Dave Elman Induction

 

  Instalação – EXPECTATIVA - Sugestão    

CapabilityAgora em um momento Eu vou te mostrar como entrar em transe... como relaxar seu corpo e sua mente… de uma maneira bem legal, que você gostar.

I set up expectation

BehaviourE uma vez que você iniciar esse processo, nenhum poder na Terra pode parar você de entrar em transe.

= Inevitability

CapabilityE voce não tem que fazer esforço nenhum... o transe simplemente acontece... enquanto voce seguir minhas instruções você vai entrar em transe rápido e facilmente.

> Inevitability

  RELAXAMENTO CORPORAL – RELAXAMENTO PROGRESSIVO    

 Então agora… se acomode e relaxa completamente… Inspira profundamente, segura e simplesmente solta… isso, bom.

   

 Agora, inspire novamente e sinta seus olhos irem se fechando…. E enquanto seus olhos se fecham deixe seu corpo ir relaxando.

DLarge muscle relaxation

 Solte seus ombros… deixe seus braços e mãos soltos leves e moles... Isso mesmo, muito bom.

D  

 

Enquanto você relaxa você pode mover sua atenção para seus olhos... Apenas perceba esses olhos, e os pequenos músculos que controlam as pálpebras... e esses olhos podem tornar-se tão relaxados que você não conseguira abri-los... e quanto mais você manter esse relaxamento lá.... as pálpebras vão ficar tão relaxadas... tão cansadas, tão pesadas…. Que você simplesmente não conseguirá abri-las …

 small muscle relaxation

 E quando você perceber que relaxou esses olhos e souber que eles vão não abrir, você poderá tentar abrir eles.... e perceberá que eles não funcionam...

  TEST: Eye catalepsy

 

Isso mesmo… Voce pode tentar, mas eles simplesmente não funcionam... Então você pode para de tentar agora… a apenas desfrute desse sentimento de relaxamento ficando mais profundo e mais profundo...

  Reassurance

 Agora pereba a qualidade desse relaxamento... e imagine que esse relaxamento vai se espalhando pelo seu corpo inteiro... Escorregando do topo da sua cabeça para seus dedos dos pés... Isso mesmo.

D  

 E sinta você flutuando mais e mais leve, mais e mais profundo o relaxamento

D Deepener

  E agora você pode aprofundar esse relaxamento ainda mais... D Fractionation  FRACIONAMENTO – Incrementando a Hipnose    

 

E tão relaxada como você esta quanto agora… você pode ir DEZ vezes mais profundo. Em um momento eu vou pedir para você abrir seus olhos... e quando você fechar eles você vai relaxar DEZ vezes mais profundo em transe...

>  

  Agora você talvez ache difícil de abrir seus olhos… Mas voce deve estar apto para abri-los um pouco... Então tente abri-los um pouco agora... e então permita que eles se fechem e va dez vezes mais

D TEST: Compliance

profundo no relaxamento, dez vez mais profundo... Isso, perfeito

 

E ainda nesse relaxamento que você esta agora.... você pode ir dez vezes mais profundo.... então quando estiver pronto você pode tentar abrir seus olhos uma segunda vez, você talvez consiga abri-los um pouco e assim que eles se fecharem você sentira o relaxamento ficando dez vezes mais profundo novamente

D  

 Tente novamente pela Terceira vez... e assim que fecha-los.... você vai ainda mais profundo... dez vezes mais profundo....

   

  LARGAR BRAÇO – HIPNOSE INSTANTANEA    

 

Permita a si mesmo ficar confortável e relaxe totalmente seu corpo… Em um momento eu vou erguer seu braço pelo pulso… não ajude de maneira alguma... seu braço deve permanecer mole e flácido.... apenas deixe seu braço relaxado e leve

   

 [erga um braço pelo pulso... gentilmente balance o braço... deve estar mole e flácido... esse é um teste da profundidade do relaxamento ]

 TEST: physical relaxation

 Em um momento eu vou soltar seu braço e quando seu braço cair você vai ainda mais profundo no transe... Perfeito, isso mesmo... permita a si mesmo ir mais e mais profundo agora...

 Simple shock induction

  CONTAGEM – IDUÇÃO POR CONTAGEM    

 

Agora é hora de relaxar sua mente… Em um momento eu vou pedir para voce contar de trás para frente começando no 100 até onde voce poder ir... e enquanto voce conta... após cada numero voce vai dizer para si memso...vai pensar consigo mesmo... Mais Profundo e mais profundo... mais e mais profundo... e enquanto voce diz cada numero e se sente mais e mais profundo.... voce percebe que se torna mais dificil e mais dificl de lembrar do próximo numero... e enquanto sua mente vai ficando mais e mais relaxada... mais tranquila... até que voce não conseguira se lembrar o próximo numero...

D  

 Ai voce podera liberar esses numerous bem pra longe da sua mente... e enquanto faz isso... vc continua indo mais profundo... até um agradável estado de relaxamento...

>  

 

Então começando agora… Eu vou contar com voce para começar com o … 100… mais e mais profundo… 99 mais e mais profundo… e enquanto conta esses numerous vcoce vai relaxando mais e mais… Apenas permita esses numerous te levarem mais profundo e mais profundo…

>  

 E quando voce tiver perdido e liberado esses numerod pra for a da sua mente… voce pode parar de contar…

I Bind: 'when'

 E quando o ultimo numero disaparecer voce pode sinalizar movendo um dedo ou o polegar... quando vc estiver pronto....

   

  [Continue com a Terapia]           

 

A indução do Dave Elman é facil de se intender. A indução usa técnicas de quatro outras induções hipnóticas, para colocar alguém em hipnose:

1) Relaxamento Muscular Progressivo

2) Sugestão3) Hipnose Instantanea 4) Contagem hipnótica

E a cada estágio o script aplica algumas formas de aprofundamento, e ai testa a hipnose