BOAS NOTÍCIAS PARA SÃO JOSÉ

Direito iguais sem distinção de credo, cor, sexo ou afeto. Pág.06

DiretoCampo

de Campinas

Rua Osni João Vieira, 200 - Campinas - São José - SC(48)8483-2202

Ano II • Edição 20Março 2013

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O governador Raimundo Colombo confirmou a conclusão de duas obras importantes para o município. Pág.03

Você sabe comer direito?Faça nosso teste e descubra. Pág.10

Fascite Plantar:Você pode ter essa lesão?

Pág. 11

Nova colunista, promete agitar . Pág. 14

Segredos de beleza com bicarbonato de sódio.

Pág. 15

Dicas para a Páscoa Págs. 08 e 09

Que tudo de bom esteja presente na sua Páscoa!

Distribuído gratuitamente na Grande Florianópolis - Santa Catarina - SC

Feliz Páscoa!!!

CIDADE - SÃO JOSÉ

Jornal Comunidade SC Ltda MECNPJ. 05.383.587/0001-89

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Elenir Schneider Editora Chefe

Reg. Prof. 4621/SC

José NascimentoJornalista

Reg. Prof. 6321/32/RS

Alexander SilvaDesigner Grá�co

Rosan Crepaldi / Luís BorgesDepartamento Comercial

ExpedienteDistribuição:Gratuito

Tiragem: 15 Mil Exemp.MensaisImpressão: Diário Catarinense

Edição nº 20 - 16 PáginasImpresso em 25 de Março de 2013

O Jornal Comunidade SC não se responsabilida pelo conteúdo dos artigos assinados por seus colaboradores ou de materias oriundas de assessorias de imprensa de orgãos

o�ciais e ou empresas privadas.

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Polícia Militar – 190Polícia Rodoviária Federal – 191Polícia Rodoviária Estadual – 198Polícia Ambiental – 3348-0336Guarda Municipal – 153Justiça Eleitoral – 148Bombeiros – Emergência -193Samu - 192Defesa Civil – 199Disk Denúncias – 181Delegacia Especializada de Atendimento a Mulher – 180Disk Denuncia Dir. Humanos - 100CVV - Centro de Val. da Vida – 141AA-Alcoólicos Anônimos – 3244-6713Hosp. Reg. de São José – 3271-9000Hospital Florianópolis – 3271-1500Hospital Celso Ramos – 3251-7000Vigilância Sanitária – 150IML – 3341-4470Procon -151Celesc – 0800480196Casan – 08006430195Previdência Social – 135Delegacia Reg. do Trabalho – 158Anatel – 133Prefeitura São José -3381-0000Prefeitura Florianópolis – 3251-6823Prefeitura Palhoça – 3279-1000Prefeitura Biguaçu -3279-8000Gov. Santa Catarina - 3665-2000

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2 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013

Secretaria de Educação de São José lança concurso focado na Cooperação pela Água

O tema será trabalhado com os alunos da rede municipal na forma de desenho e poesiaNo Dia Mundial da Água, come-morado em 22 de março, a Se-cretaria Municipal de Educação de São José lança o 4º Concurso de Poesia e Desenho. Nesta edição, os trabalhos, coordenados pela Escola Municipal do Meio Am-biente, terão como tema a “Coo-

peração pela Água”, uma vez que 2013 foi escolhido pela Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cul-tura) como o Ano Internacional de Cooperação pela Água.O concurso será voltado para alu-nos da rede municipal de São José e será dividido em duas categorias. Da 1ª a 4ª série, a competição é na categoria Desenho, sendo que os

Estão abertas as inscrições para as oficinas da Casa da

Cultura de São JoséInteressados podem se inscrever entre os dias 18 e 26 de marçoAs oficinas de 2013 da Casa da Cultura de São José estão com inscrições abertas até o dia 26 de março. Estão sendo oferecidas atividades de Dança de Salão, Dança Moderna, Flauta Doce, Violão, Contação de Histórias, Redação e produção de textos, De-senho, Fotografia e outras ferra-mentas de criação, Relevo em Ma-deira ou Telha, Pintura em Vitral e Histórias em Quadrinhos.As inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 13h às 19h, na Casa da Cultura, na Praça Hercílio Luz, no Centro Histórico de São José (ao lado do Theatro Adolpho Mello). É necessário le-var fotocópia da carteira de iden-tidade ou certidão de nascimento, e comprovante de matrícula se for estudante. As atividades iniciam no próximo

dia 1° de abril.Data de inscrições: 18 a 26 de marçoHorário: Das 13h às 19h (de se-gunda a sexta-feira)Local: Casa da Cultura, Praça Hercílio Luz, Centro Histórico de São José Documentos necessários: Foto-cópia da carteira de identidade ou certidão de nascimento e compro-vante de matrícula (no caso de es-tudantes)Valor das oficinas: de R$ 25 a R$ 60 mensais, pagos diretamente para o professor

Xeque-MateVIII Torneio de Xadrez Escolar

Estudantes de São José, Santo Amaro da Imperatriz e Bombinhas foram desafiados a mostrar as suas habilidades nos tabuleiros durante o VIII Torneio de Xadrez

Escolar, realizado em comemoração ao an-iversário de 263 anos de São José. Mais de 60 participantes, com idades entre oito e 16 anos, passaram a sexta-feira (15) no Grêmio Municipal, no bairro Picadas do Sul, concentrados

Guardas Municipais de São José recebem certificado

do curso de armamento e tiro

Após a formatura, próxima etapa para a liberação das armas é a as-sinatura de convênio com a Polí-cia FederalUma Guarda Municipal capa-citada para atuar não somente na fiscalização de trânsito, mas também na segurança da popu-lação, do patrimônio público e na proteção ao meio ambiente. É desta forma que a prefeita Adeliana Dal Pont e a secretária municipal de Segurança, Andréa Pacheco, planejam a reestrutura-ção da corporação em São José. Um importante passo foi dado na segunda-feira (18), quando 119 agentes receberam o certificado de conclusão do curso de arma-mento e tiro, ministrado por ins-trutores da Polícia Rodoviária Federal (PRF).Durante a solenidade de for-matura, realizada no Centro de Atenção à Terceira Idade, na avenida Beira-Mar de São José, a prefeita Adeliana Dal Pont des-tacou a importância de a Guarda Municipal estar preparada para atuar armada trazendo mais se-gurança para o cidadão. “A en-trega das armas ainda depende

da assinatura do convênio entre a Prefeitura e a Polícia Federal, o que deve ocorrer em breve”, as-segurou Adeliana.A comandante da Guarda Mu-nicipal de São José, Priscila Godinho, agradeceu a confiança dada pela administração munici-pal e sinalizou que a conclusão do curso e a posterior assinatura do convênio com a Polícia Fe-deral para a aquisição das armas caracterizam a realização de um sonho e um reconhecimento ao trabalho dos agentes. “Lutamos por isto desde 2004, quando a guarda foi criada. Agora estamos capacitados e preparados para cumprir as nossas obrigações previstas em lei. Estamos aqui para prestar um serviço de ex-celência à sociedade”, declarou.

estudantes de cada série disputam entre si. Da 5ª a 8ª série, a partici-pação é na forma Poesia e dividida em duas categorias: alunos de 5ª e 6ª série e alunos de 7ª e 8ª série.O regulamento do concurso será repassado às escolas, para que os professores trabalhem o tema den-tro de sala de aula. As inscrições podem ser feitas até o dia 20 de maio. A premiação dos trabalhos

escolhidos será entregue no dia 6 de junho, durante a Semana do Meio Ambiente.

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nos movimentos decisivos para o xeque- mate. A delegação de Santo Amaro da Imperatriz foi a vence-dora da competição.Prefeita Adeliana recebe homenagem da comandante

da Guarda Priscila Godinho

Acesse nosso site www.comunidadesc.com.br 3CIDADE - SÃO JOSÉ

O aniversário de 263 anos de São José foi marcado por boas notícias para a cidade.

O aniversário de 263 anos de São José foi marcado por boas notícias para a cidade. O governador Raimundo Co-lombo confirmou a conclusão de duas obras importantes para o município:a restauração da Igreja Matriz e a cons-trução da ponte da SC – 407. Além disso, prefeita Adeliana Dal Pont assi-nou o termo de adesão de São José ao Sistema Nacional de Cultura e pediu ao governador recursos para uma re-forma emergencial do Theatro Adolfo Mello.As comemorações do aniversário começaram com a missa celebrada pelo arcebispo de Florianópolis, dom Wilson Jöinck, no salão paroquial da Igreja Matriz, no centro histórico. As homenagens ao padroeiro do mu-nicípio foram acompanhadas pela prefeita Adeliana Dal Pont, pelo go-

vernador Raimundo Colombo, pelo secretário de Desenvolvimento da Grande Florianópolis Renato Hinnig, pelo vice-prefeito José Natal Pereira, além de secretários municipais e vereadores.Após a celebração religiosa, os convi-dados seguiram para o coreto da Praça Hercílio Luz e acompanharam a apre-sentação da Sociedade Musical União Josefense, que completa 137 anos em 2013. A prefeita Adeliana assinou o termo de adesão do Município ao Sistema Nacional de Cultura que, na prática, significará a construção de políticas públicas para a área. A par-tir do termo, a Prefeitura se compro-mete a estruturar o setor, implantando o Conselho Municipal de Cultural, Fundo Municipal de Cultura e o Plano Municipal de Cultura.

Na sequência, o governador Raimun-do Colombo assinou a ordem de ser-viço para a liberação de cerca de R$ 3,9 milhões para a terceira e última etapa de restauração da Igreja Matriz. Colombo lembrou que a Igreja é um patrimônio histórico e uma referên-cia para a comunidade. “É uma obra cara, mas fundamental que se faça bem feito para que a Igreja se man-tenha preservada por muitos anos”, afirmou o governador. Para Adeliana, a Igreja de São José, uma das mais antigas Santa Catarina, não é signifi-cativa apenas para o município, mas para todo o estado. “O compromisso que recebi é que até o final do ano a Igreja Matriz estará pronta para as celebrações natalinas”, assinalou a prefeita.A engenheira Ivana Moser, respon-sável pela obra, explica que nesta etapa será realizada a drenagem in-terna e externa, além da recuperação das fachadas, da torre, do sino, dos pi-sos, dos sete altares, das imagens e do Salão Boa Ventura. Na primeira fase foi restaurado todo o telhado e coro, sendo que na segunda etapa foram re-formadas as esquadrias e toda a parte de alvenaria interna.A prefeita aproveitou a presença do governador e solicitou a recursos do Fundo Estadual de Cultura para uma reforma emergencial do telhado e da fiação interna do Theatro Adolpho Mello, recentemente interditado pela Defesa Civil. “Fomos obrigados a

interditar o Theatro, mas, preciso ter respeito com ele. Por isso, agora faço esse pedido ao governador, porque tenho certeza que essa proximidade entre a Prefeitura e o Governo ainda trará muitos frutos para São José”, ressaltou Adeliana. Colombo sinal-izou positivamente quanto a liberação dos recursos.

Ponte da SC 407

Outra obra importante para São José foi confirmada pelo governador. Na noite de segunda-feira, Colombo assinou o edital de licitação para a construção da ponte da SC 407. A du-plicação da rodovia já está sendo con-cluída pelo Governo, mas faltava uma definição com relação a ponte sobre o rio Forquilhas. Há algumas semanas,

a prefeita havia reforçado o pedido para que o projeto fosse revisto, já que o leito do rio foi alargado desde o final do ano passado.A nova ponte terá 70 metros de com-primento e 20,9 de largura, com quatro pistas e passarelas para pedestres. O edital foi assinado também pela pre-feita Adeliana, pelo secretário Renato Hinnig, pelo secretário estadual de In-fraestrutura, Valdir Cobalchini, e pela deputada estadual Dirce Heidercheidt, representando a Assembleia Legis-lativa. A assinatura ocorreu após a palestra de Colombo na Aemflo-CDL. Ele falou aos empresários e dirigentes sobre os dois primeiros anos de gov-erno, e iniciativas como o Pacto por Santa Catarina e a atração de empre-sas para o estado.

A frente na foto a prefeita Adeliana Dalponte, o vice prefeito José Natal, o governa-dor Raimundo Colombo e arcebispo de Florianópolis, dom Wilson Jöinck .

Na ocasião o governador Raimundo Colombo se comprometeu a ajudar São José na recupe-ração do Theatro Adolpho Mello, interditado por falta de segurança após vistoria a pedido da prefeitura.

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4 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013CIDADES - PALHOÇA -BIGUAÇU

A Câmara de Vereadores aprovou, na sessão ordinária da noite de terça-feira, 19 de março, Projeto de Lei Com-plementar (PLC 08/2013), de autoria do Executivo, que eleva o valor do “vale ali-mentação” dos funcionários da Prefeitura de Palhoça, de R$120 para R$244,08. O prefeito Nirdo Artur Luz (Pi-tanta) comemorou a aprova-ção. “Há muito tempo, os funcionários não tinham um benefício assim”, disse o prefeito.

Aumento no Vale

Alimentação

•PALHOÇA •BIGUAÇU

Reunião discute assuntos ligados a maricultura de

Santa Catarina

A Prefeitura Municipal de Bigu-açu, através da sua Secretaria de Pesca e Maricultura , represen-tada pelo oceanógrafo Jonathan Junkes dos Santos participou, na ultima quinta- feira, 14/03/201, de uma reunião na Secretaria Estadual de Agricultura e Pesca, com a Associação Catarinense de Aquicultura.Presentes, representantes do Ministério da Pesca e Aquicul-tura (MPA), Secretaria de Patrimônio da União (SPU), Capi-tania dos Portos de Santa Cata-rina e EPAGRI .Na ocasião foram discutidos di-versos assuntos ligados à mari-cultura de Santa Catarina, com fortes reflexos na cidade de Bigu-açu, que se destaca como produ-tor de ostras e mariscos.A sinalização dos parques aqui-

colas, realização de novas lici-tações de áreas destinadas ao cultivo, demarcações dos lotes já licitados, emissão de licen-ças ambientais, regularização das áreas de cultivo, anuência do ICMBio nos licenciamentos, prestação de assistência técnica aos maricultores entre outros temas foram discutidos na re-união.Segundo o representante de Biguaçu, Jonathan dos Santos, a reunião foi muito produtiva ao debater as demandas e as soluções para os maricultores. O presidente da AMABI- As-sociação dos Maricultores de Biguaçu, Hermógenes Prazeres de Carvalho, também participou da reunião como representante da iniciativa privada do município.

Programa Droga Zero continua com palestras

O Programa Droga Zero, iniciativa da Prefeitura Municipal de Bigu-açu de prevenção e combate ao uso de drogas, retomou suas ativi-dades neste ano de 2013. Atuando em escolas, empresas e outras in-stituições do município, o projeto leva palestras a crianças e jovens com orientações sobre as conse-quências ao indivíduo, família e sociedade acarretadas pelo uso de substâncias ilícitas. Sob a coordenação do Secretário Municipal de Governo, Mário Cezar Simas, o Droga Zero está entrando em seu terceiro ano e já atingiu diretamente mais de cinco mil pessoas. A Escola Estadual Avelino Müller, no bairro Ven-daval, foi a primeira unidade a receber as atividades do programa neste ano. A palestra ocorreu na última quarta-feira (20/03/2013) e foi realizada para os alunos da 6ª série do ensino fundamental.

Guerra ao crack - “Neste ano, es-tamos dando mais ênfase à preven-ção ao uso do crack, uma ação que está sendo trabalhada com atuação dos Governos Federal e Estadual, já que essa droga tem sido motivo de graves problemas sociais e de saúde no país inteiro”, explicou Simas. “Na Escola Avelino Mül-

ler tivemos um ótimo acolhimento por parte da direção, professores e alunos que estiveram presentes na apresentação”, completou.Para a realização da palestra na escola Avelino Müller, a direção entrou em contato com a coorde-nação do projeto. “Este trabalho é muito importante para que nossos alunos sejam orientados sobre os riscos do uso de drogas, uma vez que é um problema nas comuni-dades”, afirmou a Diretora Tatiane de Andrade Rosa.Professores e demais funcionários da unidade também elogiaram a iniciativa da Prefeitura. “Acho o trabalho do Programa Droga Zero muito importante, pois auxilia na prevenção às drogas, princi-palmente nesta faixa etária, pois as crianças estão em fase de for-mação”, destacou o professor de Tecnologia Educacional, Cláudio Jorge Fernandes. “Considero a palestra do Programa Droga Zero um trabalho fundamental no pro-cesso de formação dos nossos alu-nos para que cresçam longe dos vícios e fiquem longe das drogas”, acrescentou Zita Belarmina Ro-drigues Hoffmann, Assistente de Educação da escola.

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Acesse nosso site www.comunidadesc.com.br 5GERAL SC

PorJosé Nascimento nascimento.lozar@gmail.com

JornalistaReg. Prof. 6321/32/RS

UltimatoFiquei sabendo, recentemente, que a prefeitura de São José foi inti-mada, pelo Ministério Público, a efetuar o pagamento das rescisões dos comissionados que foram e-xonerados pela prefeita Adeliana Dal Ponte, no início do ano. De acordo com as informações ela terá 10 dias úteis para quitar a dí-vida, ou seja, tem prazo até o final do mês para acerta o débito com os ex-funcionários.

(IN) SegurançaO vereador Amauri dos Pro-jetos, na tribuna da câmara de vereadores, reclamou da falta de segurança em toda a cidade de São José. O vereador relatou que a comunidade, josefense, princi-palmente do bairro Barreiros que está a mercê. Ele espera que seja tomada alguma providência, tanto pela Guarda Municipal e Polícia Militar para que os moradores te-nham mais segurança.

Moradores de rua

O vereador Orvino Coelho de Ávila, também usando a tribuna da Câmara, relatou a situação dos moradores de rua do município. Segundo o vereador o número é expressivo e o fato causa preocu-pação dos órgãos públicos e tam-bém da sociedade josefense. O vereador, já conhecia o assunto mas sentiu-se surpreso com os números apresentados.

InfraestruturaO vereador Túlio Maciel foi convi-dado pelo secretário de Infraestru-tura do Estado, Valdir Cobalchini a assumir uma diretoria na pasta para cuidar de projetos para os mu-nicípios da grande Florianópolis.

AflodefA Associação Florianopolitana de Deficientes Físicos está atraves-sando um momento financeiro delicado. Segundo o presidente da entidade José Roberto Leal, (Zez-inho) os órgãos públicos que pode-riam estar auxiliando a Aflodef, como união, estado e prefeituras

da grande Florianópolis, com ex-ceção da prefeitura de São José, que recentemente assinou, através da prefeita Adeliana Dal Ponte, convênio para ajudar nos investi-mentos da entidade, os demais não estão repassando nenhuma ajuda. Zezinho lamenta, a não participa-ção, principalmente do governo do Estado, pois segundo ele o gover-nador Raimundo Colombo, que é seu amigo pessoal, desde que as-sumiu o cargo ainda não o recebeu alegando sempre problemas na agenda.

Presidente da Aflodef - José Roberto Leal

vênio com a prefeitura da capi-tal. De acordo com informações a redução dos valores se deu em função da política de economia por parte da atual administração. Será que o prefeito Cezar Souza Junior compactua com essa política? Com a palavra o sr. prefeito...

Prefeito no bairrosNos primeiros dias de mandato o prefeito Cezar Souza, levou para a praia de Canasvieiras todo o seu “staff”, ou melhor, parte dele, dizendo de que estaria desenvol-vendo um trabalho para a recu-peração total da praia, que estava abandonada. No entanto, passados mais de 60 dias, nada aconteceu, somente foi tapado um buraco, que reclamaram no dia do evento e apenas um dia os moradores vi-ram quatro viaturas da guarda mu-nicipal no balneário. Onde estão as ações de recuperação da praia pro-metida pelo prefeito? Será que elas virão somente daqui a quatro anos quando chegar mais um período eleitoral? Vamos aguardar...Para lembrar a praia de Canasvieiras continua abandonada.

SintespeO Sindicato dos Trabalhadores no Serviço Público Estadual de SC, impetrou no mês de janeiro, deste ano, Mandado de Segurança na Justiça Estadual requerendo

a revisão anual nos vencimentos da categoria, com base na Lei Es-tadual 15695/2011. No entanto, no mês de fevereiro o Juiz Nelson Schaeffer Martins negou a liminar alegando ausência do “fumus boni iuris” (fumaça do bom direito), ou seja sem fundamento.Assim a enti-dade recorreu da decisão por meio de Agravo Regimental, reforçando que existe uma norma (Lei) que garante esse direito à categoria e que a Lei deve ser cumprida. Agora é aguarda e ver se a justiça concede o reajuste aos servidores estaduais...

Sintespe IComo forma de cobrar do governo do estado o cumprimento da data-base da categoria, os servidores públicos estaduais decidiram em assembleia realizada no último dia 05 de março, paralisar suas ativi-dades em seus setores, no próximo dia 27 de março, o tempo que for possível, realizar assembleias, avaliar a situação de sua catego-ria no órgão de trabalho e indicar uma data para paralisação geral em todo o estado. De acordo com a entidade representativa da cate-goria a paralisação deve ocorre na segunda semana do mês de abril. Vamos aguardar o desenrolar da situação e esperar que isso não ocorra e que os servidores tenham seus direitos garantidos.

Aflodef I Zezinho lamenta também a redução de 80 por cento do con-

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6 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013QUESTÃO DE DIREITO

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Cada geração possui seu desafio caracterizador. No campo da consolidação de direitos não é diferente. Sem duvidas a discussão sobre os direitos dos casais homos-sexuais (ou homoafetivos em nomenclatura Juridica) é o que havia de mais recente nos debates no mundo do di-reito.Em 2011 houve uma grande vitoria nesta área quando o Supremo Tribunal Fede- ral pôs fim ao debate que havia nas discussões se um casal homossexual era con-siderado familia a luz das regras constitucionais e a de-cisão foi enfática: NÃO HA DIFERENÇA ENTRE DI-REITOS DE HETERO OU HOMOSSEXUAIS.Este avanço que reconhe-ceu fato obvio e já aceito por quase toda sociedade, galgando imediatamente re-flexos importantíssimos, já que na seqüência desta de-cisão os cartórios passaram a realizar contratos de união estável e a celebrar casamen-tos entre pessoas do mesmo sexo, sem mais ter - com ra-rissimas exceções - que in-dagar aos juízes a legalidade de tais escrituras e atos.Mas e agora?nem a luta, nem os pro-blemas terminaram. Como qualquer FAMILIA ha so-nhos e dificuldade a se discu-tir, conquistar e a enfrentar.Entre as questões citam-se os direitos sucessórios com a morte de um dos compa-

nheiros, a adoção conjunta, a possibilidade de inclusão do sobrenome do companheiro no filho biológico do outro, alem das questões inerentes da separação de tais casais: como guarda compartilhada, direito de convivência, di-visão patrimonial, entre tan-tos outros.Enfim, toda uma gama de di-reitos se descortinou perante todos, mas ha debates a se realizar a fim de consolidar tais conquistas. Como ainda, infelizmente, ha certo pre-conceito inclusive nos tri-bunais, é imprescindível que todos casais homossexuais

busquem regularizar suas situações conjugais através de contratos de convivência ou casamento e na feitura de testamentos, pois o direito esta lá, mas ainda ha alguns obstáculos a se enfrentar ao seu pleno alcance. Por isto, procure um advogado e lem-bre do que já cantava Raul “sonho que sonha só, e só um sonho, sonho que se sonha junto, é realidade”, cons-truamos esta realidade de DIREITO IGUAIS SEM DISTINÇÃO DE CREDO, COR, SEXO OU AFETO.

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Construímos uma novamarca para comemorar 40 anos de experiência

CARREIRA E MOTIVAÇÃO

I Fórum Empresarial

Prezados leitores,Costumo dizer que Motiva-ção é algo que não existe, o que efetivamente existe é Automotivação, pois este sentimento vem de dentro para fora. A própria palavra denomina muito bem Mo-tivo para Ação, sempre que você busca um motivo para agir sua performance e seu foco se concentram em atin-gir o seu objetivo, Qual o seu motivo para agir ? Sua família, sua empresa, seu sonho, etc.Quando você tem definido o seu motivo para agir au-tomaticamente seu cérebro registra a informação e surge dentro de você o entusiasmo

necessário para buscar o seu objetivo. Tem uma frase que diz “Se você quer atingir as estrelas, mire para o céu que no mínimo você acertará as nuvens”, portanto se vc quer crescer nunca mire num poste, pois poderá acertar o chão.Sempre oriento as pessoas a participarem de palestras e treinamentos, pois é a úni-ca maneira que temos para fazer a diferença tanto na vida profissional como pes-soal, pois na atualidade o importante é ter “Visão”, vi-vemos um mundo novo com muita competitividade e não podemos fazer as mesmas coisas sempre, pois “Visão”

é enchergar o “Invisível”, isso mesmo, quem encherga aquilo que todo mundo vê,

é apenas mais um na multi-dão.Nesta edição não vou publi-car um artigo de algum pa-lestrante extraordinário, mas sim convidá-los a participar com toda a sua equipe do I Fórum Empresarial que será realizado no dia 25/04/12, com 3 grandes palestrantes onde teremos palestras di-rigidas à Liderança, Vendas,

Sucesso e Motivação. Não perca a oportunidade de am-pliar sua “Visão” nos negó-cios e no seu crescimento pessoal.Veja o folder e faça logo sua inscrição, o sucesso do evento é garantido mas as inscrições são limitadas.

Abraços David Fadel

Palestras dirigidas à Liderança. Temas:Vendas, Sucesso e Motivação

Páscoa, momento de união, de

parar para refletir, de ver a

vida de diferente, de ver gente

como a gente. JESUS morreu e

ressuscitou para mostrar ao

mundo o verdadeiro sentido da VIDA.

Feliz Páscoa!Bastos

Páscoa é renascimento, é recomeço, é uma nova chance pra gente melhorar as coisas que não gostamos em nós.

Para sermos mais felizes por conhecermos

Feliz Páscoa!Vereador Chico Silvy

A Páscoa não se resume a lembrar a

morte e o sacrifício de Cristo, mas é

também uma celebração de alegria e

vitória pela sua ressurreição

Feliz Páscoa!Vereador Neri do Amaral

Para você na Páscoa. Que a alegria da ressurreição de Cristo esteja em seu coração hoje e sempre.

Feliz Páscoa!!!

Vereador Tetê

Páscoa é tão somente o Recomeço, onde

estará em alta a certeza de um futuro

repleto de realizações, esperando que o

Amor inunde o coração dos Homens...

Feliz Páscoa!Vereador Túlio Maciel

Consulta: http://exame.abril.com.br/mundo/noticias/francisco-nome-que-ressalta-ligacao-do-papa-com-os-pobres

Torta Suflê de Bacalhau

Ingredientes:Massa 300 gramas de farinha de trigo; 100 gramas de manteiga; ½ lata de creme de leite; 1 colher de sopa rasa de fermen-to em pó; 1 colher de sobremesa de açúcar; Sal à gosto;1 ovo

Recheio 300 gramas de bacalhau; 4 col-heres de sopa de azeite; 1 ce-bola picada; 4 tomates sem pele amassados; ½ pimentão verde picado; ½ pimentão vermelho picado; 1 copo derequeijão cre-moso; 3 gemas; 3 claras batidas em neve; 2 colheres de sopa de

queijo ralado; 2 colheres de sopa de farinha de trigo; Farinha de rosca ou queijo para polvilhar. Salsinha, temperos, orégano e pimenta a gosto

Modo de Preparo:Aqueça o azeite numa pane-la e refogue a cebola, depois junte os tomates, o bacalhau desfiado (Não esqueça de deixar de molho de um dia para o outro), os pi-mentões verde e vermelho, pi-menta branca (opcional), queijo ralado, as gemas e a farinha de trigo. Misturar a cada ingredien-te adicionado. Retirar do fogo e acrescentar o requeijão. Juntar as claras batidas em neve e misture delicadamente.Colocar a farinha, a manteiga, o creme de leite, o fermento, o açúcar, o sal e o ovo batido leve-mente num recipiente e misturar com as mãos, sovando sobre uma superfície lisa. Coloque numa assadeira ou refratário (não pre-cisa untar) e espalhe com as mãos. Ponha o recheio, polvilhe o queijo ralado ou farinha de rosca. Leve ao forno a 180º por 20 minutos.

Pavê Especial de Páscoa

3 gemas1 colher de maizena

Creme1/2 litro de leite5 colheres de chocolate em pó solúvel4 colheres de açúcar2 colheres de maizena12 bombons sonhode valsa pi-cados em 4 cadaCobertura1 lata de creme de leite sem soro3 claras em neve6 colheres de açúcar12 bombons sonho de valsa

Modo de Preparo:Leve os ingredientes do pri-meiro creme ao fogo e cozinhar até engrossar. Agora leve os ingredientes do segundo creme ao fogo e cozinhar até engros-sar, menos os 12 bombons do segundo creme. Para a cober-tura bata as claras em neve e juntar o creme de leite. Monte em um piréx uma camada do pavê e uma do creme misturado com os bombons cortados. Cu-

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11.h

tmlA festa mais importante do

calendário cristão está chegando e, com ela, algumas tradições e costumes, como o almoço de do-mingo.Preparamos algumas dicas na es-colha do cardápio para o almoço de Páscoa:

Papa Francisco, O Papa dos PobresJorge Bergoglio teria explicado sua es-colha, pelo nome Francisco:“O Papa disse que escolheu seu nome em homenagem a São Francisco de Assis. Todos nós sabemos que o santo de Assis se ocupou dos pobres e dos humildes. Esse será o seu trabalho”.São Francisco de Assis é um dos san-tos católicos mais populares, é pro-vavelmente o que é melhor recebido entre os não-católicos ou não-cristãos.Jorge Bergoglio :“Ele usa o metrô, gosta de viajar com as pessoas, e raramente utiliza um car-ro com motorista”, “Enquanto cardeal, ele continuou a viver a vida normal

de um padre. É um homem irrepreen-sível”.Apesar de sua carreira meteórica, este senhor de 76 anos permaneceu “muito humilde” e “manteve um perfil discre-to”, Desta forma, dispensou ocupar a suntuosa residência dos arcebispos de Buenos Aires.Um estilo de vida que se encaixa per-feitamente na linha de São Francisco de Assis (1182-1226), filho de uma família de comerciantes ricos da Úm-bria (centro da Itália), mas que decidiu de um dia para o outro “casar-se com a Senhora Pobreza”.

Ingredientes:Pavê1 lata de leite condensadoa mesma medida de leite

Dicas para

A Páscoa vem trazendo uma

mensagem de paz, esperança e amor.

Feliz Páscoa!Fernando Souza

Páscoa é dizer sim ao amor e a vida;

é investir na fraternidade, é lutar por

um mundo melhor, é vivenciar a solidariedade.

Feliz Páscoa!Vereador Amauri dos Projetos

A Páscoa não é um dia para comermos chocolates e sim para comemorarmos a vida e ressureição daquele que morreu para nos salvar! Feliz Páscoa!

Rodrigo Amarelo

Volta a nós, ó nossa Páscoa, teu

semblante redivivo e permita que, sob

teu constante olhar, sejamos renova-dos por atitude...

Feliz Páscoa!Maycon Siqueira

A páscoa é mais do que uma data é uma época de renovação, reconciliação, reencontro com nosso ser, com nossos semelhantes, é um período de paz e harmonia que deve ser vivido entre família e festejado com muita alegria

Feliz Páscoa!Círio Vandresen

Fudge

Ingredientes:450 grs de chocolate meio amar go1 lata de leite condensado17 balas de caramelos mas-tigáveis (aqueles presentes em nossa infância)1 xícara de castanhas do pará picadas grosseiramente( também podem ser usadas, uvas passas, cerejas, avelãs, amendoim)1 pitada de sal

Modo de Preparo:Derreta o chocolate meio amar go no microondas na potência média por cerca de 2 minutos ou até que esteja derretido. Re-serve. Em uma travessa funda adicione o leite condensado e os caramelos descascados. Leve ao

microondas na potência alta por 3 minutos. Os caramelos deverão estar derretidos. Misture até ficar homogêneo. Agregue o choco-late derretido, a pitada de sal e as castanhas e misture tudo muito bem. Em uma travessa previa-mente forrada com plástico filme ou plástico celofane (é preciso ter sobras de plástico para que ./depois de colocada a massa, você possa envolvê-la com o plástico) de cerca de 22×22 cms, despeje a mistura, alise e nivele com o auxílio de uma espátula. Leve ao freezer por cerca de 3 horas, até ficar bem duro. Desenforme, retire o plástico e com uma faca grande e lisa, corte em quadra-dos. Caso deseje, polvilhe com cacau em pó.Pronto, agora é colocar numa embalagem bem bonita e presen-tear.

bra com o creme batido com as claras. Enfeite com os bonbons inteiros. Leve à geladeira para ficar firme.

Missa de Páscoa

Na próxima quinta feira o papa Fran-cisco vai celebrar a tradicional missa com lavagem de pés, que antecede a Páscoa, em um centro de detenção juvenil em Roma, chamado Casal del Marmo. A decisão do novo Papa que-bra o tradicional molde da missa pré-Páscoa, que normalmente é realizada na Basílica de São Pedro ou na Igreja de São João de Latrão, que é a igreja do Papa na sua qualidade de bispo de Roma.

Seja bem vindo, Papa Francisco!

Chocolate caseiro para presentear os amigos e

familiares.

Modo de Preparo:1.Derreta o chocolate em banho maria use uma panela ou refra-tario de vidro para o banho ma-ria. Quando estiver totalnente derretido coloque o creme de leite (sem soro) e misture até fi-car homogêneo.Junte o licor e misture até ele sumir e a massa ficar mais firme um pouco. Banhe as casquinhas por dentro, e coloque na gela-deira até secar.Coloque o recheio nas cas-quinhas.Derreta o restante do chocolate e coloque um pouquinho do cho-colate derretido suficiente para cobrir a trufa em cima de cada cone.Leve a geladeira por 10 minutos para secar a tampa. Embrulhe com papel laranja e verde, como uma cenoura.

Casquinha Trufada de Chocolate

Ingredientes:500 g de chocolate ao leite01 lata de creme de leite (sem soro)04 colheres de licor de casis ou (o que preferir)15 Casquinhas de sorvete250 g de chocolate ao leite para aTAMPINHA e para banhar as casquinhas

a Páscoa

10 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013ESPORTE E SAÚDE

Sociedade Amigos Triunfo(SAT)

PorRenato D’Avila renato170564@uol.com.br

Entrevistando nosso amigo Hu-guinho Ricci e seu filho Juliano, Lembramos do conhecido bar do motorista, Bar famoso dos anos 70 no qual seu pai Ítalo Hugo Ricci e sua mâe muita querida dona Juraci, eram os donos do bar, Que naquela época fazia uma dobradinha de tirar o chapéu, E tinha fila para comer essa boa iguaria, Que Ja era tradição de familia, Seu filho Hu-

guinho, Resolveu montar um bar chamado Triunfo. Esse nome foi dado por causa de um Rebocador de alto mar que tinha na Marinha, Nome dado pelo Sr: Justino que era o antigo dono do bar. Nos conta Huguinho, Que na época resolveu montar um time com o mesmo nome de seu bar. Essa fundação do time se deu em 1985 porque o Saldanha Da Gama tinha acabado seu veterano, Huguinho então resolveu fundar o Socie-dade Amigos triunfo (Sat) com a mesma velha guarda do Saldanha Da Gama. Ganharam vários festi-vais, e trofeus em muitas partidas pelo futebol amador afora. Após as partidas todos vinham comer um churrasco e tomar uma gelada no seu Bar que até hoje fica na rua Leoberto Leal em Barreiros.

Da esquerda para direita:Tito, Sartorio, Didi, Dauri, Zeca, Lucio, Shell, Zélio e Fernando Kabeça.Agacha-dos: Jaimi-nho, Celso, Agnaldo, Maia, Noronha, Betinho,Huguinho, Foto tirada no campo do Bac

Você sabe comer direito?Para descobrir a resposta, conte quantas afirmativas abaixo

tem a ver com a sua alimentação:

são proteínas e de quais são carboidratos e sabe que precisa comer dos dois todos os dias.( )Você nunca sai de casa em jejum e prefere acordar mais cedo para comer alguma coisa antes de ir para a escola.( )Por mais que a tentação seja grande, você evita comer na frente do computa-dor ou da TV, pois sabe que a chance de perder a noção do que está comendo por estar distraída é grande.( )Na hora de temperar a salada, você usa um pouco de azeite e sal. Os mo-lhos prontos, tipo parmesão, têm muitas calorias.

Contou mais de 7 alternativas?Então, você tem noção do que é uma boa alimentação. Seu peso sempre se man-tém estável porque você quase nunca comete exageros. Sua saúde vai bem e você tem tudo para jamais ser uma ga-rota com problemas de peso.

- Na hora do almoço, seu prato é o mais colorido da mesa. Tem arroz, feijão, uma carne e muita salada.( )Depois de fazer uma refeição, você se sente satisfeita, sem fome e sem se sentir estufada por comer demais.( )Você sempre faz uma boquinha en-tre as refeições. Come uma fruta ou uma barrinha de cereais.( )Ao subir na balança, seu peso é quase sempre o mesmo (varia um quilo pra mais ou pra menos e só).( )Na hora de fazer um sanduíche, você prefere usar um pão integral.( )Na sua mochila, há sempre uma gar-rafinha de água, pra você tomar o dia todo.( )Se dá vontade de comer um doce, você se limita a encarar um bombom ou um brigadeiro. Melhor fugir das barras de chocolate para não comer tudo de uma vez e se arrepender depois!( )Você tem noção de quais alimentos

Contou menos de 6 alternativas?Seus hábitos alimentares podem me-lhorar bastante. Você precisa variar mais o que come, dando preferência para le-gumes, frutas e alimentos integrais. Ah, e quando a gente fala em comer bem, não quer dizer só ter e manter um peso legal, mas cuidar para que seu organismo receba todos os nutrientes que precisa.

Quem come certinho não engorda e, como nunca está morta de fome, consegue se controlar melhor na hora que pintar uma vontade de comer doces ou frituras.Não é tão complicado assim, vai? Cuidar do que come é se cuidar por dentro e por fora. Vale o esforço!

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Bel.João L. MondadoriOptometrista - CBOO 00188-SC

Dr.Carlos Manoel B. SobrinhoResponsável Técnico - Oftalmologista - CRM 9462

Acesse nosso site www.comunidadesc.com.br 11

chefrodrigorauth@hotmail.com

SAÚDE

Fascite Plantar e Atividade FísicaTire suas duvidas sobre a popular lesão esportiva

Existem lesões esportivas mais faladas que a fascite plantar, mas após conhecer seus sintomas e causas esta lhe tornará mais co-mum.Nesta edição conversamos com a Fisioterapeuta Aline Ferreira para saber sobre a lesão e tomar dicas e meios de prevenção as desconfortáveis dores.Aline Ferreira é Fisioterapeuta

e empresária, é proprietária e res-ponsável técnica do Aline Ferreira Estúdio de Pilates & Estética.

O que é Fascite Plantar e quais pessoas podem adquirir esta lesão?Aline Ferreira - Com certeza todos já ouviram falar antes na fascite plantar, e não só em atle-

tas ou praticantes de atividade física, mas também os sedentári-os também podem ser vitimas desta lesão muito comum.A fáscia plantar é um tecido es-pesso que recobre os músculos da planta do pé, tendo origem no calcanhar (osso calcâneo) e se fixan-do na base dos dedos (falanges). A irritação desse tecido resulta em muitas dores na região do calcanhar e no arco plantar, conhecida como fascite plantar.

Quais podem ser as causas?Aline Ferreira - Ela acon-tece não só por um motivo, mas por vários fatores as-sociados, como por exem- plo:- Fatores anatômicos: alterações posturais ou estruturais, tipo de pisada e pé plano (chato);-Fatores biomecânicos: encurta-mento dos músculos da pantur-rilha, fraqueza dos músculos da

sola do pé, obesidade ou trau-mas no local;- Fatores ambientais: terrenos ir-regulares, calçados com defeito ou não apropriados, excesso de treino ou aumento súbito da e-xigência no treino;

Como podemos identificar e quais os primeiros procedi-mentos que devemos realizar?Aline Ferreira - A principal característica da fascíte, é uma dor que iniciam com uma sen-sibilidade na planta do pé e vão aumentando gradativamente, é mais forte ao sair da cama no início da manhã, e localizam-se no calcanhar e sola do pé. Pode ser uma dor aguda isolada, mas se não tratar as causa esta pode tornar-se facilmente cronica.Porém não são todas as dores nesse local que são originadas pela fáscia, por isso é importante o diagnóstico através do exame físico e exames complementares de um profissional habilitado.

Quais os tratamentos que podemos procurar?Aline Ferreira - O tratamento é feito através de fisioterapia para analgesia e alongamento e fortalecimento dos músculos envolvidos da lesão, bem como

a liberação da fascia, ou seja, diminuir a tensão da fibra. Além disso, o tratamento medicamen-toso pode ser indicado se avali-ado necessário por um médico.A maioria das pessoas que de-senvolvem fascite plantar se re-cuperam em alguns meses sem tratamentos invasivos, se des-cansarem o pé e alongarem os tecidos afetados.Se você tiver essa condição, console-se ao saber que atletas profissionais afetados conse-guiram voltar às competições.

Dica da Personal:Se você sobre dessa dor inco-moda, converse com seu profes-sor e peça um acompanhamento com um fisioterapeuta para que possa prevenir esta lesão, faça muitos alongamentos e caso tenha o diagnóstico desta, dimi-nua as atividades aeróbias, veri-fique seu tênis se esta adequado para a pratica e por fim evite corrida e caminhadas na areia. O Jornal Comunidade agradece a participação da Fisioterapeuta Aline Ferreira, CREFITO10 144198-F, e qualquer duvida poderão entrar em contato pelo e-mail dicadapersonal@gmail.com que retornaremos suas du-vidas e sugestões

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12 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013AGITOHorário de Entrega

Seg. à Sex.das 11h às 15h00

Show Food

Marmitex médio R$ 10,50

Marmitex Grande R$ 12,001 carne 2 guarnições + salada

2 carnes 2 guarnições + salada

GuarniçõesBatata frita, farofa, vinagrete,

legumes na manteiga, mandioca frita, batata sautê,

massa e sugestão do dia

3247.65468408.1859(oi)

9800.0538(tim)

(48)

dedodemocashow@hotmail.com Rua Dário Antônio dos Santos, 19 - Forquilhas- SJ

HamiltoNPeixaria do

Rua Antônio Jovita Duarte, 5533Forquilhas - São José - SC

(ao lado da verdureira Raitz)

sorveteria

Buffet de SorvetesKobrasol Canasvieira Ingleses

(48)3259-0012 (48)3266-5523 (48) 3369-3002Av. Lédio João Martins, 432

Kobrasol - São José

As cinco Musicas que es-tão bombando pelo mundo, algumas delas ainda nem começaram a toca por aqui...

1• Harlem Shake -Baauer 2• Stay - Rihanna Featuring Mikky Ekko;3• Scream & Shout - will.i.am & Britney Spears;4• When I Was Your Man – Bruno Mars;5• Suit & Tie - Justin Timber-lake Featuring Jay Z;

Oi galera, bem-vindo! Este espaço é pra você, e vamos procurar sempre tratar de assuntos do seu interesse....!

Top Five

PromessaAfricana

cantora cheia de estilo que está surgindo ao lado de Duke Dumont, mais um nome que vem despontando na música eletrônica. Ambos se juntaram na faixa “Need U (100%)”. O single tem tudo para bombar nas pistas em 2013…!

SpringBreakers

Spring Breakers” com Selena Gomez! O filme que ta dando o que falar por querer tirar a ima-gem de princesinha da Disney. A estreia aqui no Brasil ainda não tem data e nem previsão, mas sabemos que em New York e Los Angeles o longa es-treia dia 15 de março e no dia 22 será lançado no restante dos Estados Unidos.

Balada noFeriado

Keemo (Feriado de Páscoa)Dia:29/03/2013(sexta)Local: ConfrariaHorário de abertura: 23:00hClassificação: - 18 anos

Josi Caxambu josicaxambu@hotmail.com

A novata-promessa africana, que cresceu na Inglaterra de apenas de 18 anos, Amy – nome dela de verdade, que es-tilizado vira A*M*E… Uma

MaisAgito

GP Brasil de Motocross 2013Dias 18 e 19 de maioBeto Carrero World

Villa Mix Floripa 2013 Dia 20/04 - Stage

Bom, isso foi só uma in-troduçãozinha - No mês que vem estarei com mais dicas... Mande um e-mail com sua foto na balada, (com seu nome e lo-cal).

KaskadeDia:30/03/2013(sábado)Local:PachaHorário de abertura: 23:00hClassificação: - 16 anos

Circuito Skol Facul Floripa 2013Dia:13/04/2013(sábado)Local:Passarela Nego QuiridoHorário de abertura: 15:00hClassificação: - 18 anos.

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dicadapersonal@gmail.comcomBastidores

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Major Marcus Roberto Claudino, criador do programa SOS desaparecidos é o

também coordenador do projeto, com os �lhos Jorge e Giovanna...

Parabéns meu querido! Esse certamente faz a diferença na cidade de São José...

Major MarcosR.Claudino Vereador Tete, recebendo na câmara

de São José, familiares de desaparecidos e autoridades,

parabéns pela iniciativa...

Vereador TeteIsso é iniciativa

Aplausos para a cantora Daiany Lopes, fazendo sucesso por toda

Santa Catarina, Josefense de garra...te adoro!

No caminhodo Sucesso

Parabéns a nova mamãe da cidade, Rejane Fragas, que mostra trabalho

na Educação. Parabéns minha querida....te adoroooo...

NovaMamãe

Maycon Bodeguita e sua família linda! Parabéns pelo trabalho e

muito sucesso! Competência vc tem!

Maycon &Família

Esse menino faz falta em São José, deixou saudades, com sua competência, mas certamente novos caminhos estão

traçados pra você meu querido Nemerson Fernandes! Parabéns pela

nova etapa da sua vida!

Menino que Faz Falta em SJ

DJ Bruno Sartori, fazendo sucesso na melhores casas noturnas do

Estado.... Valeu Lindao!

DJ BrunoSartori

Vitor Dias, meu grande amigo, trabalhando em grandes projetos na

prefeitura de Palhoca...

Vitor DiasAção em Palhoça

Charles Colzani

Ana Luiza heiderscheidt, Haddad e Léia Heidersheidt, em São Paulo no des�le das escolas de samba...gente

�na é outra coisa, camarote VIP...Vocês merecem....

No Desfiledas Escolas

14 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013MODA

helenamaes@hotmail.com

Academia de Natação Hidroginástica Musculação Hidroterapia, Fisioterapia Nutrição

MusculaçãoMusculaçãoMusculação HHHidroterapia, idroterapia, idroterapia, FisioterapiaFisioterapiaFisioterapiaFisioterapia NutriçãoNutriçãoNutrição

Rua: Caetano José Ferreira, 356 – Kobrasol - São José - SC

Horário de FuncionamentoSeg. a Sexta 7:30 as 11hs / 14 as 22hs

Academia de NataçãoAcademia de NataçãoAcademia de Natação HidroginásticaHidroginásticaHidroginástica MusculaçãoMusculaçãoMusculaçãoMusculaçãoMusculação

(48)3259-4949

Estilo nas pontas dos dedos

Das mais simples às mais cria-tivas, as unhas decoradas já vem ganhando o gosto do pú-blico há um bom tempo. Nesse inverno elas voltam com força total e tomam as mãos das fashionistas.Desde dicas em publicações de moda até instruções na in-ternet, os meios de descobrir como fazer essas artes estão por toda parte. Tem quem faça

no salão, tem quem goste de fazer em casa, arriscan-do várias ideias diferentes. As formas de decorar as unhas são das mais varia-das, o que vale é deixar a imaginação te levar e fazer sua arte do seu jeito.Unha degradê, flocada, com desenhos geomé-tricos, personagens, francesinhas invertidas, efeitos 3D, adesivos deco-

rados. Tem de tudo!Aqui vai uma dica para con-seguir o efeito degradê. Sabe aquela esponjinha que você usa para aplicar a base no rosto? É com ela que as mani-cures costumam aplicar a se-gunda cor. É só pintar a ponta da esponja (limpa) com a cor escolhida e pressioná-la com cuidado na ponta das unhas já

pintadas previamente com a primeira cor, depois de secas. O efeito é esse da foto e fica incrível!Curiosamente, o esmalte sur-giu há muito mais tempo do que imaginamos. Desde 3.500 a.C., na época do An-tigo Egito, as mulheres da re-aleza já faziam uso de henna preta para decorar as unhas. Nefertiti, Cleópatra e outras poderosas já ditavam moda desde então. Na China, a hie-rarquia da época de 3.000 a.C. também decorava suas unhas com tons de vermelho e ma-teriais metálicos para ditar sua posição social privilegiada. Já deu para notar que unhas es-tilosas estiveram sempre em alta e não vão sair de moda nunca!

quero falar em forma de versoscomo foi o meu verao,

com meus amigos eu confessofoi uma otima estação.

aproveitei muito eu nao duvido.aprendi,chorei,sorri,curti.

fiz amigos engraçados, tímidos, e atrevidos,

alguns eu vi chegando e outros eu vi partir.

verao.òh, estação sedenta!que me faz tanta agua beber,

por voce a prima-vera se aposentae o outono,logo iras conceber.hoje terei meu momento maxi,

pois meu verao gentil me recebe na varanda ensolarada,

enquanto leio um faxde uma amiga amada.

vivemos momentos felizes que nao poderei esquecer,

visitamos lugares insonhadosamanhecer e anoitecer...

Poema enviado pela Adriana, ganhadora da promoção Maxi Colar realizado na edição passada pela Zzolo Acessórios.

Parabéns Adriana, aproveite o presente!!!!

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Estar com os amigos são momentos MAXI

Na foto da esquerda pra direita, Manuela da Zzolo, Adriana, ganhadora do prêmio e Helena.

Acesse nosso site www.comunidadesc.com.br 15BELEZA

Segredos de beleza com bicarbonato

Se você ainda acredita que o bicar-bonato de sódio só tem utilidade para fins culinários ou de limpeza, a boa notícia é que essa substância é tão versátil e útil que pode ser usada até mesmo para cuidar da beleza da pele, dos cabelos e in-clusive dos dentes.Esse truque caseiro já é muito uti-lizado na Europa, especialmente na França, onde as mulheres são adeptas do bicarbonato como ali-ado de beleza. Nos EUA, indús-trias que produzem o bicarbonato estão investindo em mostrar para suas consumidoras a versatilidade do bicarbonato e sua imensidão de possibilidades de uso.Uma das vantagens da utilização do bicarbonato de sódio para cui-dar da beleza é que apesar de o produto ser milagroso, ele é barato – um pacote com 100g custa em média R$3.Além disso, outra vantagem é que o bicarbonato pode ser facilmente encontrado em supermercados e mercearias.Agora vamos para a parte prática confira as receitinhas e experi-mente aquela que mais gostar:Receitas e truques de beleza com bicarbonato de sódio

1.Limpeza profunda dos cabe-

los: adicione um pouco de bicar-bonato ao seu xampu para fazer uma limpeza profunda e remover totalmente os resíduos que ficam nos fios.

2.Cuidados com as cutículas: coloque uma colher de chá de bi-carbonato de sódio em um copo com água morna e use a solução para massagear as cutículas.

3.Cotovelos e joelhos mais ma-cios: misture um pouco de bicar-bonato de sódio ao seu hidratante e massageie em movimentos cir-culares joelhos e cotovelos para potencializar a hidratação.

4.Limpeza de escovas de cabelo e pinceis de maquiagem: de-ixe de molho em uma mistura de água morna e 3 colheres de chá de bicarbonato para eliminar os resíduos que se acumulam nestes acessórios.

5.Dentes mais limpos: misture na escova de dentes um pouco de creme dental e bicarbonato e faça a escovação, assim os dentes ficam mais limpos e brancos.6.Boca cheirosa e fresquinha: faça um bochecho com a solução de uma colher de chá de bicarbo-

nato em meio copo d’água para evitar maus odores.

7.Aparelho de dente mais limpo: deixe o aparelho mergulhado em uma solução de água morna e 3 colheres de chá ou escove-o u-sando bicarbonato.

8.Mãos macias, limpas e cheiro-sas: adicione 1 colher de chá em 200ml de sabonete líquido e use a mistura sempre que for lavar as mãos.

9.Use no lugar dos sais de banho: inclua meia xícara de bicarbonato de sódio na banheira para eliminar impurezas da pele e deixa-la mais macia.

10.Escalda-pés com bicarbo-nato: adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato em uma bacia com água morna, esfolie os pés usando uma bucha vegetal e sentirá a pele do pé mais macia e fresca.

11.Esfoliação facial e corpo-ral com bicarbonato: faça uma mistura com 3 medidas de bicar-bonato e 1 medida de água e use essa pasta para esfoliar o rosto e o corpo com movimentos circulares. A mistura é tão suave que pode ser

usada todos os dias.

12.Desodorante caseiro de bi-carbonato: misture uma colher de chá de bicarbonato em um vidro de leite de magnésio e use como desodorante. Se preferir que o de-sodorante tenha aroma, adicione o óleo essencial de sua preferência.

13.Xampu seco: quando o cabelo estiver muito oleoso e você não ti-ver tempo de lavá-lo normalmente, salpique um pouco de bicarbonato para diminuir o aspecto de sujo.

14.Adeus aos odores dos calça-dos: salpique um pouco de bicar-bonato de sódio no calçado à noite quando retirá-lo. De manhã ele es-tará livre do mau cheiro.

15.Bicarbonato para evitar man-chas de desodorante: polvilhe um pouco de bicarbonato na pele após aplicar o desodorante, assim você evitará que a roupa fique com manchas amareladas.Não deixe de compartilhar os seg-redos com suas amigas.

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to/Além de ser útil na cozinha, o produto pode ser usado até mesmo para clarear e limpar os dentes.

16 Estado de Santa Catarina - Ano II - Edição 20 - Março 2013

Produtos que emitem sons aguçam a curiosidade dos felinosPara desgastar as unhas, há desde arranhadores simples até mais so-fisticados, em forma de torre.Não são só cachorros que gostam de correr atrás de bolinhas. Gatos também precisam brincar com os donos, principalmente os filhotes. Mas brinquedos que servem para cães nem sempre despertam o in-teresse dos gatos.Consultora e gestora de produtos especializados para gatos, Cecy Passos ressalta que esses animais são mais ágeis e brinquedos volta-dos para felinos são mais leves, com brilhos, peninhas, e em geral têm guizos.“Eles são muito estimulados por barulhos. Produtos que emitem ruídos aguçam a curiosidade deles, mas eles também enjoam muito fácil do som. O ideal é sem-pre variar o brinquedo e buscar coisas novas, para que ele nunca

perca o interesse”, diz.Na hora de escolher, o dono pode optar por objetos mais simples para o gato brincar sozinho, como bolinhas, almofadas e arranha-dores. Objetos com cordas e com peças pequenas só devem ser usa-dos quando o proprietário estiver junto com o animal, para evitar acidentes.Segundo Cecy, os filhotes são mais agitados e começam a fi-car mais calmos a partir dos dois anos. “Conforme o animal vai fi-cando adulto, o tempo de brinca-deira diminui. A energia é menor, mas eles ainda gostam de brincar e sentem necessidade de afeto. Eles gostam dessa interação com o dono.” Muitos produtos são recheados com cat nip, uma erva que acalma e dá sensação de bem-estar aos gatos. Segundo Cecy, a erva não

faz mal e pode ser encontrada na natureza.

Higiene

A higienização dos brinquedos é importante, porque gatos são ani-mais muito sensíveis. Esse cui-dado tem que ser ainda maior se o animal ficar doente.“Se não higienizar, tem que jogar fora. Ele vai continuar brincando e o bicho pode pegar novamente a doença”, afirma Cecy, que ex-plica que além dos brinquedos de plástico, almofadas de pano e o arranhador também precisam ser limpos.A especialista indica produtos à base de amônia quartenária para fazer a limpeza.

Crescimento do mercado

A gerente de mar-keting do grupo Pet Center Marginal, Eugênia Fonseca, afirmou que o mer-cado de produ-tos específicos para gatos cresceu muito nos últimos quatro anos. Ela ressalta que além dos brinquedos, há rações, roupas e linhas de cosméti-cos diferenciadas voltadas para os gatos.“São animais que se adaptam me-lhor a apartamentos e são mais in-dependentes, ficam bem sozinhos enquanto os donos trabalham. Cães tem outras necessidades e nem sempre podem ficar sozinhos o dia inteiro”, afirma.Segundo Eugênia, as raças mais

procuradas na loja atualmente são de animais maiores. Entre as preferidas estão Bengal, que parecem um pequeno leopardo e custam em média R$ 3 mil, além dos persas, entre R$ 1,5 mil e R$ 3 mil. Os siameses também são bem procurados e custam de R$ 1,2 mil a R$ 1,5 mil.Fonte: G1

PATAS PRA QUE TE QUERO

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