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Escola Secundária de Castro Verde
DATA DAS AULAS: 8º A (23 Mar. 11) * 8º B (22 Mar. 11) 1
UNIDADE DE BASQUETEBOL
Aula n.º 72 e 73
Proposta Metodológica por:
Paulo Pinho -
PLANO DE AULA 47 8º A e 8º B
OBJECTIVOS COMPORTAMENTAIS
ORGANIZAÇÃO METODOLÓGICA
PA
RT
E IN
IC
IA
L – 25’
1. Diálogo com os alunos acerca dos conteúdos a abordar na sessão actual.
2. Activação Geral: os alunos realizam corrida lenta em volta do espaço de
aula (5 voltas) seguindo para o corredor central do pavilhão, onde aliam a
corrida a movimentos articulares variados. Critério de Êxito: imita sempre o
professor. Palavra-chave: “controla a respiração”.
3. Exercícios técnicos individuais: Os alunos realizam, com uma bola de
basquetebol, variados tipos de exercícios: drible, mudanças de direcção,
paragem a 1 e 2 tempos, simulação de passe, lançamentos, habilidades/skills
motores variados. Critério de êxito: manter o exercício para activar
circulação. Palavra-chave: olha a bola.
4. Jogo dos 10 passes (bola de Andebol): Os realizam sucessivos passes
entre os elementos da mesma equipa até perfazerem 10 passes consecutivos.
Variante: utilizar bola de basquetebol, restringir passes de retorno. Critério de
êxito: não parar durante a execução do exercício. Palavra-chave: lê o jogo.
- Exercícios individuais organizados com saída
em vaga.
- Turma dividida em duas equipas com e sem
coletes.
Objectivo Principal: Avaliar os alunos (avaliação diagnóstica)
Objectivos Específicos: Promover tarefas lúdicas (jogadas) assentes na formalização do cumprimento dos aspectos tácticos do jogo.
Conteúdos: Passe, recepção, drible, fintas e Mudanças de direcção, lançamento na passada, lançamento em apoio.
Material: sinalizadores, pinos, bolas de basquetebol, coletes,
Função Didáctica:
Avaliação e Exercitação
Sumário: Avaliação prática de Basquetebol (diagnóstica). Observação e registo da observação da aula. Jogo formal 5x5.
Estratégia Alternativa: Os alunos dispensados da prática acompanham o professor nas tarefas de gestão e registo de informações.
RELATÓRIO DA AULA
Escola Secundária de Castro Verde
DATA DAS AULAS: 8º A (23 Mar. 11) * 8º B (22 Mar. 11) 2
UNIDADE DE BASQUETEBOL
Aula n.º 72 e 73
Proposta Metodológica por:
Paulo Pinho -
PLANO DE AULA 47 8º A e 8º B
OBJECTIVOS COMPORTAMENTAIS
ORGANIZAÇÃO METODOLÓGICA
PA
RT
E FU
ND
AM
EN
TA
L – 52’
5. Jogos de Basquetebol 3x3. Os alunos disputam o jogo em campo reduzido
– 1 tabela – e ao receberem a bola dentro do garrafão vindo de um lançamento
de um colega da equipa adversária, deverão fazer recuar a bola até à linha
central para reiniciar a sua jogada de ataque. Critério de Êxito: criar sempre
linha de passe após passe. Palavra-chave: passa e vai.
6. Jogo 5x5 (jogo formal). Os alunos com coletes disputam o jogo contra a
outra equipa, regulando as substituições dos colegas após cada cesto
concretizado. Critérios de êxito: vencer o jogo. Palavra-chave: marca o
adversário directo.
7. Jogo 5x5 (condicionado). Os alunos realizam sempre o seu ataque mas a
bola deverá passar pelos menos duas vezes por cada elemento do jogo.
Critérios de êxito: vencer o jogo. Palavra-chave: passa abola rapidamente.
- Dois grupos de 3 alunos com uma bola.
- Dois grupos de 5 alunos com uma bola e
distinguidos com colete. Jogadores suplentes vão
entrando à medida que se concretizam cestos.
PA
RT
E FIN
AL – 8’
9. Regresso à calma. Corrida lenta (2 voltas ao pavilhão), seguido de uma
sessão de medição do peso e altura. De seguida realizam exercícios de
flexibilidade: os alunos, no final da sessão de jogo, realizam exercícios de
alongamentos musculares e de mobilização articular. Exercícios executados
individualmente e sem ajudas do parceiro.
- Os alunos dispõem-se em forma de meia-lua
para ouvirem atentamente o professor.