Guia das Unidades Curriculares Mestrado em Atividade Física … GUC | Avaliação e Correção...

Guia das Unidades Curriculares Mestrado em Atividade Física

em Populações Especiais - 2015

GUC | Avaliação e Correção Postural| 1

Índice

Avaliação e Correção Postural / Posture Assessment ....................................................................................... 2

Avaliação e Prescrição do Exercício nas Fases Especiais da Vida - MAFPE / Exercise Testing and Prescription

in Special Phases of Life - MAFPE ...................................................................................................................... 4

Opção 2 - Biomecânica do Exercício - MAFPE / Exercise Biomechanics - MAFPE ............................................. 7

Controlo e Aprendizagem Motora - MAFPE / Motor Learning and Control ..................................................... 9

Estágio MAFPE / Internship (MAFPE) .............................................................................................................. 11

Exercício Físico nas Fases Especiais da Vida / Physical Exercise in Special Phases of Life ............................... 13

Opção 1 - Fisiologia do Esforço em Populações Especiais / Sport Physiology in Special Populations ............ 18

Intervenção Pedagógica em Exercício / Pedagogical Intervention in Exercise ............................................... 21

Metodologia da Investigação - MAFPE / Research Methods .......................................................................... 25

Nutrição e Composição Corporal - MAFPE / Nutrition and Body Composition - MAFPE ................................ 27

Prevenção, Segurança e Emergência / Prevention, Safety and Emergency .................................................... 30

Projeto - MAFPE / Research Project - MAFPE ................................................................................................. 34

Opção 2 - Psicologia Clínica no Exercício / Optional Studies: Clinical Psychology .......................................... 36

Opção 1 - Psicologia da Família / Optional Studies: Family Psychology .......................................................... 40

Saúde, Desenvolvimento e Envelhecimento / Health, Development and Ageing .......................................... 45

Saúde Pública e Atividade Física - MAFPE / Public Health and Physical Activity (MAFPE) .............................. 47

Trabalho de Projeto - MAFPE / Project ........................................................................................................... 50

Psicologia do Exercício e Saúde - MAFPE / Exercise Psychology and Health .................................................. 53

FICHA DE UNIDADE CURRICULAR


Curso e Ano letivo / Study cycle and

Year Curso de Mestrado em Atividade Física em Populações Especiais – 2014/2015

Unidade de Curricular/ Curricular

Unit: Avaliação e Correção Postural / Posture

Assessment Ano curricular / Curricular Year

1

Semestre/ Semester: 2 ECTS:4

Tempo total de trabalho / Working

Hours : Horas de contacto / Contact hours: T:15; TP:10; S:15; O:5

Regente / Head teacher / mail: João Brito - [email protected]

Docentes / Other teachers: Maria Fátima Ramalho, António Moreira, Orlando Fernandes

Objetivos:

A UC Avaliação e Correção Postural tem como objetivo desenvolver no mestrando o conhecimento sobre os desequilíbrios, as suas

causas e compromissos e escolher e construir metodologias de intervenção adequadas a cada situação.

Learning outcomes of the curricular unit:

The Posture Assessment unit aims to develop the knowledge about the imbalances, its causes and commitments and to build and

choose intervention methods appropriate to each case.

Conteúdos:

Revisão Anatomofuncional do Aparelho Locomotor: Osteologia; Artrologia; Anatomia Muscular; Cinesiologia. Alterações

Anatomofuncionais em Populações Especiais (criança, mulher grávida e idoso). Metodologias de avaliação de alterações posturais.

Metodologia de intervenção e prescrição de exercício físico adaptado.

Syllabus:

Revision of anatomical locomotor system: Osteology; Arthrology; Muscular Anatomy, Kinesiology. Anatomical changes in Special

Populations (children, pregnant women and elderly). Methods for assessment of postural changes. Methods of intervention and

adapted exercise prescription.

Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos da unidade curricular:

Os conteúdos programáticos lecionados permitem aos alunos integrar o conhecimento do corpo, a correção postural e estratégias de

adequação postural desenvolvidas através da prática desportiva.

Demonstration of the syllabus coherence with the curricular unit's objectives:

The syllabus lected allow students to integrate knowledge of the body, correcting posture and postural strategies developed through

the sport.

Metodologia de ensino (avaliação incluída):

O ensino desenvolve-se em componentes expositivas teóricas e componentes de trabalho prático em sala de aula e ginásio.

Contínua: Avaliação contínua é constituída por dois (2) momentos de avaliação constituidos por elaboração e apresentação de

trabalhso teórico-práticos. Final: É constituído por prova escrita seguida de prova oral com cariz teórico-prático.

Teaching methodologies (including evaluation):

The teaching takes place in expository theoretical components and components of practical work in the classroom and gym.

The continuous evaluation consists of two (2) evaluation times were distributed as follows: 1 - a theoretical and practical work.

Preparation of written work with theoretical and practical presentation integrating the content covered by the theme "Methods for

assessing postural changes" (inclusive). Work directed to a specific population. 2 - Working theoretical and practical: Preparation of


written work with theoretical and practical presentation with all the content developed. Work directed to a specific population,

other than that of the first job. The final assessment consists of written test followed by oral evidence with theoretical and practical

nature.

Demonstração da coerência das metodologias de ensino com os objetivos da unidade curricular:

Os conteúdos programáticos lecionados permitem aos alunos integrar o conhecimento do corpo, a correção postural e estratégias de

adequação postural desenvolvidas através da prática desportiva.

Demonstration of the coherence between the teaching methodologies and the learning outcomes:

The syllabus lected allow students to integrate knowledge of the body, correcting posture and postural strategies developed through

the sport.

Bibliografia principal / Bibliography:

Espanha, M.; Silva, P. ; Pascoal, A.; Correia, P.. Anatomofisiologia, Tomo I - Sistema osteo-articular. Lisboa: Ed. FMH. Correia, P.;

Pascoal, A; Silva, P.; Espanha, M.. Anatomofisiologia, Estudos Práticos 1. Lisboa: Ed. FMH Luttgens, K.; Hamilton, N. (1997).

Kinesiology – Scientific Basis of Human Motion. (9th Ed.). Mcgraw-Hill. Burton, A.K. (2005). How to prevent low back pain. Best

Practice & Reseach. Clinical Rheumatology, 19 (4), p. 541-555. Kendall, F.; McCreary, E.; Provance, P.; Rodgers, M. & Romani, W.

(2005). Muscles Testing and Function with Posture and Pain. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins McGill, S. (2007). Low Back

Disorders: Evidence Based Prevention and Rehabilitation. Champaign, Il: Human Kinetics. Norris, M.C. (2000). Back Stability –

Champaingn: Human Kinetics Rose, D. J. (2003). FallProof! A Comprehensive Balance and Mobility Training Program. Champaign, Il:

Human Kinetics.





Unit:

Avaliação e Prescrição do Exercício nas Fases

Especiais da Vida - MAFPE / Exercise Testing

and Prescription in Special Phases of Life -

MAFPE Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: Rita Santos Rocha - [email protected]

Docentes / Other teachers: Nuno Pimenta, Maria Fátima Ramalho, Vera Simões

Objetivos:

Conhecer as características, as capacidades, as necessidades e os objetivos dos vários grupos da população - indivíduos em fases

especiais da vida: CRIANÇAS, GRÁVIDAS e IDOSOS; Conhecer as várias formas de Avaliação de todas as componentes da Condição

Física, bem como adquirir capacidade de seleção e adaptação dos instrumentos e técnicas disponíveis para a Avaliação; Adquirir

capacidade de adaptação das linhas orientadoras da Prescrição do Exercício aos vários grupos da população, bem como estabelecer

objetivos realistas; Fornecer formação profissional nas tarefas de Promoção e Prescrição do Exercício e de Avaliação da Condição

Física das populações-alvo do Exercício e Saúde; Fornecer formação profissional nas tarefas de adaptação dos programas de Exercício

às populações-alvo do Exercício e Saúde.


To understand the characteristics, capabilities, needs and objectives of the various population groups - individuals with special

phases of life: children, pregnant women and the elderly; To know the various forms of evaluation of all components of Physical

Fitness and acquire the capacity of selection and adaptation of tools and techniques available for evaluation; To acquire the ability

to adapt the guidelines of Exercise Prescription to the various population groups, and set realistic goals; To provide training in the

tasks of Promotion and Exercise Prescription and Assessment of Physical Fitness of the target populations of Exercise and Health; To

provide training in the tasks of adapting exercise programs target populations of Exercise and Health.

Conteúdos:

Análise das características, capacidades, necessidades e objetivos da população-alvo. crianças, grávidas e idosos. Principais

condicionantes físicas e psicológicas associadas à prática de exercício físico: problemas músculo-esqueléticos, problemas

metabólicos, problemas cardíacos e respiratórios, condicionantes psicológicas. Análise das evidências científicas sobre a relação

entre o Exercício e a Saúde em populações em fases especiais da vida. Desenvolvimento de programas de Exercício. Garantia e

validade dos testes de avaliação da condição física para populações especiais. Avaliação e prescrição do exercício para populações

em fases especiais da vida, em função das componentes da condição física. Estudos de caso segundo o ACSM.

Syllabus:

Analysis of the characteristics, abilities, needs and goals of the target population. children, pregnant women and elderly. Major

physical and psychological conditions associated with physical activity: musculoskeletal disorders, metabolic disorders, respiratory

and heart problems, psychological conditions. Analysis of the scientific evidence on the relationship between exercise and health in

populations at special phases of life. Development of exercise programs. Accuracy and validity of the fitness tests for special

populations. Assessment and exercise prescription for special populations at stages of life, depending on the components of fitness.

Case studies according to the ACSM.

GUC | Avaliação e Prescrição do Exercício nas Fases Especiais da Vida - MAFPE| 5


As crescentes solicitações da área socioprofissional do Exercício e Saúde requerem uma formação especializada e aprofundada, no

sentido de dar resposta aos objetivos das populações-alvo que a caraterizam, que se prendem essencialmente com a melhoria das

componentes da Condição Física, do Bem-Estar, e da Saúde, quer no âmbito da intervenção primária ou secundária. Utilizam-se

métodos e técnicas de Avaliação subjetiva e objetiva dos praticantes, e subsequente Prescrição do Exercício (PE), que se

operacionaliza através de diferentes tipos de exercício. Pretende-se com esta UC conhecer as caraterísticas, as capacidades, e as

necessidades dos vários grupos da população com que o profissional do Exercício e Saúde intervém; aplicar os instrumentos, técnicas

e formas de Avaliação disponíveis; e adaptar as linhas orientadoras da PE, no sentido de estabelecer objetivos realistas e promover a

adesão ao Exercício. Privilegiam-se nesta UC as populações em fases especiais da vida: crianças, grávidas e idosos.


The increasing demands of the occupational area of Exercise and Health require specialized training and thorough in order to meet

the objectives of the target populations that characterize which deal mainly with the improvement of the components of Physical

Fitness, Welfare, and Health, both in the primary or secondary intervention. They use methods and techniques of subjective and

objective assessment of practitioners, and subsequent Exercise Prescription (EP), which is operationalized through different types of

exercise. The objectives are to meet the features, capabilities, and needs of various population groups with whom the Exercise

instructor intervenes; apply the tools, techniques and forms of assessment available, and adapt the guidelines of PE, to establish

realistic goals and promote adherence to exercise, particularly in what is concerned to the special phases in life: children, pregnant

and elderly.


Esta unidade curricular semestral desenvolve-se através de: exposição e discussão dos conteúdos; estudo e análise de artigos

científicos; desenvolvimento de programas de atividade física; resolução de estudos de caso; realização de trabalhos individuais e/ou

de grupo. O sucesso na unidade curricular implica a participação activa nas aulas e a realização de 1 trabalho individual (análise de

artigos), 1 trabalho em grupo de dois a três estudantes (avaliação e programa), e 1 apresentação do trabalho em grupo.

Avaliação Contínua: 1 trabalho individual – análise artigos (40%) + 1 trabalho grupo – avaliação condição física e programa (50%) +

apresentação do trabalho (10%). Avaliação Final: teste escrito + prova oral.


This semester course is developed through: presentation and discussion of content, study and analysis of scientific papers,

development of physical activity programs, resolution of case studies, conducting individual and / or group. The success of the

course involves active participation in classes and the achievement of an individual work (analysis of articles), a working group of

two to three students (evaluation and program), and a presentation of group work.

Continuous Assessment: an individual work - analysis articles (40%) + 1 work group - assessment and fitness program (50%) +

presentation of the work (10%). Final Assessment: written exam + oral exam.


A utilização de métodos de ensino mais interativos, participativos e diversificados pretende garantir o desenvolvimento de autonomia

nos estudantes ao mesmo tempo que estes trabalham para a consecução dos objetivos definidos. Procura-se a aquisição de

conhecimentos sobre os objetivos definidos para a unidade curricular, bem como a aquisição de competências práticas e de pesquisa

e análise crítica.


The use of methods of teaching more interactive, participatory and diverse aims to ensure the development of autonomy in students

while they work towards achieving the set goals. Looking to acquire knowledge on the objectives set for the course, as well as the

acquisition of practical skills and research and critical analysis.


ACSM (2013). ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription (7th ed.). Baltimore: Williams & Wilkins.

ACSM (2013). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (9th ed.). Baltimore: Williams & Wilkins.

GUC | Avaliação e Prescrição do Exercício nas Fases Especiais da Vida - MAFPE| 6

Heyward, V. (2002). Advanced Fitness Assessment Exercise Prescription (4th ed.). Champaign: Human Kinetics.

Morrow, J.R.; Jackson, A.W.; Disch, J.G. & Mood, D.P. (2000). Measurement and Evaluation in Human Performance (2nd ed.).

Champaign: Human Kinetics.

Santos-Rocha, R.; Pimenta, N.; Simões, V.; Ramalho, M.F.; Franco, S. & Melo, P.X. (2010). Avaliação e Prescrição do Exercício.

Documentação de apoio. Escola Superior de Desporto de Rio Maior (não publicado).

Swain, D.P. & Leutholtz, F. (2007). Exercise Prescription: A Case Study Approach to the ACSM Guidelines (2nd ed.). Champaign:

Human Kinetics.





Unit: Opção 2 - Biomecânica do Exercício - MAFPE

/ Exercise Biomechanics - MAFPE Ano curricular / Curricular Year

1



Hours : Horas de contacto / Contact hours: T:12; TP:12; O:6


Docentes / Other teachers: Marco Branco, Ana Teresa Conceição, Hugo Louro, Vítor Milheiro

Objetivos:

Revisões gerais de biomecânica; Conhecer a relação entre carga biomecânica e saúde; Atualizar o conhecimento sobre as principais

aplicações da biomecânica do exercício com destaque particular para as fases especiais da vida; Conhecer a importância e as formas

de avaliação da marcha humana; do exercício em bicicleta; e do exercício na água; Sistematizar um projeto de biomecânica do

exercício.


Overhauls of biomechanics; Knowing the relationship between biomechanical load and health; Update knowledge on the main

applications of biomechanics of the exercise with particular focus on special phases of life; Knowing the importance and ways of

assessing human gait, the bicycle exercise, and exercise in the water; Systematize a project of biomechanics of exercise.

Conteúdos:

Revisões gerais sobre as variáveis de estudo em biomecânica: cinemática e cinética (forças de reação do apoio, pressão plantar).

Revisões gerais sobre os equipamentos e métodos utilizados em biomecânica: plataforma de forças, pedografia, análise de imagem,

eletromiografia, modelação; Relação entre carga biomecânica e saúde: efeitos biopositivos e bionegativos; Quantificação da carga

biomecânica e modelação; Principais aplicações da biomecânica do exercício com destaque particular para as fases especiais da

vida; Análise da marcha humana, com destaque particular para as fases especiais da vida; Análise do exercício em bicicleta; Análise

do exercício na água; Estruturação de projetos de biomecânica do exercício.

Syllabus:

Overhauls on the variables of study in biomechanics: kinematics and kinetics (ground reaction forces, plantar pressure); Overhauls on

equipment and methods used in biomechanics: platform forces, pedography, image analysis, electromyography, modeling;

Relationship between biomechanical load and health: positive and negative effects on the body; Quantification of the biomechanical

load and modeling; Main applications of biomechanics of the exercise with particular focus on special phases of life; Human gait

analysis, with particular focus on special phases of life; Analysis of bicycle exercise; Analysis of exercise in the water; Structuring

projects in biomechanics of exercise.


Inserida no contexto do MESTRADO EM ATIVIDADE FÍSICA EM POPULAÇÕES ESPECIAIS, esta unidade curricular de opção pretende

estimular o interesse do estudante para o desenvolvimento de projetos integrados no contexto da biomecânica, com particular

destaque para a análise da atividade física em populações especiais.


Inserted in the context of MASTER OF PHYSICAL ACTIVITY IN SPECIAL POPULATIONS, this course option aims to stimulate student

interest in the development of integrated projects in the context of biomechanics, with particular emphasis on the analysis of

GUC | Opção 2 - Biomecânica do Exercício - MAFPE| 8

physical activity in special populations.


Esta unidade curricular semestral de mestrado desenvolve-se através de: exposição e discussão dos conteúdos; experimentação ou

visualização de técnicas específicas; estudo e análise de artigos científicos; desenvolvimento de projeto de investigação individual

e/ou de grupo. O sucesso na unidade curricular implica a participação ativa nas aulas e a realização de 1 trabalho individual ou em

grupo de dois a três estudantes.Tratando-se de uma UC de opção pressupõe-se o seu funcionamento com um número mínimo de 12

inscritos. Caso se inscrevam entre 6 e 11 estudantes, o tempo de contacto será reduzido para 50%. Caso se inscrevam entre 1 e 5

estudantes, o tempo de contacto será reduzido para 25%.

Avaliação Contínua: 1 trabalho individual ou em grupo: enquadramento e pertinência do tema (10%); estado da arte (30%); descrição

dos métodos utilizados (30%); apresentação de resultados (20%); apresentação do trabalho (10%). Avaliação Final: trabalho individual

(90%) + prova oral (10%).


This semester master course is developed through: presentation and discussion of content, testing or viewing of specific techniques,

study and analysis of scientific papers, development of individual research project and/or group. The success of the course involves

active participation in classes and the achievement of anindividual or in groups of two to three students.

Continuous Assessment: an individual or group: framework and relevance of the theme (10%), state of the art (30%), description of

methods used (30%), presentation of results (20%), presentation of work (10%). Final Assessment: oral examination (10%) + individual

work (90%).


A utilização de métodos de ensino mais interativos, participativos e diversificados pretende garantir o desenvolvimento de autonomia

nos estudantes ao mesmo tempo que estes trabalham para a consecução dos objetivos definidos. Procura-se a aquisição de

conhecimentos sobre os objetivos definidos para a unidade curricular, bem como a aquisição de competências práticas e de pesquisa

e análise crítica.


The use of methods of teaching more interactive, participatory and diverse aims to ensure the development of autonomy in students

while they work towards achieving the set goals. Looking to acquire knowledge on the objectives set for the course, as well as the

acquisition of practical skills and research and critical analysis.


Bartlett, R (1997). Introduction to Sports Biomechanics. London and New York: Spon Press.

Bartlett, R (1999). Sports Biomechanics. Reducing Injury and Improving Performance. London and New York: Spon Press.

Caldwell, GE; Robertson, DGE & Whittlesey, SN (2004). Forces and their Measurement. In Robertson, DGE; Caldwell, GE; Hamill; J;

Kamen, G & Whittlesey, SN (Eds). Research Methods in Biomechanics. Champaign, IL: Human Kinetics, (Ch 4).

Enoka, R (2002). Forces Within the body. Neuromechanics of Human Movement. Champaign, IL: Human Kinetics, (Ch 3).

Hamill, J & Caldwell, GE (2001). Mechanical load on the Body. In Hauber, M (Ed), ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise

Testing and Prescription (4th ed). Baltimore: Williams & Wilkins, (Ch 11).

Nigg, BM & Herzog, W (1999). Biomechanics of Musculo-skeletal System (2nd ed). Chichester: John Wiley & Sons, Ltd.





Unit: Controlo e Aprendizagem Motora - MAFPE /

Motor Learning and Control Ano curricular / Curricular Year

1



Hours : Horas de contacto / Contact hours: T:15; TP:10; S:5

Regente / Head teacher / mail: David Catela - [email protected]

Docentes / Other teachers: Marco Branco

Objetivos:

Conhecer e compreender os principais modelos clássicos e recentes de estudo do controlo motor e da aprendizagem motora.

Conhecer os principais mecanismos neuromotores envolvidos no controlo motor e na aprendizagem motora. Compreender e saber

aplicar as principais leis e hipóteses do controlo motor e da aprendizagem motora. Conhecer os principais modelos de organização

das condições de prática. Realizar um estudo exploratório, baseado nos conhecimentos adquiridos.


-Knowledge and understanding of classical models and recent studies of motor behavior-Know the main terms and tools in the study

of motor behavior-Know the main mechanisms regulating the movement of neuromotor-Know and understand the main laws and

hypotheses of motor control and motor learning-Know and understand how the main variables interfere with learning and motion

control-Know the main organizational models of practice conditions-Conduct an exploratory study of a law or a hypothesis of learning

or control the movement

Conteúdos:

-Sistemas de classificação do movimento-Mecanismos centrais e não-centrais de regulação do movimento-Erro motor – tipos e

análise-Sensação e Perceção, propriocepção, exterocepção e exteropropriocepção na situação motora-Lei de Weber e Diferenciação

Percetiva-Teoria do Esquema, hipóteses da variabilidade das condições de prática, da interferência contextual e daespecificidade,

conceito de programa motor-Teoria dos Sistemas Dinâmicos, hipótese da catástrofe, conceito de auto-organização, conceito de

gerador depadrão motor-Perceção - Ação e Escala Corporal, conceitos de affordance e efetividades-Lei de Fitts-Lei da Prática, fases

da aprendizagem e epigénese-Retenção, Transferência e Antecipação-Retroação Acrescida, conhecimento do processo e dos

resultados-Modelos de organização da aprendizagem motora, pré-prática e prática motora-Coordenação Motora, padrões,

ancoragem, avaliação

Syllabus:

-Classification system of movement-Mechanisms, and no central core-regulation of movement-Error-motor - types and analysis-

Sensation and perception, proprioception, and exterocepção exteropropriocepção situation in motor-Weber's law-and Differentiation

Percetiva-Schema-theory, hypotheses of the variability of the conditions of practice, contextual interference andspecificity, the

concept of motor program-Theory of dynamical systems, catastrophe hypothesis, the concept of self-organization, the concept of

motorpattern generator-Perception - Action and Body Scale, the concepts of affordance and effectiveness-Fitts' Law-Law Practice,

stages of learning and epigenesis-Hold, Transfer and Anticipation-Taken together, Feedback, knowledge of the process and results-

Models of organization of motor learning, practice and pre-motor task-Motor Coordination, patterns, anchoring, evaluation


Controlo e aprendizagem do movimento como processos com fenómenos específicos, observáveis emensuráveis. Controlo e

aprendizagem do movimento como processos não conscientes, reguláveis eadaptáveis. Valorização da variabilidade estruturada da

aquisição da habilidade motora, como propiciadora decapacidade de retenção e adaptação. Fichas de aplicação de conhecimentos

(TP) permitem contextualização deconceitos e teorias abordados (T), através da busca/discussão alargada de exemplos concretos e

específicospara cada curso. Estudo exploratório propicia descoberta/análise/discussão de situações concretas,alicerçadas na

GUC | Estágio MAFPE| 10

pesquisa bibliográfica e no contato com realidade desportiva e profissional, comacompanhamento de docente.


Control of movement and learning as processes with specific phenomena, observable and measurable. Control and learning of

movement as non-conscious processes, adjustable and adaptable. Valuation of structured variability of the acquisition of motor

skills, such as a pledge of retention and adaptation. Sheets application ofknowledge (TP) allow contextualization of concepts and

theories discussed (T) through the search / extended discussion of concrete examples and specific to each course. This exploratory

study provides discovery /analysis / discussion of specific situations, grounded in literature and in contact with reality and

professional sports, with accompanying teacher.


Nas sessões teóricas são expostos e debatidos os conteúdos programáticos e é dado apoio à construção e realização do estudo

exploratório e à sua apresentação. Nas sessões teórico-práticas são realizadas tarefas aplicativas de modelos de tratamento de dados

relativos a processos de aprendizagem motora e de controlo motor. Nas sessões de e-learning é dado apoio à distância à realização

do estudo exploratório.

A avaliação contínua cumprir-se-á através da produção e apresentação de um estudo exploratório. Ambos os elementos de avaliação

são realizados individualmente. O estudo será avaliado entre 0 e 17 valores e a apresentação entre 0 e 3 valores. Os exames compor-

se-ão de entrega de projecto de estudo experimental, defendido em modo de apresentação na avaliação oral. A classificação final

nos exames resultará da média aritmética da pontuação obtida no projecto e na oral, arredondada às unidades.


In theory sessions are exposed and discussed the syllabus and support is given to the construction and completion of exploratory and

its presentation. In the theoretical-practical sessions are held applicative tasks of model data relating to processes of motor learning

and motor control. In the sessions of e-learning support is given away to the completion of the exploratory study.

Continuous assessment will carry through the production and presentation of an exploratory study. Both elements of assessment are

performed individually. The study will be assessed values between 0 and 17 and the presentation values between 0 and 3. The exams

will consist of project delivery experimental study, defended in presentation mode in oral assessment. The final exams will result

from the arithmetic mean of the scores obtained in the project and in oral, rounded to units.


Controlo e aprendizagem do movimento como processos com fenómenos específicos, observáveis emensuráveis. Controlo e

aprendizagem do movimento como processos não conscientes, reguláveis eadaptáveis. Valorização da variabilidade estruturada da

aquisição da habilidade motora, como propiciadora decapacidade de retenção e adaptação. Fichas de aplicação de conhecimentos

(TP) permitem contextualização deconceitos e teorias abordados (T), através da busca/discussão alargada de exemplos concretos e

específicospara cada curso. Estudo exploratório propicia descoberta/análise/discussão de situações concretas,alicerçadas na

pesquisa bibliográfica e no contato com realidade desportiva e profissional, comacompanhamento de docente.


Control of movement and learning as processes with specific phenomena, observable and measurable. Controland learning of

movement as nonconscious processes, adjustable and adaptable. Valuation of structuredvariability of the acquisition of motor skills,

such as a pledge of retention and adaptation. Sheets application ofknowledge (TP) allow contextualization of concepts and theories

discussed (T) through the search / extendeddiscussion of concrete examples and specific to each course. This exploratory study

provides discovery /analysis / discussion of specific situations, grounded in literature and in contact with reality and

professionalsports, with accompanying teacher.


Barreiros, J., & Pezarat, P. (1997). Aprendizagem Motora. Teorias e Modelos. Cruz Quebrada, Lisboa: FMH Edições. Famose, J.-P.

(1990). Apprentissage Moteur et Difficulté de la Tâche. Paris: INSEP Pub. Gibson, J.J (1986). The ecological approach to visual

perception. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates. Godinho, M., Barreiros, J., & Mendes, R. (1999). Controlo e Aprendizagem

Motora. Cruz Quebrada, Lisboa: FMH Edições. Kelso, J. A. S. (1995). Dynamic Patterns – The Self-Organization of Brain and Behavior.

Cambridge, Massachusetts: The MIT Press. Latash, M. L. (1998). Neurophysiological Basis of Movement. Champaign, Illinois: Human

Kinetics. Schmidt, R., & Lee, D. (1999). Motor Control and Learning – A Behavioral Emphasis. USA: Human Kinetics.






Unit: Estágio MAFPE / Internship (MAFPE) Ano curricular / Curricular Year

2

Semestre/ Semester: 3 e 4 ECTS:60


Hours : Horas de contacto / Contact hours: E:300; OT:100


Docentes / Other teachers: João Brito, João Moutão, Susana Franco, Nuno Pimenta

Objetivos:

Com a realização do estágio pretende-se que o estudante aplique, em contexto real de trabalho, os conhecimentos teóricos e

teórico-práticos decorrentes da sua formação académica, desenvolva capacidade para resolver problemas concretos e adquira as

competências e métodos de trabalho indispensáveis a um exercício competente e responsável inerentes à intervenção com

populações especiais, designadamente nas suas vertentes técnica, científica, deontológica e de relacionamento interpessoal.


With the completion of the internship is intended that the student apply in real work context, the theoretical and theoretical-

practical due to their academic training, develop the ability to solve concrete problems and acquire the skills and working methods

needed for a year authority and responsibility inherent in the intervention with special populations, particularly in its technical

aspects, scientific, ethical and interpersonal relationships.

Conteúdos:

1. O funcionamento desta UC remete para o regulamento dos cursos de segundo ciclo do IPS e para o regulamento específico do

mestrado. 2. A preparação do projeto de dissertação e/ou do projeto de estágio deve ser preferencialmente desenvolvida durante o

1.º ano, e integrada nas respetivas unidades curriculares. 3. O Estudante pode entregar um projeto de dissertação ou um projeto de

estágio que tenha decorrido de um trabalho realizado no âmbito da avaliação de qualquer das unidades curriculares do curso. 4. Para

a preparação do projeto de dissertação ou do projeto de estágio e desenvolvimento dos trabalhos respetivos, o Estudante tem direito

a 100 horas de orientação tutorial, de forma presencial ou utilizando os meios de comunicação disponíveis. 5. As normas e linhas

orientadoras para a elaboração dos projetos e dos documentos finais são apresentadas em documento próprio.

Syllabus:

1. The operation of the internship refers to the regulation of the courses of the second cycle of IPS and the specific regulation of the

Masters. 2. The preparation of the project should preferably be developed during the first year of the master course, and integrated

in the respective units. 3. The student may submit a plan that has resulted from a work done in the evaluation of any of the courses

of the course. 4. For the preparation of the plan and the report, development of the respective works, the student is entitled to 100

hours of tutorial guidance, in person or using the media available. 5. The standards and guidelines for the preparation of projects

and the final documents are presented in a separate document.


A obtenção do grau de mestre, implica a realização de uma das duas unidades opcionais do 2.º ano do curso: “Projeto” e “Estágio”.

As unidades curriculares de “Projeto” e de “Estágio”, são coordenadas pelo Coordenador de Curso com a colaboração de outros

docentes do curso, preferencialmente, Orientadores de dissertação e de estágio. As propostas de temas da dissertação e do estágio,

são aprovadas pelo Coordenador de Curso, e posteriormente em Conselho Técnico Científico. A orientação deverá ser

preferencialmente assegurada por um docente do curso, doutorado, e com vínculo à ESDRM. Excecionalmente, serão aceites um

orientador (principal) e um coorientador quando estes possam contribuir manifestamente com maior desenvolvimento científico ou

da área de especialidade, em benefício do Estudante. A realização da prova pública inerente às unidades curriculares de “Projeto” e

de “Estágio”, implica que o estudante deverá ter concluído, a totalidade dos 60 ECTS correspondentes às UC do 1.º ano.



The degree of master, requires the implementation of either of the two optional units of the second year: "Project" and "Internship".

The Project and the Internship are coordinated by the Course Coordinator in collaboration with other teachers of the course, the

supervisors. The proposed themes of the dissertation and of the internship are approved by the Course Coordinator, and later in the

Scientific Technical Council. The guidance should preferably be provided by a full teacher of the course, with PhD degree.

Exceptionally shall be accepted a supervisor (principal) and a co-supervisor when they clearly can contribute to further development

of scientific or area of expertise for the benefit of the student. The achievement of proof inherent in public courses "Project" and

"Stage" means that the student must have completed all of the 60 ECTS corresponding to the first year.


O funcionamento e a avaliação desta UC remete para o regulamento dos cursos de segundo ciclo do IPS e para o regulamento

específico do mestrado. Para a preparação do projeto e desenvolvimento dos trabalhos respetivos, o Estudante tem direito a 100

horas de orientação tutorial, de forma presencial ou utilizando os meios de comunicação disponíveis.

O documento final é entregue ao orientador. O orientador apresenta a proposta de júri ao Conselho Técnico Científico. O júri avalia

o documento e a respetiva defesa. O Júri atribui a classificação final.


The operation and evaluation of this unit refers to the regulation of the courses of the second cycle of IPS and the specific regulation

of the Masters. For the preparation of the plan and development of the respective works, the student is entitled to 100 hours of

tutorial guidance, in person or using the media available. The final document is delivered to the supervisor. The supervisor presents

the proposal of the jury (evaluation panel) in the Scientific Technical Council.

The jury evaluates the document and its defense. The jury assigns the final grade.



específico do mestrado.



of the Masters.


Pencheon, D; Guest, C; Melzer, D & Gray, JAM. (2002). Oxford Handbook of Public Health Practice. Oxford: Oxford University Press.

Serrano, P. (1996). Redacção e Apresentação de Trabalhos Científicos. Lisboa: Relógio D’Água Editores.

Stewart, A. (2007). Basic Statistics and Epidemiology – A Practical Guide (2nd ed.). Oxford: Radcliffe Publishing Ltd.

Thomas, J. & Nelson, J. (1990). Research Methods in Physical Activity (2nd ed.). Champaign: Human Kinetics.

Tuckman, B.W. (2000). Manual de Investigação em Educação. Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian

USDHHS/CDC (1999). Promoting Physical Activity. A Guide for Community Action. Champaign: Human Kinetics.





Unit: Exercício Físico nas Fases Especiais da Vida /

Physical Exercise in Special Phases of Life Ano curricular / Curricular Year

1



Hours : Horas de contacto / Contact hours: P: 30

Regente / Head teacher / mail: Susana Franco - [email protected]

Docentes / Other teachers: João Brito; Maria Fátima Ramalho; Vera Simões

Objetivos:

1. Geral: realizar um programa de exercício eficiente e seguro para determinado população especial, de determinada atividade, com

base nas características dos praticantes, para determinado objetivo, e lecioná-lo

1.1. Relaxamento na gravidez, parto e pós parto, em idosos e em crianças

1.2. Yoga e flexibilidade na gravidez

1.3. Aulas de grupo de Localizada na gravidez, pós-parto e idosos

1.4. Trabalho de força e cardio-respiratório em sala na gravidez, pós-parto e idosos

1.5. Exercício para idosos: jogos

1.6. Exercício para crianças em diferentes escalões etários: jogos

1.7. Aulas de grupo coreografadas em grávidas, idosos e crianças

1.8. Hip Hop para crianças

1.9. Atividades de ar livre em jovens e idosos

GUC | Exercício Físico nas Fases Especiais da Vida| 14

1.10. Bebés na água

1.11. Bebés em terra


1. General: Perform an exercise program effective and safe for a particular special population, a certain activity, based on the

characteristics of the practitioners, for a particular purpose, and to teach it:

1.1. Relaxation in pregnancy, childbirth and postpartum in the elderly and children

1.2. Yoga in pregnancy and flexibility

1.3. Group exercise for pregnancy, postpartum and elderly

1.4. Strength training and cardio-respiratory in pregnancy, postpartum and elderly

1.5. Exercise for the elderly: games

1.6. Exercise for children in different age groups: games

1.7. Group lessons choreographed in pregnant women, elderly and children

1.8. Hip Hop for children

1.9. Outdoor Activities in young and elderly

1.10. Babies in water

1.11. Babies in gym

Conteúdos:

1. Relaxamento na gravidez, parto e pós parto, em idosos e em crianças

2. Yoga e flexibilidade na gravidez

3. Aulas de grupo de Localizada na gravidez, pós-parto e idosos


4. Trabalho de força e cardio-respiratório em sala na gravidez, pós-parto e idosos

5. Exercício para idosos: jogos

6. Exercício para crianças em diferentes escalões etários: jogos

7. Aulas de grupo coreografadas em grávidas, idosos e crianças

8. Hip Hop para crianças

9. Atividades de ar livre em jovens e idosos

10. Bebés na água

11. Bebés em terra

12. Planeamento e prática pedagógica

Syllabus:

1. Relaxation in pregnancy, childbirth and postpartum in the elderly and children

2. Yoga in pregnancy and flexibility

3. Group exercise for pregnancy, postpartum and elderly

4. Strength training and cardio-respiratory for pregnancy, postpartum and elderly

5. Exercise for the elderly: games

6. Exercise for children in different age groups: games

7. Group exercise - choreography - for pregnant women, elderly and children


8. Hip Hop for children

9. Outdoor Activities in young and elderly

10. Babies in water

11. Babies at gym

12. Planning and teaching practice


Objetiva-se com esta unidade curricular, realizar um programa de exercício físico eficiente e seguro para um determinado grupo da

população, em fases especiais da vida. Pretende-se realizar uma abordagem prática de diferentes atividades, com base nas

caraterísticas e objetivos dos praticantes.


The objective with this course, is to plan a physical exercise program effective and safe for a particular population group, in special

phases of life. Also, it is iIntended to carry out a practical approach to different activities based on the features and goals of the

practitioners.


Metodologias:· Exposição de conteúdos· Questionamento· Realização de aulas práticas· Análise, reflexão e discussão de situações

apresentadas na aula· Debates temáticos· Realização de exercícios práticos· Análise e reflexão sobre aulas em contexto real·

Avaliações realizadas

Avaliação:· Relatório de aula observada· Programa de exercício/Unidade didática· Lecionação de aula + plano

Só existe avaliação por exame final.


Methods: Exposure of content, questioning, Realization of practical classes, analysis, reflection and discussion of the situations

presented in class, thematic debates, Realization of practical exercises, analysis and reflection on lessons in the real world,

Evaluations performed.

Assessment: Report observed lesson, exercise program / didactic unit, training + plan

Only final exam is available.


Objetiva-se com esta unidade curricular, realizar um programa de exercício físico eficiente e seguro para um determinado grupo da

população, em fases especiais da vida. Pretende-se realizar uma abordagem prática de diferentes atividades, com base nas

caraterísticas e objetivos dos praticantes. Metodologias: Exposição de conteúdos, Questionamento, Realização de aulas práticas,

Análise, reflexão e discussão de situações apresentadas na aula, Debates temáticos, Realização de exercícios práticos, Análise e

reflexão sobre aulas em contexto real, Avaliações realizadas.

Avaliação: Relatório de aula observada, Programa de exercício/Unidade didática, Lecionação de aula + plano.



The objective with this course, is to plan a physical exercise program effective and safe for a particular population group, in special

phases of life. Also, it is iIntended to carry out a practical approach to different activities based on the features and goals of the

practitioners. Methods: Exposure of content, questioning, Realization of practical classes, analysis, reflection and discussion of the

situations presented in class, thematic debates, Realization of practical exercises, analysis and reflection on lessons in the real

world, Evaluations performed. Assessment: Report observed lesson, exercise program / didactic unit, training + plan


ACSM (2013). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Baltimore: Williams & Wilkins.

Anthony, L. (2002). Pre-and-Post Natal Fitness: A Guide for Fitness Professionals from the American Council on Exercise. Monterey,

CA: Healthy Learning.

Armstrong, N. & Mechelen, W. van (2000). Paediatric Exercise Science and Medicine. Oxford: University Press.

Best-Martini, E. & DiGenova, K. (2003). Exercise for Frail Elders. Champaign: Human Kinetics.

Hanlon, T.W. (1995). Fit for Two: Official YMCA Prenatal Exercise Guide. Champaign: Human Kinetics.·

Land, A. (2003). Yoga na Gravidez. Lisboa: Editorial Estampa.·

Moreno, J. A., Pena, L., & Castillo, M. d. (2004). Manual de Actividades acuáticas en la infancia. Para bebés y niños da hasta 6 años.

Barcelona: Paidós

Robinson, L. & Knox, J. (2004). The Body Control Pilates Pregnancy Book. Oxford: Pan Macmillan.

Rose, D. (2003). Fallproof!: A Comprehensive Balance and Mobility Training Program. Champaign: Human Kinetics.





Unit:

Opção 1 - Fisiologia do Esforço em

Populações Especiais / Sport Physiology in

Special Populations Ano curricular / Curricular Year

1





Docentes / Other teachers:

Objetivos:

Capacitar profissionais da área da atividade física (AF) para atuar com pessoas em diferentes condições de saúde, desenvolvendo as

etapas necessárias para a compreensão dos processos fisiológicos subjacentes ao esforço e à elaboração e aplicação de programas de

exercício, visando à melhora e manutenção da saúde e qualidade de vida. Competências • Avaliar capacidades funcionais, através da

aplicação e interpretação de procedimentos de testes em PE; • Controlar e avaliar as características gerais dos exercícios, através do

consumo de oxigénio, frequência cardíaca, pressão arterial e escala de perceção subjetiva de esforço; • Controlar princípios

fisiológicos envolvidos nas adaptações neuromusculares durante a AF em PE; • Calcular custos e dispêndio energéticos para

diferentes intensidades de esforço em diferentes tipos de AF em PE;


Train professionals in the area of physical activity to work with people in different health conditions, developing the steps necessary

for the understanding of the physiological processes underlying the effort and the development and implementation of exercise

programs aimed at improving and maintaining health and quality of life. Develop expertise in: -general applications of the exercise

physiology during training; -research methodologies in exercise physiology; -adaptive processes in relation to the time factor, the

specific situations of physical activity and mechanisms of fatigue; -basic mechanisms and biological limits of human adaptability and

trainability in situations of physical activity in special populations; -description of aerobic and anaerobic metabolic processes in

different tasks of physical activity in special populations; -forms of evaluation effort.

Conteúdos:

• Fisiologia do esforço na criança e no jovem § adaptações respiratórias, cardiovasculares e neuromusculares ao esforço § principais

diferenças fisiológicas entre a criança/jovem e o adulto face ao esforço • Fisiologia do esforço no idoso § Sistema Ósteo-Articular e

Fisiologia Neuromuscular; Fisiologia Renal, Endócrina e Metabólica § Adaptações respiratórias, cardiovasculares e neuromusculares ao

esforço § Impacto das doenças crónicas e do sedentarismo • Fisiologia do esforço durante a gestação • Fisiologia do esforço durante o

puerpério • Fisiologia do esforço na mulher pós-menopausica

Syllabus:

Exercise Physiology in children and young § respiratory, cardiovascular and neuromuscular adaptations during exercise § major

physiological differences between the child / young and the adult, during exercise Exercise Physiology in the elderly § Osteo-

articular system and Neuromuscular Physiology, Renal Physiology, Endocrine and Metabolic § Adjustments in respiratory,

cardiovascular and neuromuscular systems § Impact of chronic diseases and sedentary lifestyle Exercise Physiology during pregnancy

• Physiology of stress during the postpartum period • Physiology of stress in postmenopausal women


Os objetivos da UC foram definidos para cada curso de modo a garantir a necessária coordenação transversal e a continuidade lógica

ao longo dos semestres do plano de estudos. Sobre a coordenação entre unidades curriculares foram realizadas algumas reuniões com

GUC | Opção 1 - Fisiologia do Esforço em Populações Especiais| 19

UCs de maior afinidade, mas tanto os docentes como os estudantes concordam que deverá fazer-se um esforço para que essa

coordenação passe a existir em todas as unidades curriculares. Para a concretização dos objetivos de aprendizagem das UCs,

previamente definidos, os programas das diferentes unidades curriculares seguem um modelo em que se apresentam os objetivos, o

programa, o método de avaliação e a bibliografia. Este programa é distribuído e explanado aos Estudantes na aula de apresentação.

Pretende-se que os objetivos de aprendizagem das unidades curriculares sejam atempadamente explicitados.


The objectives of the unit were defined for each course to ensure the necessary coordination and logical continuity along the

semesters of the curriculum. For the achievement of learning objectives, the programs of courses follow a defined model which

present the objectives, the program, the evaluation method and bibliography. This program is distributed and explained to the

students in the first session. It is intended that the learning objectives of the courses are explained in due time.


Sessões de Informação e Exposição de conteúdos;

Sessões de aplicação dos instrumentos apresentados e de debate dos temas abordados;

Sessões de aplicação em ambiente virtual de intervenção.

Tratando-se de uma UC de opção pressupõe-se o seu funcionamento com um número mínimo de 12 inscritos. Caso se inscrevam entre

6 e 11 estudantes, o tempo de contacto será reduzido para 50%. Caso se inscrevam entre 1 e 5 estudantes, o tempo de contacto será

reduzido para 25%.

Fórmula de cálculo da classificação final em avaliação contínua:

1 Trabalho individual de recensão de artigos – 50%;

2 Trabalhos individuais com apresentação oral – 25% cada trabalho.

Fórmula de cálculo em avaliação final: A classificação final é a média aritmética do exame escrito e do “exame oral”.


The unit adopts continuous evaluation in the form of tests and the completion and submission of papers. The different components

that make up the evaluation felt that the program is appropriate to the learning objectives. It is intended to assess knowledge and

skills appropriately identified in the program. With regard to teaching / learning is intended to transfer the teaching methodologies

mainly unidirectional to bidirectional said methodologies, based in particular on new information technologies. These potentiate the

involvement of students in achievement of collective goals and individual skills, especially in a professional perspective as is required

in the context of the Polytechnic. This approach encourages self-employment by proposing, for example, problem solving and

specific problems after school.

Formula for calculating the final grade in continuous assessment: 1) individual work (review of scientific articles) - 50%; 2) individual

work with oral presentation - 25% each one.

Calculation formula for final assessment: The final grade is the arithmetic average of the written examination and the "oral

examination".


A unidade curricular adota a avaliação contínua sob a forma de testes e da realização e apresentação de trabalhos. As diferentes

GUC | Opção 1 - Fisiologia do Esforço em Populações Especiais| 20

componentes que constituem a avaliação consideram que o programa está adequado aos objetivos de aprendizagem. Pretende-se

avaliar conhecimentos e competências devidamente identificadas no programa. No que respeita às metodologias de

ensino/aprendizagem pretende-se uma transferência das metodologias de ensino principalmente unidireccional para metodologias

ditas bidireccionais, fundamentadas em particular nas novas tecnologias de informação. Estas potenciam o envolvimento dos

Estudantes na concretização dos objetivos coletivos e individuais de aquisição de competências, principalmente numa perspetiva

profissionalizante como é exigida no contexto do Ensino Superior Politécnico. Esta metodologia incentiva o trabalho autónomo ao

propor, por exemplo, a resolução de exercícios e problemas específicos após as aulas.


The unit adopts continuous evaluation in the form of tests and the completion and submission of papers. The different components

that make up the evaluation felt that the program is appropriate to the learning objectives. It is intended to assess knowledge and

skills appropriately identified in the program. With regard to teaching / learning is intended to transfer the teaching methodologies

mainly unidirectional to bidirectional said methodologies, based in particular on new information technologies. These potentiate the

involvement of students in achievement of collective goals and individual skills, especially in a professional perspective as is required

in the context of the Polytechnic. This approach encourages self-employment by proposing, for example, problem solving and

specific problems after school.


ACOG Committee Opinion (2002). Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period." Obstet Gynecol Jan; 99(1):171-3.

Armstrong, N., Mechelen, W. (2000). Paediatric exercise science and medicine. Oxford University Press, Oxford.

ACSM (2009). ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription (6th

ed.). Baltimore: Williams & Wilkins.

ACSM (2009). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (8th ed.). Baltimore:

Williams & Wilkins.

Bar-Or, O. (1983). Pediatric sports medicine for the practioner. Physiological principles to clinical applications. Springer Verlag. New

York.

Bar-Or, O., Rowland, T. (2004). Pediatric Exercise Medicine: From Physiologic Principles to Health Care Application. Human kinetics,

Champaign

Buckley, J. P. (2008). Exercise Physiology in Special Populations Advances in sport and exercise science. Elsevier.

Graves, J., Franklin, B. (2001). Resistance training in health and reabilitation. Human Kinetics: Champaign, IL.





Unit: Intervenção Pedagógica em Exercício /

Pedagogical Intervention in Exercise Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: Susana Franco - [email protected]

Docentes / Other teachers: Susana Franco; Vera Simões; Susana Alves

Objetivos:

Conhecimentos:

Conhecer a profissão de Técnico de Exercício Físico (TEF) nos diversos contextos de intervenção profissional, assim como as

qualificações necessárias para intervir nesses contextos e com diferentes tipos de população;

Conhecer linhas de investigação, resultados de investigação efetuada e instrumentos utilizados na pesquisa sobre a intervenção

pedagógica em condição física e saúde, aplicáveis aos contextos das populações especiais.

Competências:

Analisar, refletir e debater temáticas dos conteúdos programáticos;

Analisar e refletir sobre a intervenção do TEF com populações especiais, sob diversos prismas e utilizando metodologias de análise

específicas e instrumentos adequados;

Analisar e refletir sobre a profissão de TEF com populações especiais e respetivas qualificações;

Analisar e refletir sobre a opinião dos praticantes (populações especiais) e outros intervenientes, utilizando metodologias específicas

e instrumentos adequados.


Knowledge:

Know the profession of Exercise Professional in various contexts of professional intervention, and necessary qualifications to

intervene in these contexts and with different types of population;

Meet the lines of research, research results and instruments used in research on pedagogical intervention in health and fitness,

applicable to contexts of special populations.

Skills:

Analyze, reflect and discuss topics of the syllabus;

Analyze and reflect on the intervention of the Exercise Professional with special populations, under various prisms and analysis using

specific methodologies and tools;

Analyze and reflect on the Exercise Professional profession with special populations and respective qualifications;

Analyze and reflect on the participants opinion (special populations) and other stakeholders, using specific methodologies and tools.

Conteúdos:

GUC | Intervenção Pedagógica em Exercício| 22

As competências profissionais e qualificações dos Técnicos de Exercício Físico (TEF): aplicação ao contexto das populações especiais.

O comportamento do Técnico de Exercício Físico (TEF): principais funções pedagógicas.

A comunicação não-verbal do TEF.

O feedback pedagógico do TEF.

O clima relacional nas sessões com populações especiais.

A qualidade do TEF e a motivação, satisfação e adesão dos praticantes.

Instrumentos de observação comportamental para autoanálise e supervisão pedagógica: sistemas de observação.

Instrumentos de recolha de opiniões e perceção dos intervenientes: entrevistas e questionários.

Syllabus:

Professional skills and qualifications of Exercise Professionals: application to the context of special populations.

The behavior of the Exercise Professionals: main pedagogical functions.

Nonverbal communication of the Exercise Professionals.

The pedagogical feedback of the Exercise Professionals.

The relational climate in sessions with special populations.

The quality of the Exercise Professionals.

and motivation, satisfaction and adhesion of participants.

Behavioral observation instruments for self-analysis and pedagogical supervision: observation systems.

Tools to collect opinions and perceptions of the stakeholders: interviews and questionnaires.



ao longo dos semestres do plano de estudos. Para a concretização dos objetivos de aprendizagem, os programas das diferentes

unidades curriculares seguem um modelo em que se apresentam os objetivos, o programa, o método de avaliação e a bibliografia.

Este programa é distribuído e explanado aos Estudantes na aula de apresentação. Pretende-se que os objetivos de aprendizagem das

unidades curriculares sejam atempadamente explicitados.







· Sessões de informação e exposição de conteúdos.

· Debate sobre os temas abordados.

· Observação de vídeos, aplicação de sistemas de observação e análise dos resultados.

· Aplicação de instrumentos de recolha de opinião e perceção (questionários e entrevistas) e análise dos resultados.

· E-learning.

Avaliação contínua:

A avaliação contínua dos estudantes efetua-se durante o semestre através da elaboração de:


o Trabalhos em e-learning: 20%;

o Trabalho escrito I: 40%; nota mínima de 10 valores;

o Trabalho escrito II: 40%; nota mínima de 10 valores.

Exame final:

A avaliação dos estudantes por exame final efetua-se na respetiva época de exame através da elaboração de:

o Exame escrito: 20%; nota mínima de 10 valores;

o Oral: 20%; nota mínima de 10 valores;

o Trabalho escrito I: 30%; nota mínima de 10 valores;

o Trabalho escrito II: 30%; nota mínima de 10 valores.


Briefings and display content.

Debates on the topics covered.

Watching videos and application of observation systems and results analysis.

Application of instruments for gathering opinion and perception (questionnaires and interviews) and analysis of results.

E-learning

Continuous assessment:

E-learning: 20%;

Written work I: 40%; minimum grade of 10;

Written work II: 40%; minimum grade of 10.

Final exam:

Written examination: 20%; minimum grade of 10;

Oral: 20%; minimum grade of 10;

Written work I: 30%; minimum grade of 10;

Written work II: 30%; minimum grade of 10.













· Alves, S. (2013). Comunicação Não-verbal de Instrutores de Atividades de Grupo de Fitness. Estudo da comunicação cinésica e


proxémica de instrutores com diferentes níveis de experiência profissional e em diferentes atividades de grupo. Tese de

Doutoramento, Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Vila Real.

· Campos, F. (2014). A Qualidade do Instrutor em Atividades de Grupo de Fitness. Tese de Doutoramento, Universidade de Trás-

os-Montes e Alto Douro, Vila Real.

· Franco, S. (2009). Comportamento Pedagógico dos Instrutores de Fitness em Aulas de Grupo de Localizada. Comportamento

Observado, Percepção, Preferência e Satisfação dos Praticantes. Tese de Doutoramento, INEFC-Lleida, Lleida.

· Franco, S. & Simões, V. (in press). Lazer e qualidade de vida: Formação de Profissionais de Fitness. In A. Albuquerque, R.

Resende & R. Gomes (Eds.), A Formação e os Saberes em Educação Física e Desporto. Lisboa: Visão e Contextos.

· Franco, S.; Simões, V.; Alves, S.; Vidal, L. & Silva, C. (2010). Clima nas aulas de Body Pump. Caracterização e comparação

entre instrutores com diferentes níveis de experiência profissional e habilitações académicas. Paper presented at the III Congresso

Luso-Brasileiro de Educação Física, Desporto e Lazer, Instituto Superior da Maia (ISMAI), Maia, Portugal.

· Simões, V. (2013). Análise do Feedback Pedagógico em Instrutores Estagiários e Experientes na Atividade de Localizada.

Comportamentos de Feedback Observados, Auto-perceção dos Instrutores e Preferências dos Praticantes. Tese de Doutoramento,

Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Vila Real.





Unit: Metodologia da Investigação - MAFPE /

Research Methods Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: David Catela - [email protected]

Docentes / Other teachers: Teresa Bento, Nuno Pimenta

Objetivos:

1. Conhecer e saber definir os principais elementos da fase de conceptualização. 2. Saber identificar e utilizar as várias fontes de

informação científica. 3. Conhecer, saber identificar, classificar e reflectir sobre a ordem temporal e alterabilidade das variáveis. 4.

Conhecer e saber aplicar os códigos de conduta e de ética em investigação científica. 5. Conhecer as caraterísticas dos principais

métodos de investigação qualitativa e quantitativa e saber escolher em função do objetivo do estudo. 6. Conhecer e utilizar meios

informáticos de análise de dados quantitativos – software PASW. 7. Conhecer e saber identificar as ameaças à validade interna e

externa de um estudo, e conhecer e saber aplicar os principais métodos para as evitar. 8. Conhecer e saber usar as normas de

redação de um texto científico e as principais técnicas apresentação de resultados.


1. Know how to define the main elements of the conceptualization phase. 2. Identify and use various sources of scientific

information. 3. Knowing how to identify, classify and think about the temporal order of variables and modifiability. 4. Know and

apply the codes of conduct and ethics in scientific research. 5. Knowing the characteristics of the main methods of qualitative and

quantitative research and know how to choose depending on the purpose of the study. 6. Know and use computer tools for analyzing

quantitative data - PASW software. 7. Know and identify the threats to internal and external validity of a study, and know and apply

the main methods to avoid them. 8. Know and use the rules for writing

Conteúdos:

1. Conceptualização de um estudo científico 2. Pesquisa e gestão bibliográfica 3. Objectivos, hipóteses e variáveis 4. Amostras 5.

Investigação Quantitativa 6. Análise de dados em Investigação Quantitativa 7. Investigação Qualitativa 8. Desenho experimental e

ameaças à validade 9. Códigos de Ética e de Conduta 10. Protocolos para recolha e análise dos dados 11. Redação do texto científico

12. Estruturação de apresentações

Syllabus:

1. Conceptualization of a scientific study 2. Research and bibliographic management 3. Objectives, hypotheses and variables 4.

Samples 5. Quantitative Research 6. Data Analysis in Quantitative Research 7. Qualitative Research 8. Experimental design and

threats to validity 9. Codes of Ethics and Conduct 10. Protocols for collecting and analyzing data 11. Writing of scientific text 12.

Structuring presentations


1. Conhecer e saber definir os principais elementos da fase de conceptualização. 2. Saber identificar e utilizar as várias fontes de

informação científica. 3. Conhecer, saber identificar, classificar e reflectir sobre a ordem temporal e alterabilidade das variáveis. 4.

Conhecer e saber aplicar os códigos de conduta e de ética em investigação científica. 5. Conhecer as caraterísticas dos principais

métodos de investigação qualitativa e quantitativa e saber escolher em função do objetivo do estudo. 6. Conhecer e utilizar meios

informáticos de análise de dados quantitativos – software PASW. 7. Conhecer e saber identificar as ameaças à validade interna e

externa de um estudo, e conhecer e saber aplicar os principais métodos para as evitar. 8. Conhecer e saber usar as normas de

GUC | Metodologia da Investigação - MAFPE| 26

redação de um texto científico e as principais técnicas apresentação de resultados..


1. Know how to define the main elements of the conceptualization phase. 2. Identify and use various sources of scientific

information. 3. Knowing how to identify, classify and think about the temporal order of variables and modifiability. 4. Know and

apply the codes of conduct and ethics in scientific research. 5. Knowing the characteristics of the main methods of qualitative and

quantitative research and know how to choose depending on the purpose of the study. 6. Know and use computer tools for analyzing

quantitative data - PASW software. 7. Know and identify the threats to internal and external validity of a study, and know and apply

the main methods to avoid them. 8. Know and use the rules for writing


Esclarecimento de relação entre nível de estudo e seleção de métodos científicos e nível de problematização. Investimento na

conceção do desenho experimental como estrutura essencial do projeto. Investimento na análise das variáveis e da sua interação.

Consciencialização da importância do respeito pela e envolvimento da amostra. Valorização da aquisição de ferramentas

informáticas para pesquisa bibliográfica, tratamento de dados, e formatação de referências. Apoio ao exercício de construção de

projeto de estudo, com os conhecimentos e as ferramentas adquiridos.

Contínua: projeto de estudo (17 val.), apresentação (3 val.). Exames: Teste escrito (6 val.), Oral com defesa de projeto de estudo

(14 val.)


Clarification of the relationship between level of study and selection of scientific methods and level of questioning. Production of

and experimental design as an essential structure of the project. Investment in the analysis of the variables and their interaction.

Awareness of the importance of respect of and involvement of a sample. Valuating the acquisition of tools for literature research,

data processing and formatting of references. Support in study project, with the knowledge and tools acquired.

Regular: study design (17 val.), presentation (3 val.). Final: written test (6 val.), oral with delivery, presentation and defense of

study design (14 val.).


Nas sessões teóricas são expostos e debatidos os conteúdos programáticos e é dado apoio à construção do projeto e à sua

apresentação. Nas sessões teórico-práticas são realizadas tarefas aplicativas dos conhecimentos estatísticos em programa

informático. Nas sessões de e-learning é feita formação à distância sobre instrumentos informáticos de gestão de referências

bibliográficas e acervo documental científico.


In the theoretical sessions are exposed and discussed the contents and support is given to the construction of the project and its

presentation. In the theoretical-practical sessions are conducted applicative tasks of statistical knowledge in computer program. In

e-learning sessions is done on distance learning tools for management of references and scientific collection of documents.


1. Bickman, L., & Rog, D.J. (1997). Handbook of applied social research methods. USA: Sage Publications, Inc. 2. Bowling, A. (2004).

Research methods in health: Investigating health and health services. New York, USA: Open University Press. 3. Fortin, M.-F. (2003).

O processo de investigação: Da concepção à realização. Loures, Portugal: Lusociência – Edições Técnicas e Científicas, Lda. 4.

Lakatos, E.M. & Marconi, M.A. (1991). Fundamentos de metodologia científica. São Paulo, Brasil: Editora Atlas SA. 5. Pereira, A.

(2002) SPSS Guia Prático de Utilização – Análise de Dados para as Ciências Sociais; Edições Sílabo; Lisboa. 6. Pestana, M. & Gageiro,

J. (2000) Análise de Dados para as Ciências Sociais – A Complementaridade do SPSS; Edições Sílabo; Lisboa. 7. Thomas, J.R. & Nelson,

J.K. (1996). Research methods in Physical Activity. Champaign, IL: Human Kinetics.





Unit: Nutrição e Composição Corporal - MAFPE /

Nutrition and Body Composition - MAFPE Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: Nuno Pimenta - [email protected]

Docentes / Other teachers: Maria Isabel Fragoso

Objetivos:

1. Conhecer a variabilidade morfológica em diferentes fases da vida; 2. Identificar conceitos específicos fundamentais relativos à

dimensionalidade e à composição corporal; 3. Fundamentar as adaptações morfológicas, feitas ao longo das diferentes fases da vida;

4. Conhecer os princípios orientadores de uma alimentação racional que optimize todo o processo anterior à gestação, primeiros anos

de vida, infância e idoso; 5. Identificar os nutrientes e micronutrientes; 6. Organizar a alimentação diária; 7. Aliviar e prevenir os

principais problemas de saúde através de uma alimentação optimal; 8. Dominar as técnicas antropométricas e de composição

corporal e os métodos de avaliação do estado nutricional e as técnicas quantitativas de análise de dados; 9. Avaliar o estado

morfológico e nutricional de um indivíduo ou grupo tendo em conta o quadro de relações entre morfologia e outras áreas de

intervenção neste caso a nutrição em função da variabilidade de contextos espaço-temporais.


1. Know the morphological variability in different stages of life; 2. Identify fundamental concepts relating to specific dimensionality

and body composition; 3. Evidence for the morphological adaptations made during the different stages of life; 4. Know the guiding

principles of a rational diet to optimize the entire process prior to pregnancy, early years, children and elderly; 5. Identify the

nutrients and micronutrients; 6. Organizing the daily diet; 7. Relieve and prevent major health problems through optimal nutrition;

8. Mastering the techniques of anthropometric and body composition and methods of assessment of nutritional status and

quantitative techniques of data analysis; 9. To evaluate the morphological and nutritional status of an individual or group taking into

account the framework for relations between morphology and other areas of nutrition intervention in this case due to the variability

of spatio-temporal contexts.

Conteúdos:

1. Noções e definições básicas. 2. Normalidade e obesidade. 3. Distribuição da gordura corporal. 4. Alterações da composição

corporal ao longo da vida. 5. Metodologia de estudo da composição corporal. 6. O balanço energético. 7. Técnicas Antropometrias 8.

Introdução à alimentação e à nutrição optimal. Nutrientes e micronutrientes. Os glúcidos, os lípidos, as proteínas. Caracterização e

ação fisiológica das vitaminas. Fibras e outras substâncias fitoquímicas. Minerais e Oligoelementos. 9. Suplementação nutricional. 10.

Os principais problemas de saúde com fortes condicionantes alimentares. 11. Métodos de avaliação do estado do estado nutricional e

do dispêndio energético total. 12. Organização da alimentação diária e planeamento das refeições. 13. Obesidade após a gravidez.

Syllabus:

1. Basic notions and definitions. 2. Normality and obesity. 3. Body fat distribution. 4. Changes in body composition throughout life. 5.

Methodology for the study of body composition. 6. The energy balance. 7. Techniques of anthropometry. 8. Introduction to food and

optimal nutrition. Nutrients and micronutrients. Carbohydrates, lipids, proteins. Characterization and physiological action of

vitamins. Fibers and other phytochemicals. Minerals and trace elements. 9. Nutritional supplementation. 10. The main health

problems with food conditions. 11. Methods of assessment of nutritional status and total energy expenditure. 12. Organization of the

daily diet and meal planning. 13. Obesity after pregnancy.


GUC | Nutrição e Composição Corporal - MAFPE| 28












As aulas teóricas visam a lecionação das matérias teóricas consideradas essenciais dentro dos conteúdos programáticos selecionados.

As aulas teórico-práticas, e “outros” servem não só para relembrar e transmitir e debater os conteúdos de natureza teórica num

contexto que cumpra as necessidades específicas dos alunos, mas sobretudo para a execução de fichas práticas e de relatórios, para

o manuseamento do material antropométrico, para o contacto com técnicas e métodos de avaliação usados no estudo da morfologia

humana e nutrição. As aulas com caraterísticas práticas ou incluídas na tipologia “outros” podem ser presenciais ou por e-learning.

Avaliação contínua: pesquisa bibliográfica – 20%; realização de 1 um estudo de caso - 55%; dossier da unidade curricular – 10%;

realização de uma prova oral – 15%. Avaliação final: prova escrita + prova oral


There are theoretical lectures essential within the selected syllabus. The theoretical and practical lessons, and "other" serve not only

to remember and convey and discuss the contents of a theoretical framework that meets the specific needs of students, but

especially for the implementation of practical information sheets and reports, for handling anthropometric material, for contact with

evaluation techniques and methods used to study the morphology and human nutrition. Lessons with practical features included in

the typology or "other" may be in person or by e-learning.

Continuous assessment: literature research- 20%, solve a case study - 55%; file unit curriculum - 10%, achieving an oral examination -

15%. Final assessment: written exam + oral exam













Butte, N.F. & King J.C. (2005). Energy requirements during pregnancy and lactation. Public Health Nutrition: 8 (7A), 1010-1027

Holford, P. & Lawson, S. (2004). Optimum Nutrition Before During and After Pregnancy. London: Piatkus Books Ltd.

Lohman, T.G., Boileau, R.A. & Slaughter, M.H. (1984). Body composition in Children and youth. In R. A. Boileau (ED.). Advances in

pediatric sport sciences (Vol.1 pp. 29-57). Champaign, Ilinois: Human Kinetics.

Paxton, A., Lederman S.A., Heymsfield, S.B., Wang, Thornton, J.J.C., & Pierson Jr R.N. Anthropometric equations for studying body

GUC | Nutrição e Composição Corporal - MAFPE| 29

fat in pregnant women. Am J Clin Nutr 1998;67:104–10.

Prentice A.M., Goldberg G.R., Davies H.L., Murgatroyd P.R. & Scott W. (1989). Energy sparing adaptations in human pregnancy

assessed by whole-body calorimetry. British Journal of Nutrition. 62. 5-22

Vieira, I. & Fragoso, F. (2006). Morfologia e Crescimento. Cruz Quebrada: FMH-Serviço de Edições.





Unit: Prevenção, Segurança e Emergência /

Prevention, Safety and Emergency Ano curricular / Curricular Year

1





Docentes / Other teachers: Renato Fernandes, José Amendoeira

Objetivos:

1. Implementar e desenvolver estratégias para promover a Segurança e a Prevenção associadas às práticas de atividades físicas

2. Desenvolver os conhecimentos e as práticas de atividades físicas e desportivas de forma a retirar os máximos benefícios para a

Saúde, prazer e motivação.

3. Identificar e prevenir situações de risco nas mais variadas atividades físicas.

4. Identificar as lesões provocadas pelas situações de risco mencionadas, nomeadamente pelo sobre uso e uso inadequado.

5. Compreender os fundamentos fisiológicos dos procedimentos de emergência e Suporte Básico de Vida,

6. Identificar a gravidade da situação e acionar o sistema e os meios de emergência mais adequados.

7. Conhecer os fundamentos do diagnóstico de emergência em vítimas de acidentes.

8. Conhecer e ser capaz de abordar, lesões traumáticas do sistema neuro-muscular decorrentes da prática física.

9. Conhecer o vocabulário técnico.

10. Motivar para formação paralela de acordo com as recomendações internacionais na área da reanimação cardiopulmonar (Suporte

Básico de Vida) e emergência traumatológica.

GUC | Prevenção, Segurança e Emergência| 31


1. Implement and develop strategies to promote safety and prevention practices associated with physical activity

2. Develop the knowledge and practice of physical and sporting activities in order to draw maximum benefits for health, pleasure

and motivation.

3. Identify and prevent risky situations in various physical activities.

4. Identify the injuries caused by hazardous conditions mentioned in particular about the use and misuse.

5. Understanding the physiological basis of the emergency procedures and Basic Life Support,

6. Identify the severity of the situation and activate the system and the means most appropriate emergency.

7. Knowing the basics of diagnosis in emergency accident victims.

8. Know and be able to address, traumatic lesions of the neuro-muscular arising from physical practice.

9. Knowing the technical vocabulary.

10. Motivating for parallel formation according to international recommendations in the field of cardiopulmonary resuscitation (Basic

Life Support) and trauma emergency room.

Conteúdos:

1. PREVENÇÃO DE LESÕES Conceitos e definição de lesão. Estratégias de prevenção. Estojo e mala de primeiros socorros. 2. SISTEMA

INTEGRADO DE EMERGÊNCIA MÉDICA Sistema integrado - perspectiva teórica. Realidade portuguesa: INEM e CODU. Fases: Detecção;

Alerta; Pré-Socorro; Socorro; Transporte; Tratamento em Unidade Hospitalar adequada. 3. REANIMAÇÃO, SISTEMA CÁRDIO-

RESPIRATÓRIO E SUPORTE BÁSICO DE VIDA As recomendações internacionais 3.1 Procedimentos de Emergência e Segurança no

Exercício. 4. LESÕES DO SISTEMA LOCOMOTOR, PREVENÇÃO E INTERVENÇÃO. 4.1 Lesões músculo esqueléticas (LME) 4.2 Factores de

risco associados às LME 4.3 Lesões relacionadas com o exercício 4.4 Tratamento das lesões relacionadas com o exercício 5.

PREVENÇÃO, ANÁLISE DE FACTORES DE RISCO ASSOCIADOS ÀS ACTIVIDADES FÍSICAS. 5.1 Avaliação das destrezas motoras específicas

5.2 Exercícios contra-indicados e exercícios de alto risco 5.3 Análise dos espaços e condições de realização.

Syllabus:

1. INJURY PREVENTION Concepts and definition of injury. Prevention strategies. Kit and first aid kit. 2. INTEGRATED SYSTEM OF

MEDICAL EMERGENCY Integrated - a theoretical perspective. The Portuguese Reality CODU and INEM. Phases: detection, alert, pre-

help, help, Transportation, Treatment in Hospital. 3. RESUSCITATION, cardio-respiratory system AND BASIC LIFE SUPPORT The

international recommendations 3.1 Emergency Procedures and Safety Practice. 4. INJURIES of the locomotor system, PREVENTION

AND INTERVENTION. 4.1 Musculoskeletal disorders (MSDs) 4.2 Risk factors associated with MSDs 4.3 injuries related to exercise 4.4

Treatment of exercise-related injuries 5. PREVENTION, ANALYSIS OF RISK FACTORS ASSOCIATED WITH PHYSICAL ACTIVITY. 5.1

Assessment of specific motor skills 5.2 Exercises contraindicated exercises and high-risk 5.3 Analysis of the spaces and conditions of

realization.







unidades curriculares sejam atempadamente explicitados







Pretende-se que a UC de Prevenção Segurança e Emergência tenha uma forte componente teórico-prática. As aulas teórico-práticas

têm a sua base de trabalho nas metodologias de “formação-aplicação” no que diz respeito ao trabalho de intervenção,

nomeadamente no que se refere aos conteúdos de prevenção, identificação e intervenção em lesões à própria prática desportiva.

Têm ainda como finalidade a transmissão e consolidação de alguns conteúdos de natureza teórica e também a abordagem dos

conteúdos através de formas práticas de aprendizagem como são o questionamento, a demonstração e a própria execução pelos

alunos de alguns dos procedimentos básicos que serão fundamentais para tentar atingir os objetivos propostos.

Para além disso, a UC tem ainda uma componente de ensino centrado no trabalho autónomo do aluno, através da realização de um

relatório escrito.

A Avaliação Contínua é composta por dois componentes e o aluno terá de ter nota final de mínima de 9,5: - Componente teórico

(40%) obtido através da realização de uma prova escrita. - Componente teórico-prático (60%). O aluno pode optar por 2 formas de

avaliação: • Relatório em que o aluno realiza uma análise crítica e interpretativa da disciplina, identifica materiais e procedimentos

de segurança e que avaliará o desempenho dos alunos em várias tarefas teórico-práticas propostas e realizadas ao longo da

disciplina. • Relatório realizado com base em pesquisa de fontes bibliográficas e em temas fornecidos pelo professor tendo como

âmbito conteúdos expressos na bibliografia fundamental da UC. Final: Destina-se aos alunos que: - Obtiveram nota final inferior a 9,5

valores na Avaliação Contínua ou Exame Final; A avaliação em época de Recurso incide sobre toda a matéria leccionada na UC e é

constituída por 2 partes: - Uma prova escrita (exame escrito) e uma prova oral (exame oral)


It is intended that the UC Prevention and Safety Emergency has a strong theoretical and practical. The practical classes have their

work base in the methodologies of "training-application" with respect to intervention work, particularly with regard to the content of

prevention, identification and intervention in the actual sports injuries. They still have as its purpose the transmission and

consolidation of some theoretical content and also the approach of content through practical ways of learning as are questioning,

demonstration and actual performance by the students of some of the basic procedures that are fundamental to try to achieve

objectives.

In addition, the UC also has a teaching component centered autonomous work of the student through the completion of a written

report.

The Continuous Assessment comprises two components and the student must have a final grade of at least 9.5: - theoretical

component (40%) obtained by conducting a written test. - Theoretical and practical component (60%). The student can choose two

forms of assessment: • Report the student performs a critical and interpretive discipline, identifies materials and safety procedures

and to assess student performance on various tasks and theoretical-practical proposals made during the discipline. • Report

conducted based on bibliographic sources and research on topics provided by the teacher taking part as expressed in the contents

bibliography fundamental UC. Final: It is intended that students: - obtained final grade lower than 9.5 in Continuous Assessment and

Final Exam;

Final exam: it consists of 2 parts: - written exam and an oral exam.


A Avaliação Contínua é composta por dois componentes e o aluno terá de ter nota final de mínima de 9,5: - Componente teórico

(40%) obtido através da realização de uma prova escrita. - Componente teórico-prático (60%). O aluno pode optar por 2 formas de

avaliação: • Relatório em que o aluno realiza uma análise crítica e interpretativa da disciplina, identifica materiais e procedimentos

de segurança e que avaliará o desempenho dos alunos em várias tarefas teórico-práticas propostas e realizadas ao longo da

disciplina. • Relatório realizado com base em pesquisa de fontes bibliográficas e em temas fornecidos pelo professor tendo como

âmbito conteúdos expressos na bibliografia fundamental da UC. Todas as normas a respeitar na realização dos relatórios serão

facultadas pelo professor em data e local próprios. Final: Destina-se aos alunos que: - Obtiveram nota final inferior a 9,5 valores na


Avaliação Contínua ou Exame Final; - Não cumpriram o regime de frequência estabelecido; A avaliação em época de Recurso incide

sobre toda a matéria leccionada na UC e é constituída por 2 partes: - Uma prova escrita (exame escrito) e uma prova oral (exame

oral) para os alunos com avaliação final na prova escrita igual ou superior a 7,5 valores.


Continuous Assessment: final grade of at least 9.5, the theoretical component (40%) obtained by conducting a

written test; theoretical and practical component (60%).

The student can choose two types of evaluation: 1) Report in which the student makes a critical analysis and

interpretative discipline, identifies materials and safety procedures and to evaluate the performance of students

in various theoretical and practical tasks proposed and implemented over discipline, 2) Report conducted based

on literature sources and research on topics provided by the teacher taking part as expressed in the contents

bibliography of the unit.


1. Conselho Português de Ressuscitação (2004). Manual de Reanimação - Curso de Suporte Básico de Vida: CPR.

2. Cruz Vermelha Portuguesa – Escola de Socorrismo (2006). Manual de Socorrismo. Editorial do Ministério da Educação, Lisboa.

3. Flegel, M. J. (1999) Sport First Aid. Human Kinetics. Freiwald, J. (1994). Prevención y rehabilitación en el deporte. Hispano

Europea, Barcelona.

4. Genety, J.; Brunet-Guedj, E. (1995). Traumatologia del deporte. 3ª Ed., Hispano Europea, Barcelona.

5. Hinrichs, H-U. (1999). Lesiones deportivas. Hispano Europea, Barcelona.

6. Horta, L. (2000). Prevenção de lesões no desporto. 2ª Ed., Caminho, Lisboa.

7. Instituto de Socorros a Náufragos. (2001). Manual do Nadador Salvador (Ed. Fernando Duarte Pereira) (1ª ed.). Lisboa: Faculdade

de Motricidade Humana.





Unit: Projeto - MAFPE / Research Project - MAFPE Ano curricular / Curricular Year

2

Semestre/ Semester: 3 e 4 ECTS:60


Hours : Horas de contacto / Contact hours: E:300; OT:100


Docentes / Other teachers: David Catela, Teresa Bento, Nuno Pimenta

Objetivos:

Com a realização do projeto pretende-se que o estudante desenvolva os fundamentos da investigação aplicada nos diversos contextos

da atividade física em populações especiais e que planeie e aplique em contexto real de trabalho ou laboratório, os conhecimentos

teóricos e teórico-práticos decorrentes da sua formação académica, e adquira as competências e métodos de trabalho indispensáveis

ao desenvolvimento da investigação aplicada.


With the completion of the project is intended that the student develops the foundations of applied research in various contexts of

physical activity in special populations and to plan and implement in a real work environment or laboratory, theoretical knowledge

and theoretical and practical training due to its academic, and acquire the skills and methods of work necessary for the development

of applied research.

Conteúdos:

1. O funcionamento desta UC remete para o regulamento dos cursos de segundo ciclo do IPS e para o regulamento específico do

mestrado. 2. A preparação do projeto de dissertação e/ou do projeto de estágio deve ser preferencialmente desenvolvida durante o

1.º ano, e integrada nas respetivas unidades curriculares.3. O Estudante pode entregar um projeto de dissertação ou um projeto de

estágio que tenha decorrido de um trabalho realizado no âmbito da avaliação de qualquer das unidades curriculares do curso.4. Para

a preparação do projeto de dissertação ou do projeto de estágio e desenvolvimento dos trabalhos respetivos, o Estudante tem direito

a 100 horas de orientação tutorial, de forma presencial ou utilizando os meios de comunicação disponíveis.5. As normas e linhas

orientadoras para a elaboração dos projetos e dos documentos finais são apresentadas em documento próprio.

Syllabus:

1. The operation of the internship refers to the regulation of the courses of the second cycle of IPS and the specific regulation of the

Masters.2. The preparation of the project should preferably be developed during the first year of the master course, and integrated

in the respective units.3. The student may submit a plan that has resulted from a work done in the evaluation of any of the courses

of the course.4. For the preparation of the plan and the report, development of the respective works, the student is entitled to 100

hours of tutorial guidance, in person or using the media available.5. The standards and guidelines for the preparation of projects and

the final documents are presented in a separate document.


A obtenção do grau de mestre, implica a realização de uma das duas unidades opcionais do 2.º ano do curso: “Projeto” e “Estágio”.

As unidades curriculares de “Projeto” e de “Estágio”, são coordenadas pelo Coordenador de Curso com a colaboração de outros

docentes do curso, preferencialmente, Orientadores de dissertação e de estágio. As propostas de temas da dissertação e do estágio,

são aprovadas pelo Coordenador de Curso, e posteriormente em Conselho Técnico Científico. A orientação deverá ser

preferencialmente assegurada por um docente do curso, doutorado, e com vínculo à ESDRM. Excecionalmente, serão aceites um

orientador (principal) e um coorientador quando estes possam contribuir manifestamente com maior desenvolvimento científico ou

da área de especialidade, em benefício do Estudante. A realização da prova pública inerente às unidades curriculares de “Projeto” e

de “Estágio”, implica que o estudante deverá ter concluído, a totalidade dos 60 ECTS correspondentes às UC do 1.º ano.

GUC | Projeto - MAFPE| 35


The degree of master, requires the implementation of either of the two optional units of the second year: "Project" and "Internship".

The Project and the Internship are coordinated by the Course Coordinator in collaboration with other teachers of the course, the

supervisors. The proposed themes of the dissertation and of the internship are approved by the Course Coordinator, and later in the

Scientific Technical Council. The guidance should preferably be provided by a full teacher of the course, with PhD degree.

Exceptionally shall be accepted a supervisor (principal) and a co-supervisor when they clearly can contribute to further development

of scientific or area of expertise for the benefit of the student. The achievement of proof inherent in public courses "Project" and

"Stage" means that the student must have completed all of the 60 ECTS corresponding to the first year.



específico do mestrado. Para a preparação do projeto e desenvolvimento dos trabalhos respetivos, o Estudante tem direito a 100

horas de orientação tutorial, de forma presencial ou utilizando os meios de comunicação disponíveis.

O júri avalia o documento e a respetiva defesa. O Júri atribui a classificação final.



of the Masters. For the preparation of the plan and development of the respective works, the student is entitled to 100 hours of

tutorial guidance, in person or using the media available. The final document is delivered to the supervisor. The supervisor presents

the proposal of the jury (evaluation panel) in the Scientific Technical Council.

The jury evaluates the document and its defense. The jury assigns the final grade.



específico do mestrado.



of the Master courses.


Pencheon, D; Guest, C; Melzer, D & Gray, JAM. (2002). Oxford Handbook of Public Health Practice. Oxford: Oxford University Press.

Serrano, P. (1996). Redacção e Apresentação de Trabalhos Científicos. Lisboa: Relógio D’Água Editores.

Stewart, A. (2007). Basic Statistics and Epidemiology – A Practical Guide (2nd ed.). Oxford: Radcliffe Publishing Ltd.

Thomas, J. & Nelson, J. (1990). Research Methods in Physical Activity (2nd ed.). Champaign: Human Kinetics.

Tuckman, B.W. (2000). Manual de Investigação em Educação. Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.

USDHHS/CDC (1999). Promoting Physical Activity. A Guide for Community Action. Champaign: Human Kinetics.





Unit: Opção 2 - Psicologia Clínica no Exercício /

Optional Studies: Clinical Psychology Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: Joana Sequeira - [email protected]

Docentes / Other teachers: Anabela Vitorino e João Moutão

Objetivos:

1. Conhecer e aplicar os conceitos de saúde e doença numa perspectiva integrada no que toca aos seus âmbitos e estratégias de

intervenção; 2. Reflectir sobre a importância dos sistemas nos quais o indivíduo está inserido e seus formatos relacionais, na

compreensão dos quadros de saúde e doença; 3.Sensibilizar para a especificidade compreensiva da perspectiva sistémica sobre a

saúde e psicopatologia nos sistemas; 3. Sensibilizar para as técnicas fundamentais da intervenção sistémica, nos quadros de saúde e

doença, quer numa perspectiva terapêutica quer numa perspectiva preventiva ou de promoção da saúde; 4. Conhecer os critérios de

diagnóstico das psicopatologias mais comuns no contexto do exercício.


1. Know and apply concepts of health and illness in an integrated perspective in relation to their areas and

intervention strategies; 2. Reflect on the importance of systems in which the individual belongs and its relational

formats, frameworks of understanding health and disease; 3.Highlight the understanding the specificity of the

systemic perspective on health and psychopathology in systems 3. Raising awareness of the fundamental

techniques of systemic intervention, in the tables of health and disease, either in a therapeutic perspective

perspective either preventive or health promotion 4. Meet the criteria for diagnosis of psychopathology more

common in the course.

Conteúdos:

1. A Psicologia Clínica como ramo da Psicologia. 2. Psicologia Clínica e Psicopatologia numa perspectiva sistémica: diagnóstico e

avaliação. 3. Crenças de saúde e de doença. 4. Quadros clínicos: 4.1. Distúrbios alimentares. 4.2. Doença crónica. 4.3. Distúrbios do

humor. 5. Estratégias e técnicas de intervenção.

Syllabus:

1. The Clinical Psychology as a branch of psychology.

2. Clinical Psychology and Psychopathology in a systemic perspective: diagnosis and evaluation.

3. Beliefs of health and disease.

4. Clinical pictures:

GUC | Opção 2 - Psicologia Clínica no Exercício| 37

4.1. Eating disorders.

4.2. Chronic illness.

4.3. Mood disorders.

5. Strategies and intervention techniques.


Pretende-se promover conhecimento e reflexão sobre os campos da aplicação dos modelos e metodologias da

Psicologia na saúde e da doença, aplicados ao Exercício (EX), a partir de uma perspetiva desenvolvimental e

sistémica do funcionamento do sujeito. O domínio do EX e saúde encontra-se em estreita ligação com a

Psicologia Clínica e da Saúde (PCS) na medida em que a prática consistente de EX melhora estilos de vida e

promove competências multidimensionais de contributo inquestionável para a saúde mental e física dos

sujeitos, podendo ser utilizada como ferramenta terapêutica (depressão, distúrbios de ansiedade, etc). No

entanto, a prática desportiva é também susceptível de promover quadros psicopatológicos (anorexia, consumo

de substâncias, distúrbios de ansiedade, distúrbios de humor, etc). Pretende-se abordar as pontes entre a PCS

e o EX na dimensão diagnóstica e compreensiva das psicopatologias e da intervenção nos quadros de

promoção da saúde e recuperação da doença.


It is intended to promote knowledge and discussion of the application fields of the models and methodologies of

psychology in health and disease, applied to Exercise, from a developmental and systemic perspective of the

functioning of the subject. The Exercise field of health and is in close liaison with the Clinical Psychology and

Health to the extent that the consistent practice of Exercise improves lifestyles and promotes skills

multidimensional unquestionable contribution to the mental and physical health of the subjects It can be used as

a therapeutic tool (depression, anxiety disorders, etc.). However, sport is also likely to promote

psychopathological disorders (anorexia, substance abuse, anxiety disorders, mood disorders, etc.). It is

intended to address the links between the Clinical Psychology and Health and the Exercise dimension of

psychopathology and comprehensive diagnostic and intervention in the frames of health promotion and disease

recovery.


a) Exposição dos conteúdos da U. C., com ou sem debate, em regime presencial, apoiada ou não por meios escritos, audiovisuais ou

de outra natureza;

b) Leitura, análise e discussão de suportes textuais sob a forma de artigos, relatórios, manuais, livros, páginas de internet, entre

outras, com ou sem preparação prévia dos alunos, em regime presencial ou à distância;

c) Experimentação prática dos conteúdos de natureza aplicada, individualmente ou em grupo, através de roleplaying, experiências

laboratoriais, estudos de caso, dramatizações ou jogos de papéis, e dinâmicas de grupo diversificadas;


d) Observação, análise e discussão de situações, fenómenos ou cenários relevantes, em contexto real ou simulado, de forma directa

ou através de registo audiovisual, individualmente ou em grupo, com ou sem preparação prévia dos alunos, em regime presencial ou

à distância;

e) Diálogo e escrita reflexiva centrada nas experiências e no processo de aprendizagem dos alunos, através da redacção e produção

de trabalhos, diários e portefólios e aprendizagem, realizados individualmente ou em grupo, em suporte de papel ou electrónico.



reduzido para 25%.

1. A avaliação das aprendizagens teóricas e teórico-práticas é efectuada através de provas escritas de

natureza individual.

2. A avaliação das aprendizagens práticas é efectuada através de exercícios práticos individuais ou em grupo.


Oral presentation of content by the teacher, reading articles, texts and teaching materials, discussion of the

respective theoretical concepts; Conducting work on the implementation of theoretical concepts in practical

contexts such as analysis, observation and discussion of teaching materials such as documentaries, texts,

case studies, etc.; Observation of real contexts where other professionals put into practice the knowledge and

skills in question.

1. The assessment of learning and theoretical-practical is done through written test (individual).

2. The assessment of learning is done through practical exercises individual or group.


A didáticas e metodologias de ensino desenvolvidas no âmbito da UC dependem da natureza teórica, teórico-prática e prática dos

conteúdos, objectivos e competências previstas. 1. Sempre que os objectivos impliquem conhecimentos teóricos as metodologias

utilizadas são: exposição oral de conteúdos pelo docente da UC, leitura de artigos, textos e materiais didáticos, discussão dos

respectivos conceitos teóricos a partir de referencias bibliográficas originais, apresentação dos desenvolvimentos científicos mais

recentes das temáticas em foco. 2. Sempre que os objectivos impliquem conhecimentos teórico-práticos as metodologias utilizadas

são: realização de trabalhos de aplicação de conceitos teóricos em contextos práticos como análise, observação e discussão de

materiais didáticos como documentários, textos, casos clínicos, etc (trabalhos individuais e de grupo em contexto de aula e fora de

aula). Sempre que os objectivos impliquem conhecimentos práticos as metodologias utilizadas são: observação de contextos reais

onde outros profissionais colocam em prática os conhecimentos e competências em causa (visitas pedagógicas a contextos

profissionais relacionadas com a UC), participação de especialistas em áreas da UC que partilham a sua experiência e conhecimentos

na área e temática em causa, análise de casos específicos (clínicos) e discussão teórica e prática do mesmo seguida da aplicação em

contexto simulado das competências exigidas; observação da realização de “competências chave” pelo docente da UC; participação

de especialistas em áreas da UC nas aulas, implicando observação, explicação e discussão dos conceitos e competências em

desenvolvimento, inclusão na metodologia de avaliação da UC uma componente específica de avaliação da aquisição de

competências práticas numa lógica de progressão e articulação entre competências e conhecimentos, exercícios de reflexão e auto-

avaliação pessoal e profissional sobre os pontos fortes e fracos dos alunos no processo de desenvolvimento de competências e

conhecimentos. Avaliação 1. A avaliação das aprendizagens teóricas e teórico-práticas é efectuada fundamentalmente através de

provas escritas de natureza individual (1 ou 2 frequências e 1 trabalho individual) onde são avaliados os conhecimentos teóricos e

teórico-práticos que se pretende que os alunos adquiram nos objectivos da UC. 2. A avaliação das aprendizagens práticas é efectuada

fundamentalmente através de exercícios práticos individuais ou em grupo, concebidos numa lógica de progressão (avaliação de

competências básicas e progressão consolidada face a competências mais complexas) onde são avaliadas a aplicação das

competências práticas relacionadas com os conhecimentos teóricos e teórico-práticos que se pretende que os alunos adquiram no

quadro dos objectivos da UC (realização de role-palyings, exercícios temáticos e de observação- acção direccionados para o

desenvolvimento de competências técnicas específicas).



1-Where the objectives involve theoretical methodologies used are: oral presentation of content by UC faculty,

reading articles, texts and teaching materials, discussion of their theoretical concepts of bibliographic

references from documents, presenting the latest scientific developments the thematic focus.

2-Where the objectives involve theoretical and practical knowledge the methodologies used are: carrying out

work on application of theoretical concepts in practical contexts such as analysis, observation and discussion

of teaching materials such as documentaries, texts, case studies, etc. (individual work and group in the context

of school and out of class).

3-Where practical knowledge objectives involving the methodologies used are: observation of real contexts

where other professionals put into practice the knowledge and skills in question (educational visits to

professional contexts related to UC), participation of experts in areas that UC share their experience and

knowledge in the area concerned and thematic, analysis of specific cases (clinical) and theoretical discussion

and practical application of the same then simulated in the context of the skills required; observing the

realization of "key competencies" by UC faculty; participation of specialists in areas of UC in the classroom,

involving observation, explanation and discussion of concepts and skills development, including the

methodology to assess a component of the UC-specific assessment of the acquisition of practical skills in a

logical progression and articulation skills and knowledge , reflection exercises and self-assessment on the

personal and professional strengths and weaknesses of students in the development of skills and knowledge.


Alarcão, M.(2000). (des) Equilíbrios Familiares. Coimbra: Quarteto Editora;

Garddner, F. & Moore, Z. (2005). Clinical sport Psychology. Champaign: Human Kinetics;

Guterman, J. (2006). Mastering the art of solution- focused Counseling. Alexandria: American Counseling Association;

Murphy, S. & Shane, M. (1995). Sport psychology interventions. Champaign: Human Kinetics;

Sequeira, J. (2003). Do diagnóstico relacional sistémico à co-construção do problema. In Caleidoscópio Terapêutico. Mudança e co-

construção em terapia familiar. Coimbra. Dissertação de Mestrado em Psicologia Clínica do Desenvolvimento, apresentada à FPCEUC;

Street, E. & Downey, J. (1996). Brief Therapeutic Consultations. An approach to systemic counselling. New York: Wiley.





Unit: Opção 1 - Psicologia da Família / Optional

Studies: Family Psychology Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: Joana Sequeira - [email protected]

Docentes / Other teachers: Anabela Vitorino

Objetivos:

• Desenvolver um modelo de compreensão da família assente na epistemologia sistémica; • Abordar os conceitos teóricos da

Psicologia da Família explicativos do funcionamento do sistema familiar nos seus vários quadros compreensivos; • Sensibilizar para a

especificidade compreensiva da perspetiva sistémica sobre o desenvolvimento do sistema familiar; • Construir uma visão complexa

do conceito de família que inclua a natureza singular de cada sistema e as suas possíveis configurações; • Construir uma abordagem

desenvolvimental sobre o sistema familiar, perspetivando-a como um sistema em transformação com pontos de equilíbrio e

desequilíbrio; • Abordar um conjunto de organizações familiares no sentido de permitir ao aluno identificar as suas características

fundamentais, redundâncias e aspetos singulares nos seus domínios compreensivos.


1. Develop a model for understanding family based on systemic epistemology. 2. Addressing the theoretical

concepts of Family Psychology explaining the functioning of the family in its various tables understanding. 3.

Raising awareness on the specific understanding of the systemic perspective on the development of the family

system. 4. Building a complex view of the concept of family that includes the unique nature of each system and

its possible configurations. 5. Building a developmental approach on the family system, viewing it as a system

with changing points of balance and imbalance. 6. Addressing a group of family organizations in order to enable

students to identify their key characteristics, redundancy and unique aspects of understanding in their fields. 7.

Knowledge of basic techniques of family intervention

Conteúdos:

1. “Nascimento” e evolução da Psicologia da Família como disciplina autónoma 2. Definições de família: a inexistência de uma

definição una e universal. Tipos de família, configurações “tradicionais” e “novas” formas de família. 3. O genograma: representação

gráfica da vida familiar: registo de informação, estrutura e relações familiares. 4. Família como sistema: 5. Stress e crise familiar:

definição de crise, crise acidental e normativa, a crise como contexto de mudança/bloqueio do sistema, fontes de stress. 6. O

conceito de ciclo vital da família: perspectiva inter e intra-sistémica do desenvolvimento familiar, utilidade do conceito de ciclo

vital, potencialidades e limitações. 7. O Ciclo vital da família “nuclear intacta”: etapas, características fundamentais, tarefas

normativas, dificuldades e potencialidades. 8. O ciclo vital e outras configurações familiares. 9. Aplicações ao exercício e actividade

física com populações especiais.

Syllabus:

GUC | Opção 1 - Psicologia da Família| 41

1. "Birth" and evolution of Family Psychology as a separate subject

2. Definitions of family: the absence of a definition one and universal. Types of family settings "traditional" and

"new" family forms.

3. The genogram: A graphical representation of family life: a record of information, structure and family

relationships.

4. Family as a system:

5. Stress and family crisis: definition of crisis, crisis accidental and normative context of the crisis as change /

lock system, sources of stress.

6. The concept of family life cycle: prospect inter and intra-systemic family development, usefulness of the

concept of life cycle, potential and limitations.

7. The family life cycle "intact nuclear" steps, fundamental characteristics, normative tasks, problems and

potential.

8. The life cycle and other family configurations.

9. Applications to exercise and physical activity with special populations.


1. “Nascimento” e evolução da Psicologia da Família como disciplina autónoma. Em articulação com os objectivos 1 e 2. 2.

Definições de família: a inexistência de uma definição una e universal. Tipos de família, configurações “tradicionais” e “novas”

formas de família. Em articulação com os objectivos 3 e 4. 3. O genograma: representação gráfica da vida familiar: registo de

informação, estrutura e relações familiares. Em articulação com o objectivo 5. 4. Família como sistema: 5. Stress e crise familiar:

definição de crise, crise acidental e normativa, a crise como contexto de mudança/bloqueio do sistema, fontes de stress. Em

articulação com o objectivos 2, 3 e 6 6. O conceito de ciclo vital da família: perspectiva inter e intra-sistémica do desenvolvimento

familiar, utilidade do conceito de ciclo vital, potencialidades e limitações. Em articulação com os objectivos 1,2 e 5. 7. O Ciclo vital

da família “nuclear intacta”: etapas, características fundamentais, tarefas normativas, dificuldades e potencialidades. Em

articulação com os objectivos 1,2,3 e 6. 8. O ciclo vital e outras configurações familiares. Em articulação com os objectivos 1,2,3 e

6. 9. Aplicações ao exercício e actividade física com populações especiais. Em articulação com os objectivos 6 e 7.


The UC Family Psychology seeks to acquire general knowledge on the family as the basic system of individual

development considering a developmental and ecological perspective (systemic). It is considered that the

knowledge about the mechanisms of functioning of the family, its structure, tasks, settings and life cycle are

fundamental to understanding the processes of mental health of individuals, their adaptive capacity and

evolutionary view of the normative developmental challenges throughout life . The knowledge of perspective

and the normative dimensions associated with "good family" approach will allow families to feature "special"

(eg disabilities) in particular stages of development (eg pregnancy, aging, etc..,) as well as in circumstances of

crisis (eg chronic illness).


a) Exposição dos conteúdos da U. C., com ou sem debate, em regime presencial, apoiada ou não por meios escritos, audiovisuais ou

de outra natureza;

b) Leitura, análise e discussão de suportes textuais sob a forma de artigos, relatórios, manuais, livros, páginas de internet, entre


outras, com ou sem preparação prévia dos alunos, em regime presencial ou à distância;

c) Experimentação prática dos conteúdos de natureza aplicada, individualmente ou em grupo, através de roleplaying, experiências

laboratoriais, estudos de caso, dramatizações ou jogos de papéis, e dinâmicas de grupo diversificadas;

d) Observação, análise e discussão de situações, fenómenos ou cenários relevantes, em contexto real ou simulado, de forma directa

ou através de registo audiovisual, individualmente ou em grupo, com ou sem preparação prévia dos alunos, em regime presencial ou

à distância;

e) Diálogo e escrita reflexiva centrada nas experiências e no processo de aprendizagem dos alunos, através da redacção e produção

de trabalhos, diários e portefólios e aprendizagem, realizados individualmente ou em grupo, em suporte de papel ou electrónico.



reduzido para 25%.

Avaliação: realização de uma prova escrita no final do semestre, de carácter individual, sobre a matéria

desenvolvida nas aulas teóricas e teórico-práticas (70%); e realização de um trabalho de pesquisa sobre um

tema a propor pelo professor (30%). Avaliação final: teste escrito e prova oral.


Exposure of contents, with or without debate-to-face, or not supported by print media and / or audiovisual;

analysis and discussion of textual media (articles, reports, books or the Internet); experimentation of the

contents of an applied nature (roleplaying, etc..), and group dynamics; analysis and discussion of relevant

situations, in a real or simulated, directly or through audiovisual record; dialogue and reflective writing centered

on the experiences and the process of learning through writing and production work, and learning journals and

portfolios, performed individually or in groups, on paper or electronically.

Evaluation: completion of a written test at the end of the semester, individual character, on the subject

developed in lectures and theoretical-practical (70%) and conducting a research on a topic to be proposed by

the teacher (30%) . Final assessment: written test and oral exam.

1. The assessment of learning and theoretical-practical is carried out mainly through written evidence of an

individual nature (1 or 2 frequencies and an individual work) where they are evaluated the theoretical and

theoretical-practical if you want students to acquire the goals of UC .

2. The assessment of learning practices is conducted primarily through practical exercises individual or group,

designed in a logical progression (evaluation of basic skills and career skills consolidated over the more

complex) which assesses the application of practical skills related to the theoretical and theoretical and

practical it is intended that students acquire in the context of the objectives of UC (conducting role-palyings,

thematic exercises and observation-action directed towards the development of technical skills).


1. Sempre que os objectivos impliquem conhecimentos teóricos as metodologias utilizadas são: exposição oral de conteúdos pelo

docente da UC, leitura de artigos, textos e materiais didáticos, discussão dos respectivos conceitos teóricos a partir de referencias

bibliográficas originais, apresentação dos desenvolvimentos científicos mais recentes das temáticas em foco. 2. Sempre que os

objectivos impliquem conhecimentos teórico-práticos as metodologias utilizadas são: realização de trabalhos de aplicação de

conceitos teóricos em contextos práticos como análise, observação e discussão de materiais didáticos como documentários, textos,


casos clínicos, etc (trabalhos individuais e de grupo em contexto de aula e fora de aula). Sempre que os objectivos impliquem

conhecimentos práticos as metodologias utilizadas são: observação de contextos reais onde outros profissionais colocam em prática

os conhecimentos e competências em causa (visitas pedagógicas a contextos profissionais relacionadas com a UC), participação de

especialistas em áreas da UC que partilham a sua experiência e conhecimentos na área e temática em causa, análise de casos

específicos (clínicos) e discussão teórica e prática do mesmo seguida da aplicação em contexto simulado das competências exigidas;

observação da realização de “competências chave” pelo docente da UC; participação de especialistas em áreas da UC nas aulas,

implicando observação, explicação e discussão dos conceitos e competências em desenvolvimento, inclusão na metodologia de

avaliação da UC uma componente específica de avaliação da aquisição de competências práticas numa lógica de progressão e

articulação entre competências e conhecimentos, exercícios de reflexão e auto-avaliação pessoal e profissional sobre os pontos

fortes e fracos dos alunos no processo de desenvolvimento de competências e conhecimentos. Avaliação 1. A avaliação das

aprendizagens teóricas e teórico-práticas é efectuada fundamentalmente através de provas escritas de natureza individual (1 ou 2

frequências e 1 trabalho individual) onde são avaliados os conhecimentos teóricos e teórico-práticos que se pretende que os alunos

adquiram nos objectivos da UC. 2. A avaliação das aprendizagens práticas é efectuada fundamentalmente através de exercícios

práticos individuais ou em grupo, concebidos numa lógica de progressão (avaliação de competências básicas e progressão consolidada

face a competências mais complexas) onde são avaliadas a aplicação das competências práticas relacionadas com os conhecimentos

teóricos e teórico-práticos que se pretende que os alunos adquiram no quadro dos objectivos da UC (realização de role-palyings,

exercícios temáticos e de observação- acção direccionados para o desenvolvimento de competências técnicas específicas).


1-Where the objectives involve theoretical methodologies used are: oral presentation of content by UC faculty,

reading articles, texts and teaching materials, discussion of their theoretical concepts of bibliographic

references from documents, presenting the latest scientific developments the thematic focus.

2-Where the objectives involve theoretical and practical knowledge the methodologies used are: carrying out

work on application of theoretical concepts in practical contexts such as analysis, observation and discussion

of teaching materials such as documentaries, texts, case studies, etc. (individual work and group in the context

of school and out of class).

3-Where practical knowledge objectives involving the methodologies used are: observation of real contexts where other professionals

put into practice the knowledge and skills in question (educational visits to

professional contexts related to UC), participation of experts in areas that UC share their experience and

knowledge in the area concerned and thematic, analysis of specific cases (clinical) and theoretical discussion

and practical application of the same then simulated in the context of the skills required; observing the

realization of "key competencies" by UC faculty; participation of specialists in areas of UC in the classroom,

involving observation, explanation and discussion of concepts and skills development, including the

methodology to assess a component of the UC-specific assessment of the acquisition of practical skills in a

logical progression and articulation skills and knowledge , reflection exercises and self-assessment on the

personal and professional strengths and weaknesses of students in the development of skills and knowledge.

Evaluation

1. The assessment of learning and theoretical-practical is carried out mainly through written evidence of an

individual nature (1 or 2 frequencies and an individual work) where they are evaluated the theoretical and

theoretical-practical if you want students to acquire the goals of UC .

2. The assessment of learning practices is conducted primarily through practical exercises individual or group,

designed in a logical progression (evaluation of basic skills and career skills consolidated over the more


complex) which assesses the application of practical skills related to the theoretical and theoretical and

practical it is intended that students acquire in the context of the objectives of UC (conducting role-palyings,

thematic exercises and observation-action directed towards the development of technical skills).


Alarcão, M.(2000). (des) Equilíbrios Familiares. Coimbra: Quarteto Editora.

Ausloos, G. (1996). A competência das famílias. Lisboa: Climepsi Editora.

Bénoit, J.C. et al (1988). Dictionnaire Clinique des Thérapie Familliale Systémiques. Paris: ESF.

Carter, B. & Mc Godrick, M. (1995). As mudanças no Ciclo de Vida Familiar. Uma estrutura para a terapia familiar. Porto Alegra:

Artes Médicas.

Couchenour, D. & Kent, C. (2000). Families, Schools, and Communities. Together for Young Children. USA: Delmar.

Gameiro, J. (1995). Quem Sai aos Seus... Porto: Afrontamento.

McGoldric, M. & Gerson, R. (1987). Genogramas en la Evaluación Familiar. Buenos Aires: Gedisa.

Minuchin, S. & Fishman, C. (1989). Técnicas de Terapia Familiar. Porto Alegre: Artes Médicas.

Relvas A. P.(1997). O ciclo vital da família: perspectiva sistémica. Porto: Afrontamento. Relvas. A. P. (1999). Conversas com

Famílias. Discursos e perspectivas em terapia familiar. Porto: Afrontamento.





Unit: Saúde, Desenvolvimento e Envelhecimento /

Health, Development and Ageing Ano curricular / Curricular Year

1



Hours : Horas de contacto / Contact hours: T:20; O:10

Regente / Head teacher / mail: Teresa Bento - [email protected]

Docentes / Other teachers: Anabela Vitorino

Objetivos:

1. Adquirir conhecimentos que permitam reflectir sobre o contexto social em que decorre a saúde e a doença, num contexto de

envelhecimento populacional; 2. Adquirir competências específicas ao nível da reflexão sobre os problemas relacionados com a

promoção da saúde e os determinantes que lhe estão associados; 3. Adquiri os instrumentos conceptuais e operatórios que promovam

o desenvolvimento do conhecimento nesta área problemática; 4. Desenvolver competências para o pensamento crítico face à saúde e

á promoção da saúde; 5. Adquirir conhecimentos multidisciplinares que proporcionem competências na identificação dos problemas e

na formulação de soluções inovadoras e criativas. 6. Desenvolver um ponto de vista da actividade física, enquanto olhar particular

sobre a saúde e a promoção da saúde. 7. Adquirir competências ao nível da avaliação dos determinantes da saúde relacionados com a

prática de exercício físico em populações idosas.


1. Acquire knowledge to reflect upon the social context in which health and disease arises in a context of population aging; 2.

Acquire specific skills to the level of reflection on the problems related to health promotion and the determinants associated

therewith; 3. Acquire the conceptual and operative instruments that promote the development of knowledge in this area

problematic; 4. Develop skills for critical thinking will face health and health promotion; 5. Acquire knowledge to provide

multidisciplinary expertise in identifying problems and formulating innovative and creative solutions. 6. Develop a point of view of

physical activity, while looking particularly on health and health promotion. 7. Acquire skills in the evaluation of the determinants of

health-related physical activity in older populations.

Conteúdos:

1. Saúde e doença. Definição de conceitos. 2. Promoção da Saúde e Educação para a Saúde. Desigualdades em saúde. Saúde e

representações sociais de saúde e doença. Diferenças sociais de práticas de saúde e consumo médico. Condições de vida e acesso à

saúde. Literacia e promoção da saúde. A Carta de Otawa. 3. A saúde das populações. A transição demográfica e a transição

epidemiológica. Mortalidade e morbilidade. Esperança de vida e esperança de saúde; Emergência de patologias incapacitantes. 4.

Padrões de atividade física 5. A dinâmica das populações europeia e portuguesa. 6. Saúde e envelhecimento. 7. Envelhecimento e

Ciclo de vida; A idade da velhice e a idade da reforma. O limiar de idade fixo na definição das categorias velhice e reforma 8.

Determinantes da actividade física e Promoção de estilos de vida ativo Perspetivas de atuação.

Syllabus:

1. Health and disease. Definition of concepts; 2. Health Promotion and Education for Health Inequalities in health. Health and social

representations of health and illness. Social differences in health practices and medical consumption. Living conditions and access to

health care. Literacy and health promotion. The Ottawa Charter; 3. The health of populations. The demographic transition and

epidemiological transition. Mortality and morbidity. Life expectancy and health expectancy Emergency disabling diseases. 4. Physical

activity patterns; 5. The population dynamics and European Portuguese; 6. Health and aging; 7. Aging and Life Cycle The age of old

age and retirement age. The age threshold fixed in the definition of retirement and old age categories; 8. Determinants of physical

activity and the promotion of active lifestyles Prospects for action.

GUC | Saúde, Desenvolvimento e Envelhecimento| 46


Considerando o âmbito e os objetivos da unidade curricular de integrar conhecimento sobre a saúde e a promoção da saúde e da

atividade física em populações idosas ou em processo de envelhecimento, foram definidos os conteúdos que permitirão desenvolver a

capacidade reflexiva sobre os assuntos para, posteriormente possibilitar o desenvolvimento a capacidade de intervenção adequada

neste âmbito.


Considering the scope and objectives of the curricular unit to integrate knowledge about health and health promotion and physical

activity in older populations or aging process, we defined the syllabus that will develop the capacity to reflect on the issues to later

enable the development the ability to appropriate intervention in this area.


Nas aulas teóricas serão expostos e desenvolvidos os temas e conteúdos programáticos, e nas restantes aulas os alunos são

mobilizados para a leitura ativa e crítica de documentos e a discussão dos mesmos, desenvolvidos em grupo. e análise e discussão de

situações, fenómenos ou casos reais, realizados individualmente ou em grupo.

Em Época Normal o aluno deve cumprir 2/3 de presença às aulas. O aluno deverá, até ao decorrer da 4ª aula, informar por escrito

qual a avaliação que irá integrar. Caso não informe na forma escrita a sua escolha, ou se cumprir a primeira tarefa de avaliação

considera-se que o aluno se encontra em Regime de Avaliação Contínua. Só têm acesso a Exame Final os alunos que não tenham

integrado a avaliação contínua ou que tenham optado por este processo de avaliação. O aluno deverá obter 10 valores na média de

todos os trabalhos, para se considerar aprovado na Unidade Curricular. Avaliação Contínua: Elementos de avaliação desenvolvidos

nas horas de contacto (50%); avaliação escrita (50%). Avaliação Final: Prova escrita de avaliação teórica individual (50%, obrigatório

obter uma classificação igual ou superior a 8 valores); projeto escrito (25%, não presencial) e prova oral de avaliação (25%,

presencial).


In the lectures will be exposed and developed themes and contents, in the remaining classes students are mobilized for active and

critical reading of documents, analysis and discussion of situations, events or actual cases, performed individually or in groups.

In Regular Season the student must meet two thirds attendance to classes. The student must, by the course of the 4th class indicate

which provided evaluation he will integrate. If he does not inform in written form his choice, or if he meets the first assessment

task, the student is considered to be integrated in the Continuous Assessment Scheme. Only have access to Final Exam students who

have not integrated continuous assessment or who have opted for this evaluation process. The student must obtain 10 marks in all,

to consider the approved in the curricular unit. Continuous Assessment: Evaluation elements developed in the contact hours (50%),

written evaluation (50%). Final Assessment: Written theoretical test, individual assessment (50%, required minimum grade of not less

than 8 values); research paper (25%) and oral evaluation (25%).


Foram definidas metodologias de ensino que alternam entre situações mais expositivas, com outras de aplicação e cariz mais prático,

buscando sempre a autonomia do aluno e que permitam assimilar os conteúdos programáticos definidos e alcançar os objetivos da

unidade curricular.


Teaching methods were defined to alternate between more expository situations with other that require more practical application.

Student autonomy was a goal, in order to allow the assimilation of the syllabus set and achieve the goals of the curricular unit.


Marmot, M., (2004), The status Syndrome. How social standing affects our health and longevity, Times Books, New York Fernandes,

A. A. Questões Demográficas, Edições Colibri, 2008 Kickboush, I, “Health literacy: Addressing the health and education divide”,

Health Promotion International, Vol 16, nº3, Oxford University Press Macintyre, S., Inequalities in health in Scotland: What are they

and what can we do about them?





Unit: Saúde Pública e Atividade Física - MAFPE /

Public Health and Physical Activity (MAFPE) Ano curricular / Curricular Year

1





Docentes / Other teachers: Nuno Pimenta, Xavier Melo, Ana Raquel Silva, José Marmeleira

Objetivos:

Conhecer o papel da atividade física como forma de intervenção primária e de intervenção secundária na Saúde Pública; Introduzir o

estudo da Epidemiologia através do conhecimento dos principais tipos de estudos e a sua aplicação; Conhecer as bases da

Epidemiologia Genética; Pesquisar estudos científicos que sustentam as bases da Saúde Pública nos países desenvolvidos; Conhecer

formas de intervenção na comunidade, através da Atividade Física; Conhecer os principais pontos de elaboração de projetos e

programas de intervenção na Saúde Pública e Exercício, que visem a Promoção da Saúde ou a Educação para a Saúde, sustentados

nas evidências científicas e nas necessidades das populações.


Knowing the role of physical activity as an intervention for primary and secondary intervention in Public Health; Introduce the study

of epidemiology through knowledge of the main types of studies and their application; Knowing the basics of Genetic Epidemiology;

Search scientific studies that support the foundations of public health in developed countries; Familiar forms of intervention in the

community through physical activity; Know the main points of development projects and intervention programs in Public Health and

Exercise, aimed at Health Promotion or Health Education, supported on scientific evidence and the needs of populations.

Conteúdos:

O papel do Exercício como forma de intervenção primária e de intervenção secundária na Saúde Pública. Saúde pública e atividade

física em populações especiais (fases especiais da vida e doenças crónicas). Epidemiologia da atividade física. O papel do Exercício

como forma de intervenção primária e de intervenção secundária na Saúde Pública (diabetes, síndrome metabólico, fígado gordo,

hipertensão, obesidade, entre outros). Pesquisa e interpretação de estudos científicos que sustentam as bases da Saúde Pública nos

países desenvolvidos. Elaboração de projetos e programas de intervenção na Saúde Pública e Exercício, que visem a Promoção da

Saúde ou a Educação para a Saúde, sustentados nas evidências científicas e nas necessidades das populações (e-learning).

Intervenção com Atividade Física na Comunidade. Pesquisa e interpretação de estudos científicos. Elaboração de projetos e

programas de intervenção.

Syllabus:

The role of exercise as an intervention for primary and secondary intervention in Public Health. Public health and physical activity in

special populations (special phases of life and chronic illnesses). Epidemiology of physical activity. The role of exercise as an

intervention for primary and secondary intervention in public health (diabetes, metabolic syndrome, fatty liver, hypertension,

obesity, among others). Research and interpretation of scientific studies that support the foundations of public health in developed

countries. Preparation of projects and intervention programs in Public Health and Exercise, aimed at Health Promotion or Health

Education, supported on scientific evidence and the needs of the populations (e-learning). Physical Activity Intervention in the

Community. Research and interpretation of scientific studies. Preparation of projects and intervention programs.


O Exercício constitui um conjunto de atividades físicas sistematizadas e orientadas que se aplica no âmbito da intervenção primária.

Mais recentemente, a crescente especialização dos profissionais, o aumento da variedade das caraterísticas dos sujeitos que aderem

GUC | Saúde Pública e Atividade Física - MAFPE| 48

ao Exercício, e o número e tipos de atividades disponibilizadas, levou a que o Exercício seja também utilizado como meio de

intervenção secundária. Torna-se necessário compreender a multidisciplinaridade da intervenção em Saúde Pública, conhecer os

conceitos que lhe estão associados, conhecer as bases do planeamento e os objetivos da implementação de programas de Promoção

da Saúde e Educação para a Saúde. Por outro lado, o conhecimento das determinantes da Saúde e dos comportamentos de Saúde

implicam o levantamento de dados epidemiológicos e a compreensão sobre as técnicas que permitem o acesso aos mesmos, para uma

ação mais planeada e sustentada.


Exercise is a set of regular physical activity and targeted that applies in the context of primary intervention. More recently, the

increasing specialization of professionals, increasing the variety of characteristics of individuals who adhere to exercise, and the

number and types of activities available, meant that the exercise is also used as a means of secondary intervention. It is necessary to

understand the multidisciplinary intervention in Public Health, knowing the concepts associated with it, learn the basics of planning

and implementation of the objectives of the programs of Health Promotion and Health Education On the other hand, knowledge of

determinants of health and health behaviors involve data collection and epidemiological understanding of the techniques that allow

access to them for a more planned and sustained action.


Esta unidade curricular semestral desenvolve-se através de: exposição e discussão dos conteúdos; estudo e análise de artigos

científicos; desenvolvimento de projetos e/ou programas de intervenção na Saúde Pública e Exercício; realização de trabalhos

individuais e/ou de grupo. O sucesso na unidade curricular implica a participação ativa nas aulas e a realização de 1 trabalho

individual, 1 trabalho em grupo de dois a três estudantes, e 1 apresentação do trabalho em grupo.

Avaliação Contínua: 1 trabalho individual – seleção e análise de artigos (40%) + 1 trabalho em grupo – programa de intervenção (40%)

+ apresentação do trabalho em grupo (20%). Avaliação Final: 1 trabalho individual – seleção e análise de artigos (40%) + 1 trabalho

individual – programa de intervenção (40%) + prova oral (20%).


This semester course is developed through: presentation and discussion of content, study and analysis of scientific papers, project

development and / or intervention programs in Public Health and Exercise, performance of individual and / or group. The success of

the course involves active participation in classes and the achievement of an individual job, a work in groups of two to three

students and a presentation of group work.

Continuous Assessment: an individual work - selection and analysis of articles (40%) + 1 group work - intervention program (40%) +

presentation of group work (20%). Final assessment: an individual work - selection and analysis of articles (40%) + 1 individual work -

intervention program (40%) + oral exam (20%).


A utilização pontual de metodologia de ensino mais expositiva e tradicional vai permitir a aquisição inicial de conhecimentos

considerados de pré-requisito para o sucesso das atividades didáticas a desenvolver e para autonomia dos estudantes no

desenvolvimento das mesmas e na consecução dos objetivos definidos. Desta forma pretende-se assegurar a intencionalidade,

autonomia e sucesso esperados dos estudantes nas metodologias mais interativas. Garante-se deste modo o envolvimento dos

estudantes no processo de aquisição dos conhecimentos e das competências para que estes consigam atingir níveis elevados de

autonomia na manipulação e utilização do conhecimento assim como na aplicação das competências adquiridas e determinadas nos

objetivos desta unidade curricular.


The occasional use of expository teaching methodology and more traditional will allow the initial acquisition of knowledge

considered prerequisite for successful learning activities and to develop autonomy of students in their development and the

achievement of defined objectives. Thus it is intended to ensure intentionality, autonomy and success expected of students in more

interactive methodologies. Thus ensures student involvement in the process of acquisition of knowledge and skills so that they are

able to achieve high levels of autonomy in the handling and use of knowledge and the application of acquired skills and certain

objectives in this course.


· Beaglehole, R.; Bonita, R. & Kjellstrom, T. (2003). Epidemiologia Básica (versão portuguesa).Geneva: World Health Organization.

Lisboa: Escola Nacional de Saúde Pública.· Donaldson, L. J. & Donaldson, R. J. (2003). Essential Public Health. 2nd edition

(revised).Berkshire: Petroc press.· Hardman, A.E. & Stensel, D. (2003). Physical Activity and Health. The Evidence Explained.London:

Routledge.· Santos-Rocha, R.; Branco, M. & Melo, P.X. (2010). Saúde Pública e Atividade Física(Documentação de Apoio). Escola

GUC | Saúde Pública e Atividade Física - MAFPE| 49

Superior de Desporto de Rio Maior (não publicado).





Unit: Trabalho de Projeto - MAFPE / Project Ano curricular / Curricular Year

1




Regente / Head teacher / mail: Alfredo Silva - [email protected]

Docentes / Other teachers:

Objetivos:

Descrever a natureza do empreendedorismo e os princípios associados à prática; Definir serviços e ideias de negócio de acordo com o

potencial e a visão pessoal dos promotores; Recolher e analisar a informação necessária ao desenvolvimento do novo serviço /

negócio, nas dimensões do sector, dos consumidores e dos concorrentes; Realizar apresentações eficazes e persuasivas de serviços e

ideias de negócio tendo em vista potenciais parceiros; Preparar e redigir as principais componentes de um plano de negócios;

Encarar o futuro profissional com determinação de procurar ativamente as suas oportunidades e de as aproveitar de uma forma

empreendedora em benefício próprio e da comunidade.


Describe the nature of entrepreneurship and the principles associated with the practice;Define services and business ideas according

to the potential and personal vision of the promoters;Collect and analyze information necessary for the development of new service

/ business, the dimensions of the sector, consumers and competitors;Perform effective and persuasive presentations of services and

business ideas aimed at potential partners;Prepare and write the main components of a business plan;Facing the future with

professional determination to actively seek their opportunities and to take advantage of an entrepreneurial manner for their own

benefit and the community.

Conteúdos:

Idealização do serviço / negócio – Introdução, Empreendedorismo e Inovação, Caracterização do empreendedor, Identificação da

Oportunidade, Estruturas de Decomposição e Matriz, Mercados/Tecnologias, Análise de Problemas, Geração de Conceitos, Técnicas

de Geração de Conceitos, Definição do conceito, Avaliação dos Conceitos, Análise dos Requisitos, Teste de Conceito, Seleção de

Conceitos, Definição do Serviço, Estudos de Mercado Aplicados, Análise do Setor, Análise da Concorrência, Análise do Mercado Alvo,

Planeamento Aplicado, Plano de Negócios.

Syllabus:

Idealization of the service / business - Introduction, Entrepreneurship and Innovation, Characterization of the entrepreneur,

Opportunity Identification, Decomposition and Matrix Structures, Markets / Technologies, Problem Analysis, Generation Concepts,

Techniques for Generating Concepts, Definition ofEvaluation of Concepts, Requirements Analysis, Concept Testing, Selection

Concepts, Definition of Service, Applied Market Research, Sector Analysis, Competitor Analysis, Market Analysis Target, Applied

Planning, Business Plan.


Predomina o trabalho de campo em equipas autónomas de estudantes centrado na deteção de oportunidades de formulação de novos

conceitos e serviços desportivos. Os conteúdos estão congruentes com os objetivos de ativação do potencial de empreendedorismo

de cada estudante. Procurou-se intervir com um grupo de conteúdos teóricos que possibilitem uma correspondência de aplicação

prática às propostas fundamentadas de resolução dos problemas e necessidades do mercado das populações especiais.


Dominates the field work in autonomous teams of students focused on detection of opportunities to formulate new concepts and

GUC | Trabalho de Projeto - MAFPE| 51

sports services. The contents are congruent with the goals activation entrepreneurial potential of each student. We tried to speak

with a group of theoretical concepts that allow a match to the practical application of reasoned proposals for solving the problems

and market needs of special populations.


Exposição dos conteúdos com ou sem questionamento, em regime presencial, apoiada ou não por meios escritos e audiovisuais;

Idealização e exploração de um conceito de serviço desportivo; Validação do conceito de negócio em contexto real de potenciais

clientes;Elaboração de um Plano de Negócios para um serviço destinado à população alvo, idealizado e desenvolvido em equipas

compostas por alunos, onde será necessário contactar diretamente com potenciais clientes e concorrentes;Utilização de e-learning

para o apoio ao desenvolvimento de conteúdos pelos alunos necessários à concretização das evidências e elementos de avaliação.

Caso o aluno tenha realizado avaliação contínua, o aluno pode dispensar de exame final se a classificação final da avaliação contínua

for igual ou superior a dez.Avaliação contínua: A - A identificação do conceito do serviço e apresentação da ideia de negócio –

elevator pitch; B – O relatório do teste do conceito do serviço; C – O relatório dos estudos de mercado aplicados, análise da

concorrência; D – O estudo de mercado / plano de negócios e apresentação durante 20 minutos; O regulamento próprio e os modelos

necessários para a concretização dos elementos acima indicados serão disponibilizados aos alunos no primeiro dia de aulas;Exame

final: entregar todos os elementos de avaliação de natureza textual, acima indicados pelas letras A a D, até 2 dias úteis antes da

data marcada no calendário de exames da época em causa, devendo posteriormente comparecer à hora marcada para a realização

do elevator pitch e da prova oral.


Description of contents with or without questioning, classroom-based, supported or not by written and audiovisual media;Creation

and exploitation of a service concept sports;Validation of the business concept in a real potential customers;Developing a Business

Plan for a service for the target population, designed and developed in teams composed of students where you need to contact

directly with potential customers and competitors;Using e-learning to support the development of content by students needed to

meet evidence and evaluation elements.

If the student has accomplished continuous evaluation of, the student may dispense the final exam if the final classification of

continuous evaluation of is less than ten.Continuous evaluation: A - The identification of the concept of service and presentation of

the business idea - elevator pitch; B - The test report of the service concept, C - The report of applied market research, competitors

analysis, D - study market / business plan and presentation for 20 minutes, . The rules itself and the models needed for the

realization of the above will be made available to students on the first day of classes;The final exam: deliver all elements of

assessment textual nature, above the letters A through D, up to 2 days before date marked on the calendar of exam at the time in

question and must subsequently attend the scheduled time for the completion of the elevator pitch and oral exam.


O trabalho de campo, para validação do conceito de negócio, apresentações do conceito para persuadir os destinatários: investidores

e parceiros. Obtenção de informação direta e indireta sobre o mercado. Utilização do método e-learning para apoio e construção do

caminho para atingir os objetivos previstos.


Field work to validate the business concept, the concept presentations to persuade targets: investors and partners. Obtaining

information about the direct and indirect market. Using e-learning method to support and build the path to achieve the planned

objectives.


Abrams, R. (1994) Business Plan. Segredos e Estratégias para o Sucesso. Érica. São Paulo.Bosma, N., Jones, K., Autio, E., & Levie, J.

(2008). Global Entrepreneurship Monitor: 2007 Executive Report: Babson Park, MA and London: Babson College and London Business

School.European Commission. (2003). Observatory of European SMEs - SMEs in Europe 2003 (No. 7).IAPMEI. (2000) Plano de Negócios:

Serviços. Ed. IAPMEI. Lisboa. IAPMEI – Direcção de Planeamento e Estudos. (2007) Observatório da Criação de Empresas – Relatório

2006 IAPMEI – Direcção de Planeamento e Estudos. (2008) Sobre as PME em Portugal – Relatório 2008Lambin J. (1998) Marketing

Estratégico. McGraw-Hill. 4ª Edição. LisboaLendrevie, J. et al. (1996). Mercator - Teoria e Prática do Marketing. Lisboa: Public. Dom

Quixote. Kets de Vries, M. F. R. (1985). The dark side of entrepreneurship. Harvard Business Review, 63, 160-167.Kotler, P. (1997).

Marketing Management - Analsys. Planning, Implementation and Control. Eighth Edition. New Jersey: Prentice-Hall International

Edition Morrison, A., Rimmington, M. e Williams, C. (1999) Entrepreneuship in Hospitality, Tourism and Leisure Industries. Ed.

Butterworth-Heineman. Oxford. Mullins, J. W. (2006). The New Business Road Test (2nd ed.): London: Prentice Hall.O’Hara, J. (2005)

Tuesday Club 30 Second Elevator Pitch Format, document obtido na página da internet:

http://www.aintog.co.nz/contactus.htmVenkataraman, S. (2002). Ten Principles of Entrepreneurial Creation. Batten Briefings, 1(1).

GUC | Trabalho de Projeto - MAFPE| 52





Unit: Psicologia do Exercício e Saúde - MAFPE /

Exercise Psychology and Health Ano curricular / Curricular Year

1



Hours : Horas de contacto / Contact hours: T:15; TP:15

Regente / Head teacher / mail: João Moutão - [email protected]

Docentes / Other teachers: Luís Cid

Objetivos:

No final da unidade curricular os alunos devem ser capazes: 1) Identificar o âmbito de aplicação da Psicologia ao contexto da

atividade física para populações especiais; 2) Conhecer, analisar e discutir modelos e teorias explicativos da adesão à prática da

atividade física para populações especiais; 3) Identificar estratégias motivacionais de intervenção com base nos modelos e teorias

abordados; 4) Conhecer e analisar instrumentos de avaliação de uma intervenção motivacional; 5) Conhecer os benefícios

psicológicos associados à prática de atividade física em populações especiais; 6) Identificar os mecanismos psicofisiológicos

associados à prática de atividade física.


The main objectives / skills of the UC are: 1) Knowing the historical roots of the Psychology of Exercise and itsmain lines of research;

2) Understand the theoretical models of adherence behavior to exercise; 3) Know how todesign interventions to modify the behavior

of exercise for different groups, using techniques of cognitiveregulation, emotional and behavioral promoters of individual autonomy

in the practice of lifelong exercise; 4)Understanding the psychological benefits associated with physical activity, level of mental

health and wellbeing,and their explanatory mechanisms; 5) know the main negative behaviors associated with physical exercise

andlearn to apply strategies for reducing their occurrence.

Conteúdos:

1-Introdução à psicologia do exercício (EX). Fundamentos do comportamento humano. Recursos e ferramentaspsicológicas para uma

relação de empatia com os praticantes. Avaliação do estilo de comunicação preferencialdos praticantes. 2-Adesão à prática de

atividade física (AF) em populações especiais (PE). Taxas de adesão eabandono. Motivos, determinantes e barreiras da prática de EX

em PE. Modelos motivacionais de adesão aoEX. Estratégias de alteração comportamental adaptadas a PE. 3-Aspetos psicofisiológicos

na prática de AF.Mecanismos psicofisiológicos. Modelos teóricos. 4-AF na promoção da saúde mental/bem-estar. AF, níveis

deativação, stress, ansiedade, emoções, estados de humor, bem-estar, auto-conceito e auto-estima. 5-Comportamentos negativos

associados à AF. Dependência primária e secundária de EX. Perturbações daimagem corporal e desordens alimentares. Consumo de

substâncias dopantes. 6-Indicadores psicológicosassociados ao processo de treino.

Syllabus:

1-Introduction to the psychology of exercise (EX). Fundamentals of human behavior. Resources and tools for apsychological

relationship of empathy with the practitioners. Evaluation of preferred communication style of thepractitioners. 2-Adherence to

physical activity (PA) in special populations (SP). Adherence and abandonment.Motives, determinants and barriers to practice EX.

Motivational patterns of adherence to the EX. Behavioralchange strategies adapted to SP. 3-in Psychophysiological Aspects PA

practice. Psychophysiologicalmechanisms. Theoretical models. 4-PA in the promotion of mental health / wellness. PA, activation

levels,stress, anxiety, emotions, moods, welfare, self-concept and self-esteem. 5-negative behaviors associated withPA. Dependence

on primary and secondary EX. Disorders of body image and eating disorders. Consumption ofdoping substances. 6-psychological

indicators associated with the training process.


GUC | Psicologia do Exercício e Saúde - MAFPE| 54

Os conteúdos programáticos são a operacionalização dos objectivos definidos para a UC. Desta forma, asaulas teóricas são mais

expositivas (apresentação e discussão dos temas), mas nas aulas teórico-práticas epráticas laboratoriais procura-se fazer a

assimilação, transferência e aplicação do conhecimento teórico,através de estratégias mais dinâmicas (pesquisas, análises de dados,

análise de textos, manipulação deinstrumentos e simulações).


The syllabus is the operationalization of the objectives set for the UC. Thus, the lectures are more expository(presentation and

discussion of issues), but in practical classes and laboratory practice seeks to make theassimilation, transfer and application of

theoretical knowledge through more dynamic strategies (research,analysis data, text analysis, manipulation and simulation tools).


Nas aulas teóricas desenvolver-se-ão os temas dos conteúdos programáticos, através de uma metodologia mais expositiva

(apresentação, explicação e discussão), sempre com recurso a meios audiovisuais e outras estratégias que possibilitem uma atitude

positiva e favorável face ao processo de ensino-aprendizagem. Nas aulas teórico-práticas procurar-se-á fazer a assimilação,

transferência e a aplicação desses conhecimentos, através de estratégias mais dinâmicas, que possibilitem a busca ativa do

conhecimento: 1) Pesquisa e estudo de textos; 2) Interação com o contexto de prática de exercício; 3) Análise e discussão de

estudos; 4) Realização de trabalhos individuais e/ou de grupo.

Na avaliação desta Unidade Curricular são considerados dois tipos de avaliação: contínua (regime normal eregime especial) e exame

final. Tomando em consideração o regulamento de avaliação de conhecimentos ecompetências em vigor, cada um dos tipos de

avaliação disponíveis é composto por diferentes elementos(testes e/ou tarefas realizados individualmente e/ou em grupo) com

diferentes critérios de ponderação.Avaliação: Trabalho de grupo temático (60%) – Grupo (3/5 elementos); trabalho de pesquisa

bibliográficatemática, com análise das evidências científicas e orientações de intervenção prática relacionada com umdeterminado

tópico da área da Psicologia do Exercício e Saúde. Fichas de Trabalho (40%).


In the lectures will develop the themes of the syllabus through a more expository approach (presentation, explanation and

discussion), always using the media and other strategies that enable a positive attitude and friendly face to the teaching-learning. In

practical classes will seek to assimilation, transfer and application of knowledge through more dynamic strategies, which allow the

active pursuit of knowledge: 1) Research and study of texts, 2) Interaction with the context of practice exercise, 3) Analysis and

discussion of studies; 4) Conducting individual and / or group.

In assessing this Course are considered two types of assessment: continuous (under normal and specialarrangements) and final exam.

Taking into account the rules of evaluation of knowledge and skills in place, eachtype of assessment is composed of different

elements (tests and / or tasks performed individually and / orgroup) with different weighting criteria.Rating: Thematic Working

Group (60%) - Group (3/5 elements); work of literature theme, with an analysis ofscientific evidence and practical guidelines for

action related to a particular topic area of Health Psychology andExercise Sheets Work (40%);


Apesar das evidências científicas sobre os benefícios da prática de actividade física (AF) quer na prevenção dedoenças (e.g. doença

coronária, hipertensão, obesidade, osteoposose, stress e depressão) quer na promoçãode um estado de saúde mental óptimo (e.g.,

melhoria do bem-estar, vitalidade, auto-confiança e satisfação coma vida), o mais recente estudo realizado pelo Eurobarometer-334

(2010) sobre a AF dos europeus demonstraque os índices de prática são ainda abaixo do desejável, fazendo crer que estes benefícios

não são razõessuficientemente fortes para a tão desejada mudança de comportamento. Estes dados são também reveladoresdo

insucesso que têm representado as abordagens “tradicionais” centradas na persuasão/pressão, que sereflete no facto de a maioria

da população ser simultaneamente sedentária e conhecedora dos benefícios deum estilo de vida ativo. Sabemos hoje que o ser

humano é muito mais que uma “máquina” biofisiológica, decomportamento previsível, e que tem particularidades que vão muito

para além deste domínio, também elasdeterminantes do comportamento e da saúde em geral, que tornam o seu conhecimento não

só necessáriomas também crítico. O facto de no Eurobarometer-334 (2010) a “falta de tempo” ter sido a principal razãoapontada

para a não prática de exercício, só vem reforçar ainda mais esta carência, já que, como é sabido, a“falta de tempo” é na sua

essência uma questão de “prioridade”, representando muitas vezes uma real “faltade vontade” (i.e motivação). Esta realidade tem

estimulado a desenvolvimento investigacional e aplicado dapsicologia do exercício e saúde, com um corpo de conhecimentos bem

identificados, onde se destacam duasgrandes áreas: a) uma onde se pretende analisar os aspetos que determinam o comportamento

de adesão aoexercício; b) uma outra se pretende analisar os efeitos do exercício sobre a dimensão cognitiva, emocional esocial dos

praticantes. Esta área do conhecimento tem sido aplicada ao estudo de diversos grupos depraticantes de exercício, incluindo as

populações especiais.


Despite the scientific evidence on the benefits of physical activity (PA) and the prevention of diseases (egcoronary heart disease,

hypertension, obesity, osteoposose, stress and depression) and in promoting optimalmental health status (eg, improved well-being,

GUC | Psicologia do Exercício e Saúde - MAFPE| 55

vitality, self confidence and life satisfaction), the most recentstudy conducted by Eurobarometer, 334 (2010) on the PA of Europeans

shows that rates of practice are stillbelow the desirable level, making us believe that these benefits reasons are not strong enough

for the desiredbehavior change. These data are also revealing of failure approaches that have represented "traditional"focusing on

persuasion / pressure, which is reflected in the fact that the majority of the population is bothsedentary and knowledgeable of the

benefits of an active lifestyle. We know today that man is more of a"machine" biophysiological, predictable behavior, and has

characteristics that go far beyond this area, they alsodetermine the behavior and health in general, which make their knowledge not

only necessary, but also critical.The fact that the Eurobarometer-334 (2010) "lack of time" was the top reason given for not

exercising, onlyfurther strengthens this situation, since, as is known, the "lack of time" is in essence a matter of "priority",

oftenrepresenting a real "unwillingness" (ie motivation). This reality has stimulated the development of investigational and applied

exercise psychology and health, with a body of knowledge and identified where wehighlight two major areas: a) which aims to

analyze the aspects that determine the behavior of adherence toexercise; b ) another is intended to analyze the effects of exercise

on cognitive, emotional and socialpractitioners. This field has been applied to the study of diverse groups of exercisers, including

specialpopulations.


Andreassi, J.L. (2006). Psychophisiology: Human behavior and physiological response. Lawrence Erlbaum Associates. Berger, B.,

Pargman, D., & Weinberg, R. (2002). Foundations of Exercise Psychology. Morgantown: Fitness Information Techology, Inc. Biddle, S.,

& Mutrie, N. (2002). Psychology of Physical Activity: determinants, well-being and interventions: Routledge. Blumenstein, B., Bar-Eli,

M. & Tenenaum, G. (2002). Brain and body in sport and exercise: Biofeedback applications in performance enhancement. UK: John

Wiley & Sons, Ltd. Brehm, B. A. (2004). Successful Fitness Motivation Strategies. Champaign, IL: Human Kinetics. Buckworth, J., &

Dishman, R. K. (2002). Exercise Psychology: Human Kinetics. Calmeiro, L., & Matos, M. G. (2004). Psicologia do Exercício e da Saúde.

Lisboa: Visão e Contextos. Carron, A. V., Hausenblas, H. A., & Estabrooks, P. A. (Eds.). (2003). The Psychology of Physical Activity.

New York: Mc Graw Hill.

Guia das Unidades Curriculares Mestrado em Atividade Física … GUC | Avaliação e Correção...

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