JUDÔ CLUBE AVANY MAGALHÃES

APOSTILA PARA EXAME DE FAIXA 2015

FAIXA LARANJA – 4º KYÛ

NAGE-WAZA

1 O-soto-gari

2 Ippon-seoi-nage

3 Koshi-guruma

4 Uki-goshi

5 O-goshi

6 Kouchi-gari

7 Ouchi-gari

8 Seoi-Nage

9 O-soto-guruma

10 O-soto-otoshi

11 De-ashi-harai

12 Okuri-ashi-harai

13 Tai-otoshi

14 Harai-goshi

15 Sasae-tsuri-komi-ashi

16 Hiza-guruma

17 Uchi-mata

18 Ko-soto-gari

19 Tsuri-komi-goshi

20 Tsuri-goshi

21 Hane-goshi

22 Tani-otoshi

O-soto-gari

Ippon-seoi-nage

Koshi-guruma

Uki-goshi

O-goshi

Kouchi-gari

Ouchi-gari

Seoi-nage

O-soto-guruma

O-soto-otoshi

De-ashi-harai

Okuri ashi harai

Tai-otoshi

Harai-goshi

Sasae-tsuri-komi-ashi

Hiza-guruma

Uchi-mata

Kosoto-gari

Tsuri-komi-goshi

Tsuri-goshi

Hane-goshi

Tani-otoshi

OSAEKOMI-WAZA

1 Kesa-gatame

2 Yoko-shiro-gatame

3 Kuzure-kesa-gatame

4 Kami-shiro-gatame

5 Tate-shiro-gatame

6 Makura-kesa-gatame

7 Kata-gatame

8 Kuzure-yoko-shiro-gatame

Kesa-gatame

Yoko-shiro-gatame

Kuzure-kesa-gatame

Kami-shiro-gatame

Tate-shiro-gatame

Makura-kesa-gatame

Kata-gatame

Kuzure-yoko-shiro-gatame

Shime-waza – Estrangulamentos

1 Nami-juji-jime

2 Kata-juji-jime

Nami-juji-jime

Kata-juji-jime

Kansetsu-waza – Chaves de articulação

1 Ude-garami

2 Ude-hishigi-juji-gatame

Ude-garami

Ude-hishigi-juji-gatame

As imagens não são de nossa autoria e desconhecemos os seus autores. Entretanto, algumas informações constam no corpo dos desenhos dando conta que foram preparados por “Copyright Bill Nauta, rokudan, Encino Judo Club” e que ora são divuldados na internet. Pesquisa de imagens feita no site http://judoinfo.com/techdraw.htm