Algumas informaes boas (Principalmente pros novatos). O que so esterides anabolizantes??? Esterides so hormonios, responsveis pela harmonia das funes primordiais do nosso organismo. Alm dos esterides temos alguns outros hormnios de interresse na comunidade esportiva, mais especificamente no fisiculturismo como HGH (Human Growth Hormone), Insulina, Hormnios da Tiride (como t3 e t4) e outros agentes nao esterides. O que so Estrgenos? Anti-estrognios? O que AROMATIZAO? E o que isso tem a ver com bodybuilding? Estrgenos sao hormnios femininos, produzidos no ovrio e encarregados de produzir caracteres femininos nas mulheres, nos homens este hormnio produzido em pequenas quantidades nos testculos. Devendo assim lembrar que o hormnio mais presente no homem a TESTOSTERONA produzida nos testculos. Anti-estrognios so drogas que visam combater a AROMATIZAO, ou seja, a converso do excesso de testosterona em estrgeno... e esse processo de Aromatizao leva a GINECOMASTIA e RETENO HDRICA. E os anti-estrognios os evitam e diminuem o risco deles ocorrerem completamente. Como e quais anti-estrognios usar: Arimidex (Anastrozol): O atual melhor anti estrognio e mais recente descoberto. Doses variam entre 0.25, 0.5 1mg/dia dependendo da dose da testosterona ser usada. Deve ser usado durante todo o ciclo e durante "terapia ps ciclo". o mais caro anti-estrognio porm comprovadamente o mais eficiente. Reteno hdrica e acumulo de gordura praticamente inexistente com o seu uso. Orimenten (Aminogluthimide) : segundo melhor aps Arimidex segundo relao eficincia X preo (mais acessvel que Arimidex) . A Dose diria recomendada de 250mg/dia durante todo o ciclo e durante "terapia ps ciclo" . A melhor maneira de se tomar iniciando com 1/2 comprimido ao acordar, 1/4 6 horas depois, e o outro 1/4 aps mais um intervalo de 6 horas. Porm, o uso de uma maior dosagem que esta, ou uma forma de uso diferente, podem conduzir a um efeito adverso na produo do cortisol, com rebote subseqente do mesmo aps ter interrompido o uso da droga. Alguns indivduos sofrem de lethargia (sentimento do cansao, tontura, ou sonolencia) , mas isso incomum nesta dosagem. Proviron (mesterolone): menos eficiente e ainda segundo estudos recentes potencializa os efeitos dos outros esterides sendo ele um andrgeno sem propriedades anablicas, e evita os andrgenos converterem-se em estrognio. Custa muito pouco e suas doses dirias variam de 25-50mg/dia ou ainda pode ser combinado com 10mg novaldex/dia nos casos mais sensveis. Clomid (citrato de clomifeno): Depois do trmino de qualquer ciclo, Clomid usado da maneira 300/100/50 mg/dia geralmente muito eficaz em restaurar a produo natural (endgena) de

testosterona. Ele atua obstruindo os receptores de estrogeno no hipotlamo e pituitario. Se os nveis dos androgenicos no forem muito elevatos, o uso apenas de Clomid suficiente para fazer retornar a produo de pelo menos quantidades normais de LH, ou frequentemente mais LH do que o normal. Durante o ciclo o uso de Clomid no pode impedir a inibio do eixo HPTA, embora alguns pensam que usando a durante o ciclo permitir uma recuperao mais rpida mais tarde, mas isso no provado. Em caso de no se ultilizar nenhum outro recurso, til como agente de antigino/anti-reteno durante o ciclo. Como anti-estrognio doses variam entre 50 100mg/dia, sendo 50mg mais do que suficiente. Novaldex (citrato de tamoxifeno): O antiestrogeno Nolvadex trabalha de forma bloquear receptores de estrogenio, desse modo inibindo uma ligao dos estrogenos e seus receptores. , porem, importante saber que Nolvadex no impede a aromatizao, mas somente aje como um antagonista ao estrgeno. Teoricamente, isto faz parecer que ele possa competir por receptores contra os esterides, assim teoricamente diminuindo seus efeitos, mas observado que tal fato seja irrisrio perante seus benefcios. De fato comprovou-se que diminui os niveis de IGF-1 no corpo (Insulin-like Grow Factor one), mas no de forma to significativa. O uso de novaldex tambm muito eficaz quanto ajudar na queima de gordura durante o ciclo, j que seu uso permitecom que o nvel de estrgeno permanea baixo. A dosagem usada de 10-20mg/dia - no livro Anabolics, o autor faz referncia doses maiores durante o ciclo de substncias mais aromatizveis.

O que TRATAMENTO PS CICLO (TPC) ? Tratamento ps ciclo se deve ser feito apos todo ciclo afim de se evitar um CRASH hormonal devido a falta de testosterona. Quando fazemos uso de qualquer tipo de testosterona exgena, fato certo que a nossa produo natural de testosterona interrompida durante o ciclo na primeira, segunda ou terceira semana inevitvelmente. Quando se termina o ciclo, a sua testosterona natural (ou endgena) est nveis "zero". De maneira inversamente proporcional, o hormonio Cortisol (responsvel pelo catabolismo) e os Estrogenios estaro em alta. Ento sem testosterona, com cortisol e estrgeno em alta o que acontecer??? Ginecomastia, acumulo de gordura e, devido a falta de Testosterona, a sua libido tender a cair e o cortisol em alta ira consumir boa parte da sua to suada massa adquirida (o chamado efeito catablico). Afim de se evitar isso, durante, mas principalmente aps o ciclo, devero ser usadas as chamadas "Drogas auxiliares", como Parlib(gonadorrelina), HCG (Human Chorionic Gonadotropin), Clomid (Clomifeno Citrato) e Tamoxifeno, que iro ajudar no reestabelecimento da sua produo natural de Testosterona, devendo se continuar com o anti-estrogenio durante o tratamento pos ciclo afim de se evitar possiveis efeitos indesejados. No devemos esquecer que, mesmo isso ser muito raro de acontecer com um tratamento ps ciclo adequado, sempre existir um risco, mesmo que mnimo, de uma atrofia testicular e supresso irreversvel do heixo hpta, o que pode levar o indivduo esterelidade e impotencia sexual. COMO DEVE SER UM TRATAMENTO POS CICLO ????? (Aps veremos o SERM's)

Este tratamento deve ser usado aps todo e qualquer ciclo e geralmente o suficiente para que os nveis hormonais voltem ao normal da forma mais rpida possvel, evitando assim maiores "perdas" no ps ciclo e proporcionando ao organismo que este volte ao seu funcionamento normal. Clomid: iniciando-se em respeito ao tempo de ao (MV) das drogas usadas. O Clomid deve ser usado da seguinte maneira: 300mg no primeiro dia 100mg do segundo ao dcimo segundo dia 50mg por dia, apartir do dcimo terceiro dia at o trmino de 3 CAIXAS Tamoxifeno : deve ser usado durante todo o ciclo em dosagens de no mnimo 10mg/dia, e em caso de sentir sinais de uma possvel ginecomastia, as dosagens devem ser elevadas at 40mg/dia. Pode se usar o tamoxifeno tambm diretamente no tpc, quem prefir us-lo no lugar do clomid. Quando usado no TPC, deve se usar 40 mg no primeiro dia, 20mg do segundo ao dcimo dia, e 10mg dia at o final de pelo menos 30 dias. Ultimos estudos correntes defendem que o ideal o uso das duas drogas conjuntamente no TPC, de forma que voce extende o uso do tamox 10mg/dia at o final do uso do Clomid. Tribulus Terrestri :8semanas de 1000-1500mg/dia ps ciclo de testosterona+algum anabolizante. Quando se usar apenas Oxandrolona no ciclo usa-se Tribulus do meio do ciclo ou na penltima semana do ciclo estendido por 8semanas para ajudar segurar libido e aumentar produo natural. HCG: HCG comumente utilizado tanto em ciclos muito pesados como em ciclos muito longos naqueles em que o eixo HPTA severamente suprimido, ocorrendo assim uma maior atrofia testicular. Ainda que o HCG possa ser usado em qualquer ciclo, os benefcios maiores so vistos em ciclos longos ou pesados. O seu uso deve ser feito de 18 7 dias e interrompido 5 dias antes do inicio do TPC. A dosagem mais eficaz de 500ui/dia aplicados sub-cutneo ou intramuscular.

EXISTEM PROTETORES PRA SE USAR NO CICLO ? ELES FUNCIONAM???? BEM, existem vrias doutrinas que nos mostram que protetores hepticos no funcionam, porm, existem alguns que a medicina vem comprovando a sua eficcia e podem ser usados afim de tentar diminuir os riscos dos esteroides, especialemente os orais e os 17-aa's injetveis que so mais hepatxicos. Porm eis aqui o que se tem usado: -300mg Milk Thirstle (silimarina) ou Legalon/dia -3000mg leo de primula/dia -Cramberry extract pra protecao ao rin , especialmente aos que usam Trenbolona (Finaplix ) - ALA SE USAR ESTEROIDES DEVO FAZER ALGUM EXAME MEDICO???

SIM, alguns como pra verificar o bom e mau colesterol, enzimas hepaticas, PSA (Antigeno Prostatico Especifico), ultra som do abdomem e de prostata, Ecocardiograma, Glicemia, Bilirrubina, Acido rico, Creatinina, Testosterona livre, entre outros. O melhor consultar um profissional especializado como um medico e pedir os exames, ANTES E DEPOS DO CICLO! Esterides tem uma srie de efeitos colaterais, sendo que muitos apenas iro aparecer aqueles que usam altas doses e por longos periodos como fisiculturistas e etc... E muitos efeitos so exagerados pela mdia. TPC

A terapia ps-ciclo (TPC) um regime diettico e de medicamentos feito por usurios de esterides anabolizantes para compensar e minimizar o hipogonadismo decorrente do uso do esterides. O objetivo restaurar a produo endgena normal de hormnio sexual (tipicamente testosterona) depois que o uso do esteride cessado, dessa forma preservando a musculatura e fora adquiridas durante o uso do esteride e minimizando efeitos colaterais como diminuio da libido e depresso. Devido ao severa de alguns esterides anabolizantes no fgado (particularmente os orais esterides metilados), a TPC utilizada tambm para ajudar a purificar o fgado e por fim preparlo para suportar um novo ciclo de esterides anabolizantes. spero poder diminuir bastante as dvidas de muitos usurios que semprem perguntam sobre TPC (terapia ps ciclo) alm do que vai evitar muitos posts iguais... Como muitos acham que tomar anabolizantes s tomar e pronto no bem assim devemos estar atentos aos efeitos que eles nos causam no corpo, simplesmente toma-los e tomar protees podem amenizar algum danos no organismo mais no 100% evit-los j que eles envolvem muitas e muitas clulas que muitas da s vezes no so protegidas pelos "protetores". Ae vai algum dos modos que conheo para TPC!!! MODELO 1 Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5

1)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 6 1)Tamoxifeno: 20mg/dia

Total: 28cps clomifeno 70cps tamoxifeno MODELO 2 - TERAPIA SERMS Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia

Total cpsulas 42 cpsulas Clomifeno 42 cpsulas Tamoxifeno MODELO 3 1 Dia 300mg Clomifeno (6 cpsulas) 2 ao 11 Dia 100mg Clomifeno (2 cpsulas) 12 ao 21 Dia 50mg Clomifeno (1 cpsula)

Total 36 cpsulas Clomifeno Fonte: http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=...;na=1&nst=1

TPC Entendendo o Bsico---Gonadotropinas 1)GnRH (Hormnio Liberador das Gonadotropinas): um peptdeo de 10 aminocidos secretado por neurnios cujos corpos celulares esto localizados nos ncelos arqueados do hipotlamo. As terminaes desses neurnios encontram-se, principalmente, na eminncia mediana do hipotlamo, onde liberam GnRH no sistema vascular porta hipotalmica-hipofisrio. A seguir, o GnRH transportado at a adenohipfise e estimula a liberao das gonadotropinas LH e FSH. Sua secreo intermitente durante alguns minutos, uma vez a cada 1 a 3 horas. A intensidade do estmulo desse hormnio determinada de duas maneiras: 1) pela frequncia desses ciclos de secreo e 2) pela quantidade de GnRH liberada a cada ciclo(8). 2)LH (Hormnio Luteinizante): uma glicoprotena formada por uma cadeia beta de 115 aminocidos e uma cadeia alfa de 89, (extrada pela primeira vez em 1958), secretada pela adenohipfise que tem como funo estimular as gnadas (assim como toda gonadotropina). Nos testes o LH se liga aos receptores das clulas intersticiais de Leydig e estimula a sntese e secreo de testosterona. Sua secreo cclica, seguindo, com bastante fidelidade, a liberao pulstil do GnRH. Exerce seu efeito sobre o tecido alvo dos testculos, principalmente ao ativar o sistema de segundo mensageiro do monofosfato de adenosina cclico (AMPc), que, por sua vez, ativa sistemas enzimticos especficos nas respectivas clulas-alvos(8). 3)FSH (Hormnio Folculo Estimulante): uma glicoprotena formada por uma cadeia beta de 115 aminocidos e uma alfa de 89, assim como o LH. Sua funo estimular o crescimento testicular e suportar as aes das clulas de Sertoli, que so necessrias para espermatognese. Nos tbulos seminferos estimulam a sntese de ABP (Protena Ligadora de Andrgeno) que se liga a testosterona e faz com que a espermatognese seja iniciada. Sua secreo aumenta, e diminui, apenas ligeiramente com cada flutuao de secreo de GnRH; na verdade, altera-se mais lentamente no decorrer de um perodo de muitas horas, em respostas s alteraes a longo prazo do GnRH. Exerce seu efeito sobre o tecido alvo dos testculos, principalmente ao ativar o sistema de segundo mensageiro do monofosfato de adenosina cclico (AMPc), que, por sua vez, ativa sistemas enzimticos especficos nas respectivas clulas-alvos(8). ---Regulao do Eixo 1)Regulao da produo de testosterona pelo LH: a quantidade de testosterona secretada aumenta aproximadamente em proporo direta quantidade de LH disponvel(8). 2)Inibio da secreo de LH e de FSH pela testosterona (Feedback Negativo): a testosterona secretada pelos testculos em repsosta ao LH exerce o efeito recproco de inibir a secreo de LH pela adenohipfise. A maior parte dessa inibio, provavelmente, resulta do efeito direto da testosterona sobre o hipotlamo, diminuindo a secreo de GnRH. Isso, por sua vez, causa diminuio correspondente da secreo de LH e FSH(8). 3)Fatores psquicos que afetam a secreo de gonadotropinas e a atividade sexual: muitos fatores psquicos, especialmente a partir do sistema lmbico do crebro para o hipotlamo, podem afetar a secreo de GnRH pelo hipotlamo, e, portanto, a maioria dos outros aspectos das funes sexuais e reprodutoras(8).

4)Inibio da secreo de LH e de FSH pelo estrgeno (Feedback Negativo): o estrgeno, proveniente da aromatizao, possue dois stios de atuao para provocar o feedback negativo, agindo no hipotlamo para diminuir a frequncia dos pulsos de GnRH e na hipfise diminuindo sua resposta ao GnRH(7). Durante o Ciclo Nesse perodo existem alguns procedimentos que eu gostaria de recomendar, sendo o primeiro a utilizao de um inibidor da aromatase, de preferncia o exemestano. Esse composto um anlogo esteride da androstenediona que funciona como um inibidor irreversvel dessa enzima. A administrao de 25mg/dia inibe a atividade da aromatase em 98% e reduz os nveis plasmticos de estrona e estradiol em cerca de 90%(1)(2)(3)(4). Por suprimir a sntese de estrgenos de forma muito eficaz, esse composto se torna de grande valia na tentativa de evitar efeitos colaterais estrognicos, como ginecomastia, acne e reteno hdrica. Exemestano inibe seletivamente a ao da enzima aromatase e de forma irreversvel, o que lhe confere o nome de inibidor suicida(5). Um outro efeito muito benfico do exemestano o de que ele aumenta os nveis de IGF(6). O principal uso dele durante o ciclo (visando a TPC) que pesquisas recentes indicam que a inibio da secreo de FSH se da exclusivamente de forma indireta pela testosterona (via aromatizao), logo a supresso da aromatizao far com que os efeitos nas taxas de FSH sejam mnimos(7). A segunda recomendao a utilizao de HCG (Gonadotrofina Corinica Humana) que uma glicoprotena composta por 237 aminocidos. Age basicamente como o hormnio luteinizante (LH) no corpo. Seu uso ir servir como um sinal artificial para os testculos (como se fosse o LH) prevenindo dessa forma a atrofia. No s ajuda a manter o tamanho e a condies dos testculos como torna mais fcil a sua recuperao. A manuteno dos nveis de testosterona inter-testicular, promovido pelo uso intermitente do hCG, torna a recuperao do eixo HPT muito melhor. Alm disso eu hipotetizo que a utilizao do hCG combinado com o AI diminui, em muitos valores, a chance de esterelidade e atrofia testicular. Como a taxa de FSH ser pouco alterada e o hCG provocar a sntese de testosterona inter-testicular, a espermatognese poder ser mantida (fato terico, no visto ainda na prtica por falta de estudos e tambm pelo fato da testosterona ter, provavelmente, um poder inibitrio direto na sntese de GnRH). Um outro benefcio em tentar manter inalterada a taxa de FSH que a estimulao da clula de Sertoli exerce um controle parcrino sobre as clulas de Leydig(30) Terapia Ps-Ciclo O citrato de clomifeno um antiestrognico (antagonista puro em todos os tecidos)(9). Ele se liga aos mesmos receptores que o estrognio (RE) porm produz efeitos diferentes deste (a conformao do RE acoplado muda de acordo com o ligando). Dessa forma o clomifeno tem ao contrria ao efeito de feedback negativo dos estrognios endgenos no sentido de aumentar a secreo de gonadotropinas e estimular a ovulao. A maioria dos estudos demonstrou que ele aumenta a amplitude dos pulsos de LDH e LH, sem alterar a frequncia dos mesmos (Kettel et al. 1993). Isso sugere que o clomifeno atue principalmente no nvel hipofisrio, bloqueando as ao inibitrias do estrognio na liberao das gonadotropinas pela glndula e/ou estimule, de alguma forma, o hipotlamo a liberar quantidades maiores de GnRH a cada pulso. O clomifeno tambm tem sido usado em homens para estimular a liberao de gonadotropinas e aumentar a espermatognese(10). A dosagem de 150mg de clomifeno eleva os nveis de testosterona em aproximadamente 150% do nvel basal(11). Entretanto, algumas pesquisas revelam que baixas doses de clomifeno (algo como 50mg) vo provocar melhoras e elevaes nos nveis de testosterona(12). Em indivduos

homens normais, a administrao de uma dose diria de clomifeno por sete dias provoca a duplicao do LH plasmtico e um aumento de 50% no nvel do FSH(13). Foi reportado um caso de hipogonadismo sintomtico induzido por abuso de esterides em um paciente homem de 30 anos. Usou-se Clomid nas dosagens usuais (100mg, dois meses). O tratamento foi um sucesso, a secreo de testosterona foi reestabelecida e o eixo HPT voltou a funcionar(14). Alm disso o clomifeno temse mostrado eficiente em restabelecer o eixo HPT de forma efetiva e segura em adultos com hipogonadismo hipogonadotrpico induzido pelo exerccio(15). O clomifeno apresenta um problema na TPC que uma possvel dessensibilizao da hipfise ao GnRH. O citrato de tamoxifeno um droga conhecida como MSRE (modulador seletivo do receptor estrognico) e que tem como forma de uso o bloqueio desse receptor no tecido mamrio evitando dessa forma a ginecomastia(16). Tamoxifeno ainda tem outras importncias para os usurios de esteride. Homens infrteis e com hipogonadismo que administraram esse frmaco, apresentaram um aumento importante nos nveis sricos de LH e FSH e, o mais importante, de testosterona(17) (18). A melhor estimativa, de acordo com pesquisas, de que 20mgs de tamoxifeno vo aumentar os nveis de testosterona em algo como 150%(19). Isso mostra que a administrao de tamoxifeno depois de um ciclo, quando est tentando-se aumentar os nveis de testosterona, LH e FSH s taxas basais, torna a recuperao muito melhor. Alm disso o tamoxifeno tambm aumenta significantemente o nvel de resposta do LH ao LHRH depois de 6 semanas. Outro benefcio do tamoxifeno que ele parece aumentar a sensibilidade da hipfise ao GnRH Os dois compostos comentados acima apresentam diferenas. A utilizao de 20mg/dia de tamoxifeno por dez dias aumentou os nveis sricos de testosterona, em homens normais, em 142% valor esse aproximadamente igual ao atingido com 150mg/dia de clomifeno(20). A administrao contnua de 20mg/dia de tamoxifeno por 6 semanas aumentou os nveis de LH e testosterona em 172% e 183% e aumentou a sensibilidade da hipfise ao GnRH enquanto, simples dez dias de clomifeno, causaram uma dessensibilizao dessa glndula(20). Essas alteraes ocorrem porque, embora a maioria das pessoas no saiba, esses compostos no so iguais (explicado acima). O tamoxifeno um antagonista do estrognio no hipotlamo e hipfise, enquanto o clomifeno um potente antagonista na primeira, mas apresentas um pequeno agonismo na segunda glndula(21). Alm disso o clomifeno parece aumentar os nveis de SHBG diminuindo, dessa forma, a quantidade de testosterona livre(22). Levando em conta isso o uso combinado desses dois compostos parece ter uma grande utilidade. Usa-se o clomifeno por perodos menores de tempo, pois ele age de forma mais rpida e alm disso evita-se efeitos colaterais relacionados a ele. Ja o tamoxifeno usa-se de forma mais prolongada aumentando a resposta da hipfise ao GnRH. A vitamina E (tocoferol) um potente antioxidante e exerce um papel importante na regulao do eixo hormonal masculino, aumentando consideravalmente a produo de FSH, LH e da testosterona(23)(24)(25)(26)(27). Alm disso, por ser um antioxidante, apresenta uma funo importante no perodo ps-ciclo e tambm na preveno dos colaterais visuais causados pelo clomifeno. O uso de exemestano poderia ser benfico na TPC pois ele comprovadamente aumenta as taxas de FSH e LH, porm no recomendo seu uso pois na TPC os nveis de estrgeno esto muito baixos e o uso desse frmaco pode diminu-los ainda mais e isso causar uma repercursso malfica nos lipdios sricos, na libdo, na agressividade e no prprio reestabelecimento do eixo. O uso de qualquer outro AI totalmente reprovado, j que o efeito rebote fato e ir prejudicar muito o usurio aps esse perodo.

Efeitos da administrao de exemestano nas taxas de LH e FSH Tambm no recomendo a utilizao de hCG durante a TPC pois o mesmo CAUSAR efeito negativo no eixo deprimindo-o. Algumas Observaes O uso do exemestano perodos antes do ciclo tambm pode ser muito recomendado. Como comprovada sua ao benfica nas taxas das gonadotropina ocorrer aumento na linha basal desses compostos. Dessa forma, o ataque de um ciclo a elas ser menor, como demonstra a colocao a seguir: "O bloqueio do receptor de GnRH resultou em supresso de LH derrubando os nveis, de 9.7+-1.5 para 2.8+-0.4 IU/L (no incio) e de 19.0+-1.9 para 5.6+-0.7 IU/L (aps sete dias de anastrozol)."(7) Vale observar que no se recomenda a utilizao de AINES (principalmente aspirina) durante esse perodo(28)(29). Exemplo de TPC ---Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia ---Semana 2 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia ---Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia ---Semana 4 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia ---Semana 5 1)Tamoxifeno: 20mg/dia ---Semana 6 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Referncias 1. GOODMAN & GILMAN, As Bases Farmacolgicas da Teraputica, ed. 10. Mc Graw Hill, pg.

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Benahmed, J. Reventos, E. Tabone and J. M. Saez

O que o Citrato de Tamoxifeno ?O Citrato de Tamoxifeno (forma como comumente encontrado) um derivado do trifeniletileno, utilizado em principalmente para o tratamento de cncer de mama. Pra que serve o Tamoxifeno ? Principalmente para a preveno da ginecomastia em ciclos provientes da aromatizao (converso de androstenediona e testosterona em estronas e estrgenos pela enzima aromatase), isso atrves provavelmente a sua capacidade de competir com o estrognio ligando-se aos stios dos tecidos ativos tais como a mama. Pode tambm ser usado na TPC (terapia ps ciclo), pois assim como o Clomid (tambm derivado do trifeniletileno) inibe o estrognio endgeno estimulando a secreo do Gn RH e consequentemente a produo de FSH ( Hormnio folculo estimulante, responsvel por estimular a espermatognese) e o LH (Hormnio luteinizante responsvel pela produo endgena de testosterona atravs das clulas Leydig) Como utilizar o Tamoxifeno pra previnir Ginecomastia em ciclos ? No uma proteo 100% segura, pois depende da droga, pois alguns esterides simplesmente no aromatizam como no caso da Trenbolona (Finaplix), porm pode causar um outro tipo de ginecomastia, a de origem prostognica, depende tambm da dosagem, o tempo de uso e claro a disposio gentica de cada um. normalmente utilizando em dosagens que variam de 10-40mg/dia conforme os fatores acima citados. verdade que o tamoxifeno reduz os ganhos no ciclo ? Existem estudos que demonstram queda dos nveis de IGF-1 de at 23%, porm os estudos foram realizados em mulheres em idades entre 35-70 anos, no existindo estudos especficos em usurios de esterides anabolizantes, de qualquer forma mesmo existindo essa relao com possveis ganhos no compensaria o risco de uma ginecomastia durante o ciclo. Porque utilizar o tamoxifeno na TPC ? mais uma opo, caso no encontre o prprio clomid, alm de defendido por alguns estudiosos, pelo fato de no causar dessensibilizao nas clulas leydig que por sua vez so responsveis por sintetizar a testosterona. Como utilizar o Tamoxifeno na TPC ? Como j dito acima o Tamoxifeno derivado do trifeniletileno, assim como o clomid podendo ser usado tambm pode ser usado na TPC, baseando-se do mesmo tempo que comearia a terapia mais convencional com o Clomid. Poderia simplesmente no adotar um frontloading como proposto pelo Bill Roberts em sua teoria

de uso do clomid, comeando por 40mg/dia constantes por trs semanas, e aps isso realizar exames hormonais para checar os valores. Abaixo segue a tabela : Hemo: ....................................12 horas aps a ltima administrao Deca: .....................................21 dias aps a ltima aplicao Dianabol: ................................12 horas aps a ltima administrao Equipoise: ...............................17 21 dias aps a ltima aplicao Fina: .......................................3 dias aps a ltima aplicao Primobolan depot: ....................15 dias aps a ltima aplicao Durateston: ..............................3 semanas aps a ltima aplicao Cipionato de Testosterona: ........15 dias aps a ltima aplicao Enantato de Testosterona :........ 15 dias aps a ltima aplicao Propionato de Testosterona : .......3 dias aps a ltima aplicao Testosterona em Suspenso: ......24 horas aps a ltima administrao Winstrol: .................................24 horas aps a ltima administrao Referncias : Evidence for a role of endogenous estrogen in the hypothalamic control of gonadotropin secretion in men. - Winters SJ, Troen P; Gynecomastia : Etiology, Diagnosis and Treatment - Ronald S. Swerdloff, MD, Jason Ng, MD, and Gladys E. Palomeno, MD ; Effect of tamoxifen on lipoprotein(a) and insulin-like growth factor-I (IGF-I) in healthy women. -FIRC Chemoprevention Unit, European Institute of Oncology, Milan, Italy; Hormonal effects of an antiestrogen, tamoxifen, in normal and oligospermic men. - Vermeulen A, Comhaire F; Effect of an antiestrogen on the testicular response to acute and chronic administration of hCG in normal and hypogonadotropic hypogonadic men: tamoxifen and testicular response to hCG - Levalle OA, Suescun MO, Fiszlejder L, Aszpis S, Charreau E, Guitelman A, Calandra R; Tamoxifen suppresses gonadotropin-induced 17 alpha-hydroxyprogesterone accumulation in normal men - Smals AG, Pieters GF, Drayer JI, Boers GH, Benraad TJ, Kloppenborg PW;

O que Clomid?Resposta: Clomid um estrognio sinttico geralmente prescrito por mdicos para provocar a ovulao nas mulheres. Porque os fisiculturistas utilizam o Clomid? Resposta: Quase todos os anablicos andrognicos causam uma inibio da produo de testosterona no corpo. Ao liberar os esterides este passa a no ser mais produzido naturlamente. O corpo permanece em estado de catabolismo (Os hormnios catablicos so altos e os anablicos so baixos) e como resultado disso o tecido dos msculos ganho durante o ciclo agora so perdidos. O Clomid compete com o estrognio endgeno nos receptores estrognicos hipotalmicos, produzindo aumento da secreo de Gn RH e dos nveis de LH e FSH. Isto resulta em um aumento da produo de testosterona prpria. O Clomid tambm funciona como um anti-estrognio?

Resposta: O Clomid um estrognio sinttico que tambm pode funcionar como um antiestrognio. Como ele funciona? Por ser um estrognio sinttico fraco ele pode ocultar o estrognio receptor (ER) e no causar quaisquer problemas. Ao mesmo tempo o aumento de estrognio dos esterides so bloqueados pelo ER. Qual a eficcia do Clomid como um anti-estrognio? Resposta: bem baixa e no deve ser confivel at que voc utilize esterides que aromatizem rapidamente ou se tiver pr-disposio para Gine. Arimidex, Femara, Aromasin e Nolvadex so mais indicados neste caso. Algumas pessoas dizem que o Clomid durante um ciclo desperdcio, verdade? Resposta: Vamos examinar primeiramente o que acontece com alguem que esteja utilizando esterides andrognicos anablicos. Quando o nivel andrognico no corpo muito alto, o andrgeno receptor ativa-se mais e o hipotlamo para de enviar a mensagem a hipfise. A mensagem "diz" ao nosso corpo para parar de produzir testosterona. Durante um ciclo, o corpo possui altos nveis de andrognios, mais do que o normal, e a medida que este nvel aumenta o suficiente, o Clomid no ajuda a aumentar a produo natural de testosterona. O nico propsito de clomid durante o ciclo como anti-estrognio. Quando devo comear a usar o Clomid? Resposta: Depende de quais esterides estiver usando. Voc deve adaptar o Clomid com os esterides que utilzar. Como visto acima, se voc tomar o clomid quando os nveis andrognicos no corpo ainda estiverem altos ser um desperdcio. Precisamos esperar que os nveis andrognicos diminuam antes de usar o Clomid. No entanto, se tomar o clomid por muito tempo existe a possibilidade da perda de ganhos. Consulte a lista abaixo para determinar quando voc deve comear a tomar o clomid. Selecionamos todos os esterides utilizados em ciclos. Por exemplo, se eu ciclasse com dianabol, Durateston e winstrol utilizaria durateston para permanecer ativo no corpo por um perodo maior. Hemo: ....................................12 horas aps a ltima administrao Deca: .....................................21 dias aps a ltima aplicao Dianabol: ................................12 horas aps a ltima administrao Equipoise: ...............................17 21 dias aps a ltima aplicao Fina: .......................................3 dias aps a ltima aplicao Primobolan depot: ....................15 dias aps a ltima aplicao Durateston: ..............................3 semanas aps a ltima aplicao Cipionato de Testosterona: ........15 dias aps a ltima aplicao Enantato de Testosterona :........ 15 dias aps a ltima aplicao Propionato de Testosterona : .......3 dias aps a ltima aplicao Testosterona em Suspenso: ......24 horas aps a ltima administrao Winstrol: .................................24 horas aps a ltima administrao Qual a maneira mais eficaz de administrar o Clomid? Resposta: o Clomid possui meia vida longa e por isso no precisa dividir doses para cada administrao. Alguns dizer ser 5 dias (nenhum dado comprovado). Agora, se usar a Durateston e comeamos usar o clomid 21 dias aps a ltima aplicao, percebemos que os nveis andrognicos estejam baixos o suficiente e comeamos a obter os sinais corretos. Se os nveis andrognicos ainda estiverem mais altos que o normal, 50mgs/dia de clomid durante 1 semana no ser eficaz.

Precisamos comear com uma quantia maior mesmo se os nveis andrognicos ainda estiverem altos. 300mgs no primeiro dia. Eu sei que disse que no precisa dividir a dosagem devido a vida mdia longa, mas tente 2 comprimidos 3 vezes ao dia. Aps o primeiro dia, procuramos usar 100 mgs por 10 dias e em seguida 50 mgs por 10 dias. Clomid 1 dia 300mgs 2 - 10 dia 100mgs 11 - 20 dia 50mgs Preciso usar o Clomid por 3 semanas? Resposta: Por que no? barato, eficaz, vai reduzir as perdas ps ciclo e diminur problemas indesejveis como os de libido. Se possvel seria interessante prolongar esse tratamento por mais tempo j que nesse perodo pode no haver recuperao total da produo endgena de testosterona e espermatognese. O ideal seria fazer exames aps essas trs semanas recomendas para avaliar a necessidade de prolongar o uso ou no. Quais so os efeitos Colaterias do Clomid ? Os sintomais mais comuns esto relacionados a viso, apesar de no serem to frequentes existem alguns relatos de sintomais de turvamento e manchas na viso, os quais geralmente desaparem em dias ao decorrer do uso. So apresentados tambm casos raros de catarata. Algumas pessoas tem alergia a um corante presente no Clomid, a Tartrarzina, que o mesmo corante amarelo presente na aspirina. A tartrazina pode provovar reaes alrgicas em geral do trato como asma brnquica e urticria em pessoas suscetveis . O mesmo corante no se encontra presente no medicamento de mesmo princpio ativo o Serophene nem no Indux.

O que o Proviron ?O que o Proviron ? R: a masterolona, ou 1-metil dihidrotestosterona. Para que serve o Proviron ? R:Boa pergunta, existem vrias especulaes, como "potencializador " de ganhos nos ciclos, como anti estrogenico que poderia ser usado na terapia ps ciclo (TPC), auxilando no reestabelecimento hormal e que poderia aumentar a libido. Ento o Proviron aumenta os ganhos ? R:Tal especulao referente ao Proviron aumentar a testosterona livre no organismo masculino, infelizmente isso no se mostra evidente nos estudos mais atuais, desmistificando tal fato. O Proviron previne a ginecomastia ?

R:Outra especulao, essa por sua vez tem base na estrutura do Proviron com a dihidrotestosterona ou simplesmente DHT que por sua vez tem ao anti estrogenica, tanto que usado em certas loes tpicas para este fim. De qualquer forma a estrutura no exatamente a mesma, e o prprio DHT no tem tanta eficincia como anti estrogenico quanto o tamoxifeno que derivado trifeniletileno, sendo ento uma pobre opo para esta finalidade. Posso usar o proviron na TPC ? R: Desde que no seja com a finalidade de reestabelecimento hormonal, pois nos estudos atuais, tanto no tratamento de infertilidade (Baixa produo de espermatozides) quanto nos de hipogonadismo (Baixa produo de testosterona) ele no teve xito muitas vezes tendo resultados iguais ou bem semelhantes aos grupos de controle com placebo. Ento pra que diabos serve o Proviron ? R:A nica dessas especulaes no totalmente provada, e que mostrou alguns resultados a libido, s lembrando que isso no exatamente quer dizer que os nveis de testosterona necessitem estar altos, isso torna o Proviron vivel na terapia ps ciclo onde se tem uma situao na qual os hormnios esto em baixa. E tambm em ciclos que no fossem aplicado testosterona. Referncias : Androgens versus placebo or no treatment for idiopathic oligo/asthenospermia - Vandekerckhove P, Lilford R, Vail A, Hughes E ; Placebo-controlled trial of high-dose Mesterolone treatment of idiopathic male infertility. - Gerris J, Comhaire F, Hellemans P, Peeters K, Schoonjans F; Randomised trial of mesterolone versus vitamin C for male infertility. Scottish Infertility Group. Hargreave TB, Kyle KF, Baxby K, Rogers AC, Scott R, Tolley DA, Abel BJ, Orr PS, Elton RA; The hormone response to a synthetic androgen (mesterolone) in oligospermia.- Jackaman FR, Ansell ID, Ghanadian R, McLoughlin PV, Lewis JG, Chisholm GD; Comparison of the effectiveness of placebo, clomiphene citrate, mesterolone, pentoxifylline, and testosterone rebound therapy for the treatment of idiopathic oligospermia. - Wang C, Chan CW, Wong KK, Yeung KK; Plasma cholesterol, triglycerides, FSH and testosterone levels of normolipemic male patients with decreased fertility treated with mesterolone. - Nikkanen V; The effects of mesterolone, a male sex hormone in depressed patients (a double blind controlled study).- Itil TM, Michael ST, Shapiro DM, Itil KZ; 17 alpha-Propylmesterolone (SH 434): an antiandrogenic sebosuppressive substance not influencing circulating testosterone concentrations. Experimental studies in Syrian hamstersLuderschmidt C, Eiermann W, Jawny J, Bidlingmaier F, Ring J.

Pra que no reste mais duvidas sobre a importancia da TPC! Autor: MRJPEficcia do Protocolo

1)Testado e Mtodos Um homem, saudvel, 21 anos, 1.81m, 83kgs e eugonadal foi submetido ao tratamento de 10 semanas contendo decanoato de nandrolona, metandrostenolona e cipionato de testosterona.

Pra que no reste mais duvidas sobre a importancia da TPC! Autor: MRJPEficcia do Protocolo

1)Testado e Mtodos Um homem, saudvel, 21 anos, 1.81m, 83kgs e eugonadal foi submetido ao tratamento de 10 semanas contendo decanoato de nandrolona, metandrostenolona e cipionato de testosterona. Pra que no reste mais duvidas sobre a importancia da TPC! Autor: MRJPEficcia do Protocolo

1)Testado e Mtodos Um homem, saudvel, 21 anos, 1.81m, 83kgs e eugonadal foi submetido ao tratamento de 10 semanas contendo decanoato de nandrolona, metandrostenolona e cipionato de testosterona.

Antes do tratamento farmacolgico foi mensurada a composio corporal e o perfil hormonal do testado. As amostras foram testadas por ensaio Imunofluorimtrico (LH, FSH e prolactina) e Eletroquimioluminomtrico (estradiol e testosterona total). A testosterona livre foi calculada baseada nos nveis de testosterona total e SHBG, segundo Vermeulen, A. et al., J. Clin. Endocrinol Metab 84: 3666-72, 1999.

Durante o tratamento houve adminstrao de hCG, doses fracionadas em 500UI/dia por trs dias na semana, e a terapia ps-ciclo foi realizada de acordo com o protocolo proposto acima, contendo clomifeno, tamoxifeno e vitamina E.

Aps o trmino do tratamento, durante toda TPC e alguns meses aps ela, foram realizados testes sanguneos para se avaliar o perfil hormonal. 2)Resultados Aps o tratamento (13 semana) foi diagnsticado um quadro de hipogonadismo hipogonadotrpico no testado. Embora os nveis sricos de andrgenos ainda estivessem dentro do normal (ainda por efeito do ciclo), as gonadotropinas estavam quase que totalmente suprimidas, caracterizando o quadro. 2.1)Composio Corporal O tratamento provocou alterao da composio corporal do testado, com aumento de massa magra e reduo de massa gorda, e tambm aumento da fora global.

2.2)Final da TPC Logo aps o trmino da TPC os nveis hormonais subiram muito bem, tendo o quadro de hipogonadismo sido revertido

2.3)Grficos Abaixo os grficos comparativos, sendo a semana 0 o incio da TPC. Os nmeros indicam a quantidade de semanas aps o incio da terapia.

Discusso

De forma geral o protocolo mostrou-se eficiente, tendo sido revertido o quadro de hipogonadismo hipogonadotrpico inicial. A funo sexual foi reestabelecida, a libido encontra-se em nvel timo, os ganhos em fora e massa muscular, de forma geral, foram mantidos e a ereo tambm manteve-

se excelente. Pessoas so diferentes, respondem de forma diferente a medicamentos e, tambm, se comportam de forma diferente logo, para alguns, o protocolo sugerido pode no ter a eficcia esperada. Porm, por se tratar de um tratamento muito estudado e (sendo o nico que eu saiba) tendo sido testado em um usurios de esterides como todos ns, acho ser esse um dos protocolos mais recomendados. O CLOMID

(Clomifeno + ster Citrato) Peso Molecular(base): 405.9663 Peso Molecular(ster): 192.125 Dose Efetiva: 100-150mg/dia Apresentaes: Clomid 50mg 10 comp R$40, Serophene 50mg 10 comp R$40, Serophene 50mg 30comp R$105, Indux 50mg 10 comp R$20 Clomid uma drogada usada por mulheres em tratamentos de infertilidade. Ela um antiestrognico, isso , um antagonista puro em todos os tecidos estudados(7). Pode ser usado, dessa forma na preveno de ginecomastia (no to efetivo quanto o tamoxifeno). Ele tambm ajuda a reverter o feedback negativo produzido no eixo HPT pelos estrgenos e assim estimulando a secreo de LH e FSH. Esses hormnios estimularam a secreo de testosterona, o que torna esse droga uma boa opo pas as terapias ps-ciclo (TPC). Ele costuma ser muito comparado com o tamoxifeno, devido seus efeitos parecidos. Estudos iniciais realizados com o clomifeno em animais demonstraram atividade estrognica discreta que hoje parece ser devida ao ismero cis, assim como atividade antiestrognica moderada; no entanto o efeito mais marcante foi a inibio da funo das gonadotropinas hipofisirias. Por essa razo, nos animais machos e fmeas, o clomifeno funciona como anticoncepcional. Em contrapartida, o efeito mais proeminente em mulheres foi o crescimento dos ovrios, e Greenblatt e colaboradores (1962) demonstraram que o frmaco induziu a ovulao em muitas pacientes com amenorria, sndrome de Stein-Leventhal e sangramento disfuncional com ciclos anovulatrios, o fundamento da principal indicao farmacolgica do clomifeno, que a induo da ovulao nas mulheres com sistema hipotalmico-Hipofisrio-ovariano funcionante e produo adequada de estrognios endgenos. Em alguns casos, o clomifeno usado junto com as menotropinas humanas e a hCG para induzir a ovulao(7). Para entender a ao do clomifeno na TPC deve-se pensar assim. Ele se liga aos mesmos receptores que o estrognio (RE) porm produz efeitos diferentes deste (a conformao do RE acoplado muda de acordo com o ligando). Dessa forma o clomifeno tem ao contrria ao efeito de feedback negativo dos estrognios endgenos no sentido de aumentar a secreo de gonadotropinas e estimular a ovulao. A maioria dos estudos demonstrou que ele aumenta a amplitude dos pulsos de LDH e LH, sem alterar a frequncia dos mesmos (Kettel et al. 1993). Isso sugere que o clomifeno atue principalmente no nvel hipofisrio, bloqueando as ao inibitrias do estrognio na liberao das gonadotropinas pela glndula e/ou estimule, de alguma forma, o hipotlamo a liberar quantidades maiores de GnRH e cada pulso. O clomifeno tambm tem sido usado em homens para estimular a liberao de gonadotropinas e aumentar a espermatognese(8). Clomid, no entento, muito mais fraco que o tamoxifeno na comparao mg por mg, sendo 150mg de clomifeno equivalente a 20mg de tamoxifeno(1). Deve ser dito que 150mg de clomifeno iro elevar seus nveis de testosterona em aproximadamente 150% do nvel basal(1). Voc no precisa usar 150mg, no entanto. Em minhas pesquisas achei que baixas doses de

clomifeno (algo como 50mg) vo provocar melhoras e elevaes nos nveis de testosterona(4). Em indivduos homens normais, a administrao de uma dose diria de clomifeno por sete dias provoca a duplicao do LH plasmtico e um aumento de 50% no nvel do FSH(9). Clomid, assim como o tamoxifeno, muito seguro em usos a longo prazo para tratamento em pessoas com baixas doses de testosterona(2), com alguns estudos mostrando-o eficaz e seguro para tratamentos com mais de quatro meses. E no ps-ciclo, onde os nveis de testosterona esto baixos que o clomifeno masi efetivo. Usa-se o Clomid por 3 semanas aps o ciclo em doses que variam de 100 a 150mg/dia. Existem relatos de problemas emocionais com doses maiores que essas. Outro problema que pode ocorrer em uma TPC agressiva com clomifeno em altas doses (150mg/dia mais ou menos) e por perodos extensos (mais de meses) so distrbios visuais ao se observar objetos muito de perto. Neuropatias oculares (problemas de viso) so muito comuns em usurios de Clomid(5)(6). Pessoas com lentes de contato no devem evitar o Clomid na TPC. Essas neuropatias parecem estar relacionadas com a oxidao das clulas oculares, ento o uso de um antioxidante durante a administrao de clomifeno uma boa idia (Vitamina C, Probucol, ALA). Clomid uma boa pedida no ps-ciclo. Porm se voc apresenta problema de viso ou problemas emocionais use o tamoxifeno para restabelecer sua sntese endgena de testosterona. recomendada doses de 150mg/dia por dez dias e diminuir a dose em 50mg a cada dez dias at completar um ms. Um estudo comprova isso. Foi reportado um caso de hipogonadismo sintomtico induzido por abuso de esterides em um paciente homem de 30 anos. Usou-se Clomid nas dosagens usuais (100mg, dois meses). O tratamento foi um sucesso, a secreo de testosterona foi reestabelecida e o eixo HPT voltou a funcionar(10). Alm disso o clomifeno tem-se mostrado eficiente em restabelecer o eixo HPT de forma efetiva e segura em adultos com hipogonadismo hipogonadotrpico induzido pelo exerccio(11). Outras Apresentaes -Clomid GC 10mg Bibliografia 1. Fertil Steril. 1978 Mar;29(3):320-7. 2. Int J Impot Res. 2003 Jun;15(3):156-65. 3. Understanding sex biases in immunity: effects of estrogen on the differentiation and function of antigen-presenting cells. Immunol Res. 2005;31(2):91-106. 4. The effects of normal aging on the response of the pituitary-gonadal axis to chronic clomiphene administration in men. J Androl 1991 Jul-Aug;12(4):258-63 5. Optic neuropathy associated with clomiphene citrate therapy. Fertil Steril. 1994 Feb;61(2):390-1 6. Visual disturbance secondary to clomiphene citrate. Arch Ophthalmol. 1995 Apr;113(4):482-4 7. GOODMAN & GILMAN As Bases Farmacolgicas da Teraputica, 10. ed., Mac Graw Hill, pag. 1213, 2003. 8. GOODMAN & GILMAN As Bases Farmacolgicas da Teraputica, 10. ed., Mac Graw Hill, pag. 1215, 2003.

9. GOODMAN & GILMAN As Bases Farmacolgicas da Teraputica, 10. ed., Mac Graw Hill, pag. 1216, 2003. 10. Use of clomiphene citrate to reverse premature andropause secondary to steroid abuse. Tan RS, Vasudevan D. 11. Idiopathic hypogonadotropic hypogonadism in a male runner is reversed by clomiphene citrate. Burge MR, Lanzi RA, Skarda ST, Eaton RP. em alguns relatos e estudos aqui no Brsil do pessoal ligado as drogas esto usando TPCs menos agressiva, ento ficaria assim; 1/7 dia 100mg 9/21 dia 50mg absss O TAMOXIFENO

(Tamoxifeno + ster Citrato) Peso Molecular(base): 371.5212 Peso Molecular(ster): 192.125 Dose Efetiva: 20-40mg/dia Apresentaes: Citrato de Tamoxifeno Hexal 10mg/com 30comp, Citrato de Tamoxifeno Hexal 20mg/com 30comp, Nolvadex 10mg/comp 30comp, Nolvadex 20mg/comp 30comp Esta uma droga usada no tratamento e preveno do cncer de mama. No final dos anos 80 comeou a ser especulado seu uso na preveno da ginecomastia. O tamoxifeno costuma ter trs definies: anti-estrgeno (anti-e, que uma definio errada), trifeniletileno e modulador seletivo dos receptores estrognicos (MSRE, que a definio correta). Os MSREs so compostos com atividades estrognicas seletivas nos diversos tecidos. Os objetivos farmacolgicos desses frmacos so produzir aes estrognicas nos tecidos onde elas so benficas (ossos, crebros e fgado) e no ter qualquer atividade ou produzir ao antagonista em tecidos como mama e endomtrio onde as aes estrognicas poderiam ser deletrias. O tamoxifeno apresenta vrias aplicaes para usurios de esteride. A primeira e mais conhecida a na preveno da ginecomastia. Ele faz isso competindo com o estrgeno pelo receptor estrognico mamrio. Podemos dizer que o seu efeito se resume somente a esse bloqueio(1), uma vez que mesmo com o uso do tamoxifeno os valores de estradiol se mantm inalterados. Ento, se voc vai ciclar com uma droga que se converta a estrgenos o uso de tamoxifeno deve ser considerado. O tamoxifeno no o composto mais potente que podemos usar em um ciclo, mas provavelmente o mais seguro, uma vez que no reduz os nveis os nveis circulantes de estradiol que podem ter alguns benefcios no crescimento muscular. Estrgeno tambm importante no funcionamento do sistema imunitrio, porm o perfil lipdico (tanto HDL quanto LDL) podem aumentar na administrao do tamoxifeno(4). Muitos bodybuilders, atualmente, usam esse medicamento durante seus ciclos pelos benefcios na sade que ele promove. Se voc estiver se preparando para uma competio voc deve usar algo que "sugue" a maioria do estrgeno para fora do seu corpo. Voc pode usar tamoxifeno, para se manter saudvel, e ento entrar com um anti-aromatizante nas ltimas oito semanas. Tamoxifeno ainda tem outras importncias para os usurios de esteride. Homens infrteis e com hipogonadismo que tomaram tamoxifeno apresentaram um aumento importante nos nveis sricos

de LH e FSH e, o mais importante, de testosterona(2)(3). A melhor estimativa que eu posso te dar, de acordo com minhas pesquisas, de que 20mgs de tamoxifeno vo aumentar seus nveis de testosterona em algo como 150%(5) e, certamente, uma tima pedida em uma TPC. Isso nos mostra que se voc tomar tamoxifeno depois de um ciclo, quando voc est tentando aumentar seus nveis de testosterona, LH e FSH aos nveis normais, a recuperao vai ser muito melhor. Se eu tivesse que escolher somente um composto para a TPC, o tamoxifeno seria minha escolha. Em comparao, seria necessria uma dose de 150mgs de clomifeno para produzir esse nivel de elevao nas taxas de testosterona, e alm disso o tamoxifeno tambm aumenta significantemente o nvel de resposta do LH ao LHRH depois de 6 semanas. O tamoxifeno simples e seguro para usos longos (mais de 16 semanas). Infelizmente o tamoxifeno no perfeito. Paradoxalmente ele parece reduzir os ganhos em alguns atletas. Isso no se deve a reduo dos nveis de estrgeno (j que ele no age nisso) mas sim a sua possvel habilidade de reduzir os nveis de IGF (Insulina como Fator de Crescimento) que importante para o crescimento muscular. Bibliografia 1. Klin Padiatr. 1987 Nov-Dec;199(6):389-91. 2. Stimulation of calcitonin secretory capacity by increased serum levels of testosterone in men treated with tamoxifen. Int J Androl. 1987 Dec;10(6):747-51. 3. Hormonal changes in tamoxifen treated men with idiopathic oligozoospermia Exp Clin Endocrinol. 1988 Dec;92(2):211-6. 4. 2 Bruning PF, Bronfer JMG, Hart AAM, Jong-Bakker M, tamoxifen, serum lipoproteins and cardiovascular risk, Br. J. Cancer 1988 Oct, 58 (4) 497-9 5. Fertil Steril. 1978 Mar;29(3):320-7. 6. GOODMAN & GILMAN, As Bases Farmacolgicas da Teraputica, ed. 10, Mc Graw Hill, pag. 1213, 2003. SILIMARINA PROTEGENDO O FGADO Nome comum Silimarina Denominao cientfica Cardus mariana Aspecto Insolvel em gua; solvel em acetona e etanol. Parte usada Smen Atividade Silimarina o princpio extrado do fruto do Cardus mariana. Seu principal componente o flavonide silibinina, mas contm outros componentes como a isosilibinina, silidianina e silicristina. Silimarina indicada nos distrbios digestivos funcionais que ocorrem nas hepatopatias. Ela atua de forma benfica como adjuvante no tratamento das doenas hepticas inflamatrias crnicas. Cita-se cirrose heptica e leses hepatotxicas. O efeito teraputico da Silimarina baseado em sua influncia sobre a permeabilidade e a funo excretora das clulas hepticas, bem como na sua eficincia metablica. um potente estabilizador das membranas dos hepatcitos, conservando a sua integridade e a funo fisiolgica do fgado. Estudos demostram que Silimarina protege a clula do fgado da influncia nociva de substncias endgenas e exgenas. Tambm demonstram, em animais, acelerar a regenerao do parnquima heptico pelo aumento da sntese de RNA do fgado. Sua associao com DL-metionina capaz de reduzir ou impedir a infiltrao gordurosa e a cirrose no fgado. Silimarina promove rpida melhora dos sintomas clnicos relacionados a esses distribios, incluindo cefalia, anorexia, distrbios digestivos, sensao de peso epigstrico, etc.

Concentrao usual Conforme a gravidade dos sintomas, recomenda-se 70mg/1 a 2 cpsulas 3 vezes ao dia, aps as refeies, durante 5 a 6 semanas. Ou 140mg/1 a 3 cpsulas ao dia, aps as refeies, durante 5 a 6 semanas. Em suspenses contendo 10mg/mL, crianas de 10 a 15Kg devem administrar 2,5mL/3 vezes ao dia. Crianas de 15 a 30Kg, 5mL/3 vezes ao dia. Adolescentes devem ingerir 7,5mL/3 vezes ao dia, e adultos, 10mL/3 vezes ao dia. Nos casos mais graves, e a critrio mdico, estas doses podem ser aumentadas. NOTA: A Silimarina se encontra diluda, portanto necessrio fazer converso. Respeitar o fator de diluio especificado no laudo. Reaes adversas Raros casos de gastralgias, episdios diarricos e, excepcionalmente, reaes alrgicas cutneas. Observaes At o momento no foram relatados casos de interao medicamentosa com o uso do produto. Na eventualidade da ingesto acidental de doses muito acima das preconizdas, recomendase adotar as medidas habituais de controle das funes vitais. Esse produto no deve ser usado por pacientes hipersensveis ao componente nem durante a gravidez. Armazenamento Manter em recipiente hermeticamente fechado para evitar contaminao microbiana e em local fresco. fonte:http://www.pharmacotecnica.com.br/?:=mater...p;i=S&c=378o melhor a se fazer manipular silimarina num laboratrio de qualidade pq sai+barato esse legalon carinhooooooooo manipulei aqui do laboratrio q vendo 90caps x 140mg=R$60.00 pq usarei 3x/dia 140=420mg por 30dias legalon 140mg c/ 20caps nycomed pharma silimarina R$64.54 muito carooo

INFORMAES ADCIONAIS: MILK THISTLE (SILIMARINA) O famoso milk thistle provavelmente a melhor das ervas para o tratamento do fgado. A silymarina refere-se ao extrato das sementes do cardo mariano. Usado h mais de 2 000 anos, foi largamente empregado na Idade Mdia para tratamento do fgado. O ingrediente ativo atua como um potente hepatoprotetor e antioxidante e promove o nascimento de novas clulas hepticas. O cardo mariano pode ajudar a proteger e sarar o fgado, nos danos causados pelo lcool, drogas, produtos qumicos ou medicamentosos, venenos ou hepatites, atuando como hepatoprotetor na recuperao das clulas hepticas, possuindo excelentes propriedades antioxidantes. A dosagem recomendada de 300 a 600 miligramas, por dia, de extrato que no mnimo contenha 80% de principio ativo. Reduz o colesterol biliar (gordura depositada no fgado, chamada de esteatose). SILIMARINA:

So muitas as discusses sobre a Silimarina, devido a sua funo hepatotxica muitos usam durante o ciclo e outros usam na TPC. Afinal, qual a melhor hora de usar a Silimarina e porque? Vamos saber disso nesse documento que disponibilizo de forma prtica a desenvolvido partir de uma pesquisa intensa. A Silimarina derivada do Cardo-Mariano, uma planta, que por sua vez tem as mesmas funes hepato-protetoras, porm com alguns colaterais a mais indesejados, por isso a Silimarina foi retirada dessa planta e isolada para ter sua eficcia maior. Antes de mais nada vamos destruir algumas idias erradas a respeito da Silimarina. SILIMARINA PLACEBO. Essa sem dvida uma das piores afirmaes que podem ser feitas a respeito dessa substncia, certamente ela no placebo, muito comum esse tipo de comentrio exatamente porque o fgado um orgo que sofre quieto, ou seja, para voc sentir dor naquela regio porque voc provavelmente j est pedindo para morrer, antes disso o fgado fica totalmente lesionado e os sintomas sentidos geralmente so o amarelamento da pele e dos olhos, para ento a sofrer as complicaes de uma hepatite medicamentosa. Silimarina no Placebo, ela tem seus efeitos comprovados por diversas pesquisas, no s em ratos mas tambm em humanos, comprovados so seus efeitos hepato-protetores e seus benefcios ao fgado no auxlio a sua regenerao. Para que o texto no fique longo eu reduzi a pesquisa somente a aquilo que tem de mais interessante e pertinente a quem faz uso da Silimarina nos ciclos. A SILIMARINA derivada da SILYBUM MARIANUN ou pelo seu nome popular CARDOMARIANO Essa planta tambm utilizada para a mesma funo por possuir a Silimarina, porm CUIDADO, usando ela em forma de ch como muitos fazem pode se ter um efeito indesejado, so colaterais que so opostos a tudo que queremos de uma proteo, em grandes quantidades o ch pode elevar a presso arterial (ou seja, usando isso com drogas que retm lquidos o problema pode ser srio), Nuseas e Diarrias (l se vai os seus kilinhos indo para o saco, ops, para o vaso...). PORTANTO FICA O ALERTA, SILIMARINA SOMENTE USADA DE FORMA ISOLADA, NUNCA UTILIZE A PLANTA DIRETAMENTE QUER SEJA EM FORMA DE CH, ETC.

SILIMARINA E SUA PROTEO AO FGADO (SILYBUM MARIANUM, CARDO MARIANO OU CARDO LEITOSO) Na natureza existe uma planta especial chamada Silybum marianum ou cardo-mariano, que a resposta da natureza ao bombardeio constante das substncias txicas ao nosso organismo, devido vida moderna. Ela contem uma mistura de trs flavanoligninas que juntas so chamadas de silimarina. A concentrao de silimarina mais alta no fruto, mas tambm encontrada nas sementes e folhas. O efeito da silimarina na preveno da destruio do fgado e ampliao de sua funo relaciona-se grandemente com sua capacidade de inibir os fatores responsveis pelo dano heptico, isto ,

radicais livres e leucotrienos, acoplados com uma habilidade de estimular a sntese de protena heptica (talvez o efeito mais interessante dos componentes do silibo sobre o fgado).O resultado um aumento na produo de novas clulas hepticas apara substituir as danificadas. Isso demonstra que a silimarina exerce um efeito protetor e restaurador sobre o fgado. AO ANTIOXIDANTE A silimarina impede o dano dos radicais livres atuando como antioxidante e muitas vezes mais potente na atividade antioxidante do que a vitamina E. A silimarina no s impede a depleo de glutationa (GSH) induzida pelo lcool e outras toxinas hepticas, mas demonstrou-se que aumenta GSH basal do fgado. Isso extremamente til quando a exposio a substncias txicas alta, devido ao papel vital da glutationa nas reaes de desintoxicao. Na Europa o cardo-mariano um medicamento fitoterpico popular confirmado por provas cientficas slidas de como possvel evitar e reverter os danos ao fgado, regenerando as suas clulas e grandes reas do tecido heptico. Grande parte das pesquisas tem sido feita na Alemanha, onde ela tem apoio do governo como tratamento complementar de inflamaes hepticas crnicas e cirrose. O QUE O CARDO-MARIANO? O cardo-mariano uma praga, um cardo coberto por uma floresta arroxeada e espinhosa e suas sementes so repletas de grandes benefcios farmacolgicos para o fgado. Na dcada de 1970, pesquisadores alemes da Universidade de Munique confirmaram a longa reputao do cardo-mariano como medicamento popular para o fgado ao identificar os agentes farmacolgicos protetores do fgado nas suas sementes ou nos frutos de sua flor, at mesmo, detalhar a sua forma de ao contra as toxinas conhecidas como mais letais ao fgado. QUAIS SO AS PROVAS? Em uma srie de pesquisas importantes, esses pesquisadores demonstraram que, quando os ratos eram alimentados com uma substncia qumica de ao prolongada que destrua o fgado, 100% desses animais morriam em 130 dias, mas, quando recebiam simultaneamente o cardo-mariano, 70% deles sobreviviam. Desde ento, mais de duzentos estudos experimentais e clnicos revelam que o cardo-mariano uma terapia eficaz para vrias hepatopatias, inclusive fgado gorduroso-bastante comum at em consumidores moderados de lcool hepatite aguda e crnica, danos provocados por medicamentos e exposio a substncias qumicas txicas e, at mesmo, cirrose avanada, geralmente irreversvel e para a qual poucos medicamentos farmacuticos conseguem algum resultado, alm de casos de inflamao do duto biliar. COMO FUNCIONA? Os componentes ativos do cardo-mariano so um complexo de bioflavonides antioxidantes, que so conhecidos como silimarina. Esse complexo antioxidante nico exerce o seu poder curativo ao evitar danos s clulas hepticas saudveis e, simultaneamente ao estimular a regenerao daquelas clulas j prejudicadas, de acordo com amplas pesquisas realizadas. Especificamente, a silimarina monta guarda nos stios receptores externos das clulas, impedindo que as toxinas quebrem as membranas celulares adiposas e penetrem nas clulas. Ela tambm

neutraliza as substncias txicas que conseguem penetrar nas clulas. Ademais, ela tem a capacidade nica de estimular a sntese de protena nas clulas do fgado pelo aumento da atividade gentica (DNA e RNA). Isso, na verdade, ajuda a regenerar as clulas danificadas. O cardo-mariano tambm aumenta as outras defesas antioxidantes nas clulas hepticas para neutralizar os invasores txicos. Por exemplo, um dos antioxidantes mais potentes do corpo humano uma substncia altamente desintoxicante do sangue - a glutationa. Em seres humanos saudveis, a silimarina aumentou as concentraes de glutationa no sangue em 35%. O cardo-mariano tambm aumenta a ao de um outro antioxidante potente, a superxido dismutase, nas clulas daquelas pessoas que tenham hepatopatias. interessante observar que esse antioxidante parece ter sido feito especialmente para combater o tipo de radical livre prejudicial gerado pelo lcool no fgado. CONCLUSO A silimarina de fato pode ser usada durante o Ciclo como proteo. Sim, ela vai proteger seu fgado, porm vai inibir boa parte do uso do AES, ou seja, ela vai combater o AES como agente agressivo. Logo a Silmarina vai cumprir seu papel heptico mas ao que parece vai fazer com que o AES perca absurdamente sua funo, compensa? No incomum ver esse tipo de coisa, gente tomando tudo que troo junto para ver que bicho que vai dar. Porm, uma coisa que li de muito interessante no livro "Guerra Metablica", exatamente o fato de que alguns AES disputam entre si para atingir as clulas, logo, alguns deles no agem em harmonia, que dir aqueles ciclos que j vi onde o cara usa 5 drogas juntas, ser que funciona? Vai funcionar, mas alguma coisa ali vai estar a mais e ter seu efeito inibido, e por consequncia haver maior dano a sade de forma desnecessria. Ei, mas o assunto no Silimarina? Sim, desculpe, mas faz parte do bolo a cereja... Voltando a Silimarina podemos concluir facilmente a partir dessa pesquisa que seu uso anterior e posterior ao ciclo bem mais ideal, sendo claro o uso posterior ainda mais indicado. No temos como evitar o dano heptico, isso vai acontecer e pronto, impossvel proteger o fgado 100%. Dessa forma quando for pensar em ciclar (principalmente com o uso de drogas 17AA) use a Silimarina antes caso saiba que teu fgado no est l grandes coisas, e tenha um intervalo dela at o AES de pelo menos 15 dias, tempo suficiente para o desenvolvimento total das clulas que possivelmente poderiam estar danificadas, quer seja pela estupidez feita por voc usando alcool ou resqucio de um ciclo antigo que ainda tenha deixado alguma leso. E aps o ciclo faa o uso da silimarina obviamente depois da meia vida da droga, vc no quer combater o finalzinha do efeito dela quer? Assim sendo, pode a Silimarina ser includa no TPC numa boa, at ideal, sendo ela um TPC do fgado. Ficou evidente o motivo dos conflitos das informaes, do porque uns dizem "use durante" e outros dizem ainda que sem saber exatamente o porque (exceto do estresse heptico) "no use durante". evidente que usando ela durante o ciclo voc alm de aumentar o estresse heptico ir combater o

AES que estar usando, no compensa, perda de dinheiro e sade. Deixe o AES danificar o fgado, isso mesmo, no tem jeito, se vai proteger o fgado durante o uso no ser com Silimarina, ser com muita gua e outra substncia adequada.

DOSAGEM De 300 a 400 mg por dia Perodo de durao: de 4 a 6 semanas Manuteno: Se caso houver melhora ento pode reduzir a dose para 100 a 200 mg por dia. Concluso de uso: Se ao trmino do ciclo verificar uma grande leso ao fgado, utilizar 400 mg por dia durante 6 semanas, de acordo com a melhora no trmino de 1 ms d para reduzir a dosagem para 300 mg por dia nas ltimas duas semanas. No entanto se o ciclo foi leve, as drogas no eram muito hepatotxicas ento usar 200 mg durante 2 semanas e ento 100 mg em mais 2 semanas parece ser o suficiente. H quem enxergue as drogas de forma aritmtica, ou seja, se usando X tenho resultado Y, ento se usar 2X terei resultado 2Y. Porm no assim nem com os AES que dir com as demais drogas. Muita gente faz esse tipo de raciocnio para usar AES, pura ignorncia, h drogas que estando na sua medida ideal j d o resultado adequado, doses superiores s iro desgastar a sade e facilitaro a resistncia do organismo para um futuro ciclo, ou seja, como sabemos, o corpo tende a ser mais resistente a droga pedindo cada vez mais dosagens superiores para responder a um resultado, levando claro o indivduo a ter problemas. Assim sendo, usar as drogas nas suas dosagens adequadas de acordo com peso x altura x tempo de uso etc se mostra muito mais eficaz. Para quem quiser tomar a Silimarina por maior perodo e com doses maiores fica o alerta: O emprego de doses elevadas pode causar ligeiro efeito laxativo e diurtico. Devem ser adotadas medidas habituais para remoo do material absorvido pelo trato digestivo, monotirazo clnica e medidas de suporte.

RECUPERANDO A TESTOSTERONA Esses artigos que venho postando sao muito interessantes , sao de autoria de bill roberts q intende muito do assunto , deem uma pesquisada que verao muitos outros melhores , aos poucos vou postando aqui! Grande abraco! Inibio e recuperao da produo natural da testosterona Pretende-se que este artigo no substitua o conselho e opinio de um profissional de sade

autorizado. Consulte um mdico antes de tomar qualquer medicamento. Um dos mais significativos efeitos colaterais do uso dos esterides anablicos/andrognicos (AAS) a inibio da produo natural da testosterona. No h meios de evitar o problema, mas h formas de minimizar o problema e recuperar os nveis naturais de testosterona, com rapidez razovel depois de um ciclo. Neste artigo veremos o problema da inibio, suas causas, e a melhor soluo disponvel na atualidade.

Omifin A causa da inibio Nveis elevados de hormnios, em geral, certamente causaro inibio da produo natural da testosterona. Muitos fisiculturistas acreditam que os nveis de estrgeno sozinhos so causadores da inibio, e crem que, bloqueando o estrgeno, eles podero bloquear a inibio. Isto no verdade. Por exemplo, consideremos os resultados no caso do ciclo estudado e relatado neste site: na segunda 2-sim/4-no, onde o atleta Jim usou 50 mg/dia de acetato de trenbolona, que no aromatiza, 50 mg/dia de Dianabol, que aromatiza, com 250 mg/dia de Cytadren como inibidor de aromatase e 50 mg/dia de Clomid, como um bloqueador de receptor de estrgenos. Os nveis de estrgeno desse atleta permaneceram na faixa normal, embora mais altos do que a linha da base, porque, aparentemente, Cytadren no foi suficiente para bloquear completamente a aromatizao. Clomid deveria ser facilmente capaz de sobrepujar os nveis normais de estrgeno - se a teoria da inibio fosse correta, o atleta Jim no deveria estar sofrendo inibio. De fato, seus nveis de testosterona caram a 1/10 do valor da linha de base. O estrgeno sozinho no foi a causa da inibio. No poderia qualquer um deles ser a causa, dados os nveis normais, e o uso de Clomid. A teoria da inibio reclamada por outros autores no a nica causa de inibio. Estrgeno no tambm inibidor: ele o . O que, alm do estrgeno, poder causar inibio? DHT, que no aromatiza, mostrou amplamente causar inibio da produo de testosterona. O andrgeno sozinho suficiente para causar inibio. No caso do atleta Jim, o uso do andrgeno foi moderadamente pesado, e ele sozinho pareceu ser a causa da inibio. Progesterona outro hormnio que pode causar inibio, quando usado a longo prazo. Paradoxalmente, a curto prazo ele pode ser estimulador. Outros fatores relevantes incluem os agonizantes beta, opiatos, melatonina, prolactina e provavelmente outros compostos. Com exceo dos agonizantes beta (p. ex. efedrina e Clenbuterol) e opitos (endomorfinas naturais, sendo inibidoras de um lado, e Nubain bloqueia tal inibio), a manipulao dessas drogas no seria til em fisiculturismo. O eixo hipotlamo/pituitria/ testicular (HPTA) Para entender a inibio da produo de testosterona, precisamos saber como ela produzida e como a produo pode ser controlada. A figura geral que o hipotlamo recebe uma variedade de informaes, por exemplo, nveis de diversos hormnios, e decide se mais ou menos hormnios sexuais devero ser produzidos. Se as informaes entradas so altas, por exemplo, alto estrgeno, ou alto andrgeno ou ambos, ento decide que pouco ou nenhum hormnio do sexo ser produzido, mas, se todas as informaes so baixas, ento decide que mais hormnios do sexo devero ser produzidos. Parece que o hipotlamo no responde somente aos nveis correntes de hormnio, mas tambm ao histrico dos nveis hormonais. O hipotlamo sozinho no produz nenhum hormnio

sexual - produz LHRH, ou hormnio luteinizing (LH), hormnio liberado , tambm chamado GnRH (hormnio liberado de gonadotropina). Isto estimula a glndula pituitria. A pituitria usa a quantidade de LHRH como um dos sinais para decidir quanto de LH ser produzido. A resposta certa depende da existncia de receptores suficientes para o LHRH. Estes receptores devem ser ativados para a produo de LH. A pituitria tambm utiliza os nveis dos hormnios do sexo, tanto nvel corrente com histrico, na deciso de quanto LH ser produzido. Alguns aspectos do comportamento da pituitria so peculiares. Por exemplo: muito LHRH resultar na regulao baixa dos receptores de LHRH da pituitria, resultando que a produo elevada de LHRH, que poderia levar a pensar que daria elevada produo de testosterona, na realidade baixa a produo de testosterona. Outra particularidade enquanto elevados nveis de estrgeno inibem a pituitria, ainda algum estrgeno necessrio para manter o elevado nmero dos receptores de LHRH; Assim tanto nveis baixos ou altos de estrgeno podem inibir a produo de LH. O LH produzido pela pituitria estimula os testculos para produzir testosterona. Aqui, a quantidade de LH o fator principal, e altos nveis de hormnios sexuais no parecem causar inibio neste ponto. Inibio dos ciclos de AAS Em razo da inibio causada pelos elevados nveis de andrgeno, os ciclos tradicionais simplesmente no podem evitar inibio da produo de LH, enquanto estiver no ciclo - sim. H trs maneiras de evita-lo: >> Evitar estar com nveis altos de andrgeno ao longo do tempo. Isto por ser feito, por exemplo, usando o AAS oral somente pela manh, com a ltima dose sendo ministrada aproximadamente ao meio-dia. Mesmo 100 mg/dia de Dianabol podem ser usados para esta oportunidade com pouca inibio. O problema com tal soluo que os ganhos no so muito bons, comparados aos da sustentao de elevados nveis de andrgeno ao longo do tempo. >> Uma boa quantidade de AAS que suficientemente baixa para evitar muita inibio. Primobolan a 200-400 mg/semana poder completar este efeito. Outra vez, os ganhos sero comprometidos se comparados a um ciclo mais substancial. steres de testosterona e Deca so substancialmente inibidores, mesmo a 100 mg/semana, de forma que, mesmo usando uma dose pequena destas drogas resultar apenas em inibio e poucos ganhos. >> Em princpio, poder-se-ia usar um antiandrgeno, mas isto acabaria com o objetivo do ciclo. Com doses suficientes de AAS para bons ganhos, um bom padro verificado. Para as primeiras duas semanas do ciclo, somente o hipotlamo estar inibido, e produz menos LHRH como resultado da sua sensibilidade aos altos nveis de hormnios sexuais. A pituitria no fica de todo inibida: realmente, fica sensibilizada, e responder ao LHRH (se algum suprido) e mesmo ao moreso mais do que normalmente. Aps duas semanas, a pituitria tambm fica inibida, e mesmo se o LHRH for provido, a pituitria produzir pouco ou nenhum LH. Este um tipo mais avanado de inibio. Aps este ponto parece no haver um outro 'ponto de encontro', onde a inibio se torna mais avanada e mais difcil de reverter. Como regra geral, penso que h pouca diferena entre a utilizao de AAS por 3 semanas versus 8 semanas: a recuperao pelo mesmo caminho. Entre 8 e 12 semanas, torna-se mais plausvel que a recuperao seja difcil e lenta; no entanto, mesmo a 12 semanas comum que a recuperao no seja to problemtica, levando apenas algumas poucas semanas. Ciclos que ultrapassem 12 semanas podero causar maiores problemas com a recuperao. Nas centenas de consultas que fiz para atletas com problemas de recuperao, poucos (lembro-me de dois) fizeram um ciclo de 6 semanas, sendo que a maioria fazia 12 semanas diretamente ou mais.

No sei quais alteraes se perfazem no hipotlamo e na pituitria durante um longo perodo para causar este problema, mas certo que a inibio por longo prazo torna a recuperao mais difcil na mdia. Penso que o problema tem a ver com a mudana do 'relgio' que regula o batimento do pulso da secreo de LHRH, mas no estou certo disso. Drogas utilizveis com a finalidade de inibio Cytadren: Esta droga pode ser usada para reduzir a converso da testosterona, Dianabol e Equipoise (no h lista de AAS aromatizveis, mas os principais) para estrgenos. Alguns sentem que, quando os nveis de estrgeno so mantidos sob controle durante o ciclo, a recuperao mais rpida ao trmino do ciclo, porm isto no foi comprovado. No entanto, uma boa idia. Se os steres de testosterona fossem usados antes do final do ciclo, alguns nveis deles poderiam permanecer por semanas, e o contnuo uso de Cytadren ajudar a prevenir a converso para estrgeno e assim reduzir a inibio. O melhor padro de dosagem, na minha opinio, tomar tablete (l25 mg) ao levantar, e da de tablete em 6 e 12 horas depois. O uso de mais Cytadren do que o indicado ou a utilizao de um padro diferente, pode levar a efeito adverso da produo de cortisol, com a subseqente repercusso do cortisol depois da descontinuidade do uso da droga. Alguns indivduos sofrem letargia (sentem-se cansados e preguiosos, ou sonolentos) aps a ingesto de Cytadren, mas isto incomum nesta dosagem. Arimidex: Esta droga cumpre o mesmo papel que Cytadren, mas sem os provveis efeitos colaterais j mencionados acima. Ela , contudo, mais cara. Uma dose tpica de 1 mg/dia. O tempo da dosagem no importante, porque a droga tem uma meia-vida longa. Clomid: Depois do final do ciclo, Clomid a 50 mg/dia muito eficaz para restaurar a produo natural de testosterona. Atua bloqueando os receptores de estrgenos no hipotlamo e na pituitria. Se os nveis de andrgenos no so elevados, isto suficiente para que a produo de LH seja a nveis normais, ou mais LH que o normal. Durante o ciclo Clomid no consegue prevenir a inibio, embora alguns o administrem durante o ciclo para permitir uma recuperao mais rpida. Isto, no entanto, no est provado. Se no valer para outra coisa, pode ser usado como agente antgino/antiinflamatrio durante o ciclo.

Nolvadex Nolvadex: Age da mesma forma que Clomid, mas no to bem com respeito reverso da inibio. mais usado como agente antigino/antiinflamatrio. Se Clomid for usado, no h necessidade de Nolvadex. HCG: Nada faz com respeito inibio do hipotlamo e da pituitria. Age como LH e estimula os testculos a produzirem testosterona como se o LH estivesse presente. til para evitar atrofia testicular durante o ciclo. O melhor mtodo de dosagem o uso de pequenas quantidades com freqncia: 500 IU/dia suficiente, e 1000 IU pode ser opcionalmente usado. A quantidade pode ser administrada como dose diria nica ou dividida em duas doses. A administrao pode ser intramuscular ou subcutnea. Mais no necessria: muito HCG pode resultar na regulao baixa dos receptores de LH nos testculos, e contraproducente. A overdose de HCG pode resultar em ginecomastia. Efedrina/clenbuterol: possvel que as atividades agonizantes beta destas drogas podem apoiar a recuperao. Pessoalmente, recomendo a utilizao da efedrina aps o ciclo queles que podem usa-

la. Clenbuterol tem o mesmo efeito, mas age durante o tempo, tendo meia-vida mais longa, permitindo uma dose eficaz mais alta (a quantidade multiplica a potncia) devido a ter menos efeito relativo sobre os receptores beta no corao. No estou seguro se clenbuterol tem melhor efeito para a recuperao. AAS oral: No ajuda a recuperao da produo natural de testosterona, mas tomado s de manh, e pode ajudar a manter a massa muscular na fase de recuperao, com pouco ou nenhum efeito adverso. Tribulus: No sei que benefcio traz esta droga. S testei a marca Tribestan, mas foi esta a marca que deu a reputao ao tribulus. Melatonina: Os padres de sono alterados inibem a recuperao. No vi nenhuma prova de que tomando melatonina noite poderia acelerar a recuperao. til, porm, queles que alteram seus padres de sono e que querem voltar aos seus relgios normais. Recomendaes gerais As drogas farmacuticas no devem ser auto-prescritas: o que segue so apenas recomendaes daquilo que obteve sucesso, no dispensado a opinio de mdico, obviamente. Os melhores planejamentos so dois breves ciclos de duas semanas, com drogas de ao curta, que permitam rpida recuperao (menos de uma semana) ou ciclos de aproximadamente 6 a 10 semanas, que normalmente permitem recuperao razovel e do bom tempo para fazer ganhos. Ciclos de 3 a 5 semanas so menos eficientes, porque combinam a desvantagem de pouco tempo para ganhos com a desvantagem da recuperao lenta. Se um ciclo dura 8 semanas ou mais, penso que melhor usar HCG durante o ciclo se for possvel, como descrito acima. HCG no deveria ser usado durante a recuperao, porque poder aumentar os nveis de andrgenos e estrgenos, que sero inibidores para o hipotlamo e para a pituitria. O uso de Clomid deveria comear, se no for usado durante o ciclo, to logo os nveis de andrgeno carem para permitir a recuperao. Isto seria a 2 semanas aps a ltima injeo de steres de esteride de longa ao, com doses razoveis de 500 mg/semana. Clomid poderia comear com 300 mg no primeiro dia (50 mg por seis vezes) para rapidamente atingir o nvel sanguneo necessrio, e ento ser mantido com 50 mg/dia. Isto necessrio por causa da meia-vida da droga. Deve ser continuado at que se tenha certeza que a produo natural de testosterona voltou ao normal, com a exceo de que se o uso for por mais de 6 semanas, algum poder querer parar por algumas semanas para ver o que acontece. Se nada ocorre, ento o Clomid deve ser interrompido. Foi estudado seu uso para longo prazo e provou ser seguro para perodos de no mnimo 1 ano de uso. Porm, pequena porcentagem de usurios poder desenvolver problemas de viso decorrentes do Clomid, que so geralmente reversveis pela descontinuidade da droga. Se voc tem este problema, certamente a droga deve ser descontinuada. Se aromatizveis injetveis foram usados, um antiaromatase seria til por 3 semanas ou mais aps a ltima injeo, ou por 4 semanas se a dosagem foi alta (um grama por semana ou mais). Finalmente, a efedrina parece ter alguma utilidade. A mesma dose usada para a dieta (p. exemplo, 25 mg por 3 vezes ao dia) parece ser suficiente. A inibio de longo prazo parece ser potencialmente um efeito colateral do uso do AAS, e este risco deve ser minimizado evitando-se ciclos excessivamente longos. Isto no compromete os ganhos, porque o corpo pode crescer rapidamente na semana sim, semana no, pois so 52 semanas no ano. Mesmo inibio moderada ps-ciclo algo que desejamos minimizar, porque frustrante perder os

ganhos realizados durante as primeiras semanas depois do ciclo, como resultado de baixa produo de testosterona natural e pelo no uso de AAS. O conselho dado acima gera sucesso ao minimizar tais perdas, e espero que ele seja til tambm para voc.

Regulao dos receptores de andrgenos Pretende-se que este artigo no substitua o conselho e opinio de um profissional de sade autorizado. Consulte um mdico antes de tomar qualquer medicamento. Uma das convices mais comuns relativas ao uso de esterides anablicos/andrognicos (AAS) que o receptor de andrgeno (AR) o regulador baixo como resultado de tal uso. Isto foi repetidamente reivindicado em muitos livros e artigos, e constantemente reivindicado em anncios. Se j ouvi uma vez, ouvi mil vezes. Se estivesse sendo declarado como uma hiptese absurda, sem implicaes prticas, sem decises que possam estar baseadas na declarao, isso poderia ser de pouca importncia. Infelizmente, esta afirmao usada para apoiar todos os tipos de argumentos e pssimos conselhs no uso prtico de sterides. Assim, o erro grande. Olharemos de perto para este assunto neste artigo. Porm, as concluses podem ser resumidas como segue: o No h nenhuma prova cientfica que a regulao baixa de AR ocorre na musculatura humana, ou em qualquer tecido, em relao a nveis suprafisiolgicos de AAS o Onde foi observada a atividade reguladora baixa de AAS em cultura de clulas, estes resultados no se aplicam porque a regulao baixa no se refere a quaisquer nveis normais de andrgeno, mas para nvel zero de andrgeno, ou o estrgeno poderia ser o fator causativo, ou os mtodos de ensaio poderiam ter sido inexatos para o objetivo procurado, ou mais freqentemente uma combinao dos problemas apontados faz com que o resultad0o no seja aplicvel para o assunto do uso de uso suprafisiolgico de andrgenos pelos atletas. o regulao alta de AR em resposta a nveis suprafisiolgicos de andrgenos em culturas de clulas foi observada repetidamente nas experincias que utilizavam mtodos apropriados de ensaio e livre dos problemas anteriores. o regulao baixa de AR em relao a AAS no se harmoniza com resultados reais de mundo ftico obtidos por fisiculturistas, considerando que a regulao alta concorda com os resultados de mundo. (Posio neutra, onde os nveis no msculo humanos poderiam ser estimados a no ser alterados em resposta a altos nveis de andrgeno, no atualmente contestada). o que os argumentos "tericos" lanados pelos defensores da regulao baixa de AR esto sem contedo. A convico que os receptores de andrgeno regulam abaixo em resposta ao andrgeno um dos conceitos mais infundados e absurdos em fisiculturismo. Isto pode parecer talvez uma pesada condenao daquele ponto de vista, considere que as afirmaes de regulao baixa vistas em livros como na Revista Mundial dos Anablicos (World Anabolic Review), sexto assunto, do Manual Underground dos Anablicos, II volume, etc. so

apresentadas com absolutamente prova alguma para a fundamentar. Os autores confirmam regulao baixa to somente. Eles fizeram isto tantas vezes que muitas pessoas pensam que isto lei. Neste artigo lhe ser proporcionada prova, e a evidncia no fundamenta as afirmaes deles. ---------------------------------------------------------------------------Aspectos de Regulao - Significado da regulao "Regulao" de um receptor se refere ao controle dos receptores por clula. "Sensibilidade", ao contrrio, se refere ao grau de atividade de cada receptor. Em muitos casos, possvel que os receptores de uma clula se sensibilizem ou dessensibilizem em relao a uma droga ou hormnio, independentemente do nmero de receptores. Semelhantemente, possvel que os receptores realizem a regulao alta ou a regulao baixa, aumentando ou diminuindo em nmero, independentemente de qualquer mudana em sensibilidade. Se a sensibilidade permanece a mesma, ento regulao alta trar resposta melhor mesma quantidade de droga ou hormnio, e a regulao baixa resultar em menor resultado. Assim se ns estivermos discutindo a regulao do receptor de andrgeno, ns estamos discutindo quantos ARs esto presentes por clula, e como isto pode mudar. Mudanas em regulao devem, por necessidade, estar entre dois estados diferentes, por exemplo, nveis de hormnio. No caso de fisiculturismo, estamos interessados em nveis suprafisiolgicos vs. nveis normais (ou talvez, um nvel suprafisiolgico mais alto vs um nvel suprafisiolgico mais baixo). Na maioria das pesquisas realizadas, a comparao se faz freqentemente entre os nveis normais e nveis zero, ou no estado de castrao. Podemos descrever regulao com os dois nveis, em qualquer ordem. Regulao mais alta enquanto diminuem os nveis normais a zero, enquanto os nveis aumentam de zero para o normal, ser regulao mais baixa; a mesma coisa, mas na direo contrria. O termo a ser usado depender do contexto, mas no muda o significado, to logo se compreenda a direo da mudana do nvel de hormnio. Se a regulao alta ocorre medida em que os nveis decrescem do normal para zero, como ocorre provavelmente em alguns tecidos, isto em nada influiria no que pudesse acontecer medida em que os nveis aumentem acima do normal. No prova que a regulao baixa ocorreria. Seria um grande erro tomar um estudo comparativo dos nveis normais e dos nveis zero e utiliz-lo para discutir os efeitos dos nveis suprafisiolgicos. Tais erros infelizmente, so cometidos pelos autores em fisiculturismo. Formas de regulao Falando em termos gerais, h trs coisas que controlam o nmero de receptores. Para entend-los, revisemos rapidamente o ciclo de vida de um AR individual. H um nico gene no DNA de cada clula que codifica para o AR. No processo de transcrio, o cdigo de DNA copiado a mRNA. A taxa (freqncia) deste processo pode ser aumentada (promovida) ou diminuda (reprimida) dependendo de como as outras protenas esto ligadas ao DNA. Aumento ou diminuio desta taxa pode ser uma forma de regulao: quanto mais AR no mRNA produzido, enquanto todos os demais permanecem iguais, tanto mais AR ser encontrado. Porm, todas as outras coisas sero raramente idnticas.

Se a eficincia for de 100%, cada mRNA ser usado por um ribosomo para produzir um AR, que uma molcula de protena. O processo de produo de protena a partir do cdigo de mRNA chamado traduo. Na prtica a eficincia no 100%. Alteraes de eficincia de traduo tambm podem ser uma forma de regulao. O terceiro fator que contribui para a regulao a taxa de perda de ARs. Se a clula produz x ARs por hora, e sua meia vida de 7,5 horas, ento o nmero de ARs ser mais alto que se fossem produzidos mesma taxa, mas que a sua meia vida seja de apenas 3,3 horas. Assim, o controle da taxa de mudana, ou alterao na meia-vida, pode ser outra forma de regulao. -------------------------------------------------------------------------------Os Argumentos para Regulao Baixa - Argumentos da literatura popular Eu devo a um de meus colegas da 'Dieta Suja' por ter contribudo para estes primeiros argumentos, que so de um dos seus artigos publicados. Jamais poderia pensar nisso sozinho: "Os usurios de anablicos certamente possuem elevados nveis de andrgenos, mas tm poucos receptores de testosterona nos seus msulos. O paradoxo para os fisiculturistas naturais que eles tm muitos receptores, mas no muita testosterona". Resposta: no h nenhum estudo na literatura para demonstrar tal afirmativa. A declarao anterior uma mera afirmao, e no pode ser aceita como prova que o uso de AAS em atletas faz regulao baixa do AR. "Os usurios de anablicos tm mais andrgenos do que precisam, assim o seu treinamento deveria ser orientado exclusivamente para reabrir os receptores de testosterona". Esta declarao trata do assunto da sensibilidade, no de regulao, mas novamente a afirmao no tem consistncia. Usurios de anablicos encontram valor no uso incrementado de andrgenos, e usurios avanados podero precisar de tudo o que esto usando, simplesmente para manter a sua massa muscular acima do normal, deixando de ganhar nova massa. A referncia sobre reabrir os receptores de testosterona, no melhor dos sentidos dbia, porque os receptores no esto fechados, nem h qualquer indicao disso na l