes de tons e deixa os cabelos colori-

dos com aspecto de naturais. A técnica pode ser aplicada em qualquer textura de fio, independente do cabelo ser ondulado, liso ou crespo”.

O hairstylist acostu-mado com trabalhos internacionais ainda fez demonstrações de técnicas de corte para proporcionar volu-me aos cabelos e ca-chos mais aparentes. “O segredo do corte

está nos ângulos escolhidos. O visual fica ain-da mais inovador quando os traços do rosto sincronizam com o visual”, ressaltou Miguel que se apresentou no palco do HAIR BRASIL Fashion Show no domingo com toda a equipe de profissionais da Intercoiffure Brasil.

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Ver você feliz é tudo que a gente quer.

Carinho por você, desde 1985.