Projeto Calorimetria(Quimica /Fisica)

Nomes: Hugo Daniel & Vitor GabrielNº 15 / 28 2ºD

- Curiosidades alimentares

Melão: 553g = 200cal

Salsicha: 66g = 200cal

-Ovo, algas, proteinas dos brotos, cereais, sementes... são bons para um cabelo bonito...

- Bala de chocolates, salgadinhos e refrigerantes, durante a prova levam a perda de concentração

- Alface: Coma as folhas, talos e o coraçao, pois é ai que se concentram altas doses de lactucina, substancia qie age como calmante.

- Frutas Vermelhas: Possuem flavonoides, que exercem efeitos, beneficios na aprendizagem e na memoria porque protegem os neuronios e são capazes de reverter déficits de memória.

- Laranja e Maracujá: Previnem o cansaço e ajudam a combater o estresse. Contem ainda vitamina C que contribui para a defesa do organismo.

Cardápio (Café da manhã)

●Alimentos 1200cal 1600cal●Melão ½ xicara 1 xicara

●Farinha ½ xicara ½ xicara

●Pão branco 1 fatia 1 fatia

●Margarina 1 colher 1 colher

●Geléia 1 colher 1 colher

●Suco/Laranja ¾ de copo 1,5 copo

●Leite ½ xicara ½ xicara

Caloria dos Exercícios

Atividade Gasto calórico/min

Boxe 9 cal/min

Handebol 10 cal/min

Tênis 11 cal/min

Natação 12 cal/min

Caloria das Atividades Diarias

Atividade Gasto Calorico (kcal)

Arrumar a cama 66

Assistir TV 41

Bater palma 50

Andar de bicicleta 126