8/19/2019 Meditação Auto Limpeza

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Meditação Auto limpeza

 Aqui fica uma forma fácil e eficaz de auto-limpeza. Espero que gostem!

1. Coloque uma música suave e um iceso se poss"vel. #ete-se cofortavelmete uma cadeira ou

poltroa.

$. %ec&e os ol&os e respire profudamete tr's vezes.

(. #ita uma luz etrar pela ca)eça e ivadir demoradamete todo o corpo* gargata om)ros )raços

mãos e dedos peito )arriga quadris peras e p+s.

,. eve a sua ateção para o seu peito. Mesmo a" o cetro do peito poderá visualizar uma )oli&a

)raca )ril&ate. Essa )oli&a vai f icado cada vez mais )ril&ate e começa a crescer. ai crescedo e

quato mais cresce mais )ril&ate fica e quato mais )ril&ate fica mais cresce. At+ ocupar todo o corpo.

/. 0uado se setir todo ivadido por essa )ola )raca vai visualizar uma piscia mas em vez de coter

água cot+m uma luz aida mais )raca. Essa luz )raca devagar irá trasformar-se em dourada.

0uado a luz estiver dourada )ril&ate poderá atirar-se para detro dessa piscia.. Aos poucos a luz dourada irá etrar detro de si. 0uado estiver completamete ivadido pela luz

dourada está completamete limpo.

2. ai respirar profudamete me3er os p+s e as mãos. ai trazer a sua cosci'cia at+ 4 sala ode está

prestar ateção ao am)iete ode está. #5 etão a)ra os ol&os.