7/21/2019 Livros de Colorir Att e t c A

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ARTETERAPIA, TERAPIA COM ARTE E LIVROS DE COLORIR

Com a recente popularização dos livros de colorir surgem também os muitos

“especialistas” no assunto, que tem publicado frases como “essa é a minha terapia”; “isso é

que é arteterapia” ou ainda “é uma coisa muito nova”. a posição psicoterapeuta e

especialista em arteterapia, sinto!me impelida a tecer alguns coment"rios sobre o assunto.

#m primeiro lugar, acho muito saud"vel o h"bito de colorir, sobretudo em fam$lia.

#ssa atividade representa um caminho necess"rio de desaceleração do cotidiano e de

concentração %movimento em direção ao centro de si mesmo&. o entanto, essa não é uma

atividade criada agora. 's livros de colorir para crianças e para adultos (" e)istem h"

décadas. #u mesma tenho alguns deles comprados no in$cio dos anos *+. - não eram tão

populares, ficando mais restritos aos meios psicoteraputicos e de artes e design.

' que aconteceu para que esses materiais se popularizassem tanto nesse

momento foi, além de uma e)celente campanha de mar/eting, o fato das pessoas estarem

precisando de momentos de contato consigo mesmas, de entrar em contato com suas

verdadeiras emoç0es e se desligar um pouco do agitado mundo digital que invade as almas

de forma avassaladora. 1idar com cores e formas proporciona uma mesmo uma mobilização

afetiva, mas não se pode dizer que essa atividade se(a, em si, arteterapia nem terapia com

arte... #m outras palavras, a atividade pode ser teraputica %proporcionar bem!estar&, mas

não é “uma terapia”.

2erapia é um processo