Protocolos SIPE Santarém 2013

SIPE SANTARM PROTOCOLOS

O S I P E p r o c u r a s e m p r e o m e l h o r p a r a s i .

D e s p o r t o S a d e L a z e r

SIPE

Farmcias Clnicas Dentistas

EDIO 2013

Obtenha grandes descontos com o carto

ENTRONCAMENTO

SINDICATO INDEPENDENTE DE PROFESSORES E EDUCADORES

Somos um Sindicato, apartidrio

e totalmente independente.

Congregamos nas nossas leiras

educadores e professores de todos

os nveis e graus de ensino, tendo

em vista um objectivo comum: unir

a classe docente e devolver-lhe a

dignidade e projeco a que tem

direito.

Vemos o sindicalismo numa lgica

de prestao de servios. Nesta

perspectiva procuramos dar

resposta s necessidades que nos

so veiculadas pelos nossos

associados, em particular, e por

todos os docentes, em geral.10razes para ser associada(o) do SIPE

1- Uma mesa negocial que visa a defesa, incondicional, dos interesses scio-

prossionais dos docentes e a manuteno dos seus direitos adquiridos.

2- atendimento das 10:00h s 17:00h, com secretariados regionais distribudos

por grande parte do territrio portugus;

3- departamento jurdico;

4- um centro de formao moderno onde pode tirar partido das novas

tecnologias atravs da conhecida plataforma de E-Learning MOODLE;

5- aes de formao creditadas pelo CCFCP ,workshpos e um vasto leque de

opes em termos de formao no creditada;

6- Um departamento pedaggico onde conta com uma equipa de prossionais

para o orientar seja para elaborar um projecto seja para lhe indicar ou at

fornecer material didctico-pedaggico;

7- uma quota mnima de apenas 0,6% do seu vencimento ilquido.

8- apoio nos concursos;

9- a agenda do professor;

10- protocolos estabelecidos entre o SIPE e vrias instituies, cobrindo as

reas da educao, sade, lazer e outros servios.

Prof. Lus Santos

Direo: Rua Fernando Pessoa n 16, Rch Esq. 2330-157 Entroncamento

Tel: 249 717 874 - Fax: 249 717 874

Tlm: 93 671 16 56

Email: [email protected]

ord

en

ad

or

Zo

na

Su

lSIPE SANTARM

Prof. Horcio Duarte

Dirigente Sindical

Tel. 249717874

Dir

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nte

Sin

dic

al

Em representao de todos os dirigentes e scios, que constituem o SIPE Santarm, os colegas,

Lus Filipe Santos e Horcio Duarte vm desta forma dar as boas vindas e apresentar um folheto de

protocolos, de mbito regional. Desde j, agradecem a todos os parceiros e colaboradores, a

disponibilidade que demonstraram, para tornar possvel esta edio.

Neste contexto atual, no esqueam a utilizao do carto de associado do SIPE, pois um fator

determinante, para a obteno dos respetivos descontos. Esta publicao incide particularmente na

rea da Sade (mdicos, dentistas, clnicas, farmcias, etc), mas podem consultar-se os restantes

protocolos em , pesquisando por rea e regio.www.sipe.pt

A comemorar os seus 10 anos de Sindicalismo Independente, o SIPE, hoje um sindicato mais forte e

representativo, continuar com o seu dinamismo a procurar servir sempre os seus associados.

Um bem-haja! Sempre ao inteiro dispor e Saudaes Sindicais!

SERVIO DE

APOIO

PSICOLOGIA TERAPIA DA FALADra. Patrcia Rebeca

Tlm. 966 330 088


Dra. Tnia Bu

Tlm. 965 388 748

E-mail: [email protected]

Marcaes: 249 717 874

Desde 2006/2007, que o SIPE Santarm

dispe de um servio de apoio, a pensar em ti,

no teu agregado familiar e nos teus alunos

constiudo por dois servios: gabinete de

psicologia e servio de terapia da fala.

Com estas duas valncias a funcionar na sede

do secretariado regional de santarm, na

cidade do entroncamento, resolveu-se alargar o

servio de apoio tambm a alunos

encaminhados pelos associados, de modo a

colmatar as diculdades sentidas pelas escolas

e intervir ecazmente nas problemticas

ligadas infncia e adolescncia.

As nossas tcnicas - Dr Patrcia Rebeca e Dr

Tnia bu - proporcionam, em relao

teraputica , a busca de uma nova harmonia, a

todos os que sentem necessidade de mudar

algo neles prprios.

AVALIAO PSICOLGICA

Aplicao de provas que permitem detectar

diculdades/perturbaes que de algum modo,

podem afectar a vida emocional, social, laboral

ou acadmica da criana, adolescente ou

adulto

PSICOTERAPIA

- Psicoterapia Infantil - Ludoterapia

Espao teraputico onde, atravs do brincar, do

desenhar e do falar provocada uma mudana

nos esquemas mentais das crianas de forma a

organiz-las. Paralelamente transmitido aos

pais formas de lidar com os seus lhos de

modo a proporcionar-lhes a continuao de um

desenvolvimento scio-emocional saudvel.

- Psicoterapia na Adolescncia

Espao teraputico que permite ao adolescente

sentir-se acompanhado e compreendido, de

forma a crescer emocionalmente, e, deste

modo, resolver as suas problemticas sociais,

emocionais e cognitivas.

- Psicoterapia no Adulto

Espao teraputico contentor e condencial de

partilha e reexo que promove trabalhar no

apenas o adulto em sofrimento mas

essencialmente e, posteriormente, o

crescimento interior da pessoa na sua relao

com o seu mundo e com os que o rodeiam.

ORIENTAO ESCOLAR

Avaliao de aptides e interesses com vista

orientao na escolha de um curso ou tipo de

prosso.

FUNES DO TERAPEUTA DA FALA

Avaliao, diagnstico e teraputica

nas diferentes alteraes da

comunicao

Disponibilizar s pessoas com

problemas de comunicao os meios e

tcnicas necessrias para melhorar a

sua comunicao, melhorando a sua

qualidade de vida

Fornecer informaes e alguns

conselhos ao paciente e sua famlia

NVEIS DE INTERVENO

Crianas, adultos e idosos

SERVIO DE APOIO

- Depresso

- Ansiedade

- Medos e Fobias

- Diculdades de Aprendizagem

- Perturbaes da Leitura e da Escrita

- Desobedincia e Indisciplina

- Insucesso Escolar e Desmotivao

- Hiperactividade

- Diculdades de Ateno e

Concentrao

- Perturbaes da Fala e da Linguagem

- ()

ENTRONCAMENTO

Secretariado Regional de Santarm

SIPE

Santarm

Dra. Tnia Bu

Tlm. 965 388 748

E-mail: [email protected]

Dra. Patrcia Rebeca

Tlm. 966 330 088


Terap

ia

da F

ala

Psic

olo

gia

NDICE

reas de Protocolos Includas Neste Folheto

GinsioMedicina

Dentria

Esttica e

Beleza

Anlises

ClnicasErvanrias Farmcias

Clnicas

Mdicas

Nutrio e

Ditica

Medicinas

Alternativas

Terapia pticas Psicologia

Material

Desportivo

Beb e

CrianaTurismo

ABRANTES e ALCANENA - Pgina 01 a 04

ENTRONCAMENTO - Pginas 5 a 09

SANTARM - Pginas 11 e 12

OUTRAS LOCALIDADES - Pginas 21 a 25(Alcanena, Atalaia, Constncia, Goleg, Leiria, Marinha

Grande, Ourm, Pernes, Riachos e V. N. da Barquinha)

TORRES NOVAS- Pginas 15 a 20

TOMAR - Pginas 13 e 14

Localidades

FORMAES SIPE SANTARM - Pgina 26

FTIMA - Pgina 10

Joo Nuno M. Cardoso Carola

Terapeuta de shiatsu

-10% em Acupuntura Osteo-muscular, Acupuntura da dor, Electroliplise, Tratamento, Homeoptico da Celulite e

Gorduras Localizadas, Moxibusto, Drenagem Linftica e

ventosa, Massagem Tailandesa.

Tlm: 916 796 421 - Tel: 249 728 206

ESPUMA DE SABO - Esttica e Perfumaria, Lda

- 10% em produtos

Rua N. Sra. Conceio, n14

Tlm.: 241 363 442

e-mail: [email protected]

ME

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TIVA

ERVANRIA O KACTO

-5% em Naturopatia, Homeotapia, Acupuntura, Filoterapia,

Diettica

Rua D. Joo de castro n36

Tel: 249 719 895

ES

T

TIC

A E

BE

LE

ZA

O termo Medicina alternativa ou terapia alternativa

comumente usado para descrever prticas mdicas

diversas da alopatia, e das medicinas tradicionais

antigas.

O consumo de ch est associada

a uma srie de benefcios ao

corpo, como:

- Diminuio do mau colesterol

- Fortalecimento de artrias e veias

- Preveno de cries

- Ao anti-inamatria, antigripal e

anti-vermes.

Com o passar dos anos, vai

comear a notar que a sua pele

comea a car mais seca, sendo

necessrio maiores cuidados

para a manter bem hidratada.

Uma pele bem hidratada

recupera mais rapidamente dos

danos do sol e mostra menos

sinais de envelhecimento.

1

Abrantes

CLICK VIAGENSGerente: Antnio Gonalves

Rua Monteiro de Lima, n38

Tlm: 963 970 878 / 964 243 118 - Tel. 241 371 595

Se tomar um medicamento

especco assegure-se que o leva

em quantidade suciente, pois

poder no estar disponvel no local

que for visitar. Leve a receita e a

parte da embalagem que identica o

tipo de medicamento e no a sua

marca (que poder no existir), o

que pode facilitar a sua substituio.

TU

RIS

MO

ABRANFIR

Clnica Mdica e de Reabilitao

-10% em todos os servios, exceto: dermatologia, siatra, tratamento MFR.

Tel: 241 371 715

Tapada do Chafariz, lote 6 r/c esquerdo

Centro de Enfermagem Abrantina

-20% em todos os servios:

Enfermagem, Oftalmolgica, Neurocirurgia,

Clnica Geral e Medicina de Trabalho

Largo Santo Antnio, N6 R/C Esq. 2200-349 Abrantes

Avenida. Dr. Jos Eduardo Victor das Neves, 98 B

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Clnica Dentria Tapada do Chafariz

-10% em servios, exceto: prteses dentrias ou removiveis e

ortodontia.

Tapada do Chafariz - Lt. 8 - Porta C

2200 512 Abrantes

Tel: 241 366 612

TE

RA

PE

UT

A

Uma dentio saudvel um dos

princpios de um bom estado geral

de sade e um bom indicador de

uma alimentao racional.

Caso para dizer: "Diz-me como

so os teus dentes e eu digo-te o

que comes e como os tratas."

As vacinas so o meio mais

ecaz e seguro de proteo

contra certas doenas.

Mesmo quando a imunidade

no total, quem est

vacinado tem maior

capacidade de resistncia na

eventualidade da doena

surgir.

As dores de dentes no

acontecem por mero acaso.

Estas so muitas vezes o

resultado de m higiene oral,

uma leso ou infeco dental.

Mas, tambm podem ser um

sintoma de outros problemas de

sade como doenas cardacas,

ou at sinusite.

Munique

Artigos de desporto

- 10% nos produtos

Rua Lus Cames 19

Tel: 241 371 102

O estilo de vida sedentrio uma

das principais causas para o

surgimento de todo o tipo de

doenas, em especial, as cardacas,

os acidentes vasculares cerebrais e

as diabetes. Para as pessoas

menos activas, o risco destas

doenas dobra em comparao com

as pessoas mais activas

MA

TE

RIA

L

DE

SP

OR

TIV

O

Abrantes

2

- 20% em lentes oftalmolgicas;

-15% em armaes e culos de sol;

-10% noutros produtos;

1 exame oftalmolgico grtis.Tel: 241 371 715

Tapada do Chafariz, lote 6 r/c esquerdo 2200-235 Abrantes

AquaVital

- 10% exceto na piscina exterior

Urb. Quinta dos Telheiros, Lote 68

Tel: 241 360 940 | Tlm: 967 126 825

[email protected] | www.aquavital.com.pt

Companhia das Ervas

- 10% nos produtos

Centro Comercial Tapada do chafariz, Lj 10

Tel: 241 366 556 - Tlm: 919863 705

P

TIC

AS

Ourptica

-15% Em Lentes Oftalmicas

-20% Em Armaes

-10% culos de Sol e Lentes de Contacto (pticas)

No acumulvel com outras promoes.

Rua Nossa Senhora da Conceio, 19 - Tel: 241 36 26 38

GIN

S

IO

ME

DIC

IN

A

ALT

ER

NA

TIVA

O ouro foi provavelmente

o primeiro metal a ser

descoberto pelo homem.

Alis, a procura deste

metal esteve na origem do

aparecimento,

desenvolvimento e

conquistas das primeiras

civilizaes conhecidas.

Andar a p, subir escadas,

ir s compras ou praticar

outra atividade que o faa

mexer-se contribui para o

bem-estar fsico e

emocional e ajuda a

prevenir doenas, como a

obesidade e problemas

cardiovasculares.

J tomou hoje o seu ch?

O ch anticancergeno,

diurtico e adelgaante.

Mas no s

No um medicamento,

mas os seus benefcios para

o organismo so variados.

Se durante os primeiros dois

meses o beb no xa ou

no segue com o olhar as

pessoas ou objetos que se

deslocam em frente aos seus

olhos, ser um primeiro alerta

para falar com o seu mdico

e precocemente detetar

algum problema de viso.

Abrantes

3

CEMEFIAL

Centro de Medicina Fsica e reabilitao de Alcanena

ALCANENA

-10% em produtos e servios

Rua Jos Estevo de Queirz N15

Tel: 249 897 320FIS

IO

TE

RA

PIA O que a reabilitao?

um processo global e

dinmico orientado para a

recuperao fsica e

psicolgica da pessoa

portadora de decincia,

tendo em vista a sua

reintegrao social.

FARMCIA RAMALHO

ALCANENA

-5% em produtos de Dermocosmtica

Largo 8 de Maio

Tel: 249 882 330

Sabia que as vitaminas, os

minerais e os antibiticos

devem ser tomados antes da

refeio, salvo prescrio

mdica em contrrio? Assim

no entram em contacto com

os cidos do estmago

responsveis pela digesto

que os deteriorariam.

FARMCIA CORREIA PINTO

ALCANENA

-4% em Perfumaria, Higiene Oral e Dermocosmtica.

No nclui medicamentos.

Rua 25 de Abril, 321

Tel: 249 891 539

FA

RM

C

IA

S

O bom uso dos

medicamentos

fundamental para obter os

melhores resultados com o

mnimo de efeitos

secundrios. , pois,

necessrio conhecer em que

situaes os medicamentos

so usados e como us-los.

4

Alc

anena

CONSULTRIOS MDICOS - C.M.A.A

Associados de Alcanena, Lda

ALCANENA

-10% nas especialidades na tabela em vigor

Rua Lus de Cames, r/c - Tel: 249 881 959

CL

N

IC

A

Costas em forma

Os passeios

regulares com um

ritmo constante

podem ajudar a

melhorar os

problemas de

coluna.

Dr. Andr Lagarto

-10% Medicina dentria

Rua D. Nuno Alvares Pereira, n62-C

Tel: 249 716 023

C.E.D.E

-10% em tratamentos dentrios

Rua Antnio Lucas, 38 - 1 esq.

Tel: 249 727 627

CL

N

IC

A MDISADE

-10% em servios.

Rua D.Nuno Alvares Pereira, 62 C

Telefone: 249 716 023

ME

DIC

IN

A D

EN

T

RIA

Sabia que deve substituir a escova de dentes cada trs

a quatro meses, ou mais cedo, se as cerdas estiverem

desgastadas.

Faa exerccio fsico, uma vez que:

- Diminui o risco de desenvolvimento de

diabetes tipo 2 entre 23% e 46%;

- Reduz o risco de ataque cardaco at 34%;

- Reduz sintomas depressivos e aumenta o

bem-estar emocional;

- Reduz os ndices de mortalidade por

cancro em 38%.

A crie dentria a doena mais

espalhada entre os seres humanos,

atingindo cerca de 96% da populao.

O seu dentista consegue detectar

diferentes doenas, como por exemplo

cancro oral, osteoporose, diabetes e

disfunes alimentares, olhando

simplesmente para a sua boca.

5

Entroncamento

Cristina Morgado

Terapeuta da fala

-10% em servios

Avenida. Dr. Jos Eduardo Victor das Neves, 98 B

TE

RA

PIA

Uma das funes do

terapeuta da fala

realizar uma avaliao

para determinar as

caractersticas da

comunicao da

criana, vericando

assim se so ou no

adequadas sua idade.

PSICLOGA CLUDIA MOURO

-10% Em consultas de psicologia clnica

Av. Dr. Jos Eduardo Victor das Neves, 98 B

Bruno Mariquito

-25% na taxa moderadora, sendo

a fatura passada na totalidade.

Av. Dr. Jos Eduardo Victor das Neves, 98 B

PS

IC

L

OG

IA

ORTOPEDIA & SADE

-10% nos produtosTambm em Torres Novas

Largo Vaginhas Lote 2, n8

Tel: 249 096 198

AN

L

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DIC

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CLNICAS DENTAL 7

-5% em todos os tratamentos;

- Servios Gratuitos: Consulta de Exame inicial e oramento,

Exame de urgncia, Exame de reviso dentria.

Rua Almirante Reis n17 - Tel: 249 711 687


ME

DIC

IN

A

DE

NT

R

IA

A partir dos 2-3 anos, o seu lho dever ter consultas

regulares com um dentista, semestralmente ou de

acordo com o conselho do seu dentista.

Faa caminhadas de

mais de 30minutos, ande

de bicicleta e pratique

natao!

Controle o seu peso.

Cada Kg a mais, estraga

a sua coluna.

1. Se tiver que fazer as suas anlise em

jejum, tente tomar a ltima refeio 12h

antes.

2. Evite fazer esforos fsicos nas 2 horas

que antecedem a colheita de sangue.

3. Evite fumar durante pelo menos 1 hora

antes da colheita.

No h recuperao econmica sem

uma boa sade mental

Telmo Mourinho Baptista,

Bastonrio da Ordem dos Psiclogos

Portugueses 6

Entroncamento

GINSIO GIM LIFE

15% em musculao e cardio

Rua Casal da Galharda, N15

Tel: 249 719 927GIN

S

IO

PTICA MULTIOPTICAS

-10% em servios e produtos na loja do Entroncamento

Rua D. Joo de Castro, Loja 44/6

Tel: 249 109 110

P

TIC

A

Tany

-10% em roupa e calado;

- 5% em puericultura.

Av. Villiers Sur Marne N.3

Tlm: 964 065 813 - Tel: 249 720 430

E-mail [email protected]

A gua e o sabo

so bons para lavar

os brinquedos do

beb.

Basta retirar as

pilhas e depois

lav-los .

A sade dos olhos

depende da

realizao de

exames peridicos,

principalmente

aps os 45 anos,

quando a

recomendao

passa a ser anual.

BE

B

E

CR

IA

N

A

Palmo e Meio

- 10% nos produtos

Centro Com ercial Tnel - Loja 26

Tel 249719762

BE

B

E

CR

IA

N

A

Na hora da

lavagem,

importante evitar

o uso de

produtos que

possam resultar

em alergias e

desconforto para

a criana

O exerccio fsico um componente do

moderno estilo de vida que nas suas

distintas modalidades tais como ginstica,

desporto e educao fsica constituem

atividades vitais para a sade, a educao,

a recreao e o bem-estar do ser humano,

a prtica do desporto e os exerccios

fsicos podem fazer pelos Homens o que

no poderiam fazer milhes de mdicos.

Entroncamento

7

FISIOTERAPEUTA CLUDIO MATEUS

Fisioterapia ao Domiclio


Tel: 91 477 05 00


FIS

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CHUPETA

-10% em produtos.

R. Lus F Sommer 29 - D, N

Telefone: 249726311

BE

B

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CR

IA

N

A

Centro Mdico e Dentrio Fnix

Tel: 249 728 862

Av. Dr. Jos Eduardo e Vitor das Neves, 98B

Com o crescimento a criana vai

ganhando cada vez mais defesas,

mas no deixam de ser

necessrios alguns cuidados.

Seguir as regras de lavagem e

secagem includas nas etiquetas

de cada pea de roupa ir

facilitar-lhe o trabalho e aumentar

a durabilidade da roupa.

ME

DIC

IN

A

DE

NT

R

IA

PTICA OUTROLHAR

CENTRAL DO ENTRONCAMENTO

15% em Produtos e Servios

Obs: Descontos vlidos tambm nas lojas Outrolhar

de Alcanena e Torres Novas.

Rua 5 de Outubro, 99 - Tel: 249 718 567

P

TIC

A

As lentes de contacto so

recomendadas para corrigir

decincias visuais como

miopia, hipermetropia,

astigmatismo e em alguns

casos a presbiopia.

Transformaram-se numa

alternativa complementar aos

culos tradicionais.

A sioterapia a

cincia que

trabalha no mbito

da preveno de

leses e na

reabilitao do

sistema

locomotor.

Entroncamento

8

Tatiana Filipa da Silva CampenheDietista

-10% em consultas de Nutrio e Diettica

Av. Dr. Jos Eduardo e Vitor das Neves, 98B

Tel: 964 101 106DIE

TIS

TA

9

POLICLNICA - de Antnio Valente

-15% apenas em clnica geral

Centro Comercial Primavera,

A partir de determinada idade,

necessrio comear a ter

alguns cuidados com o corao.

O seu bom funcionalmente

depende de diversas questes,

algumas delas relacionadas

com factores genticos, mas,

essencialmente, com a

alimentao e o estilo de vida.

CL

N

IC

A

Se a sua prosso

exigir estar longas

horas sentada,

levante-se

regularmente!

Pode queimar

entre 100 a 800

Kcal.

ONDA FSICA - Health Club

10% de Descontos apenas para ginsio e no acumulvel

com outros descontos

Rua Forno do Grilo, 17-C (Novas instalaes no

parque do Bonito, junto s piscinas municipais)

Tel: 249 710 020

GIN

S

IO

Na sua actividade quotidiana, a

maioria das pessoas no faz

exerccio que se possa considerar

de valor para a sade.

indispensvel praticar exerccio

vigoroso regularmente, de tipo

aerbico (como: marcha

apressada, natao, corrida, saltar

corda, danar).

Entroncamento

CLINIFATIMA - SERVIOS MDICOS

FTIMA

-10% apenas nas consultas de especialidades

Av. D. Jos Alves Correia da Silva n 286

Tel: 249 533 719


As companhias

areas permitem o

transporte de

grvidas at s 36

semanas.

Para alm deste

perodo

necessrio

autorizao mdica.

PTICA PTIFTIMA - Artigos de ptica. Lda

Tambm em MINDE E S. MAMEDE

-20% em: culos graduados, aros e lentes;

-15% nos restantes produtos.

Rua 13 de maio Edifcio 2001 - 2495 Ftima.

ptica de Minde: Rua Cn. Feliciano da Assuno, 44.

ptica de S. Mamede: Largo da Igreja, n2.

P

TIC

A

Tal como um bom

protector solar,

tambm necessrio

saber como escolher

os culos de sol mais

indicados para

proteger os seus olhos

contra as radiaes

ultravioletas.

FARMCIA DOS PASTORINHOS

FTIMA

-10% exeto medicamentos

no sujeitos a receita mdica e leites infantis.

No acumulvel com Carto Farmcias Portuguesas.

Av. BeatoNuno 78 - Bloco C Loja 5 - Tel: 249 534 611

Ainda nem todos os medicamentos

tm genricos disponveis.

Pergunte ao seu mdico ou ao seu

farmacutico se existe um genrico

para o medicamento que est a

tomar.

PTICA GLOBAL VISO

FTIMA

-15% em servios.

Rua Jacinto Marto, 90

Tel: 249 533 812

CL

N

IC

A

Um estudo realizado em

Portugal e noutros sete

pases revelou nmeros

alarmantes sobre a

preocupao das pessoas

com a viso.

Mais de metade dos

portugueses nunca realizou

um exame viso.

FA

RM

C

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Ftim

a

10

RUI BASTOS - Osteopata, Massagista

Todo o tipo de recuperaes

-10% em servios prestados

Rua Cidade de Lisboa, 198 - Lj. dt. - S Domingos

Tel: 243 370 228 - Tm: 917 599 64


RIBAMDICA - Especialidades Mdicas

-20% em exames de Cardiologia;

-20% em consultas de Osteopatia;

-10% em consultas de Cardiologia

Av Bernardo Santareno, 11 r/c dto

Tel: 243 092 883 | Tlm: 912 722 206

ME

DIC

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S

CLNICA DOS OSSOS

Especialista em doenas de foro Osteoarticular

Consulta a em vez de 7555

Tratamento a em vez de 6545

CL

N

IC

A

Quando se deve consultar um osteopata?

Eis alguns exemplos:

Leses das costas, leses desportivas,

Patologia msculo-esqueltica: artroses,

artrites, bromialgia, osteoporose,

enxaquecas, vertigens, tonturas.

Transtornos digestivos, circulatrios,

respiratrios, nervosos.

Osteoporose. A doena

da fragilidade dos

ossos.

Osteoporose a doena

ssea metablica que

no mundo ocidental

maiores problemas de

sade pblica pode vir a

causar.

importante procurar a

ajuda de um mdico

mesmo para algumas

doenas

aparentemente simples.

Em geral, o tratamento

mais ecaz e mais

barato quando o

diagnstico precoce.

Santarm

J conheces a nossa newsletter.

No!!!

Ento entra na nossa pgina em sipe.pt

e no menu do lado esquerdo, coloca o teu email.

A partir de agora j no perdes mais as informaes que o SIPE transmite aos seus

associados, tais como:

protocolos, concursos, formaes e muito mais. 11

SURGIMED - Centro Mdico Cirrgico de Santarm, S.A

Praceta Eduardo Rosa Mendes, 6 r/c

Tel: 243 305 780

Email: surgimed@@mail.telepac.pt

A sade um bem precioso e

tem de ser vigiada regularmente,

para evitar complicaes

desnecessrias. H um conjunto

de anlises de rotina clnicas,

que fazem parte da avaliao

base de sade, e que devem ser

realizadas, anualmente, a partir

de uma certa idade.

12

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Santarm

PROTOCOLOS PE SI

SANTARM

LABORATRIO - FERNANDA GALO

-15% ao servio particular e anlises no comparticipadas

pelos diferentes sistemas de sade.

Tel: 249 311 013 - Tm: 962 381 847


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Tel: 249 310 100


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15% nos produtos.

Rua Antnio Joaquim Arajo, 60 r/c

Tel: 249 321 663

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RIS

MO

Evite fumar na hora

que antecede a

colheita

Evite fazer esforos

fsicos nas duas horas

que antecedem a

colheita de sangue

Entre o ser humano, o cabelo perdeu a

sua misso protetora.

Atualmente tem apenas uma funo

puramente esttica. Nesse sentido, os

seus cuidados passam pela preservao

do seu bom estado e pela alterao da

sua aparncia de acordo com as

preferncias individuais e os imperativos

da moda.

Porque o descanso to importante?

- Promove a regenerao do corpo.

- Ajuda a curar ferimentos, infeces

e outros danos que o corpo tenha

sofrido.

- Fortalece o sistema imunitrio,

- Pode contribuir para um aumento

da longevidade.

Estamos no Facebook.

J conhece a nossa pgina?

Facebook.com/sipenacional

Continuamos a crescer

para servir melhor

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Tomar

FARMCIA DIAS COSTA

-5% em medicamentos de venda livre.

Rua Coronel Garcs Teixeira 13

Tel: 249 312 203 - Email: [email protected]

CDT - Centro de Diagnstico e Tratamento de Tomar

- 10%, exeto Ginecologia, Oftalmologia, Pediatria, Ortopedia,

Gastroenterologia

Av. ngela Tamagnini, 22 | Tel: 249329030

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Fisioterapia, Homeopatia, Massagem de Reabilitao, Mesoterapia,

Naturopatia, Neurologia, Osteopatia, Pediatria, Podologia, Pr/Ps-

parto, Psicologia, Terapia da Fala, Terapia familiar.

Av. D. Nuno lvares Pereira, 21 e 1A

Tel: 249 327660 - Tlm: 91 63 83 939

CL

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A

Cuidados a ter com

medicamentos:

No deite os

medicamentos no lixo.

Entregue os restos

dos medicamentos na

Farmcia.

Nos ltimos anos, muito se tem

falado sobre medicinas alternativas

ou terapias complementares. No

entanto, poucos so aqueles que

sabem o que signicam estes

termos e em que medida essas

terapias contribuem para uma

melhoria do estado de sade

daqueles que as procuram.

Rastreio ou diagnstico

pr-natal um conjunto

de exames ecogrcos e

laboratoriais feitos

mulher e ao sangue da

mulher grvida, para

detectar o risco de

algumas possveis

malformaes no bebe

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produtos.

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Rua Serpa Pinto, n160

Telef.249 313 827 - Email: [email protected]

P

TIC

A

Os seus olhos revelam

mais sobre a sua sade

do que uma boa ou m

viso. Atravs dos

olhos, o seu

Especialista da Viso

pode ter uma ideia

sobre o seu estado de

sade geral.

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Tomar

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FARMCIA NICOLAU

-10% desde que acompanhados de receita mdica.

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Tel. 249830 180

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e tratamentos Pure Altitude.

Edifcio Varandas da Cidade

Rua da Vrzea, lote 3, r/c esq - Tel: 249 821 078 -


Os medicamentos devem ser

conservados:

dentro da respectiva caixa

acompanhado do folheto

informativo;

em local fresco, seco e ao

abrigo da luz;

longe do alcance das

crianas.

No compre medicamentos atravs

da Internet pois dicilmente

controlvel. O risco associado

utilizao daqueles medicamentos

muito elevado. A compra de

medicamentos na Internet em stios

no autorizados um perigo para a

sade dos consumidores podendo

haver risco de vida

15

Cmatn - Consultrios Mdicos Associados de Torres Novas

-10% em: Consulta de Gastro - Dr. Vaz Teixeira, Urologia -

Dr. Teles Morgado, Obstetrcia e Ginecologia - Dr. Vtor Mafra

-15% em Endoscopia Digestiva Alta - Dr. Vaz Teixeira

Av: Municpio da Ribeira Grande Lt 86 r/c dt - Quinta da Silv

Tel: 249824577

Nas Consultas Mdicas aproveite ao

mximo todos os minutos.

Ao longo da vida, vrios so os

motivos que nos obrigam a ir ao

mdico. Pergunte sempre tudo

aquilo que lhe causa dvidas e

no tenha vergonha de

consultar o seu mdico se

alguma coisa a preocupar.

CL

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Torres N

ovas

BODYCONCEPT

-10% em pacotes de tratamentos intensivos e servios;

-5% em Programa-Mensal ou Livre Trnsito;

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Rua Nova de Dentro n2


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de: Gimnotorres

-10% em servios

Av. Manuel de Figueiredo Lote 3 - cave

Tel: 249 812 348

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AS

Muitas vezes focamo-nos

em fazer o mximo de

exerccio fsico possvel,

mas o descanso e a

recuperao so tambm

essenciais para

alcanarmos os nossos

objectivos de controlo de

peso e tness..

Necessrias para ajudar o mdico a

adequar teraputicas e saber o

estado geral da sua sade, as

anlises clnicas so essenciais

para detectar possveis

complicaes no caso de existncia

de uma doena crnica ou familiar,

justicando a sua realizao todos

os anos.

CLNICA DENTRIA, AUDE REAL

-10% em aparelhos ortodnicos;

- 5% em prtese geral

Edifcio Aude Real, estrada 4,1A-Esq.

Tel: 249823418DE

NT

IS

TA

Apesar do que a maioria dos

pais pensa, os dentes de leite

tambm podem sofrer cries e

outras doenas dentais. Por

isso, uma higiene adequada

fundamental desde que nascem

os primeiros dentes. Assim,

importante incutir o hbito de

lavar os dentes nos seus lhos.

ES

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O Excesso de peso e a Obesidade

so diferentes graus de

acumulao excessiva de gordura

no corpo.

O peso normal um valor

individualizado que depende de

diversos factores: siolgicos

(idade, sexo, altura, etc...)

genticos, patolgicos e culturais.

16

Torres N

ovas

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Tel: 249 836 637

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-5% em produtos, exceto depilao a laser.

Rua Dr. Jos Marques

Tel: 249 817 762

P

TIC

A

Exerccio fsico, estimulao cognitiva

e interaco social tm efeitos

bencos em doenas

neurodegenerativas como Alzheimer.

Esta a concluso de um estudo

coordenado pelo Conselho Superior de

Investigao Cientca, em Espanha

em que participou a investigadora

portuguesa Ctia Teixeira.

Lavar e secar: dois

gestos

fundamentais para

a beleza do seu

cabelo e que,

muitas vezes, no

merecem a devida

ateno da nossa

parte.

O corpo est

constantemente a

enviar-nos sinais,

aos quais ns,

por causa da vida

stressante que

temos, no

damos a ateno

devida.

DE

SP

OR

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Torres N

ovas

Visite o nosso site em

www.sipe.pt

e conhea ainda mais protocolos...

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-10% em produtos/servios exceto homeopatia.

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TIC

A

Homeopatia a terapia que cura

recorrendo a medicamentos naturais.

A homeopatia foi criada em 1796 pelo

mdico alemo Samuel Christian

Frederic Hahnemann e introduzida

em Portugal em meados do sculo

XIX, devido perseverana do

mdico Antnio Jos de Lima Leito.

Optiviso Srgio ptica

-20% em armaes e lentes,

-15% em culos

-10% em contactologia

Largo Jos Lopes dos Santos - Edif. Montepio R/c Dt

Tel: 249 817 287

Quanto mais cedo for

detectado um problema

oftalmolgico, maior a

possibilidade de xito no

tratamento.

Por isso faa um teste

sua viso o mais cedo

possvel.

Torres N

ovas

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QUINTA DA SADE

Produtos Naturais, Homeopticos

- 5% em produtos de Homeopatia, Osteopatia, Acupuntura, Naturopatia, Iridologia, Reki, Fisioterapia, Psicologia, Nutrio,

Massagem Reabilitao.

Av. S Carneiro, Lote 5, rc/esq

Tel: 249 824 159 | Tm: 962 913 885

ME

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TIVA

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A Acupunctura uma tcnica que

utiliza a capacidade natural do

corpo de retornar normalidade.

Os efeitos teraputicos da

Acupunctura so obtidos quando,

atravs da insero de agulhas

slidas e extremamente nas nos

tecidos (normalmente a pele os

msculos).

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CARMEN - GABINETE DE ESTTICA

-10% em produtos e servios.

Av. Manuel Figueiredo, Lotes 5 r/c esq

Tel: 917 930 929 - 965 213 784

Abuse do protetor,

use chapu, evite a

praia nas horas de

maior calor e

proteja as crianas.

As roupas

sintticas e escuras

defendem melhor a

pele.

CLNICA DENTRIA ARRBIDA


Rua Padre Mrio Martins - Lt 8 r/c E

Tel: 249 81 32 53 - Tlm: 96 955 48 50


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Rua Dr. Jose Marques Lte. 6 R/C Esq.

Tel: 249 820 899

[email protected]

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CR

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Escovar os dentes um

ato fundamental para o

controlo da crie dentria

e das doenas gengivais.

Nas escolas, para alm

de se aprender a ler, a

contar e muitas outras

coisas...tambm se

aprende a ter sade. DE

NT

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TA

Se o seu lho tiver menos de 6

meses pode lev-lo praia se o

mantiver sempre na sombra,

vestido e bem hidratado. Deve ter

muito cuidado porque, embora o

seu lho esteja sombra, o

reexo do sol pode provocar

queimaduras no beb j que a sua

pele muito sensvel.

19

CENTRO GENUINELOGIC - Servios de Sade

-10% apenas vlidos para os servio de Fisioterapia, Terapia

da Fala e Ocupacional, Psicologia, Nutrio, Massagem de

Relaxamento e Massagem com Pedras.

Rua Dr. Jos Marques, Lote 5 A - R/c Dtr.

Tel: 249 817 032 - E-mail: [email protected]

CL

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A

No fcil arranjar foras para

deixar de fumar. Todos os fatores

que precisa de conhecer para

conseguir concretizar este objetivo

No se consegue com um simples

estalar dos dedos. Deixar de fumar

exige preparao, investimento e,

sobretudo, uma forte motivao.

BE

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Pirralhos

-10% em qualquer produtos

Descontos especiais de:

-12% para grvidas;

-15% no dia de

aniversrio do(a) lho(a).

No acumulvel com outras promoes

Rua Alexandre Herculano n 69


Tlm: 913 429 571

Quando se compra roupa do beb, deve-se ter em

conta que as roupas devem ser cmodas, garantir que

o beb no que com frio ou calor e que so fceis de

vestir ou despir.

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Tambm no Torres Shopping

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-5% no preo base em Pacotes Tursticas (exceto promoes)

Iseno de taxa de servio da agncia em:

pacotes tursticos (promoes), rent-car, reserva de

alojamento, reconrmao de passagens areas, bilhete de

comboio e despesas de cancelamento.

Edifcio Aude Real, loja 1.11 - Tel:249 829 084

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ONDA AZUL - AGNCIA DE VIAGENS E TURISMO

Av. Dr. S Carneiro, Lote 2 - Apartado n 141

Tel: +351 249 830 140

Contactar a OndAzul por e-mail: [email protected]

Para que serve a consulta de sade do

viajante?

Sempre que pretende viajar para fora

da Europa deve dirigir-se a uma

consulta de sade do viajante. Se viaja

com a famlia, designadamente com

crianas e idosos, tenha em ateno os

cuidados especiais de que necessitam.

do conhecimento geral que as frias

so associadas a momentos de diverso,

relaxamento e satisfao pessoal. Agora,

um novo estudo britnico veio comprovar

que ir de frias mesmo benco para a

sade, contribuindo para reduzir a

presso arterial, aliviar o stress, melhorar

a qualidade do sono e, em ltima

instncia, rejuvenescer o nosso corpo.

20

Torres N

ovas

FARMCIA TENTE

ATALAIA

-10% nos produtos de venda livre e para montantes

superiores a 100;

-5% em produtos sujeitos a receita mdica.

Rua Gago Coutinho 8, - Telef: 249 710 695

Como so prescritos os medicamentos

genricos?

So prescritos pela Denominao

Comum Internacional (DCI) das

substncias activas, seguida da

dosagem e forma farmacutica,

podendo o mdico acrescentar o nome

do respectivo titular da Autorizao de

Introduo no Mercado (AIM) ou marca.

FA

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HOTEL LUSITANO

GOLEG

-10% em alojamento (sobre o Melhor Preo Disponvel) e

SPA

Rua Gil Vicente N4

Tel: 249 979 170

O sono essencial para

regular a produo de

hormonas, regenerar as

nossas clulas e at para o

funcionamento do sistema

imunolgico. Sem sono, custa-

nos consolidar a memria a

curto prazo e o nosso estado

de alerta diminui.

TU

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MO

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CABELEIREIRO UNISEXO GABI

ATALAIA

10% s em servios Tcnicos e promoes peridicas

Rua Rossio N3A

Tlm: 912 561 206

Prepare os

cabelos para o

calor, tenha

alguns

cuidados

especiais para

que se

mantenham

saudveis.

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Outras L

ocalidades

Clnica Mdica e Dentria- Nascimento e Henriques, Lda

LEIRIA

-10% nas especialidades: Estomatologia, Medicina Dentria,

em todas as vertentes, Nutrio, Acupuntura, Psicologia,

Psicoterapia, Esttica, Terapia da Fala, Massagem.

Rua: Estrada Principal- Edifcio Cruzeiro, Parceiros

Tel. 964 667 871

No esquecer a lngua

A lngua tambm pode ser

limpa. A lngua, ou melhor, o

seu revestimento, pode ser a

causa do mau hlito. Se o

toque da escova de dentes

na boca provocar o reexo do

vmito, pode optar-se por um

limpador de lngua.

CL

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ALIMENTARTE - Ctia Pontes - Nutricionista

MARINHA GRANDE

Emagrecimento, Aconselhamento Alimentar, Consultoria

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Urb. das Vergieiras - Rua Granja de San Ildefonso Lote62 LjA

Tel: 969504475 - E-mail: [email protected]

www.alimentarte.com.ptNU

TIC

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TA

Um estudo da Universidade do

Minho concluiu que basta um

ano para potenciar hbitos

alimentares saudveis em

crianas, evitando o excesso

de peso ou a obesidade,

patologias que atingem mais

de 30 por cento da populao

nacional infantil..

OURMED, Clnica Mdico Dentria

OURM

-10% nas especialidades de Medicina Dentria e

Dermatologia

Rua Afonso Gaio, n17

Tel. 249 099 363 - Tlm: 911 001 004

CL

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Alimentos que usam muito alho,

cebola, pimenta ou outro alimento de

forte odor, causam mau hlito. Este

mais pronunciado quando os

resduos alimentares se acumulam

nos intervalos dos dentes, nas

pontes dentrias ou mesmo nas

dentaduras, caso no executemos

uma boa limpeza dentria. 22

FARMCIAS BATISTA

CONSTNCIA

-10% sobre o valor da fatura

Av. das Foras Armadas, Ed. Cames

Tel: 249 739 205

Rua dos Combatentes, N11 - Santa Margarida da Coutada

A aco solar e os seus efeitos sobre o

homem tornaram-se cada vez mais

complexos e difceis de entender, j que

ao mesmo tempo que benca - permite

a sntese da vitamina D, indispensvel ao

desenvolvimento sseo e promove o bem

estar do indivduo - prejudicial - provoca

o envelhecimento cutneo e o

aparecimento de cancro da pele. FA

RM

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Outras L

ocalidades

CLNICA MDICA E DENTRIA DE PERNES

PERNES

-15% em carto cliente (ao m de 10 consultas),

ou imediato.-10%

Rua Valente Carvalho

Tel: 243 445 009

CL

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A

A primeira escova de dentes que se

tem conhecimento foi feita pelos

egpcios, h mais de 5000 anos. Era

um ramo de planta desado, e suas

bras eram esfregadas contra os

dentes.

As escovas de dentes que

conhecemos nos nossos dias, foi

criada nos Estados Unidos, em 1938.

UCARDIO Centro Clnico Unidade Cardiovascular

RIACHOS

-15% em consultas e exames.Largo da Igreja Velha, Edifcio CCA, Loja 1.


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FARMCIA CNDIDA FIDALGO

RIACHOS

-10% exeto testes (colesterol, triglicridos e glicmia).

Largo Manuel Simes Serdio 4

Tel: 249829295

Como reconhecer um

medicamento genrico?

Os medicamentos

genricos so

identicados pela sigla -

MG - inserida na

embalagem exterior do

medicamento.FA

RM

C

IA

A sade do seu lho depende acima de tudo

da sua sade.

A responsabilidade que tem com o seu

organismo, implica obrigatoriamente uma

preveno ecaz para o bem estar do seu

beb.

Portanto, faa exames mdicos e analise

com cuidado o diagnstico que, o mdico

lhe apresenta.

24

Outras L

ocalidades

FARMCIA VERDASCA

OURM


Praceta Dr. Antnio Justiniano Luz Preto 11

Tel: 249 542 228

Tenha ao seu dispor, atravs

de um computador ou

smartphone, informao

precisa das Farmcias de

Servio do concelho onde se

encontra. A qualquer hora...

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AGNCIA DE VIAGENS ABREU - PROTOCOLO NACIONAL

Emisso de um Abreu Travel Card por associado do sindicato,

carregado com 3000 pontos, equivalentes ao escalo de 7,5%

de desconto sobre o valor de programas tursticos, ou

servios publicados em brochura, extensvel aos familiares

diretos desde que viajem em conjunto, e conforme condies

gerais de utilizao disponveis em Travel Card.www.abreu.pt

As companhias

areas permitem o

transporte de

grvidas at s 36

semanas.

Para alm deste

perodo necessrio

autorizao mdica.

TU

RIS

MO

No perca na prxima pgina

as Formaes SIPE SANTARM O Moodle do Sipe nasceu para tornar as suas formaes

mais dinmicas e adaptadas

s novas tecnologias.

ve ja o nosso Moodle em:

sipemoodle.ccems.pt

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VILA NOVA DA BARQUINHA

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Tel: 249 710 777

A partir de determinada idade,

necessrio comear a ter

alguns cuidados com o corao.

O seu bom funcionalmente

depende de diversas questes,

algumas delas relacionadas

com factores genticos, mas,

essencialmente, com a

alimentao e o estilo de vida.

CL

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2013

26

Os Protocolos so sempre uma rea difcil de gerir, por isso mesmo

pedimos aos nossos associados, que nos comuniquem caso algum

deles, no seja aceite nos termos descritos na presente edio.

Procuramos sempre o melhor para si, caso tenha um novo protocolo para

sugerir, contacte-nos pois tudo faremos para o conseguir. Contamos consigo.

Informamos, que os preos dos produtos/servios protocolados podero sofrer

atualizaes pelos respetivos parceiros.

Car

o(a)

Sc

io(a

)

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SIPE SANTARM PROTOCOLOS

EDIO 2013

SIPE SANTARM - ENTRONCAMENTO

Direo: Rua Fernando Pessoa n 16 Rch Esq.

2330-157 Entroncamento

Tel. 249717874 - Fax: 249717874


Produzido por: marcodecaires

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Protocolos SIPE Santarém 2013

Documents

Transcript of Protocolos SIPE Santarém 2013