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PSAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER

Parte integrante doInformativoCulturarTEEN.

ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 10 – NÚMERO 120 – ABRIL 2016 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com

Terminando o verão, a PR PRODUÇÕES divulgou no dia 20 demarço, as vencedoras do GATA VERÃO 2016, nesse ano escolhidaspela produção do evento em parceria com seus apoiadores.

Foram três categorias. Na principal categoria, CAROL SILVA foiescolhida a GATA VERÃO 2016, FERNANDA SILVA, foi escolhida aGATA VERÃO PLUS SIZE 2016 e MONICA BRIONE, foi escolhida aGata Verão Senior 2016 (para gatas a partir dos 30 anos).

Nossas Gatas Verão, receberam como prêmio uma faixa alusivaas suas conquistas e ganharão um book digital no valor de R$ 350,00que será reproduzido nas páginas do CULTURARTEEN.

As faixas foram entregues por Danielle Antunes - Miss FluminensePlus Size 2015, no almoço de confraternização no sábado dia 26, noRestaurante Barracuda ao som da dupla Marianna Cunha e RuanRafael

Carol Silva - Gata Verão, Monica Brione - Gata Verão Senior, Danielle Antunes - MissFluminense Plus Size 2015 e Fernanda Silva - Gata Verão Plus Size 2016

As vencedoras do concurso GATA VERÃO 2016 durante oalmoço de confraternização e entrega das faixas no Barracuda,com o pordutor Pery Salgado (PR PRODUÇÕES) e a MissFluminense Plus Size 2015 - Danielle Antunes

As vencedoras do Gata Verão 2016 com Mauricio Chavesproprietário do Restauirante Barracuda localizado na rua 11, naBarra de Maricá

Marianna Cunha e Ruan Raphael fizeram show emhomenagem as Gatas Verão 2016

GATA VERÃO 2016

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ANO 12 - Abril 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ(6) www.culturarteen.comC 02 SAÚDE culturarteen.com

Informativo CULTURARTEEN ano 12 nº 159 - abril 2016 - Propriedade PR PRODUÇÕES. Diagramação, Redação, Edição e Fotos: José Pery Salgado Jornalista Responsável: Pery Salgado (R.P. 34659/RJ)Colaboradores: Rosy Oliveira, Victor Bernardo, Renata Zanette Impressão: Editora Esquema. Distribuição Gratuita e Dirigida ao público jovem e a família de Maricá. CULTURARTE, Culturateen, Culturartween e CulturartKids sãomarcas de propriedade da PR Produções. Edição mensal. Contatos: (21) 99281-4037 jornalismopr@hotmail.com BEZERRA, CULTURARTE, CULTURARTEEN, BARÃO DE INOHAN, JORNAL DA MICROLINS,INFORMATIVO FRK, INFORMAÇÃO COMPLETA e INFORMATIVO PRofissionalizar, HÁ-NIMAL, SER!, UNIversitariUSS, MAIS UM e informativo NET FOX são criações do Eng. José Pery Salgado. Jornal doMunicipio, Tribuna de Maricá, Jornal de Maricá, Informativo Frutificar, Luz Sonora e ECOLOUCOS são produzidos e editados pela PR Produções. Matérias e anúncios são de inteira responsabilidade de seusautores e não nos responsabilizamos pelo seu conteúdo. Tiragem 5000 exemplares

AAtualmente o universo feminino esta muito atrativo e conta com

diversos tipos de tratamento. As mulheres estão a cada dia maisbuscando por um corpo mais delineado, mais bonito, livre dasimperfeições que tanto incomodam as mulheres.

No mundo da estética existem diversos tratamentos que atuamna redução de medidas ( redução de gordura localizada), reduçãodos famosos buraquinhos, conhecidos como celulite, tratamentospara estrias, flacidez, retirada de cravos e espinhas, tratamento demanchas... Mas como saber qual seria o tratamento ideal e maisindicado para cada caso?

A clinica estética conta com uma gama de tratamentos estéticoscorporais e faciais que tem como visão que uma avaliação completado quadro do cliente e fundamental para que seja feita a escolhado tratamento ideal para cada caso.

A Estetika conta com os seguintes tratamentos:Ultra som Estetico (Lipocavitacao, terapia combinada

Heccus)Corrente RussaRadiofrequenciaLyra (Fotodepilacao e rejuvenescimento)Clareamento de axila, virilha e manchas no rostoEscleroterapia ( tratamento de vasinhos)CarboxiterapiaEndermoterapiaPUMP (Empina Bumbum)Drenagem Linfatica / para gestantes / Pos operatorioMassagem modeladora / TurbinadaMassagem Relaxante / Massagem com pedras quentesEletrolipoliseLimpeza de pelePeeling de Diamante / Peeling Quimico

O espaço de estética corporal e facial conta com umfisioterapeuta dermato-funcional (especializada em estética), umaesteticista e uma biomedica.

A Estetika conta ainda com um espaço de beleza comos seguintes profissionais:

Cabeleireira ManicureDesigner de SobrancelhasMaquiadoraPara quem deseja conhecer pessoalmente a Estetika Karina

Requena ai segue o endereço:Rua Juvenal Jose Bittencourt, 57, centro - Marica (Rua em

frente a loja objetiva, rua entre a Leader e a CityLar/ no SHOPPINGPOINT 57 no segundo andar)

Os telefones para agendamento de tratamento ou avaliaçãosão: (21)3731-2294

ZAP (21)99528-7095Ou pela pagina do Facebook. Venha nos visitar!

Estou vendo muitos casosde postagens aqui nofacebook relatando o uso dacinta, e alunos meperguntando sobre ela! Vejotambém alguns profissionaisda área da saúde indicandoo uso e falando que é ótimopra perder gordura localizadae afinar a cintura, e ainda émelhor ainda sendo utilizadaFAZENDO EXERCÍCIOSF Í S I C O S(SENHOOOOOOOOORSOCORRO)

Objetivo da cinta: apertarsua barriguinha ....

O que você tem por dentroda sua barriguinha? ÓRGÃOS! Ou seja, você está comprimindoseus ÓRGÃOS!!!

Sabia que sua costela pode perfurar seus órgãos??? Pois é ...Cinta pra atividade física: a cinta vai comprimir sua caixa torácica

fazendo sua respiração ficar curta, ocasionando falta de ar ...Problemas na circulação, varizes e celulites por conta disso.

Cinta pra previnir lesões porque ela “segura” sua coluna?Aff... Os músculos abdominais são os responsáveis por essa parte,você utilizando a cinta eles não farão mais o trabalho deles, ouseja, assim que você tirar a cinta todos seus músculos abdominaisestarão fracos porque estão inutilizáveis! Qualquer movimento quevocê fizer, agachar, pular,sentar, você estará correndo risco deuma “coluna travada” ou coisa pior ...

Resumindo: Não, a cinta não vai te ajudar a perder gordura!Toma vergonha na cara e faz dieta!

Não, a cinta não ajuda a previnir lesões na coluna, muito pelocontrário!

A VERDADE POR TRÁS DACINTA MODELADORA

JHESSYKA LIMA -proprietária do Studio Vidativa

ESTETIKÁ

CONHEÇA NOSSOS SERVIÇOS

Aconteceu na sexta feira 11 de março em homenagem ao DiaInternacional das Mulheres, a palestra sobre o PAPEL DASMULHERES NAS DOENÇAS EMERGENTES, e como aquelaque o esteio da familia, da vida, tem o poder para MUDAR omundo com suas ações.

Ministrada pela bióloga Leila Macedo (foto acima com Denize),a palestra teve grande participação popular e foi um grandesucesso.

Após o encontro onde vários assuntos foram discutidos e o LarFelizIdade se colocou a disposição para ser esse canal de ajuda àpopulação, Patricia Motta serviu belissimo buffet.

Foram homenageados após a palestra, Leila Macedo, Rosane(gerente da LBV), Patricia Motta e o jornalista Pery Salgado pelaparceria com o Lar FelizIdade.

O jornalista agradecido repassou a homenagem feita a ele,para sua companheira Monica Brione, afirmando que nada maisjusto que essa homenagem ficasse com outra grande mulher.

D. Ieda, mãe do sub-secretário estadual Marcelo Delaroli,esteve presente prestigiando o evento.

Realizado por Denize Fortes e sua briosa equipe, a palestrafoi um grande sucesso e Denize Fortes, garantiu à nossareportagem que muitos outros encontros acontecerão.

LAR FELIZIDADE REALIZA PALESTRASOBRE O PAPEL DAS MULHERES

(3) C 03 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 12 - abril 2016 www.culturarteen.com (7) MODA E ESTILO culturarteen.com

Professora,Administradora eOrientadoraPedagógica, comcurso deespecializaçãoem Corretagemde Imóveis O

800 MILFAMÍLIAS JÁPERDERAM O

BENEFICIO“BOLSA FAMÍLIA”

E GOVERNOANUNCIA MAIS

CORTES

O assistencialismo queo governo petista criou no

Brasil, tornando nosso país, num imensocanteiro de “vagabundos e encostados,esprando as benesses da pátria mãe” estáfazendo agora suas vítimas diretas. Diretas porque os “assistidos” começam a perder a“boquinha” que usufruiram por quase 13 anosisso sem contra a maioria dos trabalhadoresbrasileiros que indiretamente tiveram queFINANCIAR esse assistencialismo. Muitoscartões do programa Bolsa Familia estão sendocortados.

Primeiro, chega a “cartinha”. Com carimbo doMinistério do Desenvolvimento Social, ela pede aobeneficiário do Bolsa Família que se apresente naprefeitura da cidade para agendar a visita de umassistente social à sua casa. A partir desse momento,o dinheiro do programa já para de entrar na contada família. Semanas depois, o assistente social tocaa campainha. Prancheta, caneta e almofadinha decarimbo na mão (para os casos em que o beneficiadonão sabe escrever), ele faz perguntas sobre cadamorador da casa: quem estuda, quem trabalha,quanto ganha. Caso note a presença de uma moto,de uma TV de LED ou de qualquer elemento quedestoe do cenário de pobreza obrigatório, indagaquando a família adquiriu o bem e com que recursos.Encerrada a entrevista, pede ao beneficiário queassine o formulário preenchido e encaminha o papelà prefeitura. Feito isso, o resultado é quase sempreo mesmo: adeus, Bolsa Família. Poucos dos querecebem a visita do assistente social conseguemmanter o benefício.

Sem anúncio nem alarde, o governo federalcomeçou a passar a tesoura nos programas sociais.O Bolsa Família, carro-chefe da administraçãopetista, sofreu neste ano o mais profundo corte desdeque foi criado, há onze anos. Apenas no primeirosemestre de 2015, 782.313 famílias deixaram dereceber o benefício.

Para diminuir os custos do programa sem admitirsua redução, o governo passou a promover umpente-fino silencioso entre os cadastrados. Desdemaio, vem cruzando seus dados com informaçõesdo INSS e do Departamento Nacional de Trânsito(Denatran), por exemplo. O objetivo é identificarquem possui bens incompatíveis com o teto de rendapermitido aos participantes do programa (até 154reais por membro da família, o que torna difícil acompra de um carro, por exemplo) ou estáacumulando benefícios indevidamente. Os que járecebem a aposentadoria rural de um salário mínimonão podem ganhar Bolsa Família. Também estãoimpedidos de integrar o programa pescadores querecebem o seguro-defeso – pago durante o períodode procriação dos peixes. Esse veto surgiu de umaportaria criada pelo governo federal em março desteano. Desde então, em cidades do Nordeste quevivem da pesca, como Saubara, na Bahia, a quedano número de beneficiários do Bolsa Família foi dequase 70%.

ANO 12 - Março 2016 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ(12) www.culturarteen.comC 08 SAÚDE E VIDA culturarteen.com

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MONICA BRIONE É A MUSA DE SAQUAREMA

A modelo Mônica Brione esteve na quarta feira 23 de março de2016, Secretaria de Educação e Cultura de Saquarema, onderecebeu das mãos da Professora Sandra Sant’anna (Diretora daCasa de Cultura) o título de MUSA DE SAQUAREMA 2015.

Com alguns meses de atraso (o título deveria ter sido entregueem dezembro de 2015), Mônica dá inicio e passa a ser símbolo doconcurso MUSA DE SAQUAREMA 2016 que será realizado pelaPR PRODUÇÕES em parceria com a Secretaria de Educação eCultura da bela cidade fluminense.

Mônica e o produtor Pery Salgado aproveitaram para conferira bela exposição fotográfica produzida pela promoter Michele Maria- MEIO SÉCULO DE SENSUALIDADE, que reuniu 18 mulheresde Saquarema com idade mínima de 50 anos, que se destacam navida social do município, mostrando também que a mulher“cinquentona” é tão sexy e sensual quato as demais mulheres.

Após a cerimônia, Mônica Brione visitou alguns dos principaispontos turísticos de Saquarema onde fez fotos já com o título deMUSA DE SAQUAREMA.

No início de março, Mônica esteve na cidade realizando umbelíssimo ensaio fotográfico com os maiôs da PERTH.

SEMENTE DE MAMÃO:

10 Principais Benefícios para Saúde

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5. Melhora a PeleO mamão papaia possui vários componentes saudáveis que sãoótimos para sua pele.A fruta pode ser usada como máscara para o rosto, aproveitandoo máximo para a pele.Quando o mamão maduro é usado como um máscara para pele,ajuda abrir os porosentupidos, trata a acne eprevine infecções de pele.A polpa fermentada demamão também podeajudar a dissolver ascélulas mortas e deixar apele fresca e brilhante porcausa da papaína.Também reduz sinais de envelhecimento no rosto.6. Nutre o CabeloMamão também é muito benéfico para o seu cabelo. Rica emvários minerais, vitaminas e enzimas, o mamão pode aumentar aforça e crescimento do cabelo.Ele também ajuda a aumentar o volume do seu cabelo por nutrir araiz do cabelo.Mamão também é usado para controlar a caspa.De acordo com especialistas do cabelo, os benefícios do mamãopodem ser obtidos ao comer a fruta saborosa regularmente ouatravés do uso regular de cuidados capilares contendo mamão(sob a forma de extrato de frutas) como um ingrediente principal.Você também pode usar extratos de folhas do mamoeiro como umcondicionador para adicionar brilho extra ao cabelo opaco,indisciplinado e sem vida. 7. Previne o CâncerExistem vários compostos importantes no mamão que podemreduzir seu risco de desenvolver certos tipos de cânceres.O conteúdo rico e antioxidante, especialmente o licopeno, o beta-caroteno e o carotenoide conhecido como beta-cripto xantina, éparticularmente benéfico na redução do risco de câncer.A fruta também contém compostos chamados isotiocianatos queajudam a prevenir o câncer, eliminando potenciais agentescancerígenos do corpo e melhorando a ação das proteínas-supressores de tumor.Eles ajudam a inibir a formação, bem como o desenvolvimento decélulas cancerosas.Sementes de mamão ajudam a retardar o crescimento de câncerpor causa de seus compostos imunomoduladores. 8. Ajuda a Manter o Peso SaudávelMamões são ricos em vitamina A e C, folato, fibras e potássio. Estesnutrientes são bons para sua saúde.Além disso, a fruta é rica em fibras, o que te faz sentir-se cheio pormais tempo e também previne a constipação. Um mamão pequenofornece quase 11% do valor diário recomendado de fibranecessária na dieta.Ele também tem papaína, uma enzima natural única que auxilia nadigestão e promove o movimento mais rápido dos alimentos, atravésde seu intestino.A má digestão é muitas vezes atribuída à má nutrição, bem comoproblemas de peso. Isto torna o mamão uma grande ajuda para ocontrole de peso.O fruto é livre de colesterol, gordura e muito baixo em calorias e,portanto, é um alimento excelente para quem está de dieta.Se você está interessado em manter o peso saudável, você podecomer mamão cru ou cozido. 9. Ajuda a Tratar a HipertensãoMamão é uma boa fonte de potássio, um tipo de mineral queneutraliza os efeitos de sódio e ajuda a manter os níveis de pressãoarterial dentro de uma faixa normal.É por isso que especialistas em saúde recomendam que os pacientesque sofrem de hipertensão incluem mamão em sua dieta diária.Para aumentar a quantidade de mamão em sua dieta, você podeadicionar esta fruta em saladas ou molhos picantes. 10. Estimula o Sistema ImunológicoO mamão contém uma elevada quantidade de vitamina C, queajuda a aumentar as células brancas do sangue e protege ascélulas dos danos dos radicais livres.

Mamões são populares em todo o mundo e porboas razões.

As frutas tropicais são carregadas com nutrientes comovitaminas A, C e K, bem como niacina, magnésio, potássio,proteínas, caroteno e fibra natural.

Cada parte de um mamoeiro, da fruta para as folhas, contémalgumas propriedades medicinais.

Além da polpa de fruta, as sementes desta fruta também sãocomestíveis, mas eles têm um sabor pungente e apimentado.

Eles são ricas em compostos fenólicos e flavonoides, proteínas,cálcio, magnésio e fósforo.

Sementes de mamão também são ricas em gordura e devemser consumidas com moderação.

Elas ajudam a desintoxicar o fígado, pois possuem um forteantioxidante, efeitos antibacterianos e vermífugos.

Você pode colher as sementes de mamão da fruta e enxaguara substância gelatinosa na qual eles são encerrados.

Pode-se comer as sementes, adicionadas em saladas, vitaminase outros pratos.

PRECAUÇÃO: As mulheres grávidas e pessoas com alergiaao látex ou alergia de papaína devem evitar comer mamãoou suas sementes.

1. Protege Contra Doenças CardíacasO consumo regular de mamões pode prevenir aterosclerose ecardiopatia diabética. Mamões são uma excelente fonte de vitaminasA, C e E, todos poderosos antioxidantes.Estes três nutrientes ajudam a evitar a oxidação do colesterol, queé uma das principais causas de ataques cardíacos e derrames.Mamões são também uma boa fonte de fibra, que pode ser muitoútil em reduzir níveis elevados de colesterol. 2. Melhora a DigestãoA quantidade elevada da enzima digestiva chamada papaínapresente no mamão ajuda a quebrar as fibras de proteína dura eauxilia o processo de digestão natural.O alto teor de água e fibra solúvel do fruto também facilitam oprocesso de digestão.Este, por sua vez, promove o bom funcionamento do intestino eajuda a prevenir prisão de ventre.Além disso, a elevada quantidade de folato, beta-caroteno evitaminas C e E em mamões pode ajudar a reduzir o risco decâncer de cólon.As sementes de mamão ajudam que você a livrar-se de parasitase vermes intestinais, porque eles são ricos em enzimas proteolíticase um anti-helmíntico alcaloide chamado carpaine. 3. Protege a VisãoDe acordo com um estudo publicado no Arquivos de Oftalmologia,comer três ou mais porções de mamão por dia pode reduzir o riscode degeneração macular relacionada à idade (ARMD), a principalcausa da perda da visão em adultos mais velhos, 36%, emcomparação com aqueles que comiam menos de 1,5 porçõesdiariamente.Mamão é bom para os olhos devido à presença de vitaminasantioxidantes A, C e E.Ele também contém carotenoides luteína e zeaxantina que fornecemproteção contra luz azul de alta energia que pode danificar a retinados seus olhos.Eles também protegem contra o desenvolvimento de catarata,glaucoma e outras doenças oculares crônicas. 4. Ajuda a Trata a ArtriteO mamão contém várias enzimas anti-inflamatórias que ajudam aaliviar a dor causada pela artrite.As duas principais proteínas enzimas presentes no mamão sãopapaína e quimopapaína, que podem reduzir a inflamaçãoassociada com artrite reumatoide.O alto teor de vitaminas A, C e E e beta-caroteno também é muitobom para reduzir a inflamação.De acordo com um estudo nos anais das doenças reumáticas,aqueles que não comem quantidades suficientes de alimentos ricosem vitamina C regularmente, como mamão, são mais propensos adesenvolver artrite do que aqueles que consomem tais alimentosem base regular.

STUDIO VIDATIVA FAZ SORTEIODE CESTA DE PÁSCOA

Monicaprestigiou a

exposição“Meio Século

deSensualidade”

OO Studio Vidativa da professora Jhessyka Lima, realizou umconcurso com suas alunas de Zumba, Stilleto e funcional e sorteouuma big cesta de páscoa. O sorteio foi realizado na quarta feira 23de março pela gatinha Bia (foto abaixo) e a vencedora foi a modeloMonica Brione.que recebeu seu prêmio na manhã da quinta feira24/03 no Studio Vidativa das maõs da professora Jhessyka Lima.