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janeiro 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma fatia de bolo rei equivale a 40 minutos a pé!

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fevereiro 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Um bombom Mon Cheri® equivale a 10 minutos a pé!

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março 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma fatia de folar equivale a 60 minutos a pé!

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abril 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Um ovo de chocolate Kinder® equivale a 22 minutos a pé!

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maio 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma prato de caracóis equivale a 27 minutos a pé!

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junho 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Água (sem calorias) não tem equivalência a minutos a pé!

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julho 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma cerveja equivale 19 minutos a pé!

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agosto 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma bola de berlim equivale 100 minutos a pé!

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setembro 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma bola de gelado equivale 40 minutos a pé!

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outubro 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma cola equivale 22 minutos a pé!

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novembro 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Um copo de vinho tinto equivale 25 minutos a pé!

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dezembro 2016 DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO

Gabinete de Nutrição Uma rabanada equivale 59 minutos a pé!