julho

16 a 31

É JORNAL. É REVISTA. É INFORMAÇÃO. SIMPLES ASSIM.

Tudo que você precisa saber para comprar sua casa própria.

Pag. 4

Celulite com dias contados

Pag. 12

EspecialFérias

Pag. 10Pag. 2

O que é Gripe Suína?

Não emagrece?

Então coma!

Pag. 10

jornalsimples.com.brjulho de 2009

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Prepare sua mudança!Nunca foi tão fácil (finalmente) comprar a casa própria.

Com o programa Minha Casa, Minha Vida, os governos (Federal, Estadual e Municipal) e a Caixa Econômica Federal se juntaram para que todos tenham a possibilidade de com-prar e morar numa casa própria. Existem grandes facilidades, como o pagamento da 1ª prestação somente na entrega do imóvel e taxas de juros baixas, veja outras abaixo:

Famílias beneficiadas e principais benefícios

Renda familiar de até 3 salários mínimos (R$ 1395,00)

• Subsídio integral com isenção do seguro;• Isenção dos custos cartoriais para registro de imóveis;• A prestação será de no mínimo R$ 50,00;• Comprometimento de até 10% da renda, por 10 anos.

Renda familiar de 3 a 10 salários mínimos (R$ 4650,00)

• Aumento do subsídio parcial em financiamentos do FGTS com redução dos custos do seguro e acesso ao Fundo Garantidor;• Comprometimento de até 20% da renda para pagamento da prestação;• Redução de 90% nos custos cartoriais para registro de imóveis;• Refinanciamento de parte das prestações em caso de perda da renda, por meio do Fundo Garantidor;• Número de prestações garantidas: 3 a 5 salários mínimos - 36 prestações 5 a 8 salários mínimos - 24 prestações

Tire suas dúvidas!Algumas pessoas ainda têm dúvidas quanto ao Programa ‘Minha Casa, Minha Vida’, sendo as mais comuns:

Onde faço minha Inscrição?O cidadão que quiser partici-par do Programa Minha Casa, Minha Vida, pode se cadastrar nas Prefeituras (na Cidade de São Paulo é nas Subprefeitu-ras), junto a movimentos soci-ais, ou nas agências da Caixa Econômica Federal. Depois do cadastramento deverá esperar a sua chamada.

Existem critérios de seleção?A prioridade é para os idosos e deficientes, de acordo com a Lei.

Enfim, a inscrição

Ok, você gostou das facili-dades, quer partir para a con-quista deste sonho e está se perguntando como. É mais simples do que você imagina:faça a conta da sua renda familiar e, se estiver abaixo de 3 salários mínimos, vá se inscrever pessoalmente na sede da Cohab, na Rua Boa Vista, 128 – Centro. Caso sua renda familiar esteja acima de 3 salários mínimos, procure uma agência da Caixa ou acesse o site www.caixa.gov.

Jornal Simples: é jornalé noticias é lazer é conteúdo.É Simples assim!

Pedimos licença, para chegar em suas mãos, e compartilhar um novo conceito em imprensa escri-ta. É informação Simples, dinâmica e objetiva, com conteúdo variado de notícias, lazer e entretenimento, e respeito por você leitor. O jornal Simples é realmente simples em tudo, até mesmo em proporcionar uma leitura comple-ta, com visual diferenciado que agrade aos olhos daqueles que se propuserem a folhar nossas pági-nas, e daqui tirarem o proveito de passar alguns minutos agradáveis diante de seu conteúdo impresso. Com o número 1 esperamos proporcionar tudo isso e busca-remos aperfeiçoar cada vez mais, tornando-nos um veículo de co-municação obrigatório, para aque-les que apreciam um bom jornal. Com distribuição em toda a Ci-dade de São Paulo, em pontos estratégicos, o Jornal Simples passará a ser um companheiro presente, quinzenalmente nestes pontos de distribuição. A cada quinzena, com novidades, o leitor poderá compartilhar nos-sas notícias e informações de maneira Simples, inclusive inter-agindo com nossa redação dando opiniões e sugestões através de nosso e-mail ou telefone.Assim é o jornal Simples!É Simples assim!Boa leitura e até a próxima edição.

Qual é a data final para se inscrever no Minha Casa, Minha Vida?Não há dia definido para o encerramento, pois o cadastro é permanente.

Pessoas com problemas de crédito terão problema ao se inscreverem?Não, mesmo com restrições nos Órgãos de Proteção ao Crédito, elas podem se inscrever no Pro-grama, porque ele não tem o item “análise de risco de crédito”.

Existe alguma restrição?Sim. Não se pode ter outra casa ou financiamento em nenhum lugar do Brasil nem ter sido beneficiado por outro programa de habitação do Governo.

Qual é a ordem de chamada? Ela é feita de acordo com o per-fil de cada pessoa inscrita, e de cada empreendimento lançado, não por ordem de inscrição.

E acima de 10 salários mínimos?A Caixa também preparou pos-sibilidades com juros baixos para estes casos.

O que é Renda Familiar?É uma conta bem simples. Você chega ao valor da Renda Fa-miliar, somando os salários da família (que vai morar na casa): marido, esposa e filhos.

O que é o Fundo Garantidor?Um fundo criado pelo Governo Federal e pela Caixa, especial-mente para você não correr riscos. É ele que vai garantir a entrega da sua casa, pagando bem menos de seguro. E se a sua Renda Familiar for de 0 a 3 salários mínimos, o Governo banca o seguro pra você.

Shut

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Prepare sua mudança!Nunca foi tão fácil (finalmente) comprar a casa própria.

Com o programa Minha Casa, Minha Vida, os governos (Federal, Estadual e Municipal) e a Caixa Econômica Federal se juntaram para que todos tenham a possibilidade de com-prar e morar numa casa própria. Existem grandes facilidades, como o pagamento da 1ª prestação somente na entrega do imóvel e taxas de juros baixas, veja outras abaixo:

Famílias beneficiadas e principais benefícios

Renda familiar de até 3 salários mínimos (R$ 1395,00)

• Subsídio integral com isenção do seguro;• Isenção dos custos cartoriais para registro de imóveis;• A prestação será de no mínimo R$ 50,00;• Comprometimento de até 10% da renda, por 10 anos.

Renda familiar de 3 a 10 salários mínimos (R$ 4650,00)

• Aumento do subsídio parcial em financiamentos do FGTS com redução dos custos do seguro e acesso ao Fundo Garantidor;• Comprometimento de até 20% da renda para pagamento da prestação;• Redução de 90% nos custos cartoriais para registro de imóveis;• Refinanciamento de parte das prestações em caso de perda da renda, por meio do Fundo Garantidor;• Número de prestações garantidas: 3 a 5 salários mínimos - 36 prestações 5 a 8 salários mínimos - 24 prestações

Tire suas dúvidas!Algumas pessoas ainda têm dúvidas quanto ao Programa ‘Minha Casa, Minha Vida’, sendo as mais comuns:

Onde faço minha Inscrição?O cidadão que quiser partici-par do Programa Minha Casa, Minha Vida, pode se cadastrar nas Prefeituras (na Cidade de São Paulo é nas Subprefeitu-ras), junto a movimentos soci-ais, ou nas agências da Caixa Econômica Federal. Depois do cadastramento deverá esperar a sua chamada.

Existem critérios de seleção?A prioridade é para os idosos e deficientes, de acordo com a Lei.

Enfim, a inscrição

Ok, você gostou das facili-dades, quer partir para a con-quista deste sonho e está se perguntando como. É mais simples do que você imagina:faça a conta da sua renda familiar e, se estiver abaixo de 3 salários mínimos, vá se inscrever pessoalmente na sede da Cohab, na Rua Boa Vista, 128 – Centro. Caso sua renda familiar esteja acima de 3 salários mínimos, procure uma agência da Caixa ou acesse o site www.caixa.gov.

Jornal Simples: é jornalé noticias é lazer é conteúdo.É Simples assim!

Pedimos licença, para chegar em suas mãos, e compartilhar um novo conceito em imprensa escri-ta. É informação Simples, dinâmica e objetiva, com conteúdo variado de notícias, lazer e entretenimento, e respeito por você leitor. O jornal Simples é realmente simples em tudo, até mesmo em proporcionar uma leitura comple-ta, com visual diferenciado que agrade aos olhos daqueles que se propuserem a folhar nossas pági-nas, e daqui tirarem o proveito de passar alguns minutos agradáveis diante de seu conteúdo impresso. Com o número 1 esperamos proporcionar tudo isso e busca-remos aperfeiçoar cada vez mais, tornando-nos um veículo de co-municação obrigatório, para aque-les que apreciam um bom jornal. Com distribuição em toda a Ci-dade de São Paulo, em pontos estratégicos, o Jornal Simples passará a ser um companheiro presente, quinzenalmente nestes pontos de distribuição. A cada quinzena, com novidades, o leitor poderá compartilhar nos-sas notícias e informações de maneira Simples, inclusive inter-agindo com nossa redação dando opiniões e sugestões através de nosso e-mail ou telefone.Assim é o jornal Simples!É Simples assim!Boa leitura e até a próxima edição.

Qual é a data final para se inscrever no Minha Casa, Minha Vida?Não há dia definido para o encerramento, pois o cadastro é permanente.

Pessoas com problemas de crédito terão problema ao se inscreverem?Não, mesmo com restrições nos Órgãos de Proteção ao Crédito, elas podem se inscrever no Pro-grama, porque ele não tem o item “análise de risco de crédito”.

Existe alguma restrição?Sim. Não se pode ter outra casa ou financiamento em nenhum lugar do Brasil nem ter sido beneficiado por outro programa de habitação do Governo.

Qual é a ordem de chamada? Ela é feita de acordo com o per-fil de cada pessoa inscrita, e de cada empreendimento lançado, não por ordem de inscrição.

E acima de 10 salários mínimos?A Caixa também preparou pos-sibilidades com juros baixos para estes casos.

O que é Renda Familiar?É uma conta bem simples. Você chega ao valor da Renda Fa-miliar, somando os salários da família (que vai morar na casa): marido, esposa e filhos.

O que é o Fundo Garantidor?Um fundo criado pelo Governo Federal e pela Caixa, especial-mente para você não correr riscos. É ele que vai garantir a entrega da sua casa, pagando bem menos de seguro. E se a sua Renda Familiar for de 0 a 3 salários mínimos, o Governo banca o seguro pra você.

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ZincoCarnes Vermelhas, Crustáceos, Cereais Integrais, Castanhas e SementesAge nos receptores de insulina, fa-vorecendo a queima do açúcar. Além de funcionar como ótimo

catalisador da Vitamina A.

Comer para emagrecer!Atenção: deixar de comer não significa emagrecer!

TermogêneseO que é e para que serve?

É verdade.Para emagrecer, a chave é acelerar o metabolismo (velocidade em que as reações químicas ocorrem dentro de nosso organismo) e assim queimar gordura.Muitas pessoas esquecem ou simplesmente não sabem que para queimar a gordura de nosso organismo existem muitos setores envolvidos e acabam tomando atitudes erradas, que cada vez mais pioram a saúde e até a obesidade.Não pense que para emagrecer é só deixar de comer. Muito pelo contrário: o importante é ter um corpo rico em nutrientes para que ele possa ter energia para queimar as gorduras, se manter saudável e manter o metabolismo acelerado.Mas aí vem a pergunta: como? Comendo os alimentos certos, em pequenas quantidades, diversas vezes ao dia (até 6 pequenas re-feições bem balanceadas), mastigando bem e, se possível, prati-cando alguma atividade física.Ao lado podemos conferir alguns alimentos que contém os nutri-entes básicos que auxiliam na queima de gordura.

Outro auxiliar na aceleração do metabolismo e consequente emagre-cimento é um fenômeno chamado Termogênese, que quer dizer cri-ação (gênese) de calor (termo) dentro de nosso organismo.Existem alimentos que naturalmente estimulam este fenômeno e, portanto, tornam-se auxiliares na redução de peso e medidas. Entre eles podemos destacar alguns:

Água gelada: oito copos/dia queima até 200 calorias, pois o organ-ismo precisa gastar energia para elevar a temperatura da água a 37ºC;

Chá verde: auxilia na queima de gorduras, na redução da absorção de açúcar pelo sangue, aumenta o metabolismo e diminui a compulsão por carboidratos.

Gengibre: ingerido como chá, refogado ou cru batido noliquidificador com frutas, aumenta o metabolismo em até 20%.

Pimenta vermelha: excelente digestivo, auxilia na retirada de gorduras das artérias, porque acelera o metabolismo em até 20%.

Ômega três: encontrado nos peixes e na semente de linhaça, por exemplo, é excelente antiinflamatório e auxiliar na queima de calorias e nas doenças cardiovasculares.

Todas estas dicas são excelentes, mas vale lembrar que são meras auxiliares. O ideal é consultar um profis-sional da área (Nutricionista ou Endocrinologista) que, depois de exames laboratoriais, prescreverá a receita que melhor se adapte a você e seu corpo.

Vitamina APimentões Vermelhos e Amare-los, Fígado, Gema de Ovo, Cenou-ra, Abóbora, Manga, Maracujá, e MamãoTem um papel simples, porém fun-damental ao emagrecimento: lembrar que já estamos satisfeitos. Sem ela comemos mais e mais, sem achar que estamos satisfeitos.

FerroCarne, Frango, Peixe, e Legumi-nosas, Feijão, Lentilha, Grão de Bico e Folhas EscurasMelhora a absorção da Vitamina A.

MagnésioBacalhau, Arroz Integral, Tofu, Farelo de Trigo, Soja e AveiaBasicamente é a chave para o aproveitamento da energia.

Vitamina DLeite e Derivados, Ovos e Peixes como Salmão, Atum e SardinhaAumenta a absorção do cálcio e torna a insulina saudável.

CálcioLeite e Derivados, mais Folhas EscurasTodos os estudos sugerem que a ingestão desse elemento facilite a redução da gordura.

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ZincoCarnes Vermelhas, Crustáceos, Cereais Integrais, Castanhas e SementesAge nos receptores de insulina, fa-vorecendo a queima do açúcar. Além de funcionar como ótimo

catalisador da Vitamina A.

Comer para emagrecer!Atenção: deixar de comer não significa emagrecer!

TermogêneseO que é e para que serve?

É verdade.Para emagrecer, a chave é acelerar o metabolismo (velocidade em que as reações químicas ocorrem dentro de nosso organismo) e assim queimar gordura.Muitas pessoas esquecem ou simplesmente não sabem que para queimar a gordura de nosso organismo existem muitos setores envolvidos e acabam tomando atitudes erradas, que cada vez mais pioram a saúde e até a obesidade.Não pense que para emagrecer é só deixar de comer. Muito pelo contrário: o importante é ter um corpo rico em nutrientes para que ele possa ter energia para queimar as gorduras, se manter saudável e manter o metabolismo acelerado.Mas aí vem a pergunta: como? Comendo os alimentos certos, em pequenas quantidades, diversas vezes ao dia (até 6 pequenas re-feições bem balanceadas), mastigando bem e, se possível, prati-cando alguma atividade física.Ao lado podemos conferir alguns alimentos que contém os nutri-entes básicos que auxiliam na queima de gordura.

Outro auxiliar na aceleração do metabolismo e consequente emagre-cimento é um fenômeno chamado Termogênese, que quer dizer cri-ação (gênese) de calor (termo) dentro de nosso organismo.Existem alimentos que naturalmente estimulam este fenômeno e, portanto, tornam-se auxiliares na redução de peso e medidas. Entre eles podemos destacar alguns:

Água gelada: oito copos/dia queima até 200 calorias, pois o organ-ismo precisa gastar energia para elevar a temperatura da água a 37ºC;

Chá verde: auxilia na queima de gorduras, na redução da absorção de açúcar pelo sangue, aumenta o metabolismo e diminui a compulsão por carboidratos.

Gengibre: ingerido como chá, refogado ou cru batido noliquidificador com frutas, aumenta o metabolismo em até 20%.

Pimenta vermelha: excelente digestivo, auxilia na retirada de gorduras das artérias, porque acelera o metabolismo em até 20%.

Ômega três: encontrado nos peixes e na semente de linhaça, por exemplo, é excelente antiinflamatório e auxiliar na queima de calorias e nas doenças cardiovasculares.

Todas estas dicas são excelentes, mas vale lembrar que são meras auxiliares. O ideal é consultar um profis-sional da área (Nutricionista ou Endocrinologista) que, depois de exames laboratoriais, prescreverá a receita que melhor se adapte a você e seu corpo.

Vitamina APimentões Vermelhos e Amare-los, Fígado, Gema de Ovo, Cenou-ra, Abóbora, Manga, Maracujá, e MamãoTem um papel simples, porém fun-damental ao emagrecimento: lembrar que já estamos satisfeitos. Sem ela comemos mais e mais, sem achar que estamos satisfeitos.

FerroCarne, Frango, Peixe, e Legumi-nosas, Feijão, Lentilha, Grão de Bico e Folhas EscurasMelhora a absorção da Vitamina A.

MagnésioBacalhau, Arroz Integral, Tofu, Farelo de Trigo, Soja e AveiaBasicamente é a chave para o aproveitamento da energia.

Vitamina DLeite e Derivados, Ovos e Peixes como Salmão, Atum e SardinhaAumenta a absorção do cálcio e torna a insulina saudável.

CálcioLeite e Derivados, mais Folhas EscurasTodos os estudos sugerem que a ingestão desse elemento facilite a redução da gordura.

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16 a 31 de julho 16 a 31 de julho

O que é a Gripe Suína? (Influenza A ou H1N1)

É seguro comer carne de porco e produtos derivados?

Sim. Você pode comer tranquilamente carne de porco e seus derivados cozidos ou assados, normal-mente.

Quais os sintomas que

definem um caso suspeito de

Influenza A?• Febre alta repentina, maior que 38 ºC• Tosse(acompanhadas ou não de dores de cabeça, dores musculares, nas articulações ou dificuldade respiratória)

Esses sintomas surgem em até 10 dias após a pessoa ter contato próximo com outra infectada pela Gripe Suína.

O que devo fazer se apresentar os sintomas?Procurar uma unidade de saúde imediatamente.

Há uma vacina que possa proteger a população contra esta doença?

Não.

A vacina contra a Gripe comum protege contra a Gripe Suína (Influenza A ou H1N1)?

Não há, até o momento, nenhuma evidência de que a vacina contra a gripe comum proteja contra o vírus da Gripe Suína (vírus A ou H1N1).

Há tratamento para Gripe Suína (Influenza A ou H1N1) no Brasil?

De pessoa a pessoa, por meio de tosse ou espirro, ou através do contato da pele com fluidos respiratórios do infectado.Em locais fechados e com muitas pessoas, o risco do contágio aumenta.

Como se transmite?

Não existe vacina contra esse novo subtipo de vírus da Influenza.

É uma gripe muito forte, causada pelo vírus Influenza A.

Unidades de Saúde• Hospitais• AMA’s• Postos de Saúde

Lembre-se:A melhor maneira de não se pegar gripe (qualquer que seja) é ter um sistema imunológico firme.Para isso, alimentos saudáveis, boas horas de sono, ex-ercícios diários, um pouco de sol, e ser feliz. Todos estes hábitos te ajudam (e muito!) a prevenir-se contra a gripe.

O que parecia longe do Brasil, chegou para valer. E já causou mortes (quatro até o fechamento desta edição, sendo duas em São Paulo e duas no Rio Grande do Sul).Com precauções básicas e o conhecimento de todos, esperamos que a gripe passe o quanto antes, deixando o menor

número possível de vítimas.

Sim. Existe um medicamento antiviral. Assim que o paciente chega a uma unidade de saúde, deverá ser examinado, e caso realmente tenha a Gripe Suína, será encaminhado a uma unidade de saúde referência do Estado para que tenha o trata-mento completo gratuitamente. O remédio deverá ser tomado até 48 horas a partir do início dos sintomas. Por isso, é im-portante procurar logo uma unidade de saúde em caso de suspeita de estar infectato pela Influenza A (H1N1).

Regiões afetadas pelo vírus Influenza A(até 16/07/2009)

Casos confirmados

Mortes confirmadas

ALERTA: ninguém deve tomar o me-dicamento sem indicação médica. A automedicação pode mascarar sin-tomas, retardar o diagnóstico e até causar resistência ao vírus.

Shutterstock

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O que é a Gripe Suína? (Influenza A ou H1N1)

É seguro comer carne de porco e produtos derivados?

Sim. Você pode comer tranquilamente carne de porco e seus derivados cozidos ou assados, normal-mente.

Quais os sintomas que

definem um caso suspeito de

Influenza A?• Febre alta repentina, maior que 38 ºC• Tosse(acompanhadas ou não de dores de cabeça, dores musculares, nas articulações ou dificuldade respiratória)

Esses sintomas surgem em até 10 dias após a pessoa ter contato próximo com outra infectada pela Gripe Suína.

O que devo fazer se apresentar os sintomas?Procurar uma unidade de saúde imediatamente.

Há uma vacina que possa proteger a população contra esta doença?

Não.

A vacina contra a Gripe comum protege contra a Gripe Suína (Influenza A ou H1N1)?

Não há, até o momento, nenhuma evidência de que a vacina contra a gripe comum proteja contra o vírus da Gripe Suína (vírus A ou H1N1).

Há tratamento para Gripe Suína (Influenza A ou H1N1) no Brasil?

De pessoa a pessoa, por meio de tosse ou espirro, ou através do contato da pele com fluidos respiratórios do infectado.Em locais fechados e com muitas pessoas, o risco do contágio aumenta.

Como se transmite?

Não existe vacina contra esse novo subtipo de vírus da Influenza.

É uma gripe muito forte, causada pelo vírus Influenza A.

Unidades de Saúde• Hospitais• AMA’s• Postos de Saúde

Lembre-se:A melhor maneira de não se pegar gripe (qualquer que seja) é ter um sistema imunológico firme.Para isso, alimentos saudáveis, boas horas de sono, ex-ercícios diários, um pouco de sol, e ser feliz. Todos estes hábitos te ajudam (e muito!) a prevenir-se contra a gripe.

O que parecia longe do Brasil, chegou para valer. E já causou mortes (quatro até o fechamento desta edição, sendo duas em São Paulo e duas no Rio Grande do Sul).Com precauções básicas e o conhecimento de todos, esperamos que a gripe passe o quanto antes, deixando o menor

número possível de vítimas.

Sim. Existe um medicamento antiviral. Assim que o paciente chega a uma unidade de saúde, deverá ser examinado, e caso realmente tenha a Gripe Suína, será encaminhado a uma unidade de saúde referência do Estado para que tenha o trata-mento completo gratuitamente. O remédio deverá ser tomado até 48 horas a partir do início dos sintomas. Por isso, é im-portante procurar logo uma unidade de saúde em caso de suspeita de estar infectato pela Influenza A (H1N1).

Regiões afetadas pelo vírus Influenza A(até 16/07/2009)

Casos confirmados

Mortes confirmadas

ALERTA: ninguém deve tomar o me-dicamento sem indicação médica. A automedicação pode mascarar sin-tomas, retardar o diagnóstico e até causar resistência ao vírus.

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Harry Potter e o Enigma do Príncipe

Lançamentos

Agora com 16 anos, o bruxo mais famoso do mundo (o segundo é o Paulo Coelho) volta às telonas. Este sexto filme/livro tem como principal história o aprendizado de Harry para enfrentar Valde-mort, bem como a aliança deste com Draco Malfoy. A magia é tão forte neste filme, que invade

Filme em lançamento

Música

Pagode

Duetos, Zeca Pagodinho Pode Entrar: Ivete Sangalo MTV ao Vivo, Arlindo Cruz Zé Ramalho canta Luiz Gonzaga

Ninguém sabe o duro que eu dei, Wilson Simonal

Axé Samba MPB MPB

Quem não é amigo do Zeca? Por aí você já pode imaginar a constelação de artistas que estão neste cd: Chico Buarque, Martinho, Dudu e Beth Carvalho, entre outros. Imperdível.

Ivete Sangalo, no luxo do estúdio em sua própria casa, traz con-vidados e grava, mais uma vez, grandes sucessos.Parcerias com Maria Bethânia e Lulu Santos, entre outros.

Um dos maiores compositores brasileiros grava e ganha o re-conhecimento da MTV. Pra quem não o conhece, com certeza já ouviu suas músicas nas vozes de, por exemplo, Zeca Pagodinho, Maria Rita, Beth Carvalho e Marcelo D2.

Um dos maiores conhecedores de Luiz Gonzaga, presta sua homenagem neste lindo CD. O intérprete canta os maiores sucessos de Gonzagão, na pro-fundidade necessária e digna do mestre.

O eterno controverso persona-gem volta num grande docu-mentário, e agora sua trilha sonora vira um grande CD. Obrigatório para os amantes da boa música brasileira.

Londres, o mundo dos “trouxas” (pessoas reais), e até o primeiro ministro da Grã-Bretanha. A qualidade das imagens, sons, e edição deste filme parecem honrar a série.Pra quem já assistiu aos cinco filmes do bruxo com certeza este é obrigatório!

RomanceO romance entre o melhor amigo de Harry (Ron Weasley) e uma das alunas causa grande ciúmes em Hermione.O próprio Harry Potter se vê di-vidido entre duas meninas, uma delas a irmã de Ron.

ContinuaçãoO último livro - Harry Potter e as Relíquias da Morte - vai ser dividido em dois filmes, que devem estrear em novembro de 2010 e maio de 2011. A quantidade de páginas e fatos do último livro realmente não caberiam em um único filme, boa escolha.

PassadoEste filme entra diretamente no passado de Valdemort.Harry terá que conhecê-lo para no futuro enfrentá-lo.Cenas fortes e sombrias virão!

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Harry Potter e o Enigma do Príncipe

Lançamentos

Agora com 16 anos, o bruxo mais famoso do mundo (o segundo é o Paulo Coelho) volta às telonas. Este sexto filme/livro tem como principal história o aprendizado de Harry para enfrentar Valde-mort, bem como a aliança deste com Draco Malfoy. A magia é tão forte neste filme, que invade

Filme em lançamento

Música

Pagode

Duetos, Zeca Pagodinho Pode Entrar: Ivete Sangalo MTV ao Vivo, Arlindo Cruz Zé Ramalho canta Luiz Gonzaga

Ninguém sabe o duro que eu dei, Wilson Simonal

Axé Samba MPB MPB

Quem não é amigo do Zeca? Por aí você já pode imaginar a constelação de artistas que estão neste cd: Chico Buarque, Martinho, Dudu e Beth Carvalho, entre outros. Imperdível.

Ivete Sangalo, no luxo do estúdio em sua própria casa, traz con-vidados e grava, mais uma vez, grandes sucessos.Parcerias com Maria Bethânia e Lulu Santos, entre outros.

Um dos maiores compositores brasileiros grava e ganha o re-conhecimento da MTV. Pra quem não o conhece, com certeza já ouviu suas músicas nas vozes de, por exemplo, Zeca Pagodinho, Maria Rita, Beth Carvalho e Marcelo D2.

Um dos maiores conhecedores de Luiz Gonzaga, presta sua homenagem neste lindo CD. O intérprete canta os maiores sucessos de Gonzagão, na pro-fundidade necessária e digna do mestre.

O eterno controverso persona-gem volta num grande docu-mentário, e agora sua trilha sonora vira um grande CD. Obrigatório para os amantes da boa música brasileira.

Londres, o mundo dos “trouxas” (pessoas reais), e até o primeiro ministro da Grã-Bretanha. A qualidade das imagens, sons, e edição deste filme parecem honrar a série.Pra quem já assistiu aos cinco filmes do bruxo com certeza este é obrigatório!

RomanceO romance entre o melhor amigo de Harry (Ron Weasley) e uma das alunas causa grande ciúmes em Hermione.O próprio Harry Potter se vê di-vidido entre duas meninas, uma delas a irmã de Ron.

ContinuaçãoO último livro - Harry Potter e as Relíquias da Morte - vai ser dividido em dois filmes, que devem estrear em novembro de 2010 e maio de 2011. A quantidade de páginas e fatos do último livro realmente não caberiam em um único filme, boa escolha.

PassadoEste filme entra diretamente no passado de Valdemort.Harry terá que conhecê-lo para no futuro enfrentá-lo.Cenas fortes e sombrias virão!

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Conhecer a Cidade das Abelhas pode ser inesquecível para as crianças que estão em férias. Pertinho de São Paulo e localizada numa extensa área de Mata Atlântica, o local tem um parque ecológico com 20 mil metros quadrados, onde estão instalados uma abelha gigante, feita de fibra de vidro, uma colmeia com paredes transparentes e a Casa do Mel, com vários tipos de mel para degustação grátis. Ideal para as crianças receberem as primeiras lições de ecologia e respeito às diferentes espécies de seres vivos. Atividade diferenciada o arbelhismo, mistura arvorismo e a brincadeira em cima de uma abelha gigante com dez pontes diferentes e vários graus de dificuldades. Escorregadores, pula-pula, casinha da abelhinha, escalada, balanças e outros brinquedos completam a brincadeira.

Ingressos: R$ 15,00Horários: terça a domingo, das 8h30h às 17h (inclusive feriados)Local: Estrada da Ressaca, km 7 – Embu das ArtesSite: www.cidadedasabelhas.com.brTelefone: (11) 4703-6460/ 4614-0609

Essa é para quem gosta de esportes radicais. O X-treme Club (antigo Rollerbrothers), em Santo Amaro, une pistas de skate, bicicross, patinação e espaço para prática de paintball, enquanto o Plasma Radical & Skate Park, no Shopping Aricanduva, oferece uma série de atrações radicais em um ambiente que conta também com lanchonete, espaço para crianças, lan house e parede de escalada.

X-treme ClubLocal: Rua Engenheiro Mesquita Sampaio, 807 - Santo AmaroSite: www.rollerbrothers.com.brTelefone: (11) 5181-3288

Plasma Radical & Skate ParkLocal: Shopping Aricanduva - Av. Aricanduva, 5.555 - Vila MatildeTelefone: (11) 2722-3400Site: www.plasmapark.com.br

Especial Férias: diversão e cultura para todos!

Cidade das Abelhas

Esportes Radicais

Opções para a garotada se divertir aprendendo coisas novas e interessantes

Pinacoteca

Com o Núcleo Experimental de Artes Cênicas do SESI-SPEspetáculo encenado por alunos do Núcleo Experimental de Artes Cênicas do SESI-SP, turma 2008/2009. Com direção de Roberto Lage traz parte da obra de Flávio de Carvalho. Provocador. Deus é morto, estamos no olho do furacão.

Ingressos: Retirar os ingressos gratuitamente até uma hora antes do espetáculoData: Até 26 de JulhoHorários: quinta a sábado, 20h30/ domingo, às 19h30Local: Centro Cultural Ruth Cardoso – FIESP/SESI Avenida Paulista, 1313 (Estação Trianon-Masp do metrô)

Centenária construção em estilo inglês, a Estação da Luz abriga o Museu da Língua Portuguesa. Após uma reforma no prédio, virou um centro de referência do nosso idioma com exposições perma-nentes, palestras, capacitação para professores, consultas e eventos culturais. Os visitantes dispõem de vários recursos audiovisuais e tecnológicos, como a “Árvore da Língua”, uma escultura que exibe nas suas raízes termos de até seis mil anos. No auditório, um telão exibe um vídeo sobre a origem dos idiomas e da linguagem. Já na Praça da Língua, o público pode ver e ouvir gravações de poemas famosos interpretados por artistas.

Ingressos: R$ 4,00 - estudantes pagam R$ 2,00. As bilheterias fecham às 17h. Grátis aos sábados.Horários: terça a domingo, das 10h às 18h. Não abre às segundas.Local: Estação da LuzSite: www.estacaodaluz.org.br Telefone: (11) 3326 – 0775

Museu da Língua Portuguesa

A Pinacoteca do Estado, inaugurada em 1905, foi o primeiro museu de arte do Estado de São Paulo. Possui em seu acervo aproximadamente 4 mil obras de artistas nacionais e internacionais, como por exemplo, Anita Malfati e Ro-din. Este último levou 200 mil visitantes à Pinacoteca, em 1995, um recorde para os museus nacionais.

Ingressos: R$ 4,00 - estudantes e idosos pagam R$ 2,00. Grátis aos sábados.Horários: terça a domingo, das 10h às 17h30.Não abre às segundas.Local: Praça da Luz, 2 - Bom RetiroSite: www.pinacoteca.org.br Telefone: (11) 3324-1000

TeatroO Bailado de Flávio de Carvalho

jornalsimples.com.brjulho de 2009

10 jornalsimples.com.brjulho de 2009

11

16 a 31 de julho

Conhecer a Cidade das Abelhas pode ser inesquecível para as crianças que estão em férias. Pertinho de São Paulo e localizada numa extensa área de Mata Atlântica, o local tem um parque ecológico com 20 mil metros quadrados, onde estão instalados uma abelha gigante, feita de fibra de vidro, uma colmeia com paredes transparentes e a Casa do Mel, com vários tipos de mel para degustação grátis. Ideal para as crianças receberem as primeiras lições de ecologia e respeito às diferentes espécies de seres vivos. Atividade diferenciada o arbelhismo, mistura arvorismo e a brincadeira em cima de uma abelha gigante com dez pontes diferentes e vários graus de dificuldades. Escorregadores, pula-pula, casinha da abelhinha, escalada, balanças e outros brinquedos completam a brincadeira.

Ingressos: R$ 15,00Horários: terça a domingo, das 8h30h às 17h (inclusive feriados)Local: Estrada da Ressaca, km 7 – Embu das ArtesSite: www.cidadedasabelhas.com.brTelefone: (11) 4703-6460/ 4614-0609

Essa é para quem gosta de esportes radicais. O X-treme Club (antigo Rollerbrothers), em Santo Amaro, une pistas de skate, bicicross, patinação e espaço para prática de paintball, enquanto o Plasma Radical & Skate Park, no Shopping Aricanduva, oferece uma série de atrações radicais em um ambiente que conta também com lanchonete, espaço para crianças, lan house e parede de escalada.

X-treme ClubLocal: Rua Engenheiro Mesquita Sampaio, 807 - Santo AmaroSite: www.rollerbrothers.com.brTelefone: (11) 5181-3288

Plasma Radical & Skate ParkLocal: Shopping Aricanduva - Av. Aricanduva, 5.555 - Vila MatildeTelefone: (11) 2722-3400Site: www.plasmapark.com.br

Especial Férias: diversão e cultura para todos!

Cidade das Abelhas

Esportes Radicais

Opções para a garotada se divertir aprendendo coisas novas e interessantes

Pinacoteca

Com o Núcleo Experimental de Artes Cênicas do SESI-SPEspetáculo encenado por alunos do Núcleo Experimental de Artes Cênicas do SESI-SP, turma 2008/2009. Com direção de Roberto Lage traz parte da obra de Flávio de Carvalho. Provocador. Deus é morto, estamos no olho do furacão.

Ingressos: Retirar os ingressos gratuitamente até uma hora antes do espetáculoData: Até 26 de JulhoHorários: quinta a sábado, 20h30/ domingo, às 19h30Local: Centro Cultural Ruth Cardoso – FIESP/SESI Avenida Paulista, 1313 (Estação Trianon-Masp do metrô)

Centenária construção em estilo inglês, a Estação da Luz abriga o Museu da Língua Portuguesa. Após uma reforma no prédio, virou um centro de referência do nosso idioma com exposições perma-nentes, palestras, capacitação para professores, consultas e eventos culturais. Os visitantes dispõem de vários recursos audiovisuais e tecnológicos, como a “Árvore da Língua”, uma escultura que exibe nas suas raízes termos de até seis mil anos. No auditório, um telão exibe um vídeo sobre a origem dos idiomas e da linguagem. Já na Praça da Língua, o público pode ver e ouvir gravações de poemas famosos interpretados por artistas.

Ingressos: R$ 4,00 - estudantes pagam R$ 2,00. As bilheterias fecham às 17h. Grátis aos sábados.Horários: terça a domingo, das 10h às 18h. Não abre às segundas.Local: Estação da LuzSite: www.estacaodaluz.org.br Telefone: (11) 3326 – 0775

Museu da Língua Portuguesa

A Pinacoteca do Estado, inaugurada em 1905, foi o primeiro museu de arte do Estado de São Paulo. Possui em seu acervo aproximadamente 4 mil obras de artistas nacionais e internacionais, como por exemplo, Anita Malfati e Ro-din. Este último levou 200 mil visitantes à Pinacoteca, em 1995, um recorde para os museus nacionais.

Ingressos: R$ 4,00 - estudantes e idosos pagam R$ 2,00. Grátis aos sábados.Horários: terça a domingo, das 10h às 17h30.Não abre às segundas.Local: Praça da Luz, 2 - Bom RetiroSite: www.pinacoteca.org.br Telefone: (11) 3324-1000

TeatroO Bailado de Flávio de Carvalho

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12 jornalsimples.com.brjulho de 2009

Momento de ir à luta para alcançar afirmação e aperfeiçoamento na sua carreira ou metas na vida. As conversas e as trocas com grupos de amigos podem ser uma grande ajuda para seus projetos profissionais.

áries

21/03 a

20/04

Seu brilho pessoal poderá trazer grandes e sólidas conquistas.A dificuldade pode estar na maneira de separar a razão da emoção.

leão

21/03 a

20/04

As transformações são a pauta de seu mo-mento. É imprescindível para você organizar-se. Por mais doloridas que sejam, elas sempre nos fazem amadurecer! Dê atenção à sua saúde.

21/03 a

20/04

sagitário

As amizades trans-bordando em afeto, carinho, dedicação. Ótimo para bater aquele papo com os amigos. Bom momento para começar, se você ainda não começou, aquele trabalho social.

21/03 a

20/04

touro

Atenção com as pala-vras. Reflexão e análise. O que deveria ou deve ser feito está sendo cobrado, depois de feito o dever de casa. A estrutura tão almejada chegará.

21/03 a

20/04

virgem

Os relacionamentos estarão balançando. Conversas, que não são novidade poderão voltar à tona. As flutua-ções de humor poderão tomar conta de você. Responsabilidade!

21/03 a

20/04

capricórnio

O intelecto está em alta! Aproveite sua inteligência para cuidar e pensar em si. Que tal fazer um retiro literário à beira-mar neste final de semana?

21/03 a

20/04

gêmeos

Bons momentos para fazer aquela ou aquelas reuniões sociais em casa. Convidar os amigos para um chá, um fondue e se divertir, conversar, colocar os assuntos em dia.

21/03 a

20/04

libra

Talvez suas ideias de liber-dade estejam precisando ser reformuladas. Novas propostas estão aí. Basta querer encontrá-las e materializá-las! Vamos lá, chega de sonhar!

21/03 a

20/04

aquário

Atenção, os relaciona-mentos podem estar causando algum tipo de restrição, podendo ocorrer alguma dificul-dade para expor suas emoções. Calma. É só um momento.

21/03 a

20/04

câncer

Relaxe! Aproveite este período para curtir um “happy hour” e conversar sobre amenidades.Vale a pena também conferir como anda sua rotina: você já incluiu algum exercício físico que revigora sua saúde?

21/03 a

20/04

escorpião

O horizonte está aberto para você. Siga seu coração! As transfor-mações estão batendo a sua porta, deixe-as entrar!

21/03 a

20/04

peixes

Por Lílian Nicodemoshoroscopo@jornalsimples.com.br

Corpo

Mente

• Excesso de peso;• Sedentarismo;• Fumo;• Roupas apertadas;• Má qualidade de sono;• Estresse;• Medicamentos (ACO, corticosteroides);• Problemas vasculares;• Postura inadequada;• Alimentação inadequada rica em sal;• Excesso de gordura e carboidratos pobre em fibras.

Mudou todos os hábitos acima e ainda continua com celulite?

Existem alguns tratamentos...Eles devem tratar de dois teci-dos básicos de nosso corpo: a derme (parte da pele que tem os vasos sanguíneos e linfáti-cos), e a hipoderme (a primeira camada de gordura abaixo da nossa pele).

Prioridades: o uso do tempo.Nosso dia é dividido em vinte e quatro horas. Podemos agilizar nosso trabalho, correr no trân-sito, cancelar compromissos ou dormir menos. Ainda assim, estamos limitados por vinte e quatro horas no dia.A maneira como investimos o nosso tempo pode indicar as-pectos fundamentais da nossa personalidade. Um atleta, por exemplo, pode passar 4, 5 ou 6 horas por dia treinando numa academia. Para outras pessoas isso seria um exagero.Para podermos nos organizar, devemos, antes de mais nada, definir nossas prioridades, ou seja, escolher e determinar quais são as coisas mais impor-tantes em nossas vidas e “en-caixar” o resto em torno delas.

oito horas temos o tempo que ficamos parados no trânsito, as refeições em casa e a higiene pessoal. Analisando o nosso cotidiano podemos ver claramente se es-tamos gastando tempo demais dormindo, se seria interessante conquistarmos um trabalho mais próximo de casa ou, em alguns casos, se estamos trabalhando em excesso. Para determinarmos isso pre-cisamos antes de mais nada saber quais são nossas priori-dades. Ficar rico? Ser popular com os amigos? Jogar bem futebol? Ajudar ao próximo?A única pessoa que pode deter-minar suas prioridades é você mesmo. Quais são elas? O seu dia está de acordo com suas prioridades?

Celulite: Corte o Mal pela Raiz

Suplementos ricos em antioxidantesmelhoram o metabolismo dos dois tecidos, reduzindo a formação de radicais livres.

Cremesalém da melhora do aspecto visual, promove hidratação e a circulação superficial.

Massagens e Drenagem Linfáticareduzem o excesso de líquidos, que estãoligados ao aparecimento da celulite.

Ondas Ultrassomreduzem o estoque de gordura no local, melhoram a circulação sanguínea e, assim, os furinhos se vão.

Intradermoterapiainjeção de remédios nolocal, para quebrar a gordu-ra, melhorar metabolismo e reduzir os furinhos.

Existem outras tera-pias, mas o mais im-portante é procurar um Médico Derma-tologista para indicar qual tratamento é o melhor pra você!

Aqueles furinhos na pele, principalmente nas pernas e bumbum, são o desgosto de quase todas as mulheres. Na verdade, a celulite pode ser combatida com a mu-dança de hábitos ruins simples, vamos a eles!

Temos compromissos de tra-balho, compromissos familiares, amigos, esportes, televisão e outros lazeres. Certas ativi-dades tomam muito tempo e, em relação a algumas delas, não há nada que possamos fazer. A maioria das pessoas dorme pelo menos sete horas por dia. Adicione a isso mais nove horas no trabalho e pronto. So-bram apenas oito horas. Nessas

Nossa capacidade de transmitir e receber energia.

Shut

ters

tock

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Momento de ir à luta para alcançar afirmação e aperfeiçoamento na sua carreira ou metas na vida. As conversas e as trocas com grupos de amigos podem ser uma grande ajuda para seus projetos profissionais.

áries

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Seu brilho pessoal poderá trazer grandes e sólidas conquistas.A dificuldade pode estar na maneira de separar a razão da emoção.

leão

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As transformações são a pauta de seu mo-mento. É imprescindível para você organizar-se. Por mais doloridas que sejam, elas sempre nos fazem amadurecer! Dê atenção à sua saúde.

21/03 a

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sagitário

As amizades trans-bordando em afeto, carinho, dedicação. Ótimo para bater aquele papo com os amigos. Bom momento para começar, se você ainda não começou, aquele trabalho social.

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touro

Atenção com as pala-vras. Reflexão e análise. O que deveria ou deve ser feito está sendo cobrado, depois de feito o dever de casa. A estrutura tão almejada chegará.

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virgem

Os relacionamentos estarão balançando. Conversas, que não são novidade poderão voltar à tona. As flutua-ções de humor poderão tomar conta de você. Responsabilidade!

21/03 a

20/04

capricórnio

O intelecto está em alta! Aproveite sua inteligência para cuidar e pensar em si. Que tal fazer um retiro literário à beira-mar neste final de semana?

21/03 a

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gêmeos

Bons momentos para fazer aquela ou aquelas reuniões sociais em casa. Convidar os amigos para um chá, um fondue e se divertir, conversar, colocar os assuntos em dia.

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libra

Talvez suas ideias de liber-dade estejam precisando ser reformuladas. Novas propostas estão aí. Basta querer encontrá-las e materializá-las! Vamos lá, chega de sonhar!

21/03 a

20/04

aquário

Atenção, os relaciona-mentos podem estar causando algum tipo de restrição, podendo ocorrer alguma dificul-dade para expor suas emoções. Calma. É só um momento.

21/03 a

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câncer

Relaxe! Aproveite este período para curtir um “happy hour” e conversar sobre amenidades.Vale a pena também conferir como anda sua rotina: você já incluiu algum exercício físico que revigora sua saúde?

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escorpião

O horizonte está aberto para você. Siga seu coração! As transfor-mações estão batendo a sua porta, deixe-as entrar!

21/03 a

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peixes

Por Lílian Nicodemoshoroscopo@jornalsimples.com.br

Corpo

Mente

• Excesso de peso;• Sedentarismo;• Fumo;• Roupas apertadas;• Má qualidade de sono;• Estresse;• Medicamentos (ACO, corticosteroides);• Problemas vasculares;• Postura inadequada;• Alimentação inadequada rica em sal;• Excesso de gordura e carboidratos pobre em fibras.

Mudou todos os hábitos acima e ainda continua com celulite?

Existem alguns tratamentos...Eles devem tratar de dois teci-dos básicos de nosso corpo: a derme (parte da pele que tem os vasos sanguíneos e linfáti-cos), e a hipoderme (a primeira camada de gordura abaixo da nossa pele).

Prioridades: o uso do tempo.Nosso dia é dividido em vinte e quatro horas. Podemos agilizar nosso trabalho, correr no trân-sito, cancelar compromissos ou dormir menos. Ainda assim, estamos limitados por vinte e quatro horas no dia.A maneira como investimos o nosso tempo pode indicar as-pectos fundamentais da nossa personalidade. Um atleta, por exemplo, pode passar 4, 5 ou 6 horas por dia treinando numa academia. Para outras pessoas isso seria um exagero.Para podermos nos organizar, devemos, antes de mais nada, definir nossas prioridades, ou seja, escolher e determinar quais são as coisas mais impor-tantes em nossas vidas e “en-caixar” o resto em torno delas.

oito horas temos o tempo que ficamos parados no trânsito, as refeições em casa e a higiene pessoal. Analisando o nosso cotidiano podemos ver claramente se es-tamos gastando tempo demais dormindo, se seria interessante conquistarmos um trabalho mais próximo de casa ou, em alguns casos, se estamos trabalhando em excesso. Para determinarmos isso pre-cisamos antes de mais nada saber quais são nossas priori-dades. Ficar rico? Ser popular com os amigos? Jogar bem futebol? Ajudar ao próximo?A única pessoa que pode deter-minar suas prioridades é você mesmo. Quais são elas? O seu dia está de acordo com suas prioridades?

Celulite: Corte o Mal pela Raiz

Suplementos ricos em antioxidantesmelhoram o metabolismo dos dois tecidos, reduzindo a formação de radicais livres.

Cremesalém da melhora do aspecto visual, promove hidratação e a circulação superficial.

Massagens e Drenagem Linfáticareduzem o excesso de líquidos, que estãoligados ao aparecimento da celulite.

Ondas Ultrassomreduzem o estoque de gordura no local, melhoram a circulação sanguínea e, assim, os furinhos se vão.

Intradermoterapiainjeção de remédios nolocal, para quebrar a gordu-ra, melhorar metabolismo e reduzir os furinhos.

Existem outras tera-pias, mas o mais im-portante é procurar um Médico Derma-tologista para indicar qual tratamento é o melhor pra você!

Aqueles furinhos na pele, principalmente nas pernas e bumbum, são o desgosto de quase todas as mulheres. Na verdade, a celulite pode ser combatida com a mu-dança de hábitos ruins simples, vamos a eles!

Temos compromissos de tra-balho, compromissos familiares, amigos, esportes, televisão e outros lazeres. Certas ativi-dades tomam muito tempo e, em relação a algumas delas, não há nada que possamos fazer. A maioria das pessoas dorme pelo menos sete horas por dia. Adicione a isso mais nove horas no trabalho e pronto. So-bram apenas oito horas. Nessas

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7 2 8 1

3 8 2 9

4 3 6

5 9 7 1 4

8 3 5

expediente

sudoku

tiragem 100.000Anuncie, ligue: 3819-8283

Para solucionar o jogo, basta preencher com números

de 1 a 9 as linhas verticais, horizontais e em cada

quadrante, sem repeti-los.

Solução:

634957182

981624573

572183694

725439861

196872435

348561729

417398256

259716348

863245917

Este é o seu espaço!

Em breve, ele crescerá e trará suas sugestões, elogios e críticas. Assim saberemos como melhorar o nosso jornal.

Nosso contato direto é diretoria@jornalsimples.com.br.

Ou mande uma carta para o endereço presente em nosso expediente.

Jornal Simples. Responsável pela Publicação: Empresa Jornalística de Comunicação e Marketing SP Ltda.Diretores Responsáveis: Samir Mohamed Trad e Katia Cristina M. Trad. Projeto Gráfico: Fernando Tapajós e Patricia Cassanello. Redação: Diego Valdívia.

Departamento Comercial: Gerson França Jr., Carlos Alfredo e Antonio Carlos - Tel.: 3819-8283/7922. Jornalista Responsável: Samir Mohamed Trad - MTB nº 36.739.Operacional: Av. Brig. Faria Lima, 1.811 / Sobreloja 27 - CEP. 01452-001 - Jd. Paulistano Distribuição: CPP Promoções e Eventos Impressão: Tryo Graf.

Regulamentação:Lei Municipal nº 14.517, artigo 26, parágrafo 2º. Considerando o dispositivo no inciso IX do artigo 5º da constituição federal, excetua-se da vedação estabelecida no “caput” deste artigo a distribuição gratuita de jornais e periódicos que se enquadram na lei federal nº 5.250, de 09 de fevereiro de 1967.

Por Walter Tiernowalter_tierno@hotmail.com

Arsênico

Teresa andava desconfiada do marido. Depois de muitos anos casados, era a primeira vez que Miguel não procurava por sexo durante um período tão longo. A dúvida da traição e, principal-mente, a abstinência pela qual a moça vinha passando estavam acabando com a sua vida.Depois de muito conversar com as amigas mais próximas, Teresa finalmente tomou coragem e resolveu investigar a vida do maridão. Aprendeu técnicas de espionagem e, sem que o sacana desconfiasse, passou a segui-lo para cima e para baixo.Não demorou muito para Te-resa chegar a conclusão de que ela era a mais nova corna da

cidade. Aquela pulguinha atrás da orelha finalmente havia re-solvido aparecer e se mostrava ser muito mais real do que ela mesma poderia imaginar. Ela tirou fotos do casal, registrou entradas e saídas em motéis, gravou ligações e guardou cami-sas manchadas de batom. Tudo como mandam as cartilhas dos melhores espiões.Fria como poucas mulheres, a chifruda manteve a calma e de-cidiu pensar muito bem antes de agir. Ela queria vingança, é verdade, mas ainda não sabia o que fazer. Pensou em sair dando para qualquer homem que pas-sasse em sua frente, mas ela não seria tão baixa assim. Pensou em pegar o marido no pulo, pedir o divórcio e arrancar todas as suas

economias, mas o safado não tinha onde cair morto. Pensou em deixar tudo como estava, desde que Miguel acabasse com aquela abstinência sexual. Pen-sou em se matar, mas ela não daria esse gostinho para ele.Teresa já não aguentava mais aquela situação quando final-mente teve uma ideia brilhante: arsênico. Ela envenenaria o sa-fado e faria com que tudo pare-cesse um acidente. Radiante com a solução encontrada, foi até a farmácia comprar o produto.- Boa tarde, eu queria um vidro de arsênico, por favor.- Minha senhora, este é um produto muito perigoso... posso saber o motivo?- Claro... é que vou matar meu marido.

- O que é isso???? Que absurdo!!! Eu não posso participar de um crime... vou chamar a polícia...- Calma meu senhor...vou matar também a amante dele...- Ah não, um duplo homicídio...eu não posso concordar com isso!!!- Mas meu senhor...- Não tem essa de meu senhor, não... ponha-se daqui pra fora, ou eu chamo a polícia, hein!!!Muito envergonhada, Teresa tirou uma foto da bolsa e mostrou ao farmacêutico, que ficou espantado ao ver a ima-gem de sua esposa pelada na cama com um outro homem.- Mas por que você não me fa-lou antes que tinha receita? Vou buscar o vidro de arsênico agora mesmo, minha senhora.

Por Ricardo Polinesio

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Para solucionar o jogo, basta preencher com números

de 1 a 9 as linhas verticais, horizontais e em cada

quadrante, sem repeti-los.

Solução:

634957182

981624573

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Jornal Simples. Responsável pela Publicação: Empresa Jornalística de Comunicação e Marketing SP Ltda.Diretores Responsáveis: Samir Mohamed Trad e Katia Cristina M. Trad. Projeto Gráfico: Fernando Tapajós e Patricia Cassanello. Redação: Diego Valdívia.

Departamento Comercial: Gerson França Jr., Carlos Alfredo e Antonio Carlos - Tel.: 3819-8283/7922. Jornalista Responsável: Samir Mohamed Trad - MTB nº 36.739.Operacional: Av. Brig. Faria Lima, 1.811 / Sobreloja 27 - CEP. 01452-001 - Jd. Paulistano Distribuição: CPP Promoções e Eventos Impressão: Tryo Graf.

Regulamentação:Lei Municipal nº 14.517, artigo 26, parágrafo 2º. Considerando o dispositivo no inciso IX do artigo 5º da constituição federal, excetua-se da vedação estabelecida no “caput” deste artigo a distribuição gratuita de jornais e periódicos que se enquadram na lei federal nº 5.250, de 09 de fevereiro de 1967.

Por Walter Tiernowalter_tierno@hotmail.com

Arsênico

Teresa andava desconfiada do marido. Depois de muitos anos casados, era a primeira vez que Miguel não procurava por sexo durante um período tão longo. A dúvida da traição e, principal-mente, a abstinência pela qual a moça vinha passando estavam acabando com a sua vida.Depois de muito conversar com as amigas mais próximas, Teresa finalmente tomou coragem e resolveu investigar a vida do maridão. Aprendeu técnicas de espionagem e, sem que o sacana desconfiasse, passou a segui-lo para cima e para baixo.Não demorou muito para Te-resa chegar a conclusão de que ela era a mais nova corna da

cidade. Aquela pulguinha atrás da orelha finalmente havia re-solvido aparecer e se mostrava ser muito mais real do que ela mesma poderia imaginar. Ela tirou fotos do casal, registrou entradas e saídas em motéis, gravou ligações e guardou cami-sas manchadas de batom. Tudo como mandam as cartilhas dos melhores espiões.Fria como poucas mulheres, a chifruda manteve a calma e de-cidiu pensar muito bem antes de agir. Ela queria vingança, é verdade, mas ainda não sabia o que fazer. Pensou em sair dando para qualquer homem que pas-sasse em sua frente, mas ela não seria tão baixa assim. Pensou em pegar o marido no pulo, pedir o divórcio e arrancar todas as suas

economias, mas o safado não tinha onde cair morto. Pensou em deixar tudo como estava, desde que Miguel acabasse com aquela abstinência sexual. Pen-sou em se matar, mas ela não daria esse gostinho para ele.Teresa já não aguentava mais aquela situação quando final-mente teve uma ideia brilhante: arsênico. Ela envenenaria o sa-fado e faria com que tudo pare-cesse um acidente. Radiante com a solução encontrada, foi até a farmácia comprar o produto.- Boa tarde, eu queria um vidro de arsênico, por favor.- Minha senhora, este é um produto muito perigoso... posso saber o motivo?- Claro... é que vou matar meu marido.

- O que é isso???? Que absurdo!!! Eu não posso participar de um crime... vou chamar a polícia...- Calma meu senhor...vou matar também a amante dele...- Ah não, um duplo homicídio...eu não posso concordar com isso!!!- Mas meu senhor...- Não tem essa de meu senhor, não... ponha-se daqui pra fora, ou eu chamo a polícia, hein!!!Muito envergonhada, Teresa tirou uma foto da bolsa e mostrou ao farmacêutico, que ficou espantado ao ver a ima-gem de sua esposa pelada na cama com um outro homem.- Mas por que você não me fa-lou antes que tinha receita? Vou buscar o vidro de arsênico agora mesmo, minha senhora.

Por Ricardo Polinesio

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