Grandes Bairros Página 4

Capão RedondoA força da comunidade

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InvernoTransformando o frio do inverno em calor

Mitos e verdades sobre as doenças e dores do inverno

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Mais de 4 mil trabalhadores da limpeza atuam na

Virada Cultural

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Educação: Uma das prioridades do SIEMACO

Sempre é tempo de voltar a estudar

Julho 2013

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O inverno chegou antes e promete. Apesar de a estação ter começado oficialmente no dia 21 de junho, desde maio o clima gelado pegou os brasi-leiros de surpresa.

Como o dia escurece mais cedo, as noites são mais longas aumentando a sensação de frio. No inverno tropical, entretanto, até 23 de setembro teremos ar seco, pouca chuva, sol e períodos quentes.

Odiado por alguns e amado por outros, todos po-dem aproveitar as coisas boas que a estação pro-porciona. Sobretudo as comidas, festas da época e férias do meio do ano; além do acolhimento dos lugares fechados que aproxima as pessoas.

Transformando o friOdo inverno em calor

É sabido que as crianças pequenas e os idosos costumam sofrer mais com o frio, pois os sintomas de algumas doenças se agravam no inverno, como as circulatórias e reumáticas. Tem gente que sente mais dores no corpo, sente mais fome e até mesmo tristeza. Há ainda aqueles que adoram tomar sorvete no inverno. Por que será? Nem tudo é culpa do frio, acreditem, e atenção ás dicas:

•cuidado com lesões: como o frio contrai os mús-culos e vasos sanguíneos é comum sentirmaisdor nos dias frios;

•Xô preguiça:avontadeéficarembaixodasco-bertas,masfaltadeexercíciosfísicospodecau-sar tensão e contratura musculares;

•Aquenturadoálcool: seja em líquido, comum paraacenderfogueiras,oudestilados,emformade bebida, todo o cuidado é pouco quando fala-mos em álcool. Para evitar incêndios, queimadu-ras, bebedeira e suas consequências;

•Obomdaágua: a hidratação é regra básica para manter corpo e pele saudáveis. Vale beber mui-to líquido, moderar na temperatura da água do banho e abusar dos protetores labiais e hidra-tantes corporais;

•Ai, que fome: com temperaturas mais baixas precisamos de mais energia para manter a tem-peratura corporal. Sentimos mais fome, mas ébom conter a gula, que pode gerar quilos adicio-naistãodifíceisdeperder,naprimavera.

Mitoseverdadesobre as doenças e dores do inverno

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A Virada Cultural tornou-se um dos principais eventos culturas da cidade de São Paulo, mas há muito ainda a se aprender em matéria de educação ambiental. Depois do final de semana dearte e cultura, foram recolhidas das ruas da região central 459,4 toneladas de resíduos. Pior ain-da, pouco se aprendeu com o evento anterior, pois esse ano o acúmulo de lixo aumentou 42% em relação ao ano anterior.

De acordo com o balanço apre-sentado pela Prefeitura Muni-

cipal, em 20 de maio passado, 4,2 mil trabalhadores atuaram na limpeza da cidade e para reforçar o time, sete coope-rativas conveniadas também participaram da limpeza e 6,10 toneladas de materiais reci-cláveis foram coletadas por 128 catadores.

O Siemaco&Você acredita, en-tretanto, que para a Virada re-ceber mais aplausos em 2014, é preciso pensar hoje um pouco mais na relação cultura, educa-ção, lixo e meio ambiente.

ano liXo recolhido em toneladas2011 300 2012 3232013 459,4

Virada cultural 2013: TrAbAlHADOreS eM PlANTãOParaqueas900atraçõespudessemseapresentaraopúblicoesti-mado em quatro milhões de pessoas, durante as 24 horas de even-to,alémdopessoalda limpezaoutrascategoriasdeprofissionaistambém pegaram no pesado:•400operadoresdetrânsito,com80viaturasdaCET;•3.420policiaismilitares;•1.400guardascivismetropolitanos;•1.300segurançasparticulares;•700funcionárioscontratados(agentesde

limpeza, bombeiros e carregadores);•250produtoresediretoresdepalco;•maisde150montadores;•maisde300técnicosdesom,iluminaçãoeprojeção.

aumento do liXo gerado durante a Virada

Virada cultural

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O clima seco e a baixa umidade do ar, típicos do inverno, causam maior prevalência de doenças res-piratórias. Quem sofre de asma, bronquites ou sinu-sites tende a ter as crises atacadas, mas todos podem sofrer com resfriados e do-res de ouvido ou garganta. Por isso é preciso intensifi-car a prevenção:

•Manter-se aquecido,mashigienizar as roupas antes de vesti-las. O pó acumu-lado e o cheiro de guarda-do podem provocar aler-gias;

•Bebidas quentes ajudama se aquecer e hidratar. Chás e sopas são opções nutritivaseacessíveis;

•Nadade ficar paradodu-rante o inverno. exercí-cios fazem bem para a mente, o corpo e ainda esquentam.

os perigos da estação

mais de 4 mil trabalhadores da limpeza atuam na

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Capão redondoAsfavelasencobriramoverde,masapopulaçãofazadiferença.Capão redondo poderia ser uma região bonita, não fossem os proble-masqueassolamosmaisde270milmoradores.Entreelesasfavelas,asenchenteseaviolência.Felizmente,háboaquantidadeevariedadede escolas na região.

Pertencente à subprefeitura de Campo limpo, entre o ponto zero de Capão redondo e o litoral paulistano seriam exatos 49,4 quilô-metros, se fosse traçada uma estrada em linha reta. As águas da RepresadeGuarapiranga,contudo,éumpontoturísticoedelazermais próximo.

Associações comunitárias e subprefei-tura buscam juntas desenvolver pro-gramas de capacitação, educação e melhorias para o bairro. Dentre eles, “Preservação do Meio Ambiente e Defesa da Vida”, que visa educar a po-pulação a não jogar lixo nos córregos para evitar as enchentes, tão comuns devido à ocupação irregular do solo.

De acordo com pesquisa realizada pelo CeNPeC - Centro de estudos e Pesquisas em educação, Cultura e Ação Comunitária, “as organizações da sociedade civil parecem mais bem estruturadas do que nos outros terri-tórios e também são mais inovadoras em suas ações”.

Aforçadacomunidade

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Grandes Bairros

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rubens Aparecido Silva é ajudante geral pela Soma e morador doCapãoRedondohá18anos.Casado,paideseisfilhosequa-tro enteados, ele sabe valorizar o que o bairro tem de bom, mas nãopoupacríticasàsautoridadesque,segundoele,parecemterabandonado o lugar.

Cienteda importânciado trabalhoquerealizacomcaprichoparaembelezar e manter as ruas do Capão redondo, também se orgulha da comunidade, que é solidária. “Aqui não falta ajuda para esquen-tar a marmita, água ou suco”.

Quando carpe, capina, limpa bueiro ou pinta guias, rubens sem-pre procura fazer o serviço completo e o melhor possível, visando obem-estardapopulação.Paraele,paraobairroficarmelhordoqueé,seriamnecessáriosinvestimentospúblicosnopostodesaú-de local, na manutenção das praças, campo de futebol local e no controle das enchentes.

“Com o meu trabalho, ajudo cem por cento a comunidade, que re-conhece e agradece a limpeza do bairro”. Quanto á violência, ele garante: “não importa onde acontece o crime, sempre dizem que foi em Capão redondo, o que não é verdade!”. reclama também dospolíticos,queapenasinvestemnosbairrosnobres,comoovizi-nho Morumbi.

a comunidade valorizaonossotrabalho

entrevistatrabalhador

um pouco da história

No início do século XX, Capão redondo era conhecido como

Guavirituba, um local de aventuras como a caça e lazer.

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Grandes Bairros

Comomeutrabalho,ajudo 100% a comunidade

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Um novo idioma, uma nova atividade ou mesmo se reciclar. Visando ampliar a capa-citação do trabalhador, a Central de Cursos do Siemaco oferece 15 opções de cursos de capacitação, além da educação continuada para adultos, inglês e informática.

“A educação agrega valor ao indivíduo, muda relações, abre as mentes. Através dos es-

tudos o indivíduo sente-se capaz, se valo-riza e mostra a sua capacidade”, afirma a coordenadora dos trabalhos, roberta butolo.

Dentre os cursos novos, estão às opções da Segurança Preventiva para Porteiros e Sus-tentabilidade.Obenefícioéextensivoaosfa-miliares dos sindicalizados e aos candidatos que buscam a Central de Vagas do Siemaco.

educação: uma das prioridades do siemaco

matrÍculas abertas PArA TUrMAS De AGOSTO DOS CUrSOS

De iNfOrMÁTiCA e iNGlÊS.

teleFone: 3825 6444

Confiraoscursosdecapacitaçãooferecidos:práticos de capacitação:

•Copa•Jardinagem•Limpezahospitalar•Limpezaprofissional• •Limpezadevidros•Porteirosecontroladoresdeacesso•Recepçãoeatendimento•

•Segurançapreventivaparaporteiros•Tratamentodepisos•

desenVolVimento de habilidades:•Encarregadolíder•Liderançaemotivaçãodeequipes•

•Marketingpessoaleanálisedecurrículo•Motivação•Supervisão•Sustentabilidade•

Informaçõeseinscrições:Central de Cursos:

rua Pirineus, 20 - 12º andar – Santa Cecília – Telefone: 3825-6444 (próximoaestaçãoMarechalDeodorodoMetrô)

SUbSeDe:rua Doutor Carlos Augusto de Campos, 165 – Santo Amaro – Tel: 5521-9108

CUrsos

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Sempreétempodevoltaraestudar

Motivada,aauxiliardelimpezadaempresaDalkia,MariaSilvaniradeAlmeida,42anos, sempre quis terminar os estudos, interrompidos na 5ª série. Hoje, estudando paraprestaraprovaoficialdoEnsinoFundamentalIIjásonhaemfazerfaculdade.“Estouamandoasaulas.Éumdesafioconciliarcasa,trabalhoeestudos,masumdiploma vai me ajudar a crescer”.

AndreaSilvaFigueiredo,professoradematemática,endossaoesforçodaalunaeseus colegas e salienta: “O meu trabalho é recompensado através do esforço deles!”.

Para o presidente do Siemaco, Moacyr Pereira, o cidadão que não sabe ler é um es-trangeiro no próprio país. Além de lutar pelas causas trabalhistas, o sindicato tam-bém garante o acesso à educação, em qualquer momento da vida do trabalhador.

Aeducaçãocontinuada,destinadaaadultosquetrabalhamnoasseioeconser-vação são realizadas na Central de Cursos do Siemaco e em mais 5 endereços dis-ponibilizadospeloMetrô:MarechalDeodoro,Consolação,Jabaquara,ItaqueraeCapão redondo.

A parceria do Siemaco com o Seac-SP, Metrô e Ciee, que permite aos trabalhadores danossacategoriaconcluirseusestudoséreconhecidopeloMEC,garantindooacessoaocertificadodeconclusãodeensinofundamentalpeloENCCEJAeoensi-nomédiopeloENENemtempocurto.Umestímuloparaacontinuidadedosestu-dos e a busca de melhores oportunidades de trabalho.

Omeutrabalhoé

recompensadoatravés

doesforçodeles!

Estouamandoasaulas.Éumdesafioconciliarcasa,trabalhoeestudos,masumdiplomavaimeajudaracrescer. andrea silva Figueiredo,

professoradematemáticadaCentra

ldeCursosSiemaco

maria silvanira de almeida, 42 anos, auxiliardelimpezadaempresaDalquia

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DicasdeportuguêsNãoconfunda:

Atençãoaerroscomunsdegrafiaepronúncia, que devem ser evitados:

errado ____________CorretoBeneficiente _______BeneficenteCardaço ___________CadarçoGerminada ________Geminadainorgute / iorgute ___iogurteMendingo _________MendigoMortandela ________MortadelaPrevilégio __________PrivilégioVasculhante ________basculante Zuar ______________Zoar

DicasdeInglêsTreinesempreoseuinglês

em todos os idiomas existem palavras mágicas que, se não realizam desejos, abrem portas por sinalizarem educação. Nunca se esqueçam de usar:

Cumprimentos:Good morning – bom-dia; GoodAfternoon–Boa-tarde;Good evening – boa-noite;obs: em inglês, quando vamos dormir dizemos Good Night

Agradecimentos:Thankyou–obrigado;Thankyoualot–muitoobrigado;Thanks–obrigado(usadoinformalmente).

Encontrosedespedidas:Hello - alô ou olá;i will see you later – Vejo você mais tarde; até mais tarde;Goodbye – Adeus, tchauWas a pleasure – foi um prazer;The pleasure was all mine – O trazer foi todo meu.

Semprevisandobeneficiaracategoria,oSiemaco,para somar a sua Central de Cursos, tem convênio com faculdades e escolas técnicas que oferecem opção de cursos rápidos ou integrais, nas diversas áreas do conhecimento.

Não percam mais tempo, aproveitem os descon-tosquevãoaté50%paraosfiliadoseseusdepen-dentes diretos.

o sonho da universidade

CUrsos

mais próximo, graças às parcerias Siemaco

Unicid - Universidade de São Paulo;fMU - faculdades Metropolitanas Unidas;Unisa - Universidade Santo Amaro;UNib - Universidade ibirapuera;Colégio inaci;Sind–Escola-Cursosdequalificaçãoprofissional.

escolas e Universidades conveniadas:

3326-0238

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O comércio de luxo da Oscar freire, considerada a rua mais cara do país,ganhouumacessóriosofisticado:nolugardaslixeirasverdestradicionais,fixadasnospostes,papeleirasdeaçoinoxcompedes-tal apropriado. Numa parceria da inova Gestão de Serviços Urbanos eaAssociaçãodeLojistasdaOscarFreire,aideiaéestimularodes-carte correto de resíduos.

O problema é que as papeleiras são pequenas para os milhares de transeuntesquecirculamnaruadobairrodosJardins(emépocasfestivaschegama40milpessoas)etambémnãotemespaçoparamaterialorgânicoereciclado.Dequalquermaneira,são42unida-des com capacidade unitária para 40 litros. Tomara que a população colabore e não jogue mais lixo na calçada e viapública.Afinal,consciênciaambientalnãoescolheclassesocial!

lixos de luxoenfeitamaRuaOscarFreire,emSãoPaulo

10Um grão de café, além da cafeína, também contém potássio, zinco, ferro, magnésio e aminoácidos, proteínas, lipídios, açúcares e polissacarídeos. Razões suficientes para a bebida serestudada exaustivamente quanto aosseusbenefíciosemalefícios.

em casa ou socialmente, o café reúne as pessoas, estimula, conforta e atémesmo auxilia na digestão. É claro que tudo que é demais faz mal, e não é aconselhável consumi-lo após as 18 horas, pois ele pode acarretar distúr-bios do sono.

Um pouco sobre o café

das copeirasAdiscriçãoeeficiência

O seu local de trabalho costuma ser o mais gostoso e aconchegante dosescritórios, a copa (às vezesumapequena cozinha),maselacircula por todas as salas, até mesmo onde o acesso é restrito e são tomadas as mais importantes decisões: as salas de reuniões. Sem-pre discreta, a copeira deve falar pouco e nunca comentar o que escutou.Umaprofissãoparapessoasquesabemcomoumasimplesxícara de café pode acalmar, aquecer, manter o estado de alerta ou mesmo descontrair.

Discretas, as copeiras sãoprofissionais agregadoras, e costumamajudara todos.Por isso,muitasvezes se tornamconfidentesdoscolegas.Profissionaisquedesempenhamumafunçãoimportante,quesenãocontribuiparaonegócioprincipaldasempresasouinsti-tuições,melhoraramarotinadetodososcolaboradores,dopessoalda limpeza ao presidente.

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Os cursos de jardinagem e sustentabilidade do Siemaco não ofere-cem apenas uma oportunidade no mercado de trabalho, mas capa-citam mão de obra especializada para trabalhar com os novos con-ceitos de preservação e valorização do meio ambiente. O primeiro, ministrado em parceria com a ONG reciclázaro, alia conceitos teó-ricoscomapráticaeosegundoincluiumcursodecompostagem.

A segunda turma de alunos do curso de jardinagem do Siemaco se formou no dia 20 de junho passado. Parte deles buscava uma nova experiência,enquantooutrosqueriamseaperfeiçoarnaprofissãoqueescolheram.Juntos,somaramexperiênciasdevida.

CuidandodanaturezaCuidando da natureza

A minha carteira vai

fechar!edenilson de Souza Nunes,

jardineiro em período de experiência

Sem saber como se faz não dá para mandar, nem ensinar.luiz Antonio bressani, supervisor de limpeza e jardinagem

11MaisInformações:

Central de Cursos do Siemaco: rua Pirineus, 20 – 12º andar

Telefone: 3825-6444

inscrições abertas para

turmas de outubro

1212 Filiado a:

ExpEdiEntE:Coordenação Geral: Moacyr PereiraJornalista Responsável: Adriana Amaral (MTB 16.447)Colaboração: Simone Rocha

projeto Gráfico: AGPC Comunicaçãotiragem: 20.000 Exemplares

Sindicato dos trabalhadores em Empresas de prestação de Serviços de Asseio e Conservação e Limpeza Urbana de São pauloSEdE: Alameda Eduardo Prado, 648Santa Cecília - São Paulo - Cep: 01218-012 - Tel.: 3821-6444SuBSEdE: Rua doutor Carlos Augusto de Campos, 165Santo Amaro - São Paulo - Cep: 04750-060 - Tel.: 5521-9108

www.siemaco.com.br e-mail: comunicacao@siemaco.com.br