MINHA RESPIRAO DE REJUVENESCIMENTO 5 x 5 COM AS AFIRMAES DE ROTINA

Toda manh, entre 5 horas e 5h30m, saio para nossa garagem a fim de pegar o jornal. Enquanto caminho pela entrada da garagem, fao doze RESPIRAES DE INFINITO profundas. s vezes, eu as mantenho dentro do meu corpo, do chacra bsico at o da coroa. Outras vezes, sou orientada a envi-las para os cus e profundezas da Terra, at onde elas iro. Volto-me para o Leste, em direo ao nascer do Sol (embora possa ainda estar escuro l fora), e fao RESPIRAES DE REJUVENESCIMENTO * CINCO X CINCO. Conforme caminho de volta para casa, fao a srie de afirmaes dada abaixo, trs vezes, respirando conforme o EXERCCIO DA RESPIRAO EM SANFONA**no momento em que digo cada palavra.

Antes de voltar para dentro de casa, movo a minha conscincia para o Centro do meu Corao Sagrado, e expresso a minha gratido ao nosso Deus Pai/Me no em palavras, mas por meio dos meus sentimentos de grande amor, compaixo e imensa gratido e alegria.

Meu corao e o Centro do meu Poder Solar inteiro avolumam-se com uma sensao de imenso amor, to poderosamente doce, que indescritvel. Sei, sem qualquer dvida, que o tomo Semente Cristal, cheio da Essncia de nosso Deus Pai/Me, reside no interior do ncleo do meu Corao Sagrado.

Conforme muitos de vocs sabem, estou agora em minha jornada por 84 anos ao redor do Sol. Todavia, possuo uma energia superabundante e minha sade e vitalidade so excelentes. Sei tambm que essa graa devido a minha prtica constante das tcnicas maravilhosas com que o Arcanjo Miguel nos tem abenoado. Estou animada acerca de nosso futuro.

Vocs no precisam fazer a rotina completa conforme eu fao (tal como, primeiro fazer as doze Respiraes de Infinito ou ao ar livre), e vocs no precisam fazer isso todo dia, embora eu recomendo muito que o faam. Contudo, o exerccio da RESPIRAO DE REJUVENESCIMENTO CINCO X CINCO e o envio dos PENSAMENTOS SEMENTES para a nossa RODA DO CRIADOR DA FLOR DA VIDA** devem ser seguidos conforme o Arcanjo Miguel nos instruiu a fazer.

Alimentamos nosso corpo com alimento/combustvel regularmente e isso to importante, se no mais, do que ALIMENTAR NOSSA ALMA em uma base regular. Vamos todos nos empenhar em fazer de 2013 um ano de milagres, bnos, interao amorosa e alegria. Vamos mostrar ao mundo o que se PODE criar ao utilizar o PODER ANGLICO. Amor eterno e bnos anglicas, Ronna.

RESPIRAO DE REJUVENESCIMENTO * CINCO X CINCO

RONNA/ESCRIBA SAGRADA

O PROCESSO:

1 A RESPIRAO DE REJUVENESCIMENTO se faz com a boca fechada, respirando apenas pelo nariz. Vocs estaro acumulando um suprimento de Partculas Adamantinas de Luz dentro do seu Corao Sagrado. Algumas Partculas Adamantinas viro do tomo Semente da Kundalini, armazenadas no chacra raiz e algumas fluiro para o Portal Posterior do seu Corao Sagrado, atravs dos Raios.

2 As PRIMEIRAS QUATRO RESPIRAES so uma Respirao de Infinito modificada, em que vocs vo manter o nmero oito, SMBOLO DO INFINITO, dentro dos limites do corpo. Essas quatro respiraes sero to profundas quanto possveis e um tanto vigorosas. Sintam as ondulaes dos msculos do seu estmago enquanto vocs os puxam para cima e para dentro na inspirao, e conforme empurram para baixo, na expirao. Aps algumas prticas, vocs sero capazes de fazer essas quatro respiraes muito rpida e vigorosamente. Vocs tambm estaro acumulando e expandindo sua capacidade pulmonar. Todavia, no exagerem no comeo, porque isso pode fazer com que vocs se sintam tontos. (Light-headed, em ingls). (Termo apropriado, no)?

3 AS QUATRO PRIMEIRAS RESPIRAES: Faam a INSPIRAO do Infinito a partir do Centro do Poder Solar at o CHACRA DA COROA (dentro da parte superior do crnio).

4 A EXPIRAO feita para dentro do CHACRA RAIZ (mais uma vez, manter o Smbolo do Infinito dentro do corpo).

5 A QUINTA RESPIRAO UMA RESPIRAO LONGA E LENTA (no uma Respirao de Infinito). Visualizem uma dupla hlice, ou duas espirais entrelaadas, subindo do CHACRA RAIZ e indo para cima e para fora do CHACRA DA COROA at continuarem na INSPIRAO. Em seguida, vejam-nas formando um arco e espiral de volta para baixo, atravs do CHACRA DA COROA e para a coluna vertebral, enquanto saem atravs do CHACRA RAIZ enviando-as para baixo para a Terra, enquanto elas continuaro na EXPIRAO. (Depois de um tempo, esse processo vir naturalmente e vocs vo sentir facilmente o movimento em espiral para cima e para baixo).

6 Vocs vo fazer CINCO CONJUNTOS DE CINCO RESPIRAES * CINCO X CINCO em uma srie. As QUATRO RESPIRAES DE INFINITO e UMA LONGA RESPIRAO EM ESPIRAL um conjunto.

7 Quando completarem AS RESPIRAES DE REJUVENESCIMENTO CINCO X CINCO, imediatamente comecem as sries de afirmaes dadas abaixo, enquanto fazem a RESPIRAO DO INFINITO em sua RODA DO CRIADOR PESSOAL DE DOZE RAIOS/SUA FLOR DA VIDA PESSOAL. EU REPITO AS SRIES COMPLETAS DE AFIRMAES TRS VEZES.

EU SOU JOVEM (Respirem) EU SOU FORTE (Respirem)

EU SOU SAUDVEL EU SOU AMOROSO

EU SOU SBIO EU SOU RICO

MINHA MENTE CLARA MEU CORAO PURO

EU SOU UMA LUZ DE DEUS (Respirem)

Traduo de Ivete Brito adavai@me.com This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it - www.adavai.wordpress.comCopyright: 2012 * RONNA HERMAN * STAR * QUEST www.RonnaStar.com

**(Ilustraes e instrues completas para a RESPIRAO EM SANFONA e como criar e utilizar sua Roda do Criador de Doze Raios/sua Flor da Vida Pessoal podem ser encontrados em REFERENCE & REVELATIONS * GLOSSARY & ILLUSTRATIONS) no site: www.RonnaStar.com.

Site original: www.RonnaStar.com - e-mail: RonnaStar@earthlink.net This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Transmitida por Ronna Herman * Como a pessoa que transmite este artigo, eu, Ronna Herman, reivindico os direitos autorais universais em nome do Arcanjo Miguel. A publicao em sites permitida, contanto que a informao no seja alterada, suprimida ou acrescentada, e os crditos da autoria, o meu e-mail e o endereo do site sejam includos. Pode ser publicada em jornais, revistas ou impresso pblica com a permisso de: E-mail: RonnaStar@earthlink.net This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

Decidi enviar a mensagem completa novamente com a Tcnica da Respirao de Rejuvenescimento 5 x 5. Estou tambm incluindo a Tcnica da Respirao Sanfona, para que todos a tenham para trabalhar. Por favor, juntem-se a mim na Pirmide Mundial ou na Pirmide dos Servidores do Mundo, enquanto fazemos nossa jornada por esses dias frente decisivamente importantes. Por favor, no se concentrem em predies negativas. Vamos visualizar o mundo como gostaramos que seja no futuro. Juntos, somos uma fora imbatvel para o Bem Maior. Amor eterno e bnos anglicas, Ronna.

ENSINAMENTOS DE SABEDORIA DO ARCANJO MIGUEL

RONNA/ESCRIBA SAGRADA

TCNICA DA RESPIRAO SANFONA

AUTOMESTRIA * COCRIAO CONSCIENTE

Estamos comeando a ver claramente que o Arcanjo Miguel est nos dando as ferramentas de que precisamos para ajudar-nos em nosso processo de ascenso, de uma maneira passo a passo. Essas tcnicas podem ser utilizadas de modo casual com um mnimo de sucesso; todavia, se desejarmos fazer um progresso constante em nossos esforos para atingir a Automestria, deveramos aprender essas tcnicas na ordem em que foram dadas. H um motivo para isso, e se tornar evidente conforme vocs dominarem cada tcnica e comearem a ver os resultados positivos em sua vida.

A Tcnica da Sanfona um componente importante do processo de manifestao no plano material. Essa tcnica no ser totalmente eficaz at que vocs tenham aprendido e praticado o seguinte:

Aprendam e utilizem o processo passo a passo de criar o seu paraso pessoal na Terra, por utilizar as Leis Universais da Manifestao. (Descrito em detalhes em nosso manual de estudo, Programar o Seu Destino e nas sries de CD de Randy Monk/Ronna Herman: Tornar-se um Mestre Alfa).

Vocs devem criar sua Pirmide de Luz pessoal, na quinta dimenso, para que possam lentamente acostumar-se com o ambiente da quinta dimenso inferior. Cada vez que entramos em quaisquer das nossas Pirmides de Luz, na quinta dimenso, trazemos um pouco mais das frequncias de Luz penta dimensionais em nosso campo urico e em nosso Mer-Ki-Vah, o veculo ascensional de Luz.

O ambiente de quinta dimenso tambm os prepara para entrar em uma Cidade de Luz, que d acesso s frequncias da sexta dimenso e acima, de modo que vocs possam comear o fluxo das Partculas Adamantinas em sua pirmide pessoal e em seu corpo fsico.

REALIZA-SE ISSO:

Ao aprender e executar regularmente a tcnica da Respirao de Infinito.

Ao executar a tcnica da Sequncia Binria pelo menos uma vez.

Ao construir ao seu redor sua Flor da Vida ou Roda do Criador. Essa roda pessoal de Criao contm as qualidades, virtudes e atributos da Conscincia Divina que vocs vo precisar como cocriadores do amor, da alegria, da harmonia e da abundncia.

Sua cota pessoal de Partculas Adamantinas ativadas vo fluir em direo a sua Roda pessoal do Criador e sero utilizadas no processo da manifestao material. Ter essas Partculas Divinas rapidamente disponveis acelera o processo de manifestao dos Pensamentos Sementes que vocs criaram e visualizaram atravs do processo das Leis Universais da Manifestao, e da tcnica de Viver Cada Dia Como um Mestre.

O processo cocriador ser benfico mesmo que vocs no tenham dado todos os passos acima; contudo, no funcionar de modo to rpido ou eficiente. Devemos alcanar certo nvel de equilbrio e harmonia dentro dos nossos quatro corpos inferiores: fsico, mental, emocional e etrico, a fim de conectar-nos com os nveis de conscincia de frequncia mais elevada. Logo fica evidente porque h grande quantidade de trabalho bsico a ser feito, antes que esse processo seja de qualquer benefcio tangvel pessoa mdia. Arcanjo Miguel nos deu uma ddiva incomparvel por meio dos seus ensinamentos de sabedoria. Depende de ns aprender, integrar e praticar os ensinamentos que aceitamos como nossa verdade, se quisermos ser bem sucedidos em realizar nossa jornada evolutiva de ascenso para um nvel de conscincia superior, que est sendo oferecido humanidade durante esses tempos sem precedentes.

PRIMEIRO: Atraiam uma quantidade de Partculas Adamantinas, atravs da Respirao de Infinito, a partir da sua Rplica Etrica Cristalina, que reside na mesa de cristal, em sua Pirmide de Luz PESSOAL, na quinta dimenso. Isso dar incio ao fluxo dessas Partculas Divinas de Vida/Amor/Luz por todo o seu veculo corpreo, aps elas terem sido ativadas dentro do seu Corao Sagrado, via sua inteno amorosa. Antes de fazer isso, Miguel sugeriu que declaremos as seguintes afirmaes antigas, que expressam o nosso objetivo geral derradeiro:

EU SOU UM SER DO FOGO SAGRADO; EU SOU A PUREZA DO DESEJO DE DEUS.

EU SOU UM SER DO FOGO SAGRADO; EU SOU A PERFEIO DO PLANO DE DEUS.

A MENTE DIVINA DE DEUS E EU SOMOS UM.

Eu denominei a tcnica da respirao, de tcnica da Respirao SANFONA, porque quando feita de modo correto, vocs atrairo mais Partculas Adamantinas da sua Pirmide Pessoal, atravs do Chacra da Coroa, para o seu Corao Sagrado, enquanto vocs, simultaneamente, puxam para cima, desde o Chacra Raiz, a energia Kundalini (Fogo Sagrado), que est armazenada a. As duas correntes de energia se misturam dentro do Corao Sagrado, e no final, por todo o Centro de Poder Solar, acelerando o processo de purificao dos desequilbrios residuais no sistema de chacra, o que um passo importante para atingir um estado superior de conscincia.

Essa energia misturada vai permear, de modo gradativo, cada chacra, o que resulta na Abertura dos Sete Selos da Conscincia Superior, no veculo fsico. Finalmente, o seu Sistema de Chacras ser perfeitamente alinhado e tornar-se- um Basto de Poder e uma Coluna de Luz Cristalina desde o Chacra da Coroa at o Chacra Raiz. (Esse o motivo porque esse processo no ser de muito benefcio, a menos que a pessoa tenha feito antes uma quantidade considervel de trabalho de limpeza espiritual).

PRIMEIRO: Soprem o ar para fora dos seus pulmes. Coloquem a mo na cintura enquanto se concentram no chacra do plexo solar. Na Inspirao: Contraiam os msculos da barriga tanto quanto puderem e faam uma pausa antes da Expirao. Vocs podem querer expelir o ar um pouco com fora atravs da boca enquanto se acostumam com a rotina. No comeo, observem que, enquanto vocs apertam os msculos da cintura, tambm puxam para cima os msculos do Chacra Raiz (o perneo), medida que atraem as Partculas Adamantinas da Luz do Criador para baixo atravs do Chacra da Coroa.

SEGUNDO: Parem por um momento aps a Inspirao (esse o Ponto da Tranquilidade) enquanto vocs dizem as seguintes afirmaes (uma a cada respirao). Vocs podem acrescentar as suas prprias; todavia, devem ser atributos, qualidades e virtudes da Conscincia Divina, no coisas tangveis. Vocs esto se concentrando em tornar-se cocriadores conscientes e competentes, por meio do que sero capazes de criar qualquer coisa que desejar, que esteja em alinhamento com a sua misso pessoal e tambm com o plano Divino Universal.

EU SOU O AMOR DIVINO EU SOU A INTELIGNCIA DIVINA

EU SOU A ABUNDNCIA DIVINA EU SOU A F DIVINA

EU SOU A HARMONIA DIVINA EU SOU O XTASE DIVINO

EU SOU O AMOR EM AO EU SOU A BELEZA DE DEUS

EU SOU A CRIATIVIDADE DE DEUS EU SOU A VONTADE DE DEUS

EU SOU O PODER DE DEUS EU SOU A INSPIRAO DE DEUS

EU SOU O BRILHO DE DEUS EU SOU A PERFEIO DE DEUS

EU SOU A SERENIDADE DE DEUS EU SOU A ALEGRIA DIVINA

EU SOU A GRATIDO DIVINA EU SOU A VERDADE DIVINA

Inventem suas afirmaes curtas, utilizando um ou outro:

EU SOU A .. DE DEUS, ou: EU SOU A . DIVINA. Repitam cada afirmao trs vezes, uma a cada respirao, e no comeo, concentrem-se apenas em trs ou quatro afirmaes, durante cada sesso de respirao. Mais tarde, quando a tcnica da respirao tornar-se um hbito, vocs podem acrescentar mais afirmaes para uma sesso ou acrescentar novas que lhes venham mente. Os padres vibracionais de cada afirmao automaticamente iro para a sua Roda de Vida do Criador. Cada um dos doze crculos da Roda da Criao pode conter uma infinidade de atributos, qualidades e virtudes. medida que vocs se cercam com essa Luz viva, vo criar verdadeiramente um ambiente purificado no qual vocs so criadores, e contanto que estejam buscando o bem maior para todos, vocs podem manifestar qualquer coisa que possam imaginar.

OUTRO BENEFCIO IMPORTANTE: medida que atramos as Partculas Adamantinas da Vida/Amor/Luz do Criador para o interior do nosso vaso fsico, atravs da tcnica da Respirao Sanfona, uma parcela das partculas transformadoras comeam a fluir por todo nosso veculo corporal. Elas iro gradativamente penetrar em nosso DNA, clulas, tecidos, glndulas, rgos, sistema endcrino, corrente sangunea e todos os aspectos de nosso Ser, o que dar incio ao processo de cura e harmonizao, devolvendo-nos a boa sade, vitalidade e juventude. Com a condio de que isso no acontecer durante noite, mas medida que pratiquemos essas tcnicas de prolongamento da vida, comearemos a notar uma diferena. A respirao profunda um ingrediente decisivo para manter a boa sade fsica e a vitalidade. Quando tivermos mais uma vez acesso s Partculas Adamantinas da Vida, a respirao profunda torna-se o Elixir da Vida, e a chave de um processo de transformao milagroso.

Traduo de Ivete Brito adavai@me.com This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it - www.adavai.wordpress.com

RONNA HERMAN * STAR * QUEST