LEMBRETES E COMPROMISSOS -...
2
LEMBRETES E COMPROMISSOS • Dada nossa atenção e autocon- trole limitados, aliados à tendên- cia à procrastinação, em diversas ocasiões nossos comportamen- tos não se alinham às nossas intenções. • Os lembretes ajudam a chamar a atenção para nossos objetivos, compensando a atenção limita- da e a procrastinação. • A efetividade de compromis- sos públicos para a mudança comportamental se apoia em nossa busca por manter nossa reputação.
Transcript of LEMBRETES E COMPROMISSOS -...
LEMBRETES E COMPROMISSOS
• Dada nossa atenção e autocon-trole limitados, aliados à tendên-cia à procrastinação, em diversas ocasiões nossos comportamen-tos não se alinham às nossas intenções.
• Os lembretes ajudam a chamar a atenção para nossos objetivos, compensando a atenção limita-da e a procrastinação.
• A efetividade de compromis-sos públicos para a mudança comportamental se apoia em nossa busca por manter nossa reputação.