Jornal online de Fevereiro de 2013

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Em cartaz Ano V - Nº 40 fev/2013 Seja bem-vindo! Confira algumas ferramentas úteis que servirão de apoio durante todo o semestre letivo. Entre os melhores do Brasil Cursos avaliados da Universidade Cruzeiro do Sul está entre os melhores mais uma vez. Prof. Gilberto Padovese é homenageado

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Edição de Fevereiro de 2013 do Jornal online da Universidade Cruzeiro do Sul.

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Em ca

rtaz

Ano V - Nº 40 fev/2013

Seja bem-vindo!Confi ra algumas ferramentas úteis que servirão de apoio durante todo o semestre letivo.

Entre os melhores

do BrasilCursos avaliados da Universidade Cruzeiro do Sul está entre os melhores mais uma vez.

Prof. Gilberto Padovese

é homenageado

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Em cartaz - Oriente-se - Ano V - Nº 41 - fev/2013

• CAA on-lineCom apenas um clique, você pode re-solver sua situação acadêmica. Solici-tar carteira do estudante, trancamento e destrancamento de matrícula, diplo-ma, levantamento de faltas, etc.

• BibliotecaSão disponibilizados cerca de 242.000 do-cumentos (entre livros, teses, periódicos e multimídia), além de diferentes serviços que facilitam o acesso à informação.

Seja bem-vindo à

Como será o calendário de aulas des-

te ano? Como melhor utilizar os recur-

sos da Biblioteca e do Campus Virtual?

Conhece os programas de extensão e

cursos de Pós-graduação? Como fun-

ciona o processo de avaliação? A Uni-

versidade oferece programas de está-

gio? E fi nanciamento dos estudos?

Confi ra algumas ferramentas úteis

que servirão de apoio durante todo o

semestre letivo.

Acesse o Manual do Aluno. Ele é o seu guia de sobrevivência durante toda a sua vida acadêmica.

• CPAA Comissão Própria de Avaliação con-duz o processo de avaliação institucio-nal e identifi ca os fatores que interfe-rem na atuação da Universidade. Esse processo prioriza a participação da comunidade acadêmica e por isso sua participação é tão importante.

• Jornal MuralO Jornal Mural “Em Cartaz” divulga os acontecimentos da Universidade e das demais Instituições que compõem a Cruzeiro do Sul Educacional.

• Tecnologia WAPDe qualquer lugar do mundo o alu-no pode obter informações gerais da Universidade e acessar notas pelo ce-

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Em cartaz - Oriente-se - Ano V - Nº 41 - fev/2013

Universidade Cruzeiro do Sul

lular ou dispositivo móvel com aces-so a essa tecnologia. Para isso, inicie o browser/navegador do celular e in-forme o endereço http://wap.cruzei-rodosul.edu.br.

• Programas de ExtensãoNa Universidade, ensino, pesquisa e ex-tensão são indissociáveis, favorecendo o desenvolvimento de programas, en-tre os quais, Pesquisa em Educação de Jovens e Adultos, Difusão da Cultura Musical e Educação Especial.

• SMS e NewsletterAo manter o seu e-mail e celular atua-lizados no cadastro de alunos, na Área do Aluno, você receberá avisos e infor-mações importantes sobre assuntos pertinentes ao seu curso e sua rotina acadêmica.

• Conectado às redes sociaisSiga a Universidade nas várias redes sociais, nas quais são divulgadas as no-tícias da Instituição e do mercado, fo-tos de eventos, bem como esclarecidas dúvidas e postados avisos.

• Campus VirtualDisponibiliza cursos e disciplinas on-li-ne para todas as Instituições do grupo na graduação, na Pós-graduação e na extensão, em tutorias e programas es-peciais de dependências; cursos e pro-gramas semipresenciais.

Quer saber mais? Consulte o Manual do Aluno em

www.cruzeirodosul.edu.br

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Em cartaz - Acontece - Ano V - Nº 41 - fev /2013

A Universidade Cru-zeiro do Sul está entre as melhores mais uma vez. As excelentes notas obtidas na classifi cação geral ENADE (Exame Na-cional de Desempenho de Estudantes) 2011 e CPC do Ministério da Educação, atestam a ex-celência e qualidade de ensino dos cur-sos. O destaque fi cou para Ciências So-ciais, Geografi a e História.

O curso de Ciências Sociais (bacharela-do) foi considerado o melhor do Brasil, com nota de ENADE 5 e CPC 5, na classi-fi cação geral.

ENADE 2011: Cursos da Cruzeiroestão entre os melhores do Brasil

O curso de Geografi a (licenciatura e bachare-lado) foi o único do país a obter a nota 5 no ENA-DE Concluintes, sendo o melhor no ENADE pela terceira vez consecutiva. Obteve ainda CPC 5, que o torna o segundo me-lhor curso na classifi ca-

ção geral.O curso de História (licenciatura) foi o

segundo melhor na classifi cação geral, com nota de ENADE 5 e CPC 5. O curso de História (bacharelado) também está entre os melhores, com conceito de CPC 5, sendo o maior CPC do Brasil.

Curso CPC ENADE

Ciências Sociais (Bacharelado) Melhor curso do Brasil 5 5

Geografi a (Licenciatura e Bacharelado) Melhor ENADE do Brasil 5 5

História (Licenciatura) Melhor curso do Estado de São Paulo 5 5

História (Bacharelado) Maior CPC do Brasil 5 4

Artes Visuais (Licenciatura) Melhor curso do Estado de São Paulo 4

Ciências Biológicas (Licenciatura) 4

Ciências Biológicas (Bacharelado) 4

CST em Análise e Desenvolvimento de Sistemas 4

CST em Rede de Computadores 4

Engenharia Elétrica (Bacharelado) 4

Engenharia de Produção (Bacharelado) Melhor curso da cidade de São Paulo 4

Letras – Português e Inglês (Licenciatura) 4

Pedagogia (Licenciatura) 4

Fonte: INEP/MEC (Enade 2011)

Veja a relação de cursos

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Em 19/12/12, às 12h, foi realiza-da uma Homenagem Póstuma ao Prof. Gilberto Padovese, que

teve por objetivo dar o seu nome à Sala de Atos dos Colegiados do cam-pus São Miguel e fi xar o seu retrato. O evento aconteceu em reunião do CONSU (Conselho Universitário) da Universidade Cruzeiro do Sul, com a presença dos Diretores da Mantene-dora, da Reitora, dos Pró-reitores, de Conselheiros do CONSU e do CONSE-PE (Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão), de Coordenadores de Cur-sos, de Assessores da Área Acadêmi-ca, da Coordenadora da CPA, de Ge-

Nome da Sala de Atos dos Colegiadoshomenageia Prof. Gilberto Padovese

rentes da Área Administrativa e de familiares e amigos.

Na ocasião, a Magnífi ca Reitora, Prof.ª Dr.ª Sueli Cristina Marquesi, destacou que além das relevan-tes contribuições educacionais e sociais decorrentes da atuação do Prof. Gilberto Padovese na sociedade brasileira, a homena-gem se justifi cou considerando o reconhecimento do trabalho por ele realizado, seja como vice--presidente da Cruzeiro do Sul Educacional e Co-fundador da Universidade Cruzeiro do Sul e do Colégio Cruzeiro do Sul, seja por sua marcante presença em

reuniões de Reitoria e, ainda, como Re-presentante da Entidade Mantenedo-ra no Conselho Universitário, de 2001 a 2011.

A referida homenagem foi proposta pelo Conselheiro do CONSEPE, Prof. Dr. Michel Nicolau Youssef; pelos Pró-rei-tores Prof. Dr. Luiz Henrique Amaral, Prof. Dr. Danilo Antonio Duarte, Prof.ª Dr.ª Janice Valia de los Santos e Prof. Dr. Carlos Fernando de Araújo Junior; e pela Reitora Prof.ª Dr.ª Sueli Cristina Marquesi, e aprovada em reunião do CONSU de 31/10/12, conforme Resolu-ção CONSU nº 46/2012.

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Em cartaz - Acontece - Ano V - Nº 41 - fev /2013

Com essa doação você contribui com a economia de sua região, aumentan-do a oportunidade de vagas de traba-lho e a possibilidade de participar de um projeto.

A Universidade Cruzeiro do Sul e a Fundação Tide Setubal firmaram par-ceria para a captação de recursos, destinados ao Fundo Zona Leste Sus-tentável.

A doação será facultativa no valor de R$ 1 (um real), a ser incluído no boleto da mensalidade dos alunos dos campi Anália Franco e São Miguel.

Conheça a campanha.

Fundo Zona Leste Sustentável.Pratique essa boa ação!

Tire suas dúvidas no endereço:

www.cruzeirodosul.edu.br/con-tent/pdf/FundoZLeste.pdf

Agora fi cou mais fácil estudar em qualquer lugar. Para aperfeiçoar a

tecnologia utilizada nas disciplinas on--line, o Campus Vir-tual Cruzeiro do Sul disponibiliza aos alunos a nova ferra-menta Blackboard Mobile Learn.

Esse novo recurso permite que o usuário baixe o aplicativo

Blackboard está disponível para tablet e smartphoneBlackbaord em tablet ou smartphone com sistema operacional Android ou IOS.

A nova ferramenta já está disponí-vel e o tutorial que ensinará o acesso e sua funcionalidade pode ser vizua-lizado no site www.cruzeirodosulvir-tual.com.br, dentro de Tutoriais.

É a nossa Universidade inserida na era mobile!

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Em cartaz - Acontece - Ano V - Nº 41 - fev /2013

Os professores Dr. Mi-chel Youssef, Dr. Luis Altruda e Eliete Rodri-

gues de Almeida, do curso de Odontologia da Cruzeiro do Sul, receberam a Comenda e a Medalha Tiradentes, do Con-selho Regional de Odontolo-gia de São Paulo (CRO-SP).

Criada pelo CRO-SP em 1998, a homenagem é concedida pela entidade a cirurgiões--dentistas ou a outros profi ssionais que se destacaram pela sua dedicação à odonto-logia e pela participação e notório saber em atividades de interesse da classe.

A Prof.ª Eliete manifestou seu agradeci-mento pela conquista. “Agradeço a Universidade Cru-zeiro do Sul, especialmente ao coordenador do curso de Odontologia, Prof. Dr. Igor Prokopowitsch, e ao Pró-reitor de Graduação, Prof. Dr. Luiz Henrique Amaral, pela cons-tante valorização do trabalho desenvolvido pelo corpo docente do curso e pelo comprometimento e suporte direcionados ao ensino e a formação de futuros cirurgi-ões-dentistas. Não ganhamos medalhas sozinhos”, de-clarou a dentista.

A medalha foi entregue aos docentes no último dia 13 de dezembro, em solenidade promovida pelo CRO-SP.

Docentes de Odontologia recebem Medalha Tiradentes

Ano V - Nº 41 - fev /2013

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1) Acabei de terminar o semestre. O

que preciso para fazer a rematrícula?

Acesse o programa de matrícula na Área do Aluno / clique no banner “Ma-trícula Especial”/ confi ra seus dados /na área citada, se precisar, consulte o informativo, com mais detalhes.

2) Não estou conseguindo me ma-

tricular nas disciplinas optativas.

Como faço?

Acesse o programa de matrícula pelo site www.cruzeirodosul.edu.br. Entre na Área do Aluno; clique no banner “Matrícula Especial”; confi ra seus dados; em seguida, clique em “alterar matrícula”, prosseguir, “Opta-tivas”. Escolha as disciplinas no canto esquerdo inferior da tela, veja a ofer-ta dos horários, encaixe na janela dis-ponível, clique em “OK” e “gravar”.

3) Só chega e-mail de confi rmação

depois do pagamento do boleto?

Sim! E a matrícula somente é con-firmada com o pagamento de sua parcela.

4) Posso escolher as optativas in-

dependente da carga horária ou

necessito selecionar a quantidade

certa de horas para as optativas?

As matrizes curriculares têm cargas ho-rárias específi cas de optativas. Verifi que a carga horária que precisa cursar no “Histó-rico”, que consta na “Área do Aluno”. Confi -ra também o informativo disponível.

5) Levei todos os documentos para for-

malizar a minha rematrícula, mas não

consigo me rematricular. Por quê?

Os documentos são baixados quando enviados das CAAs para a Secretaria de Controle e Registros Acadêmicos. Se o alu-no é dos campi Anália Franco, Liberdade ou Pinheiros, isso pode demorar até três dias para a liberação da rematrícula.

6) Não consigo adicionar uma discipli-

na optativa em minha grade, num dia

específi co.

Contate a Coordenação do curso. Inclua qualquer disciplina, mesmo de outro cam-pus, protocole um processo na Central de Atendimento ao Aluno – CAA, para deixar registrada a falta de disciplina optativa ao coordenador do curso e, assim que ele res-ponder, faça a alteração de sua matrícula.

7) Não aparece a opção das “optativas”

na minha área do aluno. O que eu faço?

O rol de optativas está no canto esquer-

Tire suas dúvidas sobre a rematrícula e as disciplinas optativas.

Disponibilizamos as perguntas mais frequentes sobre o processo de re-matrícula e disciplinas optativas. Confi ra e tire as suas dúvidas.

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do inferior da tela. Caso realmente não as encontre, por gentileza, contate a Secre-taria (por meio de processo CAA) para que verifi quem o que está ocorrendo.

8) Quanto tempo leva para a CAA dar baixa nos documentos para a realização da rematrícula?

Dependendo do caso, pode levar até três dias.

9) Qual a diferença entre optativas e

futuras?

Optativas são disciplinas que o aluno es-colhe entre um rol de disciplinas ofereci-das regularmente por outros cursos e es-colhidas pelo coordenador do curso.

Futuras são disciplinas de semestres pos-teriores, que deverão ser cursadas para in-tegralizar o curso. Veja todas as disciplinas que você terá que cursar no “Histórico”, disponível na Área do Aluno.

10) Eu posso substituir alguma disci-

plina do semestre regular por causa das

optativas?

Não, de acordo com o “Regulamento de Matrícula”, o aluno não pode substituir disciplinas do semestre regular. O regula-mento está disponível na “Área do Aluno” > “Informativo de Matrícula”.

11) Algumas disciplinas das quais ne-

cessito não estão disponíveis para a efe-

tivação da rematrícula. O que fazer?

Contate a Coordenação do curso, por meio de processo via Central de Atendi-mento ao Aluno - CAA do campus em que estuda.

12) Por qual motivo eu não posso

concluir a minha matrícula no site

da Universidade sem escolher uma

disciplina “optativa”?

A carga horária da(s) disciplina(s) optativa(s) faz parte da matriz curri-cular, distribuída nas séries, devendo ser cursada para integralizar o curso. A Coordenação do curso informou aos alunos a especifi cidade das “Op-tativas”. Ainda, veja o “Regulamento de Matrícula” no “Informativo de Ma-trícula”, disponível na Área do Aluno.

13) Entrei na Área do Aluno para

fazer a rematrícula, incluí a optati-

va, gravei todo o processo, porém,

quando entro de novo, não tem

nada gravado. A rematrícula foi efe-

tuada?

No programa de matrícula, impri-ma o “Requerimento de Matrícula” que será a confi rmação de que ela foi fi nalizada. Caso o requerimento não esteja disponível, signifi ca que você não fi nalizou a matrícula. Então, rei-nicie os procedimentos seguindo o “Informativo de Matrícula”.

14) O que acontece se eu não cur-

sar as disciplinas optativas?

Não há essa opção. A matrícula não grava sem a inclusão de optativa. Os coordenadores informam os alunos sobre a especifi cidade das optativas. Ainda, na Área do Aluno constam as informações. No regulamento do “Sistema Híbrido de Matrícula”, no in-formativo sobre matrículas, também há detalhes a respeito.

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Em cartaz - Oriente-se - Ano V - Nº 41 - fev/2013

Enic premia as melhores pesquisas de 2012

O ano de 2013 será o último ano de preenchimento do IR pelo modelo simplifi cado. Segundo informações da Recei-ta Federal, já a partir de 2014, o órgão colocará em prática

um sonho antigo que é o de enviar para o contribuinte, que utili-za o modelo simplifi cado, a sua Declaração do Imposto de Renda para que ele apenas valide as informações contidas ou faça as al-terações necessárias.

De acordo com o Prof. José Carlos P. Almeida, docente do curso de Ciências Contábeis, a Receita Federal hoje conta com um ver-dadeiro aparato de modernos equipamentos, softwares e ferra-mentas de gestão que permitem cruzar diversas informações so-bre o contribuinte.

Na prática, o processo de facilitação da Declaração de IR já exis-te, visto que após a entrega da declaração, por meio de um código de acesso, o contribuinte pode verifi car a situação da sua declara-ção na base de dados da Receita. Quando é detectada qualquer irregularidade, por exemplo, no campo total de rendimentos, de-dução de dependentes, etc., o contribuinte recebe no ato infor-mações sobre o valor que ele declarou e o valor que consta na Base de Dados da Receita Federal, e ainda recomenda ao mesmo, que retifi que a declaração para regularização das informações an-tes que o mesmo seja autuado na temível “Malha Fina”.

Imposto de Renda 2013:novidades para encarar o leão

Em cartaz - Cotidiano - Ano V - Nº 41 - fev /2013

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Em cartaz - Oriente-se - Ano V - Nº 41 - fev/2013

No dia 20 de fevereiro, às 20h, no Auditório Master do Centro de Conven-

ções Ulysses Guimarães, o Centro Universitário do Distrito Federal – UDF

receberá uma condecoração por prestar serviços à cultura jurídica e ao

poder judiciário através dos atendimentos à comunidade realizados pelos

núcleos de prática jurídica e atividades de extensão acadêmica.

UDF recebe condecoração porserviços prestados à comunidade

Em parceria com o Rotary Club Caraguatatuba Poiares, o Centro Universi-

tário Módulo irá promover, no dia 4 de fevereiro, no campus Martim de Sá,

mais uma edição do Trote Solidário. Durante a ação, os estudantes pode-

rão doar sangue para o Hemonúcleo de Taubaté.

O Hemonúcleo de Taubaté atua também como Centro de Referência Re-

gional em Hematologia no atendimento para mais de 30 municípios do

Vale do Paraíba e Litoral Norte. A ação tem o apoio da Secretária Municipal

de Saúde de Caraguatatuba.

Centro Universitário Módulo incentivatrote solidário

De 18 a 22 de fevereiro, a Universidade Cidade de São Paulo – UNICID

dará as boas-vindas aos seus calouros e veteranos com a tradicional Sema-

na da Integração Universitária. Além de apresentações musicais, o evento

contará com estandes de degustação, divulgação de produtos e serviços

e aula grátis de Pilates.

Volta às aulas com IntegraçãoUniversitária na UNICID

Cruzeiro do Sul Educacional

Em cartaz - Alô, aluno - Ano V - Nº 41 - fev /2013

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Em cartaz - Oriente-se - Ano V - Nº 41 - fev/2013

O Carnaval chegou! Confi ra algumas dicas de saúde e beleza que os profes-sores da Universidade preparam para você curtir a folia com bem-estar.

Nutrição saudávelno pique da folia e do verão

• Nessa época é importante repor água perdida com a transpiração, então abu-se dos líquidos;

• Consuma bastante água, água de coco, frutas e/ou sucos de frutas, que podem ser acompanhados de horta-liças que proporcionam sensação de frescor e também repõem o líquido perdido;

• Alimente-se durante a folia. Uma óti-ma opção são as frutas, barras de ce-reais, sucos naturais. Escolha as frutas com mais água, como melão, melancia, abacaxi, laranja, etc.

• Uma ótima opção para se refrescar são os sorvetes, mas dê preferência aos picolés de frutas e à base de iogurte, ao invés de sorvete de massa;

• Faça refeições leves, evite alimentos

Dicas para curtir o carnaval e Dicas para curtir o carnaval e arrasar na saúde e no visualarrasar na saúde e no visual

Funcionamento

da Cruzeiro no Carnaval

De 09 a 13/02/13, a Universidade es-tará em recesso e as atividades esta-rão suspensas. O funcionamento será normalizado a partir do dia 14/02.

Refeições leves, ingestão de muito líquido e truques com a pele e o cabelo são grandes parceiros na hora da festa.

gordurosos e frituras, prefi ra carnes ma-gras como fi lé de frango, peixe e peito de peru;

• Não pule refeições. Se a correria for grande, você pode escolher prepara-ções rápidas e com qualidade, como sanduíches naturais, que nessa época do ano podem substituir as refeições principais;

• Fique atento aos alimentos consumi-dos fora de casa. Observe se estão sen-do mantidos em condições adequadas de temperatura, armazenamento e hi-giene;

• Se consumir bebidas alcoólicas, faça com moderação e não as ingira com o estômago vazio.

Em cartaz - Dicas de saúde - Ano V - Nº 41 - fev /2013

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Em cartaz - Oriente-se - Ano V - Nº 41 - fev/2013

Valor calórico por porção: 215,88 kcal.

Suco hidratante Ingredientes

• 1 xícara de chá de água de coco• ½ xícara de chá de polpa de acerola• Gelo a gosto• Açúcar a gosto

Modo de preparo: Bata no liquidifi cador a água de coco, a polpa de acerola e o gelo. Coloque o açúcar. Sirva em seguida.Rendimento: 200 ml (1 porção)Valor calórico por porção: 70 Kcal

Suco de abacaxicom gelo energéticoIngredientes

Gelo• 2 xícaras de chá de folhas de hortelã• 5 folhas de couve• 1 colher de gengibre ralado• 2 ½ xícaras de chá de águaSuco • 1 abacaxi• 500 ml de águaModo de preparo: Bata no liquidifi cador a hortelã, a couve, o gengibre e a água. Pe-neire, coloque em formas de gelo e leve ao freezer. Bata o abacaxi com 500 ml de água e peneire. Sirva com 2 pedras de gelo. Rendimento: 1 litro (5 porções de suco) / 24 pedras de geloPorção: 200 ml e 2 pedras de geloValor calórico por porção de suco: 50 KcalValor calórico por porção de gelo: 5 Kcal

Confi ra algumas receitas saudáveis

Receitas por Prof.ª Ms. Ligia Lopes Si-

mões Baptista - Coordenadora do curso de Nutrição

Wraps Ingredientes

Massa

• 1 xícara de farinha de trigo (115g)• 1 xícara de água (198g)• 1 ovo (48g)• 1 pitada de sal (2g) • 1 colher (sopa) de óleo (5g)

Recheio

• Peito de peru (100g)• Ricota (100g)• Alface (100)• Azeite (5ml)Modo de preparo: Leve todos os ingre-dientes ao liquidificador e bata-os até que a massa fique homogênea. Coloque 1 concha da massa em uma frigideira e frite-a dos dois lados. Faça assim com toda a massa e reserve os discos. Para o recheio coloque 1fatia de peito de peru, 1 folha de alface, 1 colher de sopa de ricota temperada com 5 ml de azeite e orégano. Rendimento: 5 porções (2 unidades/pessoa)

Sanduíche de atum e ricotaIngredientes

• 8 fatias e pão de forma light (400g)• 1 lata de atum sólido em água (120g)• 2 fatias grossa de ricota (48g)• 1 tomate médio picado (100g)• 2 colheres de sopa de palmito (46g)• 1 colher (sopa) de cebola (18g)• 3 colheres (sopa) de requeijão light (120g)• 2 colheres (sopa) de azeite (4g)• Salsinha a gostoModo de preparo: Amasse a ricota com garfo, pique a cebola, o tomate e a salsi-nha, adicione o atum, o palmito, o azei-te e, por fi m, o requeijão. Faça uma pasta bem cremosa. Passe-a sobre o pão, colo-que uma folha de alface ou rúcula.Rendimento: 8 porçõesVamos calórico por porção: 218,24 kcal

Em cartaz - Dicas de saúde - Ano V - Nº 41 - fev /2013

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Em cartaz - Aluno em destaque - Ano IV - Nº 40 - dez/2012

Folia carnavalesca refrescanteIngredientes

• 1 colher (sopa) de gengibre picado (10 g)• 5 xícaras (chá) de água gelada• 1 envelope de refresco em pó sabor limãoModo de preparo: No copo do liquidifi ca-dor, coloque o gengibre, a água e o refres-co em pó. Bata por um minuto ou até fi car homogêneo. Coe com o auxílio de uma peneira e transfi ra para uma jarra. Sirva em seguida com pedras de gelo.

Gelatina alegria do carnavalIngredientes

• 3 caixinhas de gelatina diet (sabores va-riados e coloridos)• 1 lata de creme de leite ligth sem soro• 1 envelope de gelatina sem sabor e incolor

• 100ml de água fervente• ½ xícara (chá) de adoçante culinário• 100ml de água geladaModo de preparo: Dissolva cada uma das gelatinas com sabor em 350 ml de água fervente.Coloque num pirex, deixe esfriar e coloque na geladeira.Dissolva a gelatina incolor em 100 ml de água por 20 segundos no microondas e bata no liquidifi cador com o creme de lei-te, o adoçante e mais 100 ml de água ge-lada. Quando bater, espere esfriar bem e só depois corte as gelatinas, já durinhas, em quadradinhos. Junte ao creme. Leve para gelar em uma forma untada com óleo de canola, passada na água gelada.

Receitas por Prof.ª Rosana Toledo - Co-ordenadora do curso de Gastronomia.

• Pele - Para curtir bastante o carnaval não é preciso abrir mão da maquiagem cotidia-na. Filtro solar é a primeira ação, seja para mulheres, homens, foliões ou não!Depois do fi ltro solar, aplique uma boa base e um pó mineral que, além de fi xar a base, tem fi ltros físicos para ajudar no bloqueio do sol.

• Maquiagem - As cores intensas do car-naval permitem abusar das sombras, blush e batons. Pode-se acrescentar às sombras cores fl úor, gliter e alguns cristais. E que tal aplicar cílios mais longos e coloridos?

• Cabelo - Cor e brilho podem ser usados sem medo nessa época. O cabelo não pode

fi car de fora, pois, com a maquiagem, com-pleta o conjunto de qualquer fantasia.

Para adequar os cabelos às fantasias ou simplesmente curtir a festa, vale tudo. Ca-belos presos em tranças trabalhadas com fi tas e pontos de luz, arranjos de fl ores ou outros ornamentos. O rabo de cavalo tam-bém é boa opção e combina com as fi tas e arranjos para as festas.

Pode-se usar casquetes ou lenços de pi-ratas. Enfi m, a dica é abusar da imaginação, afi nal, é Carnaval.

Dicas por Prof. Carlos Alberto Oristânio - Coord. do CST Estética e Cosmética, e Prof.ª

Angela Rosin - docente do curso.

Truques para mudar o visualCuidados com a maquiagem e cabelos

Em cartaz - Dicas de saúde - Ano V - Nº 41 - fev /2013

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Em Cartaz é uma publicação destinada aos alunos da Universidade Cruzeiro do Sul. Produção: Gerência de Marketing e Comunicação da Cruzeiro do Sul Educacional. Coordenação Editorial: Lea Delling e Priscilla Freire. Edição e Redação: Carolina Cezar. Redação: Luciana Carla Allves e Ludmila Piatek. Diagramação: Cido Pereira. As reproduções podem ser feitas, desde que citada a fonte. As matérias assinadas não refl etem necessariamente a opinião deste jornal.

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