Equipa TEquipa TEquipa TEquipa Tcnica Nacional Femininacnica Nacional Femininacnica Nacional Femininacnica Nacional FemininaFevereiro de 2009Fevereiro de 2009Fevereiro de 2009Fevereiro de 2009

Modelo de JogoModelo de Jogo

para opara o

Futebol de 7 FemininoFutebol de 7 Feminino

OrganizaOrganizao Estrutural Baseo Estrutural Base

1:2:3:11:2:3:1Procuramos uma aproximao ao Futebol de 11, numa estrutura 1:4:2:3:1

CaracterizaCaracterizao da estrutura da o da estrutura da

EquipaEquipa

GR

DC

DC

MC

MD

ME

AV

Encaixe Defensivo Encaixe Defensivo Encaixe Defensivo Encaixe Defensivo (Advers(Advers(Advers(Adversrios na estrutura rios na estrutura rios na estrutura rios na estrutura 1:2:3:1)1:2:3:1)1:2:3:1)1:2:3:1)

OrganizaOrganizao Defensivao Defensiva

Tentar recuperar a posse de bola de forma organizada, paciente econfiando sempre nas aces das nossas companheiras. No devemos ser precipitados. DEFESA ZONAL

Adaptar o nosso posicionamento defensivo de modo a ocupar correctamente os espaos mais valiosos, em funo da posio da bola e da estrutura ofensiva da equipa adversria;

Proteger e ocupar racional e equilibradamente as zonas de maior risco (em funo da posio da bola);

A presso portadora da bola tem que ser agressiva, intensa e intencional, fechando linhas de passe interiores e em profundidade, reduzindo espao e tempo, obrigando-a a cometer erros;

Aquando da recuperao da bola, a equipa dever estar estruturalmente equilibrada, por forma a garantir a manuteno da posse de bola e iniciar o processo ofensivo.

Encaixe Defensivo Encaixe Defensivo Encaixe Defensivo Encaixe Defensivo (Advers(Advers(Advers(Adversrios na estrutura rios na estrutura rios na estrutura rios na estrutura 1:3:2:1)1:3:2:1)1:3:2:1)1:3:2:1)

Pacincia na posse de bola, sempre em busca da melhor soluo;

GARANTIR A POSSE BOLA

Constantes apoios portadora da bola por forma a proporcionar mais do que uma soluo; Importa criar situaes de finalizao sem nunca perder o equilbrio defensivo no ataque, tendo em linha de conta as coberturas portadora da bola;

Ocupao racional e equilibrada dos 3 corredores;

Contra ataque como 1 opo (jogo directo no AC);

Aproveitar os processos ofensivos treinados e rotinada, por forma a encontrar as melhores solues para desorganizar o adversrio e chegar zona de finalizao;

Promover a criatividade, dentro dos princpios organizacionais da equipa, por forma a no permitir a adaptao do adversrio e aumentar o grau de imprevisibilidade das aces individuais e colectivas da equipa.

OrganizaOrganizao Ofensivao Ofensiva

Processo Ofensivo 1 Processo Ofensivo 1 Processo Ofensivo 1 Processo Ofensivo 1 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Processo Ofensivo 2Processo Ofensivo 2Processo Ofensivo 2Processo Ofensivo 2AAAA (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Processo Ofensivo 2Processo Ofensivo 2Processo Ofensivo 2Processo Ofensivo 2BBBB (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao: 6X0, a equipa movimenta-se e reposiciona-se em funo da posio da bola.

Objectivos: Defesa Defesa zona zona redureduo de espao de espao e tempo de execuo e tempo de execuo do adverso do adversrio. rio. Promover a ideia de como pretendemos que a equipe se posicione defensivamente em termo colectivos, em funo da posio da bola e da posio especfica de cada jogador no terreno.

OrganizaOrganizao Defensiva o Defensiva ColectivaColectiva.

Exerccio 1 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao: 6X6 em 1/3 campo.A equipa em posse procura circular a bola, ocupando sempre os 3 corredoresA equipa sem bola posiciona-se em funo da bola e fecha linhas de passe diminuindo o espao (corredor contrrio livre) e o tempo de forma a recuperar a bola atravs do erro do adversrio (1 def. passiva, 2 smi-activa, 3 activa).

Objectivos: D D -- Defesa Defesa zona zona redureduo de espao de espao e tempo de execuo e tempo de execuo do adverso do adversrio, recuperario, recuperao da o da posse da bola.posse da bola.A A CirculaCirculao da bola, organizao da bola, organizao de linhas, largura e profundidade. o de linhas, largura e profundidade. Promover a ideia de como

pretendemos que a equipa circule a bola.

OrganizaOrganizao Geral Ofensiva e o Geral Ofensiva e DefensivaDefensiva

Exerccio 2 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao: 6X6 em 1/3 campo.A equipa em posse de bola circula atravs de jogo exterior com mudanas rpidas de corredor por forma a desequilibrar o adversrio e marcar golo. Quem defende, concentra para reduzir espao/ tempo e recuperar a bola, garantindo depois 1 a posse de bola depois um ataque directo para uma das

balizas adversrias.

Objectivos: D - Organizao defensiva e transio rpida para o ataque. Quando recuperam a bola: 1garantir a posse, 2 tentar marcar golo directo numa das balizas adversrias.A Circulao da bola. Procurar circular a bola atravs de jogo exterior por forma a desequilibrar o adversrio e marcar golo numa das balizas.

OrganizaOrganizao Defensiva e Transio Defensiva e Transio o Defesa Defesa -- AtaqueAtaque.

Exerccio 3 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao: 4X2+GR em campo. As atacantes procuram desequilibrar a defesa e finalizar dentro da rea. As defesas fecham os espaos no corredor central e em especial junto s zonas de finalizao, tentando pressionar a portadora da bola. Quando recuperam a bola jogam em profundidade (golo) ou retiram-na da zona de presso para jogar em profundidade.

Objectivos: Organizar a defesa (zona) e estimular a transio da defesa para a zona intermdia.

OrganizaOrganizao Sectorial Defensivao Sectorial DefensivaDefesaDefesa

Exerccio 4 cio 4 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao: 6X5+GR em 2/3 campo.

Objectivos: Promover interaco na defesa zona das defesas com as mdios, fechando os espaos interiores, evitando os cruzamentos e obrigar a equipa contrria a jogar para trs. Aps recuperar a bola realiza a transio da bola para a zona de finalizao (golo nas 3 balizas), 1 garante posse bola retirando a bola da zona de presso e depois realiza a transio o mais clere possvel.

Organizao Inter-Sectorial Defensiva (Defesa + Mdios)

Exerccio 5 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao:4X0+GR em campo.

Objectivos: Criar rotinas ofensivas de circulao da bola e finalizao.

Exerccio 6:1 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

CIRCULAES DE ATAQUE

Operacionalizao:4X0+GR em campo4X1+GR

Objectivos: Criar rotinas ofensivas de circulao da bola e finalizao.

Exerccio 6:2A (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

CIRCULAES DE ATAQUE

Operacionalizao:4X0+GR em campo4X1+GR4X2+GR

Exerccio 6:2B (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Objectivos: Criar rotinas ofensivas de circulao da bola e finalizao.

CIRCULAES DE ATAQUE

Operacionalizao:4X0+GR em campo4X1+GR4X2+GR4X3+GR

Exerccio 6:3 (Estrutura 1:2:3:1)

Objectivos: Criar rotinas ofensivas de circulao da bola e finalizao.

CIRCULAES DE ATAQUE

Operacionalizao: GR+6X4+GRA GR coloca a bola em jogo numa das defesas que circulam a bola entre si no seu sector at encontrar condies favorveis para passar a bola ao sector intermdio. O sector intermdio circula a bola entre si atencontrar uma linha de passe com a AV e penetram na zona de finalizao para combinarem entre si e finalizar.

Objectivos: Promover a organizao ofensiva inter e intra sectores, atravs de circulao da bola em cada um dos sectores e realizando as ligaes entre os sectores. Realizar movimentaes ofensivas para terminarem com finalizao.

Organizao Geral Ofensiva Intra e Inter-Sectores

Exerccio 7 (Estrutura 1:2:3:1)

Operacionalizao: GR+5X6 e 1(+1)X1+GR / 1(+2)X 1(+1)XGR6X5+GR trocam a bola entre si para marcar golo. As defesas procuram recuperar a bola e realizar de imediato uma transio rpida para o ataque atravs de jogo directo sobre as 2 balizas pequenas. Segue-se situao de contra-ataque com tempo limitado para finalizar. .

Objectivos: Promover a organizao das movimentaes ofensivas em ataque posicional com finalizao, atravs de circulao de bola entre todos os sectores e utilizando movimentaes especficas em todos os corredores e entrando pelos espaos abertos. Quando perdem a bola condicionam a aco contrria que procura de imediato lanar o ataque atravs de jogo directo para as 2 balizas provocando situao de finalizao em superioridade numrica.

Org. Ofensiva Ataque posicionalTransies Def - Ataq e Ataq - Def

Exerccio 8 (Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)(Estrutura 1:2:3:1)

Bom TrabalhoBom Trabalho

FEDERAFEDERAFEDERAFEDERAO PORTUGUESA DE FUTEBOLO PORTUGUESA DE FUTEBOLO PORTUGUESA DE FUTEBOLO PORTUGUESA DE FUTEBOLEquipa TEquipa TEquipa TEquipa Tcnica Nacional Femininacnica Nacional Femininacnica Nacional Femininacnica Nacional FemininaFevereiro de 2009Fevereiro de 2009Fevereiro de 2009Fevereiro de 2009