Guia de viagem Peru via Acre - 3ª edição 2013 novo
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Guia prático com dicas para quem deseja conhecer o Peru através do Estado do Acre, com documentos necessários, clima, locais de visitação, o que levar, onde abastecer, onde comprar passagens, além de diversas sugestões importantes sobre a região andina.
Tony Marle Amorim Areal Rio Branco – Acre
Agosto de 2013 Contato: [email protected]
Suposta imagem do Inka – Machu Picchu
Guia do viajante independente
1 Guia de viagem – Peru via Acre
Tony Marle
Guia de viagem – Peru via Acre Guia do viajante independente
E-book em versão digital
www.peruviaacre.com
Guia do viajante independente
2 Guia de viagem – Peru via Acre
AVISO:
É expressamente proibida a distribuição e comercialização desse e-book em sua forma digital (arquivo de qualquer tipo) ou versão impressa, sem a legítima e expressa autorização de seu autor.
Não é permitido uso desse conteúdo, nem sua republicação sob nenhuma forma e em lugar algum sem a autorização do autor.
Esse é um conteúdo com direitos autorais reservados. Mesmo sendo
um conteúdo digital, não é de domínio público e não pode ser reenviado
para terceiros, nem duplicado sob nenhuma forma.
As cópias são autorizadas de forma única, apenas para fins pessoais
ou de grupo, nunca para fins de revenda.
Guia do viajante independente
3 Guia de viagem – Peru via Acre
Índice geral do conteúdo
Introdução ................................................................. Página 4
1 - O planejamento .................................................... Página 5
2 – Como ir? .............................................................. Página 6
2.1 Avião ................................................................. Páginas 6
2.2 Ônibus ............................................................... Páginas 7 e 8
2.3 Carro - próprio ou alugado ................................... Páginas 9 e 10
2.4 Táxi-lotação e vans-lotação .................................. Páginas 10
3 – Documentos (pessoais e do veículo) .................... Página 12 e 13
4 – Condições climáticas ............................................ Página 14 e 15
5 – Alguns preços ...................................................... Página 16
6 – Minidicionário de Português/Espanhol ................. Página 17 a 20
7 – O que levar? ......................................................... Página 21
8 – Hospedagem ......................................................... Página 22 e 23
9 – Câmbio e VTM ....................................................... Página 24
10 - Onde visitar ........................................................ Página 25
10.1 Cusco (Vale Sagrado) ........................................ Páginas 26
Cusco (conhecendo a cidade) ..................................... Páginas 27
10.2 Machu Pichu ..................................................... Páginas 28 e 29
10.3 Puno ................................................................ Páginas 30 e 31
10.4 Nazca .............................................................. Páginas 32 e 33
10.5 Arequipa .......................................................... Página 34 e 35
10.6 Lima ................................................................ Página 36
10.7 Rio Branco – Acre - Brasil ................................... Página 37
11 – Cuidados com a Saúde ....................................... Página 38 a 40
12 – Considerações e agradecimentos ....................... Página 41
13 – Referências ........................................................ Página 42
14 – Contatos ............................................................ Página 42
Guia do viajante independente
4 Guia de viagem – Peru via Acre
INTRODUÇÃO
queles que acompanham [Peru via Acre blog] sabem da qualidade
de nosso trabalho e do constante empenho em oferecermos o
melhor conteúdo para ajudar você a projetar sua viagem. Foi
quando surgiu a ideia de lançar e manter atualizado um guia e alguns serviços
para ajudar aqueles buscam conhecer os encantos do Peru via Acre.
Existe uma variedade imensa de guias de viagens, mas este é o único que
se dedica em especial aqueles que querem conhecer as maravilhas inesgotáveis
do Peru através do pequeno e aconchegante Estado brasileiro do Acre.
Seguindo o modelo do bom e velho livro “Guia criativo para o viajante
independente na América do Sul”, estamos aqui para facilitar a vida daqueles
que desejam viajar para o Peru pelo Acre, através da Carreteira Interoceânica,
de ônibus, carro, motocicleta ou por outros meios.
As dicas serão objetivas e instrutivas visando facilitar o planejamento dos
viajantes, porém não queremos formular coisas estáveis e imutáveis, pois
sabemos que existem várias formas de fazer o mesmo caminho.
Acredito que este material irá despertar em você todo o seu potencial e
ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma mais consistente e segura. Como diz
Zizo em seu guia:
“talvez não existam muitos guias de viagem criados por e para brasileiros
pelo fato de não viajamos tanto como cidadãos de outros países. E por que
isso? Falta de tempo e de dinheiro costumam ser justificativas – que, no fundo,
porém, não passa de refutáveis desculpas; esses “problemas”, afinal, podem ser
superados com um bom planejamento. O que nos falta, provavelmente, é a
cultura viajante – que nossos amigos anglo-saxões absorveram há bastante
tempo; é encarrar uma viagem como um grande investimento: uma experiência
de vida, uma forma de aprendizado, vivência de culturas, conhecimento e, até
mesmo, autoconhecimento”.
A
Guia do viajante independente
5 Guia de viagem – Peru via Acre
1 - O PLANEJAMENTO
Viajar para fora do País já foi muito difícil,
contudo com a ampliação do MERCOSUL nos anos
90 e 2000, as barreiras alfandegarias aos poucos
foram sendo quebras e os tramites de entrada
nos país foram sendo simplificados.
Hoje é possível entrar no Peru, Bolívia, Chile,
entre outros, apenas com RG. Isso em tese
facilitou a visitação de brasileiros e vice-versa.
Veja aqui mais informações sobre MERCOSUL
Você deve está se perguntando o que fazer primeiro???
I - Pré-planejamento
É o momento no qual você ainda está amadurecendo a ideia da viagem,
definindo os locais onde visitar, com quem viajar, quando, quanto dinheiro
levar e como economizar.
II – Informações preliminares
É hora de buscar organizar os documentos necessários (como RG das
crianças e vacinas), como chegar ao seu destino, quais os tipos de roupas e
a quantidade e pesquisas adicionais.
III – Informações sobre o Peru
Ler um pouco da História dos locais, as diferenças de horário, o clima, as
melhores épocas para ir, a gastronomia, como efetuar um bom câmbio, o
idioma, dicas de saúde e segurança, para tudo dar certo e minimizar os
imprevistos.
Sou daqueles que planeja bem as coisas, mas tem gente que prefere
viajar sem nem um, ou quase sem planejamento, daí ficam as dicas.
Baixe planilha de organização de viagem.
Então vamos ao que interessa!
Guia do viajante independente
6 Guia de viagem – Peru via Acre
2 - COMO IR?
Existem quatro formas de você chegar ao Peru via Acre:
1– Ônibus direto saindo de Rio Branco Acre;
2– Avião direto de Puerto Maldonado;
3– Carro próprio ou alugado;
4– Táxi-Lotação e vans-lotação;
Neste manual vamos destacar quatro formas de ir, aqui vamos trabalhar e
destacar os: preços das passagens, as características da viagem de ônibus,
onde abastecer seu carro ou onde estaciona-lo, como locar um carro, onde
pegar o avião e algumas dicas imprescindíveis de viagem. Vejamos um a um os
modos de chegar ao Peru:
2.1 - Avião
No Acre têm-se voos regulares das Empresas: TRIP linhas aéreas, TAM e
GOL. As passagens para o Acre saem em média de 250,00 a 300,00 reais em
baixa temporada e promoções.
Há dois anos tínhamos do Acre ao Peru a empresa Stars Peru, que fazia as
conexões Rio Branco x Maldonado x Cusco X Lima, porém devido a problemas
alfandegários e de falta de publico os voos foram cancelados. Contudo é
possível ir até Puerto Maldonado (550 km de Rio Branco – Acesso Estrada) e
pegar avião até Cusco:
Os valores das passagens MP x Cusco – Para agosto de 2013 Origem Destino Custo (em
Reais) Custo (em Dólar)
Puerto Maldonado - PE Cusco - PE R$ 213,00 $ 96
Pesquise os preços dos voos na Star Peru> AQUI
Você também tem as opções da TACA (ALIANCA)
E LAN
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7 Guia de viagem – Peru via Acre
2.2 - Ônibus
A viagem de ônibus começa na nova rodoviária
Internacional de Rio Branco, inaugurada em setembro de 2012 para receber o
turismo internacional. A viagem de ônibus é encantadora, principalmente para
quem gosta de aventura, e quem for terá a oportunidade de conhecer os
grandes picos nevados e se tiver sorte pode ver neve na estrada.
Dica: Não é verdade o que foi vinculado na mídia brasileira (como em recente
matéria vinculada pela Rede Record), por sinal, a viagem de ônibus é bem
tranquila.
As empresas de ônibus que operam no estado são: Rotas, Eucatur, Real
Norte, Andorinha, entre outras. Para o Peru, saindo de Rio Branco, temos a
empresa Movil Tour que faz viagens todas as quartas e sábados com saídas
as 10h00min da manhã, horário local, o retorno pode ser feito nos dias de
quintas e sextas saindo de Cusco no período noturno (valor da passagem
152,00 reais). Fiz uma pesquisa de preço para os leitores de [Peru via Acre],
eles foram cotados nas empresas Rotas e Movil Tour.
O valor da passagem de ônibus – Atualizado para o dia 20 de julho de 2013
Origem Destino Custo (em Reais)
Custo (em Dólar)
São Paulo – SP Rio Branco – AC R$ 368,00 $ 165
Porto Velho – RO Rio Branco – AC R$ 66,30 $ 29
Rio Branco – AC Cusco – PE R$ 152,00 $ 68
Rio Branco - AC Puerto Maldonado - PE R$ 100,00 $ 45
Ônibus Movil Tour – Rio Branco x Cusco Rodoviária Internacional de Rio Branco - Acre
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8 Guia de viagem – Peru via Acre
Origem Destino Custo (em Reais)
Custo (em Dólar)
Rio Branco - AC São Paulo - SP R$ 368,00 $ 165
Rio Branco - AC Porto Velho - RO R$ 66,30 $ 29
Cusco - PE Rio Branco - AC R$ 152,00 $ 68
Puerto Maldonado/PE Rio Branco - AC R$ 100,00 $ 45
Cotação do dólar no dia 18/07/13 – R$ 2,22
Movil Tour e Rotas (mesmo escritório)
Terminal Rodoviário de Rio Branco
Telefone: (+55 68) 3224-4971
Maiores informações sobre viagens de ônibus leia:
Relato de viagem Peru via Acre - Cusco (ônibus) Vídeo e matéria rede Record sobre viagem de ônibus Como é viajar de ônibus para o peru
Guia do viajante independente
9 Guia de viagem – Peru via Acre
2.3 – Carro próprio e Alugado
O Percurso
Hoje tenho algumas experiências de viagem de carro ao Peru. Até Cusco
fui em setembro de 2011 e outro agora em julho de 2013, e com estas
experiências fica mais fácil ajudar os marinheiros de primeira viagem. Posso
descrever que a viagem pode ser feita com muita tranquilidade e segurança, e
você poderá se maravilhar com as paisagens de cinema das estradas peruanas.
Abastecimento
Quando fui ao Peru em setembro de 2011, foi minha primeira experiência
de carro em terras estrangeiras e também a viagem mais longa que fiz
dirigindo. Uma das coisas que mais me preocupava era a questão da altitude e
se o carro iria subir as cordilheiras. Contudo não tinha atentado na questão da
gasolina peruana. Quando estava lá vi que tinha dois tipos gasolina, de
numeração a 84 e 90. Agora que voltei tenho algumas dicas para oferecer:
Dica - abastecimento até Cusco:
1º - Abasteça com a gasolina 84 (com menor teor de Chumbo);
2º - Encha o tanque em Rio Branco; 3º Encha o tanque em Iñapari;
4º - Complete o tanque em Maldonado
5º - Existe Diesel também.
Viagem de Carro – Rio Branco x Cusco – Ano 2011 Viagem de Carro – Rio Branco x Cusco – Ano 2013
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10 Guia de viagem – Peru via Acre
Tabela de Distâncias Rio Branco e outro lugares do Brasil e Peru.
Planilha para organização de viagem de carro (clique e baixe - modelo usado
pelo Alan Bisso).
Maiores detalhes sobre viagem de carro ao Peru vejam nestes links:
Viagem de carro Peru via Acre 2ª Edição – Relato 2013
Estrada do Pacífico um encanto a parte – Viagem de Tony Marle Relato de viagem Semana Santa 2011 - Rio Branco x Cusco (Carro)
Local para deixar seu carro se o hostal não tiver estacionamento:
2.3.1 - Locação de veículos:
Vários amigos já me questionaram da possibilidade da locação de carros ao Peru, mas nunca havia ido a
Localiza para confirmar se havia ou não a possibilidade
de locação de carros de Rio Branco a qualquer lugar do Peru ou países fronteiriços. E o que é melhor, descobri
que a Localiza está fazendo o serviço, porém tenho informações que em Puerto Maldonado existe uma agência que loca carros para estrangeiros, porém ainda
não confirmei esta informação.
Para você alugar um carro na Localiza para ir a Cusco e região, você vai pegar uma declaração na Localiza e se dirigir ao consulado em Rio Branco (expediente
segunda a sexta), o qual vai emitir uma autorização (Consulado Peruano expedi apenas 24 horas depois) para entra como o carro alugado no Peru.
Você terá que devolver o carro em Rio Branco ou em qualquer agencia Localiza espalhada em oito países (cobrasse o retorno do carro para a origem). No Peru
existe agência Localiza em Lima.
Guia do viajante independente
11 Guia de viagem – Peru via Acre
Valores: carro 167,00 por dia (carro tipo gol completo) km livre!
Maiores informações
Locadora de Automóveis Localiza – Rio Branco Rua Rio Grande Sul, 310 Rio Branco – AC 69906-430.
Telefone: (68) 3211-1121
2.4 – Táxi-lotação e vans-lotação
O meio de lotação é muito utilizado pelos viajantes que fazem está rota.
Para fazê-lo o viajante terá que se deslocar para a Gameleira (ponto de partida
de taxi-lotação em Rio Branco) e lá procurar os taxistas que fazer o percurso
Rio Branco x Brasiléia, depois o próprio taxista faz o transbordo para outra
lotação Brasiléia x Assis Brasil e posteriormente Iñapari-PE x Puerto Maldonado.
De Puerto Maldonado facilmente tem ônibus, avião e lotações para Cusco, Puno,
Arequipa, Lima e etc.
No site indicamos o taxista Eduardo (fone 68-99737364), que faz o
percurso Rio Branco x Brasiléia, e já explica quais os procedimentos. Quando
não é possível ir com ele você vai encontrar vários taxistas-lotação na
Gameleira.
Valores das Lotações - Agosto de 2013
Rio Branco x Brasiléia = 50,00 reais por pessoa (224 km);
Brasiléia x Assis Brasil = 25,00 reais por pessoa (110 km); Iñapari x Puerto Maldonado = 35 a 40 soles por pessoas (220 km em
Vans); Puerto Maldonado x Cusco = 60,00 soles por pessoas (550 km em carro
de passeio).
Gameleira – Ponto de táxi-lotação em Rio Branco
Guia do viajante independente
12 Guia de viagem – Peru via Acre
3 - Documentos necessários
3.1 - Documentos pessoais
RG ou Passaporte (qualquer um dos dois
serve) Se menor RG, até mesmo de recém-
nascidos... Não esqueça, se levar algum menor sobre
tutela, providencia a autorização dos pais (pai e mãe ou responsáveis legais), com assinaturas reconhecidas em cartório.
Observação: Só com a CNH você não vai conseguir passar na fronteira, e já vi
muitos casos de pessoas que não passaram!
O formulário de emigração é bem simples de ser preenchido e bem
parecido com este do Uruguai, mas vou dar algumas dicas para facilitar nossas vidas, veja abaixo:
x
Apellidos são os
sobrenomes
nome
Fecha = Data
DNI = Documento
Nacional de Identidade
(mesmo RG)
Guia do viajante independente
13 Guia de viagem – Peru via Acre
3.2 - Documentos necessários para o carro
Se carro no nome do viajante (alienado ou não):
CNH, RG e Documento do carro.
Dica: Leve copia do documento do carro, CNH e RG, as mesmas vão ficar no controle de entrada de veículos, prédio ao lado da Migração Peruana.
Não precisa ir ao Consulado Peruano.
Se carro em nome de terceiros (procedimento no Consulado do Peru - Rio Branco, endereço no final do manual):
Autorização para viagens internacionais, com reconhecimento de firma do
titular do carro; Documento do carro;
Copia CNH, RG e CPF do motorista viajante e do dono do carro.
Dica: O Consulado dá um prazo de 24 h para entregar o documento.
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14 Guia de viagem – Peru via Acre
4 - Condições Climáticas
O clima do Peru tem três tipos diferenciados: árido
tropical (litoral), de montanha (altiplano e cordilheira) e equatorial (trecho amazônico).
A corrente de Humboldt, ou do Peru, desloca ao largo da costa peruana, na
direção norte, uma imensa quantidade de água fria procedente da Antártica e
tem notável influência sobre o clima. A temperatura média da costa do Peru é de seis a oito graus mais baixa do que seria de esperar em vista da latitude. As
precipitações são praticamente nulas na área que se estende do oceano até os primeiros contrafortes dos Andes, mas a costa em geral se mostra coberta,
durante boa parte do ano, por densas brumas úmidas. O sol brilha sobre Lima no verão, mas durante o resto do ano fica coberto pela névoa.
Na região andina (Cusco, Puno) o clima é temperado e seco, com chuvas
sazonais, entre 2.500 e 3.500m. Na região amazônica (Maldonado), o clima é
quente e chuvoso.
Variações climáticas cidades peruana
Guia do viajante independente
15 Guia de viagem – Peru via Acre
Maiores informações em Yahoo!Tempo
Variações climáticas cidades brasileiras
Maiores informações em Yahoo!Tempo
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16 Guia de viagem – Peru via Acre
5 – Alguns Preços
Pessoal, fiz uma pequena lista para ajudar a comparar alguns preços de
produtos no Peru, isso pode ajudar a organizar os gatos da viagem e dá para
perceber que os preços são bem mais em conta do que no Brasil.
Valores convertidos para o Real
Item Descrição Valor R$
01 Salário mínimo R$ 600,00
02 Água mineral (recomendo San Luís) R$ 1,00
03 Coca-Cola e Inka Cola (600 ml) R$ 2,50
04 Big Mac R$ 7,75
05 Pizza pequena R$ 7,25
06 Internet (1 hora em cybercafé) R$ 1,00
07 Gasolina (litro) R$ 2,30
08 Ligação Internacional para o Brasil (min.) R$ 0,70
09 Tampico (suco de laranja 1 litro) R$ 2,00
10 Cusqueña (600 ml) R$ 2,00
11 Ingresso do cinema R$ 8,60
12 Chocolate R$ 0,80
13 Picolé Nestlé R$ 2,50
14 Passagem de ônibus R$ 1,25
15 Albergue (pessoa) R$ 15,00
Observação: Preços em julho de 2013.
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17 Guia de viagem – Peru via Acre
6 - MINUSCULO DICIONÁRIO DE PORTUGUËS "QUEBRA GALHO" DE VIAGEM – (ROTA DOS ANDES)
PORTUGUÊS ESPANHOL PRONÚNCIA A conta! LA CUENTA la cuenta
Abaixo ABAJO abárro
Acima ARRIBA arriba
Aduana ADUANA aduana
Almoço ALMUERZO aumuersso
Amanhã MAÑANA ma nhâ na
Amazônia AMAZONIA amazonía
Aquecedor CALEFACCIÓN calefacióm
Boa noite! BUENAS NOCHES buenas no tchês !
Bolsa CARTERA cartera
Bom dia! BUENOS DIAS buenos dias!
Buzinar CLAXON clachóm
Café da Manhã DESAYUNO desaiuno
Calça PANTALON pantalóm
Camiseta REMERA remera
Cardápio LA CARTA la carta
Carne de Boi CARNE DE REZ carne de rês
Cartão de Crédito TARJETA DE CREDITO tar rreta de crédito
Cedo TEMPRANO temprano
Chave LLAVE lhave
Colher CUCHARA cutiara
Como vai? QUE TAL? que tál?
Comprido LARGO largo
Copo VASO vazo
Criança NIÑO, CHICO ninho, tico
Devagar DESPACIO despássio
Dinheiro PLATA, DINERO plata, dinero
Domingo DOMINGO domingo
Estacionamento PARQUEO, COCHERA parqueô, co ctiera
Estreito ANGOSTO angôsto
Faca CUTILLO cutílho
Fechado CERRADO serrado
Frango POLLO polho
Garçom MOZO mosso
Garfo TENEDOR tenedôr
Garrafa BOTILLA butilha
Gorgeta PROPINA prôpina
Guardanapo SERVILLETA cervilhêta
Hoje HOY ô i
Homens HOMBRES ombres
Hospedaria HOSTAL ostal
Jantar CENA sena
Largo ANCHO an tiô
Lixo BASURA bazura
Longe LEJOS lé rros
Mercearia ABARROTES abarrotes
Moeda MONEDA monêda
Mulheres MUJERES murréres
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18 Guia de viagem – Peru via Acre
PORTUGUÊS ESPANHOL PRONÚNCIA Noite NOCHE no tchê
Nota Fiscal FACTURA fatura
Obrigado MUCHAS GRACIAS muchas gratias
Oi! HOLA ! olá !
Onde fica ? DONDE QUEDA ? donde quéda ?
Onibus BUS bus
Ontem AYER a i êr
Parada obrigatória PARO parô
Passagem BOLETO boletô
Perto CERCA sêrca
Pimenta AJÍ arrí
Posto Combustível GRIFO grifo
Prato PLATO plato
Quarta-feira MIERCOLES miér côles
Quarto de Hotel HABITACIÓN abitacióm
Quente CALIENTE caliente
Quinta-feira JUEVES rrué ves
Roda LLANTA lhanta
Rodovia CARRETERA carretera
Rotatória ROTUNDA rotunda
Sábado SABADO sábado
Segunda-feira LUNES lunes
Sexta-feira VIERNES viérnes
Terça Feira MARTES mar tes
Tirar uma foto. SACAR UMA FOTO sacar uma foto
Trecho TRAMO trãmo
Troco SUELDO ssueldo
Vocês USTEDES ustédes
Fonte: Site Rota dos Andes
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19 Guia de viagem – Peru via Acre
6.1 - MINUSCULO DICIONÁRIO DE ESPANHOL "QUEBRA GALHO" DE VIAGEM - (ROTA DOS ANDES)
ESPANHOL PORTUGUÊS PRONÚNCIA ABAJO Abaixo abárro
ABARROTES Mercearia abarrotes
ADUANA Aduana aduana
AJÍ Pimenta arrí
ALMUERZO Almoço aumuersso
AMAZONIA Amazônia amazonía
ANCHO Largo an tiô
ANGOSTO Estreito angôsto
ARRIBA Acima arriba
AYER Ontem a i êr
BASURA Lixo bazura
BOLETO Passagem boletô
BOTILLA Garrafa butilha
BUENAS NOCHES Boa noite! buenas no tchês !
BUENOS DIAS Bom dia! buenos dias!
BUS Onibus bus
CALEFACCIÓN Aquecedor calefacióm
CALIENTE Quente caliente
CARNE DE REZ Carne de Boi carne de rês
CARRETERA Rodovia carretera
CARTERA Bolsa cartera
CENA Jantar sena
CERCA Perto sêrca
CERRADO Fechado serrado
CLAXON Buzinar clachóm
CUCHARA Colher cutiara
CUTILLO Faca cutílho
DESAYUNO Café da Manhã desaiuno
DESPACIO Devagar despássio
DOMINGO Domingo domingo
DONDE QUEDA ? Onde fica ? donde quéda ?
FACTURA Nota Fiscal fatura
GOMERIA Borracharia gomería
GRIFO Posto Combustível grifo
HABITACIÓN Quarto de Hotel abitacióm
HOLA ! Oi! olá !
HOMBRES Homens ombres
HOSTAL Hospedaria ostal
HOY Hoje ô i
JUEVES Quinta-feira rrué ves
LA CARTA Cardápio la carta
LA CUENTA A conta! la cuenta
LARGO Comprido largo
LEJOS Longe lé rros
LLANTA Roda lhanta
LLAVE Chave lhave
LUNES Segunda-feira lunes
MAÑANA Amanhã ma nhâ na
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20 Guia de viagem – Peru via Acre
ESPANHOL PORTUGUÊS PRONÚNCIA MARTES Terça Feira mar tes
MIERCOLES Quarta-feira miér côles
MONEDA Moeda monêda
MOZO Garçom mosso
MUCHAS GRACIAS Obrigado muchas gratias
MUJERES Mulheres murréres
NIÑO, CHICO Criança ninho, tico
NOCHE Noite no tchê
PANTALON Calça pantalóm
PARO Parada obrigatória páro
PARQUEO, COCHERA Estacionamento parqueô, co ctiera
PLATA, DINERO Dinheiro plata, dinero
PLATO Prato plato
POLLO Frango, galinha polho
PROPINA Gorgeta prôpina
QUE TAL? Como vai? que tál?
REMERA Camiseta remera
ROTUNDA Rotatória rotunda
SABADO Sábado sábado
SACAR UMA FOTO Tirar uma foto. sacar uma foto
SERVILLETA Guardanapo cervilhêta
SUELDO Troco ssueldo
TALLER MECANICO Oficina talher mecanico
TARJETA DE CREDITO Cartão de Crédito tar rreta de crédito
TEMPRANO Cedo temprano
TENEDOR Garfo tenedôr
TRAMO Trecho trãmo
USTEDES Vocês ustédes
VASO Copo vazo
VIERNES Sexta-feira viérnes
Fonte: Site Rota dos Andes
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21 Guia de viagem – Peru via Acre
7 - O que levar?
Sobre o que levar isso depende de pessoa para pessoa. Mas fica um aviso, especialmente para as mulheres que costuma exagerar na bagagem. Leve as
coisas essências, roupas de frio, maquina fotográfica com muita carga, remédios para contra tempos, mas o que é mais importante levar na bagagem
muita alegria por onde você for! Veja as dicas do que levar:
Itens
Óculos Escuros (1)
Protetor Solar (1) Chapéu (boné) (1)
Protetor Labial (1)
Luva (1- pode compra lá) Escova de Dente (1)
Papel Higiênico (2) Cuecas - (5)
Calca de Tactel (1) Meias Grossas (3 - pode compra lá)
Toalha (1) Câmera Digital
Kit de remédios (analgésico, dramin, imosec , bandaid, hidratante pele, etc.) Bandeira do Brasil (1) rsrsrsrs
Camisas normais (4) Camisas manga longa (2)
Casaco (1) – você compra outro lá! Touca (1 - pode compra lá)
Calca Jeans (2) Além daquela que tah no meu corpo eh claro Canivete Suíço (1)
Diário Caneta
Folha impressa do meu roteiro Documentos (Identidade ou Passaporte, cart. de vacinação, CNH se for dirigir)
Chinelos Havaiana (1) Livros. Mas não muito grossos
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22 Guia de viagem – Peru via Acre
8 - Hospedagem
Como são os hotéis e posadas no Peru?
No Peru existe tanto hotéis sofisticados como hotelecos e pensões que dispõem de quartos com
banheiro coletivo no corredor, às vezes com higiene precária, falta d’água, ducha elétrica (brasileira...) queimada e elevadores
quebrados. Embora exista também um saudável meio termo, composto por hostal decentes cujos preços são acessíveis à maior parte dos viajantes, é
comum que, mesmo nesses estabelecimentos, algo não funcione direito.
Os hotéis de categoria mediana têm tendência a anunciar “água caliente 24 horas”. Isso nem sempre é exato. Ao entrar na ducha, ela está caliente de fato,
mas dois minutos depois a água já está esfriando (e seu cabelo está cheio de xampu...). Você pode ligar para a recepção para reclamar ou fazer uma oração
a Cochamama, a mãe-água, prometendo-lhe uma oferenda caso ela se aqueça. Os resultados se equivalem.
Hotéis no Peru e os preços?
A hospedagem é tão barata que quem está acostumado a se hospedar em hotéis de 1 ou 2 estrelas no Primeiro Mundo pode pensar, no Peru ficar em um
de 3 ou mesmo de 4 estrelas.
No Peru dependendo da época do ano é possível barganhar os preços das
diárias, pedindo um descuento, principalmente quando se pretende ficar vários dias na cidade.
Um quarto com cama de casal em um hotel no Peru é ligeiramente mais caro
que um aposento com duas camas de solteiro. Se você quiser dormir juntinho (afinal, faz um frio bravo!) poderá ter que arcar com essa pequena despesa
extra.
No Peru principalmente evite hospedar-se em lugares distantes do centro. Não é
prático e pode ser perigoso à noite.
A localização e a categoria do hotel não são os únicos fatores que determinam o
preço da diária. Existe outro fator de peso: a lei da oferta e da procura.
Se a cidade estiver lotada de turistas, o preço dispara; se estiver vazia,
despenca. Para tornar a coisa um pouquinho mais complexa, muitos estabelecimentos têm tipos diferentes de quarto, cujas diárias também variam.
Guia do viajante independente
23 Guia de viagem – Peru via Acre
Um “mistério” da hotelaria no Peru é a diferença entre hostal e hotel. Hostal
poderia ser algo parecido com uma pousada e mais barato do que um hotel. Mas não é bem verdade. Há hostales mais caros e confortáveis que hotéis e
diversos deles possuem classificação por estrelas.
Vale à pena reservar hotel no Peru?
O bom senso é que deve nortear esse assunto. Quem chegar a uma cidade de
segunda a quinta-feira, no período da manhã, na baixa estação, provavelmente encontrará com facilidade um quarto da categoria desejada, mesmo sem
reserva.
Em outras circunstâncias, sobretudo durante a alta estação, quem não reserva
joga com a sorte, assumindo o risco de perder tempo procurando hotel e de não encontrar um quarto do padrão e do preço desejados.
Às vezes não é preciso reservar, mas se reservar, procure obter o máximo de
referência sobre o hotel e peça confirmação por e-mail ou fax do período, do
tipo de aposento e do preço, com a especificação da inclusão ou não das taxas governamentais na diária.
Tipos de habitacíon nos hotéis no Peru
habitación con baño privado = com banheiro privativo; habitación con baño comun = com banheiro coletivo (no corredor);
habitación double = duplo (com duas camas de solteiro); habitación de matrimónio = com cama de casal.
Hotéis em Rio Branco, Puerto Maldonado, Arequipa, Cusco e Lima
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24 Guia de viagem – Peru via Acre
9 - Câmbio e VTM
Câmbio
Para fazer o câmbio no Peru é bem simples,
pois nas cidades mais importantes como
Lima, Cusco e Arequipa sempre é fácil encontra várias casas de cambio. Em
Cusco, por exemplo, você facilmente troca dólares, reais, euros e soles.
Dica: Nas viagens de carro ou ônibus você pode trocar sua grana em Iñapari,
quando for fazer os tramites de entrada no Peru. Lá mesmo você pode fazer o
cambio, eu como não tinha experiência pensava que o cambio era algo do tipo
bem organizado - lojas de cambio - que nada, o cambio é feito por umas Sr.ª
peruanas bem simples e no meu da estrada mesmo rsrsrsrs. No site
indicamos a cambista MINA, pois ela nos passou maior confiança e
melhor cambio.
Cambio indo ao Peru> R$1,00 = 1,20 soles
Cambio voltando do Peru> 1,00 soles = R$0,78 reais
Visa Travel Money
O visa travel Money é um cartão pré-pago de moeda estrangeira, para mim é a
maneira mais segura de levar seu suado dinheirinho. Ele pode ser adquirido nas
agências do Banco do Brasil que são especializadas em câmbio. No Acre temos
a agência - Rio Branco, endereço abaixo.
Endereço: Rua Arlindo Porto Leal, nº 85 TERREO
Centro – Rio Branco (AC) Ponto de Referência: Em frente à Praça da Revolução, entre o Basa e o
Bradesco. Telefone: (68) 3212-6000
Observação: você tem que ser correntista do Banco do Brasil.
Contudo o VTM também pode ser adquirido em agências de viagem especializadas em viagens internacionais temos Rio Branco a:
- Kampa Viagens & Turismo, Av. Getúlio Vargas, 1839 Bosque, Rio Branco, Acre
Telefone: (68) 3223-0333
Dica: Para adquirir o cartão é preciso depositar 100 dólares iniciais.
Maiores informações no site da visa> aqui
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25 Guia de viagem – Peru via Acre
10 - ONDE VISITAR
10.1 - Cusco
Tour
Cusco é uma cidade plural e lá se encontra de tudo: Parques
Arqueológicos, Museus, Igreja Medievais, City tour, ótimos restaurantes e
lanchonetes, bares, casas noturnas, lugar para fazer compras e artesanatos.
Os parques arqueológicos, por exemplo: Saqsayhuaman, Puka-
Pukkara, Pisaq, Tambomachay, Qenqo, Ollantaytambo, Chinchero, são sítios
que podem ser visitados em 1 dia e ½ que são chamados de Vale Sagrado dos
Incas. Tudo isso pode ser visto com um boleto turístico do governo que custa -
normal 130,00 soles e estudante 70,00 soles.
Como você faz os Passeios:
O boleto é o ticket de ingresso para 16 atrações turísticas na cidade
de Cusco, mas também nos arredores ao longo da região. Cada vez que você
visita um dos lugares, eles fazem um furinho indicando que você esteve ali.
O Boleto Turístico de Cusco
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26 Guia de viagem – Peru via Acre
Na parte da frente, ele indica os lugares cuja entrada já está paga,
além do seu nome e os prazos de validade. Sim! O boleto turístico de Cusco é
pessoal e intransferível. O guia inclusive nos avisou de levar um documento de
identificação caso eles pedissem, mas nunca pediram.
No verso, há todas as indicações dos horários de abertura e
fechamento de cada local. Uma mão na roda também é o mapa da cidade de
Cusco, indicando com números onde estão os museus da cidade aos quais o
boleto dá direito de entrada.
Estes são lugares extraordinários ruínas do Império Inca,
arquitetura única, paisagens bucólicas e místicas de encher os olhos.
Para fazer os passeios ou você ajusta tudo com uma agência de
viagem aqui no Brasil ou no seu País. Mas para nós, mochileiros, que estamos
atrás de um bom desconto e formas de economizar com segurança, valem as
sugestões:
Estando em Cusco, na Praça das Armas (Praça central da cidade),
procure um agente de rua, porém cuidado para não ser enganado, pois eles
pedem dinheiro antecipado então peça recibo - pagamos 70,00 soles o pacote
de guia e transporte para o dia e meio. São dias bem agitados com muitos
locais para visitação e muitas subidas e descidas.
Dicas:
Vale a dica, quando for comprar os pacotes “chore um pouco”,
digam que são brasileiros e que não tem muita plata (grana) eles
sempre arranjam um desconto rsrsrsr, nunca compre de
primeira, as oportunidade de pechinchar são grande, isso em tudo.
Nas Igrejas é preciso pagar para entrar, mas para nos mochileiros
com pouca grana é possível ir às missas, as 7:00 horários local, e curtir um
pouco do local sem pagar nada. Não vou dizer como é pra não estragas as
surpresas.
City tour – este passeio é muito bom para quem quer conhecer um
pouco da história da Cidade de Cusco, vale apena, e aconselho fazer no
primeiro dia, pois dá uma visão geral da cidade. Para fazê-lo é só ir para a
praça das armas e comprar os ingressos (20 soles), agora em 2013 os jipes
no estilo “trem da alegria” foram substituídos por micro-ônibus turísticos de
dois andares e com visão panorâmica (chique rsrsrsr) com guia e tudo mais.
O valor é irrisório, vale muito apena.
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27 Guia de viagem – Peru via Acre
Cusco é um cidade de fontes inesgotáveis de visitação, passei uma
semana na cidade e não consegui visitar tudo.
Pukapukara
Gastos por pessoa
Tour Vale Sagrado (transporte e guia) = 70,00 soles
Convite do governo (Vale Sagrado dos Incas) = 130,00 normal –
estudante 70,00 (carteira internacional de estudante)
Quorikancha (o transporte faz parte do Tour Vale, mas a entrada
não) = 10,00 soles
City tour Cusco = 20 soles
Mais informações sobre Cusco leia as matérias agência de noticias
do Acre>
Cusco - Um convite ao encanto
Cusco, da gastronomia às compras> aqui.
10.2 - Machu Pichu
Machu Pichu é um lugar encantador que foi redescoberto há 100
anos. Machu Pichu é uma das poucas cidades do Império que mantém sua
autenticidade, pois não foi destruída nem invadida pelos espanhóis, mas
abandonada pouco antes da invasão.
Veja um pouco mais no post> Machu Pichu: 100 anos de mistério
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28 Guia de viagem – Peru via Acre
Os pacotes para Machu Pichu são pouco mais caros e são avaliados
em dólar saindo em média 120,00 a 250,00 dólares, inclusos a entrada no
parque, trem e hospedagem.
Para conhecer Machu Pichu existem 4 maneiras: seguindo o trilho do
trem, trilha Inca, pacote Vale Sagrado (Ollantaytambo) e trem direto de
Cusco.
Trilha Inca: No primeiro caso você contrata uma agência que lhe
oferecerá guias para acompanha-lo pelas famosas trilhas do Império, uma
Espanhola que fez a trilha nos falou que – quando se faz a trilha ao chegar a
Machu Pichu você não se impressiona muito, tamanha as belezas naturais
vistas na trilha.
Dica: A trilha dura em média 3 a 4 dias, então é preciso tem um
bom preparo físico e boa saúde. Outra dica é que você não precisa comprar
os equipamentos, pois em qualquer buraco de Cusco você encontra locais
para alugar equipamentos de camping.
Descida em Ollanta: Ollantaytambo é uma cidade que você visita
quando vai fazer o Vale Sagrado dos Incas, ela é um dos últimos passeios
estrategicamente claro, daí como você está lá é só pegar o trem na estação de
Ollanta (que é mais barato) e ir a Águas Calentes (Vilarejo Próximo as Ruinas).
Trem direto de Cusco: Essa nos parece ser a opção mais cara,
contudo as agencias vão te oferecer vários pacote que podem até compensar ir
de trem direto de Cusco. Ou elas te oferecem um Van para te levar até Ollanta.
Dica: Para preservar o Parque os organizadores só permitem a subida de
400 pessoas para visitação do Parque, então se prepare para acordar cedo,
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29 Guia de viagem – Peru via Acre
tipo 4:00 da manhã, para entra no parque numa boa. Não dá para ir para
Machu Pichu sem num mínimo $190,00 (dólares) por pessoa.
Dica de Agência em Cusco:
Agência que meu amigo Paranaense fez Machu Pichu:
Inkas Goldent (https://www.facebook.com/inkas.golden)
Endereço da agencia: Inkas Goldent Travel Agency
Calle Plateros 334-A Email: [email protected]
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30 Guia de viagem – Peru via Acre
10.3 - Puno
Puno é uma pequena cidade Peruana a 8 horas de Cusco.
Internacionalmente conhecida, com visitante de todas as partes do mundo ela é coberta pelo famoso lago Titicaca.
Com visual exuberante Puno é um lugar inesquecível. Quando fomos a Puno, eu
e minha esposa nos encantamos logo de cara.
O Titicaca é o lago mais auto do mundo com 3.800 metros acima do nível do
mar com água cristalina, onde, em alguns locais é possível ver o fundo do lago. A natureza do lago não tem explicação... foi um dos passeios mais
contemplativo e enriquecedor da minha viagem pelo Peru, vale apena conhecer.
O passeio custa em media 40,00 soles por pessoa (30,00 reais), mas vale
apena cada centavo - o local é extraordinário, as ilhas, o povo de uros, o lago. O único contratempo é altitude 3.800 mt no lago e mais uma subida de 400 mt
na montanha, muito alto, porém é muito lindo, não se esqueça de mascar muita coca!!!!! Veja as fotos:
Dica: Puno e o Titicaca pode ser conhecido em apenas 1 dia, podemos pegar ônibus em Cusco no Terminal Terrestre (= rodoviária lá) - e chega-se em Puno no raiar do dia, lá no terminal mesmo você compra os pacotes 40,00 soles
(individual) faz os passeios e voltar para Cusco à noite, e o que é melhor sem gastar hotel.
Saída do ônibus - Cusco/Puno e Puno/Cusco: 22:00 h
Preço da passagem: 25 soles - poltrona cama; 20 soles – junto e misturado (povão);
Empresa de ônibus: Liberdad
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31 Guia de viagem – Peru via Acre
Comida: 40 soles por pessoa (café, almoço e lanche).
Gastos totais em Puno por pessoa: 130,00 soles = 82,00 reais.
Veja com ir de Rio Branco a Cusco e depois Puno > aqui
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32 Guia de viagem – Peru via Acre
Observação: Não tenho conhecimento de causa sobre Nazca,
Arequipa e Lima, só informações pelo Wikipédia e/ou por alguns
sites como mochileiros.com.
Se alguém tiver o interesse de ajudar a montar esta parte do
manual, por favor, entre em contato: [email protected]
10.4 - Nazca
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
As Linhas de Nazca são um conjunto de geoglifos antigos localizada
no deserto de Nazca, no sul do Peru. Eles foram designados como um
Patrimônio Mundial pela UNESCO em 1994. O alto planalto árido se estende por
mais de 80 km entre as cidades de Nazca e Palpa nos Pampas de Jumana, cerca
de 400 km ao sul de Lima. Embora alguns geoglifos locais lembrem a cultura de
Paracas, estudiosos acreditam que as Linhas de Nazca foram criados
pela civilização de Nazca entre 400 e 650 d.C. As centenas de figuras
individuais variam em complexidade a partir de simples linhas até beija-
flores estilizados, aranhas, macacos, peixes, tubarões ou orcas, lhamas e lagart
os.
As linhas são desenhos rasos feitos no chão, removendo as pedras
avermelhadas onipresentes na região e descobrindo o chão esbranquiçadas por
baixo. Centenas são simples linhas ou formas geométricas, com mais de setenta
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33 Guia de viagem – Peru via Acre
desenhos de animais, aves, peixes ou figuras humanas. Os maiores têm mais
de 200 metros de diâmetro. Os estudiosos divergem na interpretação dos
efeitos dos projetos, mas eles geralmente atribuem um significado religioso
para eles.
Os desenhos geométricos poderiam indicar o fluxo de água ou estarem ligados a
rituais para convocar água. As aranhas, pássaros e plantas poderiam ser
símbolos de fertilidade. Outras explicações possíveis incluem: sistemas de
irrigação ou gigantes calendários astronômicos.
Devido ao clima seco, sem vento e estável do planalto e ao seu isolamento, a
maior parte das linhas foram preservados. Extremamente raras em mudanças
climáticas podem alterar temporariamente os projetos em geral.
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34 Guia de viagem – Peru via Acre
10.5 - Arequipa
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Apelido/alcunha(s) Cidade Branca, Roma da América, Roma do Peru, A
Cidade do Eterno Céu Azul, Muito nobre e leal, Leão do
sul, Capital Jurídica do Peru, Cuna de juristas, Capital
Gastronômica do Peru, Cidade caudilho, Joia da
arquitetura colonial, Terra de líderes.
Arequipa é uma cidade do Peru, capital do departamento Arequipa e da província de Arequipa.
Localiza-se no sul do país, a 2300 metros de altitude, estendendo-se numa área
de oásis localizada num vale das montanhas desérticas da cordilheira dos
Andes, e rodeada por vários picos, entre os quais o de Misti, com cerca de 5822 metros de altitude. Tem cerca de 841 mil habitantes.
A cidade teria sido fundada no dia 15 de Agosto de 1540, pelo explorador
espanhol, Francisco Pizarro, no local de uma antiga cidade inca, sendo a data ainda festejada pelas gentes locais. Outras datas ficaram também na história da
cidade, dada a sua localização numa área sujeita a manifestações sísmicas e vulcânicas, devido à pressão entre as placas tectónicas da América Latina e do
Oceano Pacífico. Nos anos de 1687 e de 1868, ocorreram dois terramotos, destruindo grande parte da área construída da cidade, inclusivamente a Basílica
Catedral de Arequipa.
Em 2000, o Centro Histórico da Cidade de Arequipa foi inscrito na lista de
cidades Património Mundial, devido à arquitetura ornamentada, sendo grande parte dos edifícios construídos numa espécie de rocha vulcânica de cor branca,
designada de "sillar". A morfologia da cidade é marcada pela Plaza de Armas, centro público de convívio, onde se encontra a Igreja Catedral de La Compañía,
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35 Guia de viagem – Peru via Acre
que constitui a área central do centro histórico da cidade e que é considerada a
mais bela praça do país, revelando perfeita integração e cruzamento cultural entre as características nativas e o mundo europeu.
De referência são ainda alguns monumentos, como o Convento de Santa Catalina, datado de 1580, expandido no século XVII, onde cerca de 450 freiras
viveram isoladas do mundo exterior, e o convento franciscano de La Recoleta, próximo do rio Chili, datado de 1648 e que possui uma biblioteca com mais de
20 000 livros, dos quais o mais antigo data de 1494.
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36 Guia de viagem – Peru via Acre
10.6 - Lima
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Ir para: navegação, pesquisa
Lima é a capital do Peru, assim como sua maior e mais populosa cidade.
Situada na costa central do Peru, as margens do Oceano Pacífico, onde forma
uma área urbana continua conhecida como Região Metropolitana de Lima, a qual se estende sobre os vales dos rios Chillón, Rímac e Lurín, dentro das
províncias de Lima, sua sede, e da Callao.
Sua fundação hispânica foi em 18 de janeiro de 1535, como a Cidade dos Reis. Passou a ser a capital do Vice-Reino do Peru durante o regime espanhol e
depois da independência passou a ser a capital da República do Peru.
Segundo o censo de 2007, a Região Metropolitana de Lima tem
aproximadamente 8,5 milhões de habitantes – mais de 7,6 milhões são residentes da Província de Lima–, representando aproximadamente 30% da
população peruana, pelo que é a maior metrópole do Peru, assim como a quinta mais populosa da América Latina e uma das 30 maiores áreas metropolitanas do
mundo.
Uma evidência do desenvolvimento da cidade nos últimos tempos é o ranking
da revista América Economía, no qual Lima aparece como uma das 50 melhores cidades para fazer negócios da América Latina em 2009, ficando à frente de
Brasília, San Salvador, Caracas e La Paz. O crescimento constante de Lima tentando se estabelecer como uma das cidades mais importantes não foi
despercebido. Em 2008, o World Cities Study Group and Network (GaWC) do Reino Unido, incluiu o nome da cidade em uma lista de cidades classificadas por
sua economia, cultura, acontecimentos políticos e patrimônios históricos. A cidade foi classificada na mesma categoria de outras áreas metropolitanas do
mundo de grande destaque, como Miami, Bangalore, Boston, Cairo, Copenhaga e Berlim, sendo que a cidade ficou acima de outras como Kiev, Houston, Beirute
e Carachi.
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37 Guia de viagem – Peru via Acre
10.7 - Rio Branco
Rio Branco fica distante 3.934 km de São Paulo e é a cidade brasileira que fica
mais perto do Oceano Pacífico. Ela também é rodeada pela selva, com um clima quente e úmido. Apesar de Rio Branco não ser conhecido como um ponto
tradicional de turismo, ela tem reservas agradáveis e muitas surpresas a todos os visitantes.
Rio Branco oferece várias opções de lazer, com bons hotéis, agencias de viagem, restaurantes de comidas variadas, bares, cinema, casas noturnas,
galerias para compras e passeios nos vários parques da cidade.
A comida típica utiliza o pato e o pirarucu, que herdou dos índios, e o bobó de camarão, vatapá e carne de sol com macaxeira, trazido do Nordeste brasileiro
logo quando iniciou a extração do látex, já que muitos nordestinos migraram para o Acre tentando uma melhor qualidade de vida. No artesanato os artigos
confeccionados com materiais extraídos da floresta amazônica.
A parte administrativa de Rio Branco fica localizada na margem esquerda do Rio Acre. Alguns prédios imponentes e históricos estão localizados nessa região.
Porém alguns deles não abrigam mais a sede do governo e por isso mesmo
passou a serem museus, onde guardam parte da história de Rio Branco e também do Brasil. Neste local é possível encontrar guias que mostram todos os
detalhes do prédio e também contam um pouco da rica história que tem naquela cidade.
Esta certamente é uma das áreas mais agradáveis do Rio Branco,
proporcionando aos turistas uma intensa e surpreendente viagem, inclusive à noite, com as fontes coloridas e jardins.
Maiores detalhes sobre Rio Branco no post do site Pé na Estrada> Rio Branco –
O que fazer na capital acreana
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38 Guia de viagem – Peru via Acre
11 – Cuidados
com a Saúde
Toda vez que fui ao Peru de alguma forma senti o que os peruanos
chamam de Soroche ou para nós o maldito Mal de Altitude, claro que não
sou médico, mas com a internet e minha experiência pessoal vou repassar o
que aprendi.
ATENÇÃO! Antes de colocar qualquer remédio na sua mochila, pergunte
um médico sobre às contra indicações destes. Por favor, consulte um
médico, não custa nada… ou pelo menos, leia a bula! Não nos responsabilizamos por nada que aconteça se forem usadas as drogas
descritas aqui.
Cusco é uma cidade que fica a 3.400 mt do nível do mar, e sabemos que acima de 2400 mt já começamos a ter algum tipo de problema em relação à
oxigenação no cérebro.
Soroche, também conhecido como Mal de Motaña (Mal da Montanha), Mal
de Altura, Apunamiento ou, cientificamente, de El mal agudo de montaña (MAM) é a falta de adaptação do organismo à hipóxia (diminuição das taxas de
oxigênio) da altitude.
É o resultado da falta de aclimatação, afeta a uma grande porcentagem de montanhistas e viajantes e se não for tratado pode derivar ao edema pulmonar
ou cerebral e por em risco a vida das pessoas. Os primeiros sintomas se
apresentam de 4 a 8 horas depois de chegar a altitudes geralmente superiores aos 3.500 metros, embora possam se apresentar em altitudes menores
dependendo do organismo de cada pessoa.
- Moderadas: entre 2.400 e 3.600 metros - Altas: entre 3.600 e 5.400 metros
- Extremas: acima do 5.400 metros
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39 Guia de viagem – Peru via Acre
Sintomas
tosse seca taquicardia
desmaio por falta de oxigenação no cérebro dor de cabeça que não desaparece com aspirinas
náuseas tontura
dificuldade para respirar
fadiga cansaço
hipotermia (perda de calor do corpo) alteração da pressão arterial
insônia perda de apetite
edemas (inchaço) localizados nos olhos, rosto, mãos e tornozelo.
Como se prevenir?
A ascensão gradual é o método mais seguro e garantido de se prevenir problemas com altitude. Evite ascensões abruptas para dormir em elevações
acima dos 3.000 metros e conserve a média de não mais de 300 metros por dia
de ganho de altitude, sempre que estiver acima dos 3.000m.
Passeios diurnos até elevações maiores, com retorno para dormir em pontos mais baixos ajudarão na aclimatação. Prefira alimentos ricos em carboidratos e
com pouca gordura, e mantenha-se bem hidratado. Boa forma física não ajuda em nada a proteger do mal de altitude. Uma taxa respiratória aumentada é um
dos fatores de adaptação mais importantes durante a aclimatação.
evite esforço físico desnecessário
faça passeios em ritmo lento evitar bebidas alcoólicas
mantenha-se bem agasalhado ingerir de 3 a 4 litros de água diariamente
medicação: obrigatoriamente consultar um médico
Eu – Sentindo os efeitos da altitude 4.800 mt – Estrada Rio Branco x Cusco
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40 Guia de viagem – Peru via Acre
Ao sentir o efeito da altitude pare onde está e espere até aclimatar-se. Não vá adiante quando não estiver sentindo-se bem.
Tratamento
Se os sintomas são leves, o repouso pode ser no mesmo terreno durante
24 – 48 horas, junto com uma boa hidratação e com uma dieta energética. Não pode em hipótese nenhuma continuar ascendendo para
não evoluir para os sintomas mais graves.
Se os sintomas são graves ou pioraram, devemos iniciar imediatamente a
descida da pessoa até a menor altura possível, e sempre acompanhada. Às vezes uma descida de 400 metros já faz se sentir melhor.
Outra medida é administrar oxigênio, uma quantidade de 3 a 5 litros por
minuto a uma concentração não inferior a 40%. Para o tratamento de dor de cabeça pode ser usado um analgésico recomendado pelo seu médico.
Importante esclarecer que qualquer remédio não substitui a descida para um nível mais baixo.
As pílulas Sorojchi Pills não previnem, mas aliviam
bem os sintomas, principalmente, a dor de cabeça. O equivalente brasileiro as Sorojchi Pills é a Cibalena A.
Outro aliado no combate é usado há milênios pelos povos do altiplano, eles descobriram que mascar
a coca ou tomar o chá ajuda a reduzir os efeitos do mal de altura. A folha para eles é quase sagrada.
Comecei a mascar na estrada, antes mesmo de subir a montanha e talvez por isso os efeitos da altitude não
tenham me pegado do jeito que pegou à Irla.
Todo mundo me pergunta se o chá dá barato, se entorpece e se tem o efeito da
droga. Não, não tem. De coca para cocaína o caminho é muito longo. O chazinho é inocente e milagroso, única coisa diferente que acontece é uma leve
dormência na língua, mas isso para quem mascar muita folha. Outra coisa que ajuda é o cilindro de oxigênio e os sprays de oxigênio, esse
último facilmente adquirido em qualquer comercio de Cusco ou local de altitudes elevadas.
A altitude nunca foi algo que me preocupasse ao extremo, porém os cuidados devem e podem ser tomados, pois ninguém que estragar algo que foi planejado
com tanto carinho, ou seja, nossas merecidas férias.
Se mesmo assim você não se sentir seguro(a), aconselho um seguro
viagem> http://www.minutoseguros.com.br/seguros/seguro-viagem/
Guia do viajante independente
41 Guia de viagem – Peru via Acre
12 – Considerações e agradecimentos
Chegamos ao final, ou diríamos apenas um começo. Fiz esse manual
pensando em ajudar muitas pessoas que estão na dúvida em conhecer o Peru
ou visitar de novo o nordeste ou o Rio de Janeiro, gosto de pensar que conhecer
outras culturas acaba mostrando melhor os nuances da nossa, e percebemos o
quão diferentes, e ao mesmo tempo iguais somo a outros povos.
Gostaria de agradecer minha mulher (Irla), meus filhos João Pedro e Ana
Clara, pelo apoio e paciência, por mais que indiretamente eles sempre fizeram
parte deste projeto.
Agradeço publicamente ao mochileiro Rodrigo Martins, a pessoa especial
do Cidilan Apresentação e tantos outros pela ajuda no projeto.
Gostaria de finalizar dizendo que este manual se apresenta em sua 3ª
edição, pois pretendemos evoluir com as dicas de outras pessoas que irão fazer
está viagem e contribuir com este manual.
Respeitosamente,
Tony Marle Amorim Areal
Guia do viajante independente
42 Guia de viagem – Peru via Acre
13 - Referências
Sites:
www.sepluganomundo.com.br
www.rotadosandes.com
www.mochileiros.com
www.penaestrada.blog.br
Livro:
Guia do Mochileiro Independente
Maiores informações no consulado do Peru:
Endereço: Rua Maranhão, 280
Bosque - Rio Branco - AC, 69908-240 Rio Branco - Acre
Próximo ao Restaurante Maria Farinha Telefones: (0xx) 68 3224-0303
14 - Contatos:
Autor: Tony Marle Amorim Areal
E-mail: [email protected]
Facebook do autor: http://www.facebook.com/tonymarle
Facebook do blog: Peru via Acre
Site> www.peruviaacre.com
Telefones: 68 9223-6801 (claro)
68 9948-9320 (vivo)
68 3226-6771 (fixo)