PRESENTACIÓN

Erick Quituizaca ChumbiAlicia Ros CarrilloFernanda Velásquez CedilloNatasha Vasileha VasylehaNatalia Vigueras Alarcón

Objetivos

¿ Qué es el insomnio?

Causas del insomnio

Condiciones físicas del espacio donde se descansa

Consumo de sustancias excitantes que alteran el sistema nervioso

Hábitos irregulares del sueño, así como cambios frecuentes de horarios

ESTADOS DE ANSIEDAD EXCESIVA

Depresión

Dificultad de concentración

Cansancio constante

Dificultades de memorización

Conflictos

Consejos

Anécdota