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Esportes na adolescência
“A prática esportiva também ajuda num
mundo melhor com tudo de bom que
traz para nós: saúde, auto-estima,
espírito de equipe, objetivos, entre
outros atributos que, com certeza, vem
com o esporte.” O esporte surgiu na Roma, na época dos gladiadores. A palavra esporte vem do inglês Sport. “E ali entrou do Francês
antigo desport que significa passatempo, recreação, prazer”. O esporte se divide em várias áreas
como individuais ou em grupos, com bola ou sem bola, entre outros. O
esporte é muito importante na vida dos adolescentes por todas as vantagens ou desvantagens que ele apresenta.
Praticar um esporte, além de ser saudável, pode ser divertido, quando fazemos o que gostamos. Aqui você
verá também curiosidades sobre Neymar e Lucas Piazon.
O fascínio por alguns esportes fazem a
alegria dos brasileiros. E a prática esportiva é um excelente estímulo para a criança ocupar a mente e desenvolver
o corpo............................................... O celeiro de um futuro campeão sugere uma série de cuidados específicos, e o
primeiro cuidado é exatamente o de saber qual o esporte ideal para o seu filho poder se dedicar. Alguns esportes
de contato físico, como o judô e o tae kwon do, e esportes coletivos em geral, não são recomendados para crianças
muito pequenas. O ideal é deixá-la desenvolver primeiro os esportes básicos, como natação, atletismo e
ginástica, que vão ajudar a desenvolver seu corpo e podem até servir de base
para o desenvolvimento de esportes mais específicos no futuro..................... O mais importante é manter o esporte
como forma de ocupação e desenvolvimento da criança. Se ela vai ou não se destacar na sua modalidade
só o tempo e as conseqüências podem dizer. Se os treinos não servirem para que ela alcance grandes performances,
ao menos podem torná-la mais saudável física e mentalmente, e menos suscetível ao mundo das drogas, entre
outros problemas sociais.......................
Esporte na vida do Adolescente:
Para um adolescente a prática de
esportes é muito importante para o seu desenvolvimento. Deve fazer o
esporte que mais gosta para que assim não pare e fique sem praticar exercícios. Para os meninos o
esporte mais procurado quase sempre é o futebol. Eles começam desde pequenos e vão
desenvolvendo habilidades com a bola, tornando se muitas vezes um jogador profissional. Já para as
meninas esportes como o voleibol e handebol são na maioria das vezes os
mais procurados. Começam crianças e pegam amor pelo esporte que estão praticando. Conforme o tempo
passa, surgem competições e se realmente mostrar habilidade com o esporte, há a chance de ter uma vida
relacionada a ele.
Na adolescência é a hora em que os
jovens mais têm disposição e querem estar sempre jogando, criando gincanas na faculdade e escola. E a
academia, principalmente, é o alvo. O ideal é que você faça o esporte que mais lhe interessa, que mais se dá
bem para que não faltem às aulas, ou deixe de ir para as competições. Alguns dos esportes são: futebol,
handebol, voleibol, basquete, natação, judô, tênis, entre outros. Estes são os mais comuns aqui no
Brasil, mas o esporte no país ainda é pouco difundido, ou seja, são poucos
o que tem acesso à ele. Muitos consomem algumas drogas para que tenha mais agilidade, força em
determinados esportes. Porém, se fizer isso quando estiver indo para uma competição, então será
desclassificado, pois as drogas não
podem ser usadas. Você tem que
competir realmente pelo que é, não pelo que a droga faz com você.
Há algumas vantagens do esporte acontecer na adolescência, pode se estimular o contato com outras
pessoas quando alguém é tímido; a resistência do seu corpo se eleva, provocando menos riscos de gripes,
resfriados e doenças; algo muito importante é que ele controla o peso de uma pessoa e, para quem deseja
emagrecer, também é uma ótima opção, combate a ansiedade e
levanta a sua auto estima. Para quem ainda não faz um esporte vá até o clube mais próximo de você e peça a
tabela com os esportes que são oferecidos pelo mesmo. Caso algum interessa ali, fique sócio do clube e
faça as atividades físicas necessárias para a sua juventude.
Vantagens e Desvantagens do
esporte na adolescência:
Vantagens:
Combate a ociosidade;
Reforça a auto-estima;
Cria uma maior resistência ao
aparecimento de doenças;
Controla o peso;
Previne riscos;
Ajuda na busca de objetivos
Estimula o contato com outras
pessoas criando sentimento de
equipe e solidariedade entre os
participantes;
Perde a vergonha
Faz novas amizades
Combate a obesidade
Fica mais confiante
Desvantagens
No começo o jovem pode ficar
um pouco deslocado e se fechar
por isso
Se o esporte for semanalmente,
as notas podem cair
Idades certas para praticar
alguns esportes, para não
atrapalhar o crescimento
Nome Completo: Lucas Domingues Piazon Idade: 17 Pior Defeito: Ciumento Signo:Áries Esporte: Futebol (São Paulo) Twitter: @Lpiazon
Nome Completo: Neymar da Silva Santos Junior Idade: 19
Pior Defeito: É muito vaidoso Signo: Peixes Esporte: Futebol (Santos) Twitter: @njr92