Longevidade
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![Page 2: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/2.jpg)
A posição do Brasil quanto a
longevidade de seu povo
Curiosamente o Brasil está muito atrás
nesta relação, até mesmo de países
com economia muito menor que a sua.
Veja a relação da Organização Mundial
da Saúde/2010. Todos os países
mostrados aqui estão na frente do Brasil.
O número na frente de cada país é a sua
colocação na relação da OMS.
![Page 3: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/3.jpg)
À frente do (91)Brasil
quanto a longevidade
(12 Mônaco), (15 Jordão), (29 Portugal),
(31 Albânia), (32 Kuwait), (33 Costa Rica),
(35 Cuba), (38 Panamá), (42 Argentina),
(44 Uruguai), (47 México), (49 Paraguai),
(51 Polônia), (53 Marrocos), (57 Equador),
(65 Colômbia), (66 Argélia), (71 Suriname),
(76 Venezuela), (77 Jamaica), (80 Malásia),
(82 Tailândia), (88 El Salvador), (90 Egito).
![Page 4: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/4.jpg)
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS)
Saúde é o estado de completo bem-estar
físico, mental e social e não simplesmente
a ausência de doença ou enfermidade.
![Page 5: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/5.jpg)
Doenças mais comuns no Brasil
Doenças do aparelho circulatório – derrame, hipertensão e infarto.
Câncer - câncer de pele, câncer de mama, câncer de pulmão,
câncer de próstata entre outros.
Doenças respiratórias - bronquite, asma e pneumonia.
Diabetes é uma doença metabólica caracterizada pela por um
aumento anormal do açúcar no sangue.
Aids – Síndrome da Deficiência Imunológica Adquirida.
Dengue – Aedes Aegypti
Cólera – vibrião colérico, bactéria no intestino, que provoca
diarreias chegando a desidratação.
![Page 6: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/6.jpg)
Hepatite – Vários tipos de hepatites. Comuns: virais : A, B e C.
Leishmaniose (calazar) – picadas de insetos com o
protozoário que aparece no intestino e na pele da pessoa
infectada.
Sarampo - infecto-contagiosa provocada por um vírus.
Malária - mosquito Anopheles darling. A região amazônica
Hanseníase – lepra é causada por uma bactéria conhecida
como Mycobacterium leprae.
Depressão - 2007 - 30 mil caixas de antidepressivos foram
vendidos no Brasil e em 2010 foram 11 milhões de caixas. 18.4
milhões de pessoas sofrem com depressão.
Doenças mais comuns no Brasil
![Page 7: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/7.jpg)
Ao ser informado do que
se deve fazer para ter
saúde, as pessoas
geralmente perguntam...
- Não posso mais fazer nada? Tudo é
prejudicial à saúde?
![Page 8: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/8.jpg)
A mesma reação tem uma
pessoa ao ser introduzida a
um grupo religioso quando
recebe as recomendações
referentes aos hábitos e
práticas do grupo como
sendo sua normal de
conduta.
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![Page 10: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/10.jpg)
Inicialmente a pessoa
pode concluir que não vai
poder fazer mais nada de
bom se moldar a sua vida
de acordo com as
recomendações
recebidas.
![Page 11: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/11.jpg)
No entanto, o que parecia
restrição de comportamento
para o novo membro é
geralmente relatado como
liberdade pelos membros
antigos.
![Page 12: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/12.jpg)
A pessoa passa a sentir-se
liberta de vícios, tem mais
paz, tem uma relação melhor
com as pessoas amadas.
Acha que esteja vivendo
melhor que antes.
![Page 13: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/13.jpg)
Em nome de ter uma vida
saudável alguns não indicam
comer carboidrato refinado;
tomar leite de vaca,
especialmente após 5 anos
de idade; alimentos
modificados geneticamente,
etc.
![Page 14: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/14.jpg)
As recomendações são
várias e podem diferir
muito de um grupo de
estudiosos para outro.
![Page 15: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/15.jpg)
A população não sabe o
que fazer quando se
depara com tantas visões
contraditórias.
![Page 16: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/16.jpg)
Quem está certo?
A quem se pode seguir com
segurança?
O que leva realmente a uma
vida saudável e longínqua?
![Page 17: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/17.jpg)
Uns dizem.....ou dizem
![Page 18: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/18.jpg)
Uns dizem.....ou dizem
![Page 19: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/19.jpg)
Frutas ou doces no
café-da-manhã?
![Page 20: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/20.jpg)
Mitos Criança saudável é gorda?
Exercícios físicos emagrecem.
Calorias engordam.
Chocolate provoca espinhas
Colesterol alto pode levar a aterosclerose
Suco de beterraba cura anemia.
Andar um pouco depois das refeições ajuda na digestão.
O ser humano só usa 10% de seu cérebro.
Bananas ajudam a evitar câimbras
Café forte é indicado para curar ressaca.
Vitamina C é indicado para pessoas gripadas.
Água com açúcar acalma os nervos
![Page 21: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/21.jpg)
A relação de mitos no slide
anterior foi surpreendente?
Será que é possível tais
declarações estarem erradas
quando são reafirmadas por
tantos estudiosos e em diversos
países do mundo? Alguns destes
mitos são milenares.
![Page 22: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/22.jpg)
Veja mais umas declarações falsas.
Algumas criadas intencionalmente
para enganar a população. Seus
autores foram desmentidos
publicamente, alguns pediram até
desculpas, mas as suas verdades
estão ainda sendo publicadas em
livros usados na formação de jovens
no Brasil e em quase todos os países
do mundo.
![Page 23: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/23.jpg)
Peça as evidências!
Ramapitecos tipo de orangotango extinto.
Homem de Piltdown - crânio humano; mandíbula - orangotango.
O homem de Nebraska - dente de um tipo raro de porco.
O homem de Java - o fêmur - humano e a calota craniana de um
grande macaco.
O homem de Neandertal - uma variação da espécie humana.
Australopithecus afarensis, ou "Lucy“ - um chimpanzé pigmeu.
Homo erectus e Homo Habilis - o Homo sapiens atual.
Cranio em Chade (África Central) Toumai - fóssil de um macaco.
![Page 24: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/24.jpg)
O QUE ESTÁ CERTO?
Como eu posso
decidir quem
está certo?
![Page 25: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/25.jpg)
Evolução
Os evolucionistas defendem que os
primeiros seres vivos foram as bactérias.
Que por não terem algumas organelas
em seu citoplasma ou as que tenham
não sejam delimitadas por membranas.
Estes seres são simples e talvez tenham a
partir deles evoluído organismos mais
elaborados.
![Page 26: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/26.jpg)
Flagelo Um flagelo é uma estrutura impressionante
encontrado em células ou organismos que precisam se locomover de uma parte a em um organismo animal.
Um espermatozoide somente caminha até o óvulo graças a movimentação provocada por um flagelo.
Acontece que o flagelo, se observado cuidadosamente, é uma peça muito complexa e uma bactéria pode fazer um a cada 20 minutos.
![Page 27: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/27.jpg)
A CÉLULA MAIS SIMPLES NA NATUREZA
![Page 28: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/28.jpg)
A MÁQUINA MAIS PERFEITA DO
UNIVERSO
![Page 29: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/29.jpg)
Você acredita que....
A margarina seja melhor
que a manteiga?
![Page 30: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/30.jpg)
Você acredita que....
O leite desnatado seja mais
saudável que o leite
integral?
![Page 31: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/31.jpg)
Você acredita que....
O açúcar branco deva ser
mais saudável que o
açúcar preto?
![Page 32: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/32.jpg)
Você acredita que....
O arroz tenha mesmo que
ser polido? Assim ele fica
melhor que o arroz natural?
![Page 33: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/33.jpg)
Você acredita que....
Um refrigerante seja melhor
para matar a sede que
água? Há algo que hidrate
mais que água?
![Page 34: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/34.jpg)
Você acredita que....
As produtos light, diet e
zero possam ser saudáveis?
Foi achada a receita
perfeita?
![Page 35: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/35.jpg)
Quanto vale a sua vida?
Toma um refrigerante
Fumar um cigarrinho
Comer uma fruta híbrida
Tomar droga
A lista de pequenas agressões ao
corpo seria infinita
![Page 36: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/36.jpg)
Se você adquirir um
carro de luxo. Tipo o que
é visto no próximo
slide...
![Page 37: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/37.jpg)
Você colocaria qualquer tipo de combustível neste carro?
Bugatti Veyron Super Sports US$ 2,400,000
![Page 38: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/38.jpg)
Veja algumas
pessoas que
pensaram
diferente.
![Page 39: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/39.jpg)
Sunny Griffin
70 anos
![Page 40: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/40.jpg)
Ernestine Shepherd
74 anos
![Page 41: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/41.jpg)
Dorothy De Low - 102
![Page 42: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/42.jpg)
Tome você
também uma
decisão
![Page 43: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/43.jpg)
Nova vida florindo aos 50
![Page 44: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/44.jpg)
RECEITA DA
LONGIVIDADE
Água
Exercícios
Comer vegetais
Respiração
Banho de Sol
Relacionamentos
![Page 45: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/45.jpg)
ÁGUAAos 50 a sensação de
sede diminui, mas o
seu corpo precisa
ainda mais estar
hidratado. Todos o
metabolismo de
nutrientes é um
processo desidratante.
![Page 46: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/46.jpg)
TENHA UMA
ALIMENTAÇÃO
COLORIDA
COMA:
FRUTAS
LEGUMES
PROTEÍNAS
GORDURAS
![Page 47: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/47.jpg)
EXERCICIOS
FÍSICOS
EXERCITE-SE
PELO MENOS
POR 15
MINUTOS
DIARIAMENTE
![Page 48: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/48.jpg)
RESPIREExercite a respiração
todos os diaspara manter a elasticidade
de seuspulmões
![Page 49: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/49.jpg)
BANHO DE
SOL
Um banho de sol
por 15 a 30 minutos
pode evitar uns 70%
dos canceres que
seres humanospodem desenvolver
![Page 50: Longevidade](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022042904/568c56bb1a28ab4916c7c5a1/html5/thumbnails/50.jpg)
Invista em seus
relacionamentos. As
pessoas com relações
afetivas fortes, vivem
muito mais e muito
melhor.