16/10/13 Iogurte de Morango - Dieta Dukan Receitas - Dietas, receitas e um grupo de apoio, para você emagrecer e conquistar o seu peso ideal

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Dificuldade: Muito fácil Porções: 2

Receitas postado por gi.villar , em Terça, 24 Setembro 2013

Tempo de preparação: 5 Minutos

Ingredientes

Instruções

Dicas e notas

Quantidade por porção

170 ML de Iogurte Desnatado

150 ML de Leite Desnatado

3 Sachê (s) de Adoçante em Pó

Suco em pó zero açúcar (Sabor de sua preferência.)

1. Misture o Iogurte Desnatado com o Leite Desnatado, acrescente o adoçante em pó e um pouco do suco em

pó (zero açúcar).

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Não coloque muito adoçante em pó, pois o suco já é adoçado.

Você pode até misturar num Quick Shake ( Copo Milk Shake ), super prático, fica maravilhoso! Você terá

um Iogurte com um custo baixíssimo.

Laticínios: 160 ml