folha povodo

HISTÓRIAS

Há 50 ANOS IMPRIMINDO CONCEITOS

GUARATINGUETá, Dezembro 2012 - ANO 50 - Nº 1194 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA - VENDA PROIBIDA

bem-eSTAR

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Riscos e consequências da Hipertensão Arterial. Saiba quais alimentos podem prevenir a pressão alta. Por Patrícia Palandi

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Já montou o seu presépio? Saiba qual o significado de cada imagem presente na representação. Por Thereza Maia

PRATIque

educAção

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A importância da leitura infantil para uma vida adulta mais centrada e interativa. Por Angelina Moreno

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Com a chegada da Copa 2014 e das Olímpiadas 2016, fique por dentro dos preparativos e expectativas dos eventos por todo Brasil. Por Alberto Limongi

Danilo Rosas

02 | folha do povo

| edIToRIAL |

Editor: Danilo Rosas MTB/SP 37.619Administração: Renata RosasProjeto Gráfico: Studio DRCoordenadora Editorial: Lívia FernandesCoordenadora de Arte: Beatriz MathídiosRedação: Julio MazieroOperações Comerciais: Daniele Castro

Registrado em 12/04/1962 Reg. Livro B-1 nº 15 Fls 15 Mat. Jornais e RevistasFUNDADOR G. Dimas Carvalho Rosas - Reg. DRT/SP 7343 - SJPESP 2210Design Gráfico: Kallel Capucho, Walder Guimarães e Renan Mendonça.Colaboradores: Patrícia Palandi, Alberto Limongi, Angelina Moreno, Irene Margarido e Thereza Maia Fotografias: Danilo Rosas, ACEG e Instituto Azul. Comercial: Adriana Senne e Renato Nomoto. Publicação Mensal Dezembro/2012Para anunciar ligue (12) 3133-2449 ou pelo e-mail: comercial@editoraexpedicoes.com.brImpressão: Resolução Gráfica

EXPEDIENTE

02 | folha do povo

folha povodo

Editora Expedições: Rua Monsenhor Filippo, 367Guaratinguetá/SP – CEP 12.501-410 email: editoraexpedicoes@editoraexpedicoes.com.br. site: www.editoraexpedicoes.com.brA Editora não se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos assinados.

“NÓS SomoS o ReSuLTAdo dAS NoSSAS eScoLHAS. NoSSAS eScoLHAS São o NoSSo deSTINo.”

FmV - http://fmarcondesvelloso.blogspot.com

Mais um Natal se aproxima. A ansiedade aumen-ta. A correria nas lojas se multiplica. O povo faz as contas de quanto poderá gastar do 13º salário.

As crianças fazem listas de presentes. Querem levá-las pessoalmente para o Papai Noel dos sho-ppings e praças.

À medida que a festa se aproxima, surge a pre-ocupação com a ceia. Você viu o preço do peru? A leitoa, então, está pela hora da morte. Quem traz a lasanha? Quem fará a maionese? Nozes, castanhas, uvas, refrigerantes, vinhos, cervejas, ufa, esta lista não acaba nunca?

Vem então o sorteio do amigo secreto. Nossa, ti-rei aquele chato! Não gostei do meu presente.

Feliz Natal!Feliz? Natal?Por que só o Natal precisa ser feliz? Um dia por

ano sorrimos, abraçamos, nos lembramos dos pa-rentes e amigos distantes, vamos à igreja, etc. Nos outros 364 dias do ano, esquecemos tudo isso.

Se todos nós descobríssemos o verdadeiro signi-ficado do Natal, o ano inteiro seria feliz. A vida seria completa. Se não deixássemos de lado o prin-cipal personagem do Natal, descobriríamos a pleni-tude de se viver.

Quem é este? Como é? Ele, com certeza, não usa roupa vermelha e branca e não pilota um trenó.

Mas está dentro de cada um de nós...

eNTão É NATAL. e o quÊ VocÊ FeZ?

A BASF foi reconhecida, em novembro, como a segunda empresa mais inovadora do Brasil no ranking Best Innovator, promovido pela A.T. Ke-arney, com apoio da revista Época NEGÓCIOS. A pesquisa listou as 20 empresas que alcançaram me-lhores resultados com foco em inovação.

“A inovação faz parte dos princípios estratégi-cos da BASF, pois é fator fundamental para gerar competitividade e crescimento sustentável para a empresa. Para concretizar isso, a BASF investe glo-balmente cerca de €1.6 bilhão em pesquisa e desen-volvimento por ano, e conta com 10 mil colabora-dores dedicados à área ao redor do mundo”, afirma Alfred Hackenberger, presidente da BASF para a América do Sul.

Além do ranking, composto pelas 20 empresas mais inovadoras do país, foram premiadas as cinco companhias que mais se destacaram nos critérios: Estratégia; para saber se a inovação está atrelada à estratégia da empresa; Processos, no intuito de des-cobrir como a companhia obtém fontes de inspira-ção; Organização e Cultura, voltado à estrutura da corporação; Estrutura e Suporte, para analisar se a organização verifica os resultados provenientes de inovações; e Resultados da Inovação, que considera se as novidades são únicas e originais.

A BASF recebeu destaque na categoria Proces-sos por suas métricas claras e por já ter alcança-do o resultado esperado com inovações até o ano 2015. Além disso, a empresa foi citada no critério Resultado, em função da inovação estar presente em várias dimensões: modelo de negócios, produtos, serviços e processos.

Empresa cidadã - A BASF foi escolhida pela Câmara Municipal de Jacareí para receber o Selo Empresa Cidadã 2012, uma iniciativa que visa reco-nhecer as empresas presentes na cidade que inves-tem e apoiam projetos nas áreas de responsabilidade social e meio ambiente.

A unidade da BASF em Jacareí, apoia importan-tes projetos sociais da cidade. Um exemplo é a ONG ‘Guri na Roça’, uma iniciativa social referência na região. O projeto, que existe desde 2001, atende a cerca de 80 crianças e jovens, entre oito e 18 anos, que recebem formação educacional por meio de au-las de cidadania, informática, inglês, preservação ambiental e educação física.

bASF é a segunda empresa mais

inovadora do brasil no ranking best Innovator

No último dia 08 de dezembro, o estádio municipal Dario Rodrigues Leite recebeu a equipe de vistoria do Comitê Organizador Local (COL), já que Guara-tinguetá é umas das cidades da região que são can-didatas a entrar no Catálogo Oficial de Centros de Treinamento de Seleções, que a FIFA deve lançar no próximo ano, como subsede da Copa do Mundo de 2014. A equipe, acompanhada pelo presidente do Guaratinguetá Futebol Ltda, Israel Vieira, vistoriou aspectos como qualidade do solo e do gramado, ca-pacidade total de público no estádio, números de as-sentos cobertos e descobertos, vestiários, sistemas elétrico, hidráulico e de drenagem, entre outros. A administração municipal aguarda o resultado da vistoria da FIFA para então planejar a execução das melhorias necessárias.

Guará ainda pode ser subsede da

copa 2014

Com o plantio de 3 mil mudas, no último dia 08 de dezembro, no bairro dos Pilões, nas fazendas Har-monia, Boa Esperança, Boa Esperança I, Morada do Sol e Nossa Senhora do Carmo, a Secretaria de Agricultura e Meio Ambiente (SEAMA) informa que, do final de 2010 até agora, foram plantadas cerca de 100 mil mudas de árvores nativas da Mata Atlântica de um total de 134 mil que deverão estar plantadas até o final deste período chuvoso. Neste processo já foram aplicados mais de 1 milhão e 200 mil Reais pela ACEVP em Guaratinguetá, a cidade que mais plantou árvores nos últimos dois anos.

A Secretaria de Saúde da Prefeitura de Guaratin-guetá inaugurou a primeira unidade do serviço de Residência Terapêutica, em parceira com a Fazenda da Esperança. Localizada na rua Vigário Martinia-no, 112, centro da cidade, o local já está funcionan-do com 10 moradores em processo de reabilitação psicossocial, com a equipe profissional coordenada por Alba Valeria Cortez Alves de Oliveira, da Fazen-da da Esperança. Estas pessoas passaram dez anos de suas vidas internadas num hospital psiquiátrico, de onde já poderiam ter saído há algum tempo. Este é o objetivo principal da Residência Terapêutica, reabilitar o convívio e a socialização, com seus fa-miliares, dos pacientes, liberados dos hospitais psi-quiátricos pelo programa “De Volta para Casa”. A ação contará com a orientação da Dra. Mirsa Delos-si, responsável pela implantação dessas unidades no Estado de São Paulo.

cem mil árvores plantadas

Guará recebe unidade de Residência Terapêutica

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Por Julio Maziero

Guaratinguetá começa a ganhar as cores, luzes e o clima típicos do Natal, a época mais festiva do ano.

A proximidade daquela que é considerada pelo comércio, como a mais rentável data comemorativa do ano, faz com que as ruas da cidade fiquem mais e mais movimentadas, com consumidores que, tomados pelo espírito natalino, procuram presentes para seus entes queridos.

Mesmo com as pessoas gastando menos e usando seu 13º salário para pagar dívidas, elas sempre sairão às compras. Ain-da que o valor dos presentes diminua, as pessoas não deixam de se presentear. É apostando nisso, que o comércio prepara seus estoques, suas estratégias e promoções para o período.

A Associação Comercial e Empresarial de Guaratinguetá (ACEG) abriu as co-memorações de Natal no dia 03 de dezembro, com a chegada do Papai Noel à Praça Conselheiro Rodrigues Alves (fotos abaixo). Durante todo o mês de dezem-bro, quem passar pelo centro da cidade contará com uma série de atrações, como presépio vivo, Parada de Natal da Metropolitana, corais natalinos, bandas musicais, entre outras.

A ACEG lançou também a campanha promocional “Natal dos Sonhos”, que sor-teará um caminhão de prêmios entre os consumidores que fizerem compras nos es-tabelecimentos da cidade. Eles receberão um cupom, independente do valor gasto, e poderão concorrer a prêmios como DVD, câmera digital, fogão, microondas, bi-cicleta, tablet, videogame, notebook, geladeira, TV Led 42 polegadas, entre muitos outros. A promoção se estende até o dia 12 de janeiro de 2009, data da apuração dos prêmios. Serão sorteados 28 cupons.

Para que a população possa fazer suas compras com tranquilidade, até o dia 23

de dezembro o comércio de Guará funcionará, com horário estendido, fechando suas portas às 22h.

Natal ecológico – O Natal 2012 começou oficial-mente no Buriti Shopping Guará no dia 24 de novem-

bro, com a chegada do Papai Noel, festa que contou com brincadeiras e sorteios realizados pelos duendes

do Bom Velhinho.O tema da festa deste ano é “Eco Natal”, e a decoração

especial mostra ações e tecnologias voltadas para cuidar bem do planeta Terra. A própria casa do Papai Noel é ecologicamente

correta, possuindo uma placa de captação de energia solar no telha-do. Também na linha da preocupação ambiental e economia de energia, a

criançada contará com um espaço interativo no qual poderão pedalar duas bicicletas e gerar a energia para o acendimento da árvore de Natal. As crianças podem ainda passear de trenzinho por todo o cenário.

Entre as promoções deste ano, está o sorteio de um Chevrolet Ônix LT zero qui-lômetro, motor 1.0, completo, com duplo air bag frontal, freios ABS com EBD, di-reção hidráulica, travas elétricas, vidros dianteiros elétricos, chave canivete, grade frontal com moldura cromada e detalhes internos cromados. A cada R$ 300,00, o cliente recebe um cupom para participar e se ele utilizar sistema Cielo no pagamen-to, ganha cupons em dobro. O sorteio do veículo acontecerá no dia 03 de janeiro de 2013, às 18h.

Para o período de Natal, o shopping terá horários especiais de funcionamento. De 14 a 23 de dezembro, das 10h às 23h (inclusive domingo dia 18/12); dia 24, das 9h às 19h; nos dias 25 de dezembro e 01 de janeiro, a abertura das lojas é facultativa; de 26 a 30 de dezembro, das 10h às 22h; e dia 02 de janeiro, abertura a partir das 12h.

| mATÉRIA eSPecIAL |

Fotos: divulgação ACEG

I bem-eSTAR Ipor Patrícia Palandi

04 | folha do povo

HIPeRTeNSão ARTeRIAL (PReSSão ALTA)

A hipertensão arterial é determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos. Algumas conse-quências da hipertensão são Arterosclerose (danos nas artérias devido a pressão); Infarte do miocárdio (lesão no músculo cardíaco); Angina de peito (dor); Insuficiên-cia renal; AVC (entupimento ou rompimento de vasos sanguíneos cerebrais); Perda da visão (alterações na retina).

O tratamento hipertensão arterial (pressão alta), pode ser feito sem medicamen-tos. Essas medidas têm vantagens por serem baratas e sem efeitos colaterais. Para pessoas que possuem a pressão ligeiramente elevada, podem ser úteis como pre-venção.

Recomendações para hipertensão e emagrecimento: - Faça de 5 a 6 refeições por dia. Utilizar o mínimo de sal possível no preparo dos

alimentos. O Sal marinho, é um sal natural, encontrado nas rochas. Contém cloreto de sódio, iodo, cálcio, magnésio, entre outros minerais. O Sal refinado, é o mesmo do marinho, mas passa pelo processo de refinação, no qual é moído e adiciona-se iodo para evitar-se o bócio. Já o Sal light, seu teor de sódio é reduzido. Possui 50 % de sódio e 50% de cloreto de potássio, colabora a não ter aumento da pressão.

- Substitua os temperos artificiais como por naturais, como alho, alecrim, hortelã, salsa, manjericão, cebolinha, orégano;

- Evite temperos industrializados como shoyu, mostarda, ketchup e caldos con-centrados; evite consumir embutidos como salsicha, mortadela, linguiça, presunto, salame, entre outros; enlatados e os chamados “fast food”; conservas (picles, azei-tonas, aspargos, palmito) e enlatados (extrato de tomate, milho, ervilha), prefira os alimentos em seu estado natural; carnes salgadas como carne seca, bacalhau e defumados; os queijos em geral, prefira o queijo branco ou a ricota sem sal;

- Diminua o consumo de bebidas alcoólicas;- Procure manter-se em seu peso ideal e utilizar-se de alimentos naturais;- Adicionar LINHAÇA no feijão e em vitaminas é muito importante para diminui-

ção do colesterol e no emagrecimento;- Leve um punhado de nozes, castanhas e amêndoas como lanche. A gordura sau-

dável desses alimentos garante saciedade;- Faço no mínimo 30 minutos diários de atividade física;- Deixe as delícias para ocasiões especiais em restaurantes, festas, eventos. Den-

tro de casa, permita apenas alimentos saudáveis. Assim, você cria uma educação alimentar.

- Aprecie sua refeição. Coma devagar.

Foto: sxc.hu

* Patrícia N. P. PalandiNutricionista Esportiva (CRN: 30.298)Email: viva-bem@live.com / Telefone para contato: 3126-4692

I PRATIque Ipor Alberto Nepomuceno Limongi

o eSPoRTe, o INceNTIVo e A LeI

Estamos na segunda década do século XXI. Um momento histórico para o nosso Brasil, em se fa-lando de esporte. Participando do primeiro ciclo olímpico da América do Sul, período entre uma Olimpíada e outra, ou seja, vai do término dos Jogos Olímpicos de Londres, em julho passado, até o final das Olímpiadas do Rio de Janeiro, em 2016.

Mas não apenas os Jogos Olímpicos, a realização de megaeventos começou em 2011, quando o Rio de Janeiro sediou os Jogos Mundiais Militares. Em 2013 teremos a Copa das Confederações, depois a Copa do Mundo da FIFA e, ainda, em 2016 as Pa-raolimpíadas. Envolvendo investimento, não só na área esportiva, mas em diversos setores: hotelaria, aeroportos, ferrovias, comunicações, segurança, enfim, um leque abrangente que re-quer planejamento ultramoderno, sustentabilidade e bilhões de reais para custeio de todas essas ações. A geração de empregos é altamente positiva, visto que tais projetos exigem todo tipo de mão de obra.

Entretanto, esporte não se faz somente com obras. É preciso termos atletas, especia-listas e treinadores qualificados. Para que tudo isso aconteça é preciso investimento, incentivo e planejamento estratégico. É necessário que tenhamos a dimensão exata do tempo e do nosso sistema desportivo. A tarefa é hercúlea e requer atenção especial dos governos federal, estaduais e municipais que, conjuntamente com o COB (Comitê Olímpico Brasileiro e as confederações desportivas nacionais), atuarão sob a supervi-são do COI (Comitê Olímpico Internacional e a FIFA).

Para podermos sediar tais eventos foi necessário um trabalho articulado, planejado e eficaz. Para competirmos com competência, é preciso, no mínimo 10 anos de prepa-ração organizacional das instituições esportivas e atléticas dos nossos representantes.

É aí que entra a lei. Ao longo dos últimos anos vivenciamos experiências diversas na transformação das ferramentas de incentivo ao esporte, a partir da criação do Mi-nistério do Esporte, até chegarmos aos dias atuais, em que vigora a Lei de Incentivo ao Esporte (Lei nº 11 438, de 29/12/2006, alterada pela Lei nº 11 472, de 2007). Ela favorece o investimento privado no esporte, que somado aos recursos governamen-tais, tornam sustentáveis a execução de programas oriundos de projetos específicos de apoio às práticas esportivas. A Lei de Incentivo não permite o pagamento de re-muneração de atletas profissionais e atende o desporto educacional, de participação e de rendimento convencional e paradesportivo. A entidade legal, devidamente cons-tituída, elabora um projeto específico, objeto do seu pedido de patrocínio ou doação, submete-o à apreciação e aprovação do Ministério do Esporte.

Uma vez aprovado, o interessado capta o recurso de pessoas físicas (6%) e de pes-soas jurídicas (1%). Esta ferramenta está à disposição das instituições atuantes nas atividades esportivas e tem ajudado muitas modalidades esportivas e entidades assis-tenciais.

Quem sabe nossa cidade possa se beneficiar mais dessa lei.Quem sabe, se tivermos um Fundo de Apoio ao Desporto Amador em pleno funcio-

namento, possamos usufruir da Lei de Incentivo ao Esporte. O esporte é inspiração e transpiração. Não podemos ficar de fora desse momento ímpar da Historia do Brasil.

* Alberto Nepomuceno Limongi é Gestor Público de Esporte, Professor Universitário, lecionando disciplinas relacionadas com administração e organização desportiva e trei-namento esportivo, na ESEFIC (Escola Superior de Cruzeiro).

| educAção | por Angelina Moreno

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LeR ou coNTAR HISTÓRIAS?

Importantíssimas para o desenvolvimento da linguagem oral, da imaginação, do cres-cimento emocional, da construção do vocabulário e para a construção do processo de alfabetização, ler e contar histórias para as crianças são práticas que devemos oportunizar.

Nossa reflexão, neste momento, não caminhará no sentido da importância da leitura no processo de alfabetização, especificamente, mas deseja ser um impulso para colocar os pequenos em contato com os textos escritos.

O número de autores e editoras voltados para o público infantil cresceu imensamente. Há uma diversidade de títulos, ilustrações, cores, tamanhos, conteúdos e preços.

Por que é importante contar histórias para as crianças?Poderíamos apontar vários motivos, mas desejo destacar a possibilidade da construção de

vínculos afetivos e de cura, como afirmam alguns psicólogos, fazendo com que as crianças entendam seus próprios sentimentos e aprendam a lidar com seus medos e dificuldades.

Ao contar uma história, a dramatização, entonação e mudança de voz caracterizando as personagens são fundamentais para legitimar o que está sendo narrado.

As onomatopéias não podem faltar: “... e o lobo mau bateu na porta da casa da vovó (toc-toc-toc)”; “... o vento soprou forte na floresta (uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu), e Branca de Neve sentiu medo”; “..... Branca de Neve mordeu a maçã, caiu em sono profun-do e a bruxa saiu rindo pela floresta (ahahahahahahahahahahahahahaha)”.

Na hora de dormir, durante o dia, em casa ou na escola, ouvir histórias proporciona prazer, conhecimento, segurança afetiva e emocional, sentimento de pertença, desenvolvi-mento da imaginação criadora, entre outros.

Ler a história para as crianças acrescenta a possibilidade de aprender a língua que se escreve.Vivemos num mundo letrado, as crianças chegam à escola com alguns conhecimentos

sobre a função da escrita, decorrentes de sua participação em práticas sociais de leitura e escrita presentes no contexto social.

Por meio da leitura (mesmo que escutada) se aprende a linguagem utilizada nos textos escritos, e essa é uma condição para produzir textos de qualidade.

Não subestime o entendimento da criança. Leia a história sem trocar as palavras por outras que você julga mais fáceis. Claro que se necessário for, contextualize-as para que compreenda o texto.

Há muitas maneiras para se contar e ler as histórias, a que recomendo é a que possibilite à criança acompanhar as páginas, observar as ilustrações, letras, expressões das persona-gens, as cores; tudo envolve e é aprendizagem.

Ofereça livros de presente. Deixe as crianças manuseá-los.Lembre-se de que, seja você pai, mãe ou professor, precisa ser modelo de leitor.Não se obriga uma criança a ler. Desperta-se nela esse desejo.Meus melhores sentimentos a vocês.

Foto: sxc.hu

* Angelina de Fátima Moreno Vaz dos Reis é professora da Educação Infantil e Ensino Superior. Coordenadora Geral da Equipe Pedagógica da Secretária Municipal da Educa-ção de Guaratinguetá

I SuA cASA Ipor Irene Margarido da Silva

* Irene Margarido da Silva é propretária da loja Homestore, localizada na rua São Francisco, 248, Centro/ Guaratinguetá. Telefone: (12) 3122-6101 / Site: www.homestorebymercadodaserra.com.br

Quem não gosta de um belo perfume? Alguns estudos di-zem que o perfume foi inven-tado no Egito por volta do ano 2.000 a.C. e os primeiros a consumirem o produto foram os faraós. Entretanto, não de-morou muito para ele se difun-dir pelo planeta.Existem muitas formas de har-monizar a casa e hoje, o mer-cado oferece vários produtos para aromatização de ambien-tes, que vão muito além do po-pular incenso. Os incensos po-dem ser usados o tempo todo. Acendendo um pela manhã, você ainda sentirá um leve aroma pela noite. Os mais procurados são os de sândalo (intensidade no amor e na conquista), canela (afasta as energias negativas) e morango (atrai energias positivas, simpatia e amor).A aromatização de ambientes pode ser feita de várias maneiras, com velas aromá-ticas, sprays, difusores a vela ou elétricos, varetas, pot-pourri, esferas ou anéis de cerâmica, bolas de madeira, sachês e águas perfumadas. Você também poderá perfu-mar os lençóis, carpetes, banheiros, toalhas, cortinas, almofadas, gavetas, armários, rouparia, mantas, cobertores, mala de viagem e sapatos, para sempre manter uma atmosfera agradável e acolhedora.Cada aroma possui uma função terapêutica, deixando o clima zen e perfumando o ambiente. Para aqueles dias de trabalho cansativo, experimente borrifar um pouco de spray de cedro pelo seu quarto antes de dormir. Ele alivia a tensão e ajuda a re-laxar. A mistura cítrica dos aromas da tangerina com o limão trazem mais clareza e concentração para o ambiente. O aroma mais indicado é a lavanda ou alfazema, pois não possui nenhuma contra-indicação e provoca uma sensação de limpeza, não apenas na casa, mas também física e psicológica. Para que o ambiente fique ainda mais agradável, porém, é necessário descobrir aquele cheirinho especial que te faz sentir bem. A opção deve ficar por conta da sensibilidade olfativa dos moradores.Depois de um longo dia de trabalho, nada melhor do que chegar em casa! Ainda mais se ela estiver perfumada com aquele aroma especial que você escolheu.Aguçe os sentidos e aromatize os seus ambientes!

ARomAS PARA AmbIeNTeS

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| HISTÓRIAS | por Thereza Maia

O Natal, em todo o mun-do católico, é sempre mar-cado pela presença dos pre-sépios, lembrando a cena do nascimento do menino Jesus. O primeiro presé-pio que se tem notícia é o de São Francisco de Assis, na Itália, no ano de 1223. Teve como proposta difun-dir para o povo a devoção ao Menino Deus e a cena da natividade. Esta tradição veio para o Brasil com os portugueses.

No Vale do Paraíba a pre-sença de um presépio foi registrada por Spix e Mar-tius em sua “Viagem pelo Brasil”, em 1817, na igreja matriz de Pindamonhanga-ba, fato que muito impres-sionou estes viajantes.

Como as regiões dife-rem entre si, em seus usos, costumes e elementos lo-cais, os presépios do Vale também têm suas características e lendas. Assim, nossos presépios possuem várias peças como carneiros e pastores, além do Menino Jesus, Maria, José, Anjos e Reis Magos, que o povo conhece por Rei Branco, Caboclo e Congo. Peças obrigatórias são o galo que cantou à meia-noite, a Estrela Guia, o burro que espantou os animais ferozes, a vaca que aqueceu o Menino Jesus com seu bafo. Não pode faltar a gambá que ofereceu seu leite para alimentar o Menino e deixou Nossa Senhora sensibiliza-da. Contam os antigos moradores da região que, a partir daí, a gambá foi abençoada, passando a ter seus filhos sem dor. Já a cobra é bicho renegado. Enganou Adão e Eva, é traiçoeira e peçonhenta.

O presépio, entretanto, não é povoado apenas por bichos. Há casinhas, árvores, cenas urbanas, pessoas. E recebem visitas de cantadores – as Folias de Reis, que na periferia das cidades e na zona rural continuam cantando e visitando no mínimo sete presépios, conforme a tradição, com suas festas de chegança.

O costume de armar presépios nas igrejas e casas, hoje ampliou-se para as praças públicas de inúmeras cidades da região. Em Guaratinguetá, o Museu Frei Galvão tem uma bela coleção de presépios regionais, e a cidade de São Luiz do Paraitinga é famosa pelas Pastorinhas que vão de casa em casa, visitando os presépios e lou-vando, com suas cantigas, a bela cena da natividade. Já as Folias de Reis do Vale do Paraíba e das Minas Gerais e até de outros estados, têm seu encontro anual em Aparecida, reunindo cantorias, Reis, Palhaços (que espantam os Herodes, ou seja, as pessoas más e inimigas), estandartes e músicas vindas de muitos séculos.

A ARTe doS PReSÉPIoS

| Ação |

“Um mundo equilibrado habitado por pessoas em har-monia, saudáveis e integradas à filosofia de um mundo melhor para todos”.

Esta é a visão do Instituto Azul - Centro de Pesquisa em Qualidade de Vida e Desenvolvimento Humano, de Guaratinguetá, entidade sem fins lucrativos que promove a qualidade de vida e o desenvolvimento humano nas áre-as da saúde, da educação e da cultura.

Constituído em agosto de 2011, o instituto tem como meta a construção de um amplo e moderno centro de convivência transcultural, embasado nos conceitos de preservação ambiental e energias auto-renováveis e auto-sustentáveis.

E, para garantir que o bom exemplo dê frutos junto à população, a entidade adotou, recentemente, a Praça 13 de Maio, conhecida como Praça Gandhi, localizada em frente ao Itaguará Country Clube. Há cerca de um mês, os integrantes da Instituto Azul vem limpando, varrendo e pintando os bancos da praça, que se encontravam pichados. Mas o trabalho ainda vai além, já que o objetivo é instalar um melhor sistema de iluminação, fazer uma pintura profissional, restaurar a estátua de Gandhi e fazer um paisagismo à altura do local.

Para viabilizar este e vários outros projetos de preservação ambiental em Guaratingue-tá, a entidade está em busca de parcerias de pessoas e empresas interessadas em colaborar, por meio de patrocínio, com as ações desenvolvidas.

Além de disponibilizar, ao setor privado e também à sociedade, informações importan-tes sobre qualidade de vida, por meio de cursos, palestras e vivências, o Instituto Azul tem como principal objetivo o desenvolvimento de um centro de pesquisas com tecnologias alternativas que possam suprir as necessidades da sociedade nas áreas da educação, saúde, cultura e meio-ambiente.

O Instituto Azul oferece ainda atividades educativas; promoção gratuita de saúde, com técnicas da medicina convencional e naturalista, prevenindo doenças utilizando técnicas reconhecidas pela Organização Mundial de Saúde – OMS; preservação da saúde humana e animal; promoção da cultura, arte e de atividades esportivas; promoção da agricultura orgânica e meios auto-sustentáveis de vida em comunidade; preservação do meio am-biente e execução de projetos com finalidades sociais, científicas, culturais e ambientais; palestras preventivas contra as drogas; voluntariado; e muito mais.

O Instituto Azul fica situado à rua José Cavalca, 142, Jardim Bela Vista. Os telefones para contato são (12) 9722-736 e (12) 3013-1562, com Celso ou Higor. Mais informações pelo site www.institutoazul.org.br ou pelo e-mail institutoazul@terra.com.br

PoR um muNdo meLHoR

Por Julio MazieroFoto: Divulgação/Instituto Azul

* Thereza Maia é professora e pesquisadora formada em Pedagogia e História. Fundadora e diretora do Museu Frei Galvão e Arquivo Memória de Guaratinguetá.

08 | folha do povo

RESOLUÇÃO GRÁFICA

O cinema é uma arte tão democrática que promove não apenas os seus astros e estrelas, mas também cria um vínculo entre os diretores e o público, transformando muitos deles em verdadeiras grifes, que atraem multidões às salas de exibição a cada novo filme lançado.

Como qualquer lista é injusta, pois sempre deixará grandes nomes de fora, a Folha do Povo fez uma pequena seleção de grandes realizadores. Ela está longe de ser completa, mas traz alguns dos maiores diretores do cinema.

Dentre estes grandes nomes não poderia faltar o de David Lean, cujo épico “Lawrence da Arábia” emocionou multidões. E o que dizer de Alfred Hitchcock, o mestre do sus-pense, autor de obras primas como “Psicose”. Outro que fez gerações se divertirem foi o gênio Charles Chaplin, com seu personagem Carlitos, em filmes como “O Garoto”.

William Wyler dirigiu o maior épico de todos os tempos, “Ben-Hur” e Orson Welles realizou aquele que é considerado o melhor filme da história do cinema, “Cidadão Kane”. O grande John Ford fez de “Rastros de Ódio” um clássico imortal, e Bernardo Bertolucci chocou o mundo com “O Último Tango em Paris”.

Nomes de diversas nacionalidades como Akira Kurosawa, com “Dersu Uzala”; Ro-man Polanski, de “A Dança dos Vampiros”; Federico Fellini e seu “Amarcord”; Ingmar Bergman com “Fanny e Alexander”; Sergio Leone com “Era uma Vez no Oeste”; Pedro Almodovar e o polêmico “Ata-me”; Jean Jacques Annaud de “A Guerra do Fogo”; e Stanley Kubrick com o intrigante “2001, uma Odisseia no Espaço”, ajudaram a escrever a história do cinema.

Na década de 1970 surgiu uma geração de ouro, com Steven Spielberg, de “Tubarão”; Brian De Palma, com “Um Tiro na Noite”; Martin Scorsese, com “Táxi Driver”; Francis Ford Coppola com a trilogia “O Poderoso Chefão”; Oliver Stone e seu “Platoon”; Woody Allen, com “Noivo Neurótico, Noiva Nervosa”; Clint Eastwood, de “Os Imperdoáveis”; e Richard Donner, da série “Máquina Mortífera”.

Entre os mestres da nova geração figuram James Cameron, de “Titanic”; Peter Jackson com “O Senhor dos Anéis”; e Quentin Tarantino de “Kill Bill”. No Brasil, nomes como Fernando Meireles, de “Cidade de Deus”; Nelson Pereira dos Santos e o triste “Vidas Secas”; e Walter Salles, com “Central do Brasil” emocionaram várias gerações.

Por Julio Maziero

Natal com clima de inverno é o sonho de muitos brasileiros e, por incrível que pareça, este desejo pode-se tornar realidade num lugar muito especial, encravado nas frias altitu-des da Serra da Mantiqueira. Estamos falando de Penedo, uma charmosa cidade do estado do Rio de Janeiro.

Um dos mais belos destinos da região de Itatiaia, Penedo é um pedacinho da Finlândia no Brasil, colonizado que foi por imigrantes vindos daquele país. A cidade, que guarda as marcas da influência finlandesa desde a arquitetura, passando pela arte e pela gastronomia possui enorme variedade de atrativos históricos, naturais e culturais. São belíssimas ca-choeiras, trilhas ecológicas, picos que tocam os céus, além dos costumes típicos trazidos pelos imigrantes, parques e museus.

Um dos mais famosos e visitados pontos turísticos da cidade é o parque temático bati-zado de “Pequena Finlândia”. Lá, pode-se conhecer a Casa Oficial de Papai Noel no he-misfério Sul, onde o bom velhinho recebe a todos com muito carinho. No parque, o turista ainda tem acesso a lojas e restaurantes com produtos típicos da cultura finlandesa, além de shows tradicionais de música, dança e teatro. A bela e interessante cultura dos imigrantes pode ser conferida no Clube Finlândia e também no Museu Finlandês.

Boa mesa - A gastronomia é outro ponto alto em Penedo, uma vez que oferece diver-sificadas opções de pratos, que reúnem o melhor da culinária finlandesa, além de delícias tipicamente brasileiras e também de outros países. Os licores, as geléias, os chocolates e, especialmente, os chutneys são iguarias bastante apreciadas pelos visitantes.

A infraestrutura de hospedagem da cidade disponibiliza inúmeras opções de ho-téis, pousadas e chalés, com tarifas e acomodações que atendem a todos os gostos e bolsos, proporcionando todo o conforto que contribui para deixar a viagem ainda mais inesquecível.

Quando se fala em natureza, os atrativos de Penedo são um deleite para os sentidos e promovem total imersão do turista com o meio ambiente. Mergulhar em suas cachoeiras de águas geladas é uma experiência reenergizante, ideal para deixar para trás o estresse do ano que termina e se preparar para começar bem o ano novo. Entre as mais belas e procuradas cachoeiras estão a de Deus, a do Rio Palmital, a das Antas, as Três Cachoeiras, o Poço das Esmeraldas e o Rio das Pedras.

Localizado num dos pontos mais altos da Mantiqueira, o município oferece inúmeros passeios em meio às nuvens, como o da Serrinha do Alambari, o do Pico do Penedo e o Parque de Itatiaia, que conta com lindas cachoeiras como o Véu da Noiva, pontos de esca-lada como as Prateleiras e o famoso Pico das Agulhas Negras, um dos mais altos do país.

Por tudo isso, Penedo se apresenta como um dos mais completos roteiros de Natal e ano novo, pois reúne um pouco de tudo, história, charme, tradição, aventura, boa mesa e muitos presentes.

Por Julio Maziero

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