O USO DA NATUREZA NA SAÚDE E NA BELEZAhttp://vocebonita.tvgazeta.com.br/sucos

CHÁ PARA COMBATER GORDURA NO FIGADO E COLESTEROL:• Alcachofra• Pariparoba• Carqueja• Oliveira folha• Sete sangrias• 1 litro de águaTomar 5 vezes ao dia. CHÁ PARA QUEM SOFRE COM RETENÇÃO DE LÍQUIDOS E HIPERTENSÃO:• Douradinha• Cavalinha• Abacateiro folhas• Bugre• Oliveira folhas• Mangaba cascaColocar um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente, desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.

CHÁ PARA EMAGRECER E MELHORAR A ANSIEDADE:• Mulungú pó• Melissa pó• Kawa Kawa pó• Centella asiática pó• Chá branco pó• Gengibre póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA EMAGRECER E COMBATER ESTRIAS E CELULITE:• Centella asiática pó• Chá verde pó• Gengibre pó• Oliveira pó• Cavalinha póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA ANSIEDADE E COLESTEROL:• Alcachofra pó• Urucum folhas pó• Oliveira folha pó• Sete sangrias pó• Fucus pó• Dente de leão póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA COMBATER A COMPULSÃO POR DOCE:• Garcícia pó• Hibisco pó• Chá verde pó• Mulungú pó• Gengibre póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA EMAGRECER E MELHORAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA:• Cimucifuga pó• Amora folhas pó• Bugre pó• Cavalinha pó• Anis estrelado pó• Gengibre póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA OBESIDADE E CONTROLE DA DIABETES:• Pedra ume kaa pó• Pata de vaca pó• Pau tenente pó• Jambolão pó• Pholia magra pó• Cavalinha póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ INDIANO PARA PERDA DE PESO E ACELERAR O METABOLISMO:• Canela pó• Centella asiática pó• Curcuma pó• Gengibre pó• Hibisco pó• Romã póMisturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁS PARA DOENÇAS RESPIRATÓRIASIngredientesRinite e sinusite:• Tintura de Mastruço 100ml• Tintura de Angico 100ml• Tintura de Sucupira 100mlMisturar estas tinturas, preparar um composto, tomar 1 colher das de sobremesa em uma xícara de chá de hortelã 3 x ao dia, Criança: 1 colher das de café

INALAÇÃO PARA RINITE E SINUSITE:

• Salvia - 1 punhado• Eucalipto - 1 punhado• Hortelã - 1 punhado• Malva - 1 punhado• 1 colher das de café de sal• Água 2 litrosColocar tudo junto em uma panela, tampar, deixar ferver, e fazer inalação 1 a 2 vezes ao dia.

PASTA PARA ASMA E BRONQUITE:• Xaxim pó• Alcaçuz pó• Pulmonária pó• Angico pó• MelMisturar as ervas em pó na mesma quantidade, colocar o mel e ir mexendo até virar uma pasta, tipo um creme, colocar em um vidro com tampa. Adulto: tomar 1 colher das de sopa 3 x ao dia, Crinça 1 colher das de café. CHÁ PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNILÓGICO:• Equinácea purpurea - um punhado de dedo• Alcaçuz - um punhado de dedo• Ipê roxo - um punhado• Nós de cola - um punhado• Marapuama casca - um punhado• Morango ou Maçã desidratada - um punhado• Água 1 litroColoque a água para ferver junto com a maçã ou o morango, quando estiver fervendo acrescente as ervas, tampe e deixe agir por 20 minutos, depois coar o tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.

CHÁ PARA COMBATER GRIPE COM CORIZA E DOR NO CORPO:• Sabugueiro - um punhado• Alecrim - um punhado• Erva doce - um punhado• Anis estrelado - um punhado• Eucalipto - um punhado• Hortelã - um punhado• Mel para adoçar• Água 1 litroColocar a água para ferver, quando estiver fervendo coloque todas as ervas, abafe por 20 minutos, coar e adoçar com mel. tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia

XAROPE PARA TOSSE E CATARRO:• 1 copo de água• 1 copo de açucar cristal ou mascavo• 1 punhado de guaco• 1 punhado de poejo• 1 punhado de eucalipto• 1 colher das de sopa de conhaque

Coloque a água para ferver com o açucar, quando estiver fervendo coloque as ervas, deixe ferver por 5 minutos, desligue o fogo e espere mais 10 minutos, coe e misture o conhaque para conservar. Colocar em um vidro seco e com tampa. Adulto, tomar uma colher das de sopa 4 x ao dia, Criança 1 colhar das de café.SUCO PARA GRIPE, TOSSE E RESFRIADO:• 3 ramos de agrião com talo• 6 folhas de hortelã• 1 pedaço de nabo• 1 rodela de gengibre• 1 copo de água• 2 colheres das de sopa de melBater juntos e tomar 1 copo 2 x ao dia

DOR DE GARGANTA:• 1 copo de suco de laranja• 1 punhado de mastruço• 1 rodela de gengibre• 1 punhado de camomila• 2 colheres das de sopa de melFerver juntos, coar, adoçar com mel e tomar bem quente

CHÁ PARA BRONQUITE:• Alfavaca• Alcaçuz• Assa peixe• Cambara• Eucalipto• Poejo• Água• MelColocar um punhado de cada em 1 litro de água fervente, desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e adoçar com mel, tomar 1 xícara de chá

CHÁ PARA COMBATER GORDURA NO FIGADO E COLESTEROL:• Alcachofra• Pariparoba• Carqueja• Oliveira folha• Sete sangrias• 1 litro de águaTomar 5x ao diaInformaçõesConvidado: Andre Rezende – Fitoterapeuta

SUCO PARA MENOPAUSAIngredientes• 1 laranja espremida• 1 maçã sem sementes• 1 xícara de extrato de sojaInformações

O consumo da soja durante a menopausa pode amenizar os seus efeitos, isso por imitar a ação do estrógeno.Ingredientes

CHÁ PARA COMBATER O MAU HÁLITO E GASTRITE: Zedoaria• Hortelã• Anis estrelado• Camomila• Espinheira santa• Água 1 litroUm punhado de casa erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia. SUCO DESINTOXITANTE PARA ANEMIA: 3 talos de couve• 4 folhas de beterraba com talo• ½ folha de couve• 1 limão• 1 kiwi• 1 copo de água de coco• Adoçante a gostoBater juntos, coar e tomar 1 copo 2 vezes por dia. CHÁ QUE AUXILIA NO PROCESSO DE COMBATE À DEPRESSÃO:• Hipérico• Alecrim• Verbena• Camomila• Água 1 litroUm punhado e cada erva em 1 litro de água. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia. PÂNICO: Jasmim• Camomila• Anis estrelado• Folhas de maracujá• Hipérico• Água 1 litroUm punhado e cada erva em 1 litro de água. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia. ANSIEDADE E INSÔNIA Kawa Kawa• Tilia• Melissa• Valeriana• ÁguaUm punhado e cada erva em 1 litro de água. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia. PASTA PARA FUMANTES - AJUDA A DESINTOXICAR E COMBATER O VÍCIO: Alcaçuz pó

• Pulmonária pó• Lúpulo pó• Tansagem• Lobélia pó• Hiperico pó• Sumidade• Mel2 colheres de sopa de cada em um pote de mel. Tomar 1 colher de sopa, 3 vezes por dia. SUCO PARA PERDA DE PESO E COMBATE AO ESTRESSE:• Chia semente• Abóbora semente• Girassol semente• Pólem• Superfarinha• Chá verde solúvel• 1 copo de suco de frutaUma colher de sobremesa de cada em 1 copo suco, bater e tomar 1 copo, 3 vezes por dia.InformaçõesConvidado: André Resende – fitoterapeuta

CHÁ PARA COMBATER A OBESIDADE COM ESTRAIS E CELULITE E UM SUCO PARA TIRAR O APETITE E EMAGRECERChá para controlar o diabetes:• Pedra Hume Kaa• Pata de vaca• Jambolão• Pau Tenente• Cajueiro• Água 1 litroUm punhado de cada erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia .

CHÁ PARA CONTROLAR O COLESTEROL:• Dente-de-leão• Urucum• Oliveira• Alcachofra• Sete sangrias• Água 1 litroUm punhado de cada erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

CHÁ PARA COMBATER OS SINTOMAS DA MENOPAUSA:• Cimicifuga• Amora folha• Anis estrelado• Camomila• MelissaUm punhado de cada erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

PASTA PARA ANDROPAUSA E ESTRESSE:

• Maca pó• Tribulus Terrestris• Noz de cola• Marapuama• Gengibre pó• MelMisturar o pó das ervas na mesma quantidade com mel até virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 3 vezes por dia

SUPER CHÁ PARA OBESIDADE, ANSIEDADE, ESTRIAS, CELULITE E COMPULSÃO POR DOCE:• Fucus• Garcinia• Hibisco• Curcuma• Centella asiatica• GengibreMisturar as ervas na mesma quantidade, preparar um composto, depois usar 1 colher de sopa em 1 litro de água fervente e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

SUCO PARA TIRAR O APETITE E EMAGRECER:• 2 colheres de sopa da Superfarinha• 1 colher de sopa de Thermo Colágeno Mais• 1 colher de sobremesa de farinha de banana verde• 1 colher de sobremesa de chá verde solúvel• ½ batata yacon• 1 copo de suco de abacaxi ou limonadaBater juntos e tomar 1 copo 3 vezes por dia, antes do café da manhã,15 minutos antes do almoço e 15 minutos antes do jantar.Convidado: André Resende – Fitoterapeuta

QUEDA DE FIOS DE CABELOS - HOMENS E MULHERES: Solução de ervas medicinal para uso tópico Tintura de avenca 100 ml• Tintura de arnica 100 ml• Tintura de amora 100 ml• Tinura de alecrim 100 ml• Tintura de cidreira 100 ml• Tintura de jaborandi 100 mlMisturar tudo, preparar um composto, colocar em vidro seco e limpo com tampa e usar no couro cabeludo com algodão embebido de manhã e à noite. CABELOS SECOS, REBELDES E QUEBRADIÇOS: • Óleo de camomila• Óleo de cenoura• Óleo de abacate• Óleo de coco babaçu• Melaço de cana• Extrato de soja-pó• Mel• Iogurte natural

Misturar 1 colher de sopa de cada, aplicar em todo o cabelo, deixar agir por 1 hora, depois lavar 2 vezes em seguida com shampoo neutro. Fazer este procedimento 2 vezes por semana. SUCO “TIRA-BARRIGA”: • Hibisco solúvel 1 colher de sopa• Chá verde solúvel 1 colher de sopa• Farinha de romã 1 colher de sopa• Thermo Colágeno Mais 1 colher de sopa• Óleo de coco extra virgem 1 colher de sopa• Suco de abacaxi 1 copoBater juntos e tomar 1 copo, 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar. LAMATERAPIA PARA ESTRIAS E CELULITE: • Argila verde 1 colher de sopa• Chá verde pó 1 colher de sobremesa• Gengibre pó 1 colher de sobremesa• Java pó 1 colher de sobremesa• Castanha- da - índia pó 1 colher de sobremesa• Cristais de magnésio 1 colher de sobremesa• 1 xícara de chá de água mornaMisturar tudo até virar uma lama, passar em todas as estrias e celulite, fazendo uma massagem circular, cobrir bem com a lama toda a região afetada, deixar agir por 1 hora em seguida retirar com água morna. CHÁ PARA ESTRIAS E CELULITE: • Oliveira folhas• Java• Chá verde• Bugre• Cavalinha• Centella asiática• Água 1 litroColocar 1 litro de água ,quando a água estiver fervendo, colocar um punhado de cada erva deixar esfriar por 20 minutos, coar e tomar uma xícara de chá 5 vezes por dia.