PROCRASTINAÇÃOÉ INIMIGA DA PRODUTIVIDADE

É DEFINIDA COMO:

D O L AT I M PROCRASTINATUS , E M A L E M ÃO

ZÖGERN , E M C R I O U LO H A I T I A N O

ATÈRMWAMAN ,

E M Z U LU UKUHLEHLISA , E M A Z E R B A I JA N O

SÜRÜNDÜRMƏÇILIK , E M H E B RA I C O סחבת

É DEFINIDA COMO:

FALTA DE VONTADE DE REAL IZAR ALGO, PROTEL AR UMA

AÇÃO OU O FAMOSO “DE IXAR PARA DEPOIS” .

MAS “WTF” !?!

 N A M A I O R I A DA S V E Z E S E S TÁ L I G A DA A P R E G U I Ç A , E XC E S S O D E

AT I V I DA D E S I N Ú T E I S Q U E AC U M U L A M O S AO LO N G O D O D I A E N O S C A S O S

M A I S S É R I O S , Q U A N D O I M P E D E R E A L M E N T E O BO M F U N C I O N A M E N T O DA S

S U A S AÇ Õ E S C O T I D I A N A S .

T O D O S P O D E M O S P R O C RA S T I N A R U M P O U C O , O P R O B L E M A É Q U A N D O V I RA U M H Á B I T O O E XC E S S O.

 PROCURE MUDAR ALGUNS HÁBITOS

• EV ITE F ICAR OLHANDO E -MA ILS QUE NÃO TENHAM REL AÇÃO COM O ASSUNTO QUE PREC IS A RESOLVER ;

• DESCONECTE O FACEBOOK, TWITTER , WHATS APP E TODOS OS PROGRAMAS QUE NÃO TE TRAGAM RESULTADOS PRODUT IVOS ;

 PROCURE MUDAR ALGUNS HÁBITOS

• FAÇA UMAS PEQUENAS PAUS AS PRÉ -PROGRAMADAS DURANTE O SEU TRABALHO E COM TEMPO L IM ITADO PARA FAZER ESS AS CO IS A , MAS VOLTE LOGO AO FOCO;

• F INALMENTE , COLOQUE SUAS METAS COMO URGENTES E ENTREGUE RESULTADOS .

APRIMORAMENTOS

LISTA DIÁRIA

FAÇA UMA LISTA DIÁRIA DE TODOS OS SEUS COMPROMISSOS

E  OBJETIVOS.

CONFORME FOR CUMPR INDO OS I TENS , R ISQUE - OS FORA

DA L ISTA. VOCÊ PODE LEVAR ESS A L ISTA AONDE FOR , NA SUA BOLS A ,

PASTA E ATÉ MESMO NO BOLSO DA CALÇA.

APRIMORAMENTOS

D O R M I R

D E P O I S D E T O D O O T R A B A L H O , O Q U E V O C Ê R E A L M E N T E P R E C I S A N O

F I M D O D I A

É   D E S C A N S A R. N Ã O A D I A N TA FA Z E R U M A O R G A N I Z A Ç Ã O  C O M P L E X A S E

V O C Ê N Ã O T E M

C O N D I Ç Õ E S F Í S I C A S D E C U M P R I - L A . S E U S O N O É M U I T O I M P O RTA N T E , P O I S

Q U A N D O

E S TA M O S D E S C A N S A D O S N O S S O R A C I O C Í N I O L Ó G I C O É M U I TA M A I S Á G I L E

E F I C A Z .

QUE TAL TESTAR ;P

POMODORO

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