Perguntas de Coaching

7/21/2019 Perguntas de Coaching

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Como você gostaria de ter se comportado/sentido/agido para...?

O que você pode fazer para melhorar numa próxima oportunidade?

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O que você irá fazer da próxima vez?

O que você ganha com isto? E o que mais você ganha? E o que mais?

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O que você pode fazer para que seu objetivo seja alcançado?

Depende de quem para que seu objetivo seja realizado?

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O que você poderia fazer hoje para ir em direção a sua meta?

Qual o seu nível de comprometimento para fazer com que seu objetivo seja

alcançado?

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Qual a grande lição que você pode extrair deste acontecimento?

Quando você começará a mudar?

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Onde você estará daqui a cinco anos?

Por que isto é importante para você?

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Por que você acredita ser difícil?

Qual o seu maior desafio?

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Você acha mais importante desenvolver ações, pensamentos ou sentimentos?

Como sabe que daqui a cinco anos você será bem sucedido?

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O que você faria melhor se pudesse mudar algo em sua vida?

Suas ações estão influenciando positivamente o meio que você vive?

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Você está sendo honesto consigo mesmo e como os outros?

Quanto de controle pessoa ou influência você tem sobre o seu objetivo?

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O que está te segurando?

O que lhe impediu até o momento?

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Como você pode assumir o controle da situação?

O que você pode fazer agora para iniciar a realização de seu objetivo?

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Qual o primeiro passo para mudar esta situação?

Como você poderia mudar imediatamente e curtir este processo?

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Que pesquisa você poderia fazer para te dar mais ideias?

O que ficará diferente quando você conquistar X?

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O que você precisa para realizar seu sonho?

O que você pode fazer para chegar mais depressa a seu objetivo?

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Quais valores você deve começar a priorizar?

Quais são as habilidades que você gostaria de aprimorar?

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Como você se sente só de imaginar em concretizar o que deseja?

Qual será a evidência que você está no caminho certo?

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Quais opções você tem? E quais mais? E quais outras opções?

O que mais você poderia fazer?

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O que você tem que não está utilizando?

O que você está tomando como verdade, que pode não ser?

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O que você tentaria agora se tivesse certeza de que não iria falhar?

Qual a intenção positiva disto?

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Eu sei que você não sabe, mas se soubesse?

Olhando para trás agora o que você aprendeu?

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O que você pode aprender com isto?

Como você irá passar adiante estas habilidades/ estes insights, para outras

pessoas?

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Por que valeu apena estar aqui hoje?

O que eu estou fazendo que esteja te levando ao caminho da conquista?

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Qual é a pergunta que eu poderia te fazer agora que realmente faria adiferença?

Qual a evidência de que isto é verdade?

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Você poderia se ver fazendo outra coisa?

Esta forma de pensar pode ser uma maneira de estar se protegendo?

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Como você vai saber que atingiu os resultados esperados?

Quando você quer isto?

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Qual o ganho secundário em não fazer nada?

Qual é o seu jeito preferido de sabor a si mesmo?

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O que você quer mais em sua vida?

O que você está tolerando ou aturando em sua vida?

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Se houvesse apenas duas regras que todo mundo deveria seguir, quaisseriam?

Se você se atrevesse a falar tudo o que sente e pensa, o que aconteceria em

sua carreira/vida?

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O que você seria capaz de fazer se não houvesse consequências?

O que, se você tivesse finalizado essa semana, faria você pudar de alegria?

Priorize e faça isso primeiro!

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Se você fosse viver plenamente e completamente a sua vida, qual seria aprimeira mudança que começaria a fazer?

Como você costuma impedir a realização de seus próprios objetivos?

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O que você poderia fazer a si mesmo para lhe trazer mais tranquilidadefinanceira?

O que você acredita que impede que você esteja em harmonia com você

mesmo?

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Nosso estresse é criado por nós mesmos, onde você coloca estresse em suavida?

O que significa para você ter uma vida plena e rica?

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O que você tentaria agora se soubesse que não poderia falhar?

De que maneira você pode ter mais energia em sua vida?

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Quais são as três coisas que você tem feito regularmente que não apoiam nemservem a você?

Qual é o momento do dia que você usualmente tem mais energia? Faça as

tarefas mais importantes neste horário.

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Quem você terá que se tornar para conseguir tudo que você quer?

O que está sugando sua energia e motivação?

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Quando foi a última vez que você quis muito uma coisa e foi atrás para realizá-la?

Qual é o maior equivoco que os outros pensam a seu respeito?

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Quando foi a última vez que você fez algo que realmente é importante apenaspara você mesmo?

Liste as 3 principais coisas que atrapalham a sua produtividade. Qual delas é

mais fácil de corrigir? E o que impede?

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Imagine que você está com 90 anos, feliz, saudável e sentado em sua cadeirade balanço. Que conselho você daria a si mesmo agora?

Agora imagine que você está com 16 anos novamente, o mundo é maravilhoso

e empolgante. Que conselho você daria a si mesmo?

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Se você pudesse viajar no tempo e encontrar você ainda adolescente, quaissão as três coisas que diria a si mesmo?

O que você ama e o que detesta em seu trabalho? Faça uma lista.

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Como você pode fazer mais do que ama e menos do que detesta?

Quais seriam três coisas que você poderia fazer, ainda essa semana, que

fariam você se sentir realmente bem?

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O que aconteceria na sua vida se duplicássemos a sua autoconfiança? E se aquadruplicássemos, como seria?

Quem e o que esgotam você? Faça uma lista até encontrar o que está lhe

puxando para baixo.

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Se houvesse um resultado que você está secretamente buscando, qual seria?

Imagine-se enxergando a si mesmo através dos olhos de alguém que

verdadeiramente ama e respeita você. Que coisas você vê?

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Quais são seus três maiores pontos fortes? Como está usando esses trêspontos fortes em sua vida atualmente? E se não está utilizando, porque não?

Pelo que mais você gostaria de ser reconhecido em sua vida? Porque acredita

que escolheu essas coisas?

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O que você ainda não está pronto para mudar?

Em que você é muito duro consigo mesmo?

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O que está errado com você do jeito que você é?

Em que parte você não está respeitando a si mesmo neste momento? E o que

você fará a esse respeito?

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Qual parte de si mesmo você tem vontade de deixar para trás?

Pelo que você realmente é apaixonado?

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Quais são as três principais coisas que você precisa fazer antes de morrer?

Em que áreas da vida você tem expectativas irreais? Como isso está sabotando

a você nesse momento?

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Você sempre pode mudar depois, mas agora, se você tivesse que declarar umpropósito para a sua vida, qual seria?

Qual é a maior mudança que você está disposto a fazer hoje?

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Se você pudesse mudar apenas uma coisa em sua vida, o que seria?

Especificamente, como você irá saber que alcançou o seu objetivo?

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