POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR · 2018. 10. 16. · 4 POSTOS DE TRABALHO COM...

1 Formadora: Dª Maria Augusta Cândido. Formanda: Margarida Pereira. 17 de Novembro de 2010

1 POSTOS DE TRABALHO COM EQUIPAMENTOS DOTADOS DE VISOR

Postos de Trabalho com Equipamentos Dotados de Visor



INDICE.

Agradecimentos……………………………………………………………….3

Introdução…………………………………………………………………...….4

Conceitos…………………………………………………………….…………. 5

Ambiente……………………………………………………………….…….. 10

Tabela DIN 5035……………………………………………………………....11

Relação posto de trabalho - localização de pontos de luz…………….....13

Ambiente ……………………….………………………………………………14

Organização do trabalho…………………………………………………...…16

Legislação aplicável…………………………………………………………...18

Conclusão……………………………………………………………………...21

Webgrafia………………………………………………………………………21

Bibliografia…………………………………………………………………..…21



AGRADECIMENTOS

Desde o início deste curso, contei com a confiança e o apoio dos colegas da

minha turma tenho que evidenciar alguns pela paciência que tem tido comigo a

Isabel Baptista é o meu braço direito na informática a Maria Manuel e Maria

José, Hélio Mascarenhas para abordar experiencias técnicas e aos vários

Professores sem aqueles contributos, esta tarefa não teria sido possível.

A Professora Doutora Maria Augusto Cândido, orientadora de vários trabalhos

na área de higiene e segurança do trabalho, agradeço o apoio, a partilha do

saber e as valiosas contribuições para os respectivos trabalhos. Acima de tudo,

obrigada por me continuar a acompanhar nesta jornada e por estimular o meu

interesse pelo conhecimento desta área técnica.

Sou muito grata aos meus dois filhos pela compreensão recebida ao longo

destes meses.

O meu profundo e sentido agradecimento a todas as pessoas que contribuíram

para a concretização destes trabalhos, estimulando-me intelectual e

emocionalmente.



Introdução:

O Homem passa grande parte da sua vida no local de trabalho, e daí o

cuidado com que o ambiente de trabalho deve ser planeado.

As necessidades humanas passam pela sensibilidade e compreensão, nunca

esquecendo a técnica e a estética, tenso em conta o custo económico.

Os escritórios são responsáveis de 70%, dos casos de registos de doenças

profissionais.



Conceitos

Visor - um ecrã alfanumérico ou gráfico, seja qual for o processo de

representação visual utilizado;

Posto de trabalho - o conjunto constituído por um equipamento dotado de

visor, eventualmente munido de um teclado ou de um dispositivo de introdução

de dados e ou de software que assegure a interface homem/máquina, por

acessórios opcionais, por equipamento anexo, incluindo a unidade de

disquetes, por um telefone, por um modem, por uma impressora, por um

suporte para documentos, por uma cadeira e por uma mesa ou superfície de

trabalho, bem como pelas suas condições ambientais;

Trabalhador a pessoa singular que, mediante retribuição, se obriga a prestar

um serviço a um empregador e, bem assim, o tirocinante, o estagiário e o

aprendiz que estejam na dependência económica do empregador em razão

dos meios de trabalho e do resultado da sua actividade.

Exigências do posto de trabalho

Os visores existentes nos postos de trabalho devem:

Possuir caracteres bem definidos e delineados com clareza, de dimensão

apropriada e com espaçamento adequado, quer entre si, quer entre as linhas;

Ter uma imagem estável, sem fenómenos de cintilação ou outras formas de

instabilidade e sem reflexos e reverberações;

Possibilitar ao utilizador uma fácil regulação da iluminaria e do contraste entre

os caracteres e o seu fundo, atendendo, nomeadamente, às condições

ambientais;

Ser de orientação e inclinação regulável de modo livre e fácil, adaptando-se às

necessidades do utilizador e, se necessário, colocado sobre suporte separado

ou mesa regulável.

Rato não existe nem leis nem normas, mas convém referi-lo, porque trabalha-

se frequentemente com ele o que aumenta o risco de ocorrência de lesões

músculo-esqueléticas.



Movimentos pequenos e precisos da articulação do punho mantidos por longo

tempo.

Posicionado de acordo com a lateralidade do sujeito (esquerdino ou destro)

dentro de uma área de alcance.

.As figuras seguintes mostram-nos ratos ergonómicos.

.



Caso não tenha estes ratos aconselha-se este tapete em que o uti lizador apoia

o pulso.

O Microsoft Arc Mouse é um mouse em forma de arco, que pode ser dobrado e

guardado no bolso. Desse modo, ele pode ser utilizado tanto em computadores

de mesa quanto em portáteis.



Posturas correctas e incorrectas.

Os teclados devem:

Teclado ergonómico



Ser de inclinação regulável, dissociado do visor e deixar um espaço livre à sua

frente de modo a permitir ao utilizador apoiar as mãos e os braços;

Apresentar uma superfície baça, para evitar os reflexos;

Ter as teclas com os símbolos suficientemente contrastados e legíveis a partir

da posição normal de trabalho e dispostas de forma a facilitar a sua utilização.

MOBILIÁRIO

A mesa ou superfície de trabalho deve ter dimensões adequadas e permitir

uma disposição flexível do visor, do teclado, dos documentos e do material

acessório e reflectir um mínimo de luminosidade.

O suporte de documentos deve ser estável e regulável, de modo a evitar

movimentos desconfortáveis da cabeça e dos olhos.

A cadeira de trabalho deve ter boa estabilidade, ser de altura ajustável e

possuir um espaldar regulável em altura e inclinação.

O posto de trabalho deve:

Ter uma dimensão que permita mudanças de posição e movimentos de

trabalho;



Ter uma i luminação correcta, com contraste adequado entre o ecrã e o

ambiente, atendendo às características do trabalho e às necessidades visuais

do utilizador;

Estar instalado de forma que as fontes de luz não provoquem reflexos

encandeantes directos, nem reflexos no visor;

Respeitar os limites fixados para os valores de ruído, calor, radiações e

humidade

As janelas devem estar equipadas com um dispositivo ajustável que atenue a

luz do dia.

Ambiente

Todas as menções a iluminação estão na Legislação, do ponto de vista da

Higiene, são pouco específicas, limitando-se a dizer que as condições devem

ser tais que não ponham em risco a saúde dos utilizadores destes locais, mas

não definem valores limite, ou medidas concretas que devem ser tomadas.



Existem no entanto tabelas com níveis de iluminação definidos em lux, para

diferentes tipos de actividades. Estas tabelas foram essencialmente

desenvolvidas por fabricantes de lâmpadas, sendo já reconhecidas em alguns

países como normas. De seguida são apresentados diversos quadros com os

níveis de iluminância adequados a locais de trabalho, ou tarefas a executar.

Norma DIN 5035

Nível Iluminância (lux)

Actividade

1 15

2 30 Orientação, só estadias temporárias

3 60

4 120 Tarefas visuais

ligeiras com contrastes elevados

Trabalhos em armazéns,

estaleiros, minas

5 250 Salas de espera, trabalhos de pintura e polimento

6 500 Tarefas visuais normais com

detalhes médios

Trabalhos em escritórios, processamento de dados, leitura

7 750 Tingimento de couro, rebarbagem de vidro

8 1000 Tarefas visuais exigentes com pequenos detalhes

Desenho técnico, comparação de

cores

9 1500 Montagem de pequenos

elementos em electrónica

10 2000 Tarefas visuais muito exigentes com detalhes muito

Montagem de componentes miniaturizados, trabalhos de

relojoaria, gravação



11 3000 pequenos Montagem fina, com tolerâncias

muito apertadas

12 ≥ 5000 Casos especiais Salas de operações

(ISO 8995 Níveis de iluminância equivalente a norma DIN 5035)

Norma DIN 5035

Finalidade do espaço ou tipo de actividade

Nível médio de iluminação

(lx)

Armazéns

Passagem de pessoas e veículos em edifícios

Vestíbulos, sanitários e balneários

Terminais de carga e descarga

Áreas de produção com intervenções humanas ocasionais

Casa de caldeiras

100

Espaços de armazenamento onde são necessárias funções de leitura, expedição

Áreas de produção constantemente ocupadas na indústria

Montagem de pouca precisão, fundições

Construções em aço

Áreas de escritório com acesso ao público

200

Escritórios com secretárias próximas de janelas, salas de

reuniões e de conferências

Sopragem de vidro, tornear, furar, frezar, montagem de menor precisão

Stands de feiras, secretárias de comando, salas de comando

Locais de venda

300

Escritórios, tratamento de dados, secretárias

Lixar, polir vidro, montagens de precisão

Montagem de sistemas de comunicação, motores de

pequenas dimensões

Escolha de madeiras

Trabalho com máquinas de carpintaria/marcenaria

500



Escritórios de grandes dimensões, reflexão elevada

Desenho técnico (estirador)

Gravação e inspecção em metais

Áreas de inspecção (fundição)

Controlo de falhas (madeira, cabedal, etc.)

750

Escritórios de grandes dimensões, reflexão média

Análise e controlo de cores, inspecção de materiais

Montagem de aparelhos de precisão (eléctrica)

Produção de peças de joalharia, retoques, etc.

1000

COR Efeito de

Distância

Efeito de

Temperatura Efeito Psíquico

azul afastamento frio calmante

verde afastamento frio e neutro muito calmante

vermelho aproximação quente muito estimulante, cansativo

laranja muita aproximação muito quente excitante

amarelo aproximação muito quente excitante

castanho muita aproximação, claustrofobia

neutro excitante

violeta muita aproximação frio agressivo, cansativo,

deprimente

RELAÇÃO POSTO DE TRABALHO - LOCALIZAÇÃO DE PONTOS DE LUZ



Os pontos de luz não devem estar no campo de visão do trabalhador,

que em média é 30º acima do eixo de visão (situação 1 da figura

seguinte).

Os pontos de luz não devem ser colocados de forma que o seu reflexo

no plano de trabalho encandeie o trabalhador (situação 2 da figura

seguinte).

Os pontos de luz devem ser colocados lateralmente, de forma a não

estarem no campo de visão do trabalhador, e não o encadearem por

reflexo (situação 3 da figura seguinte).

Ambiente térmico

As condições térmicas devem ter uma a qualidade aceitável para o ser

humano, um ambiente térmico desajustado pode dar origem a, desconforto e

mal-estar absentismo elevado redução da produtividade efeitos fisiológicos,

aumento da frequências de acidentes. Ambientes quentes podem ser criados

com a ventilação geral da climatização, utilização de ecrãs, protecção das

superfícies envidraçadas.

Conseguir um ambiente térmico adequado nos escritórios está condicionado

pelo estudo dos seguintes factores:

Temperatura do ar

Humidade do ar



Temperatura das paredes e objectos

Velocidade do ar

Valores aconselhados para trabalhos em escritórios

Mais conforto, menos acidentes, maior rentabilidade.

O ruído pode ser um problema nos trabalhos nos escritórios, pois estes

trabalhos exigem concentração e uma certa conversação verbal frequente.

O ruído nos escritórios é gerado principalmente por:

Equipamentos

Telefones

Conversas

Inverno Verão

Temperatura 19 -21 30 -24

Humidade relativa 40 -50 40 -60

Velocidade do ar 0 -15 0 -25



Organização do trabalho:

A organização das tarefas deve permitir a realização de pausas entre

diferentes tarefas.

As pausas constituem o principal meio para contrariar os efeitos prejudiciais da

adopção de posturas estáticas, elas devem ser feitas várias vezes ao dia em

pequenos intervalos de tempo e nunca um grande intervalo passadas muitas

horas.

Aconselha-se estes pequenos exercícios nas pausas do trabalho.



Enquadramento legislativo

Lei 303/76, de 26 de Abril, e pelo Decreto-Regulamentar

Todas as menções a iluminação nesta Legislação, do ponto de vista da Higiene, são

pouco específicas, limitando-se a dizer que as condições devem ser tais que não

ponham em risco a saúde dos utilizadores destes locais, mas não definem valores

limite, ou medidas concretas que devem ser tomadas.

Existem no entanto tabelas com níveis de iluminação definidos em lux, para diferentes

tipos de actividades. Estas tabelas foram essencialmente desenvolvidas por fabricantes

de lâmpadas, sendo já reconhecidas em alguns países como normas. De seguida são

apresentados diversos quadros com os níveis de iluminância adequados a locais de

trabalho, ou tarefas a executar.

Conclusão.

Estes equipamentos e mobiliarios tornam as tarefas mais fáceis, introduzem

um conjunto de factores que podem condicionar o seu desempenho. Exige

vários estudos de ergonomia para a melhor funcionalidade do posto de

trabalho, cabendo aos tecnicos a formação e informação do uso correcto dos

mesmos.

Webgrafia.

www.forma-te.com/mediateca/download.../685-a-iluminacao.html

http://www.planetacad.com/presentationlayer/artigo_01.aspx?id=19&CANAL_O

RDEM=0402

Bibliografia.

Apontamentos da formadora Dª Luísa Freire.

http://www.planetacad.com/presentationlayer/artigo_01.aspx?id=19&CANAL_ORDEM=0402

http://www.planetacad.com/presentationlayer/artigo_01.aspx?id=19&CANAL_ORDEM=0402

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