Jornal Centro Cívico ed. especial de Verão

Centro CívicoJornal

Distribuição gratuita

www.jornalcentrocivico.com.br Ano 10 Edição 90 - Janeiro de 2012 Mais que um jornal de bairro

Seu Bairro Página 8 Turismo Página 12 Divirta-se Página 15

Página 8Página 4

VerãoDa cor do Verão

Página 14

Pílula de bronzeamento

Página 14

É o fim da Picada! Jardim das Sensações

GastronomiaPágina s 6 e 7

• Para “matar” a sede no verão• Filé de Linguado com Mousseline de Salmão• 5 dicas para uma boa alimentação no Verão

Edição anterior 89

Caro Leitor!

Esta é a primeira edição do Jornal Centro Cívico, em 2012. No ritmo relax de férias, a edição de janeiro é um especial de Verão. Trazendo dicas para você cuidar melhor da sua saúde e do seu

bolso nestas férias.Mas os dias estão começando a ficar cada vez mais acelerados,

estamos em um ano eleitoral que promete disputas duras pela

prefeitura e por uma vaga na Câmara Municipal de Curitiba. Segundo o jornal Gazeta do

Povo, até agora, já há 14 pré-candidato brigando pela indicação do partido à prefeitura de Curitiba, alguns nomes já definidos, como

do atual prefeito de Curitiba, Luciano Ducci (PSB), Gustavo Fruet (PDT) e Ratinho Júnior

(PSC), mas em política nada é definitivo. Outros nomes ainda postulam a indicação dos seus partidos, como: Rafael Greca

(PMDB), Renata Bueno (PPS), Bruno Meirinho e Luiz Felipe Bergmann (PSol), Avanilson

Araújo (PSTU), Angelo Vanhoni, Dr. Rosinha e Tadeu Veneri (PT), Fábio Camargo (PTB), Dra. Clair e Paulo Salamuni (PV). Bem, são

diversos nomes, espero que o eleitor escolha o melhor para o

município.O ano de 2012, também, vai ser marcado pelos 10 anos do Jornal

Centro Cívico. Uma luta diária, nem sempre fácil, mas graças a vocês leitores e parceiros,

podemos comemorar a marca dos 10 anos de sucesso.Portanto é com enorme

satisfação que nós agradecemos a todos aqueles que direta ou

indiretamente fizeram parte desta trajetória.

E que venham mais 10 anos...Boa Leitura!

Editor- ChefeMaurício Grabowski

DRT 8784/PR

Centro Cívico2 Jornal

Crônicasdo Nosso Bairro

Francisco Souto NetoEditorial

REDAÇÃO

Francisco Souto Neto é jornalista e advogado, morador da região e colaborador do jornal.

FraNciSco Souto Neto

Na manhã de 16 de dezembro de 2011, os vereadores de Curitiba aprovaram um aumento de 28% no salário a ser pago aos edis municipais a partir da próxima legislatura, aprovada também a inclusão de um 13º salário em seus vencimentos. No dia anterior fora apresentada proposta de aumento do subsídio com base na inflação de 2011, que foi de 6%, porém maioria dos vereadores rejeitou a idéia, aprovando os polêmicos 28%.

No dia 15, o programa RPCTV 1ª Edição, apresentado por Jasson Goulart e Taís Belesse, fez uma enquete perguntando se os telespectadores eram a favor ou contra esse aumento de 28%. Goulart observou: “É bom lembrar que maioria desses vereadores será candidata à reeleição”, completado por Belesse: “E isto num ano marcado por várias denúncias envolvendo a Câmara, o presidente afastado do cargo depois de fazer negócios com a própria mulher, usando dinheiro público. Você acha que esse aumento [de 28%] nos salários é mesmo justo?”. Goulart reforçou: “Seria bom que a Câmara Municipal de Curitiba começasse a dar o bom exemplo, lembrando uma vez mais que a maioria desses vereadores deve ser candidata à reeleição; portanto, eles já estão pensando lá na frente”.

Neste ínterim, Dulcinéia Novaes entrevistava Sabino Pícolo, atual presidente da Câmara Municipal. “A voz do povo é a voz de Deus”, citou Dulcinéia, para em seguida dizer ao presidente que naquele momento 96% da população opinava contra o aumento de 28% para os vereadores. Pícolo tentou justificar, declarando que não se tratava de um aumento, mas de “um subsídio” de votação também obrigatória para ministros de Estado, secretários de Estado e municipais. Dulcinéia interveio: “Independente do termo, subsídio ou aumento, para a população em geral isto representa um reajuste, um aumento”. Ela está certa. E se os trabalhadores do Brasil, que não podem decidir o percentual dos seus reajustes anuais, receberam 6% de aumento, e os aposentados que auferem valores um pouco mais altos

perceberão apenas 3%, é óbvio que esse “subsídio” de 28% para os vereadores soa como um acinte a todos os seus eleitores. Causa profunda indignação assistir pela bendita televisão aos nossos representantes defendendo os seus aumentos sem se importarem com a opinião daqueles que lá os colocaram através do voto.

Certo ou errado, a lei concede aos que estão no poder, o privilégio de decidir quanto ao reajuste dos seus próprios ganhos. Portanto, o aumento é legal. Porém, sob o prisma da ética, provoca espanto e decepção. Até mesmo os competentes jornalistas do referido programa deixaram transparecer um tanto da sua indignação. E quem não se indignou? Talvez aqueles 4% restantes que, se não forem parentes dos edis, ou pessoas ligadas aos mesmos, só poderiam estar brincando com a enquete. De fato, a nossa Câmara Municipal perdeu a oportunidade de dar ao Brasil um exemplo de austeridade.

São estes os nomes dos vereadores que votaram A FAVOR DO AUMENTO e contra a maciça maioria da vontade popular: Aladim Luciano, Aldemir Manfron, Beto Moraes, Dirceu Monteiro, Emerson Prado, João Cláudio Derosso, João do Suco, Jorge Yamawaki, Juliano Borghetti, Julieta Reis, Julião Sobota, Paulo Frote, Paulo Salamuni, padre Valdemir Soares, Tito Zeglin, Zé Maria e Zezinho do Sabará. O presidente (Sabino Picolo) não vota, mas manifestou-se solidário ao aumento de 28%.

Vereadores que NÃO APARE-CERAM para votar (os que estão “em cima do muro”, nas palavras de Taís Belesse): Celso Torquato, Caíque Ferrante, Felipe Braga Côrtes, Nely Almeida, professor Galdino, Renata Bueno.

Foram CONTRA o aumento de 28%: Algaci Túlio, Denílson Pires, Dona Lourdes, Francisco Garcez, Jair Cezar, Jonny Stica, Jairo Marcelino, Noêmia Rocha, Pedro Paulo, Professora Janete, Roberto Hinça, Serginho do Posto, Tiuco Kuzmsa. Está de parabéns esta minoria de treze vereadores, assim como estão também os bravos jornalistas Jasson Goulart, Taís Belesse e Dulcinéia Novaes.

O aumento de 28% aos vereadores de Curitiba

3Centro CívicoJornal

Especial

A portabilidade numérica completa 3 anos em março deste ano, e os consumidores têm colhido bons frutos com está mudança. Em 2011 foram portados quase 2 milhões de telefones fixo no Brasil. Há uns 10 anos atrás era necessário entrar na fila de espera, pagar pela linha telefônica cerca de R$ 3.000,00, o equivalente a uma motocicleta de 125 cc , e arcar com a tarifa que a única operadora praticava, muitas vezes sem saber qual era.

Hoje tudo mudou, com a portabilidade e o aumento da concorrência entre empresas, o cliente pode escolher qual operadora oferece

o melhor custo benefício, o melhor atendimento, enfim total liberdade na hora da escolha. Mas antes de escolher, faça uma pesquisa para não se arrepender.

A Empresa NET está oferecendo planos que variam de pagar somente o que utilizou como no plano de telefone “Fale do seu jeito”, até planos com ligações ilimitadas para qualquer telefone fixo do Brasil por R$ 52,87.

Para as empresas, a NET ainda oferece um plano com 2 linhas telefônicas com ligações ilimitadas para telefones fixo do Brasil e internet banda larga com 10 mega por R$ 149,90, o cliente ainda pode ligar para celulares da Claro, pagando somente R$ 0,62 o minuto de chamada( conforme site da operadora).

Este posiciona-mento deve-se a par-ceria existente entre a NET, Claro e Embratel que pertencem ao mesmo grupo, o que torna viável praticar valores muito baixos.

Portabilidade trás queda nos preços de telecom

NET* 2006 2007 2008 2009 2010 AnoAssinantes de TV a Cabo 2.140 2.475 3.071 3.690 4.212 14,1%

Acessos Banda Larga 862 1.423 2.217 2.882 3.524 22,3%

Domicílios cabeados 8.408 9.042 9.784 10.777 N.D. -

Acessos Telefonia Fixa - 621 1.802 2.557 3.153 23,3%

Empregados 4.108 8.151 8.918 14.269 N.D. -

Desempenho Operacional da NetEm milhões de domicílios

Fonte: http://www.teleco.com.br/Operadoras/Net.asp

Av. Anita Garibaldi, 2480 loja L29

R. Cruz Machado, 195 - Centro

aglalber De abreu

A obsessão das mulheres por saltos altos pode ter explicação

Não é novidade que as mulheres se tornam mais elegantes e se sentem mais atraentes quando usam salto alto. Porém, o que muitos não sabem é que algumas mulheres têm dificuldades para caminhar com esse tipo de sapato. De acordo com um estudo divulgado pelo jornal britânico Daily Mail, o gosto por sapatos altos e se equilibrar

neles pode ser hereditário. Com o objetivo de descobrir se

mães e filhas tem habilidades suficientes com os saltos altos a pesquisa também apurou quais os gostos de cores e estilos dos calçados.

O resultado foi impressionante e revelou que 92% das mães e filhas entrevistadas mostraram semelhança na escolha quanto às cores e estilos.

Outro fator importante levantado pela pesquisa comprovou nos testes que 90% das mães que conseguem

atravessar uma sala com diferentes saltos e com elegância, têm filhas que fazem o mesmo e da mesma forma.

A empresária Liana Kansou, da Red Shoes, afirma que algumas mulheres que optam pelos saltos altos estão dispostas a “sofrer um pouco” com o objetivo de se sentirem mais bonitas e atraentes. “O salto alto representar estilo para as mulheres, glamour, auto-estima e claro, mais altura”, afirma a empresária.

Além disso, os saltos mais

altos também são usados para causar “efeitos”, ou seja, disfarçar as gordurinhas e mostrar uma silhueta mais longilínea.

“Os queridinhos das mulheres são: a meia-pata, porque traz mais conforto; o salto agulha, que tem um poder de sensualidade incontestável; o salto de 15 cm, apesar de ser bem alto é tradicional e elegante; e o salto de 10 cm, é um pouco mais baixo, mas é bonito e muito confortável”, comenta Liana.

iDeaS MiDia e coMuNicaÇÃo


Saúde HeMePartv. João Prosdócimo, 145 - alto da Xv

A alergia a picada de insetos é uma resposta exagerada do organismo. Geralmente o mosquito, a formiga, a abelha, os marimbondos e até as vespas, depositam uma ação irritante na hora picada, seja ela pela saliva do mesmo ou através do veneno.

Segundo a médica dermatolo-gista colaboradora do Instituto Med Prev, Dra. Valdecira Flaubert Jassus, o grande problema é que as crianças são as maiores vítimas do problema, e as regiões mais afetadas são o rosto, os braços e as pernas.

“Existe um teste feito na pele do paciente especifico para detectar se ele é alérgico a insetos. Para qualquer ataque, existe tratamento com

antialérgicos, vitaminas e vacinas”, explica a médica.

De acordo com a especialista o uso de repelentes é muito importante para a prevenção do problema. Mas se acontecer de ser picado fique atendo as dicas da médica para detectar a alergia:- Coceira.- Vermelhidão.- Inchaço, de lesões satélites ao redor da picada.- Infecção, causadas pelo excesso de coceira.- Cicatrizes duradouras.

Para Dra. Valdecira o diagnós-tico de um médico especialista é fundamental para verificar os cuidados ideais com o local atingido e orientar

como se prevenir das picadas.“Em alguns casos de alergia

generalizada, como a anafilaxia, casos mais conhecidos nas picadas de abelha, é essencial procurar seu dermatologista para fazer o tratamento adequado”, ressalta a especialista.

Previna-se- Os repelentes podem ajudar, mas precisam ser indicados pelos médicos.- Cuidado com as pulgas de animais de estimação.- Coloque telas ou até mosqueteiros na casa.Mais Informações: www.institutomedprev.org.brTelefone: 3303-0101/3223-0101

É o fim da Picada!

iDeaS MiDia coMuNicaÇÃo

A Secretaria Municipal da Saúde implantou dia 18 de janeiro o e-saúde, novo sistema informatizado de cadastro dos usuários do SUS, que irá substituir o Cartão Qualidade Saúde.

Esta etapa de implantação do novo sistema informatizado é essencialmente de mudança tecnológica para um novo patamar, que permitirá, de forma escalonável, a incorporação de novas funcionalidades.

Entre as novas funcionalidades, estão a inclusão no cadastro de usuários das informações de biometria (impressão digital digitalizada) e fotografia; visualização de exames laboratoriais e calendário de vacinas na internet, todos em área restrita mediante a utilização de login e senha.

“A evolução tecnológica com o e-saúde permitirá a integração com os outros sistemas de instâncias administrativas das esferas municipal, estadual e federal”, diz a secretária municipal da Saúde, Eliane Chomatas.

Além disso, novas ferramentas estarão disponíveis por meio do novo sistema, como o geoprocessamento de informações, com a produção de mapas temáticos, a partir dos registros de atendimentos em saúde.

Novo sistema substitui o Cartão Qualidade Saúde


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Qualidade de vida, em grande parte, está vinculada a uma alimentação apropriada e o consumo de frutas é extremamente importante num cardápio saudável. Entretanto, montar esse cardápio diversificado dá certo trabalho e demanda tempo, quesito cada vez mais raro na vida dos consumidores. É aí que os produtos industrializados, muitas vezes, tornam-se uma opção mais prática para complementar essa alimentação. Mas na hora de escolher essa substituição é bom ficar atento para não levar gato por lebre.

O Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), avaliou 18 produtos, entre iogurtes, pós para refresco, néctares, gelatinas, sorvetes

e isotônicos e constatou que oito deles não têm nem vestígio de frutas e os demais apresentam quantidades bem pequenas, no máximo 10%, do conteúdo, mas há vários deles com cerca de 1%.

Nessa avaliação, constatou-se que apesar das referências à fruta terem grande destaque nos rótulos, ocupando grande parte da embalagem em boa parte dos produtos, na lista de ingredientes ela fica quase escondida ou não aparece. De acordo com o Idec, o mais grave é que as empresas não informam claramente no rótulo que o alimento não contém fruta e, quando contém, qual o seu percentual em relação ao restante dos ingredientes. “As figuras e frases que fazem alusão à fruta são o grande chamariz do produto, mas não correspondem à sua real composição. E como o consumidor não é adequadamente informado disso,

pode ser induzido a erro”, aponta Mariana Ferraz, advogada do Idec responsável pela pesquisa.

Outro problema detectado além da alusão a frutas foi que alguns alimentos pesquisados também se valem de outros apelos para sugerir que o produto é saudável. Na embalagem do sorvete Balance Napolitano Kibon, por exemplo, há uma inscrição que diz que o produto tem “47% menos gordura” sem explicitar qual a referência que usa para chegar a essa redução, ao consumidor mais atento fica a pergunta: Menos gordura que o quê? O néctar Maguary dedica uma face inteira da caixinha a “dicas” que associam o consumo do produto a hábitos saudáveis. E todas as marcas de refresco em pó usam termos como “rico em vitaminas”. O refresco Tang Pró, por exemplo, usa expressões como “mix de vitaminas”, “para que

as crianças cresçam saudáveis” e afirma que o produto “contribui para o desenvolvimento mental”.

O Idec enviou o resultado da pesquisa à Anvisa, ao Mapa e ao Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor (DPDC), órgão do Ministério da Justiça, e pediu o aperfeiçoamento da regulação do tema, sugerindo que se torne obrigatório informar no rótulo a porcentagem de fruta presente no produto de forma clara e ostensiva, e também disponibilizar tal dado em outros canais de interação entre a empresa e o consumidor, como site e Serviço de Atendimento ao Consumidor (SAC). O Instituto também quer que seja proibido fazer alusão à presença de fruta de forma desproporcional ao real conteúdo do alimento, e que os produtos que fazem referência a frutas, mas não as contêm, informem isso mais claramente.

alguns produtos industrializados sequer têm vestígios de frutas Portal Do coNSuMiDor

O consumidor que cancelar sua passa-gem aérea poderá ter a restituição de 95% do valor pago pelo bilhete, com a aprovação do projeto de lei 757/2011, do senador Pedro Taques.

Segundo a Agência Senado, atualmente, o passageiro só tem direito à restituição nos casos em que o cancelamento é feito pelo

transportador. Quando o cancelamento ou a remarcação é feito pelo passageiro, as empresas cobram altas multas, o que têm feito com que os consumidores recorram judicialmente para reaver o valor da passagem.

O projeto prevê reembolso de 95% somente aos passageiros que solicitarem o cancelamento com cinco dias de antecedência da data prevista para viagem e de 90%, nos demais casos.

“Propomos a presente modifica-

ção para conceder uma garantia mínima ao consumidor que precisar cancelar a compra de um bilhete de passagem ou remarcar a data de sua viagem”, explicou o senador.

TramitaçãoO projeto será

analisado pela Comis-são de Constituição e Justiça e de Cidadania, onde atualmente

aguarda o recebimento de emendas e a posterior designação do relator.

Consumidor poderá ter reembolso de 95% de passagem aérea cancelada reDaÇÃo


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A estação do ano já indica, começamos o período mais quente do ano e os curitibanos já podem aproveitar dias em que os termômetros marcam temperaturas mais elevadas. Em decorrência disso, é natural que o organismo sinta a necessidade de ingestão de mais líquidos. Além da tradicional água ou suco natural recomendados, outras opções também agradam o público da capital gelada, que não está muito acostumado com o “forno ligado”.

A microcervejaria Bier Hoff, que desde 2002 investiu no ramo de cervejas gourmet aposta no clima para mostrar a gama de produtos e a qualidade da marca. Hoje, a empresa já dispõe de cinco rótulos nos estilos Weizen, Pilsner, Nigra, Original e Premium, que harmonizam com aquela saidinha para uma happy hour com os amigos. “O consumo das cervejas no verão aumenta consideravelmente. E com isso, fazemos a nossa parte, que é desenvolver produtos de qualidade para agradar os apreciadores, e promover experiências de sabor com o toque da nossa marca”, destaca Valdecir Scopel, sommelier de cervejas e sócio da empresa.

O clima é um convite irrecusável para encontrar os amigos e tomar cerveja. É nesse ritmo que entra em cena a Bier Hoff Pilsner, uma bebida para realçar o paladar e refrescar o calor. E como já é de costume, cerveja pede acompanhamentos. A Baltazar Champagnerie & Bistrot indica um prato que é a cara do verão: o ceviche de salmão e gratin de batata doce como uma opção. O prato desenvolvido pelo chef Alexandre Bressanelli traz salmão marinado sobre batata doce gratinada, coberto com molho aromático. É um prato leve de sabor suave que combina com uma Pilsner e o clima tropical.

Para “matar” a sede no verão

Ingredientes:(2 pessoas)

2 colheres de sopa de nata4 filé de linguado 100 grs. de salmão defumado folhas grandes de alface 1 colher de chá de salsa picada 1 cálice de vinho branco Sumo de 1 limão 2 ovos Pimenta moída ( a gosto) 3 colheres de chá de manteiga

Preparo:Passe o salmão pela máquina de moer.Acrescente o ovo e a pimenta e misture muito bem.Junte a salsa picada e por último a colher de sopa de nata.Espalhe um pouco da mistura do salmão (1 colher e 1/2 de sopa) sobre cada filé.Enrole os filés e embrulhe cada um numa folha de alface.Coloque, num pirex, um embrulhinho ao lado do outro.Respingue com o vinho e sumo de limão.Cubra com a manteiga partida em pedacinhos.Leve ao forno moderado (170ºC), por uns 20 minutos.

Filé de Linguado com Mousseline de SalmãoFelicia Sampaio

E para adoçar toda essa mistura, que tal apreciar uma sobremesa? E ainda para quem não tem o hábito de harmonizar doces com cervejas, pode se surpreender ao experimentar a Bier Hoff Nigra acompanhada por um petit gateau, mousse ou uma torta de abacaxi. “A harmonia entre os alimentos ocorre quando alguns ingredientes do prato casam com os elementos presentes na cerveja, de modo que as qualidades de ambos sejam ressaltados e ao mesmo tempo estejam em sintonia“, explica Mário Neto, sommelier e sócio da Bier Hoff. Escolha a sua bebida e aproveite o verão, com moderação!

Serviço:A Bier Hoff fica na R. William Booth 2950 - Boqueirão. Curitiba - PRwww.bierhoff.com.br

PriMe coMuNicaÇÃo

Seja com salgados ou doces, a microcervejaria Bier Hoff traz estilos que harmonizam com qualquer paladar


Gastronomia

1. Hidrate-se!Beba muita água e líquidos, água de coco também ajuda na hidratação, mas não vale substituí-la por água, e isso vale também para os sucos de fruta naturais. No verão perde-se muito líquido, e a água, além de hidratar todos os órgãos, mantém a pele e o cabelo mais bonitos.

2. Evite alimentos gordurosos.Eles são de difícil digestão, fazendo com que você se sinta pesado o resto do dia.

3. Troque os carboidratos.Troque os carboidratos simples e refinados pelas versões complexas como os integrais. Além de ser mais saudável, a versão integral ainda prorroga por mais tempo a sensação de saciedade, e auxilia no funcionamento do intestino. Mas isso, é claro, com o auxílio de líquidos e água, que como já vimos é muito importante para a boa saúde do verão.

4. Modere nos petiscos.Nozes, castanhas, amendoins e amêndoas são comuns nessa época do ano. Elas possuem gorduras insaturadas (boas para o organismo), entretanto, são altamente calóricas. Portanto, ficar o dia inteiro beliscando petiscos como este podem fazer diferença na balança.

5. Refresque-se!Quem disse que o sorvete é proibido? Para se refrescar, prefira sempre as versões à base de água ou frutas, e evite os cremosos ou à base de leite, pois além de mais calóricos, são ricos em gorduras saturadas. Dê uma boa olhada na tabela nutricional dos sorvetes cremosos e veja que além das calorias, em excesso podem fazer mal à saúde. Que tal bater um suco de fruta concentrado no liquidificador e preparar seu próprio sorvete em casa, livre de conservantes, aromas, corantes e gorduras?

Fonte: Mundo mais Orgânico

5 dicas para uma boa alimentação no Verão

As gorduras representam 33% do total da energia ingerida diariamente. Para uma alimentação saudável, seria essencial substituir o consumo de gorduras saturadas por monoinsaturadas, como é o caso do azeite - chave para uma saúde melhor.

As últimas novidades nutri-cionais coincidem em assinalar que o uso de azeite de oliva reduz o colesterol e ajuda a prevenir as doenças cardiovasculares. Isso devido ao seu alto teor de ácidos monoinsaturados. Além disso, numerosos pesquisadores, médicos e nutricionistas afirmam que o azeite de oliva é uma fonte rica em vitamina E, que protege contra o câncer e as doenças do coração. Por ser extraído da fruta e especialmente rico em antioxidantes, retarda o processo de envelhecimento celular.

Outros benefícios do azeite de oliva são:

Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos;Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas;Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos;Acelera as funções metabólicas;Produz efeito protetor e tônico da epiderme;Estimula o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização.O azeite de oliva é o mais adequado para ser consumido tanto ao natural como em fritura. Em virtude de sua composição, o azeite de oliva mantém suas propriedades, mesmo nas temperaturas mais elevadas. Uma fritura feita em azeite de oliva, na temperatura adequada, protege o alimento mantendo suas propriedades e incorporando seus elementos positivos.

o azeite de oliva e a saúde reDaÇÃo

[email protected] O Seu Bairro

Os ciclistas curitibanos passarão a contar, dentro de pouco tempo, com seis endereços para conserto, locação e estacionamento de bicicletas. Localizados em diferentes pontos da cidade, os bicicletários estão sendo reativados com uma novidade: agora eles passarão a oferecer também refrigerantes, isotônicos, água de coco, café, sorvetes, chocolates, biscoitos, bombons, salgadinhos, sanduiches naturais, livros e revistas.

A exploração comercial dos bicicletários foi licitada pela Urbs no fim do ano passado e, de acordo com o contrato, os vencedores da licitação têm agora três meses para colocar o equipamento em funcionamento.

Os bicicletários estão localizados nos parques São Lourenço e Jardim Botânico e nos bairros Centro Cívico, Santa Quitéria, Carmo e Pinheirinho. O do Parque São Lourenço fica na rua José Brusamolin, perpendicular à Mateus Leme.

O do Centro Cívico, fica na rua Jacy Loureiro, em frente ao Palácio das Araucárias. Outro bicicletário está localizado na avenida Presidente Arthur da Silva Bernardes, perpendicular à rua Professor Ulisses Vieira, no bairro Santa Quitéria.

Os outros três estão nas Ruas da Cidadania do Carmo e Pinheirinho, e na rua Engenheiro Ostoja Roguski, perpendicular à rua Professor Lothario Meissner, ao lado do Velódromo do Parque no Jardim Botânico.

Bicicletários terão lanches, café, revistas e livros

Sentir a textura de um pinhão, o aroma de uma planta ou identificar uma flor apenas pelo toque. Todas essas sensações podem ser encontradas no Jardim Botânico de Curitiba, dentro do Jardim das Sensações. Nos meses de janeiro e fevereiro, o local recebe o dobro de visitantes.

O Jardim das Sensações foi inaugurado em dezembro de 2008 e fica aberto de terça a domingo, das 9h às 17h. O passeio é gratuito e pode ser feito com vendas nos olhos.

“Essa é uma opção para os visitantes sentirem as plantas como as pessoas que não tem visão as percebem. O passeio com a venda é o grande diferencial”, disse Ivo Libanio Cardoso, responsável pelo cuidado do

Jardim das Sensações.No domingo, dia 8, o local

recebeu o recorde de visitantes num único dia: 3.343 pessoas. A média durante a semana, de terça a sexta, é de 1.500 visitantes. Durante o ano de 2011 o Jardim das Sensações recebeu a visita de 267 mil pessoas.

Passeio diferenteOs turistas do Rio de Janeiro

Victor Luis Braga Ferreira e Thiago Barbosa Silva fizeram o passeio com vendas no Jardim das Sensações. Eles vão passar 10 dias de férias em Curitiba e gostaram muito do passeio.

“Fiz o percurso com a venda para conhecer a experiência, para testar os outros sentidos. Pelo cheiro identifiquei o orégano”, disse Victor, que conheceu o Jardim das Sensações na tarde desta terça-feira (10).

“É um passeio bem diferente.

No Rio de Janeiro não temos uma opção de passeio como esse”, contou Thiago Barbosa. O percurso do Jardim das Sensações tem 200 metros e todas as plantas têm placas com identificação em braile.

Cícera Mathias, moradora de São José dos Pinhais, levou os filhos Pedro, de 5 anos, e Raquel, 3, para passar a tarde no Jardim das Sensações. “Vim várias vezes aqui, mas essa é a primeira vez que coloquei as vendas nas crianças.

“Acho bastante interessante o passeio e com os olhos vendados eles conhecem outro mundo”, afirmou Cícera. “Gostei de tocar nas plantas”, disse o empolgado Pedro.

Durante os dias de semana três monitores pela manhã e outros três à tarde ajudam no atendimento ao público. Eles são estudantes de ciências biológicas. “Todos os turistas que passam por aqui, do Brasil e do mundo, elogiam bastante a organização e limpeza do local”, disse Ivo Libanio Cardoso.

Jardim das Sensações tem recorde de visitação

Jardim das Sensações, no Jardim Botânico.

É sempre um ótimo passeio para levar as criançada .

Foto: Jaelson lucas/SMcS

Foto: Jaelson lucas/SMcS

SMcS

Depois de quatro longos meses de angústia, a esposa do engenheiro curitibano Renato Brandão, de 54 anos – desaparecido desde o dia 13 de setembro de 2011, após sair de casa com uma bicicleta Caloi 10 para passear -, mantém a esperança de que ele seja encontrado com vida.

“Já chorei demais; Já me descabelei demais. Não posso me entregar e desabar porque senão todo mundo desaba em volta. Meus sogros precisam que eu seja forte; meus pais e minha filha também”, diz Míriam Weiss Brandão, de 44 anos.

Ela sabe que todo o esforço precisa ser direcionado à campanha de divulgação do retrato do marido e das informações pessoais, para que o caso não caia no esquecimento. A imprensa, que tem colaborado bastante com a

campanha desde o início, possui uma fome voraz de novidades e o passar do tempo não só aumenta o drama familiar, quanto esfria os ânimos das pessoas menos próximas. O pior que pode acontecer em uma situação assim é o caso cair na vala comum das “fatalidades”. Tanto para a divulgação quanto para o avanço nas investigações.

Por isso é que, enquanto milhões de pessoas brindavam a chegada do ano novo e teciam planos para o futuro

junto com promessas de renovação e de mudanças, duas pessoas presas no passado, que ligaram uma espécie de piloto automático lá no dia 13 de setembro de 2011, quando se constatou o desaparecimento do engenheiro Renato Brandão, só perceberam que 2012 chegava pelos fogos de artifícios que explodiam na vizinhança.

A esposa de Renato e a filha Thaís, de 14 anos, viraram o ano no Facebook, espalhando nas redes sociais

uma única mensagem, que, no fundo, no fundo, queria dizer: “por favor, nos ajude a encontrá-lo”!

Quem tiver informações sobre o paradeiro do engenheiro Renato Brandão, pode ligar para a Delegacia de Vigilância e Captura no número (41) 3219-9700.

Quatro meses de angústia



O Seu [email protected]

CONSEG HUGO LANGEPresidente: Stephan Knecht Telefone:41 3779 8662 - 8805-8662conseghugolange@yahoo.com.brwww.conseghugolange.blogspot.com

CONSEG JUVEVÊPresidente: Cezar Luiz da S. PereiraTelefone: 41 3253-1076 / [email protected]

Polícia Militar Emergência- 190 Polícia Militar - 20° BPM - 3ª CiaTelefones: 3315-2299 / 3238-5397Polícia Militar - 20° BPM – 1ª CiaTelefone: 41 3252-00085º Distrito Polícia Civil 3256-52334° Distrito Polícia Civìl 3236-1824SIATE - 193Narcodenúncia - 181

Telefones Úteis

A humanização e a educação para o trânsito são os alicerces da estratégia definida pela nova Secretaria de Trânsito de Curitiba no trabalho pelo compartilhamento harmônico da malha viária pelos mais diversos modais de transporte. As diretrizes da nova secretaria foram apresentadas, dia 16 de janeiro, pelo secretário de Trânsito, Marcelo Araújo.

A prioridade da Setran é a mobilidade segura nas ruas de Curitiba. Dentro desta proposta, o Sistema Integrado de Mobilidade (SIM) está entre as principais ações para este ano no gerenciamento do trânsito. Para este trabalho estão destacados 400 agentes de trânsito.

A frota da Setran conta com 76 veículos, entre carros, camionetes, motos, guinchos e também bicicletas, uma das novidades na rotina volante dos agentes. As viaturas, pintadas em branco, verde e vermelho, com as cores da bandeira de Curitiba no layout. Os agentes têm novos uniformes com camisas na cor azul claro e calças cinza.

“Hoje é um marco para a cidade. A Secretaria de Trânsito será parceira dos cidadãos na garantia da mobilidade eficiente e segura. Vamos aperfeiçoar o gerenciamento de trânsito em Curitiba,

primando pela segurança e investindo no aprimoramento pessoal e em tecnologia”, disse o secretário Marcelo Araújo.

Marcelo Araújo destacou a importância da valorização do transporte coletivo e da convivência harmônica no trânsito entre os mais diferentes modais, entre eles a bicicleta. “Vamos saber ouvir e discutir as melhores soluções para o trânsito. Para que as pessoas possam circular com segurança pelas ruas tanto de carro, quanto bicicletas, ônibus ou a pé”, afirmou o secretário.

A Educação para o Trânsito é uma das bases do trabalho da Setran, que prevê a realização de campanhas de orientação e conscientização de pedestres, motoristas, motociclistas e ciclistas. A Setran integra a administração direta da Prefeitura e conta com as diretorias de engenharia de tráfego, fiscalização e educação de trânsito e controle e análise de estatística.

SIM O Sistema Integrado de

Mobilidade (SIM) incluirá obras, equipamentos e softwares na gestão da mobilidade em Curitiba. Um Centro Operacional vai fazer o monitoramento permanente, numa primeira etapa, nos 25 quilômetros de

ruas que integram o Anel Viário. Com a operação da Central os motoristas também receberão informações através de painéis luminosos colocados em pontos estratégicos.

Os primeiros painéis serão instalados nas ruas que compõem o Anel Viário, em implantação pela Prefeitura.

O evento, que marcou a entrada em operação da Secretaria de Trânsito de Curitiba, teve a participação do presidente da Ordem dos Advogados do Brasil, seccional Paraná, José Lúcio Glomb; do superintendente da Polícia Rodoviária Federal (PRF) no Paraná, Gilson Luiz Cortiano, dos vereadores João do Suco, Tico Kuzma, Julieta Reis, Roberto Hinça, Francisco Garcez, Jair Cézar, Caíque Ferrante, Professor Galdino, Dirceu Moreira, Felipe Braga Cortes, Jorge Yamawaki, Serginho do Posto, secretários municipais e administradores regionais também acompanham o início dos trabalhos da Setran.

Sistema integrado de Mobilidade é prioridade da Setran

Ciclo Patrulha de Curitiba conta com apenas 4 integrantes

Foto:Maurilio cheli/SMcS

reDaÇÃo


Turismo

O ano de 2011 chegou ao fim e o balanço final da visitação da pequena Gramado, localizada no alto da Serra Gaúcha impressiona. Com pouco mais de 32 mil habitantes, a cidade do Natal Luz recebeu quase 5 milhões de visitantes ao longo de 2011.

O cálculo da Secretaria de Turismo com base nos dados da Brita Rodovias (concessionária responsável pelas estradas de acesso a Gramado), registra que durante todo o ano de 2011, 4,9 milhões de visitantes estiveram em Gramado, conhecendo a cidade que é um dos 65 destinos indutores nomeados pelo Ministério do Turismo.

Apenas durante os dois primeiros meses do 26º Natal Luz (evento que

ricarDo b.regiNato

Colonizada por imigrantes alemães, Nova Petrópolis cultiva seus costumes com muita força e representatividade. A preservação da língua alemã, as danças e músicas folclóricas, os trajes típicos, a gastronomia germânica e a arquitetura enxaimel perpetuam a identidade trazida pelos desbravadores desta terra.

O potencial naturalmente turístico de Nova Petrópolis aliado à herança histórica e cultural deixada pelos imigrantes alemães motiva os mais diversos eventos. O Verão no

Jardim da Serra Gaúcha em janeiro, fevereiro, março, a Magia da Páscoa, na Semana Santa; o Festimalha, em maio; o Festival de Folclore, em agosto; o Festival da Primavera, (Frühlingsfest) em outubro; e o Natal Em Cores, em dezembro, são alguns dos destaques na programação anual do município.

O cenário cinzento e bucólico do inverno contrasta com o colorido que renasce na primavera e permanece iluminando a cidade durante o verão. As formas, cores e perfumes das flores que compõem as paisagens nova-petropolitanas são atrativos ímpares e encantam visitantes de todas as partes do mundo. Pontos turísticos como o Parque Aldeia do Imigrante, a Praça

Serra gaúcha

Site rota roMâNtica

estende-se até o dia 15 de janeiro), os números de visitação já giram em torno dos 1,2 milhão, superando a marca da edição de 2010 do evento, que recebeu quase 1 milhão de visitantes.

Para o Prefeito de Gramado Nestor Tissot, o grande número de visitação no município é reflexo de muito trabalho. “Gramado é uma cidade de um povo visionário e que ao longo dos tempos veio trabalhando muito para que hoje a cidade pudesse colher os frutos desse empenho. A Administração Municipal vem fazendo todo o possível para proporcionar uma ótima infraestrutura tanto para a comunidade local quanto para os nossos visitantes”, destaca Tissot.

Gramado tem recebido diversas distinções quando o assunto é turismo. A cidade carrega consigo, por

exemplo, os títulos de Melhor Cidade Turística do Brasil e Melhor Destino de Inverno, concedidos através de votação entre os leitores da revista Viagem e Turismo, da Editora Abril, uma das mais conceituadas revistas de turismo do Brasil.

Eventos como a Festa da Colônia, a Chocofest, o Festival de Cinema, o Festival de Turismo e claro, o Natal Luz, são alguns dos responsáveis pela grande movimentação em Gramado. Além dos eventos, a temporada de frio em Gramado também atrai uma multidão. De maio a setembro, cerca de 2,2 milhões de visitantes estiveram em Gramado.

“O grande número de visitação em Gramado mostra que o município

segue em franca ascendência, sendo um dos principais destaques do turismo nacional. Isso muito nos honra e comprova que o trabalho que vem sendo feito está gerando resultados. Neste ano de 2012 faremos novas e importantes ações de divulgação do município”, avalia a Secretária de Turismo de Gramado, Rosa Helena Volk.

Quase 5 milhões de pessoas estiveram em gramado em 2011

Foto: alexandre otavio Pinto

Foto: Maurício grabowski

Foto: Maurício grabowski

das Flores, a Torre de Informações Turísticas e o Labirinto Verde retratam a história do município e acolhem turistas com a hospitalidade característica da cidade.

Nova Petrópolis detém hoje o título de Jardim da Serra Gaúcha por tratar-se de uma das cidades mais floridas da região, além de possuir exuberantes pontos turísticos naturais, como a Cascata Johann Grings, o Paredão Malakoff, o Labirinto Verde, o Pinheiro Multissecular e a rampa de Vôo Livre Ninho das Águias.

A cultura germânica presente na arquitetura, o sotaque das pessoas e o clima festivo nato nas pessoas de descendência alemã são destaques desta cidade. Atualmente, os visitantes que chegam ao Parque Aldeia do Imigrante, por exemplo, são recepcionados por descendentes tipicamente trajados e por um “alemão” também com vestimentas características e sotaque apurado. Nova Petrópolis conta, ainda, com grupos de danças folclóricas e bandas típicas alemãs que encantam os visitantes.

Preservar e manter os costumes dos colonizadores alemães que

Nova Petrópolis o Jardim da Serra gaúchadesbravaram a Encosta da Serra e tornaram a Província de Nova Petrópolis um cartão-postal é uma grande missão, mas a preservação da cultura germânica tornará possível manter viva a Alemanha brasileira do pequeno município de Nova Petrópolis.

Foto: Portal 25

Nova Petrópolis está localizada a 626 Km de Curitiba, pela BR 116.

Google Maps ©2011 Google


Tecnologia

Foi constituída formalmente em Curitiba, no último dia 10, a Cenetic - Central de Negócios de Tecnologia da Informação e Comunicação. Fundada por 15 empresas do setor de Tecnologia da Informação sediadas na capital, a Central de Negócios objetiva ampliar a competitividade e a lucratividade dos associados, além de ser uma alternativa para que as empresas, de pequeno e médio porte, fortaleçam seus negócios, ampliem o acesso a mercados e o poder de enfrentamento da concorrência. Compra conjunta, ações de marketing, venda compartilhada de serviços, prospecção de tendências tecnológicas, oportunidades de novos negócios e compartilhamento de soluções são algumas possibilidades da nova entidade associativa.

Leonardo Matt, presidente do Arranjo Produtivo Local (APL) de Tecnologia da Informação (TI)

e Software de Curitiba, explica que a Cenetic complementa as ações iniciadas no APL. Segundo ele, antes da formalização da nova entidade muitas ações eram inviabilizadas por falta de caixa e de suporte logístico. “Neste primeiro ano, vamos concentrar os esforços para efetuar compras conjuntas e trabalhar questões que permitam o crescimento da entidade, para que futuramente possamos atuar com a venda partilhada de serviços de TI”, avalia.

Para Edison Charavara, consultor do Sebrae/PR que acompanha o APL de Software, a fundação da Central de Negócios é fundamental para elevar a competitividade das micro e pequenas empresas do setor. O amadurecimento e o entendimento dos empresários do APL sobre a importância do novo instrumento permitiu que a Cenetic fosse constituída em pouco tempo.

Oscar Monteiro, empresário da OSM Sistemas e coordenador-geral da Cenetic, esclarece que os próximos passos da Central de Negócios são o

registro em cartório da associação e a elaboração do código de ética e do regimento interno. O coordenador explica que pelo fato do capital humano ser o principal recurso das empresas de TI, as primeiras negociações feitas pela Central deverão estar relacionadas a vale-refeição e seguro saúde. “A transação conjunta trará ganhos imediatos para as empresas fundadoras e para os novos associados.”

Durante a reunião de fundação da Cenetic, realizada na sede do Sebrae/PR, representantes das empresas fundadoras aprovaram o estatuto da nova Central de Negócios e os integrantes indicados para compor o Conselho de Administração e o Conselho Fiscal e de Ética.

Luiz Alberto Alano, empresário da Equiplano e sócio-fundador da Cenetic, comenta que os bons resultados alcançados com a realização de treinamentos conjuntos pelo APL de TI o motivaram a aderir a Central de Negócios. “A expectativa agora é economizar em aquisições

conjuntas. Minha empresa conta com cerca de quarenta de funcionários, então qualquer economia individual, multiplicada pelo total de integrantes da equipe gera redução de gastos mensal. Ao longo do ano, o valor pode ser considerável. Com essa economia, ganhamos fôlego para crescer e investir em outras necessidades”, nota.

Os empresários de Curitiba inspiraram-se na iniciativa de empreendedores de Londrina, norte do Estado, que constituíram a Central de Inovação, Desenvolvimento e Negócios Tecnológicos (CINTEC), a primeira central de negócios do Brasil fundada por desenvolvedoras de softwares. Além da CINTEC, o APL Iguassu-IT, com área de ação na região oeste do Estado, também iniciou o processo de constituição de uma central de negócios. A adesão Cenetic é aberta a qualquer empresa do setor, não precisando necessariamente ter sede em Curitiba. Informações podem ser obtidas pelo e-mail [email protected]

central de Negócios beneficia empresas de tecnologia de curitibaCompartilhamento de soluções, redução de custos nas compras e de investimentos são algumas vantagens da nova entidade associativa

reDaÇÃo

Verão


Especial Verã[email protected]

Não adianta, quando começa o verão as mulheres querem correr atrás do prejuízo. A famosa cor de escritório precisa ser rapidamente substituída pelo bronze dourado. As praias ficam lotadas de mulheres caprichando no óleo e no tempo de exposição. A pressa para conseguir as desejadas marquinhas de biquíni, no entanto, é um risco incalculável para saúde.

Para aliar saúde e beleza é necessário tomar as já conhecidas medidas de proteção: óculos escuro, muito protetor solar e sol só antes das 10h e depois das 16h.

Entretanto as mulheres têm pressa! Para exibir um bronze sem

recorrer ao método tradicional, existem técnicas artificiais que podem auxiliar no processo. O importante é lembrar que nenhuma dessas técnicas garante proteção contra os raios UV e não dispensam o uso de protetor solar.

Câmaras de bronzeamento Se você encontrar uma des-

sas em qualquer salão ou clínica, denuncie! As câmaras estão proibidas pela Anvisa desde 2009, no Brasil. Os pesquisadores do Centro de Câncer de Yale, nos EUA, descobriram que pessoas jovens que praticaram esse tipo de bronzeamento artificial têm um risco 69% maior de desenvolver o carcinoma basocelular antes dos 40 anos. A associação foi ainda maior entre mulheres. A exposição à radiação estimula a produção de melanina, a

substância que dá uma coloração mais escura a pele. O problema é que a o excesso de radiação danifica o DNA das células e quando essas células começam a se proliferar, o câncer aparece. Além do câncer, as lâmpadas que emitem raios UVA, penetram nas camadas mais profundas da pele e aceleram o envelhecimento. A seção de bronzeamento artificial na máquina leva em torno de 15 minutos e equivale a 2 horas de exposição ao sol.

Jet BronzeA técnica mais usada atualmente.

Ficou muito popular após estrelas de Hollywood aparecem em pleno inverno com um bronze caribenho. Ao contrário das câmaras, o Jet bronze não faz mal a pele e é aprovado por dermatologistas. Os produtos

aplicados contêm o DHA (abreviatura do composto químico diidroxiacetona, um açúcar que reage com as células da superfície da pele, oxidando-as e produzindo uma substância amarronzada, a melanoidina e a eritrulose - outro derivado do açúcar que age da mesma maneira, mas dá uma tonalidade mais natural à pele).

A aplicação pode ser feita com um aerógrafo ou nas cabines com pontos de jato. A cor dura até 10 dias, o mais indicado é fazer uma esfoliação na pele antes da aplicação e para manter a cor por mais tempo, aplicar autobronzeadores nos dias seguintes. A maior reclamação deste método é quanto às manchas e a cor alaranjada que aparece quando mal aplicado. As unhas, quando não são protegidas, ficam amareladas. O profissional que vai realizar a aplicação deve orientar corretamente o consumidor, protegendo pés, unhas, e o rosto quando necessário.

Pílulas de Urucum e BetacarotenoEssa é uma dica dada pelas

avós. Quem subestimava os conselhos para comer mais cenoura, espinafre, abóbora, manga, entre outros vegetais e frutas, para melhorar o bronze, agora recorre às pílulas. O urucum contém o pigmento bixina que age como protetor solar dos raios ultra-violeta na pele, protegendo-a da formação de bolhas.O Urucum fortalece a pele fornecendo um bronzeamento saudável. O betacaroteno também garante um bronzeamento saudável, com a vantagem de aumentar a longevidade, evitando o envelhecimento precoce. Uma verdadeira pílula milagrosa para todas as mulheres.

Da cor do MariaNa ceccoN

Chega de sujar canga, o biquíni, a toalha e a piscina com os bronzeadores, a novidade é que o bronzeador agora foi transformado em pílula e trouxe muitas vantagens agregadas.

Apesar das facilidades, alguns cuidados precisam ser tomados e quem explica mais sobre o assunto é a médica dermatologista do Centro Dermatológico Pele & Cia, Dra. Valdecira Flaubert Jassus,

“As cápsulas bronzeadoras servem para preparar a pele para o bronzeamento, torná-lo mais duradouro e também oferecer uma ação parcial de proteção. Mas atenção! Ele não dispensa o uso do protetor solar tópico, ou seja, em creme”, alerta a especialista.

Estas cápsulas, chamadas

de pílulas, contêm concentrações adequadas para desempenhar tal função, como: licopeno, vitamina C, vitamina E, betacaroteno, extrato de cacau, urucum, mais recentemente o polypodium leucotomus e a luteína.

“Cada componente trabalha com um mecanismo diferente. Por isso, elas podem ser manipuladas ou até mesmo encontradas prontas, já industrializadas”, elucida a médica.

Para ela o ideal é tomar a pílula como uma complementação: “Para um efeito mais adequado o ideal é associá-la, ou seja, usá-la como um complemento. Por isso, a principal dica é consultar um dermatologista para uma orientação”.

Apesar de parecer vantajoso a especialista afirma que é preciso estar consciente que tudo isso não significa “um passaporte” para o sol, mas já que é inevitavelmente a exposição o paciente precisa de todos os cuidados.

Confira as Desvantagens- O paciente pode sentir-se seguro demais no sol e dispensar o uso do protetor solar.- Ao ficar muito tempo poderá apresentar sintomas de insolação.- Quanto mais bronzeada, significa que a pele está queimada pelo sol. - Devem-se tomar as cápsulas um mês antes.

Pílula de bronzeamento: a novidade do verãoVeja as vantagens- Proteção parcial.- Bronzeamento mais bonito.- Cor mais uniforme.- Bronzeamento mais duradouro.

Centro Dermatológico Pele & Cia - Telefone: 3076-3013 - www.pelecia.com.br

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34

Procure e marque, no diagrama de letras, as palavras em destaque no texto.

G G O Z I U T Õ Q F D

V I T A L I D A D E V

Ç Ç A C Ã D Õ T H L E

K I M A M Ã O G T I Ç

N Y I F Ç Õ J O C Z L

Ç V Õ E M X E Z E R Z

F I L I C I F I D F H

X Ç S D B E M E M V V

S A N D U I C H E Y F

L Ã Y S Q E H A X V Õ

C T W B T E N Ç I L J

D Õ I I O X K B D A K

R Y E Ç H Z B D O R O

Õ L Ã J G Q W N D A Q

L A I C N E S S E N F

E Ã J K O N O O P J U

Z U F Ã L C M L J A N

Y Z O J W H K Y D X C

N Y R T F A I J R Ã I

P W Ç Ç Õ V J R C K O

I C A Ã U E U D A A N

A R I E M I R P Ç T E

L L J W K G O V A P T

P Õ N J M K K K H E O

V Q M N T S

X K I A V

Q Ç L C Õ

L R W A Q

Q M X B A

Z Y Q G A V

F V I T A L I D A D E C L M A M Ã O I F Z E L I C I F I D M S A N D U I C H E E X T I L I D A E O R L A L A I C N E S S E N F J U F C A N O H C R A I Ç V O A E A N A R I E M I R P Ç E A H E N T I A L C A B A

Energia logo de manhãAcordar é DIFÍCIL. Poucas são as pessoas que saem cedo da cama já com FORÇA total. Mas saiba que um bom CAFÉ da manhã pode ser a CHAVE para o dia nascer mais FELIZ!

A PRIMEIRA refeição do dia é ESSENCIAL para que o cérebro FUNCIONE adequadamente. Então, escolha o seu melhor prato e comece a jornada com mais VITALIDADE!

A primeira opção inclui 1/2 unidade média de MAMÃO papaia; 1 colher (sobremesa) cheia de semente de LINHAÇA triturada; 1 xícara (chá) de leite desnatado; e 2 fatias médias de queijo-minas frescal light.

Se preferir, invista em 1 copo médio de suco de LARANJA (sem açúcar); 2 fatias de pão de forma integral; 1 ovo MEXIDO; e 2 fatias finas de peito de peru.

Ainda não se encontrou? Então, experimente a terceira opção, que corresponde a 1 copo pequeno de LEITE de soja light; 2 colheres (sopa) de ABACATE ; 1 / 2 colher (sobremesa) de mel; e 1 unidade de SANDUÍCHE de queijo e peito de peru.

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Fazer a diferença no mundo não é difícil. A artista plástica Kitty Harvill é um exemplo disso. Sua primeira exposição individual no Brasil, intitulada “A Beleza da Natureza”, que acontece no Espaço Cultural Mokiti Okada, em Curitiba, de 10 a 31 de janeiro, vai destinar parte da renda obtida para a SPVS (Sociedade de Pesquisa em Vida Selvagem e Educação Ambiental), que há 27 anos luta pela conservação da natureza.

Os quadros da artista, reconhe-cida por suas luminosas pinturas em aquarela, mostram as belezas naturais da Mata Atlântica, em especial, de suas espécies ameaçadas de extinção, como o papagaio-de-cara-roxa, que é protegido pela SPVS desde 1998. “Me esforço para apresentar ao espectador a maravilha, a magia e, em última análise, a importância de uma região severamente ameaçada de nosso planeta”, diz Kitty.

Quem participar da exposição automaticamente ajuda na conservação da biodiversidade no Paraná. A entrada é gratuita e o trabalho da artista fica exposto até o dia 31 de janeiro.InformaçõesA exposição “A Beleza da Natureza”, acontece no Espaço Cultural Mokiti Okada - Rua Manoel Eufrásio, 1.400 - Juvevê – Curitiba – PR. Ao lado do Museu do Olho/Oscar Niemeyer.Horário: Das 9h às 20h.

a artista plástica Kitty Harvill expõe em curitiba

QR-CodesA ideia é que você fotografe o código abaixo com seu smartphone e tenha uma prévia das pinturas de Kitty pelo seu celular.

como FazerPara ler procure na loja de aplicativos de seu aparelho pelo QR Codes. Basta abrir o aplicativo, apontar para o código e ele lhe dará as informações.

A CAIXA Cultural apresenta a exposição “Carlos Oswald – O Resgate de um Mestre”, uma retrospectiva com 70 das mais importantes obras de Oswald. A mostra, que tem curadoria assinada por Paulo Leonel Gomes Vergolino, abre no dia 17 de janeiro após a visita guiada com o curador às 18h30 e fica em cartaz até o dia 26 de fevereiro, com entrada franca.

“Carlos Oswald é, sem dúvida, um dos maiores expoentes da gravura artística brasileira. Na exposição, colhi

trabalhos raríssimos, passando por todas as trajetórias do artista. Os temas mais recorrentes trazem representações religiosas, de paisagens, de figuras humanas e da vida animal”, explica o curador.

Foi Oswald que a partir de 1913 se empenhou na divulgação, no Brasil, da gravura como expressão artística e não somente como meio de reprodução. Essa característica vai imprimir a ele e à sua forma de atuar um caráter moderno, seguido de perto por outros grandes gravadores como Oswaldo Goeldi (1895–1961), Raimundo Cela (1890-1954), Lívio Abramo (1903–1992) e Lasar Segall (1891-1957).

A exposição acontece na CAIXA Cultural – Rua Conselheiro Laurindo, 280 – Curitiba/PrHorário: De terça a quinta das 9h às 20h, sexta e sábado das 10h às 21h e domingo das 10h às 19hInformações: (41) 2118-5114

A obra de Carlos Oswald giovaNa guliN

Jornal Centro Cívico ed. especial de Verão

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