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MANUAL DOA T L E T A

V E R S Ã O P A R A I M P R E S S Ã O

des Fioa

2017

DESAFIO TORNADO 2017

DATA: 30 DE JULHO DE 2017PERCURSOS: KIDS, 5.5K, 12K, 24K E 46K

LOCAL: ARAXÁ / MINAS GERAIS

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ARAXÁ / MINAS GERAIS

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INFORMAÇÕES GERAIS

CRONOGRAMA

RETIRADA DE KITS

DATA DA PROVA: 30 de Julho de 2017CIDADE: ARAXÁ / MINAS GERAIS

PERCURSOS: KIDS, 5.5K, 12K, 24K e 46K

MODALIDADES: Solo (Masculino e Feminino)

CATEGORIAS: Kids, (04 à 15 anos), Expert (16 à 29 anos), Master (30 à 39 anos),Sênior( 40 à 49 anos) e 50+ (acima de 50 anos).

// DOMINGO . 23/Julho20h . Briefing via Facebook Live (online)

// SÁBADO . 29/Julho10h às 14h . Montagem de Tendas das Assessorias15h às 18h . Entrega dos Kits dos Atletas

// DOMINGO . 30/Julho06h30 . Início da Recepção dos Atletas07h30 . Largada dos Percurso 46K08h00 . Largada do Percurso 24K08h30 . Largada do Percurso 12K09h00 . Largada do Percurso 5.5K12h00 . Premiação dos Percursos 5.5K e 12K13h00 . Largada do Percurso KIDS14h00 . Premiação do Percurso 24K16h00 . Premiação do Percurso 46K

Previsão de término do evento às 17h00.

» A retirada de kits será apenas no dia 29 de Julho, das 15h às 18h, no Tauá GrandeHotel, complexo do Barreiro, na cidade de Araxá / MG.

» Caso o atleta não compareça para a retirada de kit no local, data e horáriosestipulados pela organização, o atleta perde o direito ao kit.

» Para retirada do kit será necessário apresentar um documento original com foto(RG, CNH ou passaporte) e entregar o termo de responsabilidade assinado(disponível no site, link http://declaracao.forrestrun.com.br)

» Os inscritos que não possam fazer a retirada do kit poderão encomendar essetrâmite a terceiros desde que os mesmos apresentem o termo deresponsabilidade e a autorização para retirada de kit por terceiros assinados peloatleta inscrito e cópia de um documento do atleta.

» Não haverá entrega de kits no dia da prova, nem após a mesma.

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PREMIAÇÃO

BASE DO EVENTO / LOCAL DA LARGADA

» Todo atleta inscrito que completar o percurso da prova, receberá 01 (uma)medalha de finisher.

» Receberão troféus os 05 (cinco) primeiros colocados ADULTOS da categoriaGERAL dos percursos: CURTO I (5,5K), CURTO II (12K), MÉDIO (24K) e LONGO(46K). Para ambos os sexos (masculino e feminino).

» Receberão troféus os 03 (três) primeiros colocados ADULTOS das categorias porfaixa etária dos percursos: CURTO I (5,5K), CURTO II (12K), MÉDIO (24K) e LONGO(46K). Para ambos os sexos (masculino e feminino).

» Os primeiros lugares GERAL do percurso LONGO (46K) ganharão um prêmioextra oferecido pelo patrocinador , 01 (um) tênisMUNDO FITNESS Salomon S-LabSense 6 SG. Para ambos os sexos (masculino e feminino).

» Poderá(ão) ser realizada(s) premiação(ões) extra(s) para outra(s)CATEGORIA(S) com produtos de nossos patrocinadores. Caso ocorra, asdefinições e critérios ficam a cargo da organização.

» Será(ão) realizado(s) sorteio(s) durante a premiação, de produtos e/ou brindesde nossos patrocinadores, onde todos os atletas inscritos estarão concorrendo.

A base do evento, onde será o local de largada/chegada dos percursos é naFazenda da Serra, situada na altura do KM 28 da rodovia MG-428.São cerca de 21KM do centro da cidade de Araxá/MG até a base do evento. Haverãoplacas de identificação para orientação de como chegar, no sentido Araxá/MG >Fazenda da Serra.No site da ForrestRUN, na opção COMO CHEGAR, do menu DESAFIO TORNADO,foram disponibilizados links do Google Maps de como chegar ao local originando otrajeto de várias cidades diferentes.

Disponível no site originandotrajeto de:» Araxá (Centro), MG» Belo Horizonte, MG» Brasília, DF» Franca, SP» São Paulo, SP» Uberaba (com pedágio), MG» Uberaba (sem pedágio), MG» Uberlândia, MG

LOCALIZAÇÃO:Latitude: -19.70769278Longitude: -46.99584782Elevação: 1154m

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EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS

EQUIPAMENTOS SUGERIDOS

MAPA DO TRAJETO

INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: CURTO I» Tipo (Classe E): Trail Running ‘Loop Race’» Distância (Classe D): Aprox. 5.3 ~ 5.7K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível I» Maior Inclinação: 26,3%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 317m, Desnível Positivo +159m, Desnível

Negativo -158m» Single Track: 99,8% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Não» Tempo de Corte: Não possui

» Recipiente com 500ml de água» Apito

» Meias de compressão ou Calça decompressão

» Protetor solar» Camiseta de manga comprida ou

Manguito» Telefone celular

» Lanterna» Máquina fotográfica» Bastão de caminhada» Viseira, Buff ou Boné» Porta Lixo

PERCURSO 5.5K

fonte:

» KM 2.8, passagem pelo PC, onde o atleta poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500mlde água no PC.

» KM 5.5, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01(um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha definisher.

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S U P L E M E N T O S

GRÁFICO DE ALTIMETRIA

PONTOS DE HIDRATAÇÃO

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PERCURSO 5.5K

FINIS

HER

km 5.5

LARGADA

km 0.0

PCkm 2.8

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MAPA DO TRAJETO

INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: CURTO II» Tipo (Classe E): Trail Running ‘Loop Race’» Distância (Classe D): Aprox. 12 ~ 12.4K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível II» Maior Inclinação: 31,3%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 1372m, Desnível Positivo +685m,

Desnível Negativo -687m» Single Track: 99,8% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Não» Tempo de Corte: Não possui

» Recipiente com 500ml de água» Apito





PERCURSO 12K

fonte:

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AcquaBellaFARMÁCIA E MANIPULAÇÃO

F a r m á c i a



» KM 2.8, passagem pelo PC, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de águano PC.

» KM 4.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 10.5, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 12.0, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01

(um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha definisher.

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PERCURSO 12K

FINIS

HER

km 12

.0

LARGADA

km 0.0

PAN (rio)km 4.3

PCkm 2.8

PAN (rio)km 10.5

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MAPA DO TRAJETO

INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: MÉDIO» Tipo (Classe E): Trail Running ‘Loop Race’» Distância (Classe D): Aprox. 24 ~ 24.4K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível III» Maior Inclinação: 30,1%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 2.597m, Desnível Positivo +1.298m,

Desnível Negativo -1.299m» Single Track: 99,8% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Sim» Tempo de Corte: Não possui

» Recipiente de hidratação comcapacidade mínima de 2L

» Apito





PERCURSO 24K

fonte:

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» KM 4.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 10.5, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 12.2, passagem pelo PC ao lado da base da prova, onde poderá retirar 01 (uma)

garrafa de 500ml de água, beber 01 (um) copo de refrigerante, comer 01 (uma)fruta e 01 (uma) paçoquinha.

» KM 14.2, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 20.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 24.0, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01

(um) isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha definisher.

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FINIS

HER

km 24.0

LARGADA

km 0.0

PCkm 12.2

PAN (rio)km 4.3

PAN (rio)km 10.5

PAN (rio)km 14.2

PAN (rio)km 20.3

PERCURSO 24K

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ARAXÁNOVOS TEMPOS

PREFEITURA MUNICIPAL



MAPA DO TRAJETO

INFORMAÇÕES TÉCNICAS*» Nome: LONGO» Tipo (Classe E): Trail Running ‘Loop Race’» Distância (Classe D): Aprox. 45.8 ~ 46.2K» Dificuldade Técnica (Classe T): Nível III» Maior Inclinação: 31,1%» Elevação (Classe E): Desnível Acumulado 4.380m, Desnível Positivo +2.190m,

Desnível Negativo -2.190m» Single Track: 98,0% do percurso» Autossuficiente: Sim» Hidratação Auxiliar: Sim» Alimentação Auxiliar: Sim» Tempo de Corte: Sim. Masculino 06h20m de prova / Feminino 07h20m de prova

» Recipiente de hidratação comcapacidade mínima de 2L

» Apito» Kit básico de primeiros socorros





PERCURSO 46K

fonte:

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» KM 4.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 8.8, deverá fazer check-in no PC com a retirada da pulseira que comprova sua passagem.» KM 16.3, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 18.3, passagem pelo PC ao lado da base da prova, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de

500ml de água, beber 01 (um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) fruta e 01 (uma)paçoquinha.

» KM 20.0, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 26.0, passagem por rio com água potável (PAN), onde poderá reabastecer.» KM 28.2, passagem pelo PC, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água, beber 01

(um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) fruta e 01 (uma) paçoquinha.» KM 34.9 PONTO DE CORTE, para atletas que ultrapassarem o tempo limite.» KM 34.9 passagem pelo PC, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água, beber 01

(um) copo de refrigerante, comer 01 (uma) paçoquinha e terá uma SUPRESA da organização!» KM 41.7, passagem pelo PC, onde poderá retirar 01 (uma) garrafa de 500ml de água.» KM 46.0, ao passar a linha de chegada receberá o KIT FINISHER, composto por 01 (um)

isotônico, 01 (uma) barra de proteína, 01 (uma) fruta e 01 (uma) medalha de finisher.

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FINIS

HER

km 4

6.0

LARGADA

km 0.0

PAN (rio)km 4.3

PCkm 8.8

PAN (rio)km 20.0

PAN (rio)km 26.0

PAN (rio)km 16.3

PCkm 18.3

PCkm 28.2

PCkm 41.7

PERCURSO 46K

?PC

km 34.9

Pontode Corte

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KIT BÁSICO DE PRIMEIROS SOCORROS

MARCAÇÕES DOS PERCURSOS

Os itens do Kit Básico de Primeiros Socorros obrigatório para o percurso de 46K, são:» 01 (um) Rolo de Esparadrapo 5cm x 4,5m» 01 (um) Antisséptico (20ml)» 01 (uma) Cartela de ibuprofeno» 01 (uma) Cartela de antiestaminico» 01 (um) Pacote de gases estéril» 01 (um) Rolo de atadura 10cm x 1,8m» 01 (um) Cobertor de emergência aluminizado (cobertor térmico)Todos os (as) atletas que farão este percurso deverão apresentar-se, antes dalargada para apresentação deste itens. Será realizada verificação durante opercurso.Após a chegada do(a) atleta, o mesmo só poderá sair do bolsão de chegada apósverificação e confirmação dos itens pelo staff do local.

Por padrão, a cor da marcação dos trajetos é ! E são utilizados os seguintesAMARELAobjetos e meios de orientação:

Bandeiras ‘de piso’margeando a trilha

Fitas em galhos, arvores,postes e cercas

Além da equipe de StaffsPlacas de sinalização

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GRUPOCORNELIUS

PENALIDADES

ESTACIONAMENTO / CARONA SOLIDÁRIA

A cronometragem da prova iniciará respeitando o horário de largada oficial de cadacategoria. Caso o atleta ou equipe se atrase para largada da prova, o mesmo serápenalizado com o tempo já decorrido da largada oficial.O atleta será DESCLASSIFICADO se jogar/deixar qualquer objeto que caracterizelixo no percurso e arredores. Ao pegar a hidratação auxiliar no PC, a embalagem damesma deverá ser descartada no próprio PC, nos locais identificados como lixeirasdo evento. Caso o atleta faça descartes de lixo fora desse recipiente, estaráautomaticamente DESCLASSIFICADO.Qualquer abuso ou desrespeito a algum membro da equipe da organizaçãoacarretará a desclassificação do participante.Será motivo de desclassificação imediata:» Não passar em todos os pontos de controle (PCs);» Receber ajuda externa;» Não realizar a pé a totalidade do percurso marcado pela organização;» Correr por lugares que não sejam e/ou por fora da trilha demarcada pela

organização;» Cortar caminho, mesmo que seja para efetuar uma ultrapassagem;» Não estar com o número na parte dianteira do corpo e visível;» Uso de produtos de melhoramento de performance;» Uso de drogas ilícitas;» Poluição do meio ambiente;» Praticar qualquer ato antidesportivo;» Desrespeitar os avisos de sinalizações do percurso;» Pular as grades ou cavaletes que delimitam estas áreas para entrar na pista em

qualquer momento da prova;» Efetuar ultrapassagens em locais onde poderá comprometer o outro atleta ou a si

mesmo e a fauna e flora local;

O evento será realizado em propriedades particulares, todos veículos, SEMEXCEÇÃO, deverão obrigatoriamente estar credenciados para ter acesso ao locale estacionar na área demarcada para este fim pela organização.Há uma limitação do espaço disponível, portanto para controlar/minimizar o fluxo epermanência de veículos, será cobrada uma taxa por veículo de R$ 20,00 (vintereais) de estacionamento. A mesma SÓ SERÁ PODERÁ SER ADQUIRIDA NO DIADA ENTREGA DOS KITS / BRIEFING (29 de JULHO de 2017). Equipes de apoio e/ouacompanhantes que estiverem em outro(s) veículo(s) também precisarão pagar omesmo valor caso desejarem utilizar o estacionamento.Veículo(s) e/ou indivíduo(s) não credenciados previamente ESTÁ(ÃO)PROIBIDO(S) de adentrar(em) o local do evento, e será(ão) barrado(s) noportão/cancela de acesso à propriedade.Pratique a “carona solidária” e se organize com outros atletas para que utilizem ummesmo veículo para se deslocarem até o evento. Além da economia, minimiza apossibilidade de acidentes e é uma pequena ação que auxilia na preservaçãoambiental.

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REGULAMENTO

ATENÇÃO!

Leia com atenção o regulamento do evento, nele estão expostas deforma integral todos as regras, direitos, deveres e condutas esperadospelos atletas e organização!ACESSE: regulamento.forrestrun.com.br

CONTATOS / TELEFONES ÚTEIS

BRIEFING / SEMINÁRIO TÉCNICO

SAA (Serviço de Atendimento ao Atleta): [email protected]

ORGANIZADORES:Leandro Cardoso de Paula: (34) 99194 1346 - [email protected] de Melo: (34) 99179 2012 - [email protected]

POLÍCIA MILITAR: 190

CORPO DE BOMBEIROS: 193Corpo de Bombeiros de Araxá: (34) 3662 3599

PRONTO SOCORRO:Santa Casa de Misericórdia de Araxá: (34) 3669 5700

O (seminário técnico) será realizado ONLINE, através de uma live (ao vivo)Briefingno Facebook da ForrestRUN.

DATA: 23 de Julho 2017HORA INÍCIO: 20h00

LINK: facebook.com/ForrestRUNOficial

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Não se esqueça de levar seus documentos pessoais, juntamente com aDECLARAÇÃO DE PARTICIPAÇÃO (Termo de Responsabilidade) impresso,preenchido e assinado.

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