Mais vale prevenir… e conhecer o

novo Coronavírus! – parte 2

Caros leitores, no mês passado escrevemos-vos sobre o novo Coronavírus, na altura com apenas

16 casos em toda a Europa! Hoje, retomámos este tema com bastante mais informação e com a

consciência de que falamos de uma pandemia a nível mundial, com um forte impacto em

Portugal.

O novo coronavírus foi designado de SARS-CoV-2, que significa Severe Respiratory Acute

Syndrome (Síndrome Respiratória Aguda Grave)-Coronavírus-2. Este vírus afeta o sistema

respiratório, podendo ser semelhante à gripe ou evoluir para uma doença mais grave, como

pneumonia. O nome dado à doença causada pelo SARS-CoV-2 é COVID-19, e significa Doença por

Coronavírus 2019, fazendo referência ao ano em que foi descoberta.

Como sei se estou infetado?

Após este contacto e validação da história clínica, os profissionais de saúde irão determinar se é

necessário ser testado para COVID-19.

Caso não consiga ser atendido, mantenha-se em casa e não contacte com os mais idosos ou

pessoas com doenças crónicas. Contacte com o médico do Centro de Saúde, via telefone da

unidade (258 719 300) ou e-mail (cs.caminha@ulsam.min-saude.pt). Iremos orientá-lo.

Sempre que tiver que sair de casa (para se deslocar aos serviços de saúde ou farmácia) deve

usar máscara.

Como se transmite?

A COVID-19 transmite-se por contacto próximo com pessoas

infetadas pelo vírus, ou superfícies e objetos contaminados. Esta

doença transmite-se através de gotículas libertadas pelo nariz ou boca

quando tossimos ou espirramos, que podem atingir diretamente a

boca, nariz e olhos de quem estiver próximo. As gotículas podem também

depositar-se nos objetos ou superfícies que rodeiam a pessoa infetada. Por sua vez, outras

pessoas podem infetar-se ao tocar nestes objetos ou superfícies e depois tocar nos olhos, nariz

ou boca com as mãos.

Quem pode transmitir?

Pessoas com queixas e infetadas podem transmitir com grande facilidade o vírus. Estima-

se que o período de incubação da doença (tempo decorrido desde a exposição ao vírus até ao

aparecimento de queixas) seja entre 2 e 14 dias. A transmissão por pessoas assintomáticas (sem

queixas) ainda está a ser investigada.

Como prevenir?

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e

etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença:

Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando

espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca

com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo.

Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar,

espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve

lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os

“Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%.

Deve lavar as mãos cada vez que sair e entrar em casa, é um bom

hábito para não transportar o vírus do interior para o exterior e vice-versa.

Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória.

Evitar tocar na cara ou olhos com as mãos.

Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado.

Devo usar máscara e luvas?

De acordo com a situação atual em Portugal, não está indicado o uso de máscara para

proteção individual, exceto nas seguintes situações:

Suspeitos de infeção por COVID-19;

Pessoas que prestem cuidados a suspeitos de infeção por COVID-19.

A Direção-Geral da Saúde não recomenda, até ao momento, o uso de máscara de proteção

para pessoas que não apresentam queixas. O uso de máscara de forma incorreta pode aumentar

o risco de infeção, por estar mal colocada ou devido ao contacto das mãos com a cara. A máscara

contribui também para uma falsa sensação de segurança. Do mesmo modo, as luvas não estão

recomendadas. Opte pela higienização das mãos frequente, e evite tocar na cara.

Regressei do estrangeiro, o que fazer?

Às pessoas regressadas de uma área afetada aconselha-se, nos 14 dias seguintes:

A estar atentas ao surgimento de febre, tosse e eventual dificuldade respiratória.

Devem ainda medir a temperatura corporal duas vezes por dia, registar os valores e

verificar se alguma das pessoas com quem convive de perto desenvolvem as queixas

referidas.

Caso apareça alguns dos sintomas no próprio ou nos seus conviventes, não se

devem deslocar aos serviços de saúde, mas ligar para o SNS24 – 808 24 24 24, e

seguir as orientações que lhes forem dadas.

O que mudou no meu Centro de Saúde?

Face ao período que estamos a atravessar, o funcionamento da Unidade de Cuidados de Saúde

Personalizados (UCSP) Caminha teve de ser reorganizado.

Assim:

Apenas devem ir ao Centro de Saúde para situações agudas.

As consultas de DIABETES, HIPERTENSÃO, PLANEAMENTO FAMILIAR, e SAÚDE DE

ADULTO serão adiadas ou efetuadas por telefone sempre que necessário.

RECEITAS, ou OUTRAS INFORMAÇÕES CLÍNICAS podem ser adquiridas para todos os

utentes:

o Por telefone: 258 719 300

o Ou e-mail: cs.caminha@ulsam.min-saude.pt.

As consultas de SAÚDE MATERNA mantêm-se se necessário.

As consultas de SAÚDE INFANTIL ATÉ AOS 18 MESES mantêm-se. A partir dos 18 meses

será avaliada cada situação particularmente, sendo que, sempre que possível, manter-se-

ão as consultas em que é feita a vacinação.

Todas as consultas de VACINAÇÃO se mantêm.

Tratamentos de enfermagem (curativos e injetáveis) mantêm-se.

Consulta de HIPOCOAGULADO: o utente será contactado para agendar a avaliação.

Em situação urgente ligar: 112

Em situação de suspeita de Infeção por Coronavírus ligar: 808 24 24 24

Para qualquer dúvida, consulte o site da Direção Geral de Saúde: https://covid19.min-

saude.pt/

ou o do governo dedicado ao Estado de Emergência:

https://covid19estamoson.gov.pt/

Para dúvidas sobre baixas e atestados, consulte a página da Segurança Social:

http://www.seg-social.pt/covid-19-perguntas-e-respostas

Centro de Saúde: ligar 258 719 300 / enviar email cs.caminha@ulsam.min-saude.pt

Ou e-mail: cs.caminha@ulsam.min-saude.pt

Como está a situação em Portugal?

Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), a 27 de março de 2020, existiam em Portugal:

4268 casos confirmados

25 431 casos suspeitos

17 168 casos não confirmados

3995 aguardam resultado

laboratorial

43 casos recuperados

19 816 contactos em vigilância pelas

Autoridades de Saúde

76 mortes em Portugal

Figura 1 – Distribuição geográfica, em

Portugal, da infeção pelo novo Coronavírus

(SARS-CoV-2), a 27/03/2020 (retirado da DGS)

E no resto do mundo?

Figura 2- Distribuição Geográfica mundial, da infeção pelo novo Coronavírus (SARS-CoV-2), a

26/03/2020 (retirado da OMS)

A Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou no passado dia 11 março 2020 que estávamos

perante uma pandemia. O Governo Português declarou a 19 março 2020 “estado de emergência

nacional”, com restrições à mobilidade das pessoas e serviços, que devem ser cumpridas por

todos e cada um de nós.

Em Itália, a 26 de março de 2020 morreram 685 pessoas num único dia. No mesmo dia, em

Espanha, morreram 738 pessoas. Juntos, podemos evitar que Portugal chegue a este cenário. Só

temos que cumprir cada um a sua parte. A vossa consiste em cumprir o isolamento social, lavar

as mãos, cuidar de vocês e dos vossos. Nós estaremos nos nossos postos, a fazer a nossa.

Vera Ribeiro da Silva,

Mariana B. Oliveira,

Joana Resse Lascasas,

(Médicas Internas de Medicina Geral e Familiar, UCSP Caminha)

465 915 casos confirmados

21 031 mortes

199 países, áreas ou

territórios com casos

A TODOS, COM QUEIXAS OU NÃO: Por favor cumpra o

ISOLAMENTO SOCIAL (não ir a bares, restaurantes, compras,

concertos, caminhadas, …). FIQUE EM CASA!