LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

Objetivos:

• Conhecer os tecidos envolvidos na técnica;

• Compreender os princípios da técnica;

• Estimular a reflexão;

Metodologia:

• Aula expositiva e dialogada;

• Resolução de questionário.

Quais tecidos são envolvidos na técnica?

Fascias e músculos

Composição da fascia:

• Tecido conjuntivo;

• Vasos sanguíneos e linfáticos;

• Receptores nervosos;

• Gordura;

Fascia:

• Superficial;

• Profunda;

• Serosa;

Fascia superficial:

• Tecido conjuntivo frouxo irregular;

• Permitir a mobilidade da pele;

Fascia profunda:

• Tecido conjuntivo denso irregular;

• Envolver e separar os músculos;

• Dar contorno e estabilidade ao corpo;

• Permitir o deslizamento dos tecidos.

Fascia serosa:

• Tecido conjuntivo frouxo irregular;

• Reveste os órgãos internos;

Funções da fascia:

• Lubrificar as estruturas;

• Facilitar os movimentos;

• Dar estabilidade;

• Contorno;

Propriedades da fascia:

• Deformação elástica (retornar a posição original);

• Histerese (alterar sobre estresse);

Conceitos da técnica de liberação miofascial:

• Retesamento – frouxidão:

• Palpação;

• Alterações neurorreflexas;

• Fenômeno da liberação;

Retesamento – frouxidão:

• Contração agonista-encurtamento fascial

• Relaxamento antagonista-frouxidão fascial

• Lesão aguda: espasmo e encurtamento;

• Lesão crônica: desuso e frouxidão;

Palpação:

• Diagnóstico e tratamento a partir da ativação de mecanorreceptores;

Alterações neurorreflexas:

• Estimulo mecânico gera resposta inibitória;

Fenômeno da liberação:

• O estimulo gera relaxamento muscular e libera a fascia;

Técnica de Liberação Miofascial:

• Aplicação de trações e torções para avaliação e tratamento;

• Trações: produção o componente elástico da fascia proporcionado o alongamento da mesma;

• Torções: ruptura de pontes cruzadas e aumento do ac. Hialurônico;

Referências:

• LEDERMAN, Eyal. Fundamentos da Terapia Manual. São Paulo:Manole, 2001.

• GREENMAN, Philip E. Princípios da Medicina Manual. 2. ed. São Paulo:Manole, 2001.

• DAVIS, Carol M. Fisioterapia e Reailitação – Terapias Complementares. 2.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006.

• COSTA, R.C.B et al. O efeito agudo da liberação miofascial e do alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva em docentes com lombalgia idiopática. EPDesportes.com; Revista Digital. Buenos Aires, Ano 17, Nº 171, Agosto de 2012.