MOTIVAÇÃO NO ESPORTE

VOCÊ SABE O QUE É MOTIVAÇÃO?

Motivação é um dos motivos que levam as pessoas a uma ação, o que motiva elas a buscar tal objetivo, o que impulsionaria os indivíduos a agir de determinada forma ou maneira.

Cada pessoa tem sua maneira de se motivar, mesmo que tenham o mesmo objetivo, nesta parte de motivação elas não estariam iguais, pois o comportamento exercido durante a realização da tarefa os difere, levando em conta suas diferenças individuais, segundo Regiani (2001).

“A motivação é tipicamente interior a cada um, tida como uma força propulsora cujas verdadeiras origens se acham, na maioria das vezes, escondidas no interior do indivíduo e cuja satisfação ou insatisfação fazem parte integrante dos sentimentos experimentados por ele mesmo como benéficos ou maléficos ao seu ajustamento motivacional". Bergamini (1993).

MOTIVAÇÃO

O treinamento está dividido em três técnicas:

• Técnicas cognitivas: Se trata de funções como percepção, imaginação e memória. Funciona por meio de processos avaliativos, determinações de metas pessoais, atribuição de causas e afirmações para si mesmo.

• Técnicas motoras: é estimulada através de movimentos, atuando contra o desanimo e a falta de motivação. Para alguns, a participação na organização ou mesmo a realização do treinamento também é uma técnica motivadora.

• Técnicas emocionais: é estimulada atráves de emoções positivas durante o exercício e também por estímulos musicais para se sentir em um estado emocional agradável.

TREINAMENTO

Todo o atleta passa por diferentes níveis motivacionais durante o mês, semana, dia ou até mesmo durante a pratica esportiva.

• Fatores internos e externos:

• Internos: Animo, para treinar, independente se for uma longa sequencia de treinos ou não, isto dependeria apenas do seu animo. Porem, vai muito de atleta em atleta, cada um com o seu psicológico, suas variações no seu dia a dia.

• Externos: Influenciam alguns esportistas quando a motivação dele estar elevada, precisaria de um permanente reforço positivo, de uma maior atenção e de reconhecimento das pessoas que entendem e gostam do esporte, um exemplo seria quando o estádio está lotado, etc...

NÍVEL DE MOTIVAÇÃO DOS ATLETAS

A MOTIVAÇÃO GERA SUPERAÇÃO

O menino americano Cody McCasland, de 9

anos, vem ganhando fama como exemplo de superação ao competir em várias modalidades esportivas apesar de não ter as duas pernas.

Cody teve os membros amputados ainda bebê, por causa de uma condição congênita chamada agenesia sacrococcígea, que provoca má-formação.

Desde então, acumulou uma coleção de mais de 20 próteses, com as quais aprendeu a andar e competir. Nascido em um parto prematuro de emergência em outubro de 2001, o menino enfrentou meses de internações e 15 cirurgias, incluindo a retirada da bexiga e tratamento regular para uma condição que enfraquece os ossos.

Para que alguma técnica de preparação psicológica tenha efeito na motivação dos atletas, é preciso uma aplicação sistemática ou seja, diária. Porém, a repetição durante muito tempo do mesmo exercício para motivação pode gerar um desgaste e que o atleta tenha uma perda de interesse em relação ao objetivo, fique desmotivado. O psicólogo tem um papel importantíssimo neste momento, quando percebe-se que esta ocorrendo uma perda de motivação em buscar determinado objetivo, ele deve buscar aspectos a melhorar e auxiliar eles até que voltem ao seu nível de motivação anterior.

FORMAS DE MOTIVAÇÃO

Impossível é apenas uma grande palavra, usada por gente fraca, que prefere viver no mundo como está, em vez de usar o poder que tem para mudá-lo.

Impossível não é um fato, é uma opinião.

Impossível não é uma declaração, é um desafio.

Impossível é hipotético.

Impossível é temporário.

• Ao final deste trabalho, concluímos que um atleta necessita e muito de motivação, tanto paro alcançar objetos quanto para aumentar o seu nível ou não deixar o mesmo diminuir, e não ser influenciado de forma negativa pelo ambiente externo.

• Vimos que diferentes autores tem os seus pensamentos sobre o assunto mas todos buscando dizer que os atletas sem motivação nenhuma, ou desmotivados, tendem a só perder, tanto na derrota quanto em suas capacidades. Muitas são as evidencias de melhoras por haver um objetivo a ser buscado, ou um motivo a ser

alcançado. Este trabalho sanou muitas dúvidas que tínhamos sobre o assunto e, está motivação sobre a qual nós tratamos não esta apenas ligada aos esportes. No caso da faculdade por exemplo, se não há nenhum motivo pelo qual nós queremos tirar boas notas, será muito difícil isto acontecer. Porem, pelo contrário, se viermos as aulas com objetivos prontos e sempre buscando algo a mais para chegar ao resultado positivo o mais rápido possível, com certeza nosso rendimento será muito melhor, tanto no esporte, quanto no profissional e no pessoal.

CONCLUSÃO