Liderar-se a si mesmo - CoachReady Coaching … é amar alguma coisa o suficiente para poder agir...
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Liderar-se a si mesmo
Apresentador : Lic. Sergio LedesmaAutor: Thomás Köttner
Todo nosso potencial de liderança
começa por nós mesmos
Liderar-se a si mesmo
#1 Consciênciade sí mesmo
Observador Crenças
Emoções
Humildade
#2 Consciêncianos meus
relacionamentos
Confiança
Escuta
Integridade
#3 Consciênciana minhaprofissão
Ser exemplo
Autoridade
Responsabilidade
Aprendendoa aprender
Liderar a outros
Mapa conceitual
Reflexão
• Quais são as certezas que guiam minha
vida? De onde elas nasceram? Onde as
aprendi?
• O que é que me faz pensar que são certas?
• O que é que me parece bom ou ruim?
Desde quando eu tenho essas crenças?
• De que tipo de pessoas ou situações eu me
aproximo? Quais eu evito?
• Que coisas me atraem e quais me afastam?
Sugestões de ação
• Revise suas crenças sobre aquilo que é
importante no seu trabalho e no trabalho dos
outros.
• Pergunte-se de onde vieram essas crenças e se
ainda são tão validas como você acreditava. Uma
vez que você as confirme, transmita-as através de
ações e faça com que os outros as conheçam.
Não é fácil gerenciar se os seus
colaboradores não conhecem suas
crenças e o que você acredita como o
“caminho correto”.
Temos a tendência de tomar o que nos foi
dado e aceito, como “normal” e não nos
perguntamos sobre o que fazemos
por que ”é o normal”.
CRENÇAS
Nossas opiniões guiam nossas ações
Emitimos julgamentos
permanentemente
Precisamos tomar
consciência das opiniões
Buscar fundamentos e
evidencias para o que
opinamos
Reflexão
• De onde vem o “dado e aceito”? Quem me falou
isso? Quem falou para os que me disseram?
Alguma vez eu revisei isso?
• Quantas das minhas opiniões são certezas
fundamentadas em fatos e em dados?
• Quantas das minhas opiniões são em realidade
suposições?
• Quantas vezes faço algo somente porque
“sempre foi feito assim”?
• De quantas pessoas eu não gosto porque tenho
pré-juízos sobre “como as coisas devem ser”?
Sugestões de ações
• Pratique estar atento quando tiver que tomar
decisões.
• Revise se você tem as evidências necessárias ou
se está baseando-se apenas em opiniões próprias
ou de outros.
• Reflita sobre suas opiniões e as dos outros.
• Preste atenção em como você se classifica em
uma certa categoria. Evite categorizar as pessoas.
Cada pessoa é um indivíduo diferente.
“Tudo o que escutamos é opinião, tudo
o que vemos é perspectiva” Marco Aurélio
Antes de mais nada, somos seres emocionais.
Primeiro reagimos aos estímulos com emoções
e depois com raciocínio e pensamento.
EMOÇÕES
O medo me faz defender e
proteger a vida e as coisas que
considero valiosas.
As emoções vem primeiro
O amor me faz crescer,
reproduzir, ampliar.
Coragem é amar alguma coisa
o suficiente para poder agir
apesar do medo.
Reflexão
• Que coisas amo e me produzem entusiasmo?
• Que coisas temo e me produzem resistência ou
desejo de fugir?
• Me irrito frequentemente? Quando me irrito, a
que estou temendo?
“Não somos máquinas de pensar que
sentem, mas sim somos máquinas de
sentir que pensam”Antonio Damasio
Sugestões de ações
• Fale com alguém da sua equipe sobre o medo no trabalho. Faça-o saber que todos temos medos, que são naturais. Explore os seus temores e os temores da pessoa com quem você conversa.
• Separe os medos que têm solução dos que não têm. Trabalhe com você mesmo e com a outra pessoa para olhar de frente esses medos.
Lembre-se que a maioria das coisas que
tememos na vida, quase nunca
acontecem, pelo menos não quando
nós as prevemos.
É a capacidade de reconhecer os limites
próprios e da inevitável e necessária
inter-relação com os outros.
HUMILDADE
• Se eu posso aceitar
meus limites, poderei
mostrar minha
vulnerabilidade onde
ela exista.
• Um executivo que
quer parecer
invulnerável, não é
crível e não gera
vínculos reais com o
entorno.
Humildade é aceitar os limites
Inspira medo
Minha empresa
aconselha
Nossaempresa
Exibe seus sucessos
compartilhaseus sucessos
Se preocupa pelas Se preocupa pelas
Reflexão
• Escuto aos outros? Não escutar é sinal de falta
de humildade.
• Admito meus erros sem culpar-me nem me
justificar? Se não sou capaz disso, me falta
humildade.
• Mostro interesse pelos problemas das pessoas?
•
• Sou capaz de aceitar minhas fraquezas e buscar
abertamente a outros para compensa-las?Humildade
Vaidade
Sugestões de ações
• Reflita sobre suas forças e suas fraquezas em
relação a seu trabalho.
• Identifique na sua equipe a quem você
considera que é forte naquilo que você
considera uma fraqueza sua.
• Depois convide-o a que te aconselhe e te ajude
em alguma tarefa que necessite dessa força.
“Qualquer pessoa que você encontre,
sabe alguma coisa que você não sabe,
aprenda com ela”H. Jackson Brown
HumildadeVaidade
A confiança está relacionada com a
vulnerabilidade. É confiável quem não
se aproveita da vulnerabilidade alheia.
CONFIANÇA
A confiança se constrói com os outros
A confiança é uma co-construção entre
duas ou mais pessoas, que se baseia no
mutuo cumprimento dos
compromissos.
Cumprir os compromissos de forma
habitual e consistente nos faz previsíveis,
e ser previsível constrói a confiança.
A confiança não é um sentimento.
Reflexão
• Como confio em mim mesmo? Em minhas
capacidades e possibilidades? Em quais
áreas?
• Posso ver uma relação entre o grau de
confiança em mim mesmo e o grau de
confiança nos outros?
• Sou capaz?
• Cumpro com meus compromissos?
• Sou consistente?
Sugestões de ações
• Pense em cada membro da sua equipe e defina
em que áreas confiara nele ou nela.
• Se você não tem confiança em alguma pessoa,
pergunte-se quais foram os compromissos que
ela assumiu com você e não cumpriu. Converse
com essa pessoa sobre isso.
• Fale com mais frequência sobre a confiança, para
que isso não seja um tabu e sim um tema do
qual possam falar abertamente sempre que seja
necessário.
• Sou integro quando penso o que me dizem meus valores, digo o que penso e faço o que digo.
• Estou em linha com minha Essência, meu Ser e minhas Ações transmitem a mesma mensagem, que soa com harmonia e promove a harmonia.
• Integridade é saber que os valores e a justiça nas decisões tomadas é o que faz que os benefícios conquistados permaneçam no tempo.
Integridade é afinar mente e coração
Reflexão
• Estou atento para que meus pensamentos,
palavras e ações estejam coerentes?
• Estou sensível ao impacto que causam as
incoerências nos outros e em mim?
• Estou atento a equidade e a justiça nas minhas
decisões?
• Qual é a linguagem que utilizo para referir-me às
ações que proponho?
Sugestões de ações
• Faça uma lista de 10 ações que fez recentemente.
Pergunte-se com quantas dessas ações você está satisfeito
em conformidade com suas crenças e o que você
geralmente fala. Se você considera que estão longe disso,
revise se você se sente satisfeito com sua integridade. Se
não for assim pergunte-se por que.
• Pratique estar atento e consciente para saber se o que
você vai dizer é o que pensa e se pode realiza-lo. Esteja
certo de que o que você pensa, o que você diz e o que faz
estejam coerentes.
Escutar além do que é falado
Quando quero pedir alguma coisa e preciso
que isso aconteça, o que é realmente
importante? o que você diz ou o que o
outro entende?
Sua decisão de escutar é a medida de
importância que você dá ao outro.
Escutar para compreender, não para
responder.
Escute três vezes, pense duas, fale uma.
Reflexão
• Quando eu escuto, escuto para confirmar minhas
ideias?
• Escuto somente para identificar o que serve para
alcançar meu objetivo imediato?
• Deixo que a outra pessoa fale para que diga o que
quer dizer, enquanto eu penso nos meus argumentos
e respostas pré-definidas?
• Escuto para entender? Repergunto para ir mais fundo
quando não entendo alguma coisa?
• Me interesso realmente pela outra pessoa e pelo que
me diz?
Sugestões de ações
• Pratique escutar mais do que falar. Escute
para compreender, estando atento aos
detalhes. Quando perceber que está atento
a seus pensamentos enquanto a outra
pessoa está falando, você está perdendo a
oportunidade de escutar uma solução, que
muitas vezes, será melhor que a sua.
• Escute de forma atenta e comprometido a
compreender quem está falando e
considerando que ela pode ter razão no
que está dizendo.
Produção e Coordenação
Cristian Williman
ApresentadorSergio Ledesma
Conteúdos
Thomás Köttner