OJORNAL 30/05/2012

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OJORNAL 30/05/2012

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  • Vida SaudVel

    alerta

    Obesidade vemaumentando entre crianas

    Mais um gerente de agncia bancria foi alvo da quadrilha dos explosivos que est atuando em Alagoas. Na tentativa de assalto ocorrida ontem, um funcion-rio passou quase sete horas com bombas amarradas cintura, em sua residncia, em Santana do Ipanema. Quatro homens arma-dos e encapuzados invadiram a casa da vtima na madrugada e o fizeram vestir um cinto de explo-sivos. O plano dos bandidos era que, ao amanhecer, o gerente fosse at a agncia bancria e liberasse a entrada para que eles finalizassem o assalto.

    Trio finalista doFestival P de Serraparticipa do Jornal do Povo

    O CRB deu um bico na crise com uma vitria convincente no Estdio Rei Pel. Ontem noite, o Galo derrotou o Guaratinguet-SP por 3 x 1 e somou seus primeiros

    trs pontos na Srie B do Brasi-leiro. Os gols regatianos foram marcados por Wanderley, Paulo Victor e Preto, com Lenilson descontando para os visitantes. O

    CRB direciona, agora, o foco para a quarta rodada da Segundona. Sexta-feira (1 ), o time vai a Goi-nia encarar o Gois no Estdio Serra Dourada.

    Centenas de pessoas lota-ram, ontem noite, o Corredor Vera Arruda, no Stella Maris, para pedir mais segurana em Macei durante um ato pblico. Fami-liares e amigos do mdico Jos Alfredo Vasco Tenrio, assassi-

    nado no ltimo sbado (26), enca-bearam o movimento. A morte do mdico revoltou a popula-o e causou comoo nas redes sociais. A vtima no esboou reao ao assalto, mas mesmo assim foi assassinada.

    Edital deveser publicadohoje pelo TJ

    O edital do concurso pblico para o Tribunal de Justia de Alagoas deve ser publicado hoje. A autorizao foi dada ontem pelo presidente do TJ, desembar-gador Sebastio Costa Filho. O certame deve contar com vagas para 18 reas.

    ornalJ ornalJOAno 18 nmero 528 r$ 1,50Macei, 30 de maio de 2012 Quarta-feira

    AssinAturAs: 82 4009.1919 ClAssifiCAdos:

    82 4009.1930

    PubliCidAde: 82 4009.1961

    PAbx: 82 4009.1900

    Exem

    plar

    de

    Assi

    nant

    e

    Filme de cineastaalagoano comea a ser divulgado nas redes sociais

    B3

    CRB vence o Guar no Rei Pel

    Populao faz ato contra a violncia

    a9

    a12

    a10a4a7

    violnciaagora leipesquisa pela paz

    concurso

    Morre vtimade saidinhade banco

    Hospital cometer crime se exigir cheque-cauo

    Cesta bsicaregistra altano Nordeste

    a3

    a10

    Foram horas de desespero e angstia para a famlia do funcionrio feito refm pela quadrilha que j fez outras vtimas

    CresCente................28/5

    Cheia.........................4/6

    minguante................11/6

    nova.......................19/6

    Dlar (compra)...................1.9840

    Dlar (venDa).....................1.9860

    poupana..........................0,5470

    euro (compra).....................2.4885

    euro (venDa).......................2.4894

    MArs fAses dA luACotAes

    04h56...............0.6

    11h08...............1.8

    17h36...............0.5

    23h47...............1.8

    Gerente amarrado a bombas

    Marco Antnio

    Eduardo Leite/Estagirio

    Portal Maltanet

    3 caso

    Moradores da regio, amigos e parentes da vtima protestaram contra a violncia

    Diante de sua torcida, CRB conquistou, ontem noite, a sua primeira vitria no Brasileiro da Segunda Diviso 2012

    A movimentao intensa de policiais atraiu moradores da regio, que se aglomeraram na rua da casa da vtima

    SRIE B

    C M

    Y K

    5

    www.mais.al l vidasaudavel@ojornal-al.com.br

    4

    O JOrnal l Macei, 30 de Maio de 2012 l Quarta-feira

    www.mais.al l vidasaudavel@ojornal-al.com.br

    Vida Saudvel

    CAPA

    34,8% das crianas de 5

    a 9 anos esto

    acima do peso,

    segundo dados

    do IBGE

    Uma forte campa-

    nha para combater

    a obesidade entre

    crianas e adolescentes foi

    iniciada pelo governo em

    maro deste ano. A inicia-

    tiva nasceu de dados que

    assustam: segundo o Insti-

    tuto Brasileiro de Geografia e

    Estatstica (IBGE), 34,8% das

    crianas de 5 a 9 anos esto

    acima do peso.

    Os dados comprovam o

    que muitos mdicos veem

    diariamente: O nmero de

    obesos na populao infanto

    juvenil h tempos j supera

    os ndices de desnutrio, diz

    a endocrinologista Daniela

    Telo, especializada em obesi-

    dade pelo Hospital das Clni-

    cas de So Paulo. E o cenrio

    deve se refletir nos nmeros

    da obesidade entre adultos,

    j que se uma criana gorda

    forte candidata a viver

    em guerra com a balana.

    Quanto mais cedo o excesso

    de peso se instalar, mais grave

    e difcil sero suas consequn-

    cias e seu tratamento, avalia a

    mdica.A endocrinologista acre-

    dita que existem vrios moti-

    vos para o boom de excesso

    de peso, mas ressalta que os

    principais viles so a grande

    oferta de alimentos indus-

    trializados com excesso de

    calorias, o enorme apelo

    desses produtos s crianas e

    o tempo frente do computa-

    dor e da televiso.

    Alm disso, estudos

    mostram que crianas de

    baixo peso ao nascer, prema-

    turas, ou cujas mes sofreram

    doenas como o diabetes na

    gestao, esto propensas a

    ter obesidade na infncia e na

    adolescncia.

    Outro fator que pode inter-

    ferir a gentica. Se os pais

    so magros, a probabilidade

    de o filho ter excesso de peso

    fica entre 10% a 15%. Mas se

    a me ou pai obeso, o risco

    sobre para 50%. E se ambos

    so obesos, a probabilidade

    de 80%. Os dados so do livro

    Nova Dieta de Pontos para

    Crianas e Adolescentes,

    escrito pelo endocrinologista

    Alfredo Halpern, com a ajuda

    de duas nutricionistas, Mnica

    Beyruti e Ana Paola Monega-

    glia Vidigal.

    O mdico, que tambm

    professor do grupo de obesi-

    dade do Hospital das Clnicas

    da USP (Universidade de So

    Paulo), adaptou a sua dieta de

    pontos para crianas acima

    de 7 anos e adolescentes. A

    minha experincia de cuida-

    dos com obesidade infantil

    mostra que uma das maiores

    alegrias encontrar pessoas

    adultas que j foram crian-

    as e adolescentes gordinhos

    e que hoje vivem com o peso

    normal, afirma Halpern. Para

    ele, so pessoas que consegui-

    ram mudar seu estilo de vida

    e, por isso, tero menos doen-

    as.

    Seu filho est acima do peso? Veja um exemplo de cardpio

    DESJEJUM

    - 1 xcara de leite semidesnatado com caf com pouco acar

    - 1 minipo frances com requeijo

    - papaya

    LANCHE

    - 1 iogurte desnatado com 2 colheres (sopa) de granola

    ALMOO

    - salada de alface, tomate, pepino temperado com 1 colher (sobremesa)

    azeite extra virgem, limo e sal (pouco)

    - 3 colheres sopa de carne moda com mandioquinha picada

    - 2 colheres (sopa) de arroz integral

    - 2 colheres (sopa) de feijo

    - 2 colheres (sopa) de cenoura refogada

    - 1 fatia media de melo

    LANCHE

    - 2 torradas com geleia sem acar

    - 1 copo de suco natural

    JANTAR

    - salada de rcula e beterraba temperada com 1 colher (sobremesa) azeite

    extra virgem, limo e sal (pouco)

    - 1 fil de peixe assado com ervas

    - 1 xc de ch de macarro com molho de tomate

    - 1 cacho pequeno de uva

    CEIA

    - 1 copo (200 ml) de leite semidesnatado

    Fonte: Ana Paola Monegaglia Vidigal - nutricionista, diretora da Nutribalance

    Consultoria Nutricional e socia-proprietria da Papa Gourmet, congelados

    orgnicos para bebes e crianas

    Dicas dos especialistas

    Os adultos da famlia podem

    ajudar de diversas formas:

    comprar alimentos mais saud-

    veis, preparar refeies leves,

    estimular a participao em

    algum esporte e, se possvel,

    unir-se s crianas na prtica

    de atividade fsica nos fins de

    semana. Ainda que haja um

    irmo/irm que magrinho (a),

    os pais devem comer e ter em

    casa alimentos mais saudveis,

    que faam parte do novo card-

    pio, aconselha Rodrigues.

    A criatividade tambm

    bem-vinda: crie opes inte-

    ressantes, como um cachorro

    quente magro - com po francs

    integral mini e salsicha de aves,

    ou uma pipoca light, ensina a

    nutricionista.

    Assim como os adultos, as

    crianas comem com os olhos,

    por isso decore o prato de uma

    maneira alegre. Varie as prepa-

    raes, como utilizar abobrinha

    ralada no arroz em vez de refog-

    -la, fazer um sufl de broclis ou

    espinafre batido com arroz para

    ser assado em forma de boli-

    nho, sugere Rodrigues.

    Os pais devem ficar aten-

    tos tambm para as famosas

    trocas. Nunca tente recom-

    pensar a criana, dizendo que

    se comer tudo que est no prato

    vai ganhar sobremesa. O correto

    estimular durante a semana

    uma alimentao equilibrada e

    deixar as guloseimas para o final

    de semana, complementa.

    Nas dietas para crianas e

    adolescentes, costumamos libe-

    rar guloseimas de uma a duas

    vezes por semana. A dieta no

    pode ter a conotao de proi-

    bio. Dentro de uma reeduca-

    o alimentar, todos alimentos

    devem ser includos, um com

    mais cautela que o outro, mas

    jamais proibido. A dieta dos

    pontos permite isso, dentro do

    limite de pontos para cada um,

    afirma Vidigal.

    O papel dos pais

    Se entender que preciso

    mudar hbitos j complicado

    para adultos, imagine para

    cria