PT6 - Personal Estimate_Modelo de Avaliação Para Prescrição de Treino Personalizado - Mário...

7/23/2019 PT6 - Personal Estimate_Modelo de Avaliao Para Prescrio de Treino Personalizado - Mrio Pozzi

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ESCUTE O QUEVOC EST FALANDO


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FOCO NO CLIENTE

Fora dinmica e hipertrfica

Obtida aps 12 microciclos de treinamento

Fora explosiva e esttica


Resistncia anaerbia


Resistncia aerbia


Resistncia muscular localizadaObtida aps 8 microciclos de treinamento

Velocidade e flexibilidade



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CONHECIMENTO


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TRABALHO


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NEGCIO


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ENTREGUE UM LAUDO


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RELACIONAMENTO


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PRECIFICAO


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O que avaliar no personal


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VAMOS ALTERAR SEU TREINO NO DIA DO SEUANIVERSRIO???

O QUE QUEREMOS FAZER?

220 IDADE =


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Obrigado!!!

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