Retiro de Meditação ZEN

JISU SUNIM

Tema: DOCTOR

11, 12 e 13 DE SETEMBRO 2015

QUINTA DAS ÁGUIAS

PAREDES DE COURA

PORTUGAL

11,12 e 13 Setembro 2015

Nome: _______________________________________________________________________

PROGRAMA :

Sexta feira – 11 Setembro

17.00 Chegada e acolhimento

19.00 Jantar

20.00 Orientação

21.00 Instruções de Meditação

Sábado - 12 Setembro

07.00 – Acordar

07.30 Cântico matinal e Meditação

08.30 Pequeno Almoço

10.00 Ensinamento

11.00 Meditação

13.00 Almoço

15.00 Ensinamento

16.00 Meditação

19.00 Jantar

20.00 Canto

20.20 Perguntas e Respostas

21.00 Meditação

Domingo - 13 Setembro

07.00 Acordar

07.30 Cântico matinal e meditação

08.30 Pequeno almoço

10.00 Ensinamentos

11.00 Meditação

13.00 Almoço

14.00 Meditação escrita

15.00 Meditação falada

16.00 Meditação

17.00 Partida