Educao Fsica7 Ano

ESCOLA MUNICIPAL DE ENSINO FUNDAMENTAL M NADIR FILGUEIRA VALENTE.DIRETORA: JOEX PINTO WANZELER.PROFESSOR (A):RAIMUNDO NONATO DA SILVA COSTA. ALUNO (A):______________________________________ N ___ 7 ano ____

Voleibol

Histria do vleiO criador do voleibol foi o americano William George Morgan. Isto ocorreu em 9 de fevereiro de 1895. O volei foi criado com o intuito de ser um esporte de equipes onde no houvesse contato fsico, o que minimizaria as chances de leses. No comeo usava-se a cmara de ar das bolas de basket como bola. Em 1947 criou-se a FIVB (Fdration Internationale de Volleyball). Dois anos depois foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol, apenas para homens. Em 1952 o evento foi estendido tambm ao volei feminino. No ano de 1964 o volei foi includo nos Jogos Olmpicos. Uma variao do voleibol o volei de praia. Este tem conseguido muitos adeptos ao redor do mundo. Consideraes sobre o JogoO voleibol um jogo em que os jogadores usam as mos para tocar a bola. Porm, no permitido segura-la ou carrega-la. Controlada apenas por toques das mos, a bola deve ser lanada para o campo adversrio, e vice-versa, por cima da rede que divide os dois campos, at que a bola toque o cho.O jogo inicia com a bola sendo lanada para o campo do adversrio por um jogador que se coloca atrs da linha de fundo de seu campo. Este lanamento chamado saque.O objetivo do jogo fazer com que a bola caia na quadra adversria. Quando a equipe no consegue devolver a bola dentro da rea de jogo (Bola fora), ou quando, utilizando no mximo 3 toques, no consegue devolver a bola para a quadra adversria, um ponto marcado.Para melhor atingir os objetivos do jogo, necessrio que os atletas de uma equipe passem a bola entre si, utilizando at 3 toques, de modo que abola seja lanada para o campo adversrio. A execuo correta das tcnicas bsicas de voleibol garante que estes toques sejam feitos de acordo com o regulamento do jogo.Uma partida disputada com 12 jogadores, 6 em cada equipe. Cada equipe deve ser composta por 12 jogadores: 6 que iniciam o jogo (Titulares ) e 6 jogadores reservas.O Voleibol jogado em SETS. Quando uma equipe atinge a contagem de 25 pontos, com uma vantagem de pelo menos 2 pontos em relao ao adversrio, completa-se um SET. Nas partidas oficiais disputa-se o melhor de 5 SETS, a equipe que primeiro vencer 3SETS, vence a partida. Principais fundamentos do vlei1. Bloqueio: a defesa de uma cortada, realizada junto a rede. S os jogadores de ataque podem pratic-lo. Consiste em saltar e procurar formar uma barreira com as mos, tentando assim impedir a passagem da bola para seu campo.2. Manchete: o golpe realizado com os antebraos unidos e com os braos estendidos para que a bola no toque no cho. O jogador tentar receber o saque adversrio efetuando um passe para o levantador. Erros resultam em pontos para o adversrio. Teminflunciana continuidade do jogo, principalmente o ataque. Posio tem que ser realizada comeficincia. considerado um princpio de defesa.3. Cortada: o salto seguido de um golpe forte e rpido, junto rede, para que a bola v direto para o cho do campo adversrioprincipal fundamento de ataque. Exige domnio, fora, velocidade e preciso.Alm da potncia da cortada, pode-se usar uma largada (que uma cortada mais leve) que visa desviar a bola.4. Levantada: o passe mais comum do esporte; com os dedos das mos bem afastados, a bola impulsionada na direo desejada quando se encontra em uma altura acima da cabea. o passe que antecede ao ataque; A maior ou menor habilidade dos levantadores define o prprio sistema de jogo de uma equipe; quanto mais longos os passes ou levantamentos, maior o perigo da impreciso. Um bom toque precisa de um bom passe (manchete).5. Saque: a ao que inicia ou reinicia o jogo a cada ponto ou vantagem. O jogador se coloca em uma posio indeterminada no fundo da quadra e envia a bola para o campo adversrio. Fundamento classificado como princpio de ataque. So qualidades desejveis no saque: regularidade, preciso e potncia. Pontos mais importantes na realizao do saque: controle da bola, sua velocidade e mudana de direo. Regras bsicas do volei

Para se jogar voleibol so necessrios 12 jogadores divididos igualmente em duas equipes de seis jogadores cada. As equipes so divididas por uma rede que fica no meio da quadra. O jogo comea com um dos times que devem sacar.Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversrio onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes no era vlido usar membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversrio sendo permitidos dar trs toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que do os toques. Caso a bola caia ponto do time adversrio.O jogador pode encostar na rede, porm nao pode interfirir na passagem da bola no campo adversrio ou no proprio campo. O mesmo jogador no pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola.

Campo de Voleibol

As partidas de voleibol so confrontos envolvendo duas equipes disputados em ginsio coberto ou ao ar livre. O campo mede 18 metros de comprimento por 9 de largura, e dividido por uma linha central em dois quadrados com lados de nove metros que constituem as quadras de cada time. O objetivo principal conquistar pontos fazendo a bola encostar na sua quadra ou sair da rea de jogo aps ter sido tocada por um oponente.Acima da linha central, postada uma rede de material sinttico a uma altura de 2,43m para homens ou 2,24m para mulheres (no caso de competies juvenis, infanto-juvenis e mirins, as alturas so diferentes). Cada quadra por sua vez dividida em duas reas de tamanhos diferentes (usualmente denominadas rede e fundo) por uma linha que se localiza, em cada lado, a trs metros da rede (linha de 25 metros).No voleibol, todas as linhas delimitadoras so consideradas parte integrante do campo. Deste modo, uma bola que toca a linha considerada dentro (vlida), e no fora (invlida). Acima da quadra, o espao areo delimitado no sentido lateral por duas antenas postadas em cada uma das extremidades da rede. No sentido vertical, os nicos limites so as estruturas fsicas do ginsio.A bola empregada nas partidas de voleibol composta de couro ou couro sinttico e mede aproximadamente 65cm de permetro. Ela pesa em torno de 270g e deve ser inflada com ar comprimido a uma presso de 0,30 kg/cm.

Estrutura

Ao contrrio de muitos esportes, tais como o futebol ou o basquetebol, o voleibol jogado por pontos, e no por tempo. Cada partida dividida em sets que terminam quando uma das duas equipes conquista 25 pontos. Deve haver tambm uma diferena de no mnimo dois pontos com relao ao placar do adversrio caso contrrio, a disputa prossegue at que tal diferena seja atingida. O vencedor ser aquele que conquistar primeiramente trs sets.Como o jogo termina quando um time completa trs sets vencidos, cada partida de voleibol dura no mximo cinco sets. Se isto ocorrer, o ltimo recebe o nome de tie-break e termina quando um dos times atinge a marca de 15, e no 25 pontos. Como no caso dos demais, tambm necessria uma diferena de dois pontos com relao ao placar do adversrio.Cada equipe composta por doze jogadores, dos quais seis esto atuando na quadra e seis permanecem no banco na qualidade de reservas. As substituies so limitadas: cada tcnico pode realizar no mximo seis por set, e cada jogador s pode ser substitudo uma nica vez, devendo necessariamente retornar quadra para ocupar a posio daquele que tomara originalmente o seu lugar. Os seis jogadores de cada equipe so dispostos na quadra do seguinte modo. No sentido do comprimento, trs esto mais prximos da rede, e trs mais prximos do fundo. PontosExistem basicamente duas formas de marcar pontos no voleibol. A primeira consiste em fazer a bola aterrissar sobre a quadra adversria como resultado de um ataque, de um bloqueio bem sucedido ou, mais raramente, de um saque que no foi corretamente recebido. A segunda ocorre quando o time adversrio comete um erro ou uma falta.

Diversas situaes so consideradas erros

A bola toca em qualquer lugar exceto em um dos doze atletas que esto em quadra, ou no campo vlido de jogo (bola fora). O jogador toca consecutivamente duas vezes na bola (dois toques). O jogador empurra a bola, ao invs de acert-la. Este movimento denominado carregar ou conduo. A bola tocada mais de trs vezes antes de retornar para o campo adversrio. A bola toca a antena, ou passa sobre ou por fora da antena em direo quadra adversria. O jogador encosta na rede com qualquer parte do corpo exceto os cabelos. Um jogador que est no fundo da quadra realiza um bloqueio. Um jogador que est no fundo da quadra pisa na linha de trs metros ou na rea frontal antes se fazer contato com a bola acima do bordo superior da rede (invaso do fundo). Postado dentro da zona de ataque da quadra ou tocando a linha de trs metros, o lbero realiza um levantamento de toque que posteriormente atacado acima da altura da rede. O jogador bloqueia o saque adversrio. O jogador est fora de posio no momento do saque. O jogador saca quando no est na posio 1. O jogador toca a bola no espao areo acima da quadra adversria em uma situao que no se configura como um bloqueio (invaso por cima) O jogador toca a quadra adversria por baixo da rede com qualquer parte do corpo exceto as mos ou os ps (invaso por baixo). O jogador leva mais de oito segundos para sacar No momento do saque, os jogadores que esto na rede pulam e/ou erguem os braos, com intuito de esconder a trajetria da bola dos adversrios. Esta falta denominada screening Os dois toques so permitidos no primeiro contato do time com a bola, desde que ocorram em uma ao simultnea a interpretao do que ou no simultneo fica a cargo do arbitro. A no ser no bloqueio. O toque da bola no bloqueio no contabilizado. A invaso por baixo de mos e ps permitida apenas se uma parte dos membros permanecer em contato com a linha central LberoO lbero um atleta especializado nos fundamentos que so realizados com mais freqncia no fundo da quadra, isto , recepo e defesa. Esta funo foi introduzida pela FIVB em 1998, com o propsito de permitir disputas mais longas de pontos e tornar o jogo deste modo mais atraente para o pblico. Um conjunto especfico de regras se aplica exclusivamente a este jogador.O lbero deve utilizar uniforme diferente dos demais, no pode ser capito do time, nem atacar, bloquear ou sacar. Quando a bola no est em jogo, ele pode trocar de lugar com qualquer outro jogador sem notificao prvia aos rbitros, e suas substituies no contam para o limite que concedido por set a cada tcnico.Por fim, o lbero s pode realizar levantamentos de toque do fundo da quadra. Caso esteja pisando sobre a linha de trs metros ou sobre a rea por ela delimitada, dever exercitar somente levantamentos de manchete, pois se o fizer de toque por cima (pontas dos dedos) o ataque dever ser executado com a bola abaixo do bordo superior da rede.

Vlei de praiaSol, areia e medalha!O vlei de praia nasceu nas areias de Santa Mnica, na Califrnia (EUA), em meados de 1920. O esporte era praticado como recreao e s veio a ter seu primeiro torneio oficial em 1947, nas areias norte-americanas de State Beach. Apesar disso, temos notcia da prtica do Vlei de Praia nas areias da antiga Praia do Caju no Rio de Janeiro nos anos de 1950 por membros da Polcia do Exrcito e remadores do So Cristvo de Futebol e Regatas.Cada vez mais popular, a modalidade invadiu a dcada de 60 atraindo turistas ilustres que passavam pelo litoral oeste dos Estados Unidos, como os Beatles e a atriz Marilyn Monroe. Dessa forma, deixou o vero californiano para conquistar o resto da Amrica Ainda em Santa Mnica, durante a dcada de 1970 comearam a realizar-se alguns torneios profissionais, patrocinados por empresas de cerveja e cigarros, mas ganhou o seu primeiro campeonato com patrocinadores e premiao na praia de San Diego (EUA), em 1974.Logo depois, em 1980, os Estados Unidos davam incio ao primeiro circuito nacional da modalidade. O vlei de praia s viria a se tornar conhecido mundialmente, no entanto, quando o Brasil entrou em cena na dcada de 80 e passou a organizar campeonatos mundiais, repletos de atletas consagrados nas quadras que migraram para as areias. Nesse mesmo perodo, a dupla norte-americana Sinjin Smith e Randy Stoklos faturou diversos ttulos e ajudou a criar a cultura e idolatria que faria do vlei de praia um dos esportes mais praticados no mundo.Em 1996, nos Jogos Olmpicos de Atlanta, o voleibol de praia passou a integrar o programa Jogos Olmpicos. Na categoria feminina, a primeira medalha de ouro na modalidade foi conquistada por uma dupla brasileira, Jacqueline Silva e Sandra Pires, tendo como vice-campes as tambm brasileiras Mnica Rodrigues e Adriana Samuel. A dupla de portugueses Miguel Maia e Joo Brenha conseguiu duas quartas posies consecutivas, nos jogos de 1996 e de 2000. Resumo das regrasAs mesmas regras do vlei de quadra valem para o vlei de praia no que diz respeito s tcnicas e ao limite de trs toques por equipe usando qualquer parte do corpo. O vlei de praia difere no tipo de terreno (em vez do material sinttico, areia). O tamanho da quadra j foi 18 por 9m, mas atualmente de 16 por 8m. Sendo disputado por dois jogadores de cada lado, sem reservas, tem algumas regras diferentes do voleibol tradicional. A bola do voleibol tem o mesmo peso, de 260 a 280 gramas, porm a presso interna menor.Jogadores Os atletas no podem tocar na rede, mas a invaso por cima ou por baixo permitida, desde que no interfira na jogada adversria.Sets A regra olmpica para a modalidade prev disputas em melhor de trs sets. Ganha quem vencer os dois primeiros sets, que vo at 21 pontos. Em caso de empate em 20 pontos, o jogo segue at que uma das equipes consiga abrir dois pontos de diferena.Rodzio A cada sete pontos disputados, as duplas trocam de lado e h um intervalo para descanso.Empate Quando o jogo empata em um set a um, o terceiro set jogado de forma diferenciada. Nesse caso, ganha a partida quem fizer 15 pontos, com vantagem mnima de dois pontos. o chamado tiebreak, no qual as trocas de lado so feitas a cada cinco pontos.Vlei 4x4 Modalidade disputada por equipes de cinco jogadores, sendo um reserva. Este jogo no possui provas olmpicas e realizado, geralmente, como exibio. Nele, os jogadores no precisam guardar posies na quadra, mas devem manter a ordem do saque. Em cada set podem ser feitos dois pedidos de tempo e uma substituio. O jogadorO atleta de vlei de praia precisa ter fora nas pernas e alta resistncia para se movimentar na areia. Alm disso, importante que ele seja alto e tenha boa impulso para cortar e bloquear as bolas. Regras diferentes daquelas do voleibol de quadraO voleibol de praia bastante similar ao voleibol de quadra: uma equipe pontua quando consegue jogar a bola no cho da quadra adversria ou quando a equipe adversria comete uma falta (manipulao incorreta da bola, etc.) e contatos consecutivos devem ser feitos por jogadores diferentes.As maiores diferenas entre o voleibol e o voleibol de praia so as seguintes: Ambiente de jogo: areia em vez de uma quadra. Tamanho das equipes: dois jogadores em vez de seis. No h substituies. As regras para o levantamento so diferentes: toques duplos so julgados com mais rigidez, entretanto, a tolerncia para com as condues maior. O bloqueio conta como toque da equipe. Portanto, caso a bola toque no bloqueador, a equipe dele s poder tocar na bola mais duas vezes. Todavia, o jogador que tocou a bola no bloqueio pode fazer o toque seguinte. No existem erros de posicionamento na praia, os jogadores podem trocar de posio vontade. Durante os dois primeiros sets, as equipes trocam de lados da quadra a cada sete pontos disputados. Durante o set de desempate, elas fazem isso a cada cinco pontos disputados. Cada equipe tem direito a apenas um pedido de tempo de trinta segundos. A invaso por baixo da rede no considerada falta, desde que no atrapalhe a jogada do rival.

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