Quatro Benefícios do Sexo

Mantém o sistema imune

Pessoas que fazem sexo têm níveis mais elevados de defesa do organismo contra invasores. Pesquisadores da Universidade Wilkes (EUA) descobriram que universitários que tinham relações sexuais uma ou duas vezes por semana apresentavam níveis mais elevados de um determinado anticorpo.

Melhora o desejo sexual Ter relações sexuais melhora a libido. Isso mesmo. E principalmente para as mulheres, que experimentam um aumento da lubrificação vaginal, do fluxo sanguíneo e da elasticidade. Tudo isso faz com que o sexo seja ainda melhor e faz crescer o desejo sexual.

Ajuda a controlar a bexiga Um forte assoalho pélvico é importante para evitar a incontinência, algo que afeta cerca de 30% das mulheres em algum momento de suas vidas. Bom sexo é como um treino para os músculos do assoalho pélvico: o orgasmo provoca contrações nesses músculos, que os fortalece.

Reduz as dores Orgasmos podem bloquear a dor por liberar um hormônio que ajuda a aumentar o limiar de dor, segundo estudo da Universidade Rutgers (EUA). Uma estimulação sem orgasmo também pode fazer o mesmo com cólicas menstruais, artrite e dores de cabeça.