Um casal de caipiras é convidado a responder a uma en-quête do canal de televisão sobre o melhor processo para o leite não azedar. A caipira, não querendo passar vergonha, ob-serva atentamente uma senhora da cidade responder:

- É ferver e deixar o resto na geladeira...Quando chega sua vez de falar, não exita: - Para o leite não

azedar, é só tirá o que percisa e deixá o resto na vaca, uai!

A Hierarquia do CaipiraO caipira vira-se para o compadre e per-

gunta:Ô cumpadre, é verdade que bispo é mui-

to mais importante que padre?É, sim!

JORNALISTA RESPONSÁVEL Joziane Mota Schmidt

SRTE 7401/PRFONE: (45) 9928-6435

E-MAIL: enfoque.rv@gmail.comwww.enfoquerevista.blogspot.com

CURIOSIDADE

CERVEJA: PARTE II

Depois da bebedeira a famosa ressaca

uem nunca sentiu dores de cabeça após consumir bastante bebida alcoólica?.

A famosa e temida ressaca, inimiga dos cervejeiros de plan-tão, nada mais é que uma resposta do organismo quando o corpo gasta grande quantidade de energia para filtrar todo aquele álcool que entrou em seu sangue. Além disso, o álcool inflama o intestino, o que pode causar dores de barriga e diarréia, além de inflamar também o estômago, o que causa o enjôo tão característico.

Outro fenômeno que ocorre é a inibição da produção de vasopressina, ou seja o hormônio antidiurético. Desta forma quando é ingerido altas doses de álcool a vasopressina não será liberada, fazendo com que a pessoa perca muita água através da urina. Sendo assim como você está desidratado, as suas células ficam, literalmente, com sede.

Q

Com certeza a dica infalí-vel e a melhor forma de não ter ressaca no dia seguinte é ficar só no refrigerante e na água. Mas como esta é uma opção difícil para muitas pes-soas a dica é sempre comer antes de beber.

Santo remédio: Durante a bebedeira é importante beber bastante ÁGUA. Essa atitude previne a desi-dratação, e faz com que o organismo trabalhe muito melhor. Suco e refrigerante também são validos uma vez que ambos possuem gli-cose dando energia ao

organismo.Cafezinho: Café para

curar ressaca, quem nunca ouviu este mito. Apesar de ser um estimulante, o café só aju-da em casos de ressaca se este vir acompanhado de muito açúcar, ou seja, quanto mais gli-cose, mais energia. No entanto cuidado, pois uma alta ingestão de açúcares pode fazer mal à saúde princi-palmente se você for dia-bético.

PREVENÇÃO E CURA

REVISTA

Entonces a partir de agora eu vô chamá ocê de cumbispo

Frases como o amor é cego, ou então o que os olhos não vêem o coração não sente são muito comuns. Mas será que isto tem seu fundo de verdade. Dizem que quando a pessoa está apaixonada, ela fica em estado de graça, aérea e desta forma não presta muita atenção nas coisas. Cientistas da Universidade da Flórida, afirmam ainda que o amor torna o cérebro humano literalmente incapaz de prestar atenção em rostos muito bonitos.

Os pesquisadores fizeram um estudo para medir a atenção de 113 homens e mulheres, que foram expostos a fotos de pessoas bonitas e feias. Segundo os cientistas, quando as pes-soas pensam em amor, seu neocórtex passa a evitar pessoas muito atraentes. Os cientistas agora especulam se isso teria se desenvolvido ao longo da evolução, para ajudar os homens a se manterem mo-nogâmicos (fiéis).

CURIOSIDADE

Como funciona o cérebro dos apaixonados?

FIQUE POR DENTRO

O mais jovem fumante do mundo tem apenas 2 anos

Um dos vídeos mais assistidos na internet e também um dos mais comentados nos últimos dias cria uma polêmica. Um menino indonésio de dois anos fuma cerca de 40 cigarros por dia, e já é considerado uma provável vítima do vício em cigarros. As imagens do menino Aldi SugandaRizale foram divulgadas pela agência de notícias Barcroft Media. Segundo a família de Aldi o menino tem esse hábito desde os 18 meses e chega a ficar irritado quando tentam privá-lo do vício.

O pneumologista da Unifesp em matéria divulgada na internet afirma que no interior do Brasil também são comuns casos de crianças de 10 e 12 anos que fumam cigarros de palha, que segundo estudos chegam a fazer mais mal que o cigarro comum.

Revelando talentosRevelar talentos. Esta é a aposta de festivais e concursos

regionais de música. Esta é uma oportunidade de artistas serem reconhecidos e alavancarem suas careiras. Em Nova Aurora o Departamento de cultura abriu inscrições para os artistas interessados em participar do Festiviola.

O Festival é aberto apenas para atistas locais, sendo realizado em três etapas, nas comunidades de Marajó, Pal-mitópolis e por último em Nova Aurora. Para incentivar os artistas haverá premiação para os primeiros colocados.

Os interessados podem se inscrever na prefeitura, ou entrar em contato pelo fone (45) 3243-1122, falar com Au-drey Brustolin.

FESTIVIOLA

Frases como o amor é cego, ou então o que os olhos não vêem o coração não sente são muito comuns. Mas será que isto tem seu fundo de verdade. Dizem que quando a pessoa está apaixonada, ela fica em estado de graça, aérea e desta forma não presta muita atenção nas coisas. Cientistas da Universidade da Flórida, afirmam ainda que o amor torna o cérebro humano literalmente incapaz de prestar atenção em rostos muito bonitos.

Os pesquisadores fizeram um estudo para medir a atenção de 113 homens e mulheres, que foram expostos a fotos de pessoas bonitas e feias. Segundo os cientistas, quando as pes-soas pensam em amor, seu neocórtex passa a evitar pessoas muito atraentes. Os cientistas agora especulam se isso teria se desenvolvido ao longo da evolução, para ajudar os homens a se manterem mo-nogâmicos (fiéis).

CURIOSIDADE

Como funciona o cérebro dos apaixonados?

FIQUE POR DENTRO

O mais jovem fumante do mundo tem apenas 2 anos

Um dos vídeos mais assistidos na internet e também um dos mais comentados nos últimos dias cria uma polêmica. Um menino indonésio de dois anos fuma cerca de 40 cigarros por dia, e já é considerado uma provável vítima do vício em cigarros. As imagens do menino Aldi SugandaRizale foram divulgadas pela agência de notícias Barcroft Media. Segundo a família de Aldi o menino tem esse hábito desde os 18 meses e chega a ficar irritado quando tentam privá-lo do vício.

O pneumologista da Unifesp em matéria divulgada na internet afirma que no interior do Brasil também são comuns casos de crianças de 10 e 12 anos que fumam cigarros de palha, que segundo estudos chegam a fazer mais mal que o cigarro comum.

Revelando talentosRevelar talentos. Esta é a aposta de festivais e concursos

regionais de música. Esta é uma oportunidade de artistas serem reconhecidos e alavancarem suas careiras. Em Nova Aurora o Departamento de cultura abriu inscrições para os artistas interessados em participar do Festiviola.

O Festival é aberto apenas para atistas locais, sendo realizado em três etapas, nas comunidades de Marajó, Pal-mitópolis e por último em Nova Aurora. Para incentivar os artistas haverá premiação para os primeiros colocados.

Os interessados podem se inscrever na prefeitura, ou entrar em contato pelo fone (45) 3243-1122, falar com Au-drey Brustolin.

FESTIVIOLA

Com a chegada do inverno a inci-dência de problemas respiratórios é muito mais comum. Produtos como o mel, própolis e o alho ajudam a prevenir o aparecimento dessas doenças além de ajudar no tra-tamento das mesmas. Se separa-dos este ingredientes parecem milagrosos, imagine encontra-los em um único produto e soma-dos com ingredientes como copaíba, sucupira, guaco, agrião, poeja, olho vermelho, assa peixe avenca e eucalipto. Isso é o que oferece o Melcoprol Super.

Segundo o proprietário da Nutri Alimentos, Sérgio Gotardo, o Melcoprol é indicado nos casos de Bronquite, Asma, Bronquite asmática, Tosse, Gripe, Resfriado e Pneumonia.

Os produtos naturais são uma excelente alternativa para deixar sua vida muito mais saudável e também são excelentes para prevenção e auxilio no tratamento de doenças. No caso do Melcoprol, por exemplo, ele limpa o sistema repertório eliminando a nicotina e catarro dos pulmões e, além disso,

é um expectorante super abundante. Este e outros pro-dutos você pode encontrar na Nutri Alimentos.

Produtos naturais: Uma alternativa saudável para toda a família

SAÚDE

COMPOSIÇÃO Mel, Própolis, Alho, Copaíba Sucupira, Gguaco, Agrião, Alho vermelho, Poeja, Assa peixe avenca e, Eucalipto.

BEM ESTAR

REIKI: Terapia milenar para o corpo e para a alma

Corpo e mente precisam sempre estar em harmonia. Com a conturba rotina moderna, a sintonia perfeita entre ambos se torna cada vez mais difícil. Para isso o uso de terapias milenares continuam sendo uma opção eficaz e relaxante. O Reiki é uma destas terapias e que vem sendo utilizada desde os tempos mais remotos para canalizar a energia do universo a nosso favor. A psicóloga e Reikiana Adriane Fachin Daron, explica como funciona esta terapia e quais os benefícios que a mesma proporciona.

JOGO RÁPIDOEnfoque - O que é Reiki?Adriane Daron: É uma terapia

baseada na canalização da energia universal através da imposição de mãos com o objetivo de restabele-cer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural, seja ele emocional, físico ou espiritual, podendo até eliminar doenças e promover saúde.

Enfoque - O que siginifica?Adriane: Reiki é um método de cura natural pelas mãos.

“REI” significa universal e “KI” a força da energia vital que está presente, pois pertence ao que é cósmico.

Engoque - De que forma o Reiki age?Adriane: Reiki pode ser definido como “a Arte e a

Ciência da ativação, do direcionamento e da aplicação da Energia Vital Universal, para promover o completo equilíbrio energético, para prevenção das disfunções e para possibilitar as condições necessárias a um completo bem-estar”.

Esta é a ENERGIA que forma os indivíduos em todas as etapas da vida, que anima todos os corpos, fazendo com que uns sejam saudáveis, e outros, devido a sua falta, enfermos.

Psicóloga e Reikiana Adriane Fachim Daron

Miss Simpatia Laryssa Barbosa dos SantosIdade: 14 anos - Signo: LeãoMúsica: Hot N’ Cold - Katy Perry

NUTRIÇÃO

Alimentação adequada pode diminuir oleosidade da pele

Pessoas que possuem a pele oleosa sofrem na hora de se maquiar, e evitar constrangimentos com o efeito “testa brilhante”. Além do uso de cremes e tratamentos de limpeza de pele que costumam dar bons resultados, a alimentação adequada pode ajudar a diminuir a oleosidade.

Estudos afirmam que a ingestão de vitamina A faz maravi-lhas à pele e também aos cabelos, pois inibe a produção de óleo. Esta vitamina está presente em alimentos como fígado e ovos. Além disso, também pode ser ingerida através de vegetais ricos em caroteno, pigmento que se transforma em vitamina A de acordo com a necessidade do nosso corpo. O caro-teno está presente na abóbora, na cenoura, no brócolis, entre ou-tros vegetais de cores laranja e verde.

Miss Simpatia Laryssa Barbosa dos SantosIdade: 14 anos - Signo: LeãoMúsica: Hot N’ Cold - Katy Perry

NUTRIÇÃO

Alimentação adequada pode diminuir oleosidade da pele

Pessoas que possuem a pele oleosa sofrem na hora de se maquiar, e evitar constrangimentos com o efeito “testa brilhante”. Além do uso de cremes e tratamentos de limpeza de pele que costumam dar bons resultados, a alimentação adequada pode ajudar a diminuir a oleosidade.

Estudos afirmam que a ingestão de vitamina A faz maravi-lhas à pele e também aos cabelos, pois inibe a produção de óleo. Esta vitamina está presente em alimentos como fígado e ovos. Além disso, também pode ser ingerida através de vegetais ricos em caroteno, pigmento que se transforma em vitamina A de acordo com a necessidade do nosso corpo. O caro-teno está presente na abóbora, na cenoura, no brócolis, entre ou-tros vegetais de cores laranja e verde.

TENDÊNCIAS

Cortes despojados prometem fazer a cabeça de homens e mulheres

Cabeleireiro Rafael Gormé

PARA UM LISO PERFEITO Crie franjas ou faça cortes repicados, que combinam

com fios lisos, Ao escovar, jogue o ar quente de cima para baixo; Finalize com um jato de ar frio para tirar a eletricidade

e evitar o arrepiado; Para o efeito liso-

escorrido, passe a chapinha (no máximo três vezes por semana); Se tem o hábito de

usar secador, aplique um banho de creme a cada 15 dias;

PARA TER CACHOS NATURAIS Se você tem ondas, fuja dos repicados ou do totalmente

reto, pois aumentam o volume e desvalorizam os cachos; Após lavar, amasse os fios com uma toalha, das pontas

para a raiz. Isso ajuda a diminuir os arrepiados; Fuja do vento, sempre. Ele desbota a cor e destrói as

ondas naturais do cabelo; Para manter o efeito enrolado ao longo do dia, borrife

de vez em quando um ativador de cachos; Para definir os cachos, espalhe pelo comprimento musse,

e borrifadas de óleo reparador de pontas;

Cabelos curtos, compridos ou mé-dios. A tendência deste inverno vai valorizar todos os tipos de cabelo, esta é a aposta da Feira Hair Basil re-alizada em São Paulo no mês de abril. Para os lisos os cortes desconecta-dos, desfiadas, com franjas longas prometem dar um look moderno a homens e mulheres. Já para quem prefere o estilo romântico mais en-roladinho, estes serão volumosos e com corte médio que valorize os cachos, inspirados nas divas de Hollywood da década de 40.

Segundo o cabeleireiro Rafael Gormé, que há 13 anos atua neste setor em Cafelândia, outra grande tendência desta estação serão as mechas coloridas sempre em dois tons. Rafael afirma que o importante é que o look valorize o rosto e a personalidade de cada pessoa. Os looks despojados também fazem a cabeça das famosas. A onda são os amarrados com uma trança propositalmente mal feita, ou

só presos de forma bem simples, deixando uns fios soltos, estilo “pega-rapaz”. Para quem optar pelo comprimento na altura dos ombros, terá a disponibilidade de re-partir os cabelos para todos os lados, garantin-do a modernidade e a praticidade do visual.

TENDÊNCIAS

Cortes despojados prometem fazer a cabeça de homens e mulheres

Cabeleireiro Rafael Gormé

PARA UM LISO PERFEITO Crie franjas ou faça cortes repicados, que combinam

com fios lisos, Ao escovar, jogue o ar quente de cima para baixo; Finalize com um jato de ar frio para tirar a eletricidade

e evitar o arrepiado; Para o efeito liso-

escorrido, passe a chapinha (no máximo três vezes por semana); Se tem o hábito de

usar secador, aplique um banho de creme a cada 15 dias;

PARA TER CACHOS NATURAIS Se você tem ondas, fuja dos repicados ou do totalmente

reto, pois aumentam o volume e desvalorizam os cachos; Após lavar, amasse os fios com uma toalha, das pontas

para a raiz. Isso ajuda a diminuir os arrepiados; Fuja do vento, sempre. Ele desbota a cor e destrói as

ondas naturais do cabelo; Para manter o efeito enrolado ao longo do dia, borrife

de vez em quando um ativador de cachos; Para definir os cachos, espalhe pelo comprimento musse,

e borrifadas de óleo reparador de pontas;

Cabelos curtos, compridos ou mé-dios. A tendência deste inverno vai valorizar todos os tipos de cabelo, esta é a aposta da Feira Hair Basil re-alizada em São Paulo no mês de abril. Para os lisos os cortes desconecta-dos, desfiadas, com franjas longas prometem dar um look moderno a homens e mulheres. Já para quem prefere o estilo romântico mais en-roladinho, estes serão volumosos e com corte médio que valorize os cachos, inspirados nas divas de Hollywood da década de 40.

Segundo o cabeleireiro Rafael Gormé, que há 13 anos atua neste setor em Cafelândia, outra grande tendência desta estação serão as mechas coloridas sempre em dois tons. Rafael afirma que o importante é que o look valorize o rosto e a personalidade de cada pessoa. Os looks despojados também fazem a cabeça das famosas. A onda são os amarrados com uma trança propositalmente mal feita, ou

só presos de forma bem simples, deixando uns fios soltos, estilo “pega-rapaz”. Para quem optar pelo comprimento na altura dos ombros, terá a disponibilidade de re-partir os cabelos para todos os lados, garantin-do a modernidade e a praticidade do visual.

Miss Simpatia Laryssa Barbosa dos SantosIdade: 14 anos - Signo: LeãoMúsica: Hot N’ Cold - Katy Perry

NUTRIÇÃO

Alimentação adequada pode diminuir oleosidade da pele

Pessoas que possuem a pele oleosa sofrem na hora de se maquiar, e evitar constrangimentos com o efeito “testa brilhante”. Além do uso de cremes e tratamentos de limpeza de pele que costumam dar bons resultados, a alimentação adequada pode ajudar a diminuir a oleosidade.

Estudos afirmam que a ingestão de vitamina A faz maravi-lhas à pele e também aos cabelos, pois inibe a produção de óleo. Esta vitamina está presente em alimentos como fígado e ovos. Além disso, também pode ser ingerida através de vegetais ricos em caroteno, pigmento que se transforma em vitamina A de acordo com a necessidade do nosso corpo. O caro-teno está presente na abóbora, na cenoura, no brócolis, entre ou-tros vegetais de cores laranja e verde.

Com a chegada do inverno a inci-dência de problemas respiratórios é muito mais comum. Produtos como o mel, própolis e o alho ajudam a prevenir o aparecimento dessas doenças além de ajudar no tra-tamento das mesmas. Se separa-dos este ingredientes parecem milagrosos, imagine encontra-los em um único produto e soma-dos com ingredientes como copaíba, sucupira, guaco, agrião, poeja, olho vermelho, assa peixe avenca e eucalipto. Isso é o que oferece o Melcoprol Super.

Segundo o proprietário da Nutri Alimentos, Sérgio Gotardo, o Melcoprol é indicado nos casos de Bronquite, Asma, Bronquite asmática, Tosse, Gripe, Resfriado e Pneumonia.

Os produtos naturais são uma excelente alternativa para deixar sua vida muito mais saudável e também são excelentes para prevenção e auxilio no tratamento de doenças. No caso do Melcoprol, por exemplo, ele limpa o sistema repertório eliminando a nicotina e catarro dos pulmões e, além disso,

é um expectorante super abundante. Este e outros pro-dutos você pode encontrar na Nutri Alimentos.

Produtos naturais: Uma alternativa saudável para toda a família

SAÚDE

COMPOSIÇÃO Mel, Própolis, Alho, Copaíba Sucupira, Gguaco, Agrião, Alho vermelho, Poeja, Assa peixe avenca e, Eucalipto.

BEM ESTAR

REIKI: Terapia milenar para o corpo e para a alma

Corpo e mente precisam sempre estar em harmonia. Com a conturba rotina moderna, a sintonia perfeita entre ambos se torna cada vez mais difícil. Para isso o uso de terapias milenares continuam sendo uma opção eficaz e relaxante. O Reiki é uma destas terapias e que vem sendo utilizada desde os tempos mais remotos para canalizar a energia do universo a nosso favor. A psicóloga e Reikiana Adriane Fachin Daron, explica como funciona esta terapia e quais os benefícios que a mesma proporciona.

JOGO RÁPIDOEnfoque - O que é Reiki?Adriane Daron: É uma terapia

baseada na canalização da energia universal através da imposição de mãos com o objetivo de restabele-cer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural, seja ele emocional, físico ou espiritual, podendo até eliminar doenças e promover saúde.

Enfoque - O que siginifica?Adriane: Reiki é um método de cura natural pelas mãos.

“REI” significa universal e “KI” a força da energia vital que está presente, pois pertence ao que é cósmico.

Engoque - De que forma o Reiki age?Adriane: Reiki pode ser definido como “a Arte e a

Ciência da ativação, do direcionamento e da aplicação da Energia Vital Universal, para promover o completo equilíbrio energético, para prevenção das disfunções e para possibilitar as condições necessárias a um completo bem-estar”.

Esta é a ENERGIA que forma os indivíduos em todas as etapas da vida, que anima todos os corpos, fazendo com que uns sejam saudáveis, e outros, devido a sua falta, enfermos.

Psicóloga e Reikiana Adriane Fachim Daron

Frases como o amor é cego, ou então o que os olhos não vêem o coração não sente são muito comuns. Mas será que isto tem seu fundo de verdade. Dizem que quando a pessoa está apaixonada, ela fica em estado de graça, aérea e desta forma não presta muita atenção nas coisas. Cientistas da Universidade da Flórida, afirmam ainda que o amor torna o cérebro humano literalmente incapaz de prestar atenção em rostos muito bonitos.

Os pesquisadores fizeram um estudo para medir a atenção de 113 homens e mulheres, que foram expostos a fotos de pessoas bonitas e feias. Segundo os cientistas, quando as pes-soas pensam em amor, seu neocórtex passa a evitar pessoas muito atraentes. Os cientistas agora especulam se isso teria se desenvolvido ao longo da evolução, para ajudar os homens a se manterem mo-nogâmicos (fiéis).

CURIOSIDADE

Como funciona o cérebro dos apaixonados?

FIQUE POR DENTRO

O mais jovem fumante do mundo tem apenas 2 anos

Um dos vídeos mais assistidos na internet e também um dos mais comentados nos últimos dias cria uma polêmica. Um menino indonésio de dois anos fuma cerca de 40 cigarros por dia, e já é considerado uma provável vítima do vício em cigarros. As imagens do menino Aldi SugandaRizale foram divulgadas pela agência de notícias Barcroft Media. Segundo a família de Aldi o menino tem esse hábito desde os 18 meses e chega a ficar irritado quando tentam privá-lo do vício.

O pneumologista da Unifesp em matéria divulgada na internet afirma que no interior do Brasil também são comuns casos de crianças de 10 e 12 anos que fumam cigarros de palha, que segundo estudos chegam a fazer mais mal que o cigarro comum.

Revelando talentosRevelar talentos. Esta é a aposta de festivais e concursos

regionais de música. Esta é uma oportunidade de artistas serem reconhecidos e alavancarem suas careiras. Em Nova Aurora o Departamento de cultura abriu inscrições para os artistas interessados em participar do Festiviola.

O Festival é aberto apenas para atistas locais, sendo realizado em três etapas, nas comunidades de Marajó, Pal-mitópolis e por último em Nova Aurora. Para incentivar os artistas haverá premiação para os primeiros colocados.

Os interessados podem se inscrever na prefeitura, ou entrar em contato pelo fone (45) 3243-1122, falar com Au-drey Brustolin.

FESTIVIOLA

Um casal de caipiras é convidado a responder a uma en-quête do canal de televisão sobre o melhor processo para o leite não azedar. A caipira, não querendo passar vergonha, ob-serva atentamente uma senhora da cidade responder:

- É ferver e deixar o resto na geladeira...Quando chega sua vez de falar, não exita: - Para o leite não

azedar, é só tirá o que percisa e deixá o resto na vaca, uai!

A Hierarquia do CaipiraO caipira vira-se para o compadre e per-

gunta:Ô cumpadre, é verdade que bispo é mui-

to mais importante que padre?É, sim!

JORNALISTA RESPONSÁVEL Joziane Mota Schmidt

SRTE 7401/PRFONE: (45) 9928-6435

E-MAIL: enfoque.rv@gmail.comwww.enfoquerevista.blogspot.com

CURIOSIDADE

CERVEJA: PARTE II

Depois da bebedeira a famosa ressaca

uem nunca sentiu dores de cabeça após consumir bastante bebida alcoólica?.

A famosa e temida ressaca, inimiga dos cervejeiros de plan-tão, nada mais é que uma resposta do organismo quando o corpo gasta grande quantidade de energia para filtrar todo aquele álcool que entrou em seu sangue. Além disso, o álcool inflama o intestino, o que pode causar dores de barriga e diarréia, além de inflamar também o estômago, o que causa o enjôo tão característico.

Outro fenômeno que ocorre é a inibição da produção de vasopressina, ou seja o hormônio antidiurético. Desta forma quando é ingerido altas doses de álcool a vasopressina não será liberada, fazendo com que a pessoa perca muita água através da urina. Sendo assim como você está desidratado, as suas células ficam, literalmente, com sede.

Q

Com certeza a dica infalí-vel e a melhor forma de não ter ressaca no dia seguinte é ficar só no refrigerante e na água. Mas como esta é uma opção difícil para muitas pes-soas a dica é sempre comer antes de beber.

Santo remédio: Durante a bebedeira é importante beber bastante ÁGUA. Essa atitude previne a desi-dratação, e faz com que o organismo trabalhe muito melhor. Suco e refrigerante também são validos uma vez que ambos possuem gli-cose dando energia ao

organismo.Cafezinho: Café para

curar ressaca, quem nunca ouviu este mito. Apesar de ser um estimulante, o café só aju-da em casos de ressaca se este vir acompanhado de muito açúcar, ou seja, quanto mais gli-cose, mais energia. No entanto cuidado, pois uma alta ingestão de açúcares pode fazer mal à saúde princi-palmente se você for dia-bético.

PREVENÇÃO E CURA

REVISTA

Entonces a partir de agora eu vô chamá ocê de cumbispo

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* Dicas de Saúde* Curiosidade e,* Beleza

FIQUE POR DENTRO

JUN

HO

201

0/ E

DIÇ

ÃO

II

CULTURA E ARTE

Com passos leves marcados por muita disciplina, as alunas do curso de ballet em Cafelân-dia vão aprendendo mais que coreografias, elas aprendem a ter gosto pela arte e pela cultura. As aulas gratuitas mi-nistradas na Casa da Cultura do município fazem parte de um projeto iniciado ainda em 2009, e que tem como objetivo facilitar o acesso as estas atividades.

A professora Monique Oliveira, que há mais de 8 anos leciona ballet, afirma que a dança estimula a socialização e ainda ajuda a desenvolver a flexibilidade através de movi-mentos que unem corpo e alma. “Muitas crianças quando iniciam as aulas são tímidas e aos poucos vão perdendo esta timidez. Isso trará benefícios para toda a vida”, afirmou.

As aulas contam com a participação de aproximadamente 60 crianças entre três e 14 anos, que além de ballet aprendem dança moderna. Segundo a co-ordenadora da Casa da Cultura Terezinha Hellman, além do ballet existem outros cursos gratuitos na Casa da Cultura, tais como co-ral, banda municipal entre outros. “O ballet, a dança, a arte e toda a cultura fazem vibrar as cordas alma”, afirma.

Dança clássica e moderna proporciona acesso a arte

As aulas são orientadas pela professora Monique Oliveira

LISO OU ENROLADO: Saiba como cuidar de seus cabelos