GRIPE A (H1N1)

Formação CívicaSetembro de 2009

Promoção e Educação para a Saúde em Meio Escolar

O QUE É …

Trata-se de uma doença infecto-contagiosa que afecta o nariz, a garganta e a árvore respiratória provocada por um novo vírus da Gripe, o designado vírus da Gripe A (H1N1)

COMO SE TRANSMITE ?

• Contacto com indivíduos doentes;

• Contacto com superfícies ou objectos contaminados com o vírus;

• Pelo ar, em particular em espaços fechados e pouco ventilados, quando as pessoas tossem ou espirram dentro desses espaços;

• Contacto das mãos com superfícies, roupas ou objectos contaminados e em seguida entrarem em contacto com a boca, o nariz ou os olhos. O vírus pode permanecer activo em superfícies ou objectos contaminados entre 2 a 8 horas.

SINTOMAS

• Os principais sintomas são semelhantes aos da gripe sazonal:

- Febre ≥ 38ºC;- Tosse;

- Dores de garganta;- Dores musculares;- Arrepios de frio;- Cansaço;- Por vezes, diarreia e vómitos .

QUE CUIDADOS DEVEMOS TER

• Evitar contacto com pessoas que apresentem sintomas da gripe;

• Quando espirrar ou tossir cobrir a boca utilizando um lenço de papel.

• Se não tiver lenço tossir ou espirrar para o antebraço. NUNCA PARA AS MÃOS !

• Utilizar lenços de papel uma única vez, colocando-os no lixo;

QUE CUIDADOS DEVEMOS TER

• Lavar frequentemente as mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de transmissão da infecção;

• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos;

• Não partilhar canetas, lápis, telemóveis, pacotes de bebidas, copos, alimentos, talheres, …

A O.M.S. ACONSELHA

QUE CUIDADOS DEVEMOS TER

O QUE A ESCOLA ADQUIRIU

• ÁLCOOL EM GEL• SECADORES DE MÃOS (W.C.)• MÁSCARAS• ÁLCOOL

Este material de desinfecção e higienizaçãocontribui para o teu bem-estar.

DEVES FAZER UMA UTILIZAÇÃO CUIDADA DO MESMO !

TENHO SINTOMAS!

• Comunica ao adulto mais próximo;• Explica-lhe os sintomas que apresentas;• Se necessário, serás encaminhado por um

funcionário para a Sala de Isolamento;• Será verificada a tua temperatura corporal e

questionar-te-ão sobre o que sentes;

TENHO OS SINTOMAS!

O responsável pela SALA DE ISOLAMENTO:

• Coloca-te a MÁSCARA;• Comunica com o teu encarregado de educação;• Contacta com os elementos da Linha Saúde 24 que

indicarão o que fazer.

Durante o período de doença

• Ficarás de quarentena durante sete dias.• Em função do teu estado de saúde poderás

continuar a estudar em casa através de trabalhos que te serão disponibilizados:– por email;– na plataforma moodle;– através de contactos com o teu Encarregado de

Educação.

FILMES EXEMPLO (TRANSMISSÃO)Clicar no texto a azul

• TRANSMISSÃO DO VÍRUS

• CUIDADOS A ADOPTAR (1)

• CUIDADOS A ADOPTAR (2)

DEBATE / ANÁLISE• Da lista a seguir apresentada indica quais são os sintomas de gripe

A (H1N1)?

VómitosTemperatura corporal 38ºCTemperatura corporal 37ºCDores nas costasTosseEspirrosCongestão nasalDiarreiaDores musculares generalizadasFalta de apetite

DEBATE / ANÁLISE

Dos comportamentos seguintes, indica se os consideras de risco de transmissão do vírus da gripe A (H1N1):

a) Partilhar material de escritab) Reutilizar o lenço de papelc) Guardar no bolso o lenço de papel utilizado apenas uma vezd) Frequentar ambientes fechadose) Cobrir a boca com a mão ao espirrar/tossirf) Cobrir a boca com o antebraço ao espirrar/tossir g)

Cumprimentar pessoas com um aperto de mãos h) Lavar as mãos com uma frequência acima da rotina normal

i) Cumprimentar pessoas com um beijoj) Cobrir a boca com um lenço de papel ao espirrar/tossir

DEBATE / ANÁLISE• Ficavas infectado pelo vírus da gripe A (H1N1)

e as autoridades de saúde recomendavam que ficasses em casa, evitando contactos físicos com outras pessoas, durante um período de 7 dias.

O que achas dos comportamentos a seguir apresentados?

1. Aceitava essa quarentena.2. Deslocava-me para a escola.3. Não queria ficar em casa, mas sim no hospital.

Outros esclarecimentos

• Questionar os alunos …