Pai e Mãe 100% presentes!13 dicas para estar presente na vida dos filhos

mesmo trabalhando fora!

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Pai e Mãe 100% presentes!

13 dicas para estar presente na vida dos filhos mesmo trabalhando fora!

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Produzido por Luciana Cairo

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Luciana Cairo é mãe de três lindos filhos, casada há 21 anos e pedagoga. Profissionalmente, atuou como professora, diretora escolar e supervisora

educacional em grandes instituições como SESI, Colégio Rio Branco e Fundação Bradesco. Idealizadora e editora do blog “Pais, Filhos e Escola - Conexão que dá certo!”, Certificada pela Academia Brasileira de Coaching e Robbins Research International, Inc; é palestrante e atua em Mentoring

Educacional e Coaching Familiar.

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O que você terá neste e-book

Recado aos leitores

Presente, mesmo estando fora

Usando o celular

A força dos antigos bilhetes

Foto e álbum de fotos

Relógio

Transmissões on line

Desenho

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E mais…!

Música

Prato preferido

Planilha de atividades

Tarefa especial

Beijo de batom

Mimos cotidianos

Atividades escolares

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Caros Leitores

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Como mãe de três filhos e educadora trabalhando fora, passei por inúmeras situações de uma verdadeira equilibrista entre as tarefas profissionais e familiares. Com a ajuda dos meus pais e marido, consegui ter uma bela carreira na minha área, ora trabalhando o dia todo, ora meio período, ora viajando, ora trabalhando em casa, ora sendo somente mãe. Neste período desenvolvi algumas ideias de como estar presente mesmo estando fora e as compartilho com você neste e-book. São ideias simples e executáveis, mas com grande valor, que me ajudaram a estar presente na vida dos meus filhos, implantando rotinas, monitorando o desenvolvimento escolar, estabelecendo limites e principalmente, mostrando o quanto os amo! !Espero que gostem! !Luciana P.S. Este e-book é parte do conteúdo que separei para a lista exclusiva de pais cadastrados. Se você recebeu este material de alguém e quer receber os demais conteúdos, envie um e-mail para contato@paisfilhoseescola.com.br que o incluiremos na nossa lista.

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Presentes, mesmo estando fora

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A vida moderna, fez com que pais e mães trabalhassem fora e por mais tempo. O deslocamento nas grandes cidades contribui para esse cenário de estresse, falta de tempo e ausência no convívio com entes queridos, em especial com a família. !Existem pais que desenvolveram seu auto conhecimento com primazia, são donos do seu destino e sabem lidar com as relações familiares facilmente, e isso é possível, se aprende, se constrói. !Quando um casal possui filhos, algumas mudanças e adaptações são necessárias para benefício de todos, ora opta-se por trabalhos de horários flexíveis, ora, pai ou mãe conseguem trabalhar part time, ou em regime de home office. Embora ao alcance de todos, não é uma realidade global. O fato é que por opção ou necessidade, pai e mãe saem cedo para trabalhar e retornam à noite, cansados para a “terceira jornada”- cuidar da casa e dos filhos.

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Quanto essa situação é prejudicial na formação da criança? Depende. Inúmeras são as pesquisas, científicas ou não, sobre esse assunto disponíveis na internet. Em resumo, é evidente que quanto mais próximos estivermos dos filhos, melhor para sua formação. !Estar próximo aos filhos, não significa somente estar muitas horas juntos. Conheço filhos, cuja mãe está em casa em tempo integral e são infelizes, enquanto outros que ficam em média, quatro horas com seus pais, são seguros, felizes e se desenvolvendo plenamente. Portanto, tempo não significa qualidade. !Agora, se você como eu, prioriza sua família e decidiu ou precisa trabalhar fora, existem algumas dicas para se fazer presente no dia a dia dos filhos, mesmo estando fora, que ajudarão vocês, pai e mãe, a cuidarem melhor, a perceber e conhecer seus filhos, a intervirem na hora certa e acima de tudo, educarem seres humanos completos, cidadãos felizes e filhos extraordinários que cuidarão de vocês na velhice, que terão seus próprios filhos educados por princípios familiares que um dia você proporcionou a eles. Nem preciso dizer que são atitudes de extremo sucesso, porque isso você já percebeu. !Leia as ideias, coloque-as em prática e dê seu depoimento que é importante para nós!

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Dica 1

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CELULAR

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Na minha opinião, o celular é a melhor invenção tecnológica

para uso dos pais.

Coloquei essa dica em primeiro lugar, porque o celular é

o mais rápido e moderno instrumento de comunicação com

seus filhos. E se você pai e mãe ainda não possui um smartphone, poupe e compre um, os recursos

de comunicação são incríveis!

Como usar: !- ligue para seu filho diariamente. Estabeleça um horário

para as ligações, quando ele acorda, antes de ir para a escola, no retorno da escola…

- Se o seu filho já possuir um celular, ligue no celular, isso faz com que ele se sinta importante;

!- Converse com seu filho via WhatsApp ou Messenger/

Facebook. Além da comunicação escrita, estes recursos possuem figurinhas divertidas que vocês podem trocar durante as conversas. Há a possibilidade de vocês criarem um grupo da família que tornam recados e conversas claros e eficientes!

!- Quando os filhos são maiores e já saem sozinhos, sugiro

que tenha o número de celulares de alguns amigos também, vai que…(o celular se perde, ele não ouça a chamada…)

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Dica 2

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BILHETES

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!!!!!Como usar: !- Deixe recadinhos de bom dia, no espelho do banheiro, na

porta do guarda roupas, na porta da geladeira. !- Deixe orientações do tipo “lembre-se de escovar os

dentes” “o seu leite está na geladeira”, “hoje tem aula de música, pegue sua flauta”…

!

Recurso antigo, mas muito eficaz! Deixar bilhetes pode ser uma boa maneira de melhorar a comunicação com os membros da família.

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- Em todos os recados, deixe um afeto “eu te amo” , “você é precioso”…

!- Coloque um bilhete dentro da lancheira “Fiz com

carinho, bom apetite!” !- Se não houver nada a escrever, deixe reforços positivos

“Você é um vencedor” “Adoro seu sorriso lindo” !- Coloque frases de músicas que seus filhos gostem; !- Se seu filho ainda não sabe ler, escreva assim mesmo,

alguém lerá para ele e você estará estimulando a leitura, proporcionando ambiente favorável à alfabetização.

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Dica 3

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FOTOS

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Como usar as fotos para estar presente mesmo quando estamos fora? !- crie um álbum de fotos com momentos felizes, enfeite-o

com seu filho, deixe que ele escolha as fotos. É importante que seja uma atividade coletiva;

!- deixe este álbum em lugar disponível para que seu filho

manuseie quando quiser.

Utilizei essa dica quando meus filhos tinham menos de 6

anosFotos trazem

recordações alegres!

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- em adaptações escolares, permita que seu filho leve uma foto da família na mochila;

!- explique que as fotos nos ajudam a lembrar de momentos

felizes e das pessoas que amamos; !- Faça montagens de fotos divertidas, cabeça do pai, corpo

da mãe…e inclua no álbum.

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Dica 4

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RELÓGIO

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É difícil para as crianças pequenas, ter a noção precisa do tempo, elas sabem que existe um relógio, mas não discriminam o que é pouco tempo ou muito tempo.

Minha dica para estabelecer horário de estudo, horário de brinquedo, de banho, ou simplesmente para mostrar a que

horas a mamãe e o papai chegam, é comprar um relógio grande de parede e fazer marcos dos horários desejados, junto com a criança. Os marcos podem ser desenhados ou

representados por figurinhas.

Dica pontual!!!

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Dica 5

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TRANSMISSÕES ON LINE

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Dica para pais que viajam

SKYPE

FACETIME

As transmissões on line, via Skype ou Facetime, por

exemplo, permitem que se fale e veja a pessoa do outro lado.

Em qualquer lugar do mundo, com uma conexão wi-fi, você

pode falar, olho no olho, com seus filhos enquanto trabalha

fora. Utilizei muito esse recurso e pude jantar com minha família,

comemorar aniversários, ajudar nas tarefas escolares e até

brincar, enquanto estava viajando a trabalho.

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Dica 6

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DESENHO

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Os desenhos são as primeiras formas de comunicação escrita das crianças. Elas expressam seus sentimentos, situações

cotidianas e sonhos. Ao analisarmos as produções podemos descobrir muitas coisas interessantes, mas isto é um

conteúdo para outro momento. !

Para agora, como o desenho pode ajudar para que os pais estejam presentes mesmo estando fora?

Simples! Fale a mesma linguagem! Se seu filho gosta de desenhar e te oferece desenhos diariamente, faça o mesmo.

!

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- Faça desenhos para seu filho; !- Desenhe você com ele, desenhe a família, o cachorro… !- Faça desenhos engraçados, use a imaginação; !

- Deixe desenhos como se fossem recadinhos, na cama, no banheiro, na sala;

!- Monte uma galeria de artes na sua casa com desenhos de

toda a família !E quando estiverem juntos, desenhem juntos!

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Dica 7

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MÚSICA

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Quem canta seus males espanta!!!

Quando falamos de música, falamos de linguagem oral. A música contribui para o desenvolvimento afetivo, social e cognitivo da criança. Pesquisas revelam que

mesmo se o contato com a música for feito por apreciação, isto é, não tocando um instrumento, mas

simplesmente ouvindo com atenção e propriedade (percebendo as nuances, entendendo a forma da

composição), os estímulos cerebrais são intensos. Veja artigo que publiquei no blog Princípios para ensinar a

criança a ouvir música

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!!Somos seres musicais por natureza. Desde o útero materno o bebê reage ao som da voz do pai e da mãe, então, como esse incrível recurso pode nos fazer presentes quando estamos fora?

!- Grave uma música e deixe disponível para que seu filho

ouça. Há inúmeros recursos e aplicativos gravadores que lhe ajudarão nesta tarefa, recomendo o Recordium para iphone. Com meus filhos maiores, gravo no próprio WhatsApp e envio para eles.

Quando estiverem juntos, crie uma brincadeira de auditório com cantores e jurados. É bem divertido!

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- Quando estiver ao telefone com seu filho, cante um trecho de música que ele goste ou alguma música que fale de amor.

!- Faça improvisações, mude a letra de uma música

conhecida colocando o nome do seu filho; !- Torne-se um artista! Com habilidades musicais ou não,

crie músicas para a sua família, quem sabe um CD? !

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Dica 8

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PRATO PREFERIDO

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Quem de nós não tem lembrança da infância da comida da mamãe ou do papai?

Esteja presente na vida do seu filho deixando pronto para ele, seu prato preferido. Pode ser um macarrão, uma carne,

não importa; coloque um bilhetinho junto e diga que preparou especialmente para ele!

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Dica 9

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PLANILHA DE

ATIVIDADES

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Excelente estratégia para filhos maiores que precisam de ajuda para organizar a rotina de atividades, as planilhas de atividades podem ser construídas em conjunto com os filhos. Ao atribuir atividades e horários aos filhos, é fundamental que você acompanhe diariamente as atividades que foram

feitas ou não. De nada adianta fazer a planilha e não tomar conhecimento dela. Os pais se fazem presentes quando verificam o que os filhos fizeram, com quem interagiram, quais foram as dificuldades do dia, entre outras coisas.

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Dica 10

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TAREFA ESPECIAL

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Estabelecer uma tarefa especial para seu filho, faz com que ele se sinta prestigiado, pois você demonstra que confia nele. As tarefas não precisam ser diárias e precisam ser bem explicadas. Quando estiverem juntos, converse sobre a atividade e lembre-se dos elogios.

- molhar as plantas; - colocar água na geladeira; - tirar a carne do freezer; - colocar os travesseiros no

sol;

Alguns exemplos:

-escrever o que comeu no dia; -começar a lista do mercado

Para as tarefas, deve-se considerar a idade e

maturidade de cada criança!

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Dica 11

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BEIJO DE

BATOM

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Especial para as mamães!! !

Esteja perto, mesmo estando longe, deixando beijos de batom no espelho, no bilhetinho, no guardanapo do

lanchinho, ou nos mimos cotidianos. Todo filho entende que é amado quando ganha um beijo de batom!!

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Dica 12

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Mimos cotidianos

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Em uma determinada fase da vida, minha filha não queria tomar banho. Fazia uma enorme cena. Peguei um sabonete novo, embrulhei-o com papel toalha e coloquei um beijo de

batom sobre ele. Bingo! Ela adorou o mimo e foi para o banho.

Naquele dia descobri que assim como qualquer adulto, crianças adoram ganhar alguma coisa.

!Seja presente na vida do seu filho, enquanto está fora,

deixando para eles: !

- um sabonete novo para o banho; - uma colher com um laço para o almoço; - um lápis diferente para a hora de estudar; - um cobertor enroladinho no sofá para a hora da TV; - uma roupa sua para que ele vista quando a saudade aperta

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Dica 13

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TAREFAS ESCOLARES

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Estar presente nas tarefas escolares é de suma importância. Quando o filho cria autonomia para executá-las sozinho, não significa que você não as precise olhar, pelo contrário. Filhos cujos pais verificam a lição regularmente, possuem melhor resultado pedagógico e são mais seguros.

!Embora sua ação seja quando você está em casa, ao criar a rotina de ver as tarefas, seu filho, ficará atento ao realizá-

las pois sabe do efetivo e afetivo acompanhamento dos pais.

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Veja algumas dicas: !

- ao olhar a lição, deixe sua marca, como um coração, um carimbo, um pequeno desenho, um smile, um adesivo, ou

simplesmente, o seu nome; - junto aos cadernos ou mochila, após a verificação, deixe

uma bala, assim, ele saberá que você passou por ali; - Veja e viste a agenda diariamente; - Nos bilhetinhos, escreva algo que você gostou muito em

relação a lição do dia anterior e elogie; - Deixe pequenos desafios da lição do dia anterior, servirá

como revisão do conteúdo.

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Terminando…

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Educar não é tarefa fácil, mas não é impossível!

Espero que tenha gostado das dicas! !

Educar filhos não é fácil, mas não é impossível, ninguém os fará por você.

Os frutos futuros são resultados de ações que você realiza hoje.

Quer que seus filhos tenham sucesso, comece hoje a participar ativamente da vida deles!

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Pergunte-se: Qual é a sua essência como pai, como mãe?

O que permanecerá de você no mundo? !

Permanecerá o seu legado, aquilo que você ensinou, as marcas que deixou.

!Viva em paz, viva com a clareza de estar fazendo o que

precisa ser feito!

Luciana Cairo