GINÁSTICA RÍTMICAThais E31CAlice E31CLarissa B E31CNatielli A E31CTawany E31CLak E31ELorena E31C

QUAL A HISTÓRIA? No XIX, a modalidade realmente começou a se enraizar.

Em 1980, foi integrada aos Jogos de Moscou como modalidade de apresentação.

em 1984, em Los Angeles, passou a ser modalidade competitiva com eventos individuais.

A partir dos Jogos de Atlanta, em 1996, passou a ser disputada em provas de conjunto (grupos)

COMO É AS VESTIMENTAS? Collant de lycra sem mangas ou de mangas longas, podendo ou não ser usado um pequeno saiote por cima e sapatilhas nos pés.

Podem usar luvas e o pó de magnésio, e devem ter os cabelos curtos ou usá-los presos, também para não prejudicar a movimentação

QUAIS AS REGRAS? A totalidade do solo (tablado) deve ser utilizado durante o exercício

Os elementos devem fluir na coreografia e não seguir-se apenas uns aos outros.

A dança deve se encerrar junto com a música

Cada segundo estourado é punido com a subtração de 0,5 ponto

CARACTERÍSTICAS E PREPARAÇÃO Geralmente muito baixas e fortes. Estrutura física mais magra e menos definida Inicie os treinamentos o mais cedo que se puder O ideal é que a modalidade seja praticada a partir dos seis anos de idade Desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência

PRINCIPAIS ATLETAS

Francielly Machado PereiraNatália Gaudio

BRASIL – PAN AMERICANOS TORONTO – 2015 https://www.youtube.com/watch?v=2dz6NtWRqu4