Prtica de ciclismo

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  • 1. Prtica de ciclismoCarlos Marques22 de Abril de 2013

2. ndice Objetivos Introduo Desenvolvimento Concluso Bibliografia 3. Objetivos Sensibilizao para a prtica do ciclismo; Benefcios do ciclismo; Conhecimento das vrias modalidades de ciclismo. 4. IntroduoSegundo um relatrioelaborado por umauniversidade alem, ociclismo um desportoque fortalece o corpoe a alma.Fig 1. Andar de bicicleta 5. Benefcios Mente SO ciclismo um antidepressivo. Corao mais forteReduz o mau colesterol e risco de enfartes em 50%. 6. Benefcios Melhora as suas costas.Estimulam os pequenos msculos das vertebras dorsais.Fig 2. Andar de bicicleta 7. Benefcios Diminui caloriasA seguir prtica de natao a melhor forma de gastarcalorias. A bicicleta amiga dos joelhosNo compromete os joelhos dado que mais de 70 % docorpo est apoiado no selim. 8. EstradaFig 3. Bicicleta de estradaFig 4. Volta a Frana 9. BTTFig 5. Bicicleta de BTTFig 6. Etapa de BTT 10. BMXFig 7. Bicicleta de BMXFig 8. Etapa de BMX 11. CiclocrossFig 9. Bicicleta de ciclocrossFig 10. Etapa de Ciclocross 12. PistaFig 11. Bicicleta de pistaFig 12. Corrida de pista 13. TrialFig 13. Bicicleta de trialFig 14. Etapa de trial 14. Concluso importante fazer ciclismo porque faz bem sade.Existem diversas modalidades de ciclismo.O desporto importante !!!Fig 15. ciclismo e mente Fig 16. Famlia de bicicleta 15. Bibliografia http://www.uci.ch/Templates/UCI/UCI8/layout.asp?MenuID=MTYzMDQ&LangId=1 http://www.uvp-fpc.pt/ http://saude.sapo.pt/peso-nutricao/em-forma/artigos-gerais/todos-os-beneficios-de-andar-de-bicicleta.html 16. Obrigado pela ateno