Plano de ação para a prevenção de obesidade em crianças e adolescentes

Objetivo Prevenir o aumento da obesidade em crianças e adolescentes, atuando principalmente na promoção da alimentação saudável e no estimulo à prática de atividade física.

Estratégia

1. Fazer palestras, campanhas escolares falando sobre alimentação saudável;

2. Incentivar a alimentação saudável e prática de atividade física no ambiente escolar.

Cronograma

Em instituições de ensino público, no primeiro semestre do ano letivo, implantar prática de alimentação saudável acompanhado por um profissional nutricionista. Onde as merendeiras receberão orientações de como preparar os alimentos de forma mais saudável; e no segundo semestre verificar se houve resultados positivos.

Durante o ano letivo os professores de educação física poderiam promover atividades físicas variadas e campeonatos esportivos para despertar o interesse dos alunos.

Recursos Necessários

Estrutura fisica: área aberta próxima a unidade de saúde, toldo, cadeiras plásticas, mesas, um data show, folders informativos, balança, adipômetro fita antropométrica, luvas e etc.Quadra de esportes.

Responsável da ação

Direção do colégio, a Nutricionista, a merendeira e o professor de educação física.

Plano de ação aleitamento materno

ObjetivoEstimular as mães a amamentar seus filhos até os seis meses de vida; redizir o desmame precose e incentivar o aleitamento materno, promover ações para divulgação da amamentação pra a sensibilização da sociedade e elevação de aleitamento marteno

Estratégia

1. Umas das estratégias pra esse plano de ação é nos primeiros dias de vida a mãe amamentar essa criança corretamente até os seis meses. Proteção, promoção e apoio ao aleitamento materno e melhoria da prática da alimentação complementar, a amamentação materna pode reduzir a prevalência de sobrepeso e obesidade em cerca de 10%.

Cronograma1. A cada três meses a unidade de saúde publica irá promover palestras sobre aleitamento materno para gestantes que estejam realizando seu pré- natal nestas unidades.

Recursos Necessários

Um local pra realizar a palestra palestrantes que conheçam o assunto, mesa, cadeira um data show.

Responsável da ação

Agentes comunitários, um profissional de saúde que entenda sobre o tema, nutricionista, Enfermeiros e a própria mãe.

Plano de ação Diabetes

OBJETIVO

Promover ações sócias educativas pra a prevenção e controle das DCNT (Doenças crônicas não transmissíveis) e seus fatores de risco e fortalecer os serviços de saúde voltados cuidados crônicos.

ESTRATEGIA

1. Mudar os hábitos alimentares

2. Criar uma rotina de exercícios

3. Tomar os medicamentos corretamente.

Cronograma

1. Comer a cada 3 horas alimentos saudáveis sem gorduras evitando açúcar

2. Tire pelo menos dois a três dias na semana pra caminhar ou praticar exercícios físicos como musculação ou exercícios

cardiovasculares, ou uma natação.

3. Tomar os medicamentos nos dias e horários certos.

Recursos Necessários

Montar uma dieta saudável e balanceada preciso de um consultório medico. Prontuários, equipamentos adequados para fazer as aferições do paciente. Ajudar a pessoa a procurar um profissional de Ed. Física.

Responsável da ação

Profissional nutricionista

Um profissional de Educação física.

Plano de ação Hipertensão

Objetivo

Orientar e tomar medidas de prevenções detecção controle dos hipertensos inserindo na atenção básica de saúde.

Estratégia

1. Mudar os hábitos alimentares

2. Criar uma rotina de exercícios

3. Parar com o uso de drogas licita

Cronograma

Evitar alimentos com gorduras junto à dieta e uso do fumo e da bebida.

Fazer exercícios físicos duas a três vezes na semana A inatividade física é um dos fatores de risco mais importantes para as DCNT.

Recursos necessários

Um local pra dar uma palestra, matérias como mesa cadeira um data show e um profissional que conheça o assunto pra dar a palestra.

Responsável da ação

Um profissional cardiologista

Nutricionista e um professor de Ed. Física.